Afortunadamente, cada vez existe más consciencia sobre la importancia de utilizar fotoprotección como medida indispensable para proteger la piel del sol. No solo se debe usar en verano, si bien es cierto que en invierno estamos menos horas expuestos y más protegidos (llevamos más ropa), la radiación UVA y UVB sigue incidiendo en nuestra piel y eso, a largo plazo, tiene consecuencias. Su uso ya forma parte de las rutinas de cuidado diario de nuestra piel. Te contamos por qué la protección es fundamental y cómo evitar los daños irreversibles del sol con las medidas adecuadas.
Qué es el fotoprotector
Son aquellos productos que defienden nuestra piel de los posibles daños que puede provocar el sol en el cuerpo. Los bloqueadores solares actúan como un escudo y reflejan los rayos UVA y UVB, si estos son de amplio espectro. Contienen ingredientes como el dióxido de titanio y el óxido de zinc. Existen protectores solares con filtros físicos y químicos. Los filtros físicos son una buena opción para las personas con alergias a los filtros químicos. Estos últimos absorben los rayos UVA o UVB y contienen ingredientes como avobenzona y benzofenona.
Diferencias con el bronceador
Los bronceadores son esos productos que ayudan a oscurecer nuestra piel, pero nos dejan a la libre exposición de los rayos ultravioleta. Debes usarlo con prudencia para no broncearte demasiado. Existen algunos que ejercen su función sin ayuda del sol y otros que ofrecen una ligera protección solar. Sin embargo, es más recomendable utilizar maneras naturales de acelerar el bronceado, como el uso de la planta de henna. Consumir alimentos que ayuden a broncear y proteger tu piel día a día también es una buena opción.
Tips para escoger el mejor fotoprotector
Si tienes piel sensible, busca toda protección natural posible, libre de PABA, sin aceite e hipoalergénico, sin fragancia ni químicos. También elige los que se fabrican a base de minerales, el dióxido de titanio y el óxido de zinc se asientan sobre la piel en lugar de ser absorbidos por ella. Si eres propenso al acné, escoge lociones ligeras y sin aceite, para que no obstruyan los poros. Elige fotoprotectores con filtros solares químicos avobenzona y oxibenzona, no comedogénicas y sin fragancias. Si tienes piel grasa, busca un protector solar sin aceite mineral y no comedogénico.
Por qué debes incluir la fotoprotección en tu rutina diaria
La necesidad de proteger la piel es algo indiscutible. El sol puede dar lugar a las agresiones que afectan al estado de nuestra piel (manchas, arrugas, deshidratación) o simplemente, las molestias que ocasiona una quemadura tras la exposición solar. Actualmente cada vez más gente es más consciente de la importancia de proteger la piel todos los días del año de las 4 radiaciones. Además, el daño que produce la luz azul está cada vez más presente debido a nuestros hábitos, que conllevan un gran volumen de horas expuestos a numerosas fuentes emisoras de esta radiación (móviles, ordenadores, tabletas, LED, etc.).
Consejos para la piel propensa al acné, grasa y sensible
Los expertos aconsejan que evites usar el mismo protector solar para el cuerpo y la cara. Asimismo, si estás en un tratamiento tópico para el acné, aplícalo primero, espera 20 minutos más o menos y luego aplica protección solar sobre la parte afectada. Debes recordar lavarte la cara antes de acostarte para evitar que se obstruyan los poros. El uso de la crema solar no solo tiene como objetivo poder permanecer más tiempo al sol. La idea es que evite el daño solar por un desequilibrio entre la radiación recibida y la que la piel puede tolerar.
Fotoprotector es el mejor tratamiento antienvejecimiento
Está comprobado que el sol es uno de los principales factores del fotoenvejecimiento de nuestra piel. Hoy en día, el 80% del envejecimiento prematuro de la piel se deben fundamentalmente a las radiaciones UVA que nos afectan casi de forma continua durante todo el año. Debemos aplicar diariamente una crema con fotoprotección por la mañana después de la crema hidratante, y reaplicárnosla a lo largo del día. Este simple gesto hará que retrasemos la aparición de esos signos de envejecimiento, pudiendo mantener nuestra piel más joven durante más tiempo.
Cómo debe ser un protector solar para evitar realmente las manchas
Un fotoprotector específico para las manchas debe contar, en primer lugar, con un sistema filtrante de amplio espectro, es decir, que sea capaz de proteger de las principales radiaciones que estimulan no solo la producción de melanina, sino también que no se realice de forma adecuada, indican los expertos. El factor de protección tiene que ser muy alto, tanto en UVB (50+), como en UVA. Y puede ser interesante añadir pigmentos que aporten un toque de color al producto, como son los óxidos de hierro, porque algunas bandas de luz visible contribuyen a la pigmentación.
Fotoprotector con color
El fotomaquillaje es el producto perfecto para ayudarte a incluir, de una manera sencilla, a la rutina de belleza diaria. Se trata de la combinación de la protección solar más avanzada con color o maquillaje. Una solución que nos ayuda en un solo gesto a proteger, maquillar, unificar el tono y cuidar nuestra piel todas las mañanas. Para cubrir las necesidades que requiere nuestra piel todos los días del año, es importante que la fórmula proteja de las 4 radiaciones (UVB, UVA, visible e infrarroja).
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