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jueves, 15 mayo 2025

La receta de canelones con setas que está a otro nivel

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No  se me ocurre una receta de canelones con setas más gourmet que esta: con relleno de setas y foie, una suave y sabrosa bechamel de foie y todo cubierto de un capa aromática y crujiente de parmesano gratinado… ¡Se me hace la boca agua!

Muchas personas me comentan que les parece complicado preparar la salsa bechamel, que les quedan grumos, que no les queda sabrosa… Aprovecho esta receta de hoy para explicar paso a paso con fotos como se prepara una bechamel, en este caso de foie.  Es realmente fácil, tiene sus secretos pero si se siguen los pasos correctamente ya verás como tu bechamel te queda suave, lisa, sabrosa y estupenda.

Podrás aprovechar esta receta para otras muchas recetas más, con el relleno  puedes preparar lasaña, croquetas, rellenar galets de pasta o incluso unas  berenjenas o patatas y la bechamel puedes usarla para prácticamente todo, mejora inmediatamente cualquier plato, y si la viertes encima de unas verduras y las gratinas al horno no habrà quien se resista a ellas.  Así que yo que tu no me perdería esta receta, ¡es una mina!

Ingredientes

Canelones con setas

16 placas de canelones

500 g de setas variadas, (yo congeladas)

50 g de «vino rancio», vino de solera o vino de Oporto (yo Airam de Celler Espelt)

1 cebolla mediana y 2 ajos picados

3 cucharadas de harina de maíz

75 g de foie en mi caso un foie en conserva casero, receta de foie

4 cucharadas de aceite de oliva suave

Sal y pimienta negra recién molida

60 g de queso parmesano rallado

Un poco de mantequilla para gratinar al final

Para la bechamel

50 g de mantequilla

50 g de harina

600 g de leche

125g de foie (puede ser micuit o de lata, yo uno en conserva casero)

Sal, pimienta negra y una pizca de nuez moscada

Preparación de los canelones con setas

La receta de canelones con setas que está a otro nivel

Dejar las setas en un escurridor para que se vayan descongelando un poco, no es necesario que lo estén del todo. Trituramos las setas con una picadora y las reservamos. Ponemos agua con sal a hervir, para cocer las placas de canelones, en una olla lo suficientemente grande como para que no se peguen. Una vez empiece a hervir vamos tirando los canelones uno a uno y los hervimos siguiendo las indicaciones del fabricante. En mi caso 12 minutos.

Una vez hervidos los canelones los colamos, los refrescamos bajo el grifo y después los vamos disponiendo bien extendidos sobre un paño limpio para que se vayan secando. Ponemos una sartén al fuego con el aceite. Sofreímos la cebolla y el ajo picados hasta que la cebolla empiece a tomar color. Añadimos las setas picadas, los salpimentamos y los cocemos a fuego vivo. Al principio soltarán mucha agua, debemos cocer hasta que ya no quede agua en la sartén.

Añadimos el foie en trocitos y vamos removiendo hasta que quede bien disuelto y mezclado con las setas.Mezclamos la harina de maíz con el licor, hasta que nos quede la harina bien disuelta. Añadimos la harina de maíz disuelta en el vino. Removemos un poco y enseguida veremos que la mezcla queda bien ligada, rectificamos de sal si es necesario, debe quedar sabroso. Ya tendremos la farsa a punto y podremos retirar del fuego y empezar a rellenar los canelones.

Para rellenar los canelones ponemos una cucharadita llena en medio de cada canelón y vamos enrollando los mismos y reservandolos encima del mismo paño donde se estaban secando. También podemos rellenarlos con ayuda de una manga. Preparamos la bandeja donde haremos los canelones untandola toda de mantequilla y preparamos la bechamel.

Ponemos la mantequilla en un cazo y cuando se ha deshecho añadimos la harina, vamos mezclando la harina con la mantequilla sin dejar de batir con las varillas a fuego bajo, al principio parece una mezcla muy dura y seca pero poco a poco la harina se deshace en la mantequilla y empieza a quedarnos más suave. Es importante cocer bien la harina para que luego no nos haga grumos y nos quede bien y también para que la harina coja un gustillo bueno de tostado, el sabor de la harina cruda no es nada bueno. Nos estaremos al menos 2 minutos cociendo la harina para que quede bien.

Una vez tenemos la harina tostada, pero no quemada, añadimos la mitad de la leche a temperatura ambiente, no de la nevera. Batimos enérgicamente con las brillas hasta que quede todo bien disuelto, añadimos el foie y removemos para que se vaya deshaciendo. Ahora añadimos el resto de la leche, parece mucho líquido pero continuad mezclando y ya veréis como enseguida empieza a tomar cuerpo y espesa. Retiramos del fuego, salpimentamos y añadimos una pizca de nuez moscada, mejor rallada el momento.

Ponemos un poco de bechamel en el fondo de la bandeja preparada para el horno para que los canelones no se nos peguen por debajo y los vamos disponiendo en la bandeja, fijaos en que quede la parte de la junta hacia arriba, así no se nos abrirán al servirlos. Los cubrimos con la bechamel de foie y repartimos por encima el queso rallado y los trocitos de mantequilla. Cocemos los canelones al horno que debe estar ya bien caliente, a 180º, hasta que la superficie quede bien dorada.

Unos 25 minutos aproximadamente, pero ya sabéis que cada horno es un mundo, cuando los ves dorados los retiramos del horno y ya estarán listos. Podemos preparar los canelones y guardarlos hasta el momento de hacerlos en una bandeja bien filmada y en la nevera o también congelarlos. En el último momento nos quedará sólo hacer la bechamel y gratinar.  Espero que te decidas a probarlos, ya verás como te gustan.

Este es el increíble cambio físico de Emma García en 25 años

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Ni a Emma García ni a nadie le debe sorprender la frase de «hay que ver cómo has cambiado«, cuando la persona que la formula hace bastante que no la ve o cuando es simplemente porque hace muchos años que han transcurrido. También es común oír lo de «hay que ver cómo pasa el tiempo«, y es que éste circula a la velocidad de la luz, como hacía gala el Halcón Milenario de la saga de ‘La guerra de las galaxias’. En el caso de la presentadora no deja de ser tampoco cierto, viendo cómo era cuando empezó, por ejemplo, con su recordado ‘A tu lado’, aunque no tanto como a otras.

Cuatro lustros en Emma García

Este es el increíble cambio físico de Emma García en 25 años
En el pasado verano, el único tiempo que ha estado parada, lució así de bien

A los personajes televisivos como Emma García incluso se les analiza mucho más ese paso del tiempo, sobre todo cuando durante el mismo han seguido apareciendo casi a diario en la pequeña pantalla. La vasca, a sus 49 años, ha sido casi una fija en Telecinco desde que se hizo cargo en 2002 del magazine ‘A tu lado’, en el que estuvo cinco años de manera ininterrumpida. Luego irían llegando ‘Clever‘, ‘El juego de tu vida’, ‘Mujeres y Hombres y Viceversa’, donde estuvo diez años, y ‘Viva la vida’, que, con unos meses de descanso, empalmó con ‘Fiesta‘.

El estreno de Emma García

Emma García
El primer gran proyecto de la vasca en Telecinco fue ‘A tu lado’, junto a Felisuco

Aunque la primera aparición de Emma García en Telecinco fue en 1999 en el programa ‘¡Qué punto!’, como reportera, al tiempo que seguía trabajando para la televisión pública vasca e incluso se casaba en 2000 en la playa de Zarautz con su pareja desde los 16 años, Aitor Senar, con el que tiene una hija en común, Uxue, de 16 años, su primer gran proyecto fue el magazine ‘A tu lado’ junto al cómico y político Felisuco. Este programa se convirtió en un gran éxito y lanzó la carrera de la vasca, que empezó a convertirse en una habitual en eventos como las galas de Miss y Míster España o las de los premios TP de Oro.

Su verdadero «boom»

Este es el increíble cambio físico de Emma García en 25 años
‘Mujeres y hombres y viceversa’, en el que Emma estuvo 10 años, fue todo un éxito

Claro que si por algo se la recuerda a Emma García fue por ‘Mujeres y hombres y viceversa‘, que fue sin duda el espacio que le hizo entrar en el estrellato televisivo. La periodista empezó a conducir el exitoso programa de Mediaset en 2008, un año después de haber dejado ‘A tu lado’ y tras probar con ‘Clever’. El espacio de citas de las mañanas de Telecinco resultó ser todo un bombazo porque llegó a convertirse en todo un fenómeno social (muchas chicas querían ya ser de mayores «tronistas»), cosechando un 18 por ciento de «share» en las mañanas de la cadena.

Lo compaginó bien

Este es el increíble cambio físico de Emma García en 25 años
Emma el día de la presentación de ‘Ex, ¿qué harías por tus hijos?’

A esa década de Emma García en ‘Mujeres y hombres y viceversa’ le supo sacar rédito la vasca ya que compaginó bien el espacio con otros proyectos como la docu-serie ‘Materia reservada’, el reality ‘Ex, ¿qué harías por tus hijos?’, donde varias exparejas se ponían a prueba para ganar hasta 100.000 euros, y el magazine nocturno ‘Abre los ojos… y mira’, junto a Alfonso Merlos, el reality en el que diez exparejas deberán concursar juntos para competir por el bien de sus hijos.

Su estreno en ‘Viva la vida’

Emma García
Así de sonriente se mostraba la presentadora el día del estreno de ‘Viva la vida’

En el año 2018, Emma García, tras diez años al frente de ‘Mujeres y hombres y viceversa‘, decidió abandonar el programa matinal para enfocar su carrera profesional hacia otra dirección. Así, Toñi Moreno la sustituyó al frente del espacio de citas hasta su cancelación en marzo de 2021 y ella empezó a presentar ‘Viva la vida’ durante los fines de semana. Hasta que Mediaset decidió cancelar este formato en el presente año, la vasca ha estado en él y solo lo ha compatibilizado con la presentación de ‘Sálvame okupa‘.

Su nueva vida

Emma García
Al término del verano de 2022 se ha hecho cargo de ‘Fiesta’

Eso sí, a Emma García ese paro solo le duró lo que unas buenas y merecidas vacaciones, ya que este mismo año, al término del verano, se hizo cargo de ‘Fiesta’, un formato que muchos ven como casi idéntico a ‘Viva la vida’, el espacio que la cadena supuestamente había decidido suprimir para dar un nuevo giro a sus tardes de fin de semana. Sin lugar a dudas que a la vasca es de esas personas a las que no se les ha notado tanto el paso de los años, ya que sigue radiante.

La tumba de Pedro Carrasco: lo que ha pasado destrozará a su hija Rocío

¿Qué ha pasado con la tumba de Pedro Carrasco? Fiesta ha hecho una investigación. Sus fans han llenado su tumba de fotografías. Cada vez hay más rumores y su familia, principalmente Rocío Carrasco, está ofendida porque no esperaba lo que ha pasado. ¿Qué piensa su viuda? Raquel Mosquera se ha dado cuenta de que no puede seguir luchando contra un gigante. Rocío Carrasco es demasiado poderosa y ella no tiene la suficiente fuerza mediática.

En Telecinco están muy revueltos porque la memoria de Pedro Carrasco vuelve a estar en el centro de todas las miradas. Dicen que Raquel Mosquera ha mentido e insinúan que no ayudaba a Pedro. Supuestamente tenía problemas. Rocío lo insinuó en el documental y Jorge Javier Vázquez corroboró el asunto. Cuentan, lo cuenta Raquel, que Pedro Carrasco salió “haciendo eses” de casa de Rocío Carrasco. Acusa a Rociíto de no tratarle bien y de alterar su estado de ánimo. Rocío cuenta que fue Raquel la que le alteró porque supuestamente le sirvió algo de beber que no debía

Pedro Carrasco está en boca de todos

La tumba de Pedro Carrasco: lo que ha pasado destrozará a su hija Rocío
Pedro Carrasco con Rocío en una foto

>Rocío Carrasco está de nuevo en el ojo del huracán mediático. Y es que alguien, cuya identidad se desconoce, ha profanado la tumba de su padre intentando atribuirle a ella un acto tan fuera de lugar como macabro. Hay mucha expectación. La memoria de Pedro Carraco está en boca de todos porque su hija está preparando un documental. No tiene que pedir permiso a nadie porque ella es su heredera universal, pero está recibiendo comentarios demasiados negativos.

Tal y como ha revelado el programa Fiesta, en la lápida de Pedro Carrasco en el cementerio de Carabanchel, en Madrid, han aparecido cuatro fotografías del recordado boxeador junto a su hija y a su primera mujer. Hay mensajes escritos en nombre de su hija. En Cotilleo.es hemos descubierto el contenido de estos textos.

«Hace un tiempo que no os veo con mis ojos, pero en mi mente y en mi corazón estáis igual de presentes que siempre. Papá, ya estáis mamá y tú juntos nuevamente. Ahora, ser felices. Os quiere, vuestra hija Rocío Carrasco Mohedano», reza uno de ellos. «Saber que ya no estás me parte el corazón. Eres alguien a quien siempre voy a extrañar y llorar. Nos haces mucha falta, mi querido padre, eso lo sabes de sobra. Solo te pido que nos envíes la fuerza necesaria para que el desasosiego no sea insoportable, por favor te lo pido. Te quiere tu hija Rocío Carrasco», leemos en el segundo.

Un suceso cuanto menos escalofriante con el que la hija de Pedro Carrasco ha asegurado en Fiesta que no tiene nada que ver, como revelaba Alejandra Rubio tras ponerse en contacto con ella. «No tiene ni idea de la existencia de estas fotos. Aunque parece que está firmado por ella, no es así», ha puntualizado. Rocío quiere desvincularse por completo de este asunto.

Esta es la teoría que circula con fuerza

Rocío Carrasco
Rocío Carrasco promocionando su documental

>Entre las teorías que circulan sobre esta profanación de la tumba del boxeador, hay una que cobra más fuerza. Habrían sido algunos fans de Rocío Carrasco quienes, buscando atacar a Raquel Mosquera. Habrían pegado las fotografías en la tumba y habrían dejado esos mensajes de los que, como ha dejado claro, la mujer de Fidel Albiac se desvincula completamente. Pero, ¿qué repercusión tendrá?

Rocío Carrasco está dispuesta a contar la verdad de su padre en un nuevo documental que todavía sigue sin nombre. En Telecinco han confirmado que habrá otra temporada y cabe la posibilidad de que esté basada en Pedro Carrasco. Ella no ha contado nada. No quiere dar más pistas. Los enemigos de la hija de Rocío Jurado ven mal que vaya a volver a hablar de la familia porque le acusan de estar aprovechándose de dramas que no le pertenecen. Pero sus seguidores recuerdan que si alguien debe contar la historia esa es ella porque la ha vivido en primera persona

La tumba Pedro Carrasco es un fiel reflejo de lo que sucede con Rocío Carrasco. Por lado hay personas que están deseando que hable para ver lo que tienen que contar. Y por otro hay un grupo de espectadores que ven mal todo lo que hacen. Eso mismo ha sucedido con el reportaje de investigación que ha publicado el programa de Emma García. Rocío ha dejado claro que ya no tiene nada que ver con lo que ha sucedido en la tumba del boxeador. Hay quién cree que lo ha hecho para quedar bien, pero también hay quien confiar en esta versión.

En Telecinco han dado voz a los dos bandos porque quieren demostrar que son una cadena abierta. Pero el recorrido que ha llevado el primer documental de Rocío Carrasco ha marcado mucho y hay errores que no se pueden solucionar. ¿Tiene arreglo? No. Lo que haga Rocío estará perfecto para un grupo de personas que lo defienden de forma acérrima. Y será lo peor para sus detracotres.

Isabel Pantoja, traicionada por su mejor amiga: el motivo real por el que no sale de Cantora

Isabel Pantoja es una de las cantantes más importantes de nuestro país. Una artista completamente conocida dentro y fuera del país. Una mujer que ha llevado la copla por bandera y que ha embaucado a todos sus seguidores con su manera de cantar, de interpretar, pero sobre todo de transmitir. Sin duda es uno de los rostros conocidos más cotizados en la crónica rosa, pero también el más inaccesible, ¿por qué? En Cotilleo.es tenemos la respuesta. Ha vivido una serie de traiciones que no le dejan levantar cabeza. No quiere salir de Cantora. Siente miedo. Pánico. ¿Por qué le han traicionado tanto?

La tonadillera comenzaba su andadura por los escenarios siendo muy jovencita, una niña que derrochaba arte cada vez que bailaba y cantaba. Apostaron por ella grandes del mundo de la música que, sin duda, no se equivocaron. Su vida ha sido una tragedia cantada al compás de una guitarra, de la que a veces ha sacado provecho económico a través de los medios de comunicación. Eso sí, el golpe más duro se lo dieron hace hoy ocho años. ¿Saben de qué hablamos? Sí, de su entrada en prisión. Entre eso y las traiciones que ha vivido no quiere salir de su casa.

El peor momento en la vida de Isabel Pantoja

Isabel Pantoja

>El 21 de noviembre de 2014 Isabel entraba en la prisión de Alcalá de Guadaíra por un delito de blanqueo de capitales para cumplir su pena de dos años. A partir de entonces su vida cambió por completo. La estructura familiar que siempre había sostenido se derrumbaba mientras ella no podía hacer nada para evitarlo. Hasta hace nada los Pantoja eran un bloque unido. Pero no. Ha cambiado todo. Ahora cada uno va por su lado. En su momento, cuando entró en la cárce.

Una fecha que la cantante tiene completamente borrada de su mente. Aunque también marcada a fuego. Como hemos podido en las numerosas entrevistas que ha dado desde que salió. Sobre todo durante su participación en Supervivientes. Isabel no puede mencionar la palabra cárcel ni prisión, ni siquiera hacer referencia a cómo fue su estancia allí. En Cotilleo.es sabemos que es una norma que pone (o impone) en todas sus entrevistas. ¿Lo mejor? Que la cárcel forma parte del pasado.

Tras su condena, la reina de la copla resurgía entre sus cenizas y se subía en los escenarios dejando el listón muy alto. Sus coplas y sus famosos temas cobraban más importancia que nunca al tener sentido. Ahora sí, no solo por el sufrimiento de la muerte de Paquirri, sino también por haber sido cabeza de turco ante la justicia, tal y como defendió su familia en los programas de televisión. En Cotilleo.es hemos tenido acceso a un testimonio. Una de sus amigas le ha traicionado. Se ha sentado el el Deluxe y ha contado que insultaba hasta sus propios familiares.

Isabel Pantoja: sus amigos conocían sus problemas con la justicia

Isabel Pantoja, traicionada por su mejor amiga: el motivo real por el que no sale de Cantora

>Isabel no solo ha tenido que lidiar con sus problemas con la justicia, lo peor ha sido hacer frente a las traiciones de aquellos que se hacían llamar amigos. Los que un día le dieron la mano para luego cortársela a golpe de talonario en los platós de televisión. El último en hacerlo su propio hijo, Kiko Rivera, con sus especiales en Cantora: la herencia envenenada. Pero no ha sido el último.

La cantante no tiene más miramiento que su gira por Estados Unidos. Sus proyectos musicales le llenan el corazón de ilusión, algo que demuestra en cada una de sus actuaciones. Como en su aparición en el Orgullo LGTBI de Madrid este verano. Una mujer aplaudida, respetada y admirada por su público encima de los escenarios. Quizás sea ese el único lugar donde Isabel encuentre su verdadero hogar, desde luego Telecinco ha dejado de ser su casa.

Isabel Pantoja firmó un contrato millonario con Telecinco para convertirse en la estrella de la cadena y cuando menos lo esperaba sufrió una alta traición. Ahora han dejado de contar con ella y dan voz a personas que van en su contra. Una de sus grandes amigas ha afirmado que Isabel habla mal de Anabel Pantoja y que le llama “gorda”. La influencer no se ha pronunciado al respecto, pero todo hace pensar que no va a confiar en el testigo del Deluxe. Para ella su tía es lo más importante y no concibe que le traicione. Son solo una.

¿Cuándo resurgirá Isabel Pantoja? Sus problemas con la justicia han llegado a su fin, pero en Estados Unidos son muy exigentes con este tipo de circunstancias y la cantante se ha encontrado un gran obstáculo. Había cerrado una gira e iba a ganar por cada concierto una cifra cercana al millón de euros. Ahora no es posible porque tiene ciertos problemas con los visados y eso ha generado una desconfianza que ha retirado a los anunciantes y a los productores. 

Los botines de Bershka por 49,99 euros que mejor quedan con unos pitillos

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De piel o de ante, negra o camel, con una altura que alcanza la rodilla y preferiblemente tacón en bloque. Así es la bota alta básica, esa que supone ya uno de los pilares de nuestros vestidor otoñal, a la misma altura que una buena prenda de punto o un abrigo de lana. Y es que, al igual que sucede con los botines de Bershkalas botas altas salen a escena en cuanto caen las primeras hojas, siendo una constante cada temporada.

Ellas son el preludio a los días más fríos del año, capaces de adaptarse a prácticamente todas las prendas que existan en nuestro vestidor, desde vestidos midi, pasando por faldas mini hasta unos jeans y a cualquier estilo con el que nos identifiquemos. A medida que descienden los termómetros, las botas de caña alta proliferan en los escaparates y las webs de nuestras tiendas favoritas, entre ellas como no, las del grupo Inditex.

Esta temporada vienen con caña elástica, perfecta para adaptarse a la pierna y funcionar con prácticamente todos los looks. Si buscas un acierto seguro, lúcelas con vestidos y faldas cortas para que ganen presencia, estilizando tu figura sobremanera. Tampoco olvidamos las comodísimas botas altas de suelas track o con plataforma. Su piso grueso y alto puede llegar a imponer, pero nada más lejos de la realidad, porque podrás integrarlas incluso en tus estilismos más románticos. Además, te auguran combinaciones llenas de carácter y funcionalidad.

Botines tacón plataforma ajustados

Botines de Bershka

Las botas altas para sentirte una diva que vende Bershka son estos botines tacón plataforma ajustados, un modelo de color negro que es ideal para lucir en tus looks de fiesta o cuando quieras vestir con las últimas tendencias. A la venta por 49,99 euros, son unas botas altas que están confeccionadas en poliuretano, con forro de poliéster y una suela de 100% caucho termoplástico. Poseen la punta cuadrada y cuentan con una plataforma de 4,5 cm de altura. El tacón tiene una altura de 12 cm.

Botines tacón ajustados

Los botines de Bershka por 49,99 euros que mejor quedan con unos pitillos

Estos son unos botines de tacón ajustados de Bershka que ya están conquistando a todas, en color negro para combinar con infinidad de tonos y un tacón alto de 8,5 cm que le aportan altura a cualquier figura. La caña corta supera el tobillo y tiene un corte recto en la parte superior para mejor amolde en la pierna. Cuenta con una costura redondeada que va desde el talón hasta la parte delantera, para hacer que el diseño se amolde a la curva del empeine con delicadeza y la mejor de las formas. El diseño tiene una punta redondeada y puntiaguda al mismo tiempo que le agrega el mejor estilo.

La suela es rígida, manteniendo la forma en todo momento y aportándote pisadas firmes y seguras. Su tacón es fino y cuadrado, con líneas rectas y una tapa cuadrada en el bajo que aporta mejor sujeción al suelo, con pisadas firmes y previniendo resbalones. Su acabado mate y con efecto aterciopelado le agrega mayor delicadeza, además de contar con una plantilla flexible en el interior AIRFIT que te garantiza máxima comodidad y soporte al pie, pues está fabricada con espuma de látex.

El poliéster utilizado para su confección tiene un 25% de reciclado, por lo que además pertenece a la línea ecológica de la cadena. Sus tallas son muy variadas ya que es un diseño que consigues desde la 35 hasta la 41, pero no tenemos dudas de que algunas ya han empezado a agotarse. Los de color negro están enamorando a todas, pero tenemos que resaltar que nos hemos topado también con unos en color kaki, así que la elección queda de tu parte. El precio de ambos tonos es el mismo y puedes hacerte con él por 29,99 euros, una oferta a la que le sacarás mucho provecho en los días de frío.

Botas planas tamaño XL

Los botines de Bershka por 49,99 euros que mejor quedan con unos pitillos

Si te encanta lucir modelitos de última tendencia pero tu economía no te permite llenar el armario con prendas nuevas tanto como te gustaría, entonces Bershka es tu tienda de moda sin lugar a dudas. En Bershka todo es de tendencia y a unos precios de risa, vamos, que lo que te cuesta un modelito en una tienda más cara, en Bershka te puedes comprar, por el mismo precio, 3 o 4 cosas diferentes. Todo una ganga.

Para que veas que todo lo que traen es de ultimísima tendencia, te traemos el ejemplo de estos zapatos que te pueden servir tanto para el otoño como para el invierno. Y es que estas botas planas tamaño XL de Bershka son las botas más cómodas, calentitas y ponibles de toda la galaxia.

Lo mejor de estas botas planas tamaño XL de Bershka es que en su diseño se incluyen las tres tendencias en zapatos que más vamos a ver por las calles este otoño: botas altas con caña hasta la altura de la rodilla, botas planas y botas fabricadas con materiales brillantes, una mezcla explosiva que tus piernas están pidiendo a gritos que les compres. Además, son perfectas para tener en el fondo del armario ya que son negras, el color más ponible de todos los que componen la paleta de colores, valga la redudancia.

Destacar su gran comodidad, tus pies jamás han estado en un lugar más cómodo como en el interior de estas botas y, además, estarán muy calentitos y bien refugiados de la lluvia, tanto en otoño como en invierno.

Por mencionarte algunas de sus características técnicas, primeramente nos gustaría hablarte de su suela. Esta suela es de track, su plataforma tiene una altura de 4,5 centímetros y su tacón mide 6 centímetros y, al haber entre ambas una altura tan igualada, no son altas, sino más bien planas, para que puedas ponértelas tanto a diario como en tus planes de fin de semana. Además, son muy fáciles de poner y se ajustan muy bien al pie gracias a las cremalleras que trae incorporadas en los laterales de su cara interna.

En cuanto a su caña, decir que esta, como te acabamos de comentar más arriba, llegan por encima de la rodilla, una de las tendencias en zapatos que más se llevarán esta temporada. Esta caña tiene una altura de 59 centímetros y un ancho de 16 centímetros y es elástica, por lo que se ajusta muy bien a la pierna, tanto, que no se te resbalarán mientras vayas caminando.

Lo que no te han contado de la relación de Sonsoles y Carmen Lomana

A sinceridad, pocos ganan a Carmen Lomana. La colaboradora televisiva asistió a una entrega de Premios en Madrid y allí habló de todo: de moda, de la reina Letizia, de la cantante Chanel -de la que se declara fan- y, cómo no, de la polémica entre Sonsoles y Carmen Lomana, de la que ha sido protagonista en los últimos días: su decisión de dejar de colaborar con el programa ‘Y ahora Sonsoles’ (Antena 3).

Los problemas que ha habido con Carmen Lomana

Sonsoles y Carmen Lomana
Carmen Lomana posando para la prensa

El pasado 10 de noviembre, la colaboradora tomaba la decisión de abandonar el espacio. «Si estorbo me voy, pero no quiero venir a hacer el paripé», afirmó en directo. Poco después aclaraba en sus redes qué había pasado: «He decidido no volver. Entré al final, y como si no existiese. Sonsoles es maravillosa, mis compañeros y las personas que trabajan ahí también pero la directora Patricia Lennon no me quiere, prefería que me lo hubiese dicho en vez de ningunearme. Gracias Sonsoles tú te mereces lo mejor».

La socialité cuenta ahora lo que de verdad piensa de Sonsoles Ónega. «Dejé el programa porque no me querían. No por Sonsoles. Ella sé que me quiere como yo a ella pero no me he sentido cómoda«, se sincera Carmen, que también remarcó que «no estaría dispuesta a volver».

Carmen Lomana también habló sobre el estilo de la reina Letizia, del que yase pronunció en su entrevista con Rosa Villacastín. «Es muy guapa, estupenda, pero una reina no es una ‘fashionista’ ni una ‘moleluqui’. Ella debe ir vestida acorde a su rango, elegante», comenta. Y aprovechando que era el cumpleaños de Carlos III, opinó sobre él. «Me encanta Carlos III como Rey, aquí le tienen mucha manía. Está muy preparado y es muy progresista», opina la socialité.

Sonsoles también ha querido pronunciarse

Sonsoles Ónega
Sonsoles Ónega espera que la buena actualidad sea un reclamo para la audiencia. | Atresmedia.

Con la elegancia y el saber estar que la caracteriza, Sonsoles Ónega ha hablado por primera vez sobre la abrupta salida de su programa de Carmen Lomana. Aunque evitó entrar en detalles, sí dejó claro que es una decisión personal de Lomana y que en ningún momento se la ha invitado a abandonar el espacio.

Aunque Sonsoles Ónega trató de suavizar la tensión, nada ha sido suficiente para que Lomana regrese. «Carmen ha tomado esa decisión y está bien», dijo a Europa Press este viernes en el estreno de Sintiéndolo mucho, el documental sobre Joaquín Sabina dirigido por Fernando León de Aranoa. «La decisión ha sido suya»,aclaró, negando que haya sido iniciativa del propio programa.

Sonsoles también ha hecho balance sobre las primeras semanas después de su estreno en Antena 3: «Estamos luchando día a día, los diarios es lo que tiene. Pero estamos muy contentos. No va nada mal la cosa». Lo cierto es que en tan solo unas semanas, Y ahora Sonsoles ha logrado posicionarse en las tarde tardes a pesar de la feroz competencia que supone Sálvame y los concursos de TVE. Un espacio en el que se habla de actualidad, redes sociales y crónica social desde el respeto pero sin dejar de lado la diversión. Y Sonsoles no puede estar más agradecida por la reacción de la audiencia. «Cada día estamos más contentos».

Otros momentos embarazosos que Sonsoles ha vivido en el programa

Sonsoles Ónega
Sonsoles Ónega arrasó en su estreno televisivo con un 17,6% de cuota de pantalla | Fuente: Antena 3

Este viernes, 18 de noviembre, Sonsoles Ónega ha vivido un momento de lo más embarazoso en ‘Y ahora, Sonsoles’. Y además, sin ser consciente de ello. Tras dar paso a un vídeo de la cantante Rosario Flores recogiendo un Gramy Latino a la Excelencia, tenía lugar esa pillada de la discordia. Y es que, cuando la presentadora de Antena 3 creía que nadie la estaba escuchando, se le ha oído perfectamente preguntar a su directora: «¿Pero qué hago con el puto libro?». Se refería a los ejemplares del Premio Planeta 2022 que habían recibido en el plató. 

Al volver de esa pieza, se podía ver a la presentadora cargada con varios volúmenes del galardonado libro ‘Lejos de Luisiana’, una creación de Luz Gabás, que procedía a repartir entre el público asistente. Como si nada hubiera pasado, Sonsoles, muy sonriente y en un tono bien distinto de cara a la galería, comentaba: «No me puede gustar más esto, regalar libros…». Sin embargo, como era de esperar, el controvertido y muy poco decoroso comentario de la periodista se ha viralizado enseguida a través de las redes sociales. No es para menos.

Este no ha sido un viernes fácil para Sonsoles Ónega. Y es que, además, se ha encarado con su directora Patricia Lennon ante lo que ésta le ha dicho por el pinganillo en otro momento determinado del programa. El espacio de Antena 3 ha tratado los preocupantes índices de obesidad en nuestro país. El 25% de los varones sufre esta enfermedad, mientras que el 23% son mujeres. España es característico por la dieta mediterránea, pero, como ha afirmado el programa, «la fruta y la verdura de temporada no son fáciles de conseguir y no son baratas». Por si esto fuera poco, la falta de tiempo para cocinar hace que comamos fuera de casa y mal.

«Este tema es muy importante. Es un tema de salud pública que no nos tomamos en serio», ha comentado Sonsoles. Pero, ¿cuál es el motivo de esta tasa tan alta de obesidad?. «Es por culpa de la pobreza. La gente con menos recursos es más propensa a engordar porque come barato y come peor», ha opinado Angela Vallvey.

Pipi Estrada sobre la detención de Miriam Sánchez: «no es plato de buen gusto»

Pipi Estrada no ha podido evitar hablar. El colaborador de televisión se ha hecho eco de lo último que ha pasado con su expareja y ha querido dar su opinión delante de las cámaras. No es algo que vaya a gustar a Miriam Sánchez, pues la relación está en su peor momento. Lo que parecía una buena amistad después de su separación por las bonitas palabras que Pipi Estrada siempre ha tenido hacia Miriam, ha terminado por ser un completo infierno para la exactriz.

Ahora, esta se ha visto envuelta en un nuevo escándalo que pretende poner su vida más revolucionada de lo que estaba. Por ello, Pipi Estrada no ha dudado en mandar a través de los medios un mensaje a su expareja, que ha pasado por el calabozo. En Cotilleo.es te contamos todos los detalles.

Protagonizaron hace unas semanas una tremenda pelea en plena calle de Madrid por lo que fueron grabados. Esta bronca pública terminó por dinamitar la relación que Pipi Estrada y Miriam Sánchez tenían o decían tener. Y, es que, queridos Cotillas, mientras que para el colaborador de televisión todo era una bonita amistad con Miriam, esta se sentaba en platós de televisión y copaba portadas de revista revelando la verdad sobre la relación con Pipi.

La exactriz ha cargado duramente contra Pipi Estrada asegurando que tiene motivos para llevarle ante un juzgado. Pero sobre todo, el deseo de Miriam Sánchez es que Pipi Estrada le dejara vivir su vida. Por ello, no pinta a que Miriam Sánchez se sienta mejor después de lo que el colaboradora le tiene que decir.

Miriam Sánchez: todo lo que se sabe sobre su detención

miriam sánchez
Miriam Sánchez ha confesado en varias ocasiones su problema de adicciones. | Telecinco.

>Miriam Sánchez se convertía este fin de semana en noticia tras conocerse que había sido detenida. La expareja de Pipi Estrada protagonizaba un nuevo escándalo del que se hacía eco el programa de Emma García, Fiesta, y por el que se pudo saber los primeros detalles de su detención. Por la información que tenía el programa, Miriam Sánchez se encontraba en un bar en un estado algo delicado por lo que los puertas la invitaron a que dejara el lugar, algo que no gustó para nada a la exactriz que se encaró con ellos. Según ha relatado el ex guardia civil Jorge Pérez: «llamaron a la policía local que intentó convencerla. Esto hace que se ponga más agresiva».

Fue entonces esa agresividad lo que hace que Miriam Sánchez ataque a uno de los policías y por lo que segundos después es detenida. Aun así, primeramente las autoridades tuvieron que trasladar a la exmujer de Pipi Estrada al hospital debido a un ataque de ansiedad, pero una vez con el alta fue trasladada a los calabozos de Moncloa-Aravaca. Hoy, Miriam Sánchez ya pasa a disposición judicial. Sin duda, un nuevo varapalo para la exactriz que tendrá que ver qué consecuencias le podrá acarrear esto. Por lo pronto, de Pipi Estrada ya tiene su opinión.

Pipi Estrada se pronuncia: «es un asunto peliagudo»

Pipi Estrada
Pipi Estrada ha hablado para las cámaras de Europa Press sobre la detención de Miriam Sánchez.

>Pipi Estrada lo tiene claro, «no es plato de buen gusto». El colaborador de televisión no ha podido evitar sentirse «decepcionado porque siempre he tenido a Miriam una estima estupenda». Un sentimiento que tiene hacia la exactriz, también, desde el momento que está decidió dar su versión sobre la relación que mantenía con él. Ahora, este nuevo escándalo ha propiciado que Pipi Estrada vuelva a compadecerse de Miriam Sánchez: «que salga de este asunto feo, es una fotografía desagradable. Todos tenemos cinco minutos malos en la vida», aseguraba Pipi para después manifestar su deseo que esta situación «le sirva para reflexionar y para darse cuenta de que no puede seguir así».

Pero sin duda, Pipi Estrada vuelve a poner su preocupación en su hija, ya que según ha contado a las cámaras se enteró a través del móvil y no dudó en preguntar a su padre: «verle esa cara de tristeza», ha explicado preocupado. Así pues, el colaborador asegura que ha sido «un asunto peliagudo, un momento muy ácido» ya que por lo que sabe «la situación parece ser que fue desagradable y, sobre todo, muy triste», por ello pasó la responsabilidad a Fernando, la actual pareja de Miriam Sánchez y quien confesó a la adolescente que tampoco sabía nada.

«Es una pena que una mujer tan valorada, tan respetada, tan admirada y tan deseada, que tenga estos capítulos, me produce mucha rabia por mi hija y espero que ya sea el punto final a todos estos capítulos desagradables», ha reconocido Pipi Estrada, que se ha mostrado incluso desesperado porque esta mala época para la madre de su hija termine y «se ponga las pilas». Aún así, él se muestra positivo de cara a lo que pueda dictaminar el juez sobre estos hechos ocurridos y espera que todo se quede en «un disgusto y algo que reflexionar».

El coach de ‘La Voz’ que era informático antes de la fama

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Antes del debut del coach de ‘La Voz’ en la música, quizá algunos no sabían que estudió una ingeniería informática. Sin embargo, la vida puede dar mil vueltas y efectivamente así fue. Desde el año 2000 hasta hoy, se ha convertido en uno de los artistas imprescindibles de nuestra música. Tanto es así que, si volviéramos a empezar este siglo, sería difícil imaginarlo sin él. Sus canciones míticas, como ‘Devuélveme la vida’, ‘Qué me queda’, ‘Temblando’ o ‘Mi héroe’, entre tantas otras, han dejado huella.

El círculo más intimo de Antonio Orozco

Coach de 'la voz'

No es ningún misterio que Antonio Orozco y Pablo López son superamigos, como hermanos. Hace tres años nos regalaron una canción muy especial. Se unieron a la banda sonora de la película ‘El Grinch’ y, tal como imaginábamos, hicieron magia. «Pero soy tan bueno como tú. Más sincero que la luz. Fuerte, dulce y todo amor… Así soy». 

Desde que un talent musical les dio la oportunidad de conocerse, se han vuelto inseparables. Pablo López lo adora y le ha dedicado palabras tan bonitas como estas: «Es un personaje y una persona irrepetible. No creo que alguien tenga un ADN parecido al suyo. No sé si las personas buscamos figuras paternalistas, pero en él veo a un amigo, un compañero, un hermano y un padre a la vez». ¡Nos encanta verles tan felices juntos! ¡Que viva la música y viva la amistad!

De acuerdo que Antonio Orozco tiene muchísimas canciones. Pero tenemos que hablar de ‘Estoy hecho de pedacitos de ti’, tema que cantó junto al gran Alejandro Fernández. Un dueto precioso del catalán y el mexicano que, lejos de pasar desapercibido, nos ha hecho temblar mil veces. Un tema lleno de magia, conexión musical, poderío y… tantos sentimientos que aquí no caben. ¡Lo recordamos!

Los conciertos más importantes de su carrera

El coach de 'La Voz' que era informático antes de la fama

Desde que la música le concedió la oportunidad de triunfar, Antonio Orozco no se baja de los escenarios. De hecho, ahora mismo está dándolo todo con su gira. «El final de #AviónicaTour verano ha llegado, pero la despedida no puede ser más dulce…más de 80.000 personas habéis volado conmigo en más de 50 conciertos llenos, uno tras otro. Gracias por acompañarme en esta locura, volvemos pronto y la aventura será aún mayor». ¡Su talento en directo hay que vivirlo!.

Nuestra radio, que apuesta por la música y también por la solidaridad, representa a Antonio Orozco. Si ya le admirábamos infinito por su música, le aplaudimos porque es una persona muy solidaria que ha colaborado muchas veces con varias ONGs en campañas benéficas. ¡Gracias por tu arte y gran corazón, Antonio Orozco! ¡Nos vemos el 23 de octubre en CADENA 100 Por Ellas! 

Los momentos más duros del coach de La Voz

El coach de 'La Voz' que era informático antes de la fama
Singer Antonio Orozco at photocall for the 36th annual Goya Film Awards in Valencia on Saturday 12 February, 2022.

Antonio Orozco perdió a tres personas fundamentales en su vida en un periodo muy corto: “Muere mi productor y mejor amigo, e inmediatamente, muere la madre de mi hijo que era un todo para mí”. Sin embargo, contaba con dos pilares básicos que le salvaron: la música y su hijo. «Más allá de volverme loco o ahogarme en una botella de whisky, me dio por trabajar desmesuradamente. Además, tenía a mi hijo que era como la respuesta a todas mis preguntas», dijo el cantante. Orozco no era nuevo en esto de criar a alguien, ya que cuando su padre murió el tuvo que encargarse de su hermano pequeño Marcos.

Antonio Orozco nunca antes había hablado sobre la muerte de su expareja y madre de su hijo, Susana. Falleció de una terrible enfermedad pero nunca había dado declaraciones al respecto. Antonio Orozco se abre sentimentalmente en La matemática del espejo y cuanta por qué ahora es el momento de hablar de este tema. «De repente, Susana, que había sido una inspiración en mi vida y en la de mi hijo y en todo mi entorno, un buen día llega la pandemia y, de repente, mucha gente cantaba esa canción, pero se la cantaban a sus propios héroes. Y entonces, creo que hoy sí es el momento, quizá, de hablarlo», explicaba el cantante.

Muchos españoles durante la pandemia se refugiaron en la canción Mi héroe de Antonio Orozco para superar el sufrimiento que les estaban causando la muerte de algún familiar querido. Cuando Antonio Orozco tan solo tenía 21 años su padre falleció y su hermano pequeño tan solo tenía 10 meses y se quedó sin una infancia junto a su padre. El hermano mediano tenía 15 años y Orozco al ser el mayor de los tres tuvo que ocuparse de la mayor parte de las responsabilidades.

Intento darle todas las oportunidades posibles a Marcos que en palabras del cantante «es un musico excepcional» y lo define como «su mejor canción». Marcos ha sido el batería de su hermano durante muchas giras y ahora tiene la idea de abrir una escuela de música en L’Hospitalet de Llobregat.

Lydia Lozano declinó entrevistar a Al Bano Carrisi por este motivo: «parraque»

¿Cuánto ha sufrido Lydia Lozano por el error que cometió? ¿Es justo que le sigan recordando que le engañaron? No. Y más cuando ha pedido perdón en tantas ocasiones. La periodista es un referente para sus compañeros. Su noticia, incierta y desacertada, ha marcado la historia del periodismo y ha conseguido que en muchas facultades se estudie el caso. En Cotilleo.es estamos en disposición de afirmar que en varios centros universitarios se trata el “tema Ylenia”. Sí, es cierto que se expone ante los alumnos como ejemplo de lo que no se debe hacer. Pero gracias a Lydia los jóvenes periodistas saben que hay que contrastar las informaciones más de una vez. 

Lydia Lozano habría tenido muy fácil salir airosa de todo este escándalo porque la fuente en la que confió, según insinúan en Telecinco, era de total solvencia. La periodista en ningún momento tuvo intención de hacer daño a nadie, creía en su exclusiva y viajó a Santo Domingo para buscar a Ylenia porque le aseguraron que estaba escondida allí. Es cierto que no hizo una buena labor, pero ¿hasta cuándo va a sufrir el castigo? No es la única periodista que ha cometido errores de este tipo. Es más. Todavía hay medios que siguen afirmando que Ylenia Carrisi sigue con vida, especialmente en Italia.

La otra enemiga de Al Bano Carrisi

Patricia Donoso

>Al Bano se sentó la noche del sábado en el Deluxe para hacer frente a las declaraciones que hizo Patricia Donoso hace unas semanas en Sálvame. Cuando afirmó que había mantenido una relación sexual con el cantante. Sin embargo, el cantante también habló de Lydia Lozano, que finalmente no acudió al programa porque se vio sobrepasada. En Cotilleo.es sabemos el motivo, pero antes debemos comprender el contexto.

Tras su entrevista, Al Bano se quedó con ganas de más y aseguraba que «ha sido la señora ¿Cómo se llama? Lydia Lozano tiene que estar presente. Decir dónde está la verdad yo la tengo, tú no» y confesaba que no necesita un perdón por su parte: «no lo quiero». Pero, sin embargo, sí que «ha llorado mucho». Eso sí, el deseo que tiene ahora mismo es «más que perdonarla, olvidarla mejor». Entonces: ¿por qué no deja de hablar de ella? Quizá sea un tema muy rentable, por eso le menciona siempre que puede.

Albano también hablaba sobre Patricia. «No sé quién es me estás hablando de una persona que no conozco» y argumenta que ella puede tener una foto con él en el aeropuerto porque «si tu vienes a un aeropuerto conmigo cada 5 pasos se hacen fotos conmigo». Además, no descarta demandarla, asegurando que que no se tomaría con ella ni un café «después de esta mierda que esta haciendo, si ella va por el sur yo por el norte».

Lydia Lozano ha tenido un comportamiento BRILLANTE

Lydia Lozano
Lydia Lozano hablaba tremendamente abatida con Omar Suárez a la salida del hospital. | Telecinco.

>Lydia Lozano no estuvo en el Deluxe, pero es muy generosa y quiso agradecer el gesto que María Patiño tuvo con ella, por eso concedió una pequeña entrevista en Socialité. La colaboradora explicó que no había ido a la entrevista con Al Bano porque su madre, que tiene cierta edad, le había pedido que no lo hiciese. La familia de Lydia ha sufrido mucho por este asunto. Sí, es un error que cometió ella, pero no es justo recordarle siempre que se equivocó. ¿Quieren saber cuál es la verdad? El tema genera mucho dinero y todo lo relacionado con Lydia también. Por eso Telecinco no olvida. 

Según ha contado Lydia, a su madre le iba a “dar un parraque” y prefirió quedarse en casa y resguardarse de las críticas. Algunos de sus compañeros, como por ejemplo Kiko Matamoros, le acusan de haber sido muy cobarde. Pero todos saben que si hubiese ido al Deluxe le habrían acusado de estar sacando partido del drama.

Su comportamiento ha sido brillante y lo único que ha quedado claro es que Al Bano es la única persona que se sigue lucrando de este problema. Sí, es un cantante famoso y en su momento era muy conocido. Pero en Cotilleo.es lanzamos una pregunta: ¿quién es más conocido entre las nuevas generaciones, Al Bano o Lydia? ¿Tendría audiencia una entrevista del cantante hablando de alguien que no fuese Lydia? 

Al Bano, para no ser acusado de estar aprovechándose de Lydia, también habló de otros asuntos personales y privados. ¿Por qué no habló de su trayectoria o nuevos proyectos, si dice que es tan famoso? En cuanto a su exmujer Romina Power subraya que la relación es buena y que hay que saber diferencia lo que es el matrimonio y la familia que se crea. «Mis relaciones son buenas nunca uno tiene que olvidar que el matrimonio se acabó pero la familia existe. Siempre existe el respeto una palabra que la gente olvida», declaró.

Y atención porque Al Bano deja la puerta abierta a realizar un documental de su vida y de la desgraciada historia de la desaparición de su hija Ylenia: «¿Por qué no? Es trabajo, me ofrecen trabajo y tenemos que mirar si el asunto me gusta y se puede hacer».

La pluma de la Reina Letizia conquista a la OTAN

Si hay alguien en la Casa Real que dé de lo que hablar en cuanto a moda y estilismos, esa es la reina Doña Letizia. La monarca es considerada una de las royals más elegantes y sofisticadas del momento por su figura sencilla pero impoluta y una filosofía de reciclaje en sus modelos. Como hemos podido ver durante las últimas semanas en su viaje de Estado a Alemania, la reciente visita a Croacia o la celebración de los premios Princesa de Asturias, la Reina Letizia ha sido más que halagada por sus apuestas a la hora de vestir.

Como no podía ser menos, Doña Letizia deslumbraba a los medios en su última aparición durante el recibimiento en audiencia a los participantes en la 68º edición de la Asamblea Parlamentaria de la OTAN ayer en Madrid. Ante su nuevo compromiso, sus Majestades los Reyes acudían al Palacio Real para recibir a los participantes de la asamblea, que durará hasta este lunes. El estilismo de la reina ha sido de lo más comentado de la jornada, y en Cotilleo.es te explicamos el por que.

Croacia cae rendida ante la moda de Doña Letizia

>Habiendo elevado todavía más el listón durante su viaje oficial a Croacia esta semana con motivo de estrechar las relaciones entre ambas naciones en el ámbito científico, Doña Letizia tenía todas las miradas puestas en ella a la hora de elegir un atuendo para la ceremonia de la OTAN, en el que había puesta mucha expectación. Y es que, en la que ha sido una visita express a Zagreb, hemos podido ver a la Reina Letizia en dos elegantes conjuntos que acapararon toda la atención. Además, un vestido abrigo en tono verde con el que aterrizaba en la capital croata marcaba la antesala de lo que sería su estilo durante la semana.

El primero de ellos fue un espectacular mono al más puro estilo victoriano de una diseñadora española a la que Doña Letizia nos tiene acostumbrados. Ni un traje estructurado ni un ajustado vestido: esta vez la monarca se decantaba por un mono de la casa española Teresa Helbig, con escote victoriano lleno de pliegues y volantes en tonos claros, y un pantalón culotte negro que resaltaba su cintura y abdomen en la parte alta. Todo ello, combinado con unas botas de tacón Nina Ricci, un sencillo cinturón y un bolso de hombro creación de Adolfo Domínguez que la Reina lució en la inauguración de un importante foro científico de la ciudad.

A pesar del éxito de su primera elección de vestuario, Doña Letizia causaba sensación durante la cena oficial en Zagreb con un vestido de la firma gallega Boüret rescatado de su fondo de armario. Una pieza en un tono azul oscuro con escote asimétrico y una joya artesanal de strass que sigue la forma del vestido y resalta su clavícula, combinado con unos salones bajos de Carolina Herrera y un bolso de mano. Sin embargo, los auténticos protagonistas de la noche fueron los que Letizia lució, un regalo que el sultán de Omán hizo a su suegra Doña Sofía en su visita a España en 1989, y que su Majestad combinó con una pulsera de diamantes y zafiros.

Un Pertegaz lleno de plumas que cayó en el olvido

El Rey Felipe VI y Doña Letizia
El Rey Felipe VI y Doña Letizia en el recibimiento de la Asamblea anual de la OTAN | Fuente: Gtres

>Un acto oficial que coincidía con el 40 aniversario de la incorporación de España en la Organización del Tratado del Atlántico Norte fue la excusa para que Doña Letizia rescatara uno de sus trajes más elegantes que conseguía dejar sin palabras a los casi 300 asistentes provenientes de 30 países. Un dos piezas de la casa Pertegaz que destaca por las aplicaciones de plumas y la pedrería incorporadas en las mangas de la americana, y que La Reina ya había lucido en 2019 durante la entrega de premios Fundación Princesa de Asturias de Girona.

Habiendo causado sensación años atrás durante su primera aparición, este conjunto de chaqueta y pantalón en color negro ha dejado sin palabras a todo el mundo. Un atuendo con el que no podríamos ver a cualquier monarca, que combina la originalidad de sus detalles con una elegancia y sobriedad propias del sello Letizia Ortiz. El equipo que hay detrás de los estilismos de la Reina parece conocer a la perfección los gustos de la monarca, y en esta ocasión combinaron el esmoquin escogido con un top negro, unos pendientes Chanel y unos salones de tacón alto con detalles transparentes.

A pesar de sufrir un neuroma de Morton desde hace meses y optar por calzado cómodo en alguna ocasión, hemos podido ver a Doña Letizia de lo más cómoda a pesar de llevar un calzado que no se lo puso fácil. Y es que, los tacones no dejaron indiferente a nadie, elevando aún más el look de la Reina con los pantalones de corte sastre y bajo tobillero que resaltaban el calzado escogido en el día de ayer. La guinda del pastel fue el anillo dorado de Karen Hallam que sus hijas le regalaron tiempo atrás y del que parece no querer separarse.

Ana María Aldón: los dos reproches que han destrozado su pacto con Ortega Cano

¡Nuevos problemas para Ana María Aldón! La diseñadora ha celebrado su cumpleaños y no ha contado con la felicitación pública de Ortega Cano porque el torero considera que sería un gesto inaceptable. Ana María ha intentado tener buena relación con él porque tienen un hijo en común y su mayor intención es que el joven no note ningún cambio en su vida. La cuestión es que la colaboradora está cansada de seguir esperando y asegura que ha soportado muchos desplantes de su familia política. Por ese motivo ha tomado una decisión que marcará un antes y un después en su vida. 

Según ha podido saber Cotilleo.es, Ana María no va a pasar las fiestas navideñas al lado de Ortega Cano, a pesar de que tiene pensado estar en Madrid. Ha explicado que se quedará en la capital porque tiene trabajo y no puede permitirse el lujo de viajar a Cádiz. Sin embargo, no tiene intención de estar al lado de Ortega Cano porque considera que todo lo que les ha pasado merece un tiempo para analizar la situación. La diseñadora pues está cansada de aguantar en silencio y se ha propuesto sacar a la luz todo lo que ha vivido al lado del torero. Siempre habla bien de él, pero de su familia no. No perdona. Tampoco olvida.

Ana María Aldón: Ortega Cano no le ha felicitado (públicamente)

Ana María Aldón
Ana María Aldón posando en Instagram. Fuentes: Redes Sociales

>En pleno proceso de divorcio, ultimando los detalles de la nueva casa que ha alquilado para comenzar una nueva vida y con más ganas de vivir que nunca, Ana María Aldón ha celebrado este sábado su 45 cumpleaños. Lo ha hecho este fin de semana y en Cotilleo.es sabemos cómo ha sido la fiesta. Principalmente ha estado con sus compañeros de Fiesta. Está muy cómoda con ellos y por primera vez en mucho tiempo se siente integrada. En su cumpleaños recibió el calor de sus seres queridos.

Un día muy especial en el que no faltó a su cita semanal con Fiesta después de triunfar con su monólogo de humor en el Mediafest. Como confesó en este programa, sí recibió la felicitación de su exmarido. Sin embargo, y demostrando que no todo es de color de rosa entre ambos, Ortega Cano rechazó entrar en directo en el programa para cantarle el cumpleaños feliz. Un gesto que hundió a la andaluza, incapaz de contener las lágrimas al escuchar al diestro verbalizar por primera vez la palabra separación.

«Yo soy muy realista y él lo tiene muy asumido, pero no lo había oído entonces. En casa no mencionamos la palabra. Es como algo que se muere y es la última vez que va a pasar, y este es el último cumpleaños que vamos a pasar juntos«, admitía muy emocionada. No entiende que Ortega Cano no le haya mandado un mensaje cariñoso delante del público. ¿Por qué lo ha hecho? En Cotilleo.es sabemos lo último que le ha pasado a la colaboradora.

Ana María Aldón vuelve a tener sentido del humor

Ana María Aldón
Ana María Aldón confirmaba su divorcio con Ortega Cano en el programa ‘Fiesta’ | Fuente: Mediaset España

> Este lunes, completamente recuperada de la «nostalgia» y el «sentimiento» que la embargó en su cumpleaños, Ana María ha reaparecido de lo más animada. También sabemos que ha estado escueta, pero sin poder contener una inmensa sonrisa. Ha revelado que el torero sí tuvo un detalle con ella. Eso sí, muy misteriosa ha dejado en el aire qué le regaló su todavía marido en su último cumpleaños juntos: «Os veo las caras que tenéis por la mañana temprano, con esa energía y euforia que tenéis todo el día y la contagiáis».

Lo último que quiere es tener problemas con Ortega Cano, pero tampoco va a consentir que se cuenten mentiras sobre ella porque considera que ha habido demasiadas injusticias. Está desesperada porque ella no ha creado muchas situaciones y tiene que dar respuesta a preguntas que en ningún momento ha planteado. Reconcoe que la situación es altamente complicada y que en estos momentos lo único que necesita es olvidarse del tema. Ana María quiere empezar una nueva vida y lo quiere hacer en paz, motivo por el que no ha desvelado el regalo que le ha hecho Ortega Cano. 

El torero ha tenido un gesto bonito para intentar compensar el desplante que le ha hecho delante de los espectadores de Telecinco. Cabe la posibilidad de que esté molesto con ella porque le dio un beso a Rocío Carrasco, una de sus íntimas enemigas. Este gesto ha sido interpretado como una alta traición. Nadie esperaba que se fuesen a hacer amigas. Esta alianza es determinante para entender el nuevo problema de José Ortega Cano. Cada vez tiene más asuntos pendientes y menos personas que quieren dar la cara por él. ¿Cómo terminará todo?

Omar Sánchez se enfrenta a Raquel Lozano con un sorprendente guiño a Yulen Pereira

Su deseo era ganar, pero a veces no puede ser. Omar Sánchez necesitaba ya dejar Pesadilla en el paraíso porque no podía hacer frente a las continuas discusiones que se dan en la granja más famosa de Telecinco. El canario tenía la mente más fuera que dentro y sus incesantes ganas de empezar una nueva vida junto a Marina Ruiz le ha llevado a querer volver al día a día fuera del reality. Pero, primero, Omar Sánchez tenía que pasar por al prueba de fuego que es el Debate, presentado por Carlos Sobera y donde el exmarido de Anabel Pantoja se ha tenido que enfrentar no solo a lo que ha ido ocurriendo a lo largo de estos tres meses dentro del concurso, también lo que ha paso en el mundo exterior en su ausencia. ¡Te contamos todos los detalles!

Omar Sánchez ha estado tres meses viviendo una auténtica montaña rusa de emociones. Entraba el concurso con la polémica ya servida, y es que, su relación con Raquel Lozano, quien fuera su compañera sentimental durante los meses de verano, terminaba días antes. Desde entonces, Omar Sánchez empezaba un nuevo concurso en el que para nada se pensaba que saldría enamorado, por lo que la controversia fuera aumentaba con creces. Ha sido, por tanto, esto a lo que se ha tenido que enfrentar el canario la noche de ayer. Marina Ruiz, Raquel Lozano y hasta Anabel Pantoja. ¿Qué siente hacia ellas actualmente Omar Sánchez?

Omar Sánchez y Marina Ruiz ya dan rienda suelta a su amor

omar sánchez y marina ruiz
Omar Sánchez y Marina Ruiz se reencontraban en el plató protagonizando un apasionado beso. | Telecinco.

>Omar Sánchez y Marina Ruiz ya pueden dar rienda suelta a su amor tras ser, el canario, expulsado del concurso. El windsurfista se reencontraba públicamente con su nuevo amor en el plató, pero antes ya había tenido la oportunidad de hacerlo en privado. Y, es que, queridos Cotillas, cabe recordar que Pesadilla en el paraíso cuenta con condiciones muy diferentes a las de otros realities de la cadena de Fuencarral. Esta vez los concursantes pueden hacer su vida normal al regresar a Madrid sin tener que pasar previamente por el plató del programa. Y, es que, el concurso está sujeto a otras situaciones temporales al estar grabado.

Así pues, Omar Sánchez y Marina Ruiz ya han podido tener su gran noche de amor y esto es algo que no ha dejado escapar Carlos Sobera. Marina Ruiz no dudaba en compartir una imagen en sus redes sociales en la que se le podía ver en la cama muy bien acompañada del canario. Además, la canción de La noche de anoche de Rosalía y Bad Bunny acompañaba a la fotografía que dejaba todo para la imaginación. «Dándole y dándole sin parar dice la canción», se hacía eco así Carlos Sobera.

El presentador intentaba sacar a la pareja si han tenido tiempo ya de conocerse más y Omar Sánchez no se cortaba: «La noche dio para mucho, más de lo que daba el Paraíso, cada uno que piense lo que quiera. Todo lo que no hicimos en el paraíso lo hicimos esa noche», explicó ante el gesto tímido de Marina Ruiz.

Tensos cara a cara con Raquel Lozano

Raquel Lozano y Omar Sánchez
Omar Sánchez veía todo lo que Raquel Lozano ha estado diciendo en los platós. | Telecinco.

>Pero no toda la noche iba a ser maravillosa para Omar Sánchez ni para Marina Ruiz, pues no estaban solos en plató. La pareja tuvo que ver cómo a pocos metros de ello estaba la tercera en discordia, Raquel Lozano. Desde que la ex del canario entrara también en el concurso, este sabía que las cosas fuera estaban más que dinamitadas. Y, es que, Omar Sánchez pudo ver anoche todo lo que la extremeña ha contado sobre su relación sentada en platós como los del Deluxe. Una situación que puso en tensión a los protagonistas teniendo así un duro encuentro no solo con Omar Sánchez si no también con Marina.

«Darte la enhorabuena porque te vas a casar a costa de todo el dinero que has ganado conmigo fuera», no dudaba en reprocharle el canario. La vida de Raquel Lozano ha dado un giro de 180 grados en apenas unos meses en los que de su decepción con Omar Sánchez ha llegado a estar felizmente comprometida con el que ha sido su pareja anteriormente. Al canario no le ha gustado, de hecho, que le haya llamado montajista y que haya dicho que ha sido utilizada por él.

«Payasada es que una persona a la que tienes cariño saque conversaciones privadas tuyas. ¿No decías que no querías tele? En ningún momento le he dicho ‘esta foto vale 20.000 euros’, nunca le he engañado ni prometido nada», se ha defendido Omar Sánchez de las declaraciones que ha ido vertiendo sobre él Raquel Lozano. Un tenso encuentro del que no se ha salvado tampoco Marina Ruiz, que ha salido a defender en una ocasión a su chico y muy tajante: «pasa página ya, deja a Omar en paz, que eres muy pesada».

¿Ha hablado con Anabel Pantoja?

Omar Sánchez
Omar Sánchez se arrepiente de haber hablado en el concurso de Anabel Pantoja. | Telecinco.

>Lo que más ha sorprendido de Omar Sánchez es su nuevo cambio de look. El canario ha decidido que hay que hacer cambios en su imagen para comenzar esta nueva vida junto a Marina Ruiz. Así pues, ha aparecido en el plató teñido de rubio, un nuevo look que no hubiera trascendido si no se pareciera al que ya se hizo Yulen Pereira tras salir de Supervivientes. Carlos Sobera, de hecho, ha sido el primero en hacérselo recordar. «Ni idea, de ese chico no sé nada. Solo he salido y me han hecho el cambio», le decía a Carlos Sobera aunque más tarde le confesa que «se le ve buena persona».

Por tanto, la pregunta sobre Anabel Pantoja era casi obligada, pues Omar Sánchez ha aprovechado su concurso para reflexionar sobre la etapa sentimental que pasó con la que fuera su mujer. El canario aun así ha reconocido que está en su momento y que no ha hablado con su exmujer: «Todo se acabó por cosas que se fueron sumando hasta que terminó la relación. Le tengo cariño y respeto, y siempre se lo tendré. Ella tiene su vida y yo la mía», le contaba a Carlos Sobera zanjando el tema.

Las promociones en zapatillas cómodas que ofrece Muroexe durante el Black Friday

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El próximo 25 de noviembre se celebra el Black Friday 2022, una fecha internacionalmente reconocida por las múltiples ofertas disponibles en diversas marcas y productos. La compañía española Muroexe también ha decidido aprovechar esta ocasión para dar una sorpresa a sus clientes, a través de una campaña especial de zapatillas Black Friday.

Durante el viernes negro, se ofrecerán descuentos atractivos e interesantes, de hasta un 60 %, en todo el catálogo de zapatillas, botas, zapatos y otros calzados disponibles en la tienda online de la firma. De este modo, los interesados podrán acceder a toda una gama de piezas de alta calidad, a precios muy competitivos.

Los valores distintivos de Muroexe

Muroexe es una firma española fabricante de calzados. Se trata de una compañía que se define como creadora de productos veganos, técnicos y minimalistas, en los cuales el diseño, la comodidad y el compromiso con el cliente son los valores principales.

En el catálogo que ofrece Muroexe, lo primero que destaca es el estilo atractivo y moderno de cada uno de sus calzados. Ya sean zapatos, zapatillas, botas o slippers, en todos ellos se puede apreciar que tienen un toque único y un sello distintivo que los hace destacar en el mercado. Esto es precisamente lo que la marca está ofreciendo para el próximo Black Friday, donde ofrecerá descuentos que alcanzan hasta el 60%.

Promociones en zapatillas durante el Black Friday

Uno de los aspectos más destacables de Muroexe es la calidad de sus creaciones, así como la marcada innovación en cada uno de los diseños que lanza al mercado. La firma ofrece distintos modelos de zapatillas, zapatos, botas y slippers.

Por ejemplo, en toda su colección de calzado Muroexe destacan modelos clásicos, como Materia o Alpha, y modelos totalmente nuevos, como Nook o Plump, y que aún mantienen la identidad de la marca por su comodidad, diseño sobrio y elegante, pero a la vez casual. Además, es importante resaltar el hecho de que son modelos totalmente cruelty free.

La campaña de Black Friday de Muroexe promete ser la oportunidad perfecta para adquirir todos estos calzados tan valorados y demandados, a un precio sin precedentes. Además, los pedidos se podrán obtener en 24-48 horas.

También es relevante saber que fuera del Black Friday se pueden obtener interesantes descuentos puntuales en sus productos. Para estar atento a ello, es aconsejable visitar su página web de manera regular para no perderse ninguna de estas ofertas.

Las promociones en zapatillas cómodas que ofrece Muroexe durante el Black Friday

Estas costillas a la plancha están más sabrosas que al horno

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Aunque para muchos el término costillas en materia alimentaria sea estar hablando de un plato estadounidense, lo cierto es que no hay nada más español que un cerdo, sobre todo si es ibérico, y una de las partes más jugosas y exquisitas de los mismos son las costillas. En las siguientes líneas te vamos a mostrar cómo las puedes hacer tú en tu casa, sin tener que acudir a ningún restaurante especializado en las mismas. La receta que vamos a preparar es a la plancha acompañadas, por ejemplo, con unas patatas panaderas.

Ventajas de las costillas

costillas
Las costillas nos ayudan a bajar el colesterol y nos aportan vitaminas B6 y B12

Comer costillas, por mucho que se crea lo contrario, es algo que nos aporta grasas buenas para el corazón, ya que nos ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos, pues la carne de cerdo ibérico posee grasas que propician un aumento del HDL (colesterol bueno) y una disminución del LDL (colesterol malo) y además proporcionan un buen aporte de proteínas y vitaminas como la B6 y B12. Eso sin contar que su ingesta nos ayuda también a combatir el estreñimiento y mejorar el funcionamiento del hígado, y que contienen antioxidantes que nos facilitan la prevención de las enfermedades que aparecen con la edad.

Qué son las costillas

Estas costillas a la plancha están más sabrosas que al horno
Costillas asadas

Las costillas de cerdo (también en singular costilla de cerdo) son un corte especial del cerdo, diferente de la chuleta, que contiene las partes óseas de la caja torácica (a veces unidas por la pleura y su cartílago) del cerdo doméstico. Se caracterizan por ofrecer una alternancia de hueso y carne que habitualmente se cocinan juntos. Una variante es el spareribs (costillas esternales) que contiene una porción de carne menor. Se obtienen del despiece durante la matanza de este animal. Dependiendo de la preparación se suelen cortar los huesos en dos o tres partes.

Distintas preparaciones

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Los marinados de las costillas son también muy habituales

Unas costillas se pueden preparar de mil maneras diferentes. El número de preparaciones culinarias es muy grande. Siendo una de las versiones más populares en muchas culturas el asado a la barbacoa. Aunque son populares los marinados (generalmente en adobos), ahumadas. Se suelen servir solas sin acompañamiento alguno, y es frecuente que, ayudado por el hueso, se coman con los dedos sin necesidad de cubertería alguna. En algunas preparaciones, como estofados, cocidos y potajes, suele participar algún ingrediente más.

Ingredientes de la receta

Estas costillas a la plancha están más sabrosas que al horno
Para hacerlas para cuatro personas necesitarás como un kilo de costillas

En esta receta de costillas a la plancha no vas a tener que pasar mucho tiempo en la cocina, ya que tan solo necesitarás una media hora en su preparación, más otra media hora dejándolas al fuego. Para llevarla a cabo para, por ejemplo, cuatro personas, vas a necesitar como ingredientes costillas (con un kilo de las mismas tendrás bastante), ajos, pimienta molida, orégano, tomillo, comino, romero, aceite y sal. Quitando el ingrediente principal, todos los demás los suele haber normalmente en cualquier hogar.

Primeros pasos

costillas
Lo primero es picar tres dientes de ajos

Una vez tengas los ingredientes, para hacer las costillas lo primero será poner en la picadora los ajos (3 dientes) junto con las especias, de todas pon una cucharadita de las pequeñas de café menos de la de romero que te vale con la mitad de la misma. A continuación se agrega el aceite, como medio vaso y se pica para que todo quede de manera que se puedan bañar las costillas con la ayuda de la brocha. El siguiente paso será trocear éstas (si no has pedido que te lo hagan en la carnicería) para que cada trozo sea para un comensal.

Cómo hacer las patatas panaderas

Estas costillas a la plancha están más sabrosas que al horno
Las patatas panaderas con las que acompañar nuestro plato

Para acompañar las costillas hemos optado por unas patatas panaderas. Para hacerlas pélalas y córtalas en rodajas finas, de unos 3 mm de grosor, y pela la cebolla y córtala en tiras finitas. Luego juntas todo en una bandeja de horno y precalienta el horno a 160ºC con calor arriba y abajo y ventilador, y pela el ajo y pícalo o bien rállalo y lo pones en un pequeño bol junto con un poco de pimienta negrasal, las hierbas que prefieras y 4 cucharadas de aceite de oliva. Lo mezclas todo y lo viertes sobre las patatas, se remueve y se cubre la bandeja por completo y se introduce en el horno y se hornea 1 hora. Al destaparlas, añade el vino blanco, sube el horno a 180ºC y cocínalas 15-20 minutos o hasta que veas que empiezan a tener zonas doradas.

Cómo finalizar la receta

costillas
Así te puede quedar este plato de sabroso

Para que veas lo fácil que es hacer las costillas a la plancha tan solo te quedarán unos simples pasos para terminar la receta. El primero es pintarlas con una brocha por ambos lados, y después ponerlas en una fuente y dejarlas macerar como un par de horas. Finalmente se pone la plancha a máxima potencia y se van haciendo tranquilamente. Cuando veas que ya han cogido su color, se sirven emplatadas como prefieras y a disfrutar de ellas.

Pandora: Estas son las mejores joyas para regalar en Navidad

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Aunque aún parezca faltar mucho tiempo, la Navidad está a la vuelta de la esquina y cuando menos nos lo esperemos nos hemos plantado en el mes de diciembre sin ninguna idea de regalos que hacerle a nuestras personas más cercanas. Por esta razón y para ayudar lo máximo posible a sus clientes, Pandora ya ha lanzado su renovado catálogo de artículos con opciones para todos. El oro rosa se está convirtiendo en tendencia y esto ha dado lugar a que varias de sus joyas ya estén arrasando en ventas, las cuales encontrarás disponibles en sus tiendas físicas.

Pandora es mucho más que sus míticas pulseras con charms. Aunque esas piezas siguen siendo su principal emblema, su catálogo es prácticamente infinito y está llenito de tentaciones (como, por ejemplo, el anillo de Marvel del que ya hemos hablado).

Una de sus joyas más top del momento es esta: un anillo repleto de corazones. Bueno, de hecho, se llama exactamente «Anillo Corazones Abiertos». Acabado a mano en plata de primera ley, esta joya es genial para regalar a tu mejor amiga, a tu hermana o a tu pareja, ya que hay muchos tipos de amor. Incluso puedes tenerlo en cuenta para dejar bajo el árbol de Navidad (que no queda tanto para diciembre, aunque parezca mentira).

Pandora es una de las marcas de joyería más prestigiosa del mundo entero y este año hace su cuarenta aniversario. La sociedad vende sus productos a través de 10.000 tiendas repartidas en 55 países. Es la 3.ª empresa de joyería más grande del mundo por detrás de Cartier y Tiffany & Co. Sin duda alguna ha crecido mucho en muy poco tiempo y todo ello se debe a que se reinventa y se adapta cada temporada a los gustos de sus miles de clientes. Ahora que estamos a las puertas del verano y con la llegada de las graduaciones la empresa de joyería ha decidido sacar una colección especial para todas aquellas que se vayan a graduar y lo quieran recordar en sus joyas más preciadas.

Pulsera Pandora Moments Diseño Cadena de Serpiente

Pandora: Estas son las mejores joyas para regalar en Navidad

Se trata de una pulsera que cuenta con un cierre deslizante y que se presenta como un giro sofisticado de la clásica pulsera de la amistad de Pandora. Este artículo cuenta con acabado a mano y con un recubrimiento electrolítico de oro rosa de segunda ley de 14k. Asimismo, presenta un extremo desmontable y otro fijo, y los dos ha sido embellecidos con circonitas cúbicas transparentes.

De igual forma, su innovador cierre deslizante te permite ajustarla fácilmente a tu muñeca, algo que lo convierte en el regalo perfecto para amigos o familiares. Además de esto, gracias a su extremo desmontable podrás añadir tus charms favoritos y personalizar la pulsera a tu gusto. Si quieres hacerte con esta pulsera, podrás encontrarla disponible en la página web de Pandora, así como personándote en cualquiera de sus tiendas físicas. Su precio es de 149 euros.

Pendientes de aro con corazones de Pandora

Pandora: Estas son las mejores joyas para regalar en Navidad

Son unos pendientes de aro de pequeño tamaño, de forma que podrás ponértelos sin necesidad de que sea una ocasión especial, puesto que no tiene por qué llamar mucho la atención. Han sido confeccionados con una aleación única de metales, con plata de baja aleación y, además, con un recubrimiento electrolítico en oro rosa de segunda ley de 14k. De igual modo, están adornados con circonitas cúbicas transparentes.

Para adquirir estos pendientes, podrás hacerlo de manera online, en la página web oficial de la marca, o bien acudiendo personalmente a alguna de sus tiendas físicas repartidas por España. Su precio es de 119 euros.

Collar círculo vintage de Pandora

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Con este collar rodeando tu cuello, te será posible capturar el glamour y el atractivo atemporal propio de las joyas tradicionales, ambos combinados en una misma joya. Ha sido adornado con un llamativo colgante geométrico engastado con circonita cúbica y acabado de cuentas, así como un recubrimiento de oro rosa de 14k. Un aspecto característico de este artículo es que su delicada cadena se puede ajustar para adaptarse a tus gustos. Este collar tiene unas medidas de 3 x 11,2 x 11,2 mm (profundidad, alto y ancho) y podrás comprarlo en la página web de Tous o, si lo prefieres, en cualquiera de sus tiendas físicas. Su precio es de 119 euros.

Pendientes brillo estelar

pandora

Esta alternativa que traemos a continuación es ideal si estás buscando unos pendientes Pandora de primera calidad para niñas o chicas jóvenes ya que se trata de unos pendientes con estrellas que incorporan circonitas y son una gran alternativa elegante y diferente. Recomendamos esta joya para todas aquellas personas a las que les encanta brillar y quieren representarlo con un detalle único y muy diferente y original.

Anillo corazones abierto

Pandora: Estas son las mejores joyas para regalar en Navidad

El modelo «Anillo Corazones Abiertos» se presenta en dos acabados: plata y oro rosa. El alto es de 4 mm y el ancho de 2 mm. Lo puedes encontrar en El Corte Inglés, en Amazon y en la propia web de Pandora.

'God Save The Queen' se ha convertido en la camiseta top ventas de Themain

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La Reina Isabel II ha sido un símbolo a lo largo de todo su reinado. Desde 1952 y hasta 2022 ha sido monarca del Reino Unido, considerándose una de las más longevas de la historia, ya que ha gobernado durante 70 años y 214 días. Contaba con una gran cantidad de simpatizantes alrededor del mundo, quienes le rindieron homenaje de varias formas tras su fallecimiento.

La marca Themain creó una camiseta edición especial en homenaje a la Reina Isabel II. Disponible en diferentes colores, la prenda recibió una gran acogida entre los clientes y se convirtió así en una de las top ventas de la marca.

¿Cómo es la camiseta ‘God Save The Queen’?

La camiseta en homenaje a la Reina de Inglaterra fue publicada el pasado mes de septiembre por Themain en su cuenta de Instagram. El post causó un gran impacto en los seguidores de la marca, acumulando más de 2.000 likes, alrededor de 50 comentarios positivos, así como nuevos seguidores.

El diseño titulado ‘God Save The Queen’ refleja los diferentes vestuarios de los que hacía alarde la Reina Isabel II durante su reinado. Los colores disponibles son el fucsia, naranja, verde, azul, amarillo, rojo y violeta.

Adicionalmente, los usuarios interesados en elegir su propio color pueden contactar directamente con la marca a través de su correo electrónico y adquirir una de las principales camisetas que ha entrado en el top ventas de Themain.

Lo que hay detrás de Themain

Themain se ha consolidado como una de las marcas referentes en la industria de la moda personalizada. Esta compañía se distingue en la actualidad por ofrecer la posibilidad de adquirir prendas de vestir con diseños originales y cargados de color.

Sus productos se adaptan a todo tipo de estilos y personalidades. Esto es posible porque los usuarios pueden elegir entre distintos colores y diseños. Por ejemplo, los amantes del sushi, del cine o simplemente del mediterráneo encontrarán una camiseta ajustada a sus preferencias. La marca también cuenta con un servicio de personalización para pedidos exclusivos.

A través de la página web de Themain, es posible visualizar la camiseta de la Reina de Inglaterra, así como otros modelos.

«One life, one color» es el lema de la marca, cuyo objetivo es crear una perspectiva de la vida cargada de energía positiva, a través de los colores más vivos y atractivos en sus productos. Ha sido precisamente esto último lo que le ha dado a Themain una mayor notoriedad, diferenciándose de esta manera de empresas similares en la industria.

'God Save The Queen' se ha convertido en la camiseta top ventas de Themain

Tamara Gorro vuelve a triunfar: qué ha hecho y cómo ha reaccionado el público

¡Ha vuelto a hacerlo! Tamara Gorro es una estrella y sus éxitos respaldan la trayectoria que para muchos es tan polémica. Ha vuelto a televisión gracias a Sonsoles Ónega y está teniendo mucho éxito, pero en Cotilleo.es queremos hablar de otro éxito. El de su mercadillo. Tan solidaria como de costumbre, la colaboradora ha creado un evento solidario para ayudar a los niños necesitados. La repercusión que ha tenido ha superado todas las expectativas.

La mujer de Ezequiel Garay ha contado en varias ocasiones que no estaba bien, se sentía presionada. Reconoce que ha atravesado una etapa muy convulsa que ha estado cargada de contradicciones. Pero todo es pasado. Bueno, a decir verdad no se ha recuperado del todo, pero ha hecho lo más importante. Ha sabido pedir ayuda a tiempo y actualmente está con un tratamiento que le permite hacer vida normal. Ha recuperado la ilusión, de ahí que haya organizado un mercadillo solidario tan exitoso.

Ha puesto mucho empeño para que sea un éxito porque de los resultados depende el futuro de muchas personas. Famosos como Paz Padilla, Carlota Corredera o Carmen Borrego han donado su ropa. Todos los beneficios van destinados a una causa muy importante para Tamara Gorro. Está muy concienciada con un problema que asusta a demasiadas familias. Gracias a su generosidad es algo que cada vez está más lejos. En Cotilleo.es hemos averiguado todo lo que ha pasado. ¿Quieren saber cuáles han sido las declaraciones exactas de Tamara Gorro?

El momento más duro para Tamara Gorro nada tiene que ver con Ezequiel Garay

Tamara Gorro vuelve a triunfar: qué ha hecho y cómo ha reaccionado el público
Tamara Gorro y su marido paseando

>Tamara Gorro ha abanderado la lucha contra el cáncer infantil. Es un problema que afecta a demasiadas familias y es importante poner solución. La colaboradora pretende poner fin a determinadas causas aprovechando su influencia social. El resultado de su mercadillo ha sido un éxito rotundo. Las expectativas se han superado con creces.

A pesar de estar en uno de los momentos más complicados de su vida, Tamara le resta importancia ante los micrófonos. «Estaré echa una mierda, pero no hay nada que me tire. Estar como una mierda es estar como estoy yo y como está mucha gente. Me he castigado a mí misma, estoy haciendo unas modificaciones en mi proceso, de médicos y de otras cosas y no sé cómo me va a ir». Tamara quiere que todo salga bien y se ha propuesto triunfar en esta causa.

Eso sí, confiesa que se encuentra con ganas de salir adelante: «es algo muy diferente para mí y voy a por todas. Todos estamos mal, estoy cansada de eso. La salud mental es muy jodido, pero hay que tirar para arriba». La influencer se quitaba importancia ante nuestros micrófonos dejando claro que lo suyo es pasajero o incluso que está cansada de estar así y dando toda la importancia a esta iniciativa con ese evento que fue todo un éxito. Tamara Gorro ha sido muy sincera.

El éxito de Tamara Gorro

tamara Gorrro

>La colaboradora de televisión confesaba que «las personas que nos dan lecciones son los niños y me atrevo a decir una cosa, los que menos tienen son los que más dan y me da igual que abra un melón o una sandía, no meto a todo el mundo en el saco eh, pero lo habéis visto. Es que hay gente que viene y dona 0,50, eso es amor». Este dinero es más que necesario.

Por su parte, también pudimos hablar con la mamá de su sobrina Valeria -fallecida hace cuatro meses- y nos explicaba que: «la fuerza me la da mi hija y Martina es que vivió la enfermedad de Valeria en primera persona, ha estado con nosotros todos este tiempo. Al final no se ha podido hacer nada más, pero ha tenido una vida muy feliz. Se está haciendo mucho ahora por todos los niños que están y que estarán, hay que luchar por ellos». Un evento de lo más bonito y donde estuvo muy presente la figura de la pequeña.

Tamara Gorro vivió un momento completamente duro, que se unió a una serie de disgustos que no le dejan respiro. Pero todo ha pasado. Sabe que su fama es importante para ayudar a niños y niñas que están en una situación delicada. Quiere hacer algo bueno con su fama. Ahora que ha regresado a los platós de televisión. Es el momento. Puede hacerlo. Y lo hará.

La mujer del futbolista es una estrella, empezó en Telecinco, pero ahora se ha mudado a Antena 3. Está encantada con su nueva etapa. Tamara quiere demostrar que puede salir airosa de cualquier reto. Nunca ha dejado de luchar porque para ella rendirse no es una opción. No piensa nunca en tirar la toalla. Ella sabe que lo importante es insistir. El dinero que ha producido el mercadillo irá íntegramente destinado a la causa que tanto le preocupa.

Toñi Moreno, en apuros: sabemos por qué lleva tanto tiempo emocionada

Tenemos claro que Toñi Moreno es una presentadora muy querida y siempre que se lo propone brilla en cualquiera brilla en cualquiera de sus metas de sus metas. Toñi está muy emocionada porque una gran amiga suya ha organizado una fundación solidaria.

La presentadora ha acudido al evento y en Cotilleo.es tenemos todos los detalles. Pero, antes: ¿qué le espera a Toñi Moreno? En Telecinco tiene su hueco, pero la cadena todavía no ha encontrado un programa para ella. A decir verdad lo encontró y tuvo tanto éxito que le relevaron del puesto y le entregaron el poder a Emma García, uno de los grandes rostros de Telecinco.

Toñi Moreno conecta muy bien con la audiencia. Detrás de ella hay una mente brillante y una historia que es capaz de conectar con millones de espectadores. Por eso tiene tanto éxito. Ese es su secreto. Se ha convertido en alguien esencial dentro del mundo del entretenimiento. En Telecinco le toman en cuenta, con matices, pero siempre cuentan con ella. la cuestión es que de momento no han vuelto a encontrar un espacio exitoso y a su medida.

Toñi Moreno habla maravillas de su amiga.

María Jiménez

>María Jiménez presentó la Fundación María Jiménez en Sevilla, acompañada por su hijo Alejandro Sancho y su nieto. Un evento que estuvo presidido por el alcalde de Sevilla, Antonio Muñoz, y presentado por Toñi Moreno. Una fundación que con la que se ofrece «espacio de refugio y amparo» para las mujeres víctimas de violencia de género que, además, les sirva de «trampolín» para un nuevo comienzo a través de la formación y la asistencia laboral, ha reseñado el Consistorio en un comunicado.

Una conocida agencia habló en con Toñi Moreno sobre este proyecto de la artista y lo cierto es que solo tiene buenas palabras para María. «Yo creo que es difícil encontrar una segunda María Jiménez en el mundo. Yo siempre que hablo con ella le pregunto qué toma porque ha sobrevivido a muchas cosas», comenta al respecto.

La periodista está convencida de que no ha nadie mejor que María para realizar esto, ya que «ha sido una persona que se ha sentido muy libre y se ha puesto el mundo por montera, ha vivido, ha sufrido, ha querido y es muy difícil que haya una persona que haya vivido más, es muy complicado». Estas declaraciones han llamado poderosamente la atención y en Cotilleo.es las hemos conseguido. Sabemos todo lo que ha contado.

La presentadora de televisión asegura que las fundaciones como la de la cantante son necesarias: «Hombre, yo pienso que todo ayuda. A mí me gustaría pensar que cuando una vive con normalidad, también está ayudando y cada una tiene que ser libre de decidir, contar su historia cuando quiera y cómo quiera o vivirla y compartirla con quien quiera y en ese momento será todo perfecto. Aunque no se hagan grandes demostraciones. Pero sí te digo una cosa y es que es muy importante toda la gente que, en los años 70, 80, esa gente que fue tan valiente, que salió y se puso en primera fila, tiene todo mi respeto».

«La niña creciendo. La niña es maravillosa»

Toñi Moreno, en apuros: sabemos por qué lleva tanto tiempo emocionada
Toñi Moreno hablando con un reportero

>Viviendo uno de los momentos más dulces de su vida, Toñi ha confesado cómo se encuentra su pequeña: «La niña creciendo. La niña es maravillosa, es muy graciosa. En enero cumple los 3 años y ahora está en una época que te la comes. Tiene su personalidad y diciéndome que no a todo». Aunque no puede contar sus proyectos, sí que nos ha asegurado que a principios del año 2023 la podremos ver en pantalla: «Pues no te los puedo contar, si te los cuento van a salir, pero en breve. En enero ya me veis por ahí otra vez».

Toñi es una madre de primera categoría. En las redes sociales muestra a su pequeña y todo hace pensar que ha heredado su talento. No tiene edad suficiente para afirmar nada, pero es evidente que la niña es una artista. Lo cierto es que tiene motivos y una buena maestra. Toñi cultiva esa faceta. Es más. Toñi es una de las grandes estrellas de la comunicación, por eso tiene un proyecto secreto entre manos, a pesar que de no quiera confirmar la historia.

Según ha contado, le han hecho una propuesta. Posiblemente sea en Mediaset, pero no se sabe. La presentadora ha marchado a gran parte del público, a pesar de que sus programas no hagan audiencias brillantes. Lo que sí es brillante es su forma de comunicar. Atrapa. Se ha rodeado de una audiencia muy fiel que está deseando volver a verla. ¿Cuándo volverá? Toñi Moreno no ha dado demasiadas pistas, quizá no pueda hacerlo. Pero lo importante es que está a punto de recuperar la visibilidad que nunca debió perder.

Las zapatillas más baratas de Zalando para renovar el armario

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Zalando lanza su primera colección de moda adaptativa, compuesta por más de 140 productos a través de sus marcas propias: Zign, Pier One, Anna Field, Yourturn y Even&Odd. La colección, formada por prendas de ropa, calzado y accesorios, responde y se adapta a las necesidades de personas con discapacidad, contando con diseños específicamente creados para ser accesibles y funcionales.

La marca quiere dirigirse a las personas con discapacidad que manifiestan movilidad limitada o sensibilidad sensorial. La colección incluye diseños específicos para el uso de sillas de ruedas, productos fabricados con materiales especiales que respeten la sensorialidad, piezas con cierres fáciles y patrones adaptables a prótesis o vendajes.

Para crear y diseñar su colección de marcas propias, Zalando ha trabajado con la agencia creativa All is for All, especializada en ayudar a las marcas a ser verdaderamente inclusivas y accesibles para las personas con discapacidad. Además, la compañía ha creado un hub de moda adaptativa con señalética especial para identificar los productos. 

Según la OMS, aproximadamente una de cada cinco personas europeas tiene algún tipo de discapacidad. Con el lanzamiento de esta colección de moda adaptativa, Zalando quiere dirigirse a las personas con discapacidad con movilidad limitada o sensibilidad sensorial. La colección incluye diseños específicos para el uso de sillas de ruedas, productos fabricados con materiales especiales que respeten la sensorialidad, piezas con cierres fáciles y patrones adaptables a prótesis o vendajes. Antes de lanzar la colección, Zalando llevó a cabo una amplia investigación cualitativa y cuantitativa con clientes de múltiples mercados para entender mejor sus necesidades.

Para ayudar a las personas con discapacidad a descubrir, navegar y comprar los diseños de moda adaptativa de Zalando, la compañía ha creado un hub de moda adaptativa con señalética especial para identificar los productos. Se trata de una campaña en la que Zalando ha contado también con el apoyo y asesoramiento de All is for All, involucrándose en todo el proceso de desarrollo de la experiencia del cliente y en la activación del marketing.

Para dar a conocer la colección de moda adaptativa, Zalando ha lanzado la iniciativa ‘Embrace what makes you, you’ (‘Acepta lo que te hace ser tú’), que representa voces y contenidos creados por personas con discapacidad. En la misma línea, Zalando Marketing Services (ZMS) ha creado una campaña de marketing complementaria para la colección Tommy Hilfiger Adaptive.

En mayo se cumplieron diez años del lanzamiento de Zalando en España, y desde entonces cada vez son más las personas que compran productos en esta tienda de moda on line alemana especializada en la venta de zapatos y ropa para mujer, hombre y niño. A pesar de comenzar apostando por el calzado en línea, ahora mismo también comercializa ropa y artículos de deporte, además de muebles, artículos de decoración del hogar y productos de belleza. En las siguientes líneas vamos a mostrar algunos de los productos que en estos momentos cuentan con descuento del 40 por ciento o incluso superiores. 

El éxito de Zalando

Las zapatillas más baratas de Zalando para renovar el armario

La compañía de comercio electrónico Zalando cerró 2021 con un beneficio neto de 234,5 millones de euros, lo que supone un incremento del 3,7% en comparación con el conjunto del año anterior, según ha informado este martes en un comunicado. «Estamos muy contentos con nuestros sólidos resultados, que demuestran que tenemos en marcha la estrategia adecuada para tener éxito sin importancia del entorno de mercado», ha subrayado el co consejero delegado de Zalando, Robert Gentz.

Los ingresos de la firma entre enero y diciembre fueron de 10.354 millones de euros, un 29,7% más que en el conjunto de 2020. Por segmentos de negocio, la venta de ropa supuso una facturación de 9.113,9 millones de euros, un 24,5% más, mientras que los ingresos por servicios se situaron en 1.240,1 millones, un 87,9% más.

El coste de las ventas fueron de 6.027,7 millones de euros, un 31,4% más, mientras que los gastos logísticos alcanzaron los 2.599,3 millones, un 26,5% más. De su lado, los costes del marketing crecieron un 40,8%, hasta 930,3 millones, y los administrativos se situaron en 393,2 millones, un 23,2% más. Zalando cerró 2021 con 48,5 millones de clientes activos, un 25,3% más, que realizaron 252,2 millones de pedidos (+35,95) con un ticket medio de 56,9 euros (-1,3%).

Etnies JAMESON ECO – Zapatillas skate

Las zapatillas más baratas de Zalando para renovar el armario

Estas zapatillas de vestir se caracterizan por ser muy elegantes combinando la piel de imitación con la tela de color oscuro. Están rebajadas un 25%, es decir su precio habitual es de 79,95€ pero ahora podemos comprarlas por 59,95€. Están disponibles en todos los números desde el 40 hasta el 46, pero desde la web nos recomiendan cogernos un número más, ya que tallan pequeñas.

Pier One Unisex

Zalando

Estas zapatillas de Zalando cómodas para el día a día, son un acierto seguro. Su material de tela tanto el exterior como el interior junto con la suela de fibra sintética, son un zapato perfecto para cualquier ocasión. Además de eso, están rellenas contra el frío, la puntera es redonda y el tacón es plano. Su precio es de 12,59 euros.

Usos alternativos del vinagre que te sorprenderán

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El vinagre no es un producto que guste a mucha gente, sobre todo el tradicional de siempre, por su olor, pero lo que sí que interesa cada vez a más personas es la limpieza ecológica, con vistas a ahorrar dinero y respetar el medio ambiente. Por ese motivo, en lugar de los detergentes habituales, la gente busca cada vez más soluciones alternativas, con productos naturales y baratos que quizá ya tengamos en nuestra despensa o nevera. Y es aquí donde hemos encontrado un vinagre que te puede dejar los platos más limpios que cualquier jabón.

Qué es el vinagre

vinagre
En la actualidad se comercializan diez tipos diferentes de vinagre, por culpa del ácido acético

El vinagre contiene habitualmente una concentración que va de 3% al 5% de ácido acético, los naturales también contienen pequeñas cantidades de ácido tartárico y ácido cítrico. Su origen es una de esas afortunadas casualidades que nunca vienen indicadas en ningún documento histórico. Lo que sí está comprobado es que puede ayudarte a matar agentes patógenos, incluyendo a las bacterias. Se ha utilizado tradicionalmente para la limpieza y la desinfección, el tratamiento del hongo de las uñas, los piojos, las verrugas y las infecciones del oído. En estos momentos, se comercializan más de 10 tipos y la diferencia fundamental entre ellos se halla en la concentración de ácido acético.

Vinagre para limpieza

vinagre
Hay diferentes tipos de vinagre pero no todos sirven para hacer la limpieza

Entre esas soluciones alternativas puede estar el vinagre, en combinación con el siempre presente bicarbonato de sodio, que también se utiliza con frecuencia en la lavadora para limpiar la ropa. Aunque parezca mentira, hay al menos tres tipos útiles de este líquido miscible y no siempre es fácil entender cuál utilizar, para qué y cómo. En el artículo de hoy trataremos de arrojar algo de luz sobre el tema, aprendiendo a hacer fácilmente malabares con el vinagre de vino blanco, el de manzana y el de alcohol.

El de vino blanco

Usos alternativos del vinagre que te sorprenderán
El de vino blanco te puede servir para limpiar inodoros, grifos, horno o ventanas

Para hablar de vinagre para la limpieza, se utiliza un nombre muy común que, en realidad, indicaría al menos 3 tipos de productos más específicos. Para el hogar, de hecho, podemos utilizar: el de vino blanco que se derivaría de la fermentación del vino, el de manzana que se derivaría de la fermentación de la sidra y del mosto de manzana, y el de alcohol, una solución de agua y ácido acético. Para tareas de limpieza más comunes, como desincrustar y blanquear el inodoro u otros sanitarios, limpiar los grifos, el horno o las ventanas, se puede utilizar vinagre de vino blanco. Siempre debemos diluirlo en agua, incluso destilada, en una proporción de 1 a 3, es decir, una parte de vinagre por 3 de agua.

Qué limpiar con el de manzana

Usos alternativos del vinagre que te sorprenderán
El de manzana nos puede servir para limpiar cortinas, alfombras o incluso la vajilla de plata

El vinagre de manzana, que tiene un olor algo más suave, sería adecuado como desengrasante y antiolor. Diluyéndolo en agua, esta vez también en una proporción de 1 a 2 (una parte de vinagre por dos de agua), podríamos utilizarlo, por ejemplo, para limpiar ciertos tejidos como cortinas o alfombras, o la vajilla de plata, y para eliminar las manchas de grasa más difíciles y las de moho. Aquí no se necesita, pero si quieres reducir su olor penetrante, el que puede tener el de vino blanco, puedes añadir unas gotas de aceite esencial como el de eucalipto o de limón.

El de alcohol

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El de alcohol es el único que puede utilizarse para echarlo en la lavadora

Por último, el vinagre de alcohol tendría una potente acción anticalcárea, higienizante y desengrasante. De nuevo, debe diluirse con agua en una proporción de 1 a 3. Al igual que el de vino blanco, y a diferencia del de manzana, éste puede utilizarse en la lavadora para lavar la ropa. En este caso, su acción sería blanqueadora y, por tanto, estaría especialmente indicada para las prendas blancas que han perdido blancura o se han vuelto amarillas con el tiempo o una mala limpieza.

Lo que no se puede lavar

vinagre
Hay materiales como el mármol a los que nunca debes echar vinagre

Aunque hemos desvelado ya el vinagre que puedes utilizar para sustituir el jabón que usas en la lavadora, hay que recordar que, independientemente del tipo, el vinagre no debe utilizarse nunca para limpiar determinados materiales como la madera, el mármol, otras piedras naturales y el hierro fundido. La sugerencia, además, es tener siempre cuidado y probar primero el efecto de la sustancia en un rincón de la zona que se pretende limpiar para ver si realmente lo hace, antes de impregnarla toda entera por si no es lo que esperabas y así no llevarte un susto.

Cómo hacer albóndigas con tomate en una freidora de aire

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Las albóndigas de carne son sin duda alguna uno de los platos tradicionales con los que a buen seguro vas a triunfar en tu familia, porque son uno de los preferidos de los más pequeños de la casa. La forma más común de prepararlas es freírlas en aceite, como nos han ensañado desde siempre, pero ahora, con las freidoras de aire, eso ya es cosa del pasado. Además, hacerlas con este electrodoméstico es muy fácil y rápido. Y lo mejor es que se consigue un toque horneado con una textura crujiente por fuera y suave por dentro.

Qué son las albóndigas

albóndigas
Suelen tener un tamaño entre 3 y 10 centímetros

Por si alguien aún no sabe qué son las albóndigas, decirles que se hacen en casi todas las gastronomías del mundo y que consisten en unas bolas de pequeño tamaño (de entre 3 y 10 cm) de carne picada mezclada con diferentes condimentos según el lugar, y cocinada frita, cocida o guisada según la receta.​ La carne suele ser de ternera o de pollo, y entre esos condimentos habituales están el perejil, pan viejo, cebolla, comino o huevo, entre otros. Aunque son menos comunes, se pueden preparar también de pescado, marisco o vegetarianas.

Procedencia de las albóndigas

Cómo hacer albóndigas con tomate en una freidora de aire
Hay muchas formas de prepararlas pero es difícil determinar su creador

Las albóndigas existen desde épocas inmemoriales, por lo que determinar un origen preciso o un creador con nombre y apellidos es prácticamente imposible. En el siglo IX a. C., el rey trasladó la capital de su imperioAsiria, a la ciudad de Kalkhu. Al acabar su obra, organizó un banquete del que surgen las tablillas de arcilla de Yale, el primer «libro de cocina» de la historia, en el cual se expone una receta de albóndigas. En España se le ha atribuido su invención a Ziryab, un músico, cantante, poeta y gastrónomo kurdo que vivía en el Emirato de Córdoba durante el siglo VII.

Ingredientes de la receta

albóndigas
Para hacerlas necesitarás, entre otros ingredientes, medio kilo de carne y un huevo

La ventaja de esta receta de albóndigas caseras de carne es que no hay una receta única. Básicamente puedes poner los ingredientes que más te gusten, al igual que usar la carne que prefieras. Simplemente puedes acomodar esta receta a tus gustos, pero por si quieres seguir nuestros consejos necesitarás 500 gramos de carne molida, 1/3 de pimentón rojo finamente picado, 1/3 de cebolla blanca finamente picada, 2 cebollas largas o cebollín finamente picado, pimienta negra molida al gusto, cúrcuma al gusto, un ajo picado y un huevo.

Ingredientes para la salsa

Cómo hacer albóndigas con tomate en una freidora de aire
La salsa también es opcional

Como hemos dicho para hacer las albóndigas hay muchas recetas y puedes usar también ingredientes a tu elección. En el caso de la salsa ocurre lo mismo, la puedes poner o no, y si lo vas a hacer vas a necesitar como ingredientes 5 tomates rojos, ½ cebolla blanca, orégano al gusto, albahaca seca o fresca, 2 cucharadas de aceite de oliva y un ajo. Y si no te quieres complicar y hacerlo todo aún más fácil también puedes conseguir los condimentos ya mezclados y listos para hacer.

Cómo formarlas

albóndigas
La masa hay que dejarla reposar 30 minutos en la nevera antes de formar las albóndigas

Para hacer esta receta de albóndigas caseras lo primero será colocar en un tazón grande la carne molida y agregar el pimentón, la cebolla blanca, el cebollín, el ajo, la pimienta y la cúrcuma, así como el huevo y la sal. Se mezcla todo con la ayuda de un tenedor hasta lograr que se integren todos los ingredientes y una vez lista la masa dejamos reposar en la nevera por 30 minutos para que los sabores de los ingredientes se integren mejor (esto último es opcional pero al final se agradece).

Cómo acabar la receta

Cómo hacer albóndigas con tomate en una freidora de aire
Así de sabrosas pueden quedar

Finalmente se forman las albóndigas con las manos haciendo una bola compacta que no se adhiera a éstas y se precalienta la freidora sin aceite por 5 minutos a 180 ºC (356 ºF). Se colocan en la misma sin que quede una encima de otra y las roseamos con aceite en spray. Si no tienes aceite en spray las puedes pincelar con una brocha y aceite. Se programan 25 minutos a 180 ºC (356 ºF) y se revisan a los 10 minutos para removerlas. Y listo.

Cómo preparar la salsa

albóndigas
Si las quieres con salsa de tomate no tardarás tampoco mucho en prepararla

Si finalmente quieres acompañar las albóndigas con salsa de tomate, para prepararla se corta el tomate la cebolla, no tienen que ser pequeños (se van a licuar), y se ponen junto a la cebolla y el ajo a la licuadora y se licua por 3 minutos. Luego se pone aceite de oliva en un sartén y cuando esté caliente se coloca la salsa que licuamos. Para finalizar se agrega el orégano, la albahaca y se salpimienta y se deja cocinar por 15 minutos a fuego medio– bajo, y se revuelve de vez en cuando.

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El consejo de los expertos para reducir el azúcar en sangre

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Un nuevo estudio publicado en Diabetologia, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), ha determinado que el mejor momento del día para aumentar la actividad física y mejorar el control del azúcar en sangre -relacionado con trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes- es por la tarde o la noche. Hacer ejercicio a primera hora no reduciría la resistencia a la insulina, la molécula encargada de metabolizar de la glucosa, según esta nueva investigación.

El sedentarismo es uno de los factores responsables de la epidemia de obesidad a nivel global, y estudios previos han demostrado que las interrupciones frecuentes del tiempo que pasamos sentados mejoran la salud cardiovascular. Si se acompañan de ejercicio moderado, como levantarse y caminar, estas pausas se relacionan con menores niveles de triacilgliceroles y de glucosa en sangre. Esto sirve al mismo tiempo de marcador de una presencia inferior de grasa en el hígado. Si se acumula en este órgano, la resistencia a la insulina tiene a aumentar, y con ella el azúcar.

Consejos para reducir el azúcar en sangre

Azúcar en sangre

La práctica de ejercicio físico se relaciona con un hígado menos graso y una mejora de la sensibilidad de la insulina, logrando que descomponga con mayor eficacia el azúcar y lo transforme en energía. La salud metabólica también se relaciona con los ciclos horarios, algo estudiado en laboratorio con animales pero sobre lo que se han realizado pocos estudios con pacientes. El equipo del Dr. Jeroen van der Velde del Departamento de Epidemiología Clínica del Centro Médico de la Universidad de Leiden (Países Bajos) se planteó evaluar los resultados de la realización del ejercicio en distintas franjas horarias para adultos sedentarios de mediana edad.

Los investigadores extrajeron sus datos del proyecto NEO, el estudio prospectivo a nivel poblacional de Holanda para investigar la incidencia de enfermedades relacionadas con la obesidad. 6.671 participantes fueron reclutados entre 2008 y 2012, de ambos sexos, con una edad entre los 45 y 65 años, y un Índice de Masa Corporal de 27 kilos por metro cuadrado o superior. Todos ellos proporcionaron datos de glucosa en sangre tanto en ayunas como posprandial -después de comer- y de niveles de insulina. Un tercio de los voluntarios, además, fue seleccionado al azar para una resonancia magnética que evaluó su grasa en el hígado.

A continuación se refinó la muestra hasta formar un grupo de 955 participantes, que recibieron un acelerómetro y un monitor de pulsaciones para registrar su actividad física a lo largo de cuatro días y noches. Esto permitió registrar el gasto energético y el rendimiento metabólico en tres franjas horarias: mañana (06:00-12:00H); tarde (12:00-18:00H); y noche (18:00-24:00H). Si la actividad de un único individuo registrada en los tres horarios era inferior al 5%, se consideraba entonces que repartía su gasto energético de formar equitativa durante el día.

Así, los resultados determinaron una relación entre la resistencia a la insulina y el horario en el que se realizaba actividad física. Si era durante la tarde o la noche, la sensibilidad aumentaba entre un 18% y un 25%. Sin embargo, si el ejercicio se realizaba por la mañana o a lo largo del día, no se comprobó un descenso de la resistencia significativo. Sin embargo, los parones en la actividad sedentaria no se relacionaron por sí solos con una mejora metabólica, probablemente, plantean los autores, porque correspondían a una actividad de «baja intensidad».

Estudios anteriores han demostrado que las respuestas metabólicas a los ejercicios de alta intensidad difieren en función de la hora del día en la que se practican. Además, la fuerza muscular y la función metabólica de las células musculoesqueléticas alcanzan su pico a última hora de la tarde, lo que sugiere, concluyen los investigadores, que aumentar la actividad en ese horario favorecerá una respuesta metabólica más intensa que hacerlo en cualquier otro momento. 

Otras actividades que debemos llevar a cabo

Azúcar en sangre

La diabetes tipo 2 se produce cuando las células se vuelven resistentes a la insulina, la hormona responsable de mantener estable el azúcar en sangre. Si la diabetes no se trata, puede causar varias complicaciones a la salud. Esta enfermedad metabólica es una de las denominadas “asesina silenciosa”, ya que puede no presentar síntomas hasta avanzado el cuadro, aproximadamente 62 millones de personas en las Américas (422 millones de personas en todo el mundo) tienen diabetes, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Hallazgos recientes de científicos de China dieron cuenta que beber al menos cuatro tazas de té al día puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 17%. Y si bien la noticia es alentadora para cualquier bebedor de té, aquellos que no son bebedores de de esta infusión deberían incurrir en otros cambios de hábitos dietéticos fáciles de implementar para ayudar a regular sus niveles de azúcar en la sangre. Una reciente publicación de The Telegraph enumeró tres de fácil puesta en práctica.

Chelo García-Cortés, al descubierto: sabemos qué piensa de sus compañeros de Sálvame

Está decidido. Chelo García-Cortés no tiene ninguna intención de abandonar Sálvame y está muy a gusto trabajando en el programa con todos sus compañeros. Una conocida revista ha sacado a la luz una información que no le deja en buen lugar. Supuestamente estaba hablando con otros programas para abandonar el espacio presentado por Jorge Javier Vázques. Hasta sus amigos de Antena 3, Gema López y María Patiño, han reconocido que era una actitud muy típica en Chelo: negar la mayor y actuar de espaldas. Pero ella lo niega. Lo niega todo.

La colaboradora segura que está a gusto con sus compañeros. En Cotilleo.es hemos conseguido unas declaraciones exclusivas que dejan poco espacio a la imaginación. Chelo está encantada y no quiere abandonar el programa, a pesar de que se empeñen en insinuar lo contrario. Promete que no han hecho nada malo y que en ningún momento ha intentado traicionar a nadie. Simplemente «se deja querer», como dice Gema López, pero en ningún caso quiere abandonar Sálvame por la puerta de atrás.

Chelo García-Cortés ha recibido un premio

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Chelo García-Cortés posando en un campo

>Aunque vivió una tarde complicada en Sálvame, Chelo terminó el viernes de la mejor forma posible. Recibió el Premio Pluma por la visibilidad de su bisexualidad y por la reivindicación de la no presunción de homosexualidad al estar en una relación con una mujer. Fue justo después de salir de su programa para explicar por qué había rumores. Dejó claro que lo que contaban de ella no era cierto.

Tras recibir el premio, una agencia habló con la colaboradora. En Cotilleo.es sabemos que Chelo confesó cómo es su relación con Marta, la persona que ha estado a su lado más de treinta años. «Es una relación de amor, de respeto, de admiración. Sobre todo yo la admiro más que ella a mí porque admirarme a mí también es un poco complicado. Pero me quiere tanto que no podía dejar de dedicárselo«, comenta cargada de orgullo. Llevan años casadas, están hechas la una para la otra y se han convertido en la envidia de todos. Son uña y carne. Forman un buen binomio. Marta adora a su mujer y valora que sea una grande, una periodista que sabe que la información no es nada si no entretiene.

A pesar de vivir una de las tardes más complicadas, Chelo le dedicaba también el premio al programa. Piensa que «gracias a Sálvame yo estoy aquí y gracias a Sálvame la gente se enteró de que yo era bisexual y esta frase que digo, soy bisexual, ¿y qué?. Pues esto es gracias a un programa como Sálvame«, declara intentando ser justa. Quiere dejar todo claro para no tener problemas. Parte de su éxito se lo debe a Telecinco porque cuando trabajaba en Antena 3 el estilo era mucho más serio y estático.

La periodista aprovechaba para explicar que no se quiere ir del programa y negando la información que se publicaba este miércoles en la revista Lecturas. «No. No me quiero ir, de verdad que no. Y además te lo digo porque me has estado esperando», declara durante la entrega de premios, pero hay más y nosotros hemos descubierto todo.

«Antes que a la Pantoja»

Isabel Pantoja
Isabel Pantoja en un concierto

>Chelo aseguraba que «lo maravilloso de un programa» es que esté «vivo» y Sálvame lo está todos los días «desde que empieza hasta que acaba, que ahora esta semana estamos acabando a las ocho, pero creo que ya la semana que viene acabamos a las nueve otra vez, o sea que está vivo no, que está súper vivo». Con esto ha dejado claro que el programa no está en crisis y que los directores no quieren terminarlo.

Desde hace unos meses, concretamente desde que murió Mila Ximénez, la audiencia del programa se ha mudado a la competencia. Se han cambiado a las telenovelas turcas y no dan una oportunidad a los colaboradores de Sálvame. Pero Chelo García-Cortés piensa que eso no es ningún problema y que el programa durará mucho tiempo. Tiene mucho que ver que en el espacio trabajan personas como ella, personas que siempre están dispuestas a remar a favor de obra. Por eso ha hablado de Isabel Pantoja, a pesar de que marca las distancias. No la quiere. La respeta, pero han dejado de ser amigas.

No quiere oír hablar de Isabel Pantoja. «Yo te lo dedico a ti antes que a la Pantoja, que llevas aquí trabajando y currando. Yo te lo dedico», le dice a un reportero que le estaba preguntando sobre el tema. Sin embargo, de la que sí se acuerda es de su gran amiga Bárbara Rey. «Se lo dedico a Bárbara, hombre a la Pantoja no. Va para ti también, Bárbara, que se me ha olvidado decirlo en el escenario. Hombre, a Bárbara. Yo soy quien soy también en mi relación sexual gracias a ella», comenta con orgullo.

Tamara Falcó cumple años y sabemos cómo lo ha celebrado: «todo lo mejor»

Tamara Falcó está enhorabuena ha celebrado su último cumpleaños rodeado de amor y mucho lujo. La marquesa, haciendo honor al título que ostenta, ha reunido a lo más granado del madrileño. En Cotilleo.es sabemos cómo afrontar esta nueva etapa en su vida. Estamos en disposición de afirmar que Tamara ha olvidado completamente a Íñigo y que no se acuerda del empresario porque le ha hecho demasiado daño. La colaboradora de El Hormiguero está encantada con su nueva vida, tiene muchos proyectos y no guarda rencor al que casi fue su marido. 

La hija de Isabel Preysler quiere vivir lejos de la polémica y se ha propuesto distanciarse del foco mediático hasta que haya pasado la tormenta. Pero resulta imposible no hablar de su cumpleaños porque ha sido una fecha grabada a fuego en el calendario de la alta sociedad. Tamara pertenece a un mundo, un mundo plagado de elegancia que no es accesible a todos los bolsillos.

El 43 cumpleaños de Tamara Falcó

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Tamara Falcó posando para prensa

>«Es una situación en la que yo creo que tengo que protegerme y tengo que tener un distanciamiento. Le deseo todo lo mejor, pero yo quiero seguir con mi vida y de verdad le deseo todo lo mejor», explicaba Tamara Falcó hace tan solo unos días en la presentación de su colección junto a Pedro del Hierro. Una reaparición de lo más esperada tras especularse durante semanas sobre una posible reconciliación con Íñigo Onieva.

La hija de Isabel Preysler confesaba ante la prensa que «sí le he perdonado como cristiana y mujer también. Pero simplemente que es como una etapa pasada de mi vida«, dejando claro que no hay cabida a una reconciliación sentimental entre ambos. Ya que ha dado carpetazo a la que ha sido la mayor historia de amor que hemos vivido en la vida de Tamara desde que la conocemos.

Tamara cumple 41 años y lo hace volviendo a la vida, a sonreír como siempre nos ha mostrado ante las cámaras, pero sobre todo comprometida con ella misma y con sus creencias. Se ha caído y ha sabido levantarse como si de una pluma se tratase tras la infidelidad de Íñigo, se ha recreado como persona y ahora se come el mundo cada vez que la vemos.

Tamara Falcó cumple años y sabemos cómo lo ha celebrado: "todo lo mejor"
Isabel Preysler junto a su hija y a su yerno

El año pasado, celebró su cumpleaños por todo lo alto con una fiesta organizada por la revista Telva en la que pudimos ver a grandes rostros conocidos de nuestro país y en la que derrochó su amor por Íñigo. Ahora eso, es una etapa de su vida que ha cerrado, así nos lo confesaba hace unos días. Para Tamara solo existe el futuro y echa la vista atrás exclusivamente para recomponerse y coger fuerzas.

A pesar de que estos últimos meses han sido muy agitados en el ámbito personal, la marquesa de Griñón ha tenido también buenas noticias, una de ellas el éxito que tuvo con la emisión de su documental en Netflix. Dónde pudimos ver su lado más personal, pero también cómo ha crecido entre las cocinas, creando un restaurante efímero en El Rincón.

No cabe duda de que estamos ante una nueva Tamara a la que no se le pone nada por delante, con más ganas de trabajar que nunca. Sobre todo con una sonrisa en su rostro que refleja el resurgir de una mujer que se ha visto atropellada por una realidad que no quiso ver. En Cotilleo.es sabemos cómo ha celebrado su cumpleaños.

Tamara Falcó tiene un nuevo proyecto

Tamara Falcó
Tamara Falcó salió con mucha entereza a El Hormiguero y con su decisión clara y muy firme, no volverá con Onieva. | Antena 3.

>Tamara colabora con varias marcas y, según ha podido saber Cotilleo.es, tiene entre manos un asunto importante que va a terminar bien. La marquesa está viviendo un momento profesional importante, a pesar de que en lo personal no le vaya tan bien. No contaba con romper con Íñigo, pero siempre ha tenido claro que debía continuar. ¿Quieren saber cómo está Íñigo? Bien, pero de momento no quiere conceder entrevistas.

Tamara ha resurgido e Íñigo ha dado un cambio bestial en estas últimas semanas. Arrepentido y apenado por la actitud que había tenido con Tamara, el empresario aseguraba ante todos los medios que necesitaba tranquilidad. Atrás quedaron los días en los que era noticia por salir todos los fines de semana y protagonizar vídeos coqueteando con anónimas, ahora hay un silencio abismal sobre él, muchos dicen que se trata de una estrategia para recuperar a la influencer.

En Cotilleo.es sabemos cómo ha pasado Íñigo el fin de semana: comiendo en un restaurante madrileño. Íñigo salió de un conocido restaurante donde había disfrutado de una comida familiar junto a su madre. Uno de sus principales apoyos, que se ha mantenido a su lado en todo momento durante los días más complicados. Pero ninguno de los dos ha respondido a la prensa

Esta ensalada de aguacate tiene más sabor que la cesár

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Una buena ensalada nunca falla cuando queremos disfrutar de una comida o cena refrescante, saludable y sin demasiadas complicaciones. Ya sea como plato principal o como guarnición de un plato de carne o de pescado, las ensaladas siempre triunfan. Además, ¡son tan versátiles que casi podríamos decir que el mundo de las ensaladas es infinito!

En esta ocasión, preparamos una ensalada de aguacate y tomate, un plato que te sorprenderá por su jugosidad y su sabor. ¿Cómo algo tan sencillo puede estar tan delicioso? Lo descubrimos, ¡vamos con la receta!

Ingredientes

ensalada de aguacate

1 tomate grande maduro

1 aguacate

Aceite de oliva virgen extra al gusto

Orégano seco

Hojas de rúcula (opcional)

Pipas de girasol (opcional)

Sal

Pimienta

Elaboración de la ensalada de aguacate

Esta ensalada de aguacate tiene más sabor que la cesár

A la hora de preparar cualquier ensalada, es clave que los ingredientes que utilicemos sean lo más frescos y de la mejor calidad posible. Esto asegurará que el resultado final de nuestra ensalada de aguacate y tomate sea exquisito.

Empezamos lavando bien el tomate. En mi caso, he utilizado un tomate valenciano maduro, jugoso, de sabor ligeramente dulce y piel fina, lo que resulta más agradable en boca si lo vamos a tomar al natural. También queda delicioso el tomate pera, el cherry o el tomate Rosa de Castellón, por ejemplo. ¡Elige tu variedad de tomate favorito, y listo!. Una vez lavado, lo cortamos en trozos más o menos uniformes y con forma de media luna. Reservamos.

Preparamos ahora el aguacate. Siempre es preferible dejar el aguacate para el último momento, para que no se oxide y mantenga toda su frescura y color. Lo cortamos a lo largo, lo pelamos y lo vaciamos por completo. Por último, lo vamos a cortar en rodajas no muy finas o en gajos más o menos del mismo tamaño que hemos cortado el tomate.

¡Solo nos queda emplatar! Para ello, colocamos primero el tomate en un bol o un plato, y encima, los gajos de aguacate. Por último, aliñamos con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta al gusto. Así ya estaría lista para degustar, pero a mí me gusta también añadirle unas pocas hojas de rúcula y algunas pipas de girasol, que darán un toque crujiente delicioso.

Para rematar, añadimos un poco de orégano seco y un chorrito de limón. Esta ensalada de aguacate y tomate resulta deliciosa como plato único acompañada de un buen pan tostado, pero también como guarnición de cualquier plato principal de carne o pescado. Sea como sea, ¡te encantará lo fácil que se prepara y lo refrescante y jugosa que está!.

Propiedades del aguacate

Esta ensalada de aguacate tiene más sabor que la cesár
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El aguacate, fruto del aguacatero (Persea americana), pertenece a la familia de las lauráceas, formada por plantas leñosas que crecen en climas cálidos y entre las que se incluyen aromáticas como el laurel, el alcanfor y la canela. ¿De donde proviene su nombre? Su origen se sitúa en Centroamérica, en las zonas de México, Guatemala y las Antillas. El nombre deriva del azteca ahuacatl, que significa «testículo», seguramente debido a su forma, y de ahí su fama como afrodisiaco.

Los españoles la denominaron «pera de las Indias». Tiene, en efecto, forma de pera, piel dura y oscura, y alberga en su interior una única semilla redonda y de gran tamaño. La pulpa es cremosa, de color verde o amarillo pálido, con un sabor que recuerda a la avellana. Al existir tantas variedades con diferentes épocas de recolección, el aguacate puede encontrarse en el mercado tanto en invierno como en verano. Actualmente se pueden encontrar aguacates de producción nacional y con el aval de la agricultura ecológica.

La composición del aguacate lo convierten en un alimento extraordinario que tiene cada día más seguidores. Las propiedades del aguacate son múltiples: Lo más curioso nutricionalmente del aguacate es que siendo una fruta fresca su principal componente no son los hidratos de carbono, sino las grasas, que constituyen el 23% de su peso. Y lo mejor es que son grasas del tipo más sano: monoinsaturadas, como las del aceite de oliva.

Como otros alimentos grasos, destaca sobre todo por su vitamina E, que protege la membrana de las células y su núcleo, que puede prevenir el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer. Unos 100 g de aguacate procuran el 25% de la que se precisa al día. También aportan el 22% de las necesidades diarias de vitamina C, un poco de provitamina A y una variedad de minerales(potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc).

Debido a la cremosidad de la pulpa que le confiere su riqueza en grasas, el aguacate se unta fácilmente, lo que lo convierte en una saludable mantequilla vegetal, alternativa excelente a las margarinas industriales. Su composición nutricional hace que sea un alimento prácticamente imprescindible en las dietas vegetales altas en grasas, como la cetogénica.

El aguacate no solo carece de colesterol, sino que tiende a reducirlo en el caso de estar elevado. Por eso es adecuado su consumo para prevenir la aparición de problemas como la aterosclerosis (falta de flexibilidad de las paredes arteriales) o enfermedades coronarias (angina de pecho o infarto de miocardio). Las grasas del aguacate insaturadas normalizan el colesterol, reduciendo el LDL o «malo» y aumentando el HDL o «bueno»