Ágatha Ruiz de la Prada es incansable. En la última semana la hemos visto ejerciendo de dependienta en el Rastrillo de Nuevo Futuro, en la fiesta de ‘La Razón’ en la que la Reina Letizia se dio un auténtico baño de masas y, este jueves, en la cena solidaria del 25º aniversario de la ONG ‘Infancia sin Fronteras’.
Un acto al que ha asistido sin su pareja, José Manuel Díaz-Patón -«no me lo he traído porque tampoco quiero abusar, pero la verdad es que estaría más divertida» ha confesado con una sonrisa- y en el que nos ha contado la emoción de la Reina Sofía en la primera edición del rastrillo sin la presencia de la Infanta doña Pilar, que falleció en enero de 2021: «ella era el alma del rastrillo, ha estado ahí siempre, se la he echado de menos como es natural y la Reina ha querido llenar un poco el huecazo, coger el papel de su cuñada ayudando, y lo ha hecho fenomenal. Se emocionó pero luego estuvo muy simpática y se reía y todo».
Además de con la Emérita, Ágatha también coincidió en el rastrillo con su archienemiga Carmen Lomana, a la que ha acusado de paseare por delante de su puesto para provocarla. Un gesto que aunque asegura que no le molestó, tampoco entiende por pare de la socialité. «Dos no se pelean si uno no quiere y yo no quiero pelearme» ha zanjado sin ocultar que es un tema que ya le aburre.
Mucho más apasionante fue la conversación que tuvo con Genoveva Casanova recientemente y en la como ha revelado la mexicana le confesó «aunque la conozco muy poco», que «desde José María Michavila no había tenido ningún novio». «Me chocó porque tampoco venía muy al caso y se me quedó como en la cabeza. A lo mejor es que justo era lo contrario, no lo sé» confiesa, dejando claro que para ella la amiga del Príncipe Federico de Dinamarca es «buena chica» y no tiene nada que ver con Corinna Larsen.
Tras llegar a un pacto con Shakira por el que la cantante ha pagado una multa de 7,3 millones de euros, Hacienda ha puesto ahora sus miras en Gerard Piqué, al que están investigando por las comisiones millonarias que su empresa Kosmos ha cobrado -y cobrará en los próximos años- por actuar como intermediaria para que la Supercopa de España se celebre en Arabia Saudí.
La Agencia Tributaria estaría investigando si el ex futbolista del Barça habría dejado de pagar el IVA en España que, teniendo en cuenta que el contrato es de 4 millones por edición que se celebre en el país árabe -y que el acuerdo está firmado hasta 2029- significaría que tendría que abonar de IVA una cantidad superior a los 7.560.000 euros.
Una información sobre la que Piqué, que está disfrutando de unos días con sus hijos Milan y Sasha en Barcelona, guarda silencio, y a la que su padre Joan Piqué ha reaccionado muy molesto: «Que no, que no, que no voy a contestarte nada. No he hablado nunca, no voy a hablar más» ha exclamado al ver a las cámaras mientras paseaba a su perro este jueves por los alrededores de su domicilio.
Muy serio, el exsuegro de Shakira tampoco ha querido pronunciarse sobre el pacto de la colombiana con la Fiscalía y ha evitado dar su opinión sobre qué le parece que la cantante haya dicho que lo hace por sus hijos y para cerrar su etapa en Barcelona.
Los rumores de crisis entre Pilar Rubio y Sergio Ramos no han dejado de aumentar en los últimos días. Mientras sus protagonistas guardan silencio y ni confirman ni desmienten si es cierto que su matrimonio pende de un hilo, qué hay de cierto en que el futbolista podría haber sido desleal o si la relación entre la presentadora y su familia política es tan tensa como se especula, René Ramos y Lorena Goméz continúan con su vida.
La cantante ha ofrecido un concierto este jueves en el madrileño Teatro Eslava y, como no podía ser de otro modo su novio ha estado arropándola y aplaudiendo sus canciones entre el público. Y ha sido tras la actuación cuando el hermano del jugador y su cuñada se han pronunciado por primera vez sobre la presunta crisis de Sergio y Pilar.
Desmarcándose de este asunto y sembrando la duda al no negar el distanciamiento en la pareja, René ha dejado claro que es un tema sobre el que no quiere decir nada: «No me he pronunciado nunca, no he hablado nunca» ha asegurado, revelando que a pesar de todo lo que se está diciendo su familia está «siempre» unida. Sin embargo, ni una muestra de apoyo a su cuñada, evitando negar la mala relación de la que se habla entre la colaboradora de ‘El Hormiguero’ y el clan Ramos.
En la misma línea que su chico, Lorena Gómez, que se ha ido por la tanjente para no aclarar en qué punto está el matrimonio de Pilar y Sergio: «Ha ido súper bien el concierto, estamos muy contentos, gracias por todo, siempre, Es una maravilla maravillada» ha afirmado, haciendo oídos sordos a la preguntas sobre la crisis en la pareja.
Jessica Bueno ha vivido este jueves una de sus noches más emotivas desde que comenzó ‘Gran Hermano VIP’ hace más de dos meses. Y no lo decimos por la nominación que la ha puesto en el disparadero y por la que en solo una semana se enfrentará al veredicto de la audiencia por primera vez, sino por su lacrimógeno y revelador reencuentro con su madre, Loli Álvarez.
La ex de Kiko Rivera entraba en la ‘sala de las ilusiones’ preparada por el reality para cumplir las ilusiones de los concursantes y, despues de mirarse al espejo mágico y confesar que se ve «más fuerte y con muchas ganas de ser feliz», y que ha aprendido «que no tengo que tener miedo a dar mi opinión», comenzaban las sorpresas para ella.
En primer lugar ha visto a su tía -con la que tiene una relación muy especial-, que le ha contado que todos en su familia están «muy orgullosos» de ella y le ha pedido que sea fuerte y aguante en la recta final del concurso. Un consejo que Jessica ha agradecido muy emocionada: «Os echo de menos, os quiero» ha confesado entre lágrimas.
Un llanto que se desbordó por completo cuando la sevillana ha abierto un armario y ha visto ropa de sus tres hijos, Fran, Jota Jr y Alejandro. «Esto es de mis niños… Les echo tanto de menos, necesito sentirles y verlos» ha reconocido completamente rota.
Pero las emociones no terminaban aquí, ya que tras confesar que a la persona a la que más le gustaría ver es a su madre, Loli aparecía en la sala de las ilusiones para sorprender a su hija. «Estás siendo tú misma y quiero que sigas disfrutando, cuando salgas ya se acabó. Los niños están bien. Me gusta que disfrutes, disfrázate, baila, ríe y sigue como tú eres. El corazón lo tienes muy grande, tu familia está muy orgullosa de ti» le ha dicho sin dejar de abrazarla.
Un momento en el que Jessica no ha dejado pasar la oportunidad de preguntar a su madre cómo está su pareja, Pablo Marqués. Y ha sido entonces cuando Loli le ha lanzado una advertencia directamente relacionada con Luitingo y el acercamiento que han tenido desde que el cantante fue repescado: «Pablo está ahí en casa, todo perfecto. Pásatelo bien, disfruta que no sabes lo que te queda, pero escúchame, la ‘manita relajá'» le ha pedido, dejándole claro que no quiere que continúe su ‘tonteo’ con su compañero si quiere que su relación con el empresario no se vea resentida cuando salga del reality.
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Edmundo Arrocet ha vuelto a España después del fallecimiento de su ex pareja María Teresa Campos aunque llevaban varios años sin verse después de que él decidiera terminar su noviazgo con ella después de casi seis años de relación y volverse a Chile. Una relación que para la fallecida presentadora fue muy intensa y lo que más ha destacado a sus hijas es que él no se pusiera en contacto con ellas para darles el pésame por el fallecimiento de su madre. Aunque, algunos de los hijos del humorista si que se pusieron en contacto con ella.
Así, Edmundo Arrocet volvió a España después de varios años sin pisar nuestro país para dar une entrevista en exclusiva para una revista en la que desvelaba muchos detalles sobre su relación y sobre todo de la relación de María Teresa Campos y sus hijas. Algo que a ellas no les gustó nada que hablara así de su madre después de haber fallecido y de no tener ningún tipo de contacto con ellas.
Pero Edmundo Arrocet desde que volvió a España no solo ha dado una entrevista sino que se sentó con Risto Mejide para seguir desvelando detalles sobre él y María Teresa Campos, e incluso llegó a llorar al recordar los seis años de relación que estuvo con ella. Incluso ambos estuvieron viviendo juntos en la casa de la presentadora de La Moraleja, ya que, él nunca fijó su residencia en España.
Edmundo Arrocet señalado por aprovecharse de María Teresa Campos
Edmundo Arrocet
Dos meses y medio después de la muerte de María Teresa Campos, su relación con Edmundo Arrocet continúa en el ojo del huracán mediático. Ahora es una de las íntimas amigas de la presentadora, Meli Camacho, la que da un paso al frente en la revista ‘Semana’ y destroza al humorista chileno revelando su verdadera cara.
«Farsante, cobarde, mentiroso, impostor o indigno» entre otros adjetivos son los que usa para definirlo, acusándolo de tratar con «crueldad» a la madre de Terelu y Carmen Borrego y de generarle un «estado constante de ansiedad y angustia».
Asegurando que su relación fue un «calvario» para María Teresa, Meli desvela que Bigote se aprovechó del momento de debilidad que atravesaba la malagueña -muy preocupada por el cáncer contra el que estaba luchando su hija mayor- y la conquistó a base de mensajes «inventándose una vida» que poco después la comunicadora descubrió que era mentira, y su novio un «impostor».
Unas demoledoras declaraciones a las que Edmundo ya ha reaccionado. A pesar de que ha insistido en conversación con varios periodistas en que quiere mantenerse al margen y no piensa responder a la gran amiga de Teresa, ante las cámaras de Europa Press no ha podido contenerse y ha negado las acusaciones de Meli: «No he visto para nada la entrevista, pero olvídate de eso, eso es una mentira» ha afirmado cuando le hemos preguntado si es cierto que trataba con desprecio a los empleados del hogar de la presentadora y los despedía porque no le gustaba su actitud.
Sin embargo, si algo ha sacado de quicio a Bigote ha sido escuchar que se aprovechó de la debilidad de María Teresa durante la enfermedad de Terelu para camelársela. Indignado, ha dejado claro que «eso es una mentira absoluta». «Teresita con el carácter que tenía ¿tú crees que iba a aguantar? No hubiese aguantado ni esto» ha añadido riéndose con ironía mientras su hermana, que se ha convertido en su gran apoyo en estos momentos, ha sentenciado que las declaraciones de Meli en ‘Semana’ son «horrorosas las mentiras, horrorosas».
Gustavo Guillermo llama ‘oportunista’ a Edmundo Arrocet
Gustavo Guillermo hace dos años ya sentenció al humorista confesando que en verdad era un “clasista” y “racista” hasta “mentiroso” y “embaucador”. Además Gustavo ya contó una historia que mostraba cómo era de interesado Edmundo Arrocet,: “Un día Teresa Campos me dice que haga una reserva en un restaurante donde vamos habitualmente. Me pide que sea un reservado, porque quería discreción. Era al principio de la relación. Sin embargo, al llegar me llevo la sorpresa de que Edmundo habla con los camareros para que los sienten en la terraza donde están los paparazzi”,
María Teresa Campos se apoya en su chófer y hombre de confianza Gustavo Guillermo en un momento delicado | Fuente: Gtres
Gustavo Guillermo nunca vio a Edmundo Arrocet pagar nada
El propio Gustavo Guillermo también confesaba que él nunca llegó a decirle a María Teresa Campos cómo él veía a Edmundo Arrocet y lo poco que le gustaban ciertas actitudes del humorista, pero nunca llegó a decírselo porque sabía que estaba enamorada de él y no quería hacerle daño,: “Sí se lo dije, pero estaba enamorada, muy enamorada. Y lo hice en varias ocasiones, pero me di cuenta de que no debía seguir entrando en ese terreno. Era hacerle daño a Teresa”.
Edmundo Arrocet
La polémica entrada de Gustavo Guillermo en GH VIP8
La participación de Gustavo Guillermo en la casa de Guadalix es un movimiento que no le ha gustado nada a las hijas de María Teresa Campos y aunque el chófer haya defendido a la presentadora y haya cargado contra el humorista, la realidad es que la familia de la presentadora no le perdona que haya entrado en la casa y que ahora vaya a contar asuntos que pertenecen a la familia o se hable de cosas que su madre no quería.
Sergio Ramos y Pilar Rubio han sido una de las parejas más estables del panorama español y que junto a sus cuatro hijos son una familia muy estable. Incluso Pilar Rubio no dudó en mudarse junto a sus hijos a París para estar junto a su marido cuando le ficharon por el equipo francés PSG. Aunque en los últimos tiempos la realidad es que los rumores de crisis entre ambos han sido constantes.
Aunque Sergio Ramos y su mujer siempre han desmentido estos rumores a través de sus redes sociales o mostrando que son una familia muy unida, pero ahora los rumores de que la crisis entre ambos es más que evidente. Y así, es como se ha pensado después de que Sergio Ramos apareciese en compañía de su hermana para asistir a los premios de los Latin Grammy 2023, que tuvieron lugar en Sevilla.
Después de que Pilar Rubio fuera la gran ausencia, ya que, no acompañó a Sergio Ramos a esta gala y se ha preguntado mucho sobre dónde estaba Pilar Rubio mientras el futbolista se encontraba en los Latin Grammy. Así se ha sabido que la presentadora se encontraba de compras junto a sus hijos en un centro comercial mientras Sergio Ramos asistía a la gala junto a su hermana.
Sergio Ramos reaparece con una sonrisa tras los rumores de crisis
Sergio Ramos
Mientras Pilar Rubio y Sergio Ramos guardan silencio, los rumores de crisis en su matrimonio no dejan de aumentar. Cada vez son más medios de comunicación y colaboradores televisivos los que apuestan porque la pareja atraviesa un grave bache 11 años después de iniciar su relación y hay quien incluso afirma que «la cosa pinta muy mal».
Al parecer, varios serían los motivos por los que su historia de amor estaría en la cuerda floja: por un lado se especula con que habría una tercera persona por parte del futbolista, que además se lo habría pasado muy bien con tres amigas en la fiesta privada que Alejandro Sanz dio en Sevilla antes de la entrega de los Grammy Latinos.
El otro día era Marisa Martín Blázquez la que dejaba entrever la existencia de una chica en concreto que habría agravado esta crisis, aunque evitaba dar ningún nombre hasta tener la plena confirmación del tipo de relación que mantiene con Ramos. Unas declaraciones que, como ella misma ha revelado este miércoles en ‘TardeAR’, le han valido que alguien -no ha especificado quien pero parece que sería una persona del entorno del jugador- le ha dicho que se esté «quieta» y deje el asunto tal y como está.
Pero más allá de la posible existencia de terceras personas, en el matrimonio habría pesado y mucho su reciente mudanza a Sevilla. Con el regreso del futbolista a su tierra natal, Pilar se sentiría desplazada, ya que al parecer nunca ha encajado ni con la familia de su marido -con quien mantendría una relación distante y tensa- ni con sus amigos. Y ver que Sergio ha retomado sus ‘viejas costumbres’, sus salidas y su asistencia a fiestas en la ciudad andaluza habrían agravado su crisis.
Informaciones a las que la pareja ha reaccionado con el más absoluto de los silencios. Ni Pilar ni Sergio, asiduos a compartir su día a día en redes sociales, han publicado nada juntos desde el cumpleaños de su hijo Marco el pasado 15 de noviembre, y la presentadora ha dejado de dar ‘likes’ a las imágenes que ha subido su marido a Instagram.
Ajeno a los rumores sobre su matrimonio, Ramos continúa entrenando con el Sevilla con total normalidad, y este miércoles ha celebradosu nombramiento como uno de los cuatro capitanes del equipo (una gran noticia que su mujer no ha comentado cuando suele ser lo habitual).
Y ha sido al abandonar la ciudad deportiva, con gorra y gafas de sol, cuando Europa Press le ha preguntado por esta supuesta crisis con Pilar. Sonriente y relajado -aunque no ha podido evitar una mueca de preocupación al ver a las cámaras- el sevillano no ha dudado en parar su coche y bajar la ventanilla para atender a sus fans, con los que se ha hecho fotografías y firmado autógrafos.
Una actitud que deja entrever que todo está bien, aunque ha preferido hacer oídos sordos a las preguntas y ha dejado pasar la oportunidad de desmentir su presunto distanciamiento con su mujer y zanjar de una vez por todas los rumores.
La impresionante finca que tiene en propiedad Sergio Ramos
Sergio Ramos y Pilar Rubio tienen en propiedad una increíble finca llamada «La Alegría», en la que incluso se habrían planteado vivir después de su fichaje por el equipo sevillano, pero uno de los principales inconvenientes de esto es que se encuentra muy alejado de la capital. Por lo que ambos optaron por mudarse a un chalet donde además vive la hermana del futbolista a escasos metros de ellos.
sergio ramos y pilar rubio
La increíble boda de Pilar Rubio y Sergio Ramos en «La Alegría»
En el año 2019 Sergio Ramos y Pilar Rubio decidieron pasar por el altar y el enlace tuvo lugar en la Catedral de Sevilla. Fue una enlace que consiguió paralizar a la ciudad entera debido a que hubo incluso que cortar ciertas calles, además fue un enlace que contó con la presencia de 400 invitados entre compañeros de Sergio Ramos del mundo del fútbol y amigos de Pilar Rubio que trabajan en la televisión. La posterior fiesta tuvo lugar en la finca de «La Alegría»
Fuente: Gtres
Sergio Ramos tiene una yeguada dentro de su finca
Sergio Ramos ha sido un enamorado de los caballos desde que era muy pequeño, por lo que cuando ha podido ha creado su propia yeguada con su selo particular. En la actualidad tiene en su yeguada 50 caballos de pura raza española.
Kate Middleton se convertía en el centro de todas las miradas en su última aparición pública… Más allá de la ocasión histórica que suponía la visita de Estado del presidente de Corea del Sur, Yoon Suk-yeol a Reino Unido, todos los ojos estuvieron puestos en la futura reina de Inglaterra.
Fue en el momento en el Kate y Guillermo se disponían a dar la bienvenida al mandatario del país asiático y a su esposa, Kim Keon-hee, en su hotel, un papel que antes solían desempeñar Carlos y Camila cuando eran príncipes de Gales. Al descender de su vehículo oficial, la vaporosa capa de color elegida por Kate Middleton para la ocasión se para revelar que, efectivamente, la princesa puede presumir de tener unas piernas cuidadas y tonificadas.
Con su espectacular look total red Kate Middleton sorprendía a todos presumiendo de piernas sin complejos, protagonizando las portadas de los principales diarios del país.
Las piernas de Kate Middleton, en las portadas de los diarios ingleses
Las tonificadas piernas de Kate Middleton se convertían en protagonistas de las portadas de las ediciones impresas de varios diarios británicos. Mientras ‘The Sun’ se mostraba algo crítico con su titular «Reina roja», mostrando a la princesa rompiendo algunas reglas de protocolo real, el ‘Daily Star’ hacía un juego de palabras con la película ‘La mujer de rojo’ para titular «M’lady in red».
También el ‘Daily Mail’, dedicaba un especial a la princesa de Gales, halagando su cuidada figura. «¡Oh la la! Es solo un destello accidental de la pierna de una mujer que sale de un coche… ¡pero qué pierna! Y es una pierna de la princesa de Gales, lo que la hace aún más extraordinaria«, se puede leer en el artículo.
El secreto de las tonificadas piernas de Kate Middleton
El diario también explica «cómo consigue Kate unas piernas así». En primer lugar, según la publicación, «tiene suerte con sus genes y su estructura corporal«, antes de añadir que «algunos somos como caballos de carreras y otros, como Kate, son purasangres de la naturaleza«.
«Es una de las más elegantes y bellas representaciones de la forma humana. ¡Incluso sus rótulas son preciosas!«, continúan. Además, explican que «al tener tan poca grasa corporal, podemos ver cada detalle de su musculatura definida y perfilada, en particular sus pantorrillas, delgadas pero fuertes, cuya forma enfatizan perfectamente sus tacones Gianvito Rossi de 700 euros a juego».
«Es evidente que hace ejercicio y, en el pasado, ha seguido el método Louise Parker, el programa de estilo de vida que se centra en el ejercicio diario, tres comidas saludables al día y dormir mucho», añaden.
El entrenamiento profesional de la princesa de Gales
Como ya hemos avanzado, el mérito de unas piernas así no es solo de la genética, sino también y sobre todo de una rutina de fitness profesional. Y es que Kate Middleton se entrena a diario alternando sesiones de cardio, levantamiento de pesas, footing, remo, yoga y HIIT.
Su entrenador personal, Ray Gabriel-Anyassor, explicó que para conseguir un físico como el de Kate Middleton era fundamental alternar ejercicios de tonificación para cada zona muscular. En particular, para conseguir unas piernas esculpidas hay que incorporar al entrenamiento extensiones, sentadillas con o sin pesas, saltos de tijera y puentes.
Además de entrenar y cuidar su dieta, la princesa es una asidua del deporte, un hábito que lleva manteniendo muchos años. Desde su juventud ha practicado varias disciplinas diferentes. Desde el esquí, equitación, surf, hasta CrossFit. Pero en su día a día según fuentes cercanas a su entorno, el entrenamiento funcional es un elemento imprescindible dentro de su rutina.
De hecho, es muy habitual que Kate visite el gimnasio del Palacio de Kensington junto a su hermana Pippa con la que comparte su afición por el deporte y la vida sana.
En el vasto panorama de la televisión, hay programas que se convierten en faros de emociones, historias de vida y encuentros inolvidables. «Dónde estás, Corazón» ha sido uno de esos destellos que ha dejado una marca indeleble en la audiencia hispanohablante. Desde sus inicios hasta su evolución a lo largo de los años, este programa ha sido mucho más que un espacio de entretenimiento. Acompáñame mientras nos sumergimos en las entrañas de «Dónde estás, Corazón», explorando sus raíces, momentos memorables y el impacto que ha tenido en la cultura televisiva.
Los Primeros Latidos del Programa
«Dónde estás, Corazón» nació en España como una adaptación del exitoso formato italiano «Chi l’ha visto?». Su primera emisión fue el 24 de noviembre de 2003, de la mano de Antena 3, convirtiéndose rápidamente en un referente de los programas de crónica social y casos de interés humano.
Formato y Contenido: Desde sus inicios, el programa se destacó por su enfoque en historias de personas desaparecidas, dramas familiares y reencuentros emotivos. El formato incluía la participación activa de la audiencia, convirtiéndola en parte integral del proceso de búsqueda y sensibilización.
Un Viaje Emotivo: Cada episodio se convirtió en un viaje emotivo, llevando a los televidentes a través de historias de amor perdido, reencuentros esperanzadores y momentos que tocaban las fibras más sensibles del corazón humano. La mezcla de crónica social, testimonios impactantes y la participación de expertos en diversas áreas proporcionó un espectáculo multifacético.
Historias que Conmovieron Corazones
A lo largo de los años, «Dónde estás, Corazón» ha presentado una amplia variedad de historias, desde las más conmovedoras hasta las más sorprendentes.
Casos de Desapariciones: Uno de los enfoques principales del programa ha sido la búsqueda de personas desaparecidas. Familiares, amigos y expertos se unían para compartir detalles, fotografías y esperanzas de encontrar a aquellos que se habían perdido en algún punto del camino. Los televidentes se convertían en una extensión de la red de búsqueda, brindando información valiosa y, en ocasiones, participando en reuniones emotivas.
Reencuentros Inolvidables: Pero «Dónde estás, Corazón» no solo se sumergía en historias de pérdida; también celebraba reencuentros esperanzadores. Las cámaras capturaban momentos emotivos cuando seres queridos se volvían a abrazar después de años de separación, creando imágenes que quedaban grabadas en la memoria colectiva.
Temáticas Sociales: Además de las historias personales, el programa abordaba temas sociales y cuestiones de interés general. Desde casos de injusticia hasta situaciones límite, «Dónde estás, Corazón» no temía adentrarse en terrenos difíciles, generando conciencia y llamando a la acción.
El Impacto en la Audiencia y la Sociedad
A medida que «Dónde estás, Corazón» se consolidaba como un referente en la televisión española, su impacto trascendía las pantallas y llegaba a la sociedad.
Conciencia Social: El programa se convirtió en un catalizador para la conciencia social y la solidaridad. La audiencia no solo era testigo de las historias, sino que también respondía de manera activa, ofreciendo pistas, apoyo emocional y, en algunos casos, recursos para ayudar en la búsqueda.
Movilización Comunitaria: La capacidad del programa para movilizar a comunidades enteras en torno a casos específicos fue notable. La unión de esfuerzos, tanto en el ámbito virtual como en el presencial, demostró el poder de la televisión como medio de comunicación que va más allá del entretenimiento.
Impacto en la Legislación: Al abordar casos de desapariciones y situaciones de injusticia, «Dónde estás, Corazón» también contribuyó a poner ciertos problemas en el centro del debate público. En algunos casos, esto llevó a cambios en la legislación y a una mayor sensibilización sobre cuestiones sociales importantes.
Evolución y Adaptación
Con el tiempo, «Dónde estás, Corazón» experimentó cambios y adaptaciones para mantener su relevancia en un panorama televisivo en constante evolución.
Evolución en el Contenido: A medida que la audiencia demandaba contenidos más diversos y dinámicos, el programa se expandió para incluir entrevistas a personajes públicos, reportajes de investigación y segmentos más ligeros. Esta evolución no solo amplió la audiencia, sino que también permitió abordar una gama más amplia de temas de interés humano.
Uso de las Redes Sociales: La llegada de las redes sociales marcó una nueva era para «Dónde estás, Corazón». La interacción en tiempo real, la difusión de información y la participación activa de la audiencia se intensificaron a medida que el programa se conectaba con sus seguidores a través de plataformas digitales.
Críticas y Controversias
A pesar de su éxito y contribuciones positivas, «Dónde estás, Corazón» no estuvo exento de críticas y controversias.
Críticas a la Sensacionalización: Algunos críticos argumentaron que el programa, en su afán por atraer audiencia, tendía a sensacionalizar ciertos temas. La delgada línea entre la empatía y la espectacularización generó debates sobre la ética en el tratamiento de historias personales.
Desafíos Éticos en la Participación Pública: La participación activa del público a través de las redes sociales y otras plataformas también planteó desafíos éticos. ¿Hasta qué punto la audiencia debía involucrarse en casos en curso? ¿Qué responsabilidad tenía el programa en la gestión de la información compartida por la audiencia?
El Legado y el Adiós
En junio de 2015, «Dónde estás, Corazón» anunció su despedida después de más de una década en antena. El último episodio se emitió el 10 de julio de 2015, marcando el cierre de un capítulo importante en la televisión española.
Legado Duradero: Aunque el programa ya no estaba en emisión, su legado perduró. Las historias conmovedoras, los reencuentros inolvidables y la conexión única con la audiencia dejaron una huella imborrable en la memoria colectiva.
Cambios en el Panorama Televisivo: La despedida de «Dónde estás, Corazón» también simbolizó cambios en el panorama televisivo. La llegada de nuevos formatos, la evolución de la audiencia y la competencia con otras plataformas desafiaron la continuidad de programas más tradicionales.
Reflexiones sobre un Viaje Emocional
«Dónde estás, Corazón» no fue simplemente un programa de televisión; fue un viaje emocional que tocó la fibra más íntima de la audiencia. Desde las historias desgarradoras hasta los momentos de esperanza, cada episodio fue un recordatorio de la complejidad y la riqueza de la experiencia humana.
Empatía como Hilo Conductor: La empatía, personificada en la figura de Anne Igartiburu y transmitida a través de las historias compartidas, fue el hilo conductor que unió a «Dónde estás, Corazón» con la audiencia. La capacidad de sentir y comprender las alegrías y los dolores de otros creó una conexión única que trascendió las fronteras de la pantalla.
Cambio Social y Conciencia Colectiva: Más allá del entretenimiento, el programa generó cambios sociales y contribuyó a una conciencia colectiva sobre temas críticos. La participación activa de la audiencia en casos de desapariciones y situaciones difíciles demostró el poder de la televisión para movilizar a las comunidades hacia el bien común.
Donde Queda la Huella del Corazón
«Dónde estás, Corazón» se convirtió en mucho más que un programa de televisión; fue un espacio donde las emociones fluían libremente, donde las historias personales se entrelazaban con las de la audiencia y donde el corazón humano era el protagonista. Aunque su despedida dejó un espacio vacío en la programación, el impacto duradero y las lecciones aprendidas siguen resonando.
El programa dejó tras de sí un recordatorio atemporal de la importancia de la empatía, la conexión humana y el poder de contar nuestras historias. En un mundo cada vez más digitalizado y fragmentado, la esencia de «Dónde estás, Corazón» sigue viva en la memoria de aquellos que se dejaron llevar por sus emociones y se sumergieron en las profundidades del corazón humano. Donde quedan las huellas del amor, la pérdida y la esperanza, queda también la marca indeleble de un programa que tocó los corazones de una generación.
¿Qué hay detrás del yoga? El yoga es más que posturas y respiración: es un estilo de vida y una forma de ver el mundo. Esta antigua práctica milenaria ofrece el poder de mejorar la fuerza interna y externa de una persona, a través del control de la respiración, la conciencia de uno mismo y el respeto por el cuerpo.
Esta disciplina milenaria ayuda a transformar nuestras vidas de muchas maneras, desde la reducción del estrés hasta la mejora de nuestro cuerpo y salud en general. Este artículo explora las increíbles formas en que el yoga puede transformar tanto nuestros cuerpos como nuestras mentes.
¿Qué es el yoga?
El yoga es un antiguo sistema de prácticas físicas, mentales y espirituales arraigado en la filosofía del hinduismo y el budismo. Se originó en la India hace miles de años y se practica en todo el mundo. El yoga tiene como objetivo el cultivo de la unión espiritual con uno mismo a través de posturas de yoga, control de la respiración, meditación y visualización. Es un sistema holístico de desarrollo personal que trabaja con el cuerpo, la mente y el alma como un todo.
Las prácticas de yoga tienen muchos beneficios para la salud física. Muchos estudios han demostrado que el yoga puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, el equilibrio, la flexibilidad, la circulación y la capacidad pulmonar. También se demuestra que reduce el dolor y el riesgo de lesiones.
Por otra parte, el yoga también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la presión arterial alta y la obesidad. Además, hay algunas posturas de yoga que se cree que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Esto significa que ayuda a proteger su cuerpo y salud de enfermedades infecciosas.
Beneficios para la salud mental
Una de las principales razones por las que la gente practica yoga es para mejorar su salud mental. Un estudio reciente de la Universidad de Boston en 2018 descubrió que el yoga puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Muchos practicantes informan de sentirse más fuertes y más conscientes de sí mismos durante y después de las clases de yoga. La combinación de posturas con respiración profunda y controlada les ayuda a liberar tensión y estrés. Esto les permite conectar mejor con sus cuerpos y mentes, lo que les ayuda a reconocer patrones de comportamiento negativos y viejos patrones de pensamiento. Esto por lo tanto, hace que sean más flexibles en cómo toman decisiones y enfrentan problemas.
Es importante mencionar que el yoga también puede ayudarlo a conectar mejor con su cuerpo. Esto significa que usted empieza a conocer y reconocer los sentimientos y necesidades de su cuerpo. Esta conciencia es extremadamente relevante para vivir una vida saludable y balanceada. Por otra parte, también ayuda a eliminar los pensamientos negativos y los estereotipos basados en tu cuerpo y te impulsa a centrarte en tu salud y bienestar en lugar de tus defectos.
Cuida tu mente
Para una mente saludable, el yoga también puede ayudar. Esto se debe a que muchas posturas de yoga implican un enfoque intencional y consciente en la respiración. Esta técnica ayuda a despejar la mente de los ruidos interiores, las distracciones y los pensamientos negativos. Esta vía le permite conectar más profundamente con usted mismo, a través de la respiración consciente. Esto le da una mayor claridad, apertura y otorga una perspectiva diferente para una vida simple y satisfactoria.
El yoga también puede ayudarle a conectar mejor con los demás. Cuando empiezas a practicar yoga de manera regular, aprendes a conocer tu cuerpo y mente. Esto significa que comprendes mejor lo que verdaderamente necesitas para estar bien. Esta conciencia de uno mismo te ayuda a construir relaciones más fuertes con los demás. Esto se debe a que comprendes mejor sus necesidades y deseos. Esto hace que sea más fácil para usted ofrecer apoyo a un amigo, amante o familia. Además, el yoga ayuda a desarrollar la paciencia y la compasión, que son esenciales para cualquier relación sana y duradera.
Acceda al poder de la flexibilidad
Aunque muchas personas gravitan hacia los trabajos de fuerza y resistencia promovidos en los gimnasios, la flexibilidad también es vital para un cuerpo saludable. Laspracticas de yoga sonalgo único en este sentido porque son dinámicas y estáticas al mismo tiempo. Esto significa que hay posturas que le ayudan a ganar flexibilidad tanto en la fuerza como en la relajación. Esto es importante para promover la secreción de hormonas saludables y mantener un equilibrio entre la fuerza y la elasticidad en sus músculos. Además, la flexibilidad también ayuda a prevenir las lesiones y mejorar la postura.
Finalmente, el yoga también puede ayudarlo a liberar su creatividad. Esto se debe a que la práctica de yoga le ayuda a conectar mejor con sus emociones. Esto le ayuda a aceptar sus emociones y soltarlas para liberar la energía creativa que hay dentro de usted. Así, el yoga te brinda un precioso espacio para jugar con tu mente y abrirte a la capacidad de crear. Esto puede ser una forma de arte, una obra maestra, una nueva forma de pensamiento único. Al estar conectado con tu ser interno, es mucho más fácil ser auténtico y expresar tu verdadero yo.
Conclusión
Como se ha mencionado, el yoga es mucho más que solo posturas de yoga. Es una disciplina antigua, milenaria que ofrece el poder de transformar nuestras vidas de muchas maneras. Le ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación.
Al mismo tiempo, le ayuda a liberar los pensamientos negativos, la ansiedad, el estrés y la depresión. Además, puede ayudarte a conectar mejor con tu cuerpo, mente y los demás. Finalmente, el yoga también te da espacio para ser creativo y estar presente en el momento. Esto significa que puedes vivir una vida más saludable, feliz y satisfactoria.
Tras varios meses alejada de la pequeña pantalla, Rocío Carrasco ya tiene nuevo – y sorprendente- proyecto en televisión, después de que Mediaset incluyera su nombre en el listado de los personajes vetados de todos los formatos emitidos en cualquiera de sus cadenas.
Rocío Carrasco regresará a la televisión esta vez de la mano de TVE para mostrar una faceta hasta ahora desconocida de la hija de Rocío Jurado: sus dotes como repostera… Así, después de que se situara en el centro en el foco mediático – no exento de polémica – tras la emisión de la serie documental ‘Rocío, contar la verdad para seguir viva’, volverá a la pequeña pantalla como concursante de un reality culinario.
No será en ‘MasterChef Celebrity’, a pesar de que ya le habrían propuesto ir al concurso, sino que será en otro de los realities culinarios de la cadena pública: ‘Celebrity Bake Off’. Un programa en el que Rocío Carrasco tendrá que demostrar sus habilidades haciendo postres y otro tipo de dulces.
Rocío ha dicho “sí” a este talent culinario, convirtiéndose así en el fichaje estrella de TVE, después de haber rechazado la oferta que le hizo la productora de ‘MasterChef Celebrity’, Shine Iberia, para incorporarse como una de las celebrities del concurso. Rocío Carrasco lo rechazó. Pero ahora, parece habérselo pensado mejor y muy pronto se pondrá manos a la masa…
Así será su regreso a TVE
Rocío Carrasco en el programa de Julia Otero
Sin embargo, esta no es la primera vez que Rocío Carrasco ficha por TVE. Su debut se produjo en el especial de Nochevieja de ‘Cruz y Raya’ en el año 1993. Más tarde, pasó a las cadenas privadas para colaborar en programas del corazón presentados, la mayoría de ellos, por María Teresa Campos. También ha colaborado en varios formatos de la cadena como ‘Cámbiame Premium’, ‘Hable con ellas’, ‘Sálvame’ o ‘Día a día’.
Pero tras el cambio de dirección de Mediaset Rocío Carrasco ha visto vetados los platós de la cadena, a pesar del éxito de audiencia que registraron los documentales ‘Rocío. Contar la verdad para seguir viva’; o programas como ‘El último viaje de Rocío’, ‘Montealto: Regreso a la casa’ y ‘En el nombre de Rocío’.
La hija de Rocío Jurado volvió a La 1 en 2020 en el programa ‘Lazos de sangre’, presentado por Boris Izaguirre. Recientemente también regresaba a la cadena pública, entrevistada por Julia Otero en ‘Días Mejores’, al programa Mañaneros’ de Jaime Cantizano o LateXou, de Marc Giró.
Celebrity Bake Off: en busca del mejor pastelero amateur del país
‘Celebrity Bake Off’ llega a TVE después de que Amazon Prime Video rechazase continuar con el programa en la plataforma, a pesar de la buena recepción de la primera temporada que contó con rostros tan conocidos como Chenoa, Esperanza Aguirre, Esty Quesada, Yolanda Ramos o Andrés Velencoso.
Paula Vázquez será la encargada de presentar la nueva edición de ‘Celebrity Bake Off’. Ella también presentó junto a Brays Efe la primera edición, que se estrenó en diciembre de 2021. Una nueva temporada que cuyas grabaciones estarían previsto que empiecen durante las próximas semanas para su estreno en La 1 a principios de 2024.
En ‘Celebrity Bake Off España’, los concursantes se disputarán cada episodio el premio al mejor pastelero amateur del país. Deberán demostrar que son capaces de alcanzar el nivel establecido por el reality culinario.
El nuevo desafío de Rocío Carrasco
El desafío de ‘Celebrity Bake Off’ no solo pondrá a prueba las habilidades culinarias de Rocío Carrasco, sino que también tendrá la oportunidad de mostrar al público una faceta diferente, hasta ahora desconocida de la hija de Rocío Jurado.
En este reality culinario, la competición y el entretenimiento van de la mano. Y entre los fogones, Rocío Carrasco tendrá la oportunidad de mostrar su talento como repostera, su capacidad de trabajar bajo presión y su forma de interactuar con sus compañeros.
El nuevo vídeo de la discordia
El nuevo proyecto en televisión de Rocío Carrasco llega apenas unos días después de que Antonio David Flores haya anunciado su intención de llevar a su ex mujer ante la justicia tras la emisión de un video publicitario en el que participa Rocio.
El conflicto surge por la aparición de Rocío Carrasco en un anuncio para el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, producido por Kiko Hernández y su marido Fran Antón, amigos de Carrasco. En este spot, Rocío aparece junto a otras actrices y activistas, lo que ha generado el enfado en Antonio David, quien se siente personalmente señalado.
“Este spot, que me coloca como el rostro mediático de la violencia de género, aunque no judicialmente, vulnera mis derechos«, afirmó. Y añade: «Voy a consultar con mi abogado para ver si puedo actuar legalmente. Creo que la ley debería protegerme y, posiblemente, me permita emprender acciones judiciales”.
¿Estás listo para descubrir la nueva dieta flexitariana? Esta dieta está ganando cada vez más popularidad entre las personas que buscan comer de forma saludable sin sentirse limitadas en lo que come. La dieta flexitariana es una forma de alimentación que permite comer de todo, pero con moderación. Esta dieta se basa en una combinación de vegetariana y de una alimentación sana.
En esta versátil y moderna dieta no solo se limitan los alimentos que se consumen, sino también la forma en que los cocina. Esta dieta promueve la utilización de productos frescos, bajos en grasa, ricos en fibra y consumidos en cantidades saludables.
¿Qué significa comer de manera flexitariana?
Una de las principales características de la dieta flexitariana es que se trata de una dieta equilibrada. Esto significa que los planos de alimentación no son tan restrictivos como una dieta vegetariana estricta, pero se centran en comer alimentos sanos.
Este tipo de alimentación promueve la ingesta de alimentos frescos y ricos en nutrientes. Esto significa que es posible comer carne, pescado y otros alimentos que normalmente los vegetarianos evitan, siempre que sean sanos y se limite la cantidad.
No hay límites estrictos acerca de los alimentos que se deben o no comer. La idea es mantenerse abierto a los cambios de alimentación, mientras que se mantiene un equilibrio entre lo bueno y lo malo para la salud. Esto puede significar comer una vez a la semana una comida saludable ricas en proteínas.
Ventajas de la dieta flexitariana
La dieta flexitariana ofrece innumerables ventajas que incluyen una mejora en la salud y en la calidad de vida a la vez. La principal de ellas es que se trata de un plan de alimentación equilibrado, lo que significa que hay un equilibrio entre los alimentos que se consume.
Al comer de forma flexitariana, se está asegurando una variedad de nutrientes ricos en vitaminas y minerales, lo que ayuda a prevenir enfermedades, como la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Además, comer de forma equilibrada puede ayudar a evitar el sobrepeso y la obesidad, lo cual es esencial para mantener un peso saludable.
Este tipo de alimentación promueve la ingesta de alimentos ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión, aumentar el sistema inmunológico y proteger el corazón. Adicionalmente, ayuda a mejorar la salud mental, ya que se consume una variedad de alimentos nutritivos.
Diversidad de comidas para seguir una dieta flexitariana
La dieta flexitariana ofrece una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes para mantener tu cuerpo saludable. Esta dieta permite comer desde carnes, frutos del mar, hasta alimentos saludables ricos en proteínas como frijoles, legumbres, nueces, lácteos, huevos, quinoa, verduras y frutas.
Los vegetarianos flexibles generalmente comen pescado y carne magra, así como las proteínas vegetales como frijoles, lentejas y soya. Es importante limitar la cantidad de carnes rojas para reducir el alto contenido de grasa saturada que tienen.
Los alimentos de esta dieta suelen ser altamente nutritivos porque se basan principalmente en alimentos integrales. Esto significa que se incorporan ingredientes como arroz integral, pastas integrales, pan integral y avena, en lugar de alimentos refinados.
Combinaciones de alimentos para preparar comidas ricas en nutrientes
Los vegetarianos flexibles tienen una amplia variedad de alimentos para elegir para hacer comidas saludables y ricas en nutrientes. Estas comidas pueden incluir la combinación de carne magra con frutas y vegetales. Por ejemplo, preparar una hamburguesa de ternera con una ensalada o chilli con frijoles.
Los granos integrales son una excelente fuente de proteínas, carbohidratos y minerales. Por lo tanto, se pueden combinar con verduras y carnes magras para preparar comidas ricas en nutrientes. Por ejemplo, preparar una ensalada de arroz con curry y una carne magra, o pan de trigo integral con pollo y champiñones.
Los vegetarianos flexibles también pueden incluir productos lácteos para preparar comida saludable y nutritiva. Estos productos son ricos en calcio y proteína. Por lo tanto, se pueden incorporar a las comidas como la leche y el yogur. Esta combinación se puede mezclar con fruta y granos integrales para preparar una comida nutritiva.
Algunos consejos básicos para tener éxito en la dieta flexitariana
Es importante mantenerse abierto a los cambios alimenticios para tener éxito en esta dieta. Esto significa que es necesario evitar el consumo excesivo de carne y limitar el consumo de alimentos altos en calorías y pobres en nutrientes. Por lo tanto, se recomienda retirar la grasa visible de la carne y tomar porciones pequeñas para no comer en exceso.
Otra recomendación es evitar los alimentos procesados y envasados. Esto significa que los alimentos procesados deberían ser evitados y en su lugar se recomienda comer alimentos frescos o congelados.
Además de esto, es fundamental limitar el consumo de dulces, galletas y otros alimentos que no son saludables. Estos alimentos pueden proporcionar muchas calorías y pocos nutrientes, por lo tanto, deben ser consumidos con moderación.
Excepcional versatilidad de los ingredientes en una dieta flexitariana
Una de las principales ventajas de la dieta flexitariana es que ofrece una versatilidad increíble para preparar comidas saludables. Ya sea que se trate de una receta para desayunar, comida o cena, no hay límites para la variedad de alimentos saludables disponibles.
Los ingredientes de la dieta flexitariana son ricos en vitaminas, minerales y proteínas, y pueden ser utilizados de muchas formas para hacer recetas muy sabrosas. Se pueden utilizar frutas, verduras, granos integrales, huevos y carne magra para preparar variadas recetas.
Las verduras y la fruta proporcionan una excelente fuente de antioxidantes, vitamina C y minerales. Estos son grandes alimentos ricos en nutrientes, son esenciales para el bienestar de la salud, por lo tanto, deberían ser incluidas en todas las comidas.
Los granos integrales son una magnífica fuente de nitritos saludables y se pueden utilizar para preparar sopas, ensaladas y pastas saludables. El arroz integral, la quinua, el trigo sarraceno y los mezclados de granos son productos muy versátiles para integrar en una dieta flexitariana.
Sumario
La dieta flexitariana es una forma de alimentación que combina los principios de la alimentación saludable con los de una dieta vegetariana. Esta dieta ofrece innumerables ventajas para la salud, como una mejor digestión, un sistema inmune fuerte, una buena salud mental y un peso saludable.
La dieta flexitariana permite comer carne magra, pescado y productos lácteos, junto con una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes, fruta, verduras y granos integrales, entre otros. Esta dieta ofrece una excepcional versatilidad para preparar comidas ricas en nutrientes.
Para tener éxito se recomienda limitar la cantidad de carne y alimentos procesados, en su lugar se recomienda comer frutas y verduras frescas, granos integrales y carnes magras.
Esperamos que esta información te ayude a adaptar la dieta flexitariana para obtener los mejores beneficios para tu salud. Si tienes cualquier duda, siempre es recomendable consultar con tu médico o nutricionista.
Juan Carlos vuelve a estar en España y todo el mundo sabe que tiene una relación estupenda con la infanta Margarita, pero lo que pocos conocen es de donde nace y por qué están tan unidos. Juan Carlos considera que su hermana es uno de los apoyos fundamentales y nunca le ha dado la espalda, por eso se ven siempre que pueden, aunque él vive en Abu Dabiy no tienen demasiadas ocasiones de reunirse
Tras su reencuentro con el Rey Juan Carlos en la casa de Pedro Campos, su hermana ha hecho un plan alternativo con su marido, Carlos Zurita, sus hijos María y Alfonso, y su nieto Carlitos, con los que ha salido a navegar por la Ría de Pontevedra
Demostrando la maravillosa relación que mantienen con el Rey Juan Carlos, y su felicidad por esta nueva visita a nuestro país, la Infanta Margarita se desplazaba el pasado martes a Sanxenxo en compañía de toda su familia para reencontrarse con su hermano, al que está muy unida.
En Cotilleo.es hemos hecho un análisis de lo último que ha pasado y estamos en disposición de afirmar que los hermanos han vivido un bonito reencuentro que pasará a la historia. Es cierto que el estado de la infanta Margarita ha llamado mucho la atención, pero fuentes cercanas aseguran que todo está controlado y que por suerte puede contar con el apoyo de sus hijos para hacer vida normal y para reunirse con su hermano siempre que quiera.
Una bonina relación
>Juan Carlos siempre se ha apoyado en su familia y todo el mundo sabe que está muy bien rodeado y que puede presumir de tener una hermana excelente. La infanta Margarita le ha ayudado mucho y estamos en disposición de afirmar que el vínculo que tenían no ha cambiado en absoluto
Tras pasar parte de la tarde en la casa de Pedro Campos con el Emérito, que por el momento no se ha dejado ver desde que llegó a la localidad gallega el lunes en torno a las 19:00 horas, la duquesa de Soria, su marido Carlos Zurita y su hija María abandonaban el lugar en el que se está alojando el monarca para dirigirse a un hotel, donde se quedarán previsiblemente hasta el fin de semana para disfrutar de la compañía del padre de Felipe VI.
En lugar de regresar a la residencia del armador del ‘Bribón’ para ver de nuevo a Don Juan Carlos, la Infanta Margarita ha organizado un plan muy especial con su familia, al que se han unido su hijo Alfonso Zurita y su nieto Carlitos, que a sus 5 años se ha convertido en el auténtico rey de la casa.
Juan Carlos I, muy unido a su hermana
>Encantada con la experiencia de navegar por la Ría de Pontevedra con su hermano en su última visita el pasado septiembre, la tía de Felipe VI ha vuelto a recorrer la costa gallega, aunque en esta ocasión sin el Emérito, que ha preferido quedarse en casa.
Tras llegar en varios vehículos al Real Club Náutico de Sanxenxo, Doña Margarita y su familia se han subido a una lancha llamada casualmente Cristina con la que han disfrutado de un par de horas de navegación aprovechando el sol radiante que ha lucido este miércoles en Pontevedra.
María Zurita, sonriente y encantada de encontrarse de nuevo en Galicia con su tío Juan Carlos ha contado cómo se encuentra el Emérito, que apenas se ha dejado ver desde su llegada: «Bien. Muchas gracias, de verdad».
Más hablador se ha mostrado su padre, Carlos Zurita, que ha confirmado con un «supongo que sí» que el monarca tiene ganas de regresar a España. «Le vi fenomenal y yo le animo a quedarse como todos, muchas gracias», ha revelado.
Todo el mundo quiere saber qué tipo de contacto hay entre la infanta Margarita y doña Sofía porque entre ellas ha habido muchos problemas en el pasado porque la hermana de Juan Carlos no aceptaba muchos de sus argumentos. Llevan un tiempo sin hablarse porque Margarita no hace vida en palacio y únicamente se desplaza para estar al lado de su hermano en ocasiones importantes porque este ya no vive fuera de España y considera que Sofía es responsable del problema
Paz Vega es una mujer forjada a partir de la perseverancia y el trabajo alegre y diario. Desde 1997 debutó en el cine español con un destacado papel en la película “Más que Amigos”, y desde entonces no ha dejado de sorprender a los amantes del cine con su talento y clase.
Su carrera no solo ha sido triunfadora en la gran pantalla, sino también en la televisión y el teatro. Esta guapa malagueña siempre muestra un matiz de sofisticación en sus actuaciones, y esto en gran parte se debe a su buen vestir y su estilo único le ha convertido en una de las actrices más destacadas de la industria en los últimos años.
La belleza de Paz Vega también se refleja en sus amorosos peinados, que han permitido a la actriz lucir diferentes estilos según la ocasión. Ya sea en la alfombra roja de un premio o frente a una cámara de cine, su inigualable cabello siempre llama la atención de sus seguidores. Por ello, queremos darle un gran espacio a la protagonista de La Niña y que te reintroduzcamos en su gran variedad de peinados, que demuestran lo versátil que es la actriz de 45 años.
Paz Vega: el gran encanto de sus cabelleras
En la pasarela, la diversidad de Paz Vega está presente en los múltiples diseños, cortes y colores de sus cabelleras. Un factor que la acompaña a lo largo de su exitosa trayectoria fílmica y que, según comenta, le aporta gran seguridad. Entre sus principales estilos, podemos destacar la melena ondulada y el cabello rizado. Ambas son caracterizadas por su tono dorado y su sello personal de sedosas curvas.
En algunas películas también se pueden observar algunas leves transformaciones, como el corte pixie, estilo boyish, y los lacios y estilos combinados por cortes, que muestran la ética y personalidad de la actriz. Esto demuestra que no hay cabello que Paz Vega no pueda usar, y por eso acapara tanto la mirada de los espectadores.
Su cabello siempre está impecable tanto photoshoots como para grandes apariciones en la televisión o en la alfombra roja. Estas últimas siempre son un espectáculo, ya que ella sabe cómo hacer un buen trabajo con su peinado, demostrando el talento que hay detrás de cada uno. Desde su faceta de actriz también fusiona un poco de improvisación con su imagen, lo que le da un toque divertido y romántico.
Romance vintage con su melena
La melena ondulada de Paz Vega se ha convertido en la imagen icónica de la actriz que con sus rizos naturales parecidos a la silueta de una cuerda de guitarra. Un diseño algo romántico que es adecuado para los looks más glamorosos.
En una ocasión, Paz Vega acaparó la atención del público, una recorrida de su cabello, algo innovador y arriesgado, pero que categorizó su estilo. Desde luego nos enamoramos de ella con este gran detalle.
Los estilos boyish siempre están de moda. La actriz no tuvo miedo de llevar un nuevo peinado y optó por lucir un pixie corto, rebelde, desenfadado y moderno. El toque de lado, con partes bien definidas, y el cabello de punta le daban ese aspecto elegantemente informal. Sin dudas, un peinado que puso en marcha un estilo moda que cada vez es más usado por las cerebritis.
Tocado de grandes ocasiones
Los momentos más importantes de la carrera de la actriz siempre son motivo de celebración, y en estas ocasiones Paz Vega se topa con una importe invitación a llevar un peinado con toque real, y por ello los tocados son su firma personal.
En la alfombra roja de los premios Goya 2016 destaco una elegante melena acompañada de una diadema de glitter. Un diseño que obligó a las miradas a seguir sus pasos.
Por otro lado, en un look más playa, la actriz se decantó por llevar su cabello suelto enmarcado por una diadema de flores y complementado con un bonito vestido. Y es que no hay melena más bonita que esa que se pliega con el viento.
Trenzas con estilo propio
Amante de los estilos modernos y con personalidad, Paz Vega aprovecha sil cabello para destacar un look singularmente distinto. Por esa razón le sumerge en los estilos atrevidos como las trenzas. Un recurso muy usado por la actriz que la ha llevado a diferentes variaciones, como la trenza corona, que ha sido su marca de agua en algunas redes y plataformas web.
En la alfombra roja de los Premios Cine Europa, Paz Vega capturó a nuestros corazones con su doble trenza diagonal. Un gran complemento para el detalle de su vestido de tonos negros y dorados.
Cabello lacio para grandes apariciones
Cuando Paz Vega se decanta por llevar su característico cabello liso está, casa más que una mujer glamorosa, una estrella lista para hacer escena. El cabello lacio representa seguridad, y es por ello que la actriz opta por llevarlo en importantes galas como los premios Goya en 2015, donde lució su cabello recto con un maxi vestido estampado.
Entre uno de los estilos que más ha usado la actriz española es la de pasar de la melena ondulada a pequeños pincelada, un diseño para alcanzar un estilo desenfadado. Utilizando la textura para generar un punto de romanticismo para ser compañero de midis vestidos.
Otros estilos dignos de ver son los cortes long bob, el corto bob con ligeras alas, los estilos acelerados con desplazamientos laterales y las partes con flequillo de lado. Los peinados más divertidos de Paz Vega que nos convertirán en muestras de los mejores looks.
Creatividad al combinar peinados
Los peinados más personalizados de Paz Vega se ven cuando se aventura a combinar un estilo con otro. Stunning looks construidos a partir de varios estilos, en los que detectamos una gran variedad de aspectos: liso y rizado, lacio y ondulado, cabello corto y largo.
En una ocasión, Paz Vega fusionó capas de cabello con un hombre de lado, invitándonos a llamar su atención más allá de la pantalla. Igualmente, usó este método para su aparición en el capítulo “Discópolis” la serie “La Casa De Las Flores”.
Estilo actual y moderno con Paz Vega
La carrera y actuación de Paz Vega son honorables desde el principio, pero fue su peinado lo que le dio el empujón para lucir con glamour en los mejores escenarios. Su cabello siempre ha sido el mejor aliado para reflejar sus personajes, y gracias a él ha logrado destacar y ser reconocida como un icono de clase y sofisticación.
En pocas palabras, Paz Vega ha sabido regar su cabello con la flor de la creatividad y originalidad, permitiéndole adornar cada look de un esencial toque de glamour. Esto ha puesto a Paz Vega como una actriz a la vanguardia de los últimos estilos y que caminan a lado de los más grandes nombres del mundo del espectáculo.
La actriz malagueña es una prueba de que siempre se puede estar a la moda sin perder los fundamentos clásicos. Se trata de encontrar los mejores estilos con los que sentirse cómodo. Y a Paz Vega parece que no le Atrae el miedo a innovar y arriesgarse cada vez que sale a la luz.
El cantante mexicano Luis Miguel comenzará su gira española en Córdoba, ciudad natal de Paloma Cuevas con quien mantiene una relación amorosa desde hace tiempo. Los conciertos están rodeados de una importante polémica por las condiciones de la venta.
La noticia ha causado mucha sorpresa entre los seguidores del artista mexicano. En un principio solo estaban confirmados dos conciertos en España para 2024, que serían los días 6 y 7 de julio y ambos serían en Madrid, pero ahora ha sumado un nuevo destino a su esperada gira, el cual se coloca el primero de todos ellos y es en la ciudad natal de su actual pareja, la diseñadora Paloma Cuevas, el 28 de junio. Seguro que la diseñadora cordobesa acompañará a su novio durante el concierto en su ciudad natal, ya que no ha querido nunca perderse ninguno de los bolos que ha hecho el mexicano.
Luis Miguel ha querido añadir más escenarios a su gira española y ya sabemos que estará en Sevilla el 30 de junio, en Pamplona el 3 de julio, en Murcia el 10 de julio, en Roquetas el 13 de julio, en Barcelona el 17 y el 18 de julio, en Coruña el 21 de julio, en Chiclana el 24 de julio, en Valencia el 27 de julio y en Marbella los días 31 de julio, 2 y 3 de agosto. Será en la única ciudad española donde hará tres conciertos seguidos, lo hará dentro del marco del festival Starlite. Esta misma gira la está llevando por Sudamérica, México y Estados Unidos y está siendo todo un éxito.
Además, el Sol de México colgó la semana pasada el cartel de Sold Out tras vender las 45.000 localidades disponibles para su concierto del 6 de julio en el estadio del Real Madrid. Una cita que supondría el regreso del artista a los escenarios españoles después de seis años. Tras esta gran acogida por parte del público madrileño, el mexicano decidió ampliar su gira, añadiendo un segundo concierto en el estadio Santiago Bernabéu, convirtiéndose así en el primer artista que realiza dos espectáculos consecutivos en el nuevo recinto del Real Madrid.
El cantante ha recibido numerosas críticas al salir las entradas para su espectáculo en el Santiago Bernabéu a la venta por los altos precios. Las más caras, y más cercanas al escenario, costaban aproximadamente 1.400 euros. Las más baratas, y por lo tanto, las más alejadas del escenario, rondaban los 60 euros.
La polémica salpica a Luis Miguel
A esto hay que sumarle que FACUA ha presentado una denuncia contra Ticketmaster por obligar a realizar donaciones al comprar entradas para Luis Miguel. La asociación ha explicado que la empresa tiquetera obligaba a realizar donaciones a dos fundaciones. Si se querían adquirir entradas para los conciertos que celebrará Luis Miguel en julio de 2024 en el estadio Santiago Bernabéu, en Madrid.
“La asociación ha podido comprobar que a la hora de realizar la compra de entradas mediante Ticketmaster, durante el proceso se añaden dos artículos a la cesta: un donativo de 2,20 euros para la fundación Real Madrid y otro de 1,10 euros para la fundación Maestro Cares. Estas dos cantidades son por entrada y no pueden eliminarse en ningún momento del proceso de compra,” han señalado.
En este sentido, la organización de consumidores considera que se trata de «una práctica completamente abusiva» toda vez que impone al consumidor el pago de cantidades adicionales para poder adquirir sus entradas. «Unos importes obligatorios, además, contradicen completamente el propio sentido de una donación, que es un pago que se hace de forma voluntaria y desinteresada para apoyar una causa”.
«Resulta curioso también que una de las dos fundaciones a las que se destinan estos donativos obligatorios es la perteneciente al Real Madrid, teniendo en cuenta que los conciertos se celebrarán en el estadio de Santiago Bernabéu, propiedad del club de fútbol«, ha lamentado Facua.
paloma cuevas y Luis Miguel subiendo al avión
Seguro que la diseñadora cordobesa, Paloma Cuevas, acompañará a su novio durante el concierto en su ciudad natal, ya que no ha querido nunca perderse ninguno de los bolos que ha hecho el mexicano.
Después de varios meses de vacaciones, incluyendo una eterna luna de miel, Íñigo Onieva tiene nuevo trabajo y estaría muy ilusionado con un nuevo proyecto profesional.
El marido de la marquesa de Griñón ha disfrutado de un verano de lo más interesante, después de su boda con Tamara Falcó, que les ha llevado a viajar desde Sudáfrica a la Polinesia, pasando por Cádiz o París. Además de un otoño de idas y venidas por Europa, siempre junto a su inseparable esposa.
Y es que, mucho se ha especulado de a qué se dedica Íñigo Onieva desde que fuera despedido de su último trabajo como relaciones públicas, el pasado mes de mayo. Especialmente después de que el emblemático Café de Gijón desmintiera que las informaciones que apuntaban que el empresario iba a empezar a trabajar con ellos.
Un edificio de oficinas cuyo alquiler asciende a 78.000 euros al mes
Tamara Falcó e Iñigo Onieva en Bora Bora
Ya con las pilas recargadas, después de un intenso verano, de viajes por el mundo y paradas gastronómicas dignas del mejor paladar, Íñigo Onieva está listo para ponerse manos a la obra.
Según han desvelado en el programa ‘TardeAr’, el pasado 13 de noviembre, a las nueve de la mañana, el marido de Tamara Falcó llegó a un edificio en una exclusiva zona de la capital, en busca de una nueva oficina desde donde liderar su nuevo proyecto profesional.
«Le han enseñado el bloque entero, ha mirado la fachada. Finalmente, ha cogido el edificio completo, 78.000 euros al mes. Ya no está disponible. Estaba muy interesado. Ha mirado todas las plantas. Ha hecho gestos como de asentimiento. Desde que se supo que había dejado de trabajar, Iñigo no ha trabajado de nada más«, explican desde el espacio que presenta Ana Rosa Quintana.
«La nueva oficina de Íñigo Onieva está ubicada en un barrio de la capital donde el metro cuadrado cuesta 39 euros«, añadían.
El nuevo proyecto de Íñigo Onieva
¿Cuál será el nuevo proyecto de Íñigo? Desde ‘TardeAR’ han barajado varias opciones. Entre ellas, la posibilidad de que estuviera ejerciendo de intermediario o comisionista para un tercero. De ser así, su objetivo no sería tanto alquilar el edificio de oficinas para él, sino para un fondo de inversión.
Otra de las teorías que se han planteado que Íñigo regrese al mundo de la gastronomía y la hostelería, un campo en el que se siente especialmente cómodo y ha demostrado ser gran apasionado. El empresario, al igual que su mujer, es un gran amante de la gastronomía y, gracias a sus publicaciones en sus redes sociales, hemos podido ser testigos de sus visitas a algunos de los locales más prestigiosos de todo el mundo.
Íñigo Onieva continúa su vida y no está encerrado como dicen. | Europa Press.
Ingeniero Industrial, dedicado al mundo del ocio y la restauración
A sus 34 años, Íñigo Onieva es todo un emprendedor. Se graduó en Ingeniería Técnica en Diseño Industrial por la Universidad Antonio de Nebrija, centro privado madrileño. Y completó su formación realizando dos másteres en el extranjero, uno de ellos en arte de diseño de vehículos.
Durante varios años estuvo trabajando en el sector. Sin embargo, abandonó el puesto en la empresa en la que se encontraba para dedicarse a su gran pasión: el sector del ocio y la restauración.
Hasta el pasado mes de mayo, Íñigo Onieva había trabado durante varios años como director de desarrollo comercial del grupo Mabel Hospitality, responsable de algunos de los restaurantes de moda de Madrid Tatel y Totó. Se ponía punto y final a la relación empresarial que mantenía con ellos, donde trabajaba principalmente como relaciones públicas.
Según afirmaron fuentes cercanas, después de dos años en el grupo, su proyección era muy limitada por lo que, en las últimas semanas le propusieron que desempeñara un cambio de funciones sin revisar los términos económicos, lo que complicó alcanzar un acuerdo definitivo. “Su salida ha sido amistosa y sin ningún tipo de problema«, explicaron.
Desde entonces, se ha mantenido apartado de la vida laboral y centrado en disfrutar de su nueva vida de casado.
Íñigo Onieva se ríe de la confianza que produce Hugo Arévalo. | Europa Press.
La polémica con El Café de Gijón
El pasado verano, además, Íñigo Gijón se vio involucrado en una polémica después de que se afirmara que mantenía vínculos empresariales con El Café de Gijón. El histórico establecimiento no dudó en emitir un comunicado en el que se desvinculaba completamente del yerno de Isabel Preysler.
«Quisiéramos desmentir rotundamente las mencionadas noticias y manifestar que es absolutamente falso que el Café Gijón se haya vendido a nadie», explicaban los propietarios del café después de que algunos medios informaran que Íñigo Onieva se había convertido en socio minoritario del emblemático local junto a un grupo de inversores para salvarlo de la quiebra, con objeto de “modernizarlo”.
Tras la salida de Ana Rosa Quintana a las tardes de Telecinco donde libra una intensa batalla por la audiencia con la periodista de Antena 3 Sonsoles Ónega, Joaquín Prat ha tomado las riendas, desde el pasado mes de septiembre, del programa Vamos a ver entre las 10:30 y las 15:00. Actualidad, investigación y entretenimiento junto con Patricia Pardo y Adriana Dorronsoro al frente del entretenimiento.
Joaquín Prat y Ana Rosa
El periodista nacido en Dinamarca lleva años al frente de programas en televisión y fue conocida su faceta como segundo presentador cuando la reina Ana Rosa Quintana lideraba las mañanas de Telecinco en estos últimos años, incluso se puso al frente del espacio tras la enfermedad de la periodista.
Ahora se ve a un Joaquín Prat más consolidado y tranquilo junto a Patricia Pardo a la que consideró como «una hermana televisiva». El problema de Telecinco ha venido en el tramo de 13:30 a 15:00, el que suele ser habitual dedicado a la prensa rosa. Tras la salida de Sonsoles Ónega del Fresh, que es como se llamaba antes este espacio, Telecinco no ha encontrado una persona que se haga cargo con la misma destreza que lo hizo la actual ganadora del Premio Planeta.
El espacio estuvo dirigido durante meses por Verónica Dulanto y se llamó Ya es mediodía aunque fue suprimido de la parrilla el pasado mes de octubre con un video donde se despreciaba totalmente el trabajo de Sonsoles Ónega que no aparecía en ninguna de las imágenes. Telecinco volvió a reubicar y a renombrar este espacio y lo incrustó en el programa Vamos a ver en el tramo de de 13:30 a 15:00 presentado también por Joaquín Prat con el nombre Vamos a ver más.
Es en este tramo donde se ve que el presentador quiere desconectar de tantas horas intensas de televisión y se le ve más pendiente de su móvil y de hacer algún comentario de vez en cuando mientras que las riendas del programa las lleva otra compañera, Adriana Dorronsoro.
Alexia Rivas es colaboradora de Vamos a ver
Los colaboradores siguen siendo los mismos que en temporadas anteriores: Antonio Rossi, Sandra Aladro, Pepe del Real, Isabel Rábago, Marisa Martín Blázquez, Paloma Barrientos, Miguel Ángel Nicolás, Alessandro Lequio, Cristina Tárrega, Isa Pantoja, Bibiana Fernández o Alexia Rivas.
Los temas que se tratan en este espacio en muchas ocasiones no convencen a Joaquín Prat que hace comentarios jocosos a sus compañeros sobre los minutos de relleno que tienen que hacer para llegar hasta las 15:00 y que comience los informativos.
En uno de ellos le comentó a uno de sus colaboradores que la supuesta relación rota entre Pilar Rubio y Sergio Ramosera dudosa información ya que ella había colgado en las redes sociales fotos junto a su marido mientras los medios insistían en hablar de un posible divorcio. Su talante durante este espacio es muy diferente al del resto del programa y se toma esta última media hora de asueto mientras sus colaboradores luchan por opinar y dar exclusivas sobre el Mundo de la farándula española.
En las últimas semanas se ha hablado mucho de los posibles divorcios de Messi y de Sergio Ramos lo que ha llevado al plató a periodistas como Manu Reyes, de la redacción de Deportes de Mediaset, que en uno de los programas tuvo que decir que había ido a hablar del futbolista y que apenas había podido intervenir porque los colaboradores no se lo permitieron. Queda patente que el relleno de este último tramo no gusta Joaquín Prat que ha decidido tomárselo de otra manera mientras Telecinco sigue buscando acomodo al espacio rosa de su mañana.
Cumpleaños, celebraciones, risas y por supuesto, una mirada retrospectiva a una carrera que ha dejado una marca duradera en la industria del entretenimiento. Hoy, en el cumpleaños de Katherine Heigl, nos sumergimos en la vida y carrera de esta actriz talentosa, carismática y versátil, cuya presencia en la pantalla ha cautivado a audiencias de todo el mundo.
Katherine Heigl: La Estrella que Brilla desde Joven
Nacida el 24 de noviembre de 1978, en Washington, D.C., Katherine Marie Heigl desde temprana edad mostró señales de que el escenario y las luces de Hollywood serían su destino. Comenzó como modelo infantil antes de dar el salto a la actuación. Su debut en la pantalla grande fue a los 16 años en «That Night» (1992), y aunque el papel fue pequeño, fue el inicio de una carrera que prometía mucho más.
El Ascenso en la Televisión: «Grey’s Anatomy»
El gran avance para Katherine Heigl llegó cuando se unió al elenco de «Grey’s Anatomy». Interpretando a la Dra. Isobel «Izzie» Stevens, Heigl se destacó con su actuación emotiva y convincente. Su tiempo en la serie médica la catapultó a la fama y le valió el premio Emmy en 2007 como Mejor Actriz de Reparto en una Serie Dramática.
La relación de Heigl con «Grey’s Anatomy» no estuvo exenta de controversias, ya que su retiro de la serie en 2010 generó titulares y debates en la industria del entretenimiento. Sin embargo, su contribución a la serie sigue siendo una parte integral de su legado actoral.
Del Drama a la Comedia: «27 Dresses» y «Knocked Up»
Katherine Heigl demostró su versatilidad al moverse fácilmente entre géneros, pasando de dramas médicos a comedias románticas. Películas como «27 Dresses» (2008), donde interpretó a Jane Nichols, una mujer que ha sido dama de honor en 27 bodas, la establecieron como una figura destacada en el género de comedia romántica.
En «Knocked Up» (2007), compartió pantalla con Seth Rogen en una comedia que exploró las complejidades de las relaciones y el embarazo no planeado. La película fue un éxito de taquilla y presentó a Heigl a un público más amplio.
Éxitos y Desafíos: El Camino en Hollywood
La carrera de Heigl no estuvo exenta de altibajos. A pesar de sus éxitos, también enfrentó críticas y desafíos en la industria. Su franqueza sobre ciertos aspectos de su carrera y decisiones profesionales generaron controversia, pero demostraron su compromiso con la autenticidad y la honestidad en una industria a veces implacable.
Regreso Triunfal: «The Firefly Lane»
En 2021, Katherine Heigl regresó a la pantalla chica con «The Firefly Lane», una serie de Netflix basada en la novela homónima de Kristin Hannah. La serie, donde interpreta a Tully Hart, una carismática presentadora de televisión, recibió elogios por la química en pantalla entre Heigl y su coprotagonista Sarah Chalke.
El regreso de Heigl a la televisión marcó un nuevo capítulo en su carrera, demostrando que sigue siendo una fuerza a tener en cuenta en la industria del entretenimiento.
El Legado de Katherine Heigl: Más Allá de la Pantalla
Más allá de su carrera actoral, Katherine Heigl ha demostrado ser una defensora apasionada de diversas causas. Junto con su madre, fundó la Fundación Jason Debus Heigl en honor a su hermano, que falleció en un accidente automovilístico. La fundación aborda temas como la adopción de mascotas y la conciencia sobre el cáncer.
Un Cumpleaños en el Esplendor de la Carrera de Heigl
En su cumpleaños, Katherine Heigl puede mirar hacia atrás con orgullo y hacia adelante con anticipación. Su carrera, marcada por una mezcla única de dramas, comedias y programas televisivos, ha dejado una impresión duradera en la industria del entretenimiento. Ya sea interpretando a una cirujana en «Grey’s Anatomy» o a una mujer en busca del amor en «27 Dresses», Heigl ha demostrado su habilidad para conectar con el público.
En este día especial, celebramos no solo el talento actoral de Katherine Heigl sino también su autenticidad, valentía y dedicación a las causas que son importantes para ella. Su contribución a la industria cinematográfica y televisiva sigue siendo parte integral de la narrativa del entretenimiento contemporáneo, y esperamos con entusiasmo ver qué capítulo escribirá a continuación en su destacada carrera. ¡Feliz cumpleaños, Katherine Heigl!
Katherine Heigl: Explorando sus Mejores Trabajos en la Pantalla
La trayectoria de Katherine Heigl en la actuación ha sido una montaña rusa de emociones, desde los inicios en pequeños papeles hasta convertirse en una de las actrices más reconocidas de Hollywood. A lo largo de su carrera, ha entregado interpretaciones memorables en una variedad de géneros, destacando su versatilidad y habilidad para sumergirse en personajes complejos. A continuación, exploramos algunos de los mejores trabajos de Katherine Heigl en la pantalla.
1. «Grey’s Anatomy» (2005-2010): La Dra. Isobel «Izzie» Stevens
El papel que catapultó a Katherine Heigl a la fama fue el de la Dra. Isobel «Izzie» Stevens en «Grey’s Anatomy». Su interpretación de una interna médica con un corazón compasivo y una historia de lucha contra el cáncer la hizo destacar en el elenco. Heigl recibió elogios por su actuación y ganó un premio Emmy como Mejor Actriz de Reparto en una Serie Dramática en 2007. Aunque su salida de la serie fue controvertida, su tiempo en «Grey’s Anatomy» sigue siendo un pilar en su carrera.
2. «27 Dresses» (2008): Jane Nichols
Katherine Heigl demostró su habilidad para la comedia romántica en «27 Dresses». Interpretó a Jane Nichols, una mujer que ha sido dama de honor en 27 bodas, pero que lucha por encontrar el amor propio. La película fue un éxito de taquilla y solidificó la posición de Heigl como una de las principales actrices en el género.
3. «Knocked Up» (2007): Alison Scott
En esta comedia dirigida por Judd Apatow, Heigl interpretó a Alison Scott, una periodista que se encuentra embarazada después de una noche de encuentro casual. Su actuación equilibró humor y emociones, y la película fue un gran éxito tanto en taquilla como entre la crítica.
4. «The Ugly Truth» (2009): Abby Richter
«He’s crude…he’s rude…but he’s so cute.» Así se promocionaba «The Ugly Truth», una comedia romántica donde Heigl interpretó a Abby Richter, una productora de televisión que busca el amor con la ayuda de un cínico comentarista interpretado por Gerard Butler. Aunque recibió críticas mixtas, la química entre los protagonistas y la actuación de Heigl la mantuvieron en la cima de la comedia romántica.
5. «The Killers» (2010): Jennifer Kornfeldt
En esta película de acción y comedia, Heigl compartió pantalla con Ashton Kutcher. Interpretó a Jennifer Kornfeldt, una mujer que descubre que su esposo tiene un oscuro pasado. Aunque la película recibió críticas variadas, la actuación de Heigl fue destacada por su habilidad para abordar géneros diferentes.
6. «Life As We Know It» (2010): Holly Berenson
En esta comedia dramática, Katherine Heigl y Josh Duhamel interpretaron a dos personas que, después de una cita a ciegas desastrosa, se encuentran cuidando juntos a la hija de sus amigos fallecidos. A pesar de algunas críticas mixtas, la película fue elogiada por la química entre los protagonistas y la interpretación de Heigl.
7. «The Big Wedding» (2013): Lyla Griffin
Esta comedia familiar reunió a un elenco estelar, incluyendo a Robert De Niro y Diane Keaton. Heigl interpretó a Lyla Griffin, una de las hijas de la familia protagonista. Aunque la película recibió críticas negativas, la habilidad de Heigl para contribuir a una comedia coral fue evidente.
8. «Suits» (2018-2020): Samantha Wheeler
Después de un descanso de la pantalla grande, Katherine Heigl se unió al exitoso drama legal «Suits» en su octava temporada. Interpretó a Samantha Wheeler, una abogada feroz e inteligente. Aunque su tiempo en la serie fue relativamente corto, su actuación recibió elogios y aportó una dinámica fresca a la trama.
Fabiola Martínez y Bertín Osborne durante dos décadas han sido uno de los matrimonios más estables junto a los dos hijos que tienen en común. Junto a Bertín Osborne, Fabiola Martínez han trabajado juntos e incluso ella tenía un papel en el programa de entrevistas que presentaba su marido, en el que ella también entrevistaba a algunos de sus invitados. Pero de manera inesperada ambs anunciaban su divorcio después de veinte años juntos, aunque nunca se han conocido realmente los motivos pero si que Fabiola Martínez ha querido siempre mantener una relación cercana y amigable con Bertín.
Aunque Fabiola siempre ha intentado mantener la relación más amigable que se peuda tener con su ex marido por el bien de sus hijos y sobre todo, que así ambos pueden tener un ambiente cordial en relación a los futuros eventos importantes en la vida de sus hijos. Pero en los últimos meses ha sido cada vez más difícil esto debido a que el nombre de Bertín ha ido unido a numerosas polémicas que le relacionan con diferentes mujeres.
Así a través de la prensa Fabiola Martínez conoció la noticia de que Encarna Navarro había tenido una relación durante 15 años con Bertín Osborne, un tiempo en el que sin duda el presentador aún seguía casado con Fabiola y era algo que ella nunca se hubiera esperado. Ya que, como ella misma confesó no pensaba que Bertín había podido serle infiel y ahora sentía una gran desilusión por el comportamiento de su ex marido.
Pero las polémicas no se han dejado de suceder y sobre todo, lo que más ha marcado los últimos meses del presentador ha sido conocer a noticia de que Gabriela Guillén, su «amiga especial» y con quien hacía varios meses que no tenía contacto con ella estaba embarazada. Algo que a Fabiola Martínez no le molestó e incluso confesó que por su parte no había ningún problema de que sus dos hijos tuvieran relación con su nuevo hermano.
Fabiola Martínez no quiere escuchar más veces a Bertín Osborne
fabiola martinez
Fabiola habría conocido ahora que Bertín Osborne también habría tenido una relación con una mujer con la que es posible que se esté viendo ahora, pero que además esta mujer aparece en la vida del presentador cuando el aún estaba con Fabiola e incluso con Gabriela Guillén. Ahora que la modelo se ha enterado de esta noticia es indudable el cansancio que estas polémicas le están generando.
Y es que ahora que se ha conocido más detalles sobre la identidad de la posible mujer con la que está quedando Bertín, su ex mujer no ha querido hablar del tema ni entrar a debatir nada de lo que pueda surgir sobre este tema y respondía de la siguiente manera,: «No tengo nada que contar de lo que me vais a preguntar».
Fabiola Martínez y Bertín Osborne: su pasada historia de amor
Bertín Osborne y Fabiola Martínez el día de su boda. Fuente: HOLA
Bertín y Fabiola contrajeron matrimonio en 2006 en una ceremonia íntima y elegante, celebrada en la Finca El Recreo, propiedad del cantante, ubicada en la localidad de Arcos de la Frontera, Cádiz. Desde entonces, la pareja ha compartido su vida y ha criado a sus hijos juntos.
Uno de los momentos más difíciles que han experimentado como familia fue la enfermedad de su hijo Kike. Kike Osborne padece una enfermedad rara llamada displasia septoóptica, la cual afecta el desarrollo del nervio óptico, entre otros problemas médicos. Esta condición lleva consigo múltiples desafíos, tanto para el niño como para la familia.
La displasia septoóptica puede tener impactos significativos en la salud visual y el desarrollo neurológico del afectado. Afrontar la enfermedad de un hijo conlleva una carga emocional considerable, y Bertín y Fabiola han compartido públicamente sus experiencias para concienciar sobre las enfermedades raras y generar empatía en aquellos que enfrentan situaciones similares.
La pareja ha utilizado su visibilidad pública para abogar por la concienciación sobre enfermedades raras y para recaudar fondos destinados a la investigación médica. Este compromiso con la visibilidad y la acción solidaria destaca la manera en que han enfrentado juntos los desafíos familiares.
La experiencia de cuidar a un hijo con una enfermedad rara también ha llevado a Bertín y Fabiola a convertirse en defensores de los derechos de las personas con discapacidad. Han compartido sus experiencias en entrevistas y han participado en eventos para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la inclusión y el apoyo a las personas con discapacidad ya sus familias.
Es importante destacar que, aunque la vida personal de las celebridades puede ser objeto de atención mediática, Bertín Osborne y Fabiola Martínez han manejado con dignidad y responsabilidad los desafíos que han enfrentado como familia. Su apoyo mutuo y su dedicación a la concienciación y la solidaridad reflejan no solo el amor entre ellos como pareja, sino también su compromiso con causas sociales y humanitarias.
El rey emérito Juan Carlos I ha vuelto a España para celebrar las habituales regatas en Sanxenxo. El monarca se ha dejado ver en sus últimas visitas con un físico diferente, más delgado y donde se aprecia que está trabajando duro en el gimnasio y con su alimentación para perder peso para hacer más llevaderos sus evidentes problemas de movilidad que le afectan a las rodillas.
Juan Carlos I y los anillos
En una de las últimas visitas de Juan Carlos I a España se pudo ver al monarca de 85 años con esos tratamientos y esa dieta adaptada a sus nuevas condiciones. Uno de los secretos del emérito se ha podido ver en su mano izquierda, es el anillo que siempre ha llevado en el meñique ahora ha desaparecido para dar paso a un modelo diferente que lleva en el dedo corazón. El complemento es un dispositivo de alta tecnología y sirve para controlar la actividad y el sueño cuando se conecta con un teléfono móvil mediante una aplicación.
El anillo Oura se puso de moda en 2020 cuando varios jugadores de la NBA aparecieron con él durante la temporada que tuvieron que disputar recluidos en Orlando debido a la pandemia. Muchos famosos utilizan de manera habitual este dispositivo porque es una manera más cómoda de controlar su cuerpo que un smartwatch ya que es habitual cambiarse el reloj pero no el anillo.
Por otro lado, el dedo es el mejor punto para medir la frecuencia cardíaca con precisión más sensible al movimiento y más preciso en todos los tonos de piel. Juan Carlos I hace un seguimiento del sueño, la actividad, la recuperación, la temperatura, la frescura cardíaca y el estrés con gran precisión. El anillo Oura de tercera generación se vende en dos modelos: uno redondo y otro más angulado y con varios acabados en plata, oro, oro rosa, o negro. El precio oscila entre los 314 y los 576 euros.
Juan Carlos I no es la única personalidad que ha llevado este anillo, otros rostros como Carlos III, el príncipe Harry o Will Smith, incluso deportistas como Shaquille O’Neal o el cofundador de Google, Larry Page también han sido portadores de un anillo que mide con precisión su estado físico.
Los anillos siempre han sido un complemento habitual del Rey Juan Carlos y su obsesión por ellos ha hecho que los lleve en diferentes dedos, sobre todo en el meñique, un lugar muy habitual de la nobleza española y en especial de Juan Carlos I que ha sido un habitual en regalar este tipo de complementos a la Reina Sofía y a sus familiares, por no hablar del impresionante anillo del que habló Corinna Larsen en su podcasty que como comentó que a Juan Carlos le apasiona lucir en los dedos.
Incluso un habitual como Jaime Peñafiel, experto en la Casa Realhabló en Historia del anillo de su dedo meñique donde aclara que Juan Carlos I nunca llevó puesto el anillo de casado y las piezas lustrosas que siempre ha lucido en el dedo meñique de su mano izquierda no tienen nada que ver con su alianza matrimonial.
El rey emérito es capaz de lucir anillos históricos de la nobleza española con otros más modernos que le ayudan en su tarea de mantenerse en forma. El emérito está dispuesto siempre a volver a España aunque parece improbable tras la nueva conformación del Gobierno formado por Pedro Sánchez y los grupos independentistas además de Sumar que siempre han dicho públicamente que no quieren que el monarca vuelva a vivir en España.
Que Chenoa está pasando por un momento agridulce es un hecho. Ha vuelto a sus orígenes presentando ‘Operación Triunfo’ desde Amazon Prime, una felicidad que contrasta con la complicada situación en su matrimonio tras su ‘standby’ con Miguel Sánchez Encinas tras poco menos de dos años de su ‘Sí, quiero’.
Aún así, no le ha faltado la sonrisa estos días. La hemos visto sonreír ante las cámaras en ‘Operación Triunfo’, pero cuando los focos se apagan, la realidad de la artista es otra. Esta mañana, era testigo de cómo salía de su casa para seguir adelante con sus compromisos laborales y lo cierto es que nos ha llamado especialmente la atención su actitud.
Bien abrigada por la bajada de temperaturas en toda España, Chenoa abandonaba su domicilio luciendo un outfit oscuro con gorro, bufanda, chaqueta de cuerpo y gafas de sol.
Con el rostro cabizbajo, la artista quería pasar desapercibida ante la presencia de los medios de comunicación y evitaba así mostrar su rostro, ocultándolo con la bufanda y todos los accesorios.
Poco se ha sabido de este ‘standby’ con el urólogo. En un primer momento se habló de terceras personas, pero lo cierto es que su círculo más cercano lo negó y lo único que ha trascendido es que están haciendo vidas separadas, pero sin una decisión firme al respecto.
Mientras tanto, Chenoa se refugia en su trabajo para salir adelante de este momento emocional tan complicado después de haber jurado que Miguel era su verdadero amor. Una relación que comenzaba hace años y que se consolidaba durante los meses de pandemia… sin embargo, el destino será quién decida si continúan esta aventura juntos o separados.
Después de la entrevista que Meli Camacho daba este miércoles para la revista ‘Semana’ defendiendo a su íntima amiga María Teresa Campos, la reacción de Carmen Borrego no se ha hecho esperar. Ha sido esta tarde cuando la hija pequeña de la comunicadora ha mostrado su opinión en público desde el programa ‘Así es la vida’.
«Ella ha sido la gran amiga de mi madre en los últimos años, ha estado a su lado en los buenos y sobre todo en los malos momentos» comenzaba explicando la colaboradora, dejando claro que «Meli sabe mucho de esa relación, es la que más sabe porque la ha vivido, yo no la he vivido».
Para Carmen, la amiga de su madre «ha sido muy generosa con él» porque se ha guardado muchas cosas… y se adelantaba a darle un consejo a Edmundo Arrocet para que no se siga hablando de él: «Lo mínimo que tenía que hacer es callarse. Nosotras hemos estado calladas, lo mejor que puedes hacer es callarte porque al final vamos a hablar… y estoy muy cansada y cuanto más me canso y me harto, más hablo».
La hermana de Terelu explicaba que su madre «no nos hizo partícipe de muchas cosas por pura vergüenza y me consta que ha sufrido», pero ahora, después de leer las declaraciones de Meli «estoy siendo consciente de la manera en la que ha sufrido».
Borrego ha asegurado que no hablan más porque «mi madre sufriría con esto, sufriría tanto que si estuviese viva se volvería a morir» aunque «me gustaría hablar por poner a cada uno en su sitio, pero ella ha estado siempre y sigue siendo la prioridad en mi vida».
Además, ha aprovechado para mandar un mensaje al humorista: «Deja de llamar a mi madre Teresita, se llama Teresa, respétela, ya que no la ha respetado en vida, respétela ahora que no está» y además, ha dejado claro que la única persona cruel es él «que está hablando de una persona fallecida, a la que le hizo mucho daño, a la que quiso aunque no tenía que haberle querido».
Por último, le ha advertido con tomar medidas legales si sigue hablando de su madre: «Espero no ser yo quien toma las medidas legales porque está hablando de alguien que no está, está difamando a una señora que está fallecida» y le invitaba a hablar de su vida: «Hable de su vida, que tiene episodios más emocionantes».
Comprender el mundo de las apuestas deportivas puede resultar desafiante para los principiantes. Sin embargo, armarse con conocimientos básicos y estrategias sólidas puede hacer que la experiencia sea más gratificante.
Dentro de esta guía, se darán consejos esenciales, estrategias prácticas y términos clave para ayudar a los principiantes a dar sus primeros pasos en las apuestas de deportes online.
Conoce los términos básicos
Las apuestas deportivas están repletas de términos especializados que pueden ser desconcertantes para los principiantes. Aquí te contamos algunos de los más relevantes:
Cuotas: las cuotas representan la probabilidad de un resultado. Las cuotas más bajas indican un favorito, mientras que las más altas señalan un resultado menos probable.
Hándicap: el hándicap se utiliza para nivelar las probabilidades entre dos equipos desiguales, otorgando ventaja o desventaja en puntos.
Bankroll: este término se refiere al presupuesto total que un apostador tiene disponible para realizar sus apuestas.
Over/Under: las apuestas Over/Under implican predecir si el resultado total de un evento será superior o inferior a una cifra establecida por la casa.
Estrategias esenciales para principiantes en apuestas deportivas
Existen ciertas casas de apuestas que cuentan con todas las credenciales necesarias, tal es el caso la casa de apuestas deportivas de Bet365 en España la cual además de tener las licencias, puede ser una opción para no tomar riesgos, especialmente para los que están dando sus primeros pasos en las apuestas. Las estrategias esenciales que exploraremos a continuación están diseñadas no solo para aumentar las posibilidades de éxito, sino también para proporcionar una base sólida que permita una participación responsable.
1. Investiga antes de apostar
Una de las claves para el éxito en las apuestas de deportes es la investigación. Antes de realizar una jugada, es esencial indagar sobre los equipos, jugadores y condiciones del evento. Analizar estadísticas, lesiones y tendencias recientes puede proporcionar información valiosa para tomar decisiones informadas y mejorar las probabilidades de éxito.
2. Establece metas y límites
La gestión del presupuesto es fundamental a la hora de apostar. Establecer metas claras y límites de pérdida antes de comenzar a realizar tus jugadas, ayuda a evitar impulsos emocionales y a mantener un enfoque disciplinado. La disciplina financiera es tan importante como la habilidad para seleccionar ganadores.
3. Diversifica tus apuestas
La diversificación juega un papel crucial en este ámbito. En vez de concentrarse totalmente en una única opción, los principiantes deberían contemplar la posibilidad de ampliar sus opciones. Esto podría implicar explorar diferentes eventos, variar los tipos de elecciones e incluso probar con distintas casas de apuestas.
4. Aprovecha las promociones y bonos
Aprovechar las ofertas proporcionadas por las casas de apuestas, como un bono o promoción, puede ser una táctica inteligente, aunque no debe ser la piedra angular de tu estrategia. Estas ofertas pueden abarcar desde apuestas gratuitas y reembolsos hasta promociones exclusivas. Utilizadas con prudencia, estas opciones pueden realzar el valor de tus jugadas, ofreciendo beneficios adicionales sin convertirse en el único factor determinante.
5. La importancia de la disciplina
La disciplina es crucial en las apuestas de deportes. La tentación de perseguir pérdidas o dejarse llevar por las emociones es real, pero la disciplina ayuda a mantener un enfoque a largo plazo. Mantén una estrategia consistente y ajusta tus decisiones según la información disponible y no impulsos momentáneos.
Estrategias para apostadores principiantes
Para los principiantes, es fundamental comprender diferentes estrategias de apuestas. Te contamos las más elegidas:
Apuestas directas: esta es la forma más simple de apostar, seleccionando un resultado específico en un evento.
Apuestas parlay: en este caso se combinan múltiples selecciones en una sola apuesta. Aunque el riesgo es mayor, las recompensas también lo son.
Apuestas en vivo: estas permiten realizar pronósticos durante el desarrollo de un evento, lo cual brinda la oportunidad de ajustar estrategias en tiempo real.
En resumen, iniciar en el mundo de las apuestas deportivas puede ser fascinante con el conocimiento adecuado. Con una comprensión sólida de los términos clave, una estrategia disciplinada y la capacidad de aprovechar las oportunidades, los principiantes pueden disfrutar de la emoción de las mismas de manera responsable. Es esencial recordar que la disciplina y la investigación son los cimientos reales para un viaje exitoso en este ámbito.
Sergio Ramos y Pilar Rubio están en el foco mediático desde hace algunos días cuando se desvelaba que la pareja podría estar viviendo una crisis matrimonial, pero lo cierto es que ninguno de los dos ha hablado públicamente sobre ello. De hecho, el silencio es el protagonista en la pareja.
Después de once años de relación, parece que el futbolista y la presentadora de televisión no se encontrarían en su mejor momento… según se ha comentado estos días en los platós de televisión, se especula con que habría una tercera persona por parte del futbolista, que además se lo habría pasado muy bien con tres amigas en la fiesta privada que Alejandro Sanz dio en Sevilla antes de la entrega de los Grammy Latinos.
Por otro lado, también se habla de que la mudanza que la pareja ha hecho recientemente a Sevilla -por motivos profesionales de Sergio- ha descuadrado al completo la vida de Pilar, que sigue teniendo sus compromisos laborales en Madrid y que al parecer no ha encajado ni con la familia de su marido -con quien mantendría una relación distante y tensa- ni con sus amigos.
Este jueves, hemos podido ver de nuevo al futbolista y lo cierto es que se ha mantenido en su línea: ha evitado desmentir los rumores de crisis con su mujer. Tras entrenar en la ciudad deportiva y conduciendo su coche, Sergio salía acompañado de una mujer con la que intercambia algunas palabras y risas.
El sevillano no respondía a las preguntas, pero si atendía a sus seguidores, parándose a saludar y a firmar autógrafos… eso sí, al ver las cámaras no dudaba en seguir con su camino para no tener que enfrentarse a las cuestiones más actuales de su vida.
Este miércoles tuvo lugar la premiere de ‘La Navidad en sus manos’, la última película de Santiago Segura y allí se dieron cita multitud de rostros conocidos, entre los que nos llamó especialmente la atención Yulen Pereira, al que hacía muchos meses que no veíamos.
Allí, hablábamos con él de la Navidad y nos confesaba que «a mí me hace especial ilusión las Navidades porque nos juntamos la familia, la que no está en España y la que sí, siempre intentamos que vengan o nosotros ir» y es que este año va a ser muy especial porque «van a venir y para mi es un momento muy importante, la unión, la familia»
Centrado en su vida deportiva, Yulen nos aseguraba que está soltero: «Actualmente soltero, la que me quiera me va a tener que querer siendo deportista» y parece que está de lo más centrado en su carrera deportiva porque no piensa en otra cosa que en sus logros profesionales.
«No es que haya vuelto a mi antigua vida, nunca la dejé, siempre he estado enfocado a lo mío» nos comenzaba explicando. Este año, que han conseguido dos medallas «tenemos el equipo, la selección está clasificada para los Juegos Olímpicos. Quizás para más de la televisión que es el otro medio que he tocado. Quizás es un standby, hacer un poco de parón para centrarnos en lo mío y clasificar al equipo».
Eso sí, el joven tiene claro que «no me arrepiento de nada», de haber aparecido en los platós de televisión y en los realities en los que ha participado porque «es una parte que también de la vida muy bonita, que me ha aportado cosas bonitas, otras no tantas, pero me llevo todo lo positivo».
Apartado de los medios, ya no sabe nada de Anabel Pantoja ni de su distanciamiento con la prensa: «Los medios de comunicación tiran para un lado o para otro. Cuando ha estado conmigo también la han dicho cosas no tan bonitas. No creo que esté pasando un mal momento»
Además, nos aseguraba que «pasa palabra» cuando escuchaba las preguntas referidas a ella, pero sí que tenía palabras para desearle lo mejor en la vida: «Me alegro y yo que me alegro. Yo también soy feliz, me va muy bien en la vida, en lo sentimental y en el trabajo. Lo mejor para todos».