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miércoles, 21 mayo 2025

Receta de champiñones al ajillo, más que un simple acompañamiento

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Los champiñones al ajillo son un plato clásico de la cocina mediterránea que ha conquistado paladares en todo el mundo. Esta receta sencilla pero deliciosa combina la suavidad de los champiñones con el toque audaz del ajo y el perejil, creando un festín de sabores en cada bocado. En este viaje culinario, exploraremos los secretos detrás de la preparación de unos champiñones al ajillo perfectos, así como algunas variaciones creativas para adaptarse a diferentes gustos.

Ingredientes para la receta de champiñones al ajillo:

  • 500 gramos de champiñones frescos
  • 4 dientes de ajo, finamente picados
  • Perejil fresco, picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Guindilla roja (opcional, para un toque picante)

Instrucciones:

  1. Limpieza de los Champiñones: Comienza limpiando los champiñones. Puedes hacerlo con un paño húmedo o cepillándolos suavemente. Evita sumergirlos en agua, ya que absorben líquido y pueden volverse blandos al cocinarlos.
  2. Corte de los Champiñones: Corta los extremos de los tallos y luego corta los champiñones en láminas finas. Asegúrate de que tengan un grosor uniforme para que se cocinen de manera pareja.
  3. Preparación del Ajo: Pela y pica finamente los dientes de ajo. Si te encanta el ajo, no dudes en agregar más, pero ajusta la cantidad según tu preferencia.
  4. Calentando el Aceite: En una sartén grande, calienta generosamente el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Este aceite añade un sabor distintivo y complementa perfectamente los champiñones.
  5. Añadiendo los Champiñones: Cuando el aceite esté caliente, agrega los champiñones cortados. Cocínalos hasta que se doren y suelten su agua. Revuélvelos ocasionalmente para garantizar una cocción uniforme.
  6. Toque de Ajo: Agrega los ajos picados a los champiñones. El ajo se cocinará rápidamente, así que asegúrate de no quemarlo. Un minuto debería ser suficiente para que libere su aroma sin volverse amargo.
  7. Especias y Sazón: Es el momento de la sal y la pimienta. Ajusta según tu preferencia personal. Si te gusta un toque picante, puedes añadir una guindilla roja picada finamente en este punto.
  8. Frescura con Perejil: Apaga el fuego y agrega el perejil fresco picado. Este paso final aporta un toque de frescura y color vibrante a la receta.
  9. Servir Caliente: Sirve los champiñones al ajillo inmediatamente, preferiblemente sobre rebanadas de pan tostado para absorber esos jugos deliciosos.

Selección de Champiñones: Un Arte en Sí Mismo:

Receta de champiñones al ajillo, más que un simple acompañamiento

La elección de champiñones frescos es fundamental. Su piel debe ser firme, de un blanco puro, sin manchas oscuras. Al observarlos, se puede apreciar la promesa de sabor y textura que aportarán al plato final. Este acto de selección es como elegir gemas para una joya culinaria.

El Corte Preciso: Creando una Armonía de Texturas:

Cortar los champiñones en rodajas uniformes es crucial para lograr una cocción equitativa. Esta etapa del proceso no solo es técnica, sino que también es estética. Las rodajas, dispuestas ordenadamente en la sartén, anticipan la sinfonía de sabores que está por venir.

El Sofrito Inicial: Magia en la Sartén:

La sartén se convierte en un escenario donde se despliega la magia. El sonido del aceite chisporroteando, el aroma embriagador del ajo al entrar en contacto con el calor, es un preludio emocionante. Este momento marca el inicio de la transformación de ingredientes simples en un festín para los sentidos.

La Cocción: un Ballet Coreografiado:

Cada etapa de la cocción es como un paso en un ballet culinario. Los champiñones, al principio firmes, se ablandan y absorben los sabores a su alrededor. El ajo y el aceite se mezclan, creando una sinfonía de sabores que danza en la boca. Es un proceso delicado que requiere paciencia y atención.

Variantes Creativas:

  • Champiñones al Ajillo con Vino Blanco: Para una versión más sofisticada, puedes añadir un chorrito de vino blanco justo antes de agregar el ajo. Deja que los champiñones se impregnen con el aroma del vino antes de continuar con el ajo y el perejil.
  • Champiñones al Ajillo con Queso: ¿Amante del queso? Agrega un toque de queso parmesano o manchego rallado sobre los champiñones antes de servir. El queso derretido añade una capa adicional de cremosidad.
  • Champiñones al Ajillo con Hierbas Mediterráneas: Experimenta con hierbas como tomillo, romero o albahaca para darle un giro mediterráneo a la receta. Estas hierbas añadirán profundidad y complejidad de sabores.

Champiñones al Ajillo: Un Viaje Sensorial por los Sabores

Imagina la escena: una sartén chisporroteante, el aroma embriagador del aceite de oliva, el crujir de los champiñones al entrar en calor, el perfume irresistible del ajo que se libera en el aire. Estamos hablando de una de las recetas más simples y deliciosas que la cocina tiene para ofrecer: los champiñones al ajillo. En este viaje sensorial por los sabores, exploraremos más a fondo las razones detrás de la popularidad perdurable de este plato.

La Simplicidad que Despierta los Sentidos:

Receta de champiñones al ajillo, más que un simple acompañamiento

Una de las bellezas de los champiñones al ajillo es su simplicidad. Pocos ingredientes, preparación rápida y resultados extraordinarios. Los champiñones, con su sabor suave y textura carnosa, actúan como esponjas que absorben los sabores del ajo y el aceite de oliva. La sencillez de esta receta permite que cada ingrediente brille por sí mismo.

Aceite de Oliva: el Elixir Mediterráneo:

El aceite de oliva virgen extra no es solo una elección práctica para cocinar; es el elixir que eleva esta receta a un nivel superior. Su sabor frutado y suave, combinado con la riqueza del ajo, crea una base aromática que es la firma de la cocina mediterránea. Este ingrediente, utilizado generosamente, es clave para el éxito de los champiñones al ajillo.

El Ajo: Más que un Condimento, un Protagonista:

El ajo es el alma de esta receta. Al picarlo finamente y agregarlo en el momento justo, se libera su aroma distintivo. El ajo no solo aporta su sabor único sino que también imparte una calidez reconfortante a cada bocado. En la danza de sabores, el ajo es el protagonista que lidera con gracia.

Perejil Fresco: el Toque Verde Vibrante:

El perejil fresco, añadido al final de la cocción, no solo proporciona un estallido de color verde brillante sino también una nota fresca que equilibra la intensidad del ajo. Es como la última pincelada en una obra maestra culinaria, elevando visual y gustativamente el plato.

Variantes para Todos los Gustos:

La versatilidad de los champiñones al ajillo permite adaptar la receta a diversos gustos y preferencias. ¿Te encanta la comida picante? Agrega una guindilla roja para un toque ardiente. ¿Prefieres un toque de lujo? Un chorrito de vino blanco añadirá sofisticación. ¿Eres amante del queso? Una lluvia de parmesano o manchego derretido será la guinda del pastel.

Maridaje: La Combinación Perfecta:

Receta de champiñones al ajillo, más que un simple acompañamiento

Los champiñones al ajillo no solo son una delicia en sí mismos; también son la pareja perfecta para muchos platos. Desde acompañar una pasta fresca hasta ser el complemento ideal para carnes a la parrilla, su versatilidad los convierte en un recurso invaluable en la cocina. Es como tener un comodín culinario siempre a mano.

La Experiencia Completa: Compartir y Disfrutar:

La última fase de este ritual culinario es compartir la creación con aquellos que aprecian la buena comida. Reunirse alrededor de la mesa, sumergirse en la fragancia tentadora y disfrutar juntos de cada bocado es la culminación de este viaje gastronómico. En ese momento, los champiñones al ajillo no son solo un plato; son una experiencia compartida, un acto de amor hacia la comida y la compañía.

Conclusión:

Los champiñones al ajillo son una explosión de sabores que demuestran que la simplicidad puede ser extraordinaria en la cocina. Ya sea como aperitivo, guarnición o plato principal, esta receta versátil se adapta a diversas ocasiones. Anímate a personalizarla según tus gustos y disfruta de este clásico que sigue conquistando mesas en todo el mundo. ¡Buen provecho!

Dieta del sueño profundo: descubre cómo mejorar tu descanso para perder peso de forma efectiva

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El sueño profundo partners. Todos sabemos que es importante cuidar nuestro descanso para mejorar la salud y el bienestar. ¿Funciona el sueño profundo como un método para ayudar a tener un peso saludable?

Científicos, expertos y profesionales han descubierto una dieta del sueño profundo que podría tener unos resultados sorprendentes en términos de mejorar la pérdida de peso. Esta dieta se ha convertido en una herramienta para muchas personas que tratan de conseguir el peso deseado y disfrutar de la salud al mismo tiempo.

¿A qué se refiere la dieta del sueño profundo?

¿A qué se refiere la dieta del sueño profundo?

La dieta del sueño profundo se enfoca en trabajar con la calidad y cantidad del sueño. Esto significa que se debe establecer un horario de sueño estructurado para ayudar al cuerpo a restablecer el ciclo de sueño-despertar regulares. Esto se relaciona directamente con los hábitos alimenticios, ya que cualquier cambio en el ciclo de sueño puede influenciar en los patrones de alimentación.

Existen varios factores que influyen en el ciclo de sueño-despertar. Estos factores incluyen alimentación, tiempo de exposición a la luz, y estilos de vida. La mayoría de estos factores están relacionados y pueden influenciar el ciclo de sueño-despertar. Por ejemplo, la alimentación cercana al momento de acostarse podría reducir la calidad del sueño. El tiempo que pasamos expuestos a la luz incapaz de suprimir la hormona melatonina, que nos ayuda a conciliar el sueño.

¿Qué otros factores influyen en la pérdida de peso?

Existen varios factores adicionales que influyen en la pérdida de peso y que pueden afectar la salud en general. Estos factores incluyen el consumo de alimentos nutritivos, enfocarse en actividad física saludable, el mantenimiento de un peso saludable, así como el control y la prevención de enfermedades. Establecer objetivos realistas y un buen apoyo son esenciales para conseguir resultados duraderos.

Un buen descanso es esencial para la salud y el bienestar general. Esto también se aplica al mantenimiento de un peso saludable. De hecho, se puede decir que el sueño profundo juega un papel importante en la reducción de la ingesta de alimentos. Esto se debe en parte al hecho de que el cansancio puede ser una señal para comer más.

¿Qué señales de sueño profundo deberían buscar?

¿Qué señales de sueño profundo deberían buscar?

Las señales de sueño profundo incluyen la reducción del nivel de estrés, el disfrute de su tiempo libre, la reducción de la tensión muscular o el menor deseo de comer a cualquier hora. Si se mantienen estos signos, la mente y el cuerpo pueden experimentar un mejor descanso durante la noche, lo cual lleva a un mejor rendimiento mental y físico durante el día.

Uno de los mejores pasos para comenzar una dieta del sueño profundo es hacer una lista de nutrientes que debe incluir la dieta. Esta lista debe abarcar todos los grupos de alimentos como los alimentos ricos en proteínas, vegetales y frutas. También es importante llevar un control de los alimentos que se ingieren y asegurarse de que incluya los grupos de alimentos mencionados.

Además, se debe tener en cuenta los horarios de alimentación y de sueño adecuados. Esto significa que se deben establecer horarios específicos para comer y dormir a una hora consistente todos los días. Esto ayuda a establecer un ritmo de sueño saludable y un estado de ánimo regular.

¿Qué se puede hacer para mejorar la calidad del sueño?

Hay algunas formas de mejorar la calidad del sueño. En primer lugar, hay que procurar que el entorno del sueño sea lo más tranquilizador posible. Esto significa evitar las pantallas electrónicas antes de acostarse y evitar el consumo de productos con cafeína u otros estimulantes.

Además, algunos beneficios del sueño se pueden obtener mediante la práctica de relajación antes de acostarse o por medio de técnicas de respiración profunda. Estas técnicas ayudan a liberar el estrés y obtener un sueño profundo de calidad.

¿Cuáles son los beneficios a largo plazo de la dieta del sueño profundo?

Los beneficios a largo plazo de la dieta del sueño profundo son obvio uses. Esto incluye un descenso de los niveles de estrés, reducción del apetito y menos probabilidad de tener hambre y sentirse cansado a lo largo del día. Esto, a su vez, lleva a una reducción en los niveles de grasa corporal y una mejora en la salud en general.

Conclusión

Conclusión

En conclusión, la Dieta del Sueño Profundo se basa en el principio básico de que un buen descanso contribuye a la pérdida de peso y a una mayor salud en general. Tener una estructura de sueño-despertar consistente y seguir una alimentación equilibrada son pasos fundamentales para alcanzar este objetivo. Además, hay muchos métodos que pueden ayudar a alcanzar el sueño profundo, como la reducción del estrés, el ejercicio, el consumo de alimentos nutritivos, así como la evitación de las pantallas y las bebidas estimulantes antes de irse a la cama.

El vídeo de Federico de Dinamarca que preocupa a la Casa Real danesa

Las imágenes de Federico de Dinamarca y Genoveva Casanova en su cita secreta paseando por las calles de Madrid, causaron un gran tsunami mediático que, lejos de calmarse con el paso de los días, parece ir a más… El heredero danés continúa en el centro del huracán mediático y la prensa danesa habla ya de “adulterio”.

Una grave situación que ha desestabilizado los cimientos de la casa real danesa, a pesar de su negativa a pronunciarse sobre el escándalo más allá de un breve comunicado.

Mantenemos una política desde hace años de no comentar ni confirmar cualquier detalle relacionado con asuntos privados. Además, nos gustaría enfatizar nuestro compromiso de respetar la privacidad de los miembros de la Familia Real, incluido el Príncipe Heredero”, podía leerse en el comunicado que enviaron tras difundirse las imágenes de Federico de Dinamarca y Genoveva.

El video inédito del príncipe Federico paseando solo de madrugada

En medio de este revuelo, ahora ha salido a la luz un vídeo inédito que preocupa especialmente a la casa real danesa. Y es que la gravedad del hecho no es tanto lo que mostraban las imágenes, al príncipe paseando con su amiga mexicana y, posteriormente disfrutando de una agradable cena. Sino que, a la mañana siguiente Federico dejaba la casa de Genoveva, sólo, sin su escolta, a primera hora de la mañana.

En las imágenes, se puede ver al heredero al trono desubicado después de dejar el piso de Genoveva Casanova, donde pasó la noche, en torno a las 8:30 de la mañana.

Es la gran incógnita del momento de la que se hacían eco desde el programa ‘TardeAR’, que emitía estas sorprendentes imágenes: ¿qué hacía Federico de Dinamarca paseando solo por las calles de Madrid?.

El extraño comportamiento del heredero danés

Las imágenes fueron grabadas el pasado 26 de octubre, después de que Federico de Dinamarca saliera de la casa de Genoveva Casanova, tras de pasar ahí la noche antes de poner rumbo al aeropuerto de Barajas.

En esta ocasión, Federico lleva una ropa distinta a la que vestía cuando entró en el domicilio de su amiga mexicana un día antes. Vestido muy informal con pantalón beige y deportivas, el hijo de Margarita II pasea por las calles de Madrid, solo y arrastrando su propia maleta de ruedas. No ha amanecido todavía, por lo que la visibilidad es más reducida. “Se le ve perdido”, afirman desde el programa. Tras salir del portal de la casa de Genoveva, comienza a caminar sin un rumbo concreto. Diez minutos después, se detiene debajo de una marquesina de autobús, saca su teléfono móvil y hace una llamada.

Federico, sin escolta

Y, como muestran las imágenes, poco tiempo después, aparece un coche de la embajada de Dinamarca, con dos hombres en su interior que no se bajan del vehículo. Él les da el alto interpretando una patada al aire, en vez de alzar la mano, explican en el programa de Ana Rosa Quintana. Un gesto poco menos que sorprendente.

Estas imágenes, además, confirmarían que se trata de un viaje de carácter privado por el extraño comportamiento del heredero. “¿Por qué no le han ido a buscar al portal de Genoveva Casanova?”, se preguntan desde ‘TardeAr’

Además, llama especialmente la atención, que el heredero danés no estuviera acompañado por ningún escolta, lo que ha hecho saltar todas las alarmas y ha preocupado mucho a la casa real danesa. De hecho, durante su paseo diurno y posterior cena con Genoveva sí estuvo escoltado por dos hombres de su confianza.

En la Casa Real danesa están más preocupados por esta exposición y esta actitud de Federico que por su historia con Genoveva”, han explicado desde el mismo espacio de Telecinco. No sólo el servicio de seguridad está preocupado por estas imágenes. Al parecer, la reina Margarita II no da crédito a la “irresponsabilidad” de su heredero.

El vídeo de Federico de Dinamarca que preocupa a la Casa Real danesa

La reaparición de Genoveva Casanova

Mientras el programa de Ana Rosa Quintana emitía las imágenes del heredero danés saliendo solo y aparentemente desorientado, de casa de Genoveva, a la mañana siguiente de su cita en Madrid, la mexicana ha reaparecido en sus redes sociales.

Genoveva Casanova ha querido dedicarle un bonito mensaje a la que fuera su suegra, la duquesa de Alba, coincidiendo con el noveno aniversario de su fallecimiento, junto a una fotografía en la que aparecen ambas juntas.

“Te echo tanto, tanto de menos… Tu cariño, tu sentido del humor, tu forma tan maternal de preocuparte y de cuidarnos… Cómo quisiera que no te hubieras ido. Aunque a veces aún te siento aquí junto a mi”, escribe Genoveva.

El vídeo de Federico de Dinamarca que preocupa a la Casa Real danesa

Genoveva está “destrozada”

Alejada del foco mediático, Genoveva ha desaparecido de la vida pública desde que salieran a la luz las fotografías en su cita secreta con el príncipe Federico.

Según explicaban en el programa ‘Y ahora, Sonsoles’: Está desconectada y alejada de todo por prescripción médica. El estrés afecta a sus pulmones y tanto su doctor de cabecera como su psicólogo y su abogado le han recomendado no aparecer ni responder llamadas. Se conecta unos pocos minutos al día para hablar con sus hijos y nada más”.

El vídeo de Federico de Dinamarca que preocupa a la Casa Real danesa

Salud mental: descubre herramientas innovadoras para un bienestar duradero

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El bienestar mental es cada vez más importante para nuestra salud. Con la mejora de la conciencia sobre nuestra salud mental, se ha mejorado notablemente nuestra calidad de vida y nuestra capacidad de enfrentarnos al estrés que se produce a diario. Para asegurarnos un bienestar duradero, debemos recurrir a herramientas innovadoras y eficaces.

Este artículo explora estas herramientas y ofrece una variedad de opciones para encontrar un equilibrio mental permanente.

El poder de las afirmaciones positivas

El poder de las afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas son una herramienta muy poderosa para mejorar nuestra salud mental y nuestro bienestar. Consisten en afirmar y recordarnos a nosotros mismos las cosas positivas que somos, podemos hacer, y lo que queremos alcanzar. Estas afirmaciones nos recuerdan nuestras fortalezas y nos motivan para seguir adelante. Integrar este tipo de afirmaciones en nuestra vida cotidiana, nos ayudará a tener una visión más positiva y constructiva de la vida.

Todos nosotros somos vulnerables al estrés y a la ansiedad. Cuando nos encontramos en una situación difícil es normal generar pensamientos negativos acerca de nosotros mismos. Para contrarrestar estos pensamientos, reemplazarlos por afirmaciones positivas pueden ser una herramienta clave para sanar y construir nuestra autoestima.

Las afirmaciones positivas van más allá de autoestima. Ayudan a mejorar nuestras relaciones, mejorar nuestra productividad y abrazar el camino hacia el éxito. Recuerda que puedes lograrlo todo si te esfuerzas y te concentras en afirmaciones positivas.

El método de respiración consciente

La respiración consciente es una técnica simple pero efectiva para mejorar la salud mental y conseguir un bienestar duradero. Consiste en sentarse cómodamente y respirar de manera lenta y profunda para conectar tu cuerpo y tu mente. Esta conexión te ayudará a reconocer los sentimientos y pensamientos que alimentan tu estrés y ansiedad.

La respiración consciente puede ser una herramienta útil para prevenir el estrés y la ansiedad, al prestar atención a nuestro propio cuerpo y a nuestra respiración. Esta herramienta también es útil cuando estamos en una situación estresante. Un minuto de respiración consciente puede ayudarnos a centrarnos en el presente y tomar mejores decisiones.

Un gran beneficio de la respiración consciente es que se puede practicar en cualquier lugar. No se requiere de ninguna herramienta o equipo. Escuchar nuestro respirar nos ayuda a lograr un equilibrio mental duradero y a conectar con nuestras sensaciones profundas. Así, nuestro organismo se calma y podemos recuperar nuestra energía y centrar en nuestra felicidad.

Generar espacios de silencio, fundamental para la salud mental

Generar espacios de silencio

Ahora más que nunca vivimos en un mundo en el que la tecnología y la información se mueven a una velocidad supersónica. Esto sin duda pone mucha presión sobre nosotros y nos deja sin tiempo ni espacio para darnos un respiro y descansar. Por ello, generar espacios de silencio es fundamental para mejorar nuestra salud mental.

Aprovechar al máximo cada hora del día para hacer cosas que nos satisfagan ayuda a aumentar nuestro bienestar. De la misma manera, dedicar unos minutos al día para caminar en silencio , es una forma fácil de conectar con nosotros mismos. El simple hecho de escuchar el sonido del viento, los pájaros cantando, o sentir la sensación del sol en nuestra cara, ayuda a calmar nuestras mentes.

Otra forma de generar silencio para mejorar nuestra salud mental, es reemplazar nuestro “ruido blanco” (por ejemplo: los reflectores de televisión) por música calma. Puede ser de tu artista favorito o incluso una lista de reproducción creada especialmente para relajarte. No solo esto, sino que es muy beneficioso para nuestro bienestar mental tomar horarios regulares de descanso y descubrir nuevas formas de relajación como yoga o meditación.

Tomar conciencia de los pensamientos negativos

La lucha contra nuestros pensamientos negativos es una parte clave de la salud mental. Estos pensamientos negativos se presentan en nuestra mente y pueden tener un efecto ecléctico sobre nuestras vidas. Interfieren con nuestro bienestar mental, nuestras emociones, actitudes y decisiones, y pueden afectar negativamente nuestra vida cotidiana.

Afortunadamente, podemos tomar nota de pensamientos negativos y luchar contra ellos. El primer paso es concienciarnos de los pensamientos. Esto significa prestar atención a estos pensamientos sin juzgarlos, entenderlos y examinarlos. Después de esto, podemos tropezar con una variedad de herramientas para enfrentarse a estos pensamientos. Las afirmaciones positivas investigadas anteriormente, la respiración consciente, y la generación de silencio estarían entre ellas.

Recuerda que la práctica constante, la paciencia y la curiosidad son esenciales para un camino hacia el bienestar duradero. Practica estas herramientas todos los días para desarrollar habilidades inquebrantables para ayudarte a lidiar con el estrés y la ansiedad cuando sea necesario.

Reconectarse con la naturaleza

Reconectarse con la naturaleza

Salir a la naturaleza es una herramienta simple pero eficaz para mejorar nuestra salud mental. Salir a caminar por un bosque, cerca de un lago, o simplemente salir al aire libre, puede ser una maravillosa experiencia terapéutica para recuperar nuestra tranquilidad. Una vez allí, podemos escuchar el cantar de los pájaros, el canto de los grillos, el sonido del viento, sentir el cálido rayo del sol, o simplemente disfrutar del aroma de la tierra.

Para disfrutar plenamente la naturaleza, los expertos recomiendan salir al aire libre al menos una hora al día. Muchos estudios han demostrado los beneficios de estar a la intemperie. Por ejemplo, estar al aire libre ayuda a mejorar el estado de ánimo, el sistema inmunológico, la memoria y nuestro estado general de bienestar.

En una era donde nos vemos cada vez más inmersos en el mundo de la tecnología, salir a la naturaleza puede ser una herramienta útil para escapar de los problemas y de la interminable necesidad de estar “conectados” con el mundo. Esto nos ayudará a vivir una vida más feliz y equilibrada.

Buscar apoyo de una persona confiable

Encontrar a alguien en quien confiar puede mejorar nuestra salud mental. Si bien hablar con un profesional de la salud mental puede ser una opción valiosa para apoyar nuestro bienestar, algunas personas pueden sentirse más cómodas al compartir experiencias con conocidos confiables. Busca a alguien con quien te sientas seguro para hablar de tus problemas, trastornos o situaciones difíciles.

Encontrar un compañero de confianza es una forma de liberar la presión antes de que se convierta en estrés, ansiedad o depresión. Si no te sientes lo suficiente cerca de nadie para abrirte, piensa en posibles compañeros de confianza. Esto puede ser un amigo, un miembro de la familia, un compañero de trabajo, un vecino, o incluso un terapeuta profesional.

Abrirse a estas personas de confianza nos ayudará a procesar nuestros pensamientos y sentimientos adecuadamente, y ayudará a aliviar nuestra angustia aglomerada. Al encontrar un conector fiable para los temas de salud mental, podremos desarrollar un mejor equilibrio interno y mente sana.

Escribir un diario

Escribir un diario es una excelente manera de descomprimir y liberar nuestra ansiedad. Se trata de escribir sobre nuestras experiencias, emociones, hechos, pensamientos o cualquier otra idea que nos ayude a organizar nuestros pensamientos y sentimientos. Esta es una técnica interesante y empoderadora para mejorar nuestro bienestar mental.

Sentarse para escribir un diario motiva una mayor conciencia de nuestras emociones. Además, cuanto más escribas, más fácil resultará encontrar palabras o frases que describan tus sentimientos. Al escribirlos, también comienza a ser más fácil entender cómo estamos lidiando con el estrés y la ansiedad. Esto nos ayudará a conectar con nuestros sentimientos y sentirnos menos aislados.

Algunos beneficios de escribir un diario incluyen mejorar la memoria y la creatividad, facilitar la toma de decisiones, desarrollar el autoconocimiento, gestionar el estrés y la ansiedad, y mejorar nuestras relaciones. Escribir un diario nos ayudará a tener una vida más sana, equilibrada, y mejorar nuestro bienestar mental.

Hacer ejercicio físico

Hacer ejercicio físico

Agregar un sentido de movilidad a nuestra vida diaria es una forma útil de mejorar nuestro bienestar mental. El ejercicio nos ayuda a liberar los niveles de estrés en el organismo y a mejorar nuestra energía. Esto puede ser particularmente útil para aquellos con depresión o ansiedad.

Un gran beneficio de hacer ejercicio para mejorar nuestra salud mental, es que aumenta los niveles de endorfinas. Estas hormonas producidas en nuestro cerebro mejoran nuestro estado de ánimo, promueven la felicidad y nos hacen sentir más satisfechos con nosotros mismos.

El ejercicio también aumenta nuestro sentimiento de conexión con nuestro cuerpo. Esta conexión nos ofrece una manera de desconectarnos del mundo, y dejar de lado la presión y preocupaciones del mundo exterior. El ejercicio nos anima a disfrutar el momento y reconocer la energía que nos mantiene vivos.

La princesa Leonor: los testimonios de sus compañeros sobre su comportamiento

La princesa Leonor hace tres meses que comenzó su nueva etapa no solo como estudiante en la Academia Militar de Zaragoza donde se abre un camino universitario en el que tendrá que asistir a las distintas academias que conforman el Ejército. También es el comienzo de su preparación como futura reina de España y que cada vez más se ve como sus intervenciones en los distintos actos oficiales va adquiriendo un mayor peso.

Unas intervenciones que suceden bajo la atenta mirada de sus padres, los reyes de España, y que en más de una ocasión no han podido evitar emocionarse al ver como su hija va evolucionando en su papel de representación de la monarquía. Así la princesa Leonor donde más está viviendo es ahora en Zaragoza donde convive con el resto de sus compañeros que están haciendo al igual que ella la carrera militar.

La princesa Leonor por lo que se habría visto está muy adaptada a su nueva vida, donde no queda ningún tipo de duda que ha hecho desde el principio un grupo de amigos con quienes se les ha podido ver en distintas ocasiones hacer salidas por Zaragoza en distintos restaurantes o yendo a comprar material para la Academia.

El camino que vive ahora mismo la princesa Leonor pero que además vivió su padre, Felipe VI y su abuelo, Don Juan Carlos. Por lo que conoce de primera mano la experiencia de vivir en la Academia Militar de Zaragoza, un camino con una gran responsabilidad en la que tiene mucho que aprender pero que es un paso fundamental como heredera al trono de España que ella es.

Asía hora se han conocido ciertos testimonios que vienen de dentro de la propia Academia que habrían explicado cómo es realmente la princesa Leonor en las distancias cortas cuando está con el resto de sus compañeros.

La princesa Leonor: sus compañeros hablan de cómo es ella realmente

La princesa Leonor
La princesa Leonor

La princesa Leonor desde que entró en la Academia ha despertado mucha curiosidad, ya que, desde antes de que entrara solo se hablaba de cómo iba a ser su nueva vida que es muy diferente a lo que puede estar acostumbrada a cuando vive en el Palacio real. Y que por lo que se ha conocido al principio es una experiencia que es más bien dura, debido a que no es lo que se vive dentro de otras universidades.

Así ahora que ya han pasado tres meses desde que la princesa Leonor comenzó a estudia allí, se han conocido los testimonios de varios compañeros suyos que han convivido con ella y han contado como es la princesa en las distancias cortas.

Así algunas de las fuentes ha asegurado que la princesa Leonor es una persona que le gusta prestar atención a las cosas que le cuentan sus compañeros,: «Dicen que no es tan tímida como parece, que solo al principio, pero que luego se lo pasa bien con los compañeros y se involucra en todo, le gusta estar con el resto, no en su habitación. No es la que más habla o más cuenta, pero escucha mucho y se interesa por la vida de los demás «, confiesan.

Además la fuente que según ha publicado Vanitatis ha destacado que la educación con la que la princesa Leonor se desenvuelve es notoria y que se nota esa diferencia con el resto de sus compañeros con los que comparte las clases y convivencia,: » Es muy muy muy educada, tanto que en eso sí que se nota la diferencia con algunos otros compañeros, porque son muy jóvenes y ella es muy formal».

La misma fuente que a hablado con Vanitatis ha explicado que los alumnos estaban expectantes y nerviosos debido a que en general pensaban que la presencia de la princesa Leonor iba a generar una gran cantidad de cambios en la Academia,: » Entre los compañeros se habla de ella. Cuando aún no había llegado, esperábamos que todo fuera a cambiar mucho y a ser complicado, pero finalmente no ha sido así. Intenta adaptarse a todo para que nada tenga que cambiar por su presencia».

La princesa Leonor y su futuro como reina de España

princesa leonor
princesa leonor

La princesa Leonor apenas ha cumplido la mayoría de edad y según se ha ido acercando esta fecha su relevancia en los actos oficiales de la Corona se han ido agrandando. Así con el comienzo de su carrera universitaria en la Academia Militar de Zaragoza ha ido escalando como ha sido la jura de bandera que hizo bajo la atenta mirada de sus padres y que no pudieron evitar emocionarse.

Pero sin duda uno de los momentos en los que más ha destacado y que ha tenido una gran acogida ha sido el con Día de la Hispanidad, que además dejó momentos muy claves y entrañables como fue la presencia de varios de sus compañeros.

Raquel Bollo conquista a las cincuentonas con un vestido muy sexy

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Parece que Raquel Bollo ha tocado la tecla perfecta en lo que a estilismo se refiere. La diseñadora sevillana ha escogido un look sofisticado y elegante para una boda a la que ha acudido este fin de semana. El modelo seleccionado ha sido un vestido en color beige que podemos catalogar como el look de invitada perfecto para las más maduritas.

El look de Raquel Bollo

Se trata de un vestido con bastantes volúmenes, especialmente en los hombros, escote cuadrado y drapeado en la cintura para disimular cualquier imperfección propia de esa edad. Los volantes de los hombros encuadran todavía más el escote recto cuadrado ensalzando así la figura.

Además la largura de la falda aporta un extra de sofisticación a la combinación, al cual hay que añadirle el toque sexy de la raja de la falda. La sevillana lo complementó con unas sandalias color nude de tiras y un tocado discreto pero original. La diseñadora ha causado furor en las redes al publicar la foto de su vestido en su cuenta de Instagram. Las reacciones entre sus seguidores no se hicieron esperar y saltaron nada más añadir la publicación a su perfil.

Para rematar el look, Raquel Bollo eligió un pequeño bolso brillante con forma de estrella, en el mismo tono del vestido. Además, el clutch, al que no le faltaba detalle, se complementaba con una cadena de perlas aportando más poder a este pequeño pero lujoso complemento.

Raquel Bollo conquista a las cincuentonas con un vestido muy sexy

Este elegante vestido es de la propia firma de ropa de Raquel Bollo, como no podía ser de otra manera. Aunque fue ella misma quien aseguró que es de nueva colección, por lo que todavía tenemos que esperar para encontrarlo en tiendas.

Raquel Bollo conquista a las cincuentonas con un vestido muy sexy

Raquel Bollo lleva 15 años con su propia marca de ropa en Sevilla. Como cuenta en su web, nació en Sevilla entre hilos, patrones, tejidos y el ruido constante de una máquina de coser, ya que su madre dedicó toda su vida a la confección. De ahí su gran pasión por la moda, desde muy pequeña ya diseñaba sus propios modelos, tanto en moda flamenca como casual que su madre confeccionaba. En 2007, comenzó su andadura en el mundo de la moda montando su propia tienda multimarca, y luciendo sus modelos en televisión, creando un estilo muy personal que tuvo una gran aceptación en todas sus admiradoras que a la vez se identificaban con ella.

Modelos televisivos

Normalmente los diseños que ella luce en televisión son suyos propios, algo que contribuye al éxito imparable de su negocio. Aunque en esta ocasión el diseño es de alta costura, un look ideal con el que convertirnos en la invitada perfecta, en su tienda también podemos encontrar prendas para el día a día; desde blazers hasta pantalones o faldas más casual.

No es la primera vez que la sevillana se convierte en el foco de todas las miradas con sus looks de invitada. Al igual que ha ocurrido este finde de semana, el año pasado Raquel deslumbró en la boda de la cantante de copla Joana Jiménez y su ya marido Nacho Alfonso en la Iglesia de los Gitanos de Sevilla. Allí se dieron cita numerosos rostros conocidos y Bollo impactó con un vestido capa, algo que por el momento se perfilaba como una pincelada de lo que más adelante se convertiría en un look de invitada de máxima tendencia. 

El vestido con efecto capa, además de conquistar las pasarelas, se convirtió en un estilismo infalible para una apuesta elegante y sofisticada. Los modistos más importantes del panorama internacional no dudaron en subir este tipo de vestidos a sus pasarelas.

La sorprendente decisión de María José Campanario tras años de hermetismo

Tras varios años de hermetismo en cuanto a su vida privada se refiere, María José Campanario ha tomado una sorprendente decisión: ha hecho pública su cuenta de Instagram, abriendo su álbum de fotografías más familiar con imágenes nunca antes vistas.

Ella misma ha explicado su decisión a sus seguidores en Instagram. «Hace unos meses empecé a barajar la posibilidad de dejar esta cuenta de forma pública. Sobre todo, desde que Jesús abrió su propia cuenta por aquí y empezaron a llegarme muchísimas solicitudes. Tenía muchas otras pendientes, así que, bienvenidos«, escribe en su última publicación.

Sin duda su decisión ha sido muy aplaudida por los seguidores en redes sociales ya que, en apenas unas horas, la mujer de Jesulín de Ubrique ha conseguido sumar más de 20.000 seguidores en su perfil, los cuales parecen estar encantados de poder seguir los pasos de María José Campanario. Y descubrir su faceta más personas.

En la actualidad, su cuenta (mery_land_) cuenta con 22.000 seguidores, mientras ella sigue sólo a 1778 personas. María José se hace llamar Coté en redes y se describe como «Personaje Público” y, de profesión «médico dentista».

Recordemos que María José Campanario llegó a cerrar sus redes en 2017 y a privatizarlas en 2021, en medio de un polémico enfrentamiento público con la ex pareja de su marido, Belén Estaban.

Las primeras reacciones

Gracias a las 24 publicaciones que ha compartido con sus 22.000 seguidores en su cuenta de Instagram podemos descubrir algunos de los aspectos más personales de María José: su faceta más familiar, su pasión por su profesión, sus planes con amigos, su vida en el campo,…

La primera que ha reaccionado a su última publicación en la que explica su decisión de hacer pública su cuenta de Instagram, ha sido su hija, Julia Janeiro, de 20 años, que ha escrito: «Qué guapa, Mari«. También sus amigas como Tania Llasera o Blanca Romero, le han enviado mensajes de cariño.

Julia Janeiro

Orgullosa de su marido, Jesulín de Ubrique

El orgullo de María José por su marido, Jesulín de Ubrique, se repite en varias publicaciones. La odontóloga no duda en dedicarle varios mensajes de amor, con fotografías o románticos textos.

Desde que se casaron hace más de veinte años, en 2002, María José Campanario y Jesús Janeiro forman uno de los matrimonios más sólidos del panorama nacional. Gracias a sus publicaciones podemos comprobar cómo es su día a día en su finca Ambiciones y su pasión por el campo.

El 13 de abril de 2021, María José Campanario se puso romántica en sus redes sociales por una buena causa: el Día Internacional del Beso, que celebró con esta bonita imagen.

Más de 20 años juntos

María José Campanario y Jesulin de Ubrique se conocieron hace más de 20 años, el 24 de enero de 2001, mientras él estaba convaleciente por un grave accidente de tráfico. Apenas un año y medio después, el 27 de julio de 2002 la pareja se daba el ‘sí, quiero’ en Sanlucar de Mayor.

El 18 de abril de 2003 nacía Julia, la primera hija en común de la pareja y el 6 de marzo de 2007 daban la bienvenida a Jesús Alejandro, su segundo hijo. 15 años después, el 7 de junio de 2022, nació su tercer hijo, el pequeño Hugo.

Jesulín además es padre de Andrea Janeiro, que ahora tiene 24 años, y que nació de su relación con Belén Esteban.

Jesulín de Ubrique y María José Campanario en Ambiciones

Su profesión, su gran pasión

Entre las imágenes que comparte María José, hay una en la que se la ve en su puesto de trabajo. La imagen está publicada el 17 de octubre de 2015. En ella, sin ningún texto de acompañamiento, se ve a María José Campanario ejerciendo su profesión de odontóloga.

Estos últimos años, la mujer de Jesulín de Ubrique ha seguido formándose profesionalmente como odontóloga. Incluso en 2012 viajó a Oporto para seguir perfeccionando sus estudios. Ni siquiera su enfermedad, la fibromialgia, contra la que lucha desde hace años le ha hecho renunciar a su trabajo. 

Sus “nuevos” amigos

Gracias al reciente “fichaje” de Jesulín de Ubrique como concursante en ‘MasterChef Celebrity’, María José Campanario ha conocido a nuevas amistades.

Entre ellas, Toñi Moreno, Blanca Romero, Palito Dominguín, Samantha Vallejo-Nágera, Tania Llasera, Pepe Rodríguez, Álvaro Muñoz Escassi y su pareja, María José Suarez, …

Incluso el pasado mes de octubre María José Campanario y Jesulín de Ubrique organizaban una divertida comida en la finca de los Janeiro, Ambiciones, a la que estuvieron invitados los compañeros de faenas del diestro en Masterchef Celebrity.

Nos hemos reunido todo MasterChef. Super bonito, somos muy felices”, escribía Toñi Moreno en su cuenta de Instagram. La presentadora grabó un vídeo para ilustrar la felicidad que se respiraba en la finca. «Gracias, María José y Jesulín, por este inolvidable día. Os quiero«, decía. Y añadía: «Qué poco se sabe de esta señora, de verdad. La quiero mucho porque es buena, generosa y tiene un sentido del humor maravilloso. A su marido, Jesús Janeiro, lo soporto en MasterChef Celebrity«.

La sorprendente decisión de María José Campanario tras años de hermetismo

Ortega Cano cambia la montera por un balón y promete goles

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El fútbol y los toros siempre han tenido un hueco en la vida de muchos españoles. Y no iba a ser menos para el torero Ortega Cano que a sus 69 años ha dejado los ruedos pero tiene una intensa vida social y está permanentemente en los programas del corazón. No es la primera vez que el diestro participa en este tipo de partidos, es un habitual del fútbol solidario y desde 2018 se le ha podido ver, por ejemplo, en el estadio del Rayo Vallecano de corto y metiendo la pierna demostrando se espectacular estado físico.

Ortega Cano cambia la montera por un balón y promete goles

En esta ocasión Ortega Cano ha reaparecido públicamente para formar parte de la 31 edición del partido solidario de artistas contra famosos. El organizador de este torneo es el representante de famosos Richy Castellanos y se hace a favor de la Fundación Railes, este año por primera vez tendrá lugar en el Civitas Metropolitano el próximo 30 de diciembre.

Ortega Cano en el Metropolitano

El estadio del Atlético de Madrid es el lugar elegido para esta cita solidaria que se ha presentado en la sede de Eurocaja rural en Toledo, una de las entidades colaboradoras de este partido solidario. Se trata de incluir a las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo y esta fundación tiene una alta capacidad para construir espacios de Transformación Social justos y solidarios para conseguir calidad de vida en los ciudadanos con problemas.

En esa cita solidaria estaba Israel Fernández, Luis Cobos, el torero Gonzalo Caballero, el exfutbolista Luis Milla, el actor Sergio Olmos y por supuesto el periodista Jesús Álvarez que siempre acude a este tipo de eventos. El periodista conoce de cerca a muchos deportistas a los que acerca a los eventos solidarios durante las fechas navideñas.

Ortega Cano cambia la montera por un balón y promete goles

Ortega Cano disputará el partido con el número 33 en su espalda aunque no ha trascendido si este número tiene algún motivo especial pero el viudo de Rocío Jurado ha avisado de algo importante, que no solo va a jugar el partido sino que además quieren meter un gol.

Carle Pereira y Simeone

Por primera vez la inclusión de la mujer ha llegado a este torneo benéfico y jugarán conocidas como Raquel Pereda, Cayetana Guillén Cuervo, Carla Pereira, la mujer de Diego Simeone, o Emma Suárez. Jesús Álvarez comentó que antes de que se pueda ver al torero vestido de corto con pantalón y con camiseta y conocer si se quitará las gafas que lleva habitualmente de sol, jugarán un partido de leyendas el Atlético de Madrid el Real Madrid y el Fútbol Club Barcelona donde se podrán ver a jugadores como Fernando Torres, Juanfran o figuras del Barcelona.

Carla Pereyra y Diego Simeone

José ortega Cano lleva separado de Ana María Aldón desde octubre de 2022. Esta semana se ha conocido que la ex del torero se casará en los próximos meses ya que se ha hecho publica la pedida de mano con Eladio, el empresario gallego que ha conquistado su corazón.

Ana María Aldón
Ana María Aldón paseando por Madrid

Según Aldon, en el programa Fiesta comentó que no se lo esperaba y que estaba en pijama cuando Eladio apareció con dos copas y una botella de champán mientras sonaba de fondo la canción de Enrique Iglesias nunca te olvidaré. Fue ahí cuando Ana María Aldón se encontró con una caja y un anillo de compromiso comentó que empezó a temblar que no se lo podía creer y apenas podía decir una sola palabra. Era importante conocer si Ortega Cano algún comentario sobre esto pero no comentó nada en la presentación de este partido solidario en el que le podremos ver jugar al fútbol.

La camiseta de 125 euros de Victoria Beckham con la que trolea a su marido

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Victoria Beckham y su marido David protagonizaron uno de los momentos más graciosos en el documental donde se cuenta la vida del futbolista inglés. La ex spice girl explica que ella venía de una familia humilde y en ese momento, David Beckham asoma la cabeza por la puerta del salón y le pregunta en varias ocasiones en qué coche iba a recogerla a su padre al colegio. Victoria no quiere responder de primeras, pero acaba confesando que su padre la iba a recoger en un Rolls Royce.

La camiseta de 125 euros de Victoria Beckham con la que trolea a su marido

Como se puede ver en el documental la relación entre los Beckham es de total complicidad después de haber pasado momentos duros a lo largo de toda la carrera del futbolista. Ahora totalmente asentados y maduros con una vida entre Londres y Miami y con sus tres hijos ya adultos incluso uno de ellos casado, son capaces de reírse de cualquier situación que se les presenta en la vida punto Victoria Beckham tiene una web donde vende todo tipo de prendas de fiesta regalos para el día a día bolsos, zapatos, accesorios, incluso productos de belleza.

Los zapatos de Victoria Beckham

La camiseta de 125 euros de Victoria Beckham con la que trolea a su marido

En la web de Victoria Beckham se pueden encontrar zapatos por una media de 700 euros, también bolsos que pueden alcanzar los 1000, también bolsos que pueden alcanzar los 1700 euros o vestidos de hasta 800 euros pero lo más divertido es que la spice girl ha publicado una camiseta con el lema mi padre tenía un Rolls Royce. El precio es de 110 libras unos 125 eurosal cambio y se puede encontrar en las tallas xs, s, m, l, XL. Está hecha de algodón orgánico y diseñada en color blanco con el lema en la parte frontal, es de algodón 100 % y se ha fabricado en Portugal.

Pero esta no es la única camiseta que vende Victoria Beckham en su web. Aunque en el resto de camisetas no son un troleo directamente a su marido por el divertido momento que pasaron en el documental. Hay otras de aproximadamente 100 dólares dónde Victoria Beckham dice frases como Es París, baby, La moda me robó mi sonrisa o Las calles de París son mi entrenamiento. Camisetas blancas o negras con letras en blanco o negro haciendo contraste y que forman parte de la espectacular web que tiene la ex spice girl junto a su tienda física de Londres.

La camiseta de 125 euros de Victoria Beckham con la que trolea a su marido

El documental de David Beckham que ha publicado Netflix ha dado para conocer mejor a la pareja inglesa. En ese documental hemos podido conocer los malos momentos que vivieron en Madrid cuando David se tuvo que venir solo a jugar al Real Madrid mientras que victoria se quedó en Inglaterra con sus hijos. Ahí fue cuando la prensa habló de infidelidades que hiciera una victoria llegar a Madrid con aquella famosa frase «abro comillas «España huele a ajo» que ella siempre ha desmentido.

Su salida a Los Ángeles para que David Beckham jugará en Los Ángeles Galaxy fue una bendición para los dos porque por fin estaban en un país donde el idioma no era una barrera. Ahora coma asentados en Miami y con una espectacular casa en Inglaterra David y victoria ven crecer a sus hijos y dedicarse en cuerpo y alma a sus negocios, David Beckham como hombre de negocios en el internacional Miami y Victoria como una de las mujeres más importantes en el mundo de la moda. La camiseta es otro negocio más de la post que consigue así reírse por fin de todos aquellos que la han criticado siempre y que según cuentan el documental han convertido su vida en un infierno en determinadas ocasiones por el seguimiento que hacía de la pareja la prensa inglesa.

¿Por qué Leonor se ha colado en el estreno de Operación Triunfo? Tenemos la respuesta más buscada

La princesa Leonor se ha colado en el estreno de Operación Triunfo gracias a un significativo gesto que Chenoa ha tenido durante la primera gala y que no ha pasado y no advertido para los fans del concurso. Leonor de Borbón juró la Constitución con un traje de chaqueta de color blanco muy parecido al que llevaba puesto la presentadora. En Cotilleo.es sabemos por qué todo el mundo está hablando de lo mismo y podemos afirmar que la futura reina de España está más presente que nunca en la sociedad española.

La Leonormanía llega a Operación Triunfo

princesa leonor

>Muchos expertos hablan de la Leonormanía, un fenómeno social que se ha desarrollado a raíz del éxito que ha tenido la princesa Leonor el pasado mes de octubre. Debemos tener en cuenta que el calendario de la futura reina de España ha estado repleto de acontecimientos importantes: su entrada en la Academia General Militar de Zaragoza, su participación en la recepción del desfile de las Fuerzas Armadas, su jura de bandera y su Jura de la Constitución.

Todo esto ha hecho que el Banco de España lance al mercado una moneda por un valor de 40 euros que ya cuesta más de 1.8000. Leonor de Borbón cada vez tiene más repercusión y de una forma inesperada se ha colado en el estreno de Operación Triunfo para convertirse en una de las grandes protagonistas de la primera gala.

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El gesto de Chenoa con Leonor

¿Por qué Leonor se ha colado en el estreno de Operación Triunfo? Tenemos la respuesta más buscada

>A pesar de que no están siendo momentos fáciles para Chenoa tras su reciente separación de Miguel Sánchez Encinas, el trabajo está siendo su mejor medicina y el culpable de que la palabra que más ha repetido la artista en los últimos días sea «ilusión».

E ilusionadísima, radiante y muy emocionada ha reaparecido este lunes en el estreno de ‘Operación Triunfo 2023’, que supone su debut como presentadora en el talent musical con el que saltó a la fama en 2001 y que por primera vez acoge Prime Vídeo.

En torno a las 22:00 horas la cantante de Cuando tú vas se asomaba a nuestras pantallas para dar el pistoletazo de salida al esperadísimo regreso de OT, en el que 18 candidatos se dejarán la piel durante los próximos meses para demostrar su talento y cumplir su sueño de triunfar siguiendo los pasos de artistas como David Bisbal, Manuel Carrasco, Pablo López o la propia Chenoa, que dieron sus primeros pasos en el mundo de la música en la Academia más famosa de nuestro país. Chenoa ha dado este paso con un traje muy parecido al que usó la princesa Leonor en su jura de la Constitución.

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Las declaraciones de Chenoa

¿Por qué Leonor se ha colado en el estreno de Operación Triunfo? Tenemos la respuesta más buscada

>«Se abre una nueva etapa y se cierra un círculo para mí», ha reconocido con la voz entrecortada la presentadora antes de cruzar la pasarela y revelar qué podremos ver en esta nueva etapa de ‘OT’, que sigue manteniendo la esencia del talent musical en el que ella quedó en cuarta posición por detrás de Rosa López, David Bisbal y David Bustamante.

«Vuelve Operación Triunfo. Hace veintidós años pisé este escenario que me cambió la vida. Por eso, OT fue y es mi familia, fue y es mi casa, y vosotros sois mi gente», ha confesado muy emocionada. «Operación Triunfo vuelve como siempre, pero como nunca. Volvemos renovados, pero con la misma fórmula: cariño por la música, pasión por las clases y amor por el talento» ha añadido, sin ocultar que estaba «nerviosísima» por este inesperado regalo que ha puesto para ella estrenarse como presentadora del concurso de su vida.

«Siento taquicardia y se me seca la boca. Si me tomáis el pulso, va al compás del reloj», ha asegurado con una sonrisa. Mientras tanto, todos han comentado el traje que llevaba puesto.

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El debut de Chenoa

chenoa

>Un debut en el que hemos visto a una Chenoa cómoda, segura, cercana y sobre todo feliz, dejando claro que el bache que atraviesa su matrimonio con Miguel Sánchez no le ha pasado factura en el terreno profesional. Ha confiado en buenos estilistas y ha sido un éxito.

Si en la presentación del programa deslumbró con un traje sastre verde esperanza y un top lencero, en esta ocasión ha derrocado elegancia con un favorecedor dos piezas en blanco que incluía un guiño muy especial a la Chenoa que hace 22 años se presentaba a los castings de un innovador formato del que nada sabíamos: un 89 de cristales brillantes, el número que llevó en su primera prueba para entrar en OT.

La reina Letizia al piropo de Marta Riesco

Sin lugar a dudas la última aparición de los reyes, don Felipe y doña Letizia, en la fiesta por el 25º aniversario del periódico ‘La Razón’ ha sido una de las más comentadas de los últimos meses y es que, lejos de cumplir con el protocolo más estricto, sus Majestades mostraron su lado más atento y amable con los asistentes con los que se ‘mezclaron’ indiscriminadamente.

Entre las personas que pudieron disfrutar de la compañía de los Reyes en una noche tan especial pudimos ver a la ‘Princesa del Pueblo’, Belén Esteban, que no dudó en fotografiarse con los monarcas para inmortalizar el encuentro para la posteridad. Al igual que ella, también su ex compañero de ‘Sálvame’, Kiko Hernández también quiso guardarse un recuerdo del encuentro que pudo compartir con don Felipe y doña Letizia.

Pero sin lugar a dudas una de las anécdotas de la noche la protagonizó Marta Riesco. La que fuera pareja de Antonio David Flores y colaboradora de televisión no dudó en expresarle su admiración a la reina Letizia llamándola «guapa», un piropo que ella recibió de muy buena manera: «Me gusta mucho que me lo digan, no creas que voy a rechazar ningún tipo de…».

Kamina estrena su página web con el Kit Digital

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La zapatería infantil, juvenil y para mujeres llamada Kamina celebra la apertura de su página web, gracias al Kit Digital en, Caldes de Montbui, Barcelona.

Zapatos para toda la familia: encontrar estilo y comodidad en Kamina

Kamina es un espacio de compras único que ofrece la solución perfecta para madres e hijos. En la tienda, se puede encontrar una amplia gama de opciones de calzado para todas las edades y estilos, tanto a residentes de Caldes de Montbui como a sus alrededores.

Para las madres que desean calzado de calidad y moda, la selección de zapatos para mujeres abarca desde elegantes tacones hasta cómodos zapatos para el día a día. Sea cual sea la preferencia de los clientes, seguro que encontrarán algo que se adapte a su estilo y necesidades. Para los más pequeños de la casa, ofrecen una adorable variedad de calzado infantil que combina comodidad y diseño. Desde zapatillas deportivas hasta zapatos para ocasiones especiales, tienen opciones para niños de todas las edades.

Los productos que ofrecen son: 

Calzado infantil y juvenil.

Calzado para mujeres.

Variada selección y diseños. 

La transformación digital de Kamina: mejorando la experiencia de compra en calzado

La reciente incursión en el ámbito digital a través de su tienda en línea representa un paso significativo para Kamina. Esta transición se ha materializado gracias al Programa Kit Digital, el cual ha permitido no solo establecer una presencia en línea, sino también expandir los canales de venta, llegando así a un público más amplio. Este enfoque en la digitalización no solo beneficia a la tienda, sino que también brinda una experiencia de compra más conveniente y accesible para sus clientes.

La colaboración con Remarketing Data Solutions como agente digitalizador ha permitido a este negocio beneficiarse de las herramientas y recurso necesarios para optimizar su presencia en línea. A través de estrategias digitalizadas y recursos especializados, Kamina busca no solo mantener su legado de ofrecer calzado de alta calidad, variedad y estilo, sino también reforzar su compromiso con la satisfacción del cliente y la excelencia en sus productos.

Esta evolución hacia lo digital no solo fortalece su posición en el mercado, sino que demuestra su adaptabilidad para satisfacer las demandas cambiantes de los consumidores modernos. La tienda de zapatos Kamina está comprometida con ofrecer una experiencia de compra excepcional, facilitando el acceso a calzado de alta calidad para todos sus clientes, ya sea en la tienda física o a través de su plataforma digital.

Kamina estrena su página web con el Kit Digital

Bertín Osborne reaparece tenso y muy enfadado

No hay semana que Bertín Osborne no protagonice alguna polémica por su agitada vida sentimental. La última está relacionada con una presunta amiga especial con la que habría mantenido una relación esporádica entre 2017 y 2023.

‘Las Mamarazzi’, que son las que han destapado esta presunta desealtad a Fabiola Martínez -de la que se separó en 2021- que se suma a sus supuestos idilios con la artista Encarna Navarro y con la brasileña Marcia DiLele, tan solo han revelado algunos detalles de esta nueva ‘amante’ del artista, que se llamaría Marta, tendría 40 años, y viviría en Barcelona.

Una mujer que además tendría pareja estable y que, pensando que era la única en el corazón de Bertín, habría roto con él tras salir a la luz su relación con Gabriela Guillén y confirmarse que estaría esperando un hijo con la paraguaya.

Indignado, el cantante ha negado este romance y ha amenazado con emprender medidas legales si se vulnera la intimidad de Marta, una mujer anónima que como asegura es tan solo a mujer de un íntimo amigo suyo.

Desbordado por todo lo que se está diciendo sobre su vida sentimental, Bertín ha reaparecido en Madrid ante las cámaras de Europa Press. Después de varias semanas refugiado en su finca sevillana y volcado en la grabación de su nuevo disco, el artista se ha reencontrado con sus hijas Eugenia y Claudia, con las que ha comido en un conocido restaurante de la capital.

Tenso, nervioso e incapaz de disimular su enfado, Bertín -con una actitud muy diferente a la que nos tiene acostumbrados- ha dado la callada por respuesta a los rumores de relación con esta mujer de Barcelona y, tras subir a su coche apresurado, ha ordenado a gritos a su chófer que le pusiese a salvo de las incómodas preguntas de la prensa: «¡Cierra!».

Mucho más tranquila hemos visto a su hija Eugenia, que de lo más sonriente nos ha contdo que su padre está «muy bien», asegurando que no han hablado con él sobre esta presunta infidelidad a Fabiola Martínez: «Nada nada» ha exclamado.

Amazon «nos regala» estos Levi’s con los descuentazos del Black Friday

El Black Friday de Amazon nos deja una semana repleta de descuentazos. Hasta el 27 de noviembre puedes hacerte con los productos de su web a unos precios sensacionales. Aprovecha las mejores rebajas del año para poder conseguir los productos que quieras con rebajas sorprendentes.

Desde cotilleo.es hemos creado una lista de los vaqueros Levi’s que se encuentran en Amazon grandes rebajas y que pueden ser tuyos este Black Friday.

Oferta
Levi's 512 Slim Taper Vaqueros, Pelican Rust, 33W / 32L Hombre
  • Corte ajustado en los muslos
  • Diseño de cinco bolsillos
  • Con apertura de pierna pitillo
  • Este producto es original Levi's

Levi's Herren 513 Slim Straight, Tree Topper Adv, 34W / 34L
  • Vaqueros de estilo clásico
  • Tienen un ajuste recto para un aspecto americano
  • Diseño con cinco bolsillos
  • Este producto es original Levi's

Levi's 501 Original Fit Vaqueros, Ironwood Overt, 36W / 34L Hombre
  • Los pantalones vaqueros con su característico corte recto son el compañero adecuado para los amantes de la moda que no renuncian a la comodidad
  • Ajustados en la cintura y con corte estándar en la parte del muslo, estos jeans de estilo clásico son un lienzo en blanco para expresarse libremente
  • Adecuado para un atuendo casual y elegante: los vaqueros que han sido usados de generación en generación, ofrecen una libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

Levi's 502 Taper, Vaqueros Hombre, Rainfall Mens, 29W / 30L
  • Cuenta con un diseño ligero
  • Dispone de 5 bolsillos
  • Ofrece comodidad y libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

Levi's 511 Slim Vaqueros, Whoop, 34W / 32L Hombre
  • Cuentan con un diseño ligero
  • Disponen de 5 bolsillos
  • Ofrecen comodidad y libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

Oferta
Levi's 510 Skinny, Jeans Hombre, Black Leaf Adv, 36W / 32L
  • Cuenta con un diseño ligero
  • Dispone de 5 bolsillos
  • Ofrece comodidad y libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

Oferta
Levi's 511 Slim Vaqueros, Harvest Gold Sueded Sateen, 34W / 32L Hombre
  • Cuentan con un diseño ligero
  • Disponen de 5 bolsillos
  • Ofrecen comodidad y libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

Hiba Abouk confiesa que tiene ganas de enamorarse

El pasado 27 de marzo, un mes después de que la Fiscalía francesa abriese una investigación contra Achraf Hakimi por presunta violación a una joven en su propio domicilio, Hiba Abouk rompía su silencio y anunciaba su separación del futbolista tras cinco años de relación y dos hijos -Amín (3) y Naím (1)- en común.

Ocho meses después, la actriz ha pasado página. A pesar de que todavía no habría llegado a un acuerdo de divorcio con el marroquí -que puso todo sus bienes a nombre de su madre para que su exmujer no tuviese acceso a su multimillonario patrimonio- la protagonista de ‘El Príncipe’ ha tomado las riendas de su vida y tras una temporada volcada en sus pequeños y alejada del foco mediático, ha retomado su carrera interpretativa.

Su primer proyecto tras su ruptura con Achraf, la serie ‘Eva & Nicole’, que protagoniza al lado de Belén Rueda y que comenzaba su rodaje entre Madrid y Málaga a principios de octubre. Feliz por esta vuelta al trabajo y este regreso a España con sus hijos, Hiba -que acaba de cumplir 37 años- ha reaparecido en la entrega de los Premios Fearless Flamenco y Diseño en el Corral de la Morería y nos ha sorprendido confesando que está abierta al amor y que no descarta ilusionarse de nuevo tras su controvertida separación del futbolista.

«La vida continúa y hay que afrontarla con muchísima positividad y con muchísima serenidad. Si hay salud, todo está bien. Y no paro, no paro, estamos rodando a tope, todos los días y muy contenta, disfrutando del trabajo, de Madrid, sus eventos, sus noches y sus cosas» nos ha contado, adelantando ilusionada que en un principio sus planes pasan por quedarse ahí una larga temporada: «Me viene un proyecto detrás de otro, así que sí».

«Estoy continuando con mi vida. Ocupándome de mí, de mis niños y de mi trabajo» confiesa, revelando que a pesar de sus hijos son todavía muy pequeños, Amín ya sabe quién es su mamá porque le encanta visitarla cada tarde en el rodaje cuando sale del cole. «Viene mucho a verme rodar y poco a poco ya va entendiendo a lo que me dedico. Le encanta ese mundo y se porta súper bien en el rodaje» apunta.

Un gran momento en el que, aunque insiste en que su gran prioridad son sus niños y su trabajo, no cierra la puerta y le gustaría volver a encontrar el amor tras su separación de Achraf: «Estoy abierta todo en esta vida, por supuesto».

Lara Dibildos se sincera tras la detención e ingreso de Cándido Conde-Pumpido

Apenas dos semanas después de acaparar titulares por su inesperada ruptura con Lara Dibildos, Cándido Conde-Pumpido volvía a convertirse en protagonista de la crónica social de nuestro país por su detención, acusado de agredir sexualmente a una joven brasileña con la que mantendría un ‘affaire’, y a la que habría forzado a mantener relaciones sexuales en su domicilio en el madrileño barrio de Canillejas.

A pesar de que horas después era puesto en libertad -y su abogado adelantaba que iban a querellarse contra la supuesta víctima por denuncia falsa- el hijo del presidente del Tribunal Constitucional preocupaba a su entorno por su comportamiento errático y tras acudir a urgencias con una crisis de ansiedad, el viernes 10 de noviembre era ingresado en un hospital de la capital, donde continúa a día de hoy mientras su familia ha cerrado filas en torno a su estado mental y a las presuntas adicciones a las que estaría haciendo frente.

Tampoco están siendo fácil para Lara ver el delicado trance que está atravesando su última pareja, con la que rompió a mediados de octubre por dificultades en la convivencia un mes después de irse a vivir juntos y seis después de comenzar su noviazgo.

Si en sus primeras apariciones tras la detención de Conde-Pumpido vimos a la actriz abatida y sin fuerzas siquiera para hacer declaraciones -«no es un tema mío» se excusaba nerviosa- poco a poco intenta retomar la normalidad y recuperar su vida.

Y qué mejor prueba que después de varias semanas alejada de los focos Lara ha reaparecido con su mejor sonrisa en el estreno de la miniserie ‘La ley del mar’ en un céntrico cine de Madrid. Muy sincera, y a pesar de que no ha querido hablar sobre Cándido, la artista no oculta lo duros que han sido los últimos días: «Hay momentos más complicados en la vida como este, pero bueno, para adelante siempre» ha confesado.

Su medicina para superar este trance, «el trabajo», que como asegura «es lo mejor para tener la mente ocupada». «El mes que viene debuto como sustituta en una función que se llama «En estado de alarma» en Granada y estoy feliz y emocionada» nos ha contado, desvelando el plan especial que tiene reservado para estas Navidades: «Vienen mis hijos que están fuera y les echo de menos. Fran se me ha quedado allí con la novia y todo y ya es difícil, y el pequeño, Álvaro, sí vendrá y nada, a recibirlo y a estar con él el tiempo máximo porque luego se volverá a ir. La vida es así». ¡Sus declaraciones, a continuación!

El abogado de Shakira: «Si se hubiese enamorado de Sergio Ramos»

24 horas después de que Shakira haya llegado a un acuerdo de conformidad con la Fiscalía y haya cerrado el proceso penal que la enfrentaba a Hacienda admitiendo los seis delitos fiscales que cometió entre 2012 y 2014, pagando una multa de 7,3 millones de euros y aceptando una pena de prisión de 3 años -que no cumplirá a cambio del pago de otros 432.000 euros- el abogado de la cantante, Pau Molins, ha concedido una entrevista al programa de Jordi Basté en la cadena radiofónica catalana RAC 1 y ha arremetido directamente contra Gerard Piqué.

«El enamoramiento de Shakira le ha costado 120 millones de euros» ha asegurado, afirmando rotundo que «si se hubiese enamorado de Sergio Ramos, en lugar de Gerard Piqué, le habría costado mucho menos dinero».

«Los años en Barcelona -ciudad en la que residió durante su relación con el exfutbolista del Barça- le han salido muy caros» ha añadido sin pelos en la lengua, pasando de cargar contra el ex de la cantante a hacerlo contra el sistema impositivo catalán: «Tanto que se llenan la boca con la igualdad de los españoles… si eres residente en Cataluña, puedes ir a la cárcel por un delito que es imposible que te lleve en Madrid, teniendo la misma conducta, porque no hay impuesto de patrimonio» se ha lamentado.

A pesar de que Shakira haya aceptado su culpabilidad en los delitos de fraude fiscal en su pacto con la Fiscalía, el abogado penalista ha insistido en que es inocente y que en ningún momento tuvo voluntad de defraudar a la Agencia Tributaria. «Lo muestra todo en redes sociales. ¿Cómo puede hacer ver que no vive en España? Es un tema complicado con los artistas mundiales. ¿Dónde trabajan si están todo el día alrededor?» se ha preguntado, revelando que sin ir más lejos, la cantante de ‘Pies descalzos’ «hizo en 2011 -tiene otro contencioso pendiente con Hacienda por ese año- una gira mundial y visitó 74 países». «Es complejo determinar dónde deben pagar sus impuestos» ha sentenciado.

Respecto al acuerdo de conformidad, Pau Molins ha reconocido que él quería «ir a juicio» porque estaba convencido de que «podríamos haber ganado», pero en este caso pesó más «la voluntad» de Shakira. «Nos dijo que priorizaba el bienestar de sus hijos y que quería pasar página en España y deontológicamente debemos respetarlo» ha concluido. Sus declaraciones, ¡en el siguiente vídeo!

Gabriela Guillén da un golpe sobre la mesa

Nostálgica, y recordando tiempos felices, Gabriela Guillén compartía este domingo una publicación en sus redes sociales en la que se escuchaba claramente la voz de Bertín Osborne. Los rumores de acercamiento en la expareja no tardaban en surgir y la fisioteareputa, consciente de que la imagen podría dar lugar a malos entendidos, la eliminaba de su cuenta de Instagram, explicando que se trataba tan solo de un recuerdo de hace un año.

Sin embargo, muchos ven en su actitud un gesto desafiante y ganas de provocar y que se hable de ella después de que el presentador haya revelado a su entorno que no quiere tener relación con la madre de su futuro hijo, aunque sí se hará cargo del bebé cuando nazca si las pruebas de paternidad que piensa pedir demuestran que es el padre.

Cansada de que se cuestione cada cosa que hace, dice o comparte en redes sociales, Gabriela ha dado un golpe sobre la mesa y ha dejado claro que «me da igual lo que piensen». «Yo soy así y la gente que me conoce lo sabe. No tengo nada que ocultar ni hacer adrede. Siempre he subido cosas, yo tenía una vida normal y puedo subir lo que me dé la gana o puedo hacer un recuerdo. Si piensan que lo he hecho para provocar me da igual» ha asegurado.

A pocas semanas de dar a luz, y confesando que se encuentra «muy bien» y que no le importa estar llevando el embarazo sin el apoyo de Bertín -«no queda otra» ha afirmado con una sonrisa- la paraguaya ha evitado pronunciarse sobre la salida a la luz de una presunta nueva amante del artista, Marta, con la que habría mantenido una relación esporádica entre 2017 y 2023, tanto cuando estaba casado con Fabiola Martínez como cuando ya estaba con ella: «No tengo nada que decir, me da igual» ha confesado, desmarcándose de esta supuesta deslealtad.

Sin embargo, sí ha querido dejar claro que esta mujer de Barcelona con la que ahora se relaciona a Bertín y ella no tienen nada que ver porque «yo no fui una amante». «Yo estoy muy tranquila, centrada en lo que tengo que estar y me da igual todas las que salgan» ha zanjado.

Sergio Ramos reaparece sin Pilar Rubio tras los rumores de crisis

La ausencia de Pilar Rubio el pasado jueves en la gala de los Latin Grammy -a la que Sergio Ramos acudió acompañado de su hermana Miriam- ha provocado que los rumores de crisis en su relación suenen con más fuerza que nunca.

A pesar de que hace apenas una semana la pareja compartía imágenes juntos y tan enamorados como el primer día durante la celebración del cumpleaños de su hijo Marco, cada vez son más voces las que apuntan a que el matrimonio estaría viviendo sus peores momentos.

Mientras los protagonistas guardan silencio, en diferentes medios de comunicación se especula con que la llamativa ausencia de la presentadora en los premios musicales -en cuya lista de invitados confirmados figuraba hasta horas antes- se debería a que el futbolista se lo pasó muy bien con 3 acompañantes en la fiesta privada que Alejandro Sanz celebró en Sevilla con motivo de los Grammy Latinos el pasado lunes 13.

Lejos de quedarse ahí, la periodista Marisa Martín Blázquez ha revelado en el programa ‘Vamos a ver’ que en los mentideros se habla de una tercera persona por parte de Ramos, aunque ha preferido no dar más datos hasta no tener pruebas de que está información no sea solo un bulo.

Pero más allá de presuntas deslealtades, se rumorea que al matrimonio le habría pasado factura el fichaje del jugador por el Sevilla. Al parecer, Pilar no querría dejar París para instalarse en la ciudad andaluza, ya que su relación con la familia de su marido sería tensa y distante.

En medio de todos estos rumores, Sergio ha reaparecido y lo ha hecho acompañado por uno de sus hijos. Muy serio, y tras haber pasado unos días en Madrid, el futbolista ha regresado a la ciudad andaluza en avión y no ha dudado en usar el servicio premium del aeropuerto de Sevilla para esquivar a las cámaras y las incómodas preguntas sobre su crisis matrimonial.

Cayetano Martínez de Irujo: más solo que nunca aniversario de muerte de la Duquesa de Alba

Este año, ni Genoveva Casanova ni sus dos hijos, Luis y Amina, han podido acompañar al jinete en la misa homenaje a doña Cayetana, a la que no ha asistido ninguno de sus hijos escenificando su ruptura total con Cayetano

Día marcado en rojo para todos aquellos que conocieron y quisieron a Cayetana Fitz-James Stuart, la inolvidable duquesa de Alba. Este lunes 20 de noviembre se cumplían 9 años de su muerte y, como ha hecho en cada uno de los aniversarios desde el fallecimiento de su madre, Cayetano Martínez de Irujo ha organizado una misa en su memoria en el templo del Cristo de los Gitanos en Sevilla, del que la icónica aristócrata era devota.

Un homenaje a su figura en el que este año se han dejado notar especialmente las ausencias. Escenificando la brecha que hay en la casa de Alba, y su ruptura total con el jinete, el resto de hijos de la doña Cayetana -Carlos, actual duque de Alba, Alfonso, Jacobo, Fernando y Eugenia- han vuelto a dar la espalda al duque de Arjona en este día tan especial, aunque como él mismo ha reconocido, era algo que se esperaba y en esta ocasión ni siquiera se ha molestado en llamarles.

Sin embargo, y a diferencia de otros años, Cayetano tampoco ha contado con el apoyo incondicional de su exmujer Genoveva Casanova, ni de sus hijos Luis y Amina. Los jóvenes, porque están trabajando en Londres tras haber terminado sus estudios universitarios -como él mismo ha revelado orgulloso-, y la mexicana, porque ha decidido alejarse de los focos tras sus comentadísimas imágenes con el Príncipe Federico de Dinamarca.

Sí han estado a su lado, sin embargo, su pareja Bárbara Mirjan -que se ha convertido en su gran pilar tras su distanciamiento de sus hermanos- y Margaret, la única hija de su tata Margarita Cayarga de la que Cayetano, que no pudo contener las lágrimas al recordar a su madre, es su tutor legal.

Demostrando que su relación con el jinete continúa siendo maravillosa a pesar de la brecha abierta que mantiene con el resto de la familia, tampoco se perdió el homenaje a doña Cayetana su viudo, Alfonso Díez, que 9 años después de su muerte todavía no ha rehecho su vida sentimental. «Parece que fue ayer» ha reconocido emocionado a su llegada a la Iglesia de los Gitanos. «Todos los días hay que recordar. Todo el año, no hay que dejarlo para un día solo» añadía tras la misa funeral.

Confidente e íntima amiga de la duquesa de Alba, Carmen Tello, que como no podía ser de otro modo, y siempre con su marido Curro Romero -que el próximo día 1 cumple 90 años y reapareció bastante deteriorado- tampoco quiso faltar a este homenaje. «La misa ha sido muy bonita, como siempre, preciosa. 9 años ya, y qué os voy a contar si yo he estado tanto tiempo con ella, la echo mucho de menos» ha confesado al borde de las lágrimas.

«Yo ahí no me meto, sabéis que yo no me meto» ha respondido cuando le hemos preguntado por el cisma familiar que hay entre Cayetano y el resto de sus hermanos, sobre el que ha preferido no decir nada.

Cayetano Martínez de Irujo, indignado por el «linchamiento» a Genoveva

Este lunes 20 de noviembre se han cumplido 9 años de la muerte de Cayetana, la inolvidable duquesa de Alba. Y como ha hecho desde entonces coincidiendo con el aniversario de su fallecimiento, su hijo Cayetano Martínez de Irujo ha organizado una misa en su memoria en el templo del Cristo de los Gitanos de Sevilla, del que la aristócrata era devota.

Distanciado de sus hermanos, el Duque de Arjona ha sido el único de los hijos de doña Cayetana que ha asistido a la celebración; y lo ha hecho arropado por su pareja, Bárbara Mirjan, por el viudo de su madre, Alfonso Díez, y por dos grandes amigos de la duquesa como Carmen Tello y Curro Romero.

Especialmente significativa la ausencia este año de Genoveva Casanova, en el ojo del huracán mediático por sus imágenes en Madrid con el Príncipe Federico de Dinamarca. ‘Desaparecida’ desde la publicación de la revista ‘Lecturas’ hace dos semanas, se desconoce si la mexicana continúa en San Sebastián -donde se refugió los primeros días del escándalo- o si se encuentra en un país europeo como se ha especulado en las últimas horas.

Muy unido a la madre de sus hijos, Cayetano no ha dudado en romper su silencio durante el funeral de su madre, expresar su preocupación por Genoveva y salir en su defensa por el «linchamiento salvaje» que está sufriendo por parte de la prensa tras salir a la luz su amistad con el hijo de la Reina Margarita.

– CHANCE: Nueve años ya ¿verdad?

– CAYETANO: Pues sí, nueve años ya y la verdad es que es como si fuera ayer. Yo como la llevo tan conmigo en todo y noto que me ayuda mucho pues el recuerdo es constante

– CH: Al final hoy es el día que se celebra pero al final se la recuerda todos los días

– CAYETANO: Sí, sí, yo la traigo flores de vez en cuando y hoy especialmente, claro. Siento mucho la ausencia de mis dos hijos y de Genoveva

– CH: Ha dejado un mensaje muy bonito en las redes Genoveva

– CAYETANO: ¡Ah! ¿Sí?

– CH: Sí y Eugenia también ha dejado un mensaje muy bonito

– CAYETANO: Muy bien

– CH: Sus hijos que están en el extranjero con compromisos, supongo

– CAYETANO: Están trabajando, están trabajando ya en JP Morgan Luis, y en Amán, la cadena hotelera una de las mejores del mundo, Amina. Y nada, estoy muy contento la verdad

– CH: Cayetano tenemos que preguntar por ella, por Genoveva ¿cómo está? Entendemos perfectamente su ausencia, pero ¿cómo está?

– CAYETANO: Ella está mal, lógicamente. Está llevando un linchamiento, una salvajada fuera de toda lógica. Tristemente no ha podido venir, claro, y lo ha sentido mucho

– CH: Entiendo que estando usted a su lado también está sufriendo lo que ella sufre, ¿no?

– CAYETANO: Sí, evidentemente, claro. Porque yo la quiero muchísimo, es mi familia, ella, mis hijos, Bárbara y Margarita -hija de su tata- que la he traído este año porque siempre hacemos una misa por mi madre y una misa por su madre, que fue mi segunda madre, y este año pues la he unificado y entonces pues se ha venido conmigo a recordar a su madre y a mi madre

– CH: En cuanto a sus hermanos ¿cree que aparecerá alguno de ellos o tiene claro que seguramente no?

– CAYETANO: Pues ya no sé qué decirle. No hay nada que decir al respecto. Yo sé que Carlos está en Sevilla

– CH: Su sobrina Cayetana sí es cierto que hace un par de años sí estuvo acompañándole este día

– CAYETANO: Sí, estuvo hace un par de años. Yo este año os digo sinceramente no he avisado a nadie ya porque considero que, nueve años pues digo tampoco voy a molestar a nadie porque es una cuestión absolutamente mía este detalle con mi madre por lo que os he dicho antes. No quiero forzar a nadie a venir, que venga quien la quiera de verdad y quien lo sienta de verdad. Entonces pues, ni he puesto esquela este año ni he llamado a nadie, simplemente he fijado la misa como todos los años y ellos me han llamado, los mismos que vienen todos los años, Alfonso Díez, Curro Romero y Carmen Tello, sus dos doctores… son ellos los que me han llamado a mí y ahí se ven las cosas

– CH: Confía en que la relación con Eugenia pueda acercar posturas en un futuro no muy lejano, Cayetano

– CAYETANO: Pues mira solo te puedo decir una cosa, yo he estado como cinco meses mandándola mensajes para que nos sentemos y hablemos. Ya no solo como hermanos, sino como las personas. Tú y yo si tenemos un problema lo normal es sentarse y hablar. Alguien que no quiere hablar, pues está todo dicho

– CH: Esperemos que a Genoveva no le afecte mucho en la salud

– CAYETANO: Eso es lo que a mí me preocupa. Yo me preocupo muchísimo de Genoveva, la cuido, me ocupo de ella en muchísimos sentidos. No solo es la madre de mis hijos, es que yo la quiero personalmente también y lo que me preocupa mucho es que ha pasado un par de semanas muy agraviada con su problema pulmonar. Ahora, el linchamiento salvaje este es una cosa que no* Pero bueno, ya se le dará respuesta donde corresponde y como corresponde

¿Tiene Chenoa una nueva ilusión? Miguel Sánchez consigue descubrir la verdad

Muchos medios de comunicación se han hecho eco de una noticia relacionada con la nueva ilusión de Chenoa y es que la cantante está atravesando uno de sus mejores momentos profesionales y ha querido compartir su felicidad a través de las redes sociales. Sus palabras han dado lugar a equívoco y varios han especulado con su situación sentimental. En Cotilleo.es sabemos cuál es la única verdad sobre esta historia y estamos en disposición de afirmar que la presentadora de Operación Triunfo no volverá a tener más problemas con Miguel Sánchez.

Chenoa no tiene un nuevo novio

¿Tiene Chenoa una nueva ilusión? Miguel Sánchez consigue descubrir la verdad

>Se acabaron las dudas y las especulaciones. Es cierto que Chenoa ha reconocido por sus redes sociales que volvía a estar ilusionada después de su ruptura con Miguel Sánchez, pero debemos dejar claro que se trata de una ilusión profesional porque la cantante ha encontrado la fórmula para evadirse de sus problemas y distanciarse de la noticia sentimental que le ha convertido en protagonista absoluta de la actualidad. Chenoa pretende centrarse en su nueva andadura profesional porque considera que es la única forma de cerrar el ciclo que inició cuando se presentó para concursar en Operación Triunfo.

Chenoa no tiene ningún pudor en admitir que ha tenido que tomar un camino diferente al de Miguel Sánchez y ahora es el doctor el que ha descubierto la verdad.

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Miguel Sánchez descubre la verdad de Chenoa

¿Tiene Chenoa una nueva ilusión? Miguel Sánchez consigue descubrir la verdad

>La última aparición de Miguel Sánchez ha hecho saltar todas las alarmas porque se ha mostrado más serio que de costumbre y algunos piensan que está molesto con las informaciones que sitúan a Chenoa en el centro de una posible nueva historia amorosa. Todo esto es completamente mentira y la cantante únicamente está ilusionada debido al éxito que está teniendo en Operación Triunfo y a la repercusión que ha generado el programa. Es la primera vez que lidera un espacio de estas características y se siente emocionada.

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La reparación de Miguel Sánchez

Chenoa

>Tan solo unos días después de que saltase la noticia de que Miguel Sánchez Encinas y Chenoa habían decidido poner punto y final a su matrimonio tan solo un año y medio después de su tan sonado ‘Sí, quiero’, la pareja ya lleva vidas completamente separadas. Eso sí, todavía no han hablado ante las cámaras de esta decisión.

Lo único que ha trascendido hasta el momento es que el urólogo se marchó de piso que compartía con la cantante y se ha instalado en un adosado para adaptarse a esta nueva rutina. Además, las especulaciones que ha habido esta semana apuntan a que estaría intentando reconquistar a Chenoa.

El entorno de Miguel ha sido acusado de haber querido filtrar esta información tan suculenta, pero de momento no hay ningún dato que demuestre esta teoría y por eso Miguel está tan satisfecho.

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¿Reconciliación?

¿Tiene Chenoa una nueva ilusión? Miguel Sánchez consigue descubrir la verdad

>Miguel nunca se ha dejado ver el rostro al completo, pero ha cambiado en su última aparición. El famoso urólogo salía de su domicilio de soltero a primera hora de la mañana para cumplir con sus compromisos profesionales.

Siempre al margen del foco mediático, el médico lucía un rostro especialmente serio debido al complicado momento sentimental que está atravesando y es que tal y como comentó Gisela en Y ahora Sonsoles, no se trata de una ruptura definitiva, sino de un standby.

Aunque por el momento ninguno de los protagonistas se ha pronunciado sobre su decisión, el cese de la convivencia fue una de las primeras decisiones que ambos tomaron. Ahora, habrá que esperar pasar saber si el tiempo arregla sus pequeñas diferencias o definitivamente rompen su vínculo matrimonial.

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Chenoa confía en su ex

Chenoa y Miguel Sánchez Encinas Tu cara me suena boda

>Sí, Chenoa sigue confiando en su exmarido y esa es la razón por la que no consiente que nada ni nadie le señale por una presunta deslealtad que nunca ha cometido. El encargado de sacar a la luz la ruptura sentimental fue el periodista Omar Suárez, antiguo reportero de Sálvame. En estos momentos trabaja como colaborador en Fiesta y realizó una investigación que concluyó bien. Su información es buena y es cierto que Chenoa se ha separado de Miguel, aunque el periodista sostiene que podría haber habido un presunto engaño.

La periodista Laura Fa insiste en que no es descabellado esta teoría porque la primera vez que Miguel se separó fue por un motivo muy parecido. Mientras tanto el doctor da la callada por respuesta a todos los rumores y pretende pasar inadvertido para no tener problemas con nadie.

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La princesa Leonor: su sencilla vida en Zaragoza que se aleja del lujo

La princesa Leonor ha comenzado una nueva etapa en la Academia Militar de Zaragoza, donde también estudió su padre Felipe VI y en su momento Don Juan Carlos. Ahora es cuando la princesa está comenzando una nueva etapa para prepararse en su camino para ser futura reina de España. Una etapa en la que ha sorprendido gratamente a sus padres ya todos sus compañeros, así después de hacer la jura de bandera y de también jurar la Constitución en su mayoría de edad la princesa ha vuelto a la Academia para continuar con su formación.

Una nueva etapa que comenzó hace simplemente tres meses pero que parece que está siendo una etapa muy buena para ella, y que se habría acomodado a la perfección a su situación de Dama cadete y a la vida estudiantil de Zaragoza. Donde se le ha visto en varias ocasiones hacer salidas con su grupo de amigos de la Academia y que cada vez son más frecuentes.

Y es que la princesa Leonor ha conseguido captar toda la atención de los habitantes de Zaragoza que en más de una ocasión han tenido que atender a la heredera al trono y que se han visto sorprendidos por su presencia. Pero que cada vez es más común verle hacer distintos planes con sus compañeros. De sus primeras salidas fue a un restaurante en el que es común que los estudiantes asistan los fines de semana.

Una primera salida que el propio dueño del establecimiento confesó que fue inesperada pero que para ellos era todo un honor y estaban muy contentos de atender a la princesa Leonor. Además en otra de las salidas, la princesa fue hasta una papelería junto a un grupo de compañeros para comprar los correspondientes materiales y fue también una sorpresa para las trabajadoras del establecimiento.

La princesa Leonor y sus salidas más sencillas que le aceran a los españoles

princesa leonor
princesa leonor

La princesa Leonor ya ha comenzado de nuevo sus obligaciones en la Academia Militar de Zaragoza, donde ya lleva tres meses asistiendo para continuar sus estudios. Una etapa que está viviendo como cualquier otro cadete de primer año y que ya está perfectamente hecha a este ambiente. Tanto es así, que todos los planes que hace con sus compañeros no son nada lujosos y que serían más sencillos de lo que se podían esperar la casa real o a los que ella puede estar realmente acostumbrada.

Así los lugares que más ha frecuentado la princesa Leonor son los mismos que cualquier habitante de Zaragoza o cadete asiste en su tiempo libre cuando no tienen que estudiar en la Academia. Y es que, es muy frecuente ver a la princesa Leonor en el establecimiento «El Tuno», donde hizo sus primeros planes después de las clases junto con el resto de sus amigos.

La princesa Leonor acudió este establecimiento muy concurrido por los cadetes de todos los años desde hace tiempo debido a sus económicos precios y que es muy asequible para todos los bolsillos de los cadetes. Otro de los locales frecuentados por la princesa Leonor es una conocida pizzería en la que la heredera al trono celebró junto a sus compañeros su mayoría de edad.

La princesa Leonor y su nueva vida en Zaragoza

La princesa Leonor pasará solo este año en Zaragoza debido a que durante los próximos años irá pasando por los diferentes sectores de Ejército, y el año que viene se irá a su próximo destino. Pero por lo que se ve ahora, está muy acomodada y además ha hecho un grupo de amigos que se ve le apoyan incluido el día del 12 de octubre.

La princesa Leonor
La princesa Leonor

Victoria Federica muestra su orgullo por su prima

Victoria Federica aunque no asistió al desfile del 12 de octubre no pasó por alto una fecha tan señala para la princesa Leonor y aún así quiso mostrar su apoyo por la Corona y por el momento tan importante que es para la princesa. Por ese motivo, la sobrina del rey publicó una imagen de su prima vestida de militar.

Victoria Federica
La hija de la infanta Elena eligió Dior para recoger este premio. | Gtres.

La princesa Leonor en Zaragoza

La princesa Leonor al igual que su padre ha ido a la Academia Militar de Zaragoza donde además estudió su padre para desempeñar un día el papel de reina de España y que por lo que además está siendo uno de los momentos más importantes en la vida de la princesa Leonor debido a que ella misma tendrá que ser reina de España, y estos están siendo sus primeros pasos en su preparación.

princesa Leonor
princesa Leonor junto al resto de la familia Real antes de entrar a la Academia Militar

la jura de bandera de Felipe VI

La jura de bandera de Felipe VI, el actual rey de España, fue un momento significativo en su reinado. Este acto simboliza su compromiso con la defensa y la unidad de España. La jura de bandera es una tradición militar que destaca el papel del monarca como Comandante Supremo de las Fuerzas Armadas. Esta ceremonia refleja el importante papel del rey en la seguridad y la defensa del país, así como su compromiso con las instituciones militares.

Reina Letizia
Felipe y doña Letizia en un evento institucional

Rumores de crisis entre Pilar Rubio y Sergio Ramos

Los rumores de crisis entre Pilar Rubio y Sergio Ramos vuelven con fuerza estos días, después de que el futbolista asistiera solo a la gala de los Premios Grammy Latinos, celebrada el pasado 16 de noviembre en Sevilla. Una noche muy especial para el futbolista que fue el encargado de entregarle a Shakira el premio a la Mejor Canción del Año.

La pareja lleva varios meses instalada en la capital andaluza desde que Sergio Ramos fichara por su equipo de toda la vida, el Sevilla FC – con permiso del Real Madrid-. El hecho de que Pilar Rubio no asistiera del brazo de su marido quien, por cierto, posó sobre la alfombra roja junto a su hermana, ha hecho saltar todas las alarmas. A esto se suman las últimas informaciones que apuntan a que Sergio estaría viéndose con una mujer de la que ya se conoce el nombre y apellidos.

Rumores de crisis entre Pilar Rubio y Sergio Ramos

La ausencia de Pilar Rubio en los Latin Grammy genera controversia

Desde que comenzaron su relación, hace once años, Pilar Rubio y Sergio Ramos son una de las parejas más mediáticas del panorama nacional. Pero, parece ser que no pasan por su mejor momento. Llevan meses teniendo que encarar las preguntas sobre un posible distanciamiento y el hecho de que el jugador del Sevilla acudiera a los Latin Grammy del brazo de su hermana, Miriam, no ha hecho sino alimentar estos rumores.

Los hermanos Ramos posaron en la alfombra roja de los premios muy sonrientes, pero ni rastro de la presentadora. Su ausencia no pasó desapercibida en redes sociales, convirtiéndose en uno de los tuits más comentados. «Qué raro que no haya ido Sergio Ramos con Pilar Rubio y haya ido con su hermana…», decía un usuario. «¿Pilar Rubio y Sergio Ramos no están juntos?», se preguntaba otro…

Recordemos, además, que se trataba de un momento importante para Sergio Ramos, que fue el encargado de entregarle a Shakira el Premio Grammy Latino Mejor Canción del Año.

Sergio Ramos, de fiesta privada con tres amigas

Otro de los últimos movimientos de Sergio Ramos, que recogía este fin de semana el programa ‘Socialité’, hacía que estos rumores de distanciamiento fueran cogiendo cada vez más fuerza.

El espacio de Telecinco recopiló las claves que apuntan a que el matrimonio no atraviesa un buen momento sentimental. Y se hacía eco de la información que había compartido Daniel Carande en ‘Es la mañana de Federico’. El periodista afirmó que el jugador del Sevilla FC había ido con tres amigas a una fiesta privada: «Según lo que a mí me cuentan, allí se lo pasaron todos bomba«.

Además, añadió más detalles sobre la fiesta, que tuvo lugar antes de la gala de los Premios Grammy, en Sevilla. Se celebró en la Hacienda Azahares, ubicada en la capital andaluza, el pasado lunes 13 de noviembre. Una fiesta en la que también estuvieron Alejandro Sanz, Ana Mena, Malú, Niña Pastori y Omar Montes, entre otros famosos.

sergio ramos
Sergio Ramos

Una crisis ¿motivada por la aparición de una tercera persona?

Aunque no es la primera vez que la pareja se enfrenta a rumores de crisis, lo cierto es que el distanciamiento entre ambos parece ser más que evidente.

De hecho, en esta ocasión, incluso se habla de que esta ver la crisis podría estar motivada por la aparición de una tercera persona. Así lo ha afirmado la periodista Marisa Martín-Blázquez.

«Sergio podría tener otro tipo de relación con alguien más. Hay gente que apunta que podría haber estado con alguien más. Hasta se habla de un nombre concreto que de momento no quiero citar«, ha explicado la periodista en ‘Vamos a Ver’.

sergio ramos y pilar rubio
Fuente: Gtres

La última aparición pública de Sergio Ramos y Pilar Rubio

La última vez que se pudo ver a Sergio Ramos y Pilar Rubio juntos fue en la presentación del futbolista como nuevo fichaje del Sevilla, el pasado mes de septiembre. Durante el acto, la presentadora se mostró especialmente seria a pesar de las cariñosas palabras que le dedicó su pareja.

«Quiero agradecerte, cariño, por ser mi compañera de viaje, por vivir conmigo esta aventura maravillosa, por tener cuatro estrellas que me iluminan. Así que, muchas gracias por todo a ti y por hacerme disfrutar de este momento. Muy cercano y muy emocionante para mí y creo que no tendría sentido sin ti«, le dijo delante de todos los presentes.

«Los rumores de crisis lo rodean desde que Sergio Ramos vuelve a Sevilla«, afirmaron desde el programa Socialité.

Pilar Rubio y Sergio Ramos, once años de amor

Hasta ahora, Sergio Ramos y Pilar Rubio han formado una de las parejas más estables del panorama artístico. Su relación comenzó hace once años. Como el propio jugador confesaba, se animó a conseguir su número de teléfono y mandarle un mensaje por WhatsApp. Por entonces, la veía inalcanzable. Sin embargo, tras conocerse mejor, comenzaron una bonita historia de amor.

Juntos han formado una bonita familia junto a sus cuatro hijos, Sergio Jr., Alejandro, Marco y Máximo Adriano, que son el motor que le da sentido a sus vidas.

De hecho, el pasado mes de junio la pareja celebraba su cuarto aniversario de boda intercambiando mensajes de amor en sus redes sociales. “4 años casados, 11 años juntos y toda la vida por delante para seguir compartiendo momentos únicos, solo nuestros. Que nunca dejemos de celebrar, brindar, sonreír, disfrutar… Te quiero @sergioramos”, escribía Pilar Rubio junto a varias fotografías en las que podíamos verla dándole un romántico beso a su marido.

Irene Urdangarin vuelve a Ginebra junto a su madre:  “es donde tiene que estar”

Irene Urdangarin ha vuelto a Ginebra junto a su madre, la infanta Cristina. Y es que, el motivo que había motivo a que la hija pequeña de la infanta se mudara a Madrid con su abuela, la reina Sofía era principalmente que había decidido que tenía que sacarse el carnet de conducir. Así Irene Urdangarin decidió que no iba a estudiar este año en la escuela de hostelería de Ginebra, sino que se iba a tomar un año sabático para participar en un proyecto de cooperación, al igual que hizo su hermano mayor, Juan Urdangarin.

Y es que, durante este mes Irene Urdangarin ha estudiado el carnet de conducir y que ya habría aprobado la parte teórica. Pero durante es tiempo que ha estado viviendo en Madrid lo ha aprovechado para estar junto a su abuela, con la que tiene una muy buena relación y también con su prima Victoria Federica. Con quien quedó claro que tienen una relación muy cercana, sobre todo como se vio en el viaje que hizo la familia Real hasta Ginebra para asistir a la graduación de la pequeña de los Urdangarin.

Allí se pudo ver como Irene Urdangarin y Victoria Federica hacían planes por la ciudad juntas y con las amigas de la Irene. Desde entonces se conoce que no han dejado de verse e incluso se habrían visto en Málaga donde también pasaron unos días juntas.

Ahora que ha terminado de examinarse de la parte teórica del carnet de conducir, Irene Urdangarin habría decidido volver a Ginebra junto a la infanta Cristina y que como ha publicado Vanitatis, fuentes cercanas a al familia han confesado que,: “es donde tiene que estar”. Aunque la hija de la infanta tendrá que volver dentro de unas semanas a España para terminar de sacarse el carnet, ya que, todavía tendría que examinarse de la parte práctica.

Irene Urdangarin y el motivo de sacarse el carnet de conducir

Infanta Cristina
La Infanta Cristina e Iñaki Urdangarin, juntos en Granollers con sus hijos Irene, Miguel y Pablo (Foto: TV3)

Irene Urdangarin que en un principio habría decidido estudiar hostelería en una prestigiosa escuela de Ginebra, ha cambiado de opinión y quiere tomarse un año sabático para participar en un proyecto de cooperación en la India, que tiempo atrás hizo su hermano mayor Juan Urdangarin. Pero el motivo de que la hija pequeña de la infanta Cristina quisiera sacarse el carnet de conducir de manera tan rápida, es fundamentalmente por el propio voluntariado en el que quiere formar parte.

Las fuentes a las que han tenido acceso la revista Vanitatis han aclarado también el motivo de que Irene Urdangarin quisiera sacarse el carnet de conducir de manera tan precipitada,: no puede ser un lastre para su equipo, sino que tiene que ser un activo”, confiesan estas fuentes.

Así este habría sido el motivo principal por el que la familia de Irene Urdangarin le habría motivo a sacarse el carnet de conducir lo antes posible. Aunque como se ha conocido a la hija pequeña de la infanta Cristina le habría costado asimilar la noticia de que Irene no quería ahora mismo entrar en la escuela de hostelería, debido a que sus notas en los últimos años habrían descendido de manera importante. Una razón que como confirman las fuentes de Vanitatis habría sido sobre todo por el divorcio de sus padres,: “La separación de las padres la ha afectado mucho, como suele suceder a todos los jóvenes de su edad, y sus notas se resintieron».

Urdangarin: Su paso por prisión

Iñaki Urdangarin se vio en vuelto en el ‘Caso Noos’ y que tras el juicio acabó yendo a prisión y que provocó que la infanta se mudase a Ginebra junto con el resto de sus hijos a Ginebra donde ha vivido los últimos años, con sus hijos. Hasta que se conoció la noticia de que Iñaki Urdangarin estaba saliendo con otra persona.

Iñaki Urdangarin declara CAso Noos
Iñaki Urdangarin

Irene Urdangarin se gradúa y reúne a toda la familia

Aunque llevan varios años separados y el ha rehecho su vida con Ainhoa Armentia, ambos en más de una ocasión han dejado sus diferencias a un lado, y han mantenido una relación cordial por el bien de sus hijos y poder estar ambos presentes en los momentos importantes de sus cuatro hijos, como ha sido en la graduación de Irene, la pequeña de sus hijos.

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Irene urdangarin junto a la reina Sofía y Victoria Federica en Ginebra. Fuente: agencia

Irene Urdangarin y el divorcio de sus padres

Cuando se conoció la noticia de que la infanta y Urdangarin se querían divorciar la persona que más quería que el proceso se agilizase y que se firmaran los papeles cuanto antes era Don Juan Carlos, ya que, no quería que Urdangarin hiciera daño a la familia revelando a la empresa detalles de la vida familiar de la infanta Cristina.

La infanta Cristina e Iñaki Urdangarin
La infanta Cristina e Iñaki Urdangarin

Iñaki Urdangarin: sus memorias ya escritas

Urdangarin durante las negociaciones de su acuerdo de divorcio con la infanta Cristina se conoció que en algunas de esas conversaciones en las que no encontraban un punto para llegar al acuerdo él le confesó a su ex mujer que durante su paso por la cárcel había escrito sus memorias y que estaba dispuesto a publicarlas.

Iñaki Urdangarín Infanta Cristina
La infanta Cristina e Iñaki Urdangarin durante uno de los permisos del ex jugador de balonmano. | Gtres.