El torero Juan Ortega se ha convertido, con su ‘espantá’ media hora antes de su boda con Carmen Otte este sábado en Jerez de la Frontera, en el protagonista de la versión real de la película protagonizada por Julia Roberts, ‘Novia a la fuga’, y su decisión de plantar en el altar a su novia desde hace 10 años, en lo más comentado de los últimos días.

Mientras el diestro y la que iba a ser su mujer guardan silencio, su entorno ha revelado que Juan, al no estar seguro de sus sentimientos, habría llamado al sacerdote que iba a oficiar su boda y éste le habría aconsejado que si no tenía las cosas claras, lo mejor era que no se casase.

Algo que el sevillano habría comunidado a su prometida -que estaba maquillándose para ir a la iglesia a darle el ‘sí quiero’- por teléfono antes de abandonar Jerez en su propio coche para refugiarse en la casa que compartía con Carmen Otte en Sevilla, mientras ella, destrozada, continúa en la casa de sus padres en la ciudad gaditana.

Una sorprendente e inesperada decisión la de Juan Ortega de huir de su boda sobre la que ahora se pronuncia uno de sus compañeros de profesión, con el que mantiene una buena relación. Se trata de Manuel Escribano, que ha asistido a la presentación de la XII edición de ‘We Love Flamenco’ en Sevilla y no ha dudado en opinar que detrás de esta ‘espantá’ habrá razones que desconocemos.

«Yo no estaba invitado a la boda aunque somos compañeros, no lo sé pero sus motivos habrá tenido. También hay que echarle valor para hacer eso, ¿no? Yo no hubiese sido capaz» reconoce, convencido de que serán «cosas muy personales» de Juan Ortega que no tenemos «por qué entender».

«Sus motivos tendrá y Dios quiera que sea para bien para todos, que al final seguro que en un futuro sale a bien para los dos, tanto para él como para su pareja. Al final la felicidad de cada uno ¿no? Si lo que cada uno hace no conlleva la felicidad de todos pues es mejor pararse, apartarlo a un lado y seguir, ¿no? Que al final es como se consigue la estabilidad y la felicidad de alguien» ha concluido, imaginando que si su compañero ha anulado ‘in extremis’ su boda es porque no era feliz.

Hace unos días le preguntábamos a Carmen Lomana por el inminente estreno del especial de Disney+ ‘Isabel Preysler: Mi Navidad’; una docuserie de dos capítulos en la que Isabel Preysler abre por primera vez las puertas de su casa y, mostrando su lado más íntimo y desconocido, desvela cómo viven en su familia las fechas más entrañables del año.

Tan sincera como de costumbre, la tertuliana de ‘Espejo Público’ confesaba no tener demasiada curiosidad por ver dicho documental, y tachaba una de las imágenes de la ‘promo’ publicitaria -en la que la madre de Tamara Falcó desayuna con una bata con estampado floral similar al de las cortinas que vemos de fondo- como «vulgar», apuntando que lo que hay que hacer es algo de lujo.

Unas palabras a las que Isabel Preysler no ha querido responder en el estreno de su especial, pero que sí han comentado otros rostros conocidos como Juan Avellaneda, Susana Uribarri o Pilar Vidal, que no han dudado en defender a la filipina y cuestionar a Lomana, que para algunos criticaría a la ‘reina de corazones’ porque le gustaría ser como ella.

Lejos de retractarse, la de León se reafirma en sus palabras y, explicando que se ha «cambiado todo» lo que ella ha dicho sobre Isabel y su documental, ha defendido su derecho a «opinar así» y ha dejado claro que la ex de Mario Vargas Llosa «a lo mejor te representará a tí, pero a mí no».

«Yo nunca he dicho que era vulgar, he dicho que era una mujer que nunca la he visto emitir una opinión realmente importante, aparte de niños y nietos, con el momento que nos toca vivir, social, político, económico, algo. Eso es lo que he dicho» ha apuntado molesta, dejando en el aire si verá o no la docuserie para conocer más en profundidad a Preysler.

Asegurando que Juan Avellaneda -que afirmó que a veces «se le va la olla»- «está en su derecho a decir lo que quiera igual que yo», Carmen ha justificado así su opinión sobre la ‘reina de corazones’: «Si yo trabajara en un banco probablemente nunca tendría estos problemas, pero si trabajo en unos temas de opinión y de que te preguntan, pues, ¿yo qué voy a decir? Lo que siento».

«Y ahora tiene la cantinela de que yo lo que tengo es envidia, porque querría ser Isabel Preysler. Mira, yo querría ser yo misma, que es lo que soy, aunque hiciera esfuerzos ímprobos, yo no podría ser Isabel Preysler, porque es que somos la antítesis» ha zanjado dejando claro que de envidia a la madre de Enrique Iglesias, nada de nada.

Por último, y días después de asegurar que no haría su propio documental, Carmen no se muestra ahora tan cerrada en banda a mostrar su lado más íntimo en alguna plataforma como ha hecho la filipina, aunque reconoce que al margen de «no tener tiempo», le faltaría algo que sí tiene Isabel: «Para hacer yo un documental tengo una vida infinita, interesantísima, pero no tengo todo lo de alrededor, hijos, maridos, no sé qué. Tengo un marido solo, que el pobre ya ha fallecido». ¡Sus declaraciones, en el siguiente vídeo!

Llega la época navideña y con ella las reuniones de amigos y familiares para festejar por todo lo alto que otro año se va. Y qué mejor manera que hacerlo con todos esos seres queridos que siempre han estado presente en todos los momentos importantes de nuestra vida. Unas fechas en las que solemos brindar por nuestros deseos… por ello, te proponemos que este año lo hagas con un buen cóctel.

Margarita, Cosmopolitan o Sidecar… todos ellos son cócteles que tienen un ingrediente imprescindible: Cointreau está presente en ellos y en otros 500 más. Su sabor inconfundible es una explosión para los sentidos y eso lo ha convertido en líder a nivel mundial gracias a una receta que permanece intacta desde su origen y que se crea a partir de la selección y destilación de las mejores pieles de naranja; frescas y secas, dulces y amargas junto con agua, alcohol y azúcar.

Lo mejor de todo es que, este año, este icónico licor triple-sec de naranja ha lanzado una edición limitada de su botella creada con la colaboración del artista Insane 51. Un diseño rompedor que se enmarca en la celebración del 75º aniversario del cóctel Margarita, con el desarrollo de diferentes acciones y el lanzamiento de esta botella, que fusiona el arte callejero con la excelencia de Cointreau y su aportación a la mixología.

Para conseguir este espectacular diseño, el artista griego -reconocido mundialmente por su habilidad en la revolucionaria técnica de anaglifo 3D y por presentar un enfoque pionero en el arte urbano que desafía las convenciones del género- ha aplicado la técnica del 3D.

Esta vez presenta una representación visual creando una ilusión de profundidad tridimensional en imágenes bidimensionales para reflejar el apasionante mundo de Cointreau y la coctelería… teniendo como inspiración «el origen de Cointreau, su compleja mezcla de esencias de cáscara de naranja y, por supuesto, el icónico Margarita y el mundo de la coctelería en su conjunto», tal y como afirmaba Insane 51.

El concepto de la nueva botella de edición limitada es una historia de dos leyendas, contada a través de una innovadora propuesta visual en 3D. Los tonos tradicionales de rojo y azul cian, que caracterizan a INSANE 51, se transforman en los icónicos colores naranja y azul de Cointreau, que rinden homenaje a dos mundos a la vez: el arte callejero vanguardista y la excelencia de la mixología.

Una botella ideal para disfrutar con amigos ya que propone el primer diseño interactivo de la marca, que funciona mediante un código QR que se encuentra en la misma botella y que, cuando se escanea, dirige a sus usuarios a un filtro especial y exclusivo que muestra las dimensiones tridimensionales de la botella.

Se trata sin duda de una manera original de transformar su etiqueta en una experiencia visualmente inmersiva, ya que el filtro juega con la ilusión tridimensional y permite apreciar los detalles y las capas de la creación artística de una manera envolvente.

Este licor 100% transparente, natural, aromático, versátil, fresco, balanceado y sin aditivos, es ideal para brindar estas Navidades, pero sin duda, su nueva botella -edición limitada- es una magnífica idea de regalo para estas épocas en las que nos gusta sorprender… pero para ello, debes saber que únicamente está disponible en los establecimientos de El Corte Inglés en España.

Pocos son los planes privados que los Reyes Felipe y Letizia hacen al margen de su agenda institucional y que trascienden a los medios de comunicación. Siempre discretos, los monarcas consiguen disfrutar de algunas de sus aficiones, escapadas y salidas sin que éstas se hagan públicas, pero en esta ocasión hemos descubierto qué han hecho para vivir un viernes por la tarde diferente, especial, y solo para dos.

Tal y como ha adelantado ¡Hola!, sus Majestades tuvieron el pasado 1 de diciembre una cita cultural ‘secreta’ que ya no lo es tanto. Siempre pendientes de los estrenos cinematográfico y teatrales más comentados del momento, Don Felipe y Doña Letizia acudieron a Las Naves del Español, en el Matadero de Madrid -donde ya les hemos visto en más ocasiones en los últimos años- para disfrutar de ‘Tan solo el fin del mundo’.

Una obra de Jean-Luc Lagarce dirigida por Isreal Elejalde y protagonizada por Irene Arcos, Yune Nogueiras, Raúl Prieto, María Pujalte, Eneko Sagardoy y Gilbert Jackson, que se estrenó el 29 de noviembre y estará en cartel en la Sala Fernando Arrabal del citado centro cultural hasta el próximo 7 de enero.

Los Reyes asistieron en solitario a la sesión de las 19.00, y a pesar de su absoluta discreción, su presencia en el patio de butacas dejó sin palabras tanto al resto de espectadores como al equipo del teatro, puesto que nadie de Casa Real se puso en contacto con ellos para avisar que Don Felipe y Doña Letizia estarían entre el público.

Sin embargo, el hecho de que la función fuese de carácter privado deja entrever la posibilidad de que los monarcas fuesen invitados personalmente por el director o alguno de los protagonistas de la obra, que fue escrita por Jean-Luc Lagarce tras ser diagnosticado de VIH e incluye elementos biográficos para narrar una conmovedora historia sobre la familia, la ausencia, el dolor y la pérdida.

El pasado lunes 4 de diciembre tenía lugar la presentación del documental ‘Isabel Preysler: mi navidad’. Tuvo lugar en el Hotel Ritz y la protagonista del evento estuvo acompañada de amigos, periodistas y algunos influencers que no quisieron perderse la oportunidad de ver en primicia algunos adelantos del proyecto. Para esta tarea tan especial, la reina de corazones contó con la ayuda de uno de los mejores maestros de ceremonia del país: el conocidísimo Carlos Latre.

El presentador e imitador aceptaba la tarea con gusto y asumiendo la gran responsabilidad que tenía entre manos. Tras la gran presentación, pudimos hablar con él y conocer, de primera mano, cómo había vivido la experiencia de compartir escenario con Isabel Preysler. Con una sonrisa de oreja a oreja, aseguraba que tener la oportunidad de participar junto a ella ha sido algo «muy bonito». Además, pudo estar en casa de la protagonista la semana pasada y hablar con ella para conocer más de cerca el proyecto.

Describía el encuentro con ella como un gran descubrimiento para él, pudiendo conocerla más de cerca, lejos de las cámaras. «Fue tan cercana y tan amable, ha sido tan simpática» comentaba a la prensa. Sin dudarlo, confesaba que su opinión sobre ella ha cambiado tras conversar con ella e, incluso, le ha ofrecido que puedan verse pronto para seguir conociéndose. A pesar de ser buen amigo de Tamara Falcó, hasta ahora no había tenido la oportunidad de aprender más sobre ella.

Es conocida la amistad entre Carlos Latre y Carmen Lomana, y el presentador aprovechaba la oportunidad para opinar que le extrañaba que haya hablado mal de Isabel. Aclarando que cada persona vive una experiencia diferente al conocer a alguien, insistía en que él está encantado con Isabel Preysler y se desmarcaba al preguntarle si él sería un buen anfitrión para una posible reconciliación entre ellas.

La ansiedad es un trastorno emocional que afecta a millones de personas en todo el mundo, y España no es la excepción. Aunque es una afección común, muchos aún desconocen las estrategias menos convencionales pero altamente efectivas para controlarla.

En este artículo, exploraremos algunas de estas estrategias poco conocidas que pueden marcar la diferencia en la vida de aquellos que luchan contra la ansiedad. Desde la meditación hasta la terapia asistida por animales, descubriremos en detalle cómo estas técnicas pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes las practican.

MEDITACIÓN: EL PODER DE LA ATENCIÓN PLENA

La meditación es una técnica ancestral que ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque efectivo para reducir la ansiedad. Aunque muchas personas la consideran una práctica espiritual, su efectividad va mucho más allá de la esfera religiosa. La meditación se basa en la atención plena, una práctica que implica prestar atención consciente y sin juicios al momento presente. Esto puede hacer maravillas para reducir los niveles de ansiedad.

Uno de los beneficios clave de la meditación es su capacidad para calmar la mente. Cuando estamos ansiosos, nuestros pensamientos tienden a divagar y a preocuparse por el futuro. La meditación nos ayuda a enfocar nuestra atención en el presente, alejándonos de las preocupaciones futuras y de los remordimientos pasados. Al hacerlo, nuestra mente se vuelve más serena y podemos enfrentar las situaciones con mayor claridad.

La práctica regular de la meditación también puede cambiar la estructura del cerebro. Estudios han demostrado que la meditación puede aumentar la densidad de materia gris en áreas relacionadas con la autorregulación emocional. Esto significa que, con el tiempo, la meditación puede ayudar a las personas a manejar mejor sus emociones, incluida la ansiedad.

Además, la meditación puede ser altamente personalizable. Hay una amplia variedad de técnicas de meditación, desde la meditación de atención plena hasta la meditación transcendental. Cada persona puede encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias.

Sin embargo, la meditación no es una solución rápida. Requiere práctica constante y paciencia para ver resultados significativos. Para muchos, comenzar con solo unos minutos al día puede marcar una gran diferencia en su manejo de la ansiedad.

TERAPIA ASISTIDA POR ANIMALES: UN COMPAÑERO DE APOYO INVALORABLE

Otra estrategia poco conocida, pero efectiva para combatir la ansiedad, es la terapia asistida por animales. Esta forma de terapia involucra la interacción con animales, como perros, gatos, caballos y otros, bajo la guía de un terapeuta o profesional de la salud mental. Los beneficios de esta terapia son asombrosos y pueden ser particularmente útiles para personas con ansiedad.

Los animales tienen una habilidad especial para calmar y consolar a las personas. La presencia de un animal amigable y cariñoso puede reducir los niveles de estrés y ansiedad de manera significativa. Cuando acariciamos a un perro o nos relajamos junto a un gato, liberamos endorfinas, lo que nos hace sentir bien y reduce la ansiedad.

La terapia asistida por animales también puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades sociales y emocionales. La interacción con un animal puede aumentar la empatía y mejorar la comunicación, lo que a su vez puede ayudar a las personas a lidiar mejor con situaciones sociales y emocionales que pueden desencadenar la ansiedad.

Además, los animales pueden proporcionar una sensación de responsabilidad y propósito. Cuidar de una mascota o participar en actividades relacionadas con animales puede darle a una persona una razón para levantarse por la mañana y puede ayudar a estructurar su día, lo que puede ser especialmente beneficioso para aquellos que luchan con la ansiedad y la depresión.

NUTRICIÓN: EL PAPEL DE LA DIETA EN LA ANSIEDAD

La relación entre la nutrición y la ansiedad es un tema que a menudo se pasa por alto. Sin embargo, lo que comemos puede tener un impacto significativo en nuestros niveles de ansiedad. Algunos alimentos pueden aumentar la ansiedad, mientras que otros pueden ayudar a reducirla.

Los alimentos ricos en azúcar y cafeína, como refrescos, dulces y café, pueden aumentar los niveles de ansiedad. Estos alimentos pueden provocar fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre, lo que a su vez puede desencadenar síntomas de ansiedad como nerviosismo y agitación. Reducir la ingesta de estos alimentos puede ser una estrategia eficaz para controlar la ansiedad.

Por otro lado, ciertos alimentos pueden ayudar a reducir la ansiedad. Los alimentos ricos en omega-3, como el salmón y las nueces, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden contribuir a la salud mental. También se ha demostrado que los alimentos ricos en magnesio, como las espinacas y los aguacates, pueden tener un efecto calmante en el sistema nervioso.

La hidratación adecuada también es fundamental para mantener la ansiedad a raya. La deshidratación leve puede provocar síntomas como irritabilidad y nerviosismo, que pueden agravar la ansiedad. Beber suficiente agua a lo largo del día es una forma sencilla pero efectiva de mantener la ansiedad bajo control.

En resumen, la dieta desempeña un papel importante en la ansiedad, y hacer ajustes en la alimentación puede ser una estrategia efectiva para reducir los síntomas.

EJERCICIO: EL IMPULSO NATURAL CONTRA LA ANSIEDAD

El ejercicio es una estrategia poco conocida pero altamente efectiva para combatir la ansiedad. La relación entre la actividad física y la salud mental ha sido ampliamente estudiada, y los resultados son claros: el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en la ansiedad.

Cuando hacemos ejercicio, nuestro cuerpo libera endorfinas, que son neurotransmisores que producen una sensación de bienestar y reducen la sensación de dolor. Esto puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y proporcionar una sensación de alivio.

Otro beneficio del ejercicio es su capacidad para distraer la mente de preocupaciones y pensamientos negativos. Cuando nos sumergimos en una actividad física, nos enfocamos en el movimiento y la respiración, lo que puede aliviar temporalmente los síntomas de ansiedad y proporcionar un descanso mental.

Además, el ejercicio puede mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. A medida que las personas ven mejoras en su fuerza y resistencia, pueden sentirse más seguras y capaces de enfrentar los desafíos que les presenta la vida, lo que puede reducir la ansiedad relacionada con la falta de autoestima.

Es importante destacar que no es necesario realizar un ejercicio extenuante para obtener beneficios contra la ansiedad. Incluso actividades suaves como caminar, nadar o hacer yoga pueden ser efectivas. La clave está en encontrar una actividad que disfrutes y que puedas mantener a lo largo del tiempo.