J Balvin nos muestra su fabulosa mansión, donde el minimalismo, la simplicidad y la estética japonesa son las características principales de este espacio que buscan la serenidad y la discreción.

Tras verse en el ojo del huracán por hacer una fiesta de cumpleaños en medio de la pandemia y por hacer comentarios acerca de la cantante Shakira en una entrevista para la revista Billboard, la estrella de música latina, el intérprete de “Mi gente”, decidió abrir las puertas de su lujosa mansión rodeada por naturaleza e inspirada en la cultura japonesa ubicada a las afueras de Medellín.

Escogió su natal Colombia para construir su casa soñada

Pese a que viaja por todo el mundo y tiene la posibilidad de vivir en cualquier parte, J Balvin escogió su natal Colombia para construir su casa soñada, a la que siempre querrá volver para desconectar. Para la creación de su refugio, J Balvin encargó el diseño a la firma de 5 Sólidos, un estudio creativo de Colombia que se dedica a la estructuración de proyectos de interiorismo y arquitectónico.

Architectural Digest (AD), especializada en diseño de interior y posiblemente la más importante revista de diseño de interiores y arquitectura del mundo, escogió este mes al ganador del Grammy Latino para que engalane la portada y muestre en exclusiva – en el programa Open Door – su espacio sagrado ubicado en Llanogrande, una ciudad perteneciente al municipio de Rionegro que queda a unos 30 minutos de Medellín, la capital de Antioquia.

Tiene por vecinos a Mike Bahia, Greeicy y Sebastian Yatra

Esta zona es conocida por tener muchas áreas verdes y en la que principalmente hay fincas. Es uno de los sectores favoritos de los artistas colombianos del momento, pues ahí también viven Greeicy junto a Mike Bahía y Sebastián Yatra con su familia.

Recordemos que hace unas semanas, Maluma decidió abrir las puertas de su mansión a las afueras de Medellín a la revista AD y exponer un poco sus excentricidades, ahora, la publicación de arquitectura y diseño contactó a J Balvin para que mostrara el interior de su hogar.

Un recorrido por la mansión

AD subió recientemente un vídeo en el que, siguiendo las reglas de la serie, es el propio artista quien dirige el trayecto por la mansión. El cantante antioqueño muestra a gran detalle cómo es su casa donde, desde el inicio, se puede percibir un estilo minimalista, en el que la decoración no es extravagante ni muy cargada con “vibras japonesas”.

“Cuando fui a Japón, realmente conecté con la energía que en serio amo y definitivamente es lo que estoy haciendo en esta casa. La llamo un templo, es como un templo. Tengo este espacio para descansar y relajarme”.

Si bien muchos caracterizan el género urbano por ser de derroches y extravagancia, esto no es lo que muestra el colombiano al interior de su casa, él sostiene que lo colorido está en su interior, pero que lo que hay en su exterior, en este caso su hogar, prefiere que sea tranquilo.

“Estoy realmente feliz de haber creado un lugar así, no es un lugar para presumir, es un lugar para que mi alma descanse”, “Una casa debe ser un lugar donde puedas descansar tu espíritu. He tratado de crear lugares que alimenten mi alma, no mi ego”, señaló José Álvaro Osorio, nombre real de Balvin.

El terreno de roble francés envuelve los interiores, junto con una gran variedad de muebles modernos, mientras son acompañados por obras de arte de Josh Sperling, Takashi Murakami y los artistas callejeros KAWS y WhIsBe.

Durante el recorrido él muestra la alcoba principal, todo en un estilo muy sencillo, pero recalca que él duerme en cualquier lugar de la mansión, “¿quién dice que solo puedes dormir en el cuarto principal?”, expresó.

Las puertas de las habitaciones son indetectables y algo que tienen en común es que poseen detalles en color negro que, según él, “es más serio”.

Los lujos y placeres de J Balvin

Uno de los atractivos del clip es el recorrido que hizo J Balvin por su enorme armario. Sólo ahí surge la erupción de colores, a través de su amplia colección de tenis. El entrevistador le preguntó cuántos pares tiene, pero él responde que ya perdió la cuenta.

En la mansión hay una piscina, varios dormitorios diseñados para pasar una noche relajante, una sala de juegos donde tienen reuniones familiares, una cocina digna de un chef de talla mundial y varias habitaciones que le dan ese toque de lujo necesario para quien es el mayor exponente de la música latina en la actualidad.

En el video, se ve que la casa está situada en un paisaje selvático y destaca por su revestimiento de madera y por su influencia en la estética japonesa, las cuales se pueden ver en las puertas de lino enmarcadas, como shoji, las puertas tradicionales de las viviendas de Japón e incluso un bonsái que tiene 100 años que mandó a pedir del mencionado país.

Conozcan a Enzo

También aprovechó para mostrar a su perro, Enzo. Luego mostró la cocina, es espaciosa, en ese momento confesó que él solo bebe agua, que el licor lo tiene solo para sus invitados. Igualmente, mostró su colección de motos y carros, incluye un lujoso Ferrari de color rojo.

Después da un vistazo a un cuarto de pilates, el entrevistador le pregunta si le gusta hacer pilates y él contesta que no, que es para su novia, parece que esto confirma que él y Valentina Ferrer son pareja de nuevo, luego de que ella misma confirmara hace unos meses que la relación terminó.

Éxito que traspasa barreras y fronteras

El cantante colombiano, intérprete de éxitos como ‘Safari’ y ‘En lo oscuro’ ha logrado vender millones de discos en todo el mundo y llevado el ritmo latino a todos los rincones, rompiendo barreras de idioma y cultura.

Recientemente, se ha consagrado como el líder en nominaciones de los Premios Juventud 2020, al estar presente en 12 de las 28 categorías que serán destacadas en la gran fiesta del verano de Univisión que reconoce a lo mejor de la música latina más reciente, la cultura pop y los ‘Agentes de Cambio’. Este último premio dedicado este año a los héroes que lucharon contra la pandemia y personas que encabezan cambios sociales.

¿Qué tan cierta es la historia de que el Príncipe Carlos (71) tiene una mala relación con sus hijos William (38) y Harry (35)? A pesar de que la familia real británica mantiene en estricta reserva su vida privada, algunas revelaciones permiten conocer cuál es la verdadera faceta del príncipe de Gales como padre.

Una pareja que resultaba de cuento de hadas

El príncipe Carlos y la princesa Diana conformaron una de las parejas más mediáticas de su momento. Y aunque se unieron en matrimonio en una majestuosa boda en 1981, bajo la promesa de ‘amor eterno’, lo cierto es que su fracaso marital protagonizó varias portadas alrededor del mundo.

Durante años la infidelidad de Carlos con Camilla Parker, su esposa fue comidilla para los medios, evidenciándose la notoria infelicidad de Diana de Gales en su matrimonio. Finalmente, y tras un escandaloso divorcio, la relación de la pareja real llegó a su fin en 1996. Un año después, el 31 de agosto de 1997, la princesa falleció en un accidente automovilístico. 

Desde entonces, mucho se ha hablado de la relación que el Príncipe Carlos llevaría con sus hijos, los príncipes William y Harry después de la muerte de Lady Di, tema que ha estado enmarcado por rumores de resentimientos y una mala comunicación. 

“William y Harry pasaron mucho más tiempo con Diana que con Carlos después del divorcio de sus padres, por lo que estuvieron expuestos al odio y desprecio de Diana por ‘esa mujer’ desde una temprana edad, y la relación con Camilla no ha sido fácil de aceptar para ellos”, afirmó una fuente cercana a la familia.

Existe mucho hermetismo sobre la relación del príncipe Carlos con sus padres

Por su parte, el príncipe Carlos ha tenido una vida muy cerrada en cuanto a cariño se refiere, empezando por su padre, el príncipe Felipe, Duque de Edimburgo con quien no tiene una gran relación, su matrimonio fallido con Diana de Gales y la relación con sus hijos, William y Harry.

Mucho se ha hablado de la relación entre el príncipe Carlos, su madre, la reina Isabel II y del príncipe Felipe, su padre; sin embargo, poco se conoce de su relación familiar fuera de los compromisos reales.

Personas cercanas a la Familia Real, han comentado que en un supuesto, se ha mostrado su preferencia a que la princesa Ana ocupe el trono, en vez de su hermano Carlos, incluso su padre.

“Felipe siempre estuvo más cercano a Ana por su parecido en ideales y forma de pensar; en cambio, Carlos es como la reina”, dijo Eileen Parker, esposa de Mike Parker, amigo cercano del duque de Edimburgo.

Pese a ello, el padre de William y Harry siempre buscó la aprobación de su propio padre. Felipe seguía siendo duro y crítico, mientras Carlos lo idolatraba a tal grado que adoptó sus gestos, forma de caminar y hasta arremangarse el brazo izquierdo. En una ocasión, se evidenció el poco afecto físico que tenía con su hijo, al solo estrecharle la mano cuando regresó de un largo viaje de seis meses.

A pesar de todo, actualmente llevan una mejor relación y han dejado atrás las diferencias con el paso de los años.

Una relación distante entre el príncipe Carlos y sus hijos

Con respecto a la relación con sus hijos, William y Harry, en una ocasión una fuente cercana reveló que siempre ha existido entre ellos, incluso ha mencionado las palabras “celos, manipulación y traiciones”.

William y Harry han expresado pocos comentarios sobre su padre en público; algunos medios han dicho que el príncipe Carlos les tiene prohibido hablar abiertamente de sus emociones. Sin embargo, en ocasiones han mencionado tener una fuerte admiración y respeto por él, nada más.

Una de esas ocasiones fue durante la celebración – por adelantado – del 70 cumpleaños del príncipe Carlos en el Palacio de Buckingham, en la que el príncipe Harry fue el encargado de dar las palabras de honor. “Su entusiasmo y energía son verdaderamente contagiosos; ciertamente nos ha inspirado a William y a mí a involucrarnos en temas que nos interesan apasionadamente y a hacer todo lo posible para marcar la diferencia”.

El príncipe William también reveló en una edición de Country Life el respeto que siente por su padre. “Su pasión por el medio ambiente y el mundo natural es algo que quiero repetir en la forma en que crío a George, Charlotte y Louis”, declaró.

Harry abrió su corazón

Sin embargo, en el 20° aniversario luctuoso de Lady Di, Harry abrió su corazón y declaró lo mal que se sintió al verse obligado por su padre a caminar detrás del ataúd de Diana, a la vista de millones de personas en el mundo. “Creo que a ningún niño se le debe pedir que haga eso, sin importar las circunstancias”, dijo.

Además, recordemos que vivieron los constantes engaños del príncipe de Gales a su madre con Camilla Parker, vivir el sufrimiento de Diana no debió ser sencillo. Aunado a los rumores de que el segundo hijo de la pareja – Harry – no es fruto de la relación entre Carlos y Diana, sino de una aventura entre Lady Di y un ex militar y jugador de polo, James Hewitt.

El distanciamiento entre William y Harry cada vez es mayor

Hay que recordar también que durante meses el distanciamiento entre los hermanos fue un rumor que cada día se volvía más intenso, hasta que al final ellos mismos terminaron confirmándolo.

 “Somos hermanos. Siempre seremos hermanos. Estamos ciertamente en este momento en caminos diferentes, pero yo siempre estaré con él (apoyándole) y sé que él siempre estará conmigo”.

Con estas palabras el propio Harry reconoció el pasado otoño que su relación con William no atravesaba su mejor momento y lo explicó de una manera muy clara. “Como hermanos, tenemos días buenos y días malos”, dijo para la cadena británica ITV.

La respuesta del príncipe William tardó en llegar, pero cuando lo hizo, el pasado enero, resultó todavía más dolorosa, sobre todo viniendo de dos hermanos que habían mostrado siempre una gran complicidad y que crecieron unidos tras la pérdida de Diana de Gales.

“He abrazado a mi hermano toda la vida y ya no puedo hacerlo más. Somos dos entidades separadas», dijeron fuentes de su entorno al periódico The Times, una confirmación de que el distanciamiento entre hermanos.

Dos biografías en camino

Esto no es todo. Los rumores en torno a los miembros de la familia real británica continuarán con la publicación de dos biografías en camino que prometen analizar diversos conflictos familiares desde distintos puntos de vista.

Incluido el de los hermanos de la realeza en la que uno es el heredero mientras que el otro está libre.

Hemos visto cómo Meghan Markle (38) ha querido marcar la pauta de forma positiva en diferentes aspectos de su vida y su dieta es uno de ellos. Se conoce que la esposa de Harry, opta por una dieta semi vegana que la ha ayudado a mantener su delgada silueta, acompañada de ejercicios saludables.

En los últimos años, la tendencia del veganismo ha estado en la palestra, por considerarse como un tipo de alimentación y hasta una forma de vida que puede llegar a mejorar la salud y preservar la vida en el medio ambiente.

A continuación de contamos los detalles de la dieta semi vegana de Meghan Markle:

Un estilo de vida saludable

Mucho antes de contraer nupcias con el Príncipe Harry, Meghan Markle llevaba una dieta vegana de lunes a viernes. Durante la semana no comía carne, ni huevos, ni ningún alimento de procedencia animal, así como productos lácteos y sus derivados.

Continuando con su dieta semi vegana, Markle procura estar libre de gluten durante la semana. En una entrevista concedida al portal Delish explicaba que reducir la ingesta de gluten le ha ayudado a lucir una piel más fresca, brillante y a tener más energía.

El gluten es un grupo de proteínas que están presentes en la cebada, el trigo, el centeno, la avena y otros cereales. Algunos efectos del consumo de excesivo de gluten pueden producir daño inmunológico en la mucosa intestinal, dermatitis herpetiforme, enfermedad celíaca, síndrome de intestino irritable por mencionar las más importantes.  Por otra parte, se ha asociado el consumo de gluten con la presencia de trastornos neurológicos, metabólicos y reumatológicos.

Los snacks no pueden faltar

Otro aspecto importante en su alimentación diaria son los snacks, se ha podido saber que Meghan Markle disfruta muchísimo de estos bocadillos durante el día. Es por ello que siempre busca una lista de alimentos saludables y a partir de allí, planifica sus meriendas en donde incluye sus favoritos: aguacate, zanahoria, uvas, frutos secos, zumos verdes, pudín de semillas de chía y el hummus.

Las ventajas de los snacks saludables radican en que no solo ayudan a controlar el apetito, sino que aportan una fuente importante de energía, lo que ayuda a mantener el metabolismo activo, mejora la digestión y el estado mental.

Meghan incluye un alimento que no falta en sus comidas diarias, se trata del acaí, una pequeña baya rica en nutrientes y antioxidantes. Proveniente de la Amazonía, se conoce que los indígenas de esta zona lo han consumido durante siglos y ha ganado gran popularidad entre deportistas y personas con un estilo de vida saludable, gracias a beneficios que esta fruta posee.  

El acaí refuerza el sistema inmunológico, es antioxidante y por lo tanto, previene el envejecimiento celular, es un aliado a la hora de perder peso, pues funciona como un excelente diurético y ayuda a controlar el colesterol.

Sin duda, Meghan Markle no ha pasado por alto los beneficios nutricionales de esta fruta, por lo que lo incluye diariamente en su desayuno, ya sea mezclado en un jugo de frutas, como smothie o en la avena.

Los placeres culposos de los fines de semana

Cuando llega el fin de semana, Meghan opta por darse uno que otro gustito sin caer en los excesos, a pesar de que le encanta la pasta con vegetales y mucho queso parmesano, así como las patatas fritas, y los macarrones con queso forman parte de sus placeres culposos, pero los restringe al máximo y los consume muy esporádicamente.

El vino es otra de sus debilidades, pero lo consume con moderación, es fanática de los Malbec argentinos y los Pinot Noirs de Oregon.

Yoga y Pilates como complemento

El ejercicio es el complemento perfecto en la dieta semi vegana de Meghan Markle. La estadounidense es amante del yoga, pasión heredada de su madre, Doria Ragland (63), quien es instructora de yoga. De igual manera, ha confesado que está enganchada al pilates y al running.

Otra de las actividades preferidas de Meghan es la práctica del hot yoga y consiste en realizar las posiciones de yoga, mejor conocidas como asanas en una habitación con la temperatura bastante alta, es decir, donde haga mucho calor; todo esto con la finalidad de que el cuerpo pueda quemar una cantidad importante de calorías y al mismo tiempo de toxinas.

En sus diferentes apariciones, hemos podido ver a Meghan Markle luciendo su estilizada figurada con la elegancia que la caracteriza y estamos seguros que su alimentación y los ejercicios son sus grandes aliados a la hora de lucir espectacular.

El bebé Archie vegano

Cuando el Principe Harry y Meghan Markle aún formaban parte de la familia real británica, se conoció de un supuesto conflicto relacionado con los cuidados del hijo de la pareja. Fuentes afirmaban para ese momento que, Meghan Markle había tomado la decisión que el pequeño Archie llevaría una dieta vegana, lo que no fue del agrado de la reina Isabel II.

La reina Isabel II por su parte, pensaba que todo este asunto se trataba de una moda y que este tipo de dieta podría afectar al bebé Archie, puesto que podría crecer falto de nutrientes, mientras que la esposa del Príncipe Harry optaría por un tipo de alimentación en donde los animales no estuvieran presentes.

Una breve explicación sobre el veganismo

Se conoce como vegano aquella persona que tiene una alimentación que se caracteriza por excluir todos los alimentos de origen animal y sus derivados. Muchos veganos consideran que más que un tipo de alimentación, representa una forma de pensar y una forma de vida que sea más responsable y amable para con el medio ambiente.

Por otra parte, se conoce que uno de los principales riesgos del veganismo está relacionados al déficit de proteínas, hierro, calcio y vitamina B12 por mencionar los más importantes. Es por ello, que una de las principales recomendaciones está dirigidas a la orientación y seguimiento de este tipo de dieta por parte de un especialista.

Muchas son las estrellas y famosos del mundo del espectáculo que comparten similitudes con respecto al tipo de dieta que lleva Meghan Markle, como es el caso de Natalie Portman, Alec Baldwin, Stella McCartney, Joaquin Phoenix, Rooney Mara, Christian Bale, entre muchos otros que optaron por un estilo de vida verde más saludable y que sirva de inspiración para otros.

Cuatro años duró el proceso de divorcio y, por fin, parece haber llegado a un acuerdo sobre la custodia de sus hijos. Angelina Jolie rindió nuevas declaraciones sobre su divorcio con el actor Brad Pitt.

Brad Pitt (56) y Angelina Jolie (45) fueron unas de las parejas más reconocidas y consolidadas de todo Hollywood, pero en 2016 decidieron poner punto final a su relación sentimental y se divorciaron. Recientemente Jolie ha revelado que se separó de Brad Pitt por el “bienestar” de sus seis hijos, a los que ha calificado de seres “muy valientes y muy fuertes”. “Fue la decisión correcta”, ha dicho la actriz en referencia a su separación de Brad Pitt en una entrevista con la revista Vogue.

Sr. y Sra. Smith

Recordemos que las estrellas de cine se conocieron en 2004 mientras filmaban “Sr. y Sra. Smith”, se casaron en 2014 y Jolie solicitó el divorcio en 2016. Comparten seis hijos: Maddox (18), Pax (16), Zahara (15), Shiloh (14) y los mellizos Knox y Vivienne (11).

Pese a los cuatro años que ya han pasado desde entonces, la actriz ha develado que sigue centrándose en su curación. “Algunos se han aprovechado de mi silencio, y los niños ven mentiras sobre ellos mismos en los medios de comunicación, pero les recuerdo que conocen su propia verdad”, dijo a la revista.

También señaló que antes de dar a luz a sus tres hijos más pequeños, Jolie adoptó a Maddox, Pax y Zahara. Cuando recuerda el proceso, dice que las palabras “adopción” y “orfanato” son términos positivos en su hogar.

“Con mis hijos adoptivos, no puedo hablar de embarazo, pero hablo con mucho detalle y amor sobre el viaje para encontrarlos y cómo fue mirarlos a los ojos por primera vez”, explicó. También hizo hincapié en su creencia de que los niños no biológicos nunca deberían “perder el contacto con su origen”. “Tienen raíces que tú no tienes. Es el viaje más increíble para compartir”, señaló.

Un difícil y largo proceso de divorcio

Por otra parte, En una entrevista concedida al periódico francés Le Figaro, la actriz contó cómo se sintió tras su ruptura con el también actor Brad Pitt.

“Fue un momento complicado, no reconocía en lo que me había convertido; cómo decirlo, era más pequeña, como insignificante. Sentí una tristeza profunda y real, estaba herida. Por otro lado, fue interesante volver a conectar con esta humildad e incluso esa insignificancia que sentí. Al final, esto es quizás lo más humano”.

“Además de todo esto, tuve algunos problemas de salud. Todas estas cosas te recuerdan la suerte que tienes de estar viva. Esta es otra lección más para transmitir a mis hijos: la idea de renovación y, sobre todo, un posible regreso a la alegría de vivir. Tengo que redescubrir la alegría”, confesó.

El estado de salud de Angelina

Cabe señalar que hace unos días, distintos medios internacionales dieron a conocer la noticia de que la salud de Angelina Jolie no era del todo buena, ya que casi no consumía alimentos y padecía recurrentes episodios de ansiedad, motivos por los que sus hijos se encontraban muy preocupados.

Reconoció que fue un momento doloroso para ella y para sus hijos y que incluso, tuvo algunos problemas de salud pero que también fue una buena situación para enseñarle a Knox, Vivienne, Pax, Shiloh, Zahara y Maddox que la renovación existe y que siempre se puede volver a ser feliz.

La decisión de tomar caminos separados, dio paso a un feo proceso de divorcio que se alargó varios años, y en los que la prole de la pareja se convirtió en objeto de una lucha encarnizada. Y pese a la discreción con la que han administrado sus problemas en los juzgados, lo cierto es que tanto Pitt como Jolie han hablado públicamente sobre su ruptura en más de una ocasión.

Fue en abril del año pasado cuando los intérpretes recuperaron oficialmente su soltería. Y aunque los conflictos en los tribunales relacionados con la custodia de sus pequeños y a sus asuntos financieros han continuado sumando nuevos capítulos, la que fue la pareja más poderosa de Hollywood en los últimos tiempos parece haber enterrado el hacha de guerra, dando paso a una fase de avenencia entre ambos.

Tregua por el bien de los hijos

Y es que, de acuerdo a reportes de la prensa especializada en celebridades, el actor de “Once upon a time in Hollywood” ha visitado la casa de Jolie estos días, algo que no había hecho – que se sepa – desde que ambos pusieran el punto y final a su largo y famoso romance.

Al parecer, en el contexto actual de pandemia, las cosas parecieron calmarse entre ellos y todo apuntaría a que están en una tregua bajo la cual el actor podrá ver a sus hijos en la residencia de Jolie.

Un nuevo acercamiento

Las imágenes de la visita de Brad Pitt a la casa de la intérprete de “Maléfica” fueron dadas a conocer por el periódico británico Daily Mail, en las que se ve a Brad Pitt a bordo de su motocicleta mientras salía de la casa. Y aunque en las fotos no hubo mayor acercamiento físico entre Angelina y Brad, es un hecho que comienzan a llevarse mejor.

Asimismo, medios norteamericanos como el Hollywood Life, señalaron que Brad Pitt está aprovechando la ocasión para recuperar el tiempo perdido con sus hijos:

«Brad está más cerca que nunca de sus hijos y está mucho con ellos durante el aislamiento», ha declarado al citado medio una fuente cercana al actor. Y agregó: «De hecho, estos son los mejores momentos familiares que vivieron desde hace mucho tiempo, porque están todos juntos. El confinamiento facilitó el sentimiento de unión».

Brad Pitt superando sus adicciones

El actor de 56 años también ha conseguido ganar la batalla al alcohol y se ha recuperado por completo de sus adicciones, pero siempre ha declarado en distintas entrevistas que lo que más quería era volver a estrechar lazos con sus hijos.

Para volver a «convertirse en padre». «Zahara y Brad se llevaron siempre muy bien. Maddox era el más difícil, pero finalmente han logrado volver a retomar la relación», ha contado la misma fuente allegada al actor.

El año 2020 es el año de la salud. Este fue el lema asumido por la actriz Rebel Wilson y la cantante Adele, quienes nos han sorprendido desde inicios de este año con sus asombrosos cambios físicos, producto de la combinación de una rutina de ejercicios, una alimentación balanceada y la dieta Sirtfood, la cual se ha dado a conocer gracias a que ha sido el método que han utilizado las dos estrellas del espectáculo.

Adele

La cantante, compositora y multinstrumestista británica Adele, nos sorprendió el pasado 5 de mayo a propósito de la celebración de su cumpleaños número 32, compartiendo una fotografía de su cuenta Instagram, luciendo realmente irreconocible, mucho más delgada con un vestido negro ceñido y tacones.

La publicación iba acompañada de un mensaje de agradecimiento de la intérprete: “Gracias por el amor de cumpleaños. Espero que todos se mantengan seguros y cuerdos durante este tiempo loco”.  

Como era de esperarse, la lluvia de comentarios a favor y en contra del drástico cambio físico de Adele no se hicieron esperar, recibiendo muchas felicitaciones por su nueva imagen, mientras que otros se dedicaron a criticarla afirmando que la extrema delgadez no es un mérito y otro tanto opinaron que la cantante se había operado para perder peso.

Su entrenador personal sale en defensa de Adele

Peter Geracimo, entrenador personal londinense salió en defensa de Adele: “Es devastador leer comentarios negativos y acusaciones de gordofobia cuestionando la autenticidad de su increíble perdida de peso. Durante mi experiencia personal trabajando con ella, pasó por muchos altibajos y siempre lo hizo a su ritmo y en sus propios términos”. Continuó diciendo: “No podría estar más orgulloso o más feliz por ella! Esta metamorfosis no es para vender más discos, ni es una cuestión de publicidad ni pretende ser un modelo a seguir. Lo está haciendo por sí misma y por Angelo”, insistió la persona que ha ayudado a la británica a perder 70 kilos en la última década.

Es incuestionable el derroche talento que posee Adele, a quien, en los inicios de su carrera musical, se le comparaba con la cantante británica ya fallecida, Amy Winehouse. La crítica siempre ha elogiado sus destrezas vocales que la han hecho merecedora de múltiples premios y reconocimientos.

Sin embargo, esta no sería la primera vez que la intérprete de “Set fire to the rain”, mostrara progresivos cambios en su aspecto físico, puesto que, en los últimos años, Adele ha ido perdiendo peso de manera progresiva. Los cambios han sido bastante notables desde el inicio y desarrollo de su carrera en donde lucía con varios kilos de más.

Nuevos hábitos alimenticios

Hace unos meses, la revista People publicó que la cantante británica dejó a un lado el consumo de carnes, bebidas gaseosas, alimentos procesados y dulces. En la publicación se explica que “sólo come verduras, hidratos de carbono, frutas, almendras, lácteos, legumbres y batidos. Además, agregó a la dieta semillas de lino, chía, sésamo para bajar el colesterol y disminuir la grasa corporal”.

Acerca de las causas que motivaron a la estrella británica a dar este paso, la revista E!  afirmó que “no se trata de perder peso. Adele quiere mantenerse saludable por el bien de su hijo, y aunque ha sido un desafío para ella mantener una nueva rutina de ejercicios, ella se mantiene”.

La separación de Simón Konecki

Mucho se dice que, a raíz de su separación en el 2019 con Simon Konecki (44), la cantante tomó la decisión de cambiar sus hábitos en cuanto a la alimentación y su estilo de vida. Se supo que Adele ha reducido la ingesta de alcohol y comenzó un proceso de acompañamiento con un nutricionista y contrató un entrenador personal.  

Recordemos que la cantante tiene un hijo de siete años, Angelo, fruto de su relación con Konecki (44), de quien se divorció en el 2019.

La ganadora del Oscar afirmó en una entrevista que su divorcio no será influencia o motivo de inspiración en la composición de nuevos temas, cosa que sus fanáticos esperan que no sea cierto, y que el próximo disco de la cantante resulte un compendio poderoso de canciones, tal y como lo hizo en su exitoso disco 21, con temas como Someone like you, Rolling in the deep.

Rebel Wilson

La actriz, comediante, cantante, productora y escritora australiana, que ha conquistado Hollywood gracias a sus papeles interpretados en las comedias Guerra de novias, ¿Qué esperar cuando estás esperando?, Pitch Perfect 1, 2 y 3, Maestras del engaño, ¿No es romántico?, Jojo Rabitt, entre otras.

En el año 2003, se mudó a New York después de haber ganado la beca “ATYP Internacional”, que fue financiada por la también actriz australiana, Nicole Kidman. En se mismo año, creó y protagonizó la serie transmitida por la cadena ABC, “Super Fun Night”.

Una carrera exitosa por un costo muy alto

Con este número importante de éxitos en su haber y una carrera en ascenso, todo hacía pensar que la actriz estaba disfrutando de la fama y el reconociendo que esta viviendo.  Sin embargo, Rebel Wilson (40) comentó en una revista en el diario británico The Telegraph que su carrera fue en ascenso cuando decidió subir de peso.

Explicó que tomó esa decisión para caerle mejor al público y tener mayor aceptación haciendo humor, pues confiesa cuando inició su camino notó que una comediante con un estilo similar a ella, pero con unos kilos más era exitosa. Recuerdo que pensé: Seguro es porque es más gorda. Y luego, no sé si con plena conciencia, me pregunté: ¿Cómo puedo ser más divertida? Tal vez si fuese un poco más gorda”.

De hecho, se conoce que gracias al éxito de su papel de “Amy la gorda” en la cinta Pitch Perfect, sus jefes le pidieron que se mantuviera con esos kilitos de más, asegurándole que era ideal para que se mantuviera en los roles de comedia que tanto ha divertido al público.

En el año 2011, la revista Variety la colocó en la lista de “los 10 mejores comediantes para ver”. Además de haberse graduado en artes y producción cinematográfica en su Australia natal, Rebel Wilson estudió leyes y, de hecho, se ha comentado que sus conocimientos en esta área le han ayudado al momento de negociar sus contratos en la industria.

El accidente en Aspen que la hizo reflexionar

A principios del año 2019, la actriz tuvo un accidente mientras esquiaba en Aspen, para las fiestas de año nuevo. Este lamentable incidente, marcó un punto de inflexión en su estilo de vida, comentaba la actriz en su cuenta oficial de Instagram @rebelwilson: se perdió en la montaña, no tenía sensibilidad en el pie izquierdo y gracias a los servicios de rescate, la actriz fue asistida rápidamente.

Desde entonces, Rebel Wilson tomó las riendas y ha cambiado radicalmente su estilo de vida, con la ayuda de profesionales que la han ayudado a perder peso de forma saludable. Para la fecha, la australiana ha perdido 25 kilos con la misma dieta que ha aplicado la cantante Adele.

2020: Año de la salud

En sus redes sociales, se pueden apreciar fotografías de una Rebel más saludable y enérgica, luciendo su nueva figura, acompañada de mensajes tales como: “En mi año de la salud, quiero llegar a pesar 75kg y en lo que respecta a mi carrera, estoy intentando producir una de mis películas antes de que acabe el año. Estas dos cosas requieren mucho esfuerzo diaria y constantes pasos atrás…pero estoy trabajando duro”.

El entrenador de origen colombiano y experto en acondicionamiento físico, Jono Castaño (28), ha estado trabajando con Rebel Wilson durante los últimos meses. Juntos trabajan en una rutina de entrenamiento en donde realizan ejercicios con soga, fitball, bicicleta y sentadillas.

¿En qué consiste la Dieta Sirtfood?

La dieta Sirtfood se ha convertido en tendencia durante los últimos meses, gracias a que varias famosas del espectáculo la están siguiendo, entre esas se encuentran la cantante británica Adele y la actriz australiana Rebel Wilson.

Glen Matten y Aidan Goggins son dos nutricionistas británicos que han desarrollado la dieta sirtfood, que consiste en tomar alimentos que potencien la acción de las sirtuinas.

¿Y qué son las sirtuinas? Son unas proteínas que se asocian con el envejecimiento, pues retrasan enfermedades asociadas con la edad. De acuerdo a esto, las sirtuinas potencian el metabolismo lo que contribuye a la quema de grasas.  

La dieta es bastante restrictiva, por lo que no ha estado exenta de polémica. Hace perder 3 kilos semanales con una ingesta no mayor a 1000 calorías durante la primera semana, con una única comida al día y tres batidos de verduras.

Entre los alimentos permitidos por esta dieta: verduras de hojas verde, frutas, té, pavo, alcaparras, pollo, fideos de trigo, perejil, col rizada, camarones, chocolate negro, vino.