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El pan sin calorías de Mercadona para mantener la operación bikini

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En Mercadona no solo intentan abastecer a diario tu despensa sino también de vez en cuando sacan productos a la venta con los que no solo te alimentas sino que lo haces de una manera saludable. En esta cadena saben que adelgazar es uno de los retos más duros a los que se enfrenta el ser humano, porque requiere de un sacrificio notable tanto a la hora de comer sin excesos como a la de hacer ejercicio, así como que uno de los mayores enemigos de las dietas son los hidratos de carbono. No hay que prescindir ni de ellos ni de las grasas, porque ambos son macronutrientes necesarios, pero es cierto que es muy fácil pasarnos de la raya, y por eso intentan echarnos una mano con productos sin apenas calorías.

El pan de Mercadona

Mercadona
El pan de molde que puedes comer con total tranquilidad si haces dieta

Mercadona es líder en lo que atañe a una mayor variedad de alimentos que son compatibles con las dietas para adelgazar, y ha trabajado duro en elaborar un pan bajo en calorías para que podamos preparar bocadillos que no engorden y encajen en nuestras dietas. Se trata de un pan brioche, un pan de molde más sano que los que acostumbramos a encontrar en los supermercados. Hasta los expertos recomiendan incluirlo en las dietas porque tiene menos calorías y es más saludable que la inmensa mayoría de panes. Y todo ello por apenas 2’35 euros el paquete, en este supermercado.

La fórmula de Mercadona

Mercadona
Pocos panes son tan saludables como el brioche que tiene Mercadona

Este pan de Mercadona tiene como gran ventaja que es muy bajo en calorías, ya que tan solo son 323 por cada 100 gramos. Las rebanadas pesan 27, así que haciendo cuentas cada una tiene un valor nutricional de 87 calorías. Teniendo en cuenta el precio que hemos dicho que tiene el paquete, de 2’35 euros, menos de 6 euros el kilo, los 400 gramos de pan del mismo nos pueden durar unos cuantos días. Sin duda que está causando toda una revolución en el mercado porque se trata de un producto que es bueno para la salud, barato y encima está rico.

Sus ingredientes

El pan sin calorías de Mercadona para mantener la operación bikini
Por lo general, los panes brioche llevan mantequilla, el de Mercadona no

A la hora de analizar este pan brioche de Mercadona hay que tener en cuenta que los ingredientes que lleva son agua, azúcar, harina de gluten, huevo, levadura, mantequilla concentrada, masa madre y aromas naturales, espesantes y conservantes. A excepción de los tres últimos, que son necesarios para que se conserve el pan y están en cantidades limitadas, todos son naturales. Puede llamarte la atención la presencia de mantequilla pero lo cierto es que ésta es una grasa sana si viene en cantidades racionadas y es mucho mejor que la margarina, de origen vegetal y habitual en muchos productos horneados.

Copos de avena

El pan sin calorías de Mercadona para mantener la operación bikini
Estos copos de avena son buenos para bajar el colesterol

Dentro de los productos más saludables de Mercadona están estos copos de avena, ya que ésta contiene fibra soluble, que reduce las proteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo), y que también se encuentra en alimentos como las alubias, manzanas, peras, cebada y pasas. La fibra soluble puede reducir el paso del colesterol hacia el flujo sanguíneo. Entre cinco y diez gramos o más de fibra soluble al día disminuyen tu colesterol total y de LDL. Estos copos de avena destacan como una rica alternativa llena de nutrientes, ya que aportan carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas como la vitamina B1 y la vitamina E, y minerales como el hierro y fósforo, entre otros. El precio de unos 500gr de avena es de algo menos de 1 euro.

Té verde o Té matcha

Mercadona
El té matcha no sale tampoco excesivamente caro

Otro producto saludable de Mercadona es el té verde o té matcha. Según los últimos datos arrojados por las investigaciones, el consumo de 2 tazas de té verde al día disminuye los niveles de colesterol total y reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular hasta en un 22-33 %. Al parecer, las responsables de este potente efecto protector contra las enfermedades cardíacas son las catequinas, antioxidantes polifenólicos que impiden la oxidación del colesterol LDL, combaten la inflamación de los vasos sanguíneos, evitan la formación de coágulos sanguíneos y mejoran el perfil lipídico en sangre. Su precio, 2’75 euros.

Los frutos secos

Mercadona
Los frutos secos pueden reducir el colesterol

No todos los «aperitivos» son malos, como demuestran en Mercadona los frutos secos de la marca Hacendado. Las nueces o almendras pueden reducir el colesterol sanguíneo. Ricas en ácidos grasos poliinsaturados, las primeras pueden también mantener los vasos sanguíneos saludables. Comer alrededor de un puñado, unos 45 gramos, al día de la mayoría de frutos secos, como almendras, avellanas, cacahuetes, algunos piñones, pistachos y nueces, podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Sólo hay que asegurarse de que no están salteados o recubiertos de azúcar.

Amar es para siempre cambia de escenario: se traslada a esta provincia

La Cárcel-Segovia Centro de Creación volverá a ser el escenario de rodaje de una de las series más longevas y de mayor éxito de la televisión española. Del 22 al 25 de agosto se rodarán escenas de Amar es para siempre que se emite actualmente en Antena 3.

A punto de finalizar su décima temporada Amar es para siempre prepara ya el rodaje de su nueva entrega que se estrenará el próximo mes de septiembre. Nuevas tramas y un aumento de localizaciones exteriores que enriquecerán aún más el universo de la serie en su afán de reinventarse año tras año. Se incorporan a la serie Melani Olivares, Jorge Bosch, Adriana Ubani, Daniel Cabrera, Ander Azurmendi, Paula Iwasaki, Carlos Serrano-Clark, Antonio Durán ‘Morris’, Adelfa Calvo, Daniel Muriel, Pepa Rus y Toni Sevilla. 

Según los datos que facilita Antena 3 Amar es para siempre es uno de los productos más icónicos de la televisión española. Cuenta con más de 40 millones de contactos, lo que supone que nueve de cada diez españoles han visto en algún momento la serie.

Tras más de 2.400 capítulos desde sus inicios, la décima temporada de la ficción ha congregado cada tarde a una media de 1,2 millones de espectadores alcanzando un 12,3%, su mejor cuota de los últimos tres años.

Todo sobre la serie más longeva de Antena 3

Amar es para siempre cambia de escenario: se traslada a esta provincia

Amar es para siempre es una serie de televisión de corte diario emitida por Antena 3 desde enero del año 2013. La ficción se trata de una continuación de Amar en tiempos revueltos, el serial que La 1 de Televisión española emitió con éxito durante 7 temporadas y 1716 episodios.

Producida por Diagonal TV, Amar es para siempre narra la historia de una serie de personajes que viven en la España de la década de los 60, unos años en los que el país sufrió cambios significativos y de gran importancia para la época. La serie de televisión intenta mostrar al espectador ese momento histórico de resurgimiento social y económico para el pueblo español tras la guerra civil e instaurarse el franquismo.

La serie cuenta con un amplio reparto, renovado con nuevos personajes cada temporada. Varios actores de Amar en tiempos revueltos aparecen de nuevo en Amar es para siempre; entre ellos están Itziar Miranda, Manuel Baqueiro, José Antonio Sayagués, Nadia de Santiago, Javier Collado y Maica Barroso. Los protagonistas principales de la serie en su primera temporada son interpretados por Marc Clotet y Bárbara Goenaga. También en un papel principal aparece la actriz Elena Furiase. El 15 de diciembre de 2016 cumplió 1000 capítulos siendo la segunda serie con más capítulos en la historia de Antena 3.

En otoño de 2019 Amar es para siempre estrena su undécima temporada, que arranca con la llegada de una nueva familia a la Plaza de los Frutos, los Ordóñez, archienemigos de la familia De la Vega. Las incorporaciones representan la metáfora del tránsito que vive España en ese momento, entre finales de 1976 a principios de 1977, para convertirse en un país moderno en el que impere la libertad de pensamiento o social. De hecho, Julia Eguía, la protagonista, tras descubrir que su marido, Armando Ordóñez, le ha sido infiel se lanza a la búsqueda de sí misma e intenta retomar su carrera profesional. También esta dispuesta a romper su matrimonio.

Reparto de Amar es para siempre

amar es para siempre

En 2023, los vecinos de la Plaza de los Frutos cumplirán 10 años de emisión diaria, convirtiendo a Amar es para siempre es una de las series más longevas de las sobremesas de Antena 3. A punto de arrancar una nueva temporada el próximo mes de septiembre, empiezan a llegar nuevas caras a la ficción. Es el caso de Dani Muriel, Pepa Rus y Melani Olivares, u otros muchos que debutan ante el público televisivo.

La última incorporación ha sido la de Alejandro Sigüenza, en el papel del médico Rubén Argento. Ha llegado en plena décima temporada y tras la llegada de algunos nuevos personajes a lo largo de estos meses de la nueva parte de la telenovela, como son Tina (María Segalerva), Julieta (Ariana Martínez), Helena (Beatriz Arjona) y Marcos (Alberto Amarilla),

Quienes permanecen fijos desde el inicio son los queridos Manolita (Itziar Miranda) y Marcelino (Manuel Baqueiro), Pelayo (José Antonio Sayagués) y Benigna (Anabel Alonso). De los últimos que aún perduran también destaca Iñaki Miramón, en el papel del abogado Quintero, Ángeles Martín -como Visi-, Luz Valdenebro -Cristina-, Sebas Fernández -Sebas. Hace unos meses abandonó la serie uno de los más entrañables personajes, Guillermo Galán (David Janer).

Esta décima temporada ha contado también con otras incorporaciones que aún permanecen, como la de Jon Plazaola (Raúl), Carles Francino (Fran), Carlota Baró (Coral), Ane Gabarain (Carmen), Carmen Ruiz (Penélope), David Lorente (Ismael), Lucía Barrado (Sonia), Adam Jezierski (Medina), Guillermo Manuel Ortega (Emilio), Andrea Trepat (Paloma), Sofía Milán (Catalina).

Quienes también se fueron hace unos meses son Jesús Castejón (Germán) y Raquel Espada (Inés). El primero falleció dejando las jugueterías Garlo en manos de su hijo Raúl, aunque después se ha sabido que el auténtico heredero es Fran. En el caso de Inés se marchó de la Plaza de los Frutos al darse cuenta de que Guillermo realmente no la amaba y, en el último momento, la boda que tenían previsto celebrar tuvo que anularse.

¿Qué más nos depararán las idas y venidas de los habitantes de la Plaza de los Frutos en los próximos meses? Poco a poco lo iremos descubriendo. De momento, te presentamos a los nuevos rostros que llegan, en unos casos, para desestabilizar alguna relación de entre las ya existentes, y en otros, para poner alegría y felicidad en nuestros admirados vecinos de Antena 3.

Las declaraciones de Kiko Rivera que lo sitúan cada vez más lejos de su madre

Las vacaciones se acaban para Kiko Rivera e Irene Rosales. No ha sido un verano muy relajado para el Dj, que no ha parado de moverse por nuestro país a eventos y fiestas a los que ha llevado su música. Ya os lo contábamos hace unos días en Cotilleo.es, Irene Rosales tenía que pasar los días de verano alejada de su marido y solo en muy poquitos momentos libres han podido disfrutar de alguna velada juntos. Pero a decir verdad, la pareja se estaba reservando para lo que han sido unas vacaciones paradisíacas en Punta Cana y de las que, tristemente para ellos y sus hijos, han tenido que regresar.

Pero nosotros, queridos Cotillas, hemos estado siguiendo cada paso de la pareja, por lo que os vamos a contar cómo han pasado estas vacaciones de las que han salido algo accidentados. Aun así, se ha podido ver a la pareja y a sus hijas acompañadas de otra personita muy especial para el hijo de Isabel Pantoja, que por otra parte, se ha ido a desconectar de toda información o polémica que se haya dado estos días en su clan familiar. Eso sí, a su llegada a España sus declaraciones eran de lo más buscadas.

Kiko Rivera e Irene Rosales tienen unas vacaciones accidentadas

>El destino que han elegido para pasar unos días desconectados no ha sido otro que Punta Cana. Kiko Rivera e Irene Rosales han decidido que cruzar el charco era lo mejor para desconectar, pero a decir verdad los primeros días les salieron más bien complicados. La pareja sufría algunos de los problemas más típicos del lugar y no dudaron en compartirlo con sus seguidores. El Dj por un momento se empezó a encontrar mal y se tuvo que retirar al hotel a descansar, desde allí explicaba que le acababa de dar una insolación.

Desde entonces, las fotos que ha compartido el hijo de Isabel Pantoja han sido con un gorro de paja que le ha protegido del sol directo. No corrió con más suerte Irene Rosales que también tuvo que sufrir los estragos de cambiar de agua y de comida. La modelo compartía así con sus seguidores que se encontraba un poco «plof» debido a unas problemas estomacales. Además, a la modelo le cayó de la nada una tormenta tropical mientras tomaba el sol, pero parece que no le importo pues según dijo «si yo vengo a un viaje tiene que llover sino no es mi viaje».

No obstante, esto no les ha impedido que hayan pasado unos días en los que han disfrutado junto a las pequeñas Ana y Carlota. «Estas dos pequeñajas hacen que mi vida sea la más bonita del mundo. No imagino mi vida sin ellas. Pero por favor no crezcáis tan rápido que quiero seguir dándoos millones de besos», escribía el Dj en su cuenta de Instagram junto a unas fotos en las que se come a besos a sus dos hijas.

Una viaje con la familia al completo

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Irene Rosales y Fran Rivera, modelo y fotógrafo en Punta Cana | Instagram @irenerova24

>Para sorpresa de todos sus seguidores, las pequeñas también han podido vivir esta experiencia única junto a su hermano Fran. El hijo de Kiko Rivera fruto de su relación con Jessica Bueno ha sido uno más en este viaje de familia. Ha sido a través de un stories por el que hemos podido descubrir que el mayor de las hermanas se encontraba también en Punta Cana y a su padre se le caía la baba.

«Mi hombrecito haciéndole fotos a Irene. Pues nada, muero de amor», escribía el Dj junto a una foto en el que salía Fran tomándole una foto a la propia Irene Rosales que posaba en la playa con un bikini amarillo. La modelo y ahora influencer desde que es imagen de la marca Misako, como ya os contamos hace unos días en Cotilleo.es, ha compartido también esta publicación y ha querido añadir: «nos hacemos fotos mutuamente».

Vuelta a la realidad y a la polémica

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Kiko Rivera regresaba de sus vacaciones y respondía a los periodistas en el aeropuerto | Gtres.

>Pero unas vez que las vacaciones se acaban, toca volver a la normalidad. En su regreso a España Kiko Rivera era interceptado por la prensa para conocer su opinión ante las últimas noticias, como las imágenes falsas sobre Isabel Pantoja que Jose Antonio Avilés vendió a Socialité y que resultaron ser falsas. El Dj que lleva sin saber de su madre desde hace meses y que confirma que su relación es nula ha querido expresar que en sus vacaciones ha estado completamente desconectado.

Eso sí, quería dejar claro que de lo que si estaba al tanto fue de la fuerte cogida que tuvo su primo Canales Rivera hace unos días. El diestro tuvo que ser trasladado de urgencias para ser operado hasta en dos ocasiones por una cornada en la zona escrotal y que por un momento sembró el pánico. Por ello, no es de extrañar que Kiko Rivera haya hablado con él para interesarse por su estado de salud tras la operación.

Las 5 novias de William Levy y las fotos que hicieron que se rindieran ante las cualidades del cubano

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Si una cosa tenemos demasiado clara todas las personas que le interesen los hombres, es que el actor cubano William Levy es una de las personas más guapas del mundo. Por supuesto, nos estamos refiriendo a su apariencia física.

Eso por eso mismo, aparte, claro, de por su carisma y su trayectoria profesional, por lo que en la redacción de Cotilleo.es hemos tomado la decisión de contaros cuáles han sus intereses románticos y dejaros, como regalito, algunas de las imágenes más sexys del artista. ¡De nada, queridos Cotillas, ya me lo agradeceréis en otro momento!

Elizabeth Gutiérrez, su relación más estable

William Levy
Fotografía del actor William Levy con el comentario, «enséñale a tu mente a escuchar lo que tu cuerpo y tu espíritu están diciendo»

>Así de joven, como en la foto que podéis ver en la parte superior de esta línea, o incluso un poco más, es como conoció la también actriz, Elizabeth Gutiérrez, al que terminaría siendo el padre de sus hijos, Christopher Alexander de 16 años y Kailey Alexandra de 12.

Una historia de amor que, aunque le veamos como un rompecorazones, comenzó hace 20 años, que se dice pronto. Fue en el 2002 cuando los dos se conocieron y se enamoraron. Sucedió en el reality de Telemundo, Protagonistas de novela, concretamente en la segunda temporada de este en el que ninguno de los dos ganó. Lo que no les tiene que importar mucho teniendo en cuenta que ninguno de los dos ha tenido problemas para trabajar en el sector interpretativo.

Una historia de amor que gustó tanto que se convirtió en la comidilla del programa, y que dio grandes momentos a la cadena latinoamericana, y grandes broncas, y es que, todo se complicó bastante cuando metieron a Erick Elías para que se creara un triángulo amoroso, muy atractivo para los espectadores.

No obstante, la química entre ellos era tal real que tuvieron dos preciosos niños juntos. Pero, como en muchas ocasiones, el amor romántico se acaba y el compromiso se va al garete. Y eso es lo que ha sucedido.

«Queremos dejarles saber que después de pensarlo bien hemos decidido darle fin a nuestra relación, pero seguiremos siendo la bella familia que somos y los mejores padres para nuestros hijos. Eso nunca va a cambiar», con estas palabras el actor cubano anunció el pasado enero su separación con la mujer con la que llevaba desde el 2008 con, eso sí, períodos de descanso en medio de rumores de infidelidades. Unas especulaciones que fueron la tónica de su romance y a veces se sostenían más de lo que a William Levy.

Bárbara Mori, Maite Perroni, Jacqueline Bracamontes…

William posando

>Podría poner cincuenta imágenes de William Levy y no sería suficiente. Y eso es algo que posiblemente pensarán algunos de los intereses amorosos con lo que se le ha relacionado al actor de Café con aroma de mujer en los últimos años.

El primer nombre que ponemos sobre la mesa es el de la actriz Bárbara Mori mundialmente conocida por su trabajo en la exitosa telenovela, Rubí. Una historia que se remonta a junio del 2011 cuando salieron a la luz varias fotografías de ambos llegando a la casa de la uruguaya, donde el intérprete de Addicted pasó la noche entera. Una aventura pasional que se produjo mientras William Levy se estaba tomando un descanso con Elizabeth Gutiérrez.

Otra mujer que forma parte de esta exclusiva lista de, entre comillas, afortunadas, es el de la cantante y actriz de reconocimiento internacional, Maite Perroni. La ex del grupo musical que marcó una generación, RBD, y el artista empezaron cuando estaban rodando la telenovela Cuidado con el ángel en 2008. ¡No ha llovido ni nada! Además, ellos coincidieron también después en la producción de Triunfo del amor.

Si es verdad que ellos dos nunca confirmaron públicamente que hubiera algo más que una simple amistad entre ellos, sin embargo existen ciertas evidencias que nos hacen pensar que eso es justamente lo que pasó. La más importante es que se les vio en actitud cariñosa, y que, bastantes personas de su círculo más cercano aseguraron que tuvieron una relación amorosa a escondidas.

Y para terminar, vamos con el plato fuerte. Una artista que también está relacionada con el sector de la interpretación. Y nos estamos refiriendo a, redoble de tambores, la actriz de Las tontas no van al cielo, Jacqueline Bracamontes. Un affaire que tuvo lugar en 2009 durante el rodaje de Sortilegio, y que, aunque en un primer momento lo negaron rotundamente porque, claro, William Levy estaba casado, años después fue confirmado.

De hecho, fue la también conductora de televisión la que lo hizo. No sabemos cuál es la razón que la llevaría a asegurarlo públicamente, pero muy seguramente esto no le tuvo que sentar nada pero que nada bien a la madre de sus hijos. ¡Ay William Levy, si es que si la lías por lo menos que no te pillen!

Lentejas en olla exprés: así las puedes hacer en 15 min

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Para cuando tienes prisa y te apetece un guiso calentito y sabroso, esta receta de lentejas en olla exprés te va a venir al pelo. En 30 minutos las tienes listas y te prometo que están espectaculares. No hace falta ponerlas a remojo la noche anterior, las haces directamente en la olla con un montón de verduras y quedan deliciosas. Utilizo lentejas pardinas que son muy tiernas, y las verduras van variando en función de lo que haya en la nevera. Aprovecha para ponerles todo lo que tengas olvidado por ahí, un trozo de calabacín, berenjena, las típicas espinacas de bolsa que nunca se acaban, puerro, vainas, champis… cualquier verdura quedará genial.

Para darles un toque de sabor puedes añadirles alguna especia, con una cucharadita de curry, cúrcuma, comino, o con un poco de pimentón dulce y picante, ¡están buenísimas!

Ingredientes para hacer la receta de lentejas en olla exprés

Lentejas en olla exprés: así las puedes hacer en 15 min
  • 300-400 gr. de lentejas
  •  75 gr. de chorizo fresco
  •  2 patatas
  •  1 tomate maduro
  •  1 cebolla
  •  1 zanahoria
  •  2-3 dientes de ajo
  •  1 hoja de laurel
  •  1 cucharada de pimentón dulce
  •  Aceite de oliva
  •  Agua
  •  Sal

Pasos para elaborar la receta

lentejas

Una vez que tenemos las lentejas bien limpias y escurridas, las reservamos y empezamos a trabajar directamente con la olla rápida en cuyo fondo pondremos un poco de aceite, el ajo machacado y la cebolla cortada en trocitos o en juliana. Lo sazonamos y las rehogamos con sal. Una vez que la cebolla empieza a pocharse, añadimos el tomate y el chorizo cortado en daditos.

Rehogamos todo unos 3-4 minutos más, y añadimos el pimentón y las lentejas bien escurridas. Removemos. Añadimos también a la olla express la zanahoria pelada y cortada en rodajas, la hoja de laurel y agua hasta cubrir. Agregamos las patatas cortadas en trocitos y sazonamos.

Cuando el agua empiece a hervir, cerramos la olla y dejamos cocer las lentejas durante unos 15 ó 20 minutos. El tiempo lo empezaremos a contar una vez que haya empezado a salir en vapor. Una vez pasado el tiempo, dejaremos que la olla express suelte todo el aire por ella misma, levantando la pesa cuando la presión haya disminuido.

El tiempo de cocción dependerá del tipo de lentejas y del remojo o no previo. De todas formas, siempre es mejor quedarse un poco corto que pasarse, pues si las lentejas están un poco duras, siempre se pueden poner unos minutos más al fuego (sin necesidad de tapar). Pero si nos pasamo, ya no hay vuelta atrás. Rectificamos de sal si fuera necesario y servimos bien calientes.

Consejos para hacer las lentejas

lentejas en olla exprés

Aunque no es necesario que las lentejas estén en remojo para que se cuezan bien, sí que puede hacerse para que se cuezan más rápido. Un truco, si no las has puesto a remojo y quieres ganar tiempo en la cocción, siempre puedes tenerlas en agua caliente durante unos 40 minutos, con eso sería suficiente (ojo, no hay que tenerlas al fuego, sólo hay que echarlas en agua caliente).

Si no quieres tenerlas a remojo, sólo es necesario que las echemos en un bol y las levamos muy bien. Si vas a hacer las lentejas en olla super rápida, el tiempo de cocción es de unos 10-12 minutos, tenlo en cuenta si tienes este tipo de olla y no una olla express tradicional.

Beneficios y propiedades de las lentejas

Lentejas en olla exprés: así las puedes hacer en 15 min

Las lentejas destacan por su alto valor energético al tiempo que son un alimento rico en proteínas. Asimismo, son fuente de hidratos de carbono mientras que el contenido en grasas es casi inexistente, por lo que se trata de un alimento idóneo para quienes realizan una alta actividad física, como los deportistas.

Entre las variedades que se encuentran de estas pequeñas semillas redondas destacan la verdina, la pardina, la roja o la azul, entre otras. Además, estas son las únicas legumbres que no necesitan ser remojadas en agua para ser hidratadas. Pero más allá de la elaboración de guisos, las lentejas también son un ingrediente idóneo para la elaboración de ensaladas.

Favorecen el tránsito intestinal. Son ricas en fibra, lo que ayuda a combatir el estreñimiento.Bueno para la anemia. Constituye una buena fuente de hierro por eso son recomendables para las personas que sufren anemia ferropénica. 

Mejoran el funcionamiento del sistema nervioso. Es un alimento rico en potasio, necesario para el buen funcionamiento de los nervios. Buenas para las embarazadas. Gracias a su alto contenido en ácido fólico, que previene malformaciones en el feto. Aconsejable para los diabéticos. Gracias a que su consumo reduce los niveles de glucosa en sangre.

Produce beneficios en los músculos, huesos y dientes. Gracias a su alto contenido en fósforo, puesto que aporta el 40% de la cantidad diaria recomendada. Mejora la concentración. Su contenido en hidratos de carbono de lenta absorción proporciona energía para el cerebro.

A día de hoy es un plato básico de la dieta mediterránea, símbolo de una dieta saludable, equilibrada y nutritiva. Aunque es cierto que son originarias del suroeste asiático, pero fueron pronto acogidas en las cocinas de los griegos y romanos.

Toñi Moreno se despide del verano en la mejor compañía

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Con la llegada del final de agosto, bien podría decirse que ha llegado el fin de verano. Por lo menos para Toñi Moreno los días de calor y buena compañía ya se le han acabo. Es inevitable que la tristeza invada a una cuando los días de desconexión se acaban, y más para la presentadora que ha vivido un verano completo de emociones. A juzgar por sus redes sociales Toñi Moreno no ha querido perderse ni un momento de la vida de su hija en el que es su segundo período estival y con la que mira desde entonces la vida con otros ojos. Una nueva vida en la que además no le puede ir mejor profesionalmente.

Toñi Moreno disfruta de Cádiz junto a su hija

>Desde que llegara la pequeña Lola a la vida de la presentadora, todo se ha convertido en un camino de primeras veces. Ahora, Lola ya tiene dos añitos y cada vez son más los aprendizajes y las nuevas palabras con las que sorprende a su madre. Por ello, Toñi Moreno no puede evitar compartir con todos sus seguidores la hermosa vida que ha creado con su pequeña, que cabe recordar que es fruto del deseo de ser madre soltera.

Tanto Toñi Moreno como su hija Lola se han pasado el verano creando nuevos recuerdos tal y como hemos podido ver en sus redes sociales. Ya sea montando en caballo o paseando con su primo, la pequeña Lola ha podido disfrutar de unos días en los que no se ha separado de su madre en ningún momento, lo que le ha llevado a la presentadora a reconocer que Lola tiene «mamitis».

«Pues acabaron nuestras vacaciones. Hemos vivido sin reloj, comido sin mesura, bebido … me gustaría decir ‘lo justo'», comentaba con sus seguidores de Instagram la presentadora. Con ellos compartía una bonita foto en la que sonriente enseña como Lola se tapa la cara con un sombrero muy veraniego. Y es que las dos se lo han pasado en grande en la que es su tierra, Cádiz, «Hemos dormido siestas maravillosas y jugado… hemos jugado juntas», decía una orgullosa Toñi Moreno, que también ha ido compartiendo a lo largo de estos días cómo su hija también jugaba con sus amiguitas o la hemos visto comiéndose a besos a su madre.

Por ello, ahora que toca el momento de separarse, Toñi Moreno no sabe cómo lo va a llevar su pequeña Lola: «Ella tiene “mamitis” y no se como lo voy a hacer para separarme cuando empiecen las grabaciones de Déjate Querer». Es un momento que sin duda llegará muy pronto y que hace reconocer a la presentadora las ganas que por una parte tiene de que empiece el cole. Para eso, Toñi Moreno tendrá que esperar un año más, pues no será hasta el año que viene cuando Lola ya con tres añitos comience la educación infantil.

Ha regresado a Telecinco con mucho éxito

 
 
 
 
 
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>Ahora, a la presentadora se le ha acabado su tiempo de desconexión y de disfrutar de los excesos del veranito, por ello no ha dudado en bromear con sus seguidores con un «mañana a régimen otra vez». Aun así, la presentadora no se puede quejar pues tal y como también muestra en sus redes sociales lleva una buena rutina de ejercicio, pero sobre todo de rehabilitación, ya que hace unas semanas pasaba por una intervención de rodilla de carácter ambulatoria que no supuso mayor problema. Eso no le ha impedida aun así disfrutar de sus vacaciones merecidas tras el éxito que está cosechando con Déjate querer.

Y, es que, atrás quedaron esas preocupaciones que llevaron a Toñi Moreno a quedarse sin programa desde que Telecinco decidiera sacarla de Viva la vida. Esos fueron momentos de mucha tensión para la presentadora que por un momento se veía sin rumbo televisivo. Pero, queridos Cotillas, todos sabemos el carácter dicharachero que se gasta Toñi Moreno y lo mucho que gusta en los programas. Y donde siempre tiene un hueco es en la televisión autonómica andaluza donde programas como Gente Maravillosa le llevó a dar el salto también a Telemadrid.

Ahora, y con la puesta firme de Mediaset España se encarga de liderar Déjate querer, que antes estaba en manos de Carlos Sobera. Pero desde entonces la presentadora ha logrado hacerse con las riendas de este programa donde la emoción nunca falta y una persona como Toñi Moreno sabe también transmitir a la audiencia esa sensación que se vive en un programa como este. Así que ahora mismo vive una buena racha profesional en la que pronto se pondrá a grabar nuevos programas.

Mientras tanto, Déjate querer sigue con su emisión cada noche de los sábados y en el próximo programa Toñi Moreno recibe la visita de Lolita, la cantante Tamara y Lucía Dominguín, así como la de otros muchos desconocidos que buscan dar un mensaje o una nueva oportunidad.

El motivo por el que Kylie Jenner esconde a su segundo hijo: «Lloré sin parar durante tres semanas»

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Muchas veces nos pensamos que el clan Kardashian vive en una burbuja de cristal, y, todo hay que decirlo, en ciertas ocasiones es así. Sin embargo, esta vez la pequeña de las Jenner, Kylie Jenner, nos ha mostrado su lado más humano y natural hablando sin tapujos sobre el postparto del hermano de Stormi (4).

Y es que, si algo nos parecía especialmente raro en la redacción de Cotilleo.es, es que, después de que anunciaran el cambio de nombre, de lo que hablaremos más adelante, la fundadora de Kylie Cosmetics no hubiese compartido ni una sola publicación en sus redes de su niño, algo que no hizo después de su primer embarazo.

La depresión postparto de Kylie Jenner

Kylie Jenner
Imagen de la cuenta de Instagram de Kylie Jenner con su hija de 4 años, Stormi

>La faceta de madre de Kylie Jenner es una de las cosas que más hemos disfrutado de la celebrity desde que tuvo a su primogénita el 1 de febrero del 2018. Tanto, que no solamente estamos acostumbrados a verla en sus redes, si no que también le ha servido de inspiración para abrir un nuevo catálogo dentro de su empresa, la marca KYLIE BABY. Asimismo, la hemos visto acompañando a sus padres en protocalls, siendo una de las pocas niñas de menos de cinco años que lo hace.

Por eso mismo, y atendiendo a la enorme complicidad que hay entre las dos, nos parecía muy muy raro que no tuviéramos noticias de su segundo hijo. Pero ya hemos conocido el motivo que se esconde detrás de esta desaparición, y se trata, nada más y nada menos, que de la depresión postparto que ha sufrido la empresaria.

De hecho, la misma influencer ha sido la que confesado que lloró durante 3 semanas enteras. Lo hemos sabido por un video en el que está hablando con su hermana la supermodelo Kendall Jenner. En esta pieza cuenta lo tremendamente complicado que está siendo afrontar su segunda maternidad. «Debía ser feliz, pero no era eso lo que sentía«, por esa razón y a pesar de que acababa de tener un bebé, «lloré sin parar durante tres semanas».

Una revelaciones que se unen a las que hizo la semana pasada sobre los dolores que seguía experimentando después de haber dado a luz, cuatro meses después: «He estado lidiando con toneladas de dolor de espalda y de rodilla esta vez, así que ralentiza mis entrenamientos».

«Esta experiencia para mí, personalmente, ha sido un poco más difícil que con mi hija. No es fácil mental, física y espiritualmente, es una locura«, ha señalado, » solo quería volver a mi día a día contándolo porque creo que otras mamás que están pasando por lo mismo en este momento pueden buscar en Internet y ver que parece mucho más fácil para otras personas, y se sienten presionadas, pero no ha sido fácil para mí».

Todavía no sabemos el nombre del recién nacido

Kylie con sus hermanas
Fotografía promocional de la segunda temporada de The Kardashians en Hulu

>Unas informaciones que hemos sabido a través del adelanto de la segunda temporada del segundo reality de la familia, The Kardashians, donde, lamentablemente, no hemos sabido más detalles sobre el niño en sí, y es que, entre otras muchas cosas no tenemos ni idea de cómo se llama.

De hecho en un primer momento Kylie Jenner y el rapero Travis Scott anunciaron a través de la matriarca de la familia, Kris Jenner, que el primer niño de los jóvenes padres tendría un nombre muy particular y, desde el punto de vista de la redacción de Cotilleo.es, muy original. Y este sería Wolf Webster.

No obstante, unos días después compartieron públicamente que habían cambiado de opinión, y que, por nada del mundo, darían marcha atrás en esto: «El nombre de nuestro hijo no es Wolf. Realmente, no sentíamos que fuera él. Solo quería compartirlo porque sigo viendo a Wolf en todas partes», declaró en sus redes sociales, concretamente en las historias de Instagram. Lo que aún no sabemos es si habrán mantenido su segundo nombre, Jaques. ¿Qué pensáis, queridos Cotillas, será el niño tan dulce que no han querido ponerle un nombre tan agresivo?.

De todas maneras, y a pesar de todas las dificultades , lo que nos queda claro es que ese bebé será un niño muy querido en su enorme familia, como así lo aseguró su abuela en la fiesta del baby shower: «Pienso en ti todos los días y estoy muy emocionada por conocerte, te doy la bienvenida a la familia. Ya te amo y vendrás a la familia más maravillosa, con muchos primos y tendrás la mejor vida porque tienes a los mejores padres y la mejor familia». La verdad es que no nos podemos imaginar mejor lugar para crecer y convertirte en un hombre con las ideas claras.

Las primeras declaraciones de Charlène de Mónaco sobre su enfermedad: «Pasé por un momento difícil»

«Un momento difícil», han sido las palabras que ha escogido la actual princesa consorte del Principado Charlène de Mónaco, para hablar públicamente de la enfermedad que le mantuvo tantos meses alejada de su familia y de sus mellizos Gabriela y Jaime que tan sólo tienen siete años. Sin duda una etapa muy complicada para ellos.

Unas declaraciones que ha dado para el medio de comunicación sudafricano, recodemos que es su país de origen, News 24, en el que, además, ha comentado cuáles son su prioridades y sus planes de futuro en los que está, por supuesto, su esposo Alberto II.

Charlène de Mónaco por fin hace la confesión más esperada

Charlène de Mónaco
Fotografía de Charlène de Mónaco en una audiencia como princesa consorte de Mónaco

>Sabemos que, especialmente con los asuntos más complicados y personales, no tiene que ser plato de buen gusto para nadie, tener que salir a dar explicaciones delante de los medios de comunicación. No obstante, cuando eres la princesa consorte del Principado de Mónaco, le pese a quien le pese, esto es casi una obligación.

Una premisa que la nadadora conoce perfectamente, y por eso mismo, y tras mucha espera, se ha resuelto a hacerlo. «Pasé por un momento difícil, pero tuve la suerte de ser apoyada y querida por mi esposo, mis hijos y mi familia, de quienes saco todas mis fuerzas», ha confesado la princesa con unas palabras con las que deja más que claro que todos los rumores de divorcio que oscilaban alrededor de ellos eran completamente infundados.

No obstante, la esposa del primogénito de una de las actrices más recordadas de la época de oro de Hollywood, Grace Kelly, no ha querido seguir hondado en unos problemas que ya son parte del pasado y ha resaltado que, ante todo, está decidida a mirar al presente.

«Mi vida diaria gira en torno a mis hijos. Este verano han estado ocupados con sus actividades, como la vela, sus cursos sobre el medio marino, así como su primera toma de contacto con el buceo y el salvamento marítimo«, ha apuntado dándonos a entender que aunque el futuro de sus dos niños siempre va a estar ligado a la corona, para ella es importante que aprendan, tal como hizo ella, a través del deporte y su disciplina.

Unas mecánicas que asume mirando al futuro, al que mira de frente y sin miedo: «Mi año está lleno y estructurado. Estoy totalmente entregada a mis proyectos personales presentes y futuros, pero también a las necesidades de mis hijos y lo seguiré haciendo por el momento». Ha dicho dando por echo que olvidaremos todo lo pasado, aunque los hecho dicen más que mil palabras y Charlène de Mónaco estuvo mucho tiempo alejada de su familia.

La etapa más complicada de Charlène de Mónaco

Las primeras declaraciones de Charlène de Mónaco sobre su enfermedad: "Pasé por un momento difícil"
Imagen de la cuenta de Instagram de la princesa consorte de Mónaco, Charlène de Mónaco

>La deportista nos sorprendió hace más de un año con una de las declaraciones más tristes, «este año será la primera vez que no estaré con mi marido en nuestro aniversario en julio, lo cual es difícil y me entristece. Alberto y yo no hemos tenido más remedio que seguir las instrucciones del equipo médico, a pesar de que es extremadamente difícil. Ha sido el apoyo más increíble para mí».

«Mis conversaciones con Alberto y mis hijos me ayudan enormemente a mantener el ánimo, pero echo mucho de menos estar con ellos. Fue especial que mi familia me visitara en Sudáfrica y fue realmente maravilloso verlos. No puedo esperar a reunirme con ellos», desveló. Aunque no nos quedaba demasiado claro si era comprensión todo lo que relucía, mientras los rumores sobre su posible divorcio no paraban de crecer.

Lo que es incuestionable es que el príncipe soberano de Mónaco y su esposa estuvieron todo un año viviendo en países diferentes. Una situación que continuó causando revuelo en el panorama mediático. Por eso mismo, al hijo de Raniero III no le quedó más remedio que pronunciarse, aunque sus declaraciones distaban mucho de dar a entender que el matrimonio tenía problemas.

Para nada, de hecho, se anunció que Charlène de Mónaco estuvo en Sudáfrica por una infección otorrinolaringológica por la que, incluso, tuvo que ser operada en tres ocasiones. Lo hizo en el Journal de Dimanche donde además señaló que su mujer, «había sufrido mucho y había vivido momentos difíciles lejos de su familia».

Unas especulaciones que empezaron cuando la princesa se desplazó a su Sudáfrica natal para colaborar con una campaña contra la caza de rinocerontes, que coincidía con el cumpleaños de Aiva Grace, la hija del hermano de Charlène de Mónaco. Esto fue en junio, y la exnadadora volvió a ver a su familia en agosto y por último en octubre, cuando pasó unos días en Mónaco.

Pero pocas semanas después conocíamos que Charlene había ingresado por voluntad propia para recuperarse de un agotamiento físico y emocional profundo, a doce mil kilómetros de su marido y sus hijos, junto a los que afortunadamente ya comparte sus días.

Maite Galdeano relata el duro testimonio sobre su enfermedad: «no la saben dominar bien»

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Hace unos días que la noticia salía a luz y Maite Galdeano copaba la actualidad al conocerse que padece un cáncer de sangre. Era su hija Sofía Suescun quien tenía que relatar la dura realidad que vive su madre desde los 38 años y que ha tenido a la influencer en vilo durante todos estos años por el preocupante estado de salud de Maite. Durante todo su periplo televisivo, ambas han decidido que esto se quedara en la intimidad, pero ahora han decidido ponerle nombre y que todos conozcan la verdadera historia de la «enviada de Dios».

Maite Galdeano explica cómo vive con este cáncer

 
 
 
 
 
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>Siguiendo las declaraciones de su hija, Maite Galdeano ha concecido en exclusiva para Lectura su primera entrevista por el cáncer que padece. La exconcursante de Gran Hermano ha puesto nombre así a la enfermedad que reveló hace unos días su hija. Padece desde los 38 años un cáncer que es hereditario y que recibe el nombre de policitemia vera. Maite tiene enferma la médula y esta lo que hace es producir una desproporcionada cantidad de sangre que podría acabar con la vida de la navarra.

Lo peor son los posibles trombos que esta enfermedad pude producirle, sobre todo los de cabeza y corazón, por ello y desde entonces, Maite Galdeano lleva un estricto tratamiento de pastillas que evita esto. Eso sí, esta es una de esas enfermedades raras que según cuenta Maite «no saben dominar bien» y que es más nomal que «aparezca a partir de los 65 años». La protagonista ha confesado que no tiene cura alguna, por lo que tiene a sus espaldas muchos años de sufrimiento a los que se han sumado muchas otras enfermedades.

Las otras enfermedades que hacen de su vida un calvario

 
 
 
 
 
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>No es para nada fácil lo que está viviendo Maite Galdeano, que a lo largo de su vida ha tenido que ver cómo los médicos le detectaban otras enfermedades, algunas provocadas también por el cáncer que padece. La pamplonica ha enumerado así que tiene diagnosticadas «artritis en los huesos, fibromialgia, hernias cervicales, cefaleas y gastritis crónica». Esto es algo que la navarra no entendía pero que ahora no duda en comprender que «Dios me ha traído muchas enfermedades porque quiere que esté siempre al lado de mi hija».

De hecho, estas enfermedades y sobre todo el cáncer, fueron los culpables de arrebatarle su vida profesional. Maite Galdeano reconocida como la conductora de «la papela del camión», vio como le quitaban el permiso para seguir conduciendo los autobuses de su ciudad, algo que le afectó por completo y se vio metida en un proceso depresivo que ha podido tratar con la ayuda de psicólogos y psiquiatras.

Su recaída más grave

 
 
 
 
 
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>Toda esta situación llevó a Maite Galdeano al límite de sus fuerzas y ha contado el duro testimono de cómo quería que su vida acabara. De hecho, la propia Maite ha hablado en esta entrevista para Lecturas de la eutanasia, que se ha aprobado como ley recientemente en nuestro país y que según dice «si pidiera la eutanasia me la podrían aplicar. No lo hago por mi hija».

Son palabras muy duras las que ha tenido que relatar la madre de Sofía Suescun, quien asegura que desde entonces se ha vuelto una persona muy espiritual sin miedo a la muerte. «Me puse en contacto con mis energías y mís espíritus. Estoy preparada para irme al más allá en cualquier momento», ha comentado, pero ahora con ayuda de profesionales y sobre todo de la de su hija, Maite tiene claro que aunque no tenga la felicidad completa hay que seguir hacia delante.

Su hija Sofía Suescun es su mayor apoyo

maite sofia y kiko
Maite Galdeano ha conseguido llevarse bien con Kiko Jiménez | Gtres.

>Pero si algo tiene claro Maite Galdeano, es que su hija es el mejor apoyo que puede tener a su lado. A lo largo de sus años en televisión son muchas las críticas que han recibido madre e hija por su inseparable relación. También, por las incansables veces que la navarra ha salido a comentar las relaciones amorosas de su hija en televisión. La enviada de Dios dice ya «no aguantar a los hombres» y eso es algo que quería hace ver también a su hija.

De hecho, Maite Galdeano puede ya decir que la relación con Kiko Jiménez ya se ha consolidado: «por fin se ha ganado a la Maite», ha comentado. Eso sí, tal y como os contamos en Cotilleo.es ambos están haciendo su vida por separado y Sofía solo comparte su nueva y millonaria casa con su madre. Está claro que la influencer no quiere dejar ni un minuto de senti la compañía de su madre tras tantos años de tormentos y ambas han encontrado la paz y el amor en la convivencia diaria.

«Entre que ella sabe que yo estoy vulnerable y que le encanta cómo cocino, como lo tengo todo y saco a los perros a pasear…¿quién no quiere ese chollo?», ha dicho Maite, que tiene muy claro que de la casa de su hija no se mueve y si eso tuviera que pasar «¡agarro la maleta con todo mi coño y la dejo sola!».

La última conversación de Anabel Pantoja y Omar Sánchez antes del momento que todos esperan

Omar Sánchez ha decidido participar en el nuevo concurso de Telecinco y tendrá que pagar un precio muy alto para ser la estrella del programa. Es cierto que ha generado una gran expectación simplemente con el hecho de anunciar su fichaje, aunque ahora tendrá que estar a la altura y demostrar que vale el precio que han pagado por él. Omar tiene muchas cuentas pendientes porque acaba de separarse de Anabel Pantoja y supuestamente también ha roto con la mujer que ocupó su corazón después de la colaboradora. ¿De quién hablamos? De Raquel, la concursante de Gran Hermano que estuvo saliendo con Suso Álvarez. En Cotilleo.es sabemos que esta última relación se ha acabado y que están haciendo responsable a Anabel Pantoja. Pero no es cierto. Ella no ha tenido nada que ver. 

La polémica está servida. Anabel ha apoyado en sus redes sociales a Omar Sánchez porque quiere que gane Pesadilla en el paraíso. Entre ellos no han sucedido nada malo, simplemente se ha acabado el amor y han pensado que lo mejor era tomar caminos diferentes, por eso Anabel le desea lo mejor y no pondrá ningún obstáculo en el nuevo proyecto profesional del surfista. Pero el público no lo tiene tan claro y los enemigos de la colaboradora le acusan de ser la responsable de lo último que ha sucedido. Omar y Raquel han dejado su noviazgo a un lado porque el canario quiere disfrutar del nuevo programa que le ha contratado y quiere centrarse para brillar y demostrar que no es un complemento de nadie. Puede el personaje por él mismo, pero tendrá que esforzarse. 

Las declaraciones de Omar Sánchez

omar sanchez

>«Entro sin ningún compromiso. A Raquel la quiero mucho, se ha portado conmigo de diez, pero ahora mismo hay un paréntesis porque no se sabe lo que va a pasar dentro o lo que va a pasar fuera». Con estas palabras Omar Sánchez confirmaba, poco antes de poner rumbo a Pesadilla en el paraíso’, su ruptura con Raquel Sánchez. ¿En qué posición queda Anabel Pantoja en todo esto? La colaboradora le ha mandado un mensaje y en Cotilleo.es sabemos cómo ha sido la conversación que han mantenido.

«Entro a disfrutar, a darlo todo, a conocer a la gente, a trabajar y a reírme, que es lo más importante», confesaba el surfero en declaraciones al programa Ya es mediodía, dejando la puerta abierta a una posible reconciliación con la mujer que le hizo recuperar la ilusión tras su separación de Anabel Pantoja una vez salga del reality: «Ya a la vuelta se verá lo que pasa». ¿Estamos ante el fin de la relación entre Omar y Raquel? Sí. Pero Anabel Pantoja no ha tenido nada que ver. Ella le envió un mensaje para desearle suerte a través de las redes y él se lo agradeció. Nada más.

En Cotilleo.es sabemos que Omar Sánchez y la colaboradora han tenido varias conversaciones porque entre ellos había asuntos pendientes que debían resolver antes de que fuese demasiado tarde. Montaron un negocio juntos y necesitaban firmar ciertos papeles para tener las cuentas claras y que cada uno ocupase un puesto dentro de esa empresa. En Socialité un testigo acusó al canario de descuidar esta aventura empresarial, supuestamente Anabel Pantoja estaba muy enfadada porque su antiguo marido no había atendido como debía el negocio. Nadie a ver si es así porque la colaboradora no va a contar nada, no quiere tener problemas con Omar y sabe que lo mejor en este momento el guardar silencio e intentar ser lo más discreta posible. 

Son muchas las conversaciones que ha mantenido el exmatrimonio, pero nadie sabe nada exacto porque prefieren que no se filtre ningún dato. Anabel tiene mucha experiencia y sabe que tanto a ella como a su familia le han traicionado en muchas ocasiones. No consentirá que se vuelva a repetir porque considera injusto que todo el que se acerque a ella sea para pasearse por los platós y vender información a precio de oro. Le sucedió antes de entrar a Supervivientes, cuando el camarero que asegura haber estado con ella se sentó en Sálvame para explicar cómo había sido su romance. ¿Contó la verdad o decoro lo que había pasado para tener más repercusión en los medios? 

Los problemas que Anabel Pantoja no puede obviar

anabel pantoja
Fuente: Gtres

>Una ruptura, la de Omar y Raquel, en la que se rumorea que la sobrina de Isabel Pantoja habría tenido mucho que ver, ya que al parecer habría llamado a Omar para advertirle que Raquel habría ganado mucho dinero en el pasado filtrando información de famosos. Algo que presuntamente seguiría haciendo en la actualidad, sacando provecho económico de su incipiente historia de amor con el canario. En Cotilleo.es sabemos que Anabel es inocente. Ella no ha tenido nada que ver

Ajena a estas acusaciones, Raquel se refugia en la localidad gaditana de Tarifa, apurando los días de vacaciones antes de regresar a Madrid y retomar su rutina. Afectada y triste tras su ruptura, como desliza su entorno más cercano, la extremeña se ha dejado ver muy cercana con un amigo en un chiringuito cercano a la playa.

Muy expresiva, Raquel conversó durante largo rato con este chico sin dejar de hacer gestos – no sabemos si le hablaría del fin de su relación con Omar – y, en varios momentos, le dio abrazos y cariñosos besos que demuestran que es un gran amigo que la está arropando en este complicado momento personal por su ruptura con el surfero.

Omar Montes: el nuevo proyecto que le separa para siempre de la familia Pantoja

Aprovechando un hueco en la extensa gira con la que está recorriendo nuestro país este verano, Omar Montes ha sido uno de los rostros conocidos que ha asistido al estreno de la tercera entrega de Tadeo Jones en Madrid. En Cotilleo.es sabemos que ha acudido acompañado de su hijo, disfrutan de una relación estupenda. Con la simpatía y el sentido del humor que le caracteriza, el artista ha dejado un torrente de titulares que, como siempre que se trata de él, no sabemos qué tienen de cierto y qué de fantasía.

El más sorprendente de todos, que Rosalía y él podrían dar las Campanadas esta Nochevieja: «Cien por cien. Si no lo damos ella y yo estaría feo, porque ahora mismo en España ¿quién Lo va a dar si no?». «Ya estamos hartos de ver a los de siempre, hay que ver caras nuevas» apunta sonriente, mandando un mensaje a los directivos de las televisiones para dar un giro radical a la retransmisión de las uvas este año. ¿Recuerdan que Isabel fue la reina de las Campanadas de Telecinco? Es posible que se enfade al saber que alguien que perteneció a su familia le ha quitado el puesto.

Sabemos cómo es su relación con Isabel Pantoja

Omar Montes: el nuevo proyecto que le separa para siempre de la familia Pantoja

>Isabel Pantoja recibió con los brazos abiertos a Omar Montes en Cantora, tenían una relación estupenda hasta que el cantante empezó a despuntar y la tonadillera le vio como una amenaza. Es innegable que Isabel tiene una trayectoria perfecta dentro del mundo de la canción, pero también es cierto que Omar está haciendo grandes méritos para convertirse en un referente dentro y fuera de España.

El exnovio de Chabelita tiene un contacto muy estrecho con la prensa del corazón, sabe que es necesario ganarse a los medios para tener visibilidad y para estar en los eventos más importantes del año. En Cotilleo.es sabemos que todos los periodistas que han tratado con él tienen un recuerdo estupendo, siempre atiende de forma amable a los reporteros y nunca ha protagonizado ningún altercado. Todo lo contrario a Isabel Pantoja

Omar ha estado muchas veces en casa de la tonadillera. Fue novio de su hija, pero también se hizo amigo de ella porque coincidieron en Supervivientes. Desde entonces se hicieron inseparables, aunque es cierto que hace mucho tiempo que no se les ve juntos. Supuestamente Isabel Pantoja está encerrada en Cantora, no quiere salir de la finca porque desconfía de todo el mundo y prefiere ser discreta. ¿Es cierto lo que cuentan de ella? No. José Antonio Avilés publicó una fotografía de la cantante en una playa y posteriormente se ha demostrado que es mentira. No es ella. Nunca ha salido de su finca porque sabe que la prensa le está pisando los talones. 

La confesión más sorprendente: «Me ves cenando con el rey»

Omar Montes

>Pero si le falla este plan, Omar se ve cenando en el Palacio de La Zarzuela con la Familia Real gracias a su amistad con Victoria Federica, a la que confiesa que quiere mucho. «No te puedes fiar de mi, lo mismo me ves en Tadeo Jones que me ves cenando con el rey. Tengo un merengue para ponerle» afirma. Nunca se sabe cuando habla en serio y cuando está bromeando, pero es evidente que siempre tiene una sonrisa preparada para todos. Ahí está su magia. Por eso tiene tanto éxito y cada vez tiene más presencia en televisión.

En cuanto a sus antiguas aspiraciones de convertirse en el presidente del Gobierno, el cantante prefiere no meterse «en camisas de once varas»: «No voy a decir qué cambiaría porque sino mañana voy a salir por todos los lados, mejor me callo. He venido en plan happy».

Y si de titulares hablamos, imposible pasar por alto las elevadísimas cantidades que Omar está ganando con su carrera artística. Haciendo oídos sordos a las críticas por su caché millonario, el de ‘Pan Bendito’ – «Daddy Yankee, Michael Jackson, Rihanna, Elvis Presyler… cobran más que yo» bromea – reconoce que se ha comprado su mansión en Boadilla no para vivir allí sino porque no sabe en qué invertir su dinero: «No me da la vida».

El problema que ha tenido el cantante

omar montes

>Omar Montes ha desatado la locura con su concierto en la madrileña localidad de San Sebastián de los Reyes, donde congregó a más de 20.000 personas que totalmente entregadas corearon las canciones más populares del de Pan Bendito, consagrado como uno de los fenómenos musicales del momento.

Sin embargo, el ex de Isa Pantoja vivió un momento tenso en mitad de su actuación cuando, de repente, alguien lanzó un mechero al escenario que a punto estuvo de impactar contra Omar. Algo que podría haber tenido graves consecuencias, pero que se quedó en un susto y una anécdota, ya que el artista no dudó en dejar de cantar, dejando desconcertados a sus seguidores – ajenos a lo que había sucedido – con esta inesperada interrupción.

Christian Gálvez cuida de las hijas de su pareja, Patricia Pardo

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Si una cosa tenemos clara en la redacción de Cotilleo.es es que tener una mujer con hijas no te convierte en su padre, ni mucho menos, pero si conviene que la relación con ellas sea buena, más que nada porque son lo más importante para tu enamorada, y frente a eso no hay nada que negociar.

Esta es una premisa que, uno de los conductores más queridos de España, Christian Gálvez, sabe perfectamente. Y nos lo ha demostrado en las vacaciones en familia que ha compartido con su novia, Patricia Pardo, y sus dos niñas. ¡Os lo contamos!

Los detalles del viaje de Christian Gálvez y Patricia Pardo

> Según las imágenes que ha sacado la revista Semana, la relación sentimental del que fuera presentador del archiconocido Pasapalabra, Christian Gálvez, y la colaboradora de El programa de Ana Rosa, Patricia Pardo, está más que consolidada. Lo hemos comprobado con la escapada familiar que ha hecho la joven pareja con las dos niñas de la presentadora, las pequeñas Aurora y Sofía.

Una buena sintonía que se aprecia en las carantoñas que se hacen mutuamente y en lo natural que se comportan, especialmente sabiendo cómo le afectó este amor a la exesposa de Christian Gálvez, la gimnasta olímpica y actriz, Almudena Cid.

Si bien es cierto que, la primera escapada fue a Egipto y la hicieron en pareja, la segunda ha sido, nada más y nada menos, que a Disneyland Paris, el lugar más especial para que las niñas sean completamente felices y puedan abrirse más a compartir con Christian Gálvez, «el novio de mamá«. Tanto que el experto en Leonardo Da Vinci, que le encanta la adrenalina, aprovechó para montarse en innumerables atracciones con ellas cuatro.

Una fantasía de viaje que conocimos de la mano de la comunicadora, y a través de sus redes, concretamente de su Instagram donde, omitiendo que se encontraba en la ciudad parisina con su familia, ha compartido una foto con el palacio de Disney de fondo y junto a un comentario muy mágico: «Lo que de verdad importa ⭐️👣». Un post que ha tenido la relación más esperada, la de nuestro adorado Christian Gálvez que le devolvió esa misma sintonía con un, «sois magia ❤️⭐️👣».

Un periodo de vacaciones que les habrá servido para recargar fuerzas. Sobre todo a Patricia Pardo que ha tenido una temporada muy dura en Telecinco, por la falta de Ana Rosa Quintana, que se ha ausentado para superar un cáncer. Una etapa que también le ha traído muchas cosas buenas, y es que esto ha hecho que se quedara al frente del espacio, junto con los profesionales Ana Terradillos y Joaquín Prat.  Un formato donde, por cierto, pudimos ver por primera vez la complicidad que tienen estos dos, en directo.

Un momento que se quedará grabado en la historia de la televisión

Christian Gálvez
Fotografía subida por Patricia Pardo en su Instagram despidiéndose antes de viajar con Christian Gálvez

>Con esta imagen, Patricia Pardo se despedía de sus seguidores de El programa del verano hasta la temporada siguiente. «Ha sido un honor. ¡Feliz verano! ☀️», nos decía pletórica ante sus nuevas vacaciones. Un escenario donde, por cierto, vimos por primera vez cómo es el amor que siente por el conductor del nuevo espacio de Telecinco, Esta noche gano yo.

Pues para promocionar su estreno, el exmarido Almudena se personó en el formato presentado por Joaquín Prat, El programa del verano. De hecho, fue el mismo conductor el que introdujo el tema mientras la periodista gallega hacía un gesto sobre el sofá para que su novio se sentara a su lado. ¡No quiso disimular en ningún momento!. «¡Qué grande eres!», le comentó su compañero de programa agradeciéndole que le regalara uno de los minutos televisivos más buscados de los últimos meses.

Más adelante, y después de que los espectadores pudiéramos ver el vídeo presentación del que fuera el nuevo proyecto profesional de Gálvez, la cámara enfocó a los enamorados sentados el uno al lado del otro. Y entonces, llegó el turno de la pareja de novios. Mientras la periodista se mostró más tímida, el escritor, acostumbrado a este tipo de trances, se desenvolvió con la soltura que le caracteriza, y reveló que venía de regar las plantas, las suyas y, claro, las de Patricia también.

«Normalmente somos buenos anfitriones, gente educada, profesional… pero hoy no es el día«, apuntó Christian Gálvez mientras Prat sentenciaba, «una imagen vale más que mil palabras», sin querer, eso sí, profundizar mucho más en el tema para no incomodar a su compañera. A lo que ella respondía con un, «os gusta, eh», ante la mirada de su chico contento y enamorado.

El que también disfrutó de la situación fue Alessandro Lequio que, acostumbrado a la televisión, se animó a preguntar si esa era la primera vez que estaban juntos en un plató, ante lo que la presentadora contestó con ironía, «¡Hombre!, ¿no se nota?». Ante esto Christian Gálvez quiso dejar claro que a pesar de la vergüenza que tenían, estaban cómodos. «Siempre», sentenció. Una complicidad que continúa intacta tras su idílico viaje a Francia.

Lecciones valiosas del Forex que te pueden servir en la vida

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Con independencia de si eres un avezado operador o acabas de empezar, el comercio de divisas te puede enseñar una serie de enseñanzas para mejorar en tu camino personal y profesional

Si bien es cierto que, con la llegada de las nuevas tecnologías, muchos se han lanzado al trepidante viaje del comercio de divisas o Forex (FX), la realidad es que no todo es tan sencillo como parece. Seamos sinceros: la posibilidad de obtener grandes ganancias es muy real y tan solo se necesita un dispositivo con una buena conexión a Internet.

Sin embargo, se necesitan una serie de aptitudes para poner en marcha la maquinaria de los ingresos. Entre otros aspectos, es necesario conocer el funcionamiento del mercado, elaborar un buen plan de negocio previo y contar con un broker de calidad. En la actualidad, existen multitud de plataformas como https://www.fxforex.com/es/ que ofrecen estas herramientas, y muchas otras, para que los operadores se inicien en la senda del comercio de divisas con buen pie y alcancen el éxito. 

Lecciones que te puede enseñar el comercio de divisas

La llegada de la pandemia, unida a la fuerte presencia de las nuevas tecnologías, ha traído consigo nuevos estilos de vida, de trabajo y de relación con los demás marcadas por el terreno de lo digital. El comercio de divisas emerge como uno de los nuevos modos de trabajar desde casa.

Aunque la mayoría accede al mundo del Forex con el objetivo preciso de aumentar su capital, existen una serie de ventajas inmateriales que te pueden ayudar a mejorar tanto en el terreno profesional como el personal.

Autodisciplina

Una de las principales lecciones que aprenden los grandes operadores es la disciplina. Esta virtud moldeará el camino y lo orientará hacia el éxito. Teniendo en cuenta la rapidez con la que varía el mercado de divisas debido, entre otros motivos, a aspectos macroeconómicos como la inflación, el nivel de desempleo o el IPC, mantener una disciplina férrea te permitirá tomar las mejores decisiones en el momento adecuado, sin permitir que la marea de la fluctuación te afecte.

Emociones bajo control

El estrés diario es uno de los factores que más influyen en la toma de decisiones. Consigue que nos sintamos alterados y actuemos por impulso. Al adentrarnos en el comercio de divisas, una de las premisas fundamentales es mantener las emociones a raya y cultivar el arte de la templanza. Si te involucras demasiado en una operación desde un punto de vista emocional, es muy probable que pierdas la visión objetiva y actúes sin pensar, lo que se puede traducir en pérdidas de dinero.

Limitar las pérdidas

Quizá una de las lecciones más valiosas a la hora de comerciar con divisas sea aprender a asumir un error y evitar que el agujero de pérdidas se haga más grande. La gestión del fracaso es fundamental: todos los operadores, ya sean expertos o principiantes, se equivocan en sus predicciones. Entender que has tomado una mala decisión y abandonar a tiempo puede salvar gran parte de las posibles pérdidas.

Mantener la concentración

Con tantos valores y aspectos que hay que controlar en el comercio de divisas, es sencillo perder de vista nuestra meta principal y despistarnos. Por este motivo, resulta esencial diseñar un plan de actuación previo y una sólida estrategia a la que agarrarnos en los momentos de distracción. Tener muy claro nuestro objetivo personal acerca de lo que queremos conseguir en el mercado de divisas debe ser nuestra hoja de ruta a lo largo de todo el camino; para ello, podemos recurrir a diversas técnicas para mejorar la concentración, como la práctica del yoga.

Evitar las tentaciones

El comercio del Forex es un terreno de lo más lucrativo. La tentación es una realidad muy tangible que puede hacer acto de presencia cuando confiamos demasiado en nuestro propio instinto y dejamos que las emociones tomen el control de nuestros actos. Un momento de despiste o ceder a la atracción de una operación potencialmente rentable puede desembocar en fracaso con las consiguientes pérdidas de dinero. De este modo, gestionar las emociones de una manera eficaz y evitar las tentaciones con tenacidad y temple te puede conducir al camino del éxito.

Cuánto dinero han ganado Esther Doña y Santiago Pedraz por su exclusiva: «Estaba ciego»

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El juez, cabizbajo y refugiado en su entorno más cercano, guarda un tenso silencio que parece indicar que los rumores sobre su relación son ciertos. En Cotilleo.es sabemos que Esther Doña y Santiago Pedraz han ganado mucho dinero con el anuncio de su boda. Dicen que han mentido, que todo lo han hecho por interés económico. Supuestamente la relación está rota. Informalia ha hablado con varios testigos y todos coinciden en algo: el juez habría confirmado la ruptura a su entorno. ¿Será verdad? De momento lo único que está claro es que ambos han ganado un dineral gracia a la noticia.

Tamara Falcó podría hablar mucho sobre esta historia porque ella también ha tenido muchos problemas con la antigua mujer de su padre, Pero prefiere apartarse del escándalo y retirarse antes de que le salpique. Esther Doña ha protagonizado grandes escándalos en la prensa del corazón, es más, si llega a casarse con Santiago sería su cuarta boda.

Sin embargo, en esa ocasión habría algo diferente: el juez no es (o no ha sido amigo) de la industria rosa. ¿Qué pensarán sus compañeros de profesión de su faceta como personaje público? Se han paseado por una infinidad de alfombras rojas y han posado delante de la prensa presumiendo de su amor. De ser cierto que están en crisis (o que han roto en silencio) la mentira marcará historia y dejará en muy mal lugar tanto a Esther como a Santiago. 

La ruptura está sin confirmar (de forma oficial)

esther doña santiago pedraz

>Sin palabras. Así nos quedamos con la noticia de la ruptura de Esther Doña y Santiago Pedraz dos días después de anunciar, en la portada de ¡Hola!, su compromiso matrimonial tras un año de intensa relación. Al parecer la pareja habría emprendido caminos separados hace algunas semanas, pero a pesar de todo la viuda de Carlos Falcó habría decidido seguir adelante con la exclusiva y no informar a su revista de cabecera la realidad sobre su relación.

Ha sido el entorno del juez de la Audiencia Nacional el encargado de confirmar que Pedraz tomó la decisión de romper con su prometida hace varias semanas, tras una fuerte discusión en la que se dio cuenta que Esther «no es la mujer que él creía que era». «Estaba ciego de amor, pero ahora está descubriendo cosas que no le gustan» ha revelado una persona muy cercana al magistrado a Esradio, asegurando además que éste no piensa pronunciarse públicamente sobre su separación porque nunca ha hablado de su vida privada. En Cotilleo.es aclaramos que ningún miembro de la pareja ha hecho pública su supuesta intención de separarse.

En Informalia han hablado con el entorno de la pareja (o expareja) y han descubierto algo interesante. Supuestamente varios expertos en la materia le habrían recomendado a Esther Doña que guardase silencio porque una verdad no puede arruinar un buen reportaje. Según cuentan, la viuda del marqués de Griñón podría estar negociando para vender la futura ruptura en la misma revista que le ha contratado para explicar cómo será su enlace matrimonial. ¿Es cierto que están separados y esperando un tiempo prudencial para actualizar la situación y ganar más dinero? De momento solo estamos en disposición de afirmar que tanto el juez como Esther prefieren mantenerse al margen de lo que está sucediendo porque saben que el silencio les beneficia.

La joya que ha comprado Santiago Pedraz

santiago pedraz

>Mientras tanto, Esther, que suele contestar a sus seguidores y publicitar en redes sociales sus diferentes exclusivas, se mantiene alejada del foco mediático y guarda un llamativo silencio que hace sospechar que su ruptura podría ser definitiva, aunque según Libertad digital la malagueña piensa que es una crisis más de las que han vivido y tiene la esperanza de que se van a reconciliar.

Refugiado en su entorno más cercano, y sin rastro de su prometida, Pedraz continúa su día a día en Madrid y en esta ocasión le hemos visto en una céntrica terraza con un amigo, intentando olvidarse por unas horas de su crisis sentimental. Muy serio, y firme en su postura, el juez sigue haciendo oídos sordos y, sin confirmar ni desmentir su ruptura, deja en el aire si hay posibilidades de reconciliación o si ha habido terceras personas que hayan influido en su decisión.

En Cotileo.es sabemos que Santiago Pedraz compró una joya de un alto nivel económico para convencer a Esther y que ambos contrajesen matrimonio en una bonita ceremonia. Sería la cuarta boda de la antigua marquesa, pero parecía ser definitiva porque ambos estaban enamorados. Doña explicó que la joya que le había entregado su pareja era preciosa y que conjugaba a la perfección con su esencia. ¿Por qué les ha durado tan poco el amor? Lo cierto es que Esther ha recibido muchas críticas a lo largo de su trayectoria mediática, especialmente cuando empezó a salir con Carlos Falcó. ¿Es justo que siempre haya estado en el centro de la polémica?

El negro futuro de José Antonio Avilés después de haber mentido a María Patiño

¡Imposible! Lo que acaba de suceder en Telecinco solamente puede definirse con esa palabra. José Antonio Avilés prometió que tenía una imagen de Isabel Pantoja que iba a dar la vuelta a la prensa del corazón porque significaba que la tonadillera había dejado de lado todos sus problemas. Gran parte de los periodistas dieron por cierta esta información y publicaron la imagen, pero nadie imaginaba lo que iba a pasar después. Todo era mentira. 

María Patiño ha pedido perdón a los espectadores porque el programa que presenta los fines de semana fue el primero en dar por cierta la información de José Antonio Avilés. Reconoce ha sido poco profesional y asume las consecuencias, pero promete que no lo ha hecho con mala intención y que lo único que quería era dar una información que pasará a la historia. Asegura que los redactores de Socialité no tienen nada que ver en lo que ha sucedido. Ha sido culpa de los responsables del programa, que han confiado en un colaborador poco fiable. 

José Antonio Avilés asegura que no ha tenido intención de mentir 

José Antonio Avilés exnovio famoso importante familia españa

>La mala fama de precede. José Antonio es uno de los rostros más polémicos Telecinco. Se ha hecho famoso gracias a una serie de engaños que salieron a la luz mientras estaba concursando en Supervivientes 2022. Lo primero que hay que dejar claro es que no es periodista. Esa es otra de sus mentiras. El cordobés aseguró que había estudiado en una prestigiosa universidad, pero más adelante reconoció que había mentido para ganar peso dentro de los programas de televisión. Sus compañeros le perdonaron, pero ahora ha vuelto a mentir y en esta ocasión ha cruzado límites inquebrantables. 

María Patiño no tolera más mentiras. No consciente que su compañero le haya engañado para salir en televisión y no está dispuesta a compartir más tiempo a su lado porque cree que no es un buen profesional. José Antonio promete que no era consciente de que le estaban engañando, pero nadie se lo cree porque anteriormente ha participado de forma activa en mentiras para ocupar una mayor cuota de pantalla. En Cotilleo.es tuvimos una conversación con él y nos aseguró que había aprendido mucho trabajando con Emma García, ¿por qué no se ha contagiado de su profesionalidad? 

“El sábado estaba en el pantano de Almodóvar y a las 15:31 horas recibo dos mensajes: tenemos a Isabel Pantoja al lado nuestra en la playa. No tenía cobertura, subo a casa y a las 21:10h de la noche, le respondo”, comenta. Y añade: “Llamo por teléfono, llego a un acuerdo con ellos. Por una videollamada me enseñan que existe la imagen y a partir de ahí empezamos a negociar. Cuando recibo la fotografía esta persona me dice que hay que utilizarla una vez”. Según él, su intención nunca fue mentir. ¿Por qué nadie le cree? 

¡Han pillado la mentira! 

jose antonio aviles antonio vega ruptura

>José Antonio León ha interrumpido el relato de José Antonio Avilés para anunciar que el no periodista ha mentido. “Avilés está mintiendo”, ha declarado José Antonio León e inmediatamente ha explicado la razón: “La foto de Isabel Pantoja y de su amiga en la playa es falsa, no es ella. La amiga que está con la supuesta Isabel Pantoja no es ninguna confidente de Avilés, están flipando y cabreadas las protagonistas de estas fotografías”. En Cotilleo.es sabemos todo lo que ha pasado y tenemos respuesta para todas las preguntas.

Sálvame ha contactado con la mujer que sale en la fotografía, la misma que supuestamente José Antonio Avilés ha hecho pasar por Isabel Pantoja para ganar peso en Telecinco. “Las fotos que aparecen por los medios es mi tía y mi madre. Mi tía está diciendo que esto qué cosa es, que quién se ha inventado esta historia, ellas son anónimas”, comenta la citada fuente. 

María Patiño está muy molesta con José Antonio Avilés y le ha cortado en seco para dejar claro que no va a tolerar más mentiras. Está convencida de que a esto todo a propósito y no se cree que haya sido un error inocente fruto de la casualidad. “Yo no me río, yo sé cómo tú trabajas y construyes falsas pruebas”, ha pronunciado María Patiño tras escuchar las pruebas de José Antonio León.  

“Les pido perdón y disculpas por nuestra falta de profesionalidad, ya dudo de él desde hace tiempo, a pesar de darle oportunidades a una persona, sigue jugando con la ilusión de un equipo y eso no me da gana”, dice completamente emocionada: “Cuando te encuentras esto te dan ganas de llorar, a mí me la han colado, pero no invento pruebas”. En Cotilleo.es sabemos que la presentadora está muy molesta y que no tolerará más engaños. Avilés había fichado como colaborador de Sálvame, pero es posible que se haya cargado su oportunidad después de lo de la falsa fotografía de Isabel Pantoja. 

Iker Casillas: sabemos el nombre de su nueva ilusión

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No se despistaba con el balón, pero a lo que amoríos se refiere Iker Casillas juega muy bien al despiste. Quien fuera portero del Real Madrid ha tenido que ver cómo a lo largo de todos estos meses se le ha relacionado con varias mujeres, entre las más destacadas la influencer Rocío Osorno, con más de un millón de seguidores. Aun así, el exguardameta siempre ha salido a desmentir estas relaciones, en las que también salió a la luz un posible romance con la cuñada de Tamara Falcó.

Lo que está claro es que fuera de los terrenos de juego también le gusta jugar y hace poco compartía una foto con una misteriosa mujer que resultó ser una amiga de la infancia. Pero ahora ya no se puede esconder, pues, queridos Cotillas, se le ha pillado muy bien acompañado. Y es que no se veía a Iker Casillas en esta actitud desde que en 2021 pusiera fin a su relación con Sara Carbonero.

Iker Casillas y su nueva chica: María José Camacho

 
 
 
 
 
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>Ha sido la revista ¡Hola! quien ha sacado a luz en exclusiva unas fotos de la nueva parejita. En ella podemos ver tanto a Iker Casillas, de 41 años, como a María José Camacho, de 44 y exfutbolista del Fútbol Club Barcelona femenino, pasar unos días veraniegos de lo más acaramelados. Tanto el de Navalacruz como la deportista se han dejado ver en varias citas románticas. Primero se han dejado llevar por las aguas andaluzas en la lujosa urbanización de Sotogrande, en Cádiz.

Ha sido aquí donde los dos han dado rienda suelta a su amor y se les ha visto de lo más cariñosos. En una de las imágenes podemos ver como María José acaricia la espalda del portero y le da besos en el hombro. Además, ambos han decidido inmortalizar estos momentos juntos, pero evidentemente ninguno ha compartido la bonita estampa. Aunque, la exfutbolista sí que ha querido compartir con sus seguidores de Instagram las instantáneas de sus posados en el barco a solas y que dejan a Iker Casillas como muy buen fotógrafo.

Después la pareja puso rumbo a Marbella donde disfrutaron de una cena romántica y un paseo bajo la luna malagueña. En esta ocasión también se pudo ver a los dos tortolitos compartiendo ratos de complicidad y abrazos y que por tanto ya no pueden ocultar que aquí ha nacido una nueva historia de amor para ambos.

¿Quién es María José Camacho?

 
 
 
 
 
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>María José Camacho es una mujer que el próximo mes de octubre cumplirá 44 años y que comparte muchas de sus aficiones con Iker Casillas. Su vida ha estado siempre marcada por el deporte y su pasión también es el fútbol. De hecho, llegó a ser una de las piezas claves del Fútbol Club Barcelona femenino donde conoció al que fue el amor de su vida, el que también fue jugador del club blaugrana, casualmente portero , Francesc Arnau. Por amor hizo las maletas y pusieron rumbo a Málaga, donde el portero iniciaba una nueva andadura en el equipo de la ciudad y que, en cierta medida, obligó a ella también a cambiar de colores.

Fue entonces cuando la pareja con su relación ya afianzada trajeron al mundo a dos niños, primero a Marc, que nació en 2003 y después a Pol que llegó un par de años después. La relación de familia que tenían era algo irrompible, pese a la veces que la prensa dijo que su relación estaba acabada. No obstante, fue la vida quien arrebató de su lado a Francesc Arnau, que el pasado año fallecía al precipitarse a las vía de un tren a los 46 años.

Desde entonces, María José ha estado viviendo un duelo que se ha convertido en un auténtico trauma y sobre ello se abría con sus seguidores: «te has ido dejándome el alma rota, pero tu corazón ahora vive en el mío». La pareja estuvo juntos 22 años por lo que la exfutbolista se sentía «afortunada de elegirte» porque si algo era Arnau para ella, él era su «mejor persona, mejor marido y mejor padre».

Nunca ha llegado a entender qué pasó aquel fatídico mayo, pero en algunas declaraciones la viuda del que era en ese momento director deportivo del Real Oviedo, sintió que su marido llevaba semanas mal pues «era pleno mercado de fichajes […] con muchas llamadas y mucho estrés». Desde entonces y a juzgar por sus redes sociales, María José lleva a su marido siempre en su pensamiento y habla de él con el más puro de los orgullos.

Eso sí, la exfutbolista se ha armado en los últimos años de todo el positivismo vital y ha ido poco a poco recuperando su vida. Algo que le ha llevado ahora a abrir su corazón para redescubrir el amor junto a Iker Casillas, que también tiene dos niños, comparte su pasión por el fútbol y el pádel, y parece ser que todo a punta a que podrían ser el uno para el otro.

25 años sin Diana de Gales: el misterio tras el accidente en el que murió un icono de la cultura occidental

Veinticinco son muchos años, o por lo menos, en ocasiones normales es el tiempo suficiente como para que un acontecimiento desaparezca del imaginario de varias generaciones. Pero esto no es el caso, ni lo va a ser, y es que el accidente que se produjo en el paso subterráneo de la Place de l’Alma, en París y que terminó con la vida de Diana de Gales, se nos ha quedado gravado para siempre.

Este 31 de agosto no solamente Guillermo y Harry perdieron a una madre, también lo hizo el resto de occidente, que estaba viendo como poco a poco la exesposa de Carlos de Inglaterra se estaba convirtiendo en un icono de la cultura occidental.

Diana de Gales, el símbolo de toda una generación

Diana de Gales
Diana de Gales posa seria en un retrato de la casa real británica

>Una de las cosas que más contrariaban al Príncipe Carlos de Inglaterra al comienzo de su boda con Diana de Gales, era el extraño magnetismo que tenía la princesa con la población británica porque, hiciera lo que hiciera, se convertía en el centro de todas las miradas.

Posiblemente, esto sucediera por su espontaneidad, que la llevó a protagonizar los episodios más naturales que hemos visto en cualquier representante de una familia real en occidente. De ahí que pasara de ser un símbolo de la monarquía británica, siempre recia bajo la supervisión de Isabel II, a convertirse en un icono de la cultura occidental de los años ochenta y los noventa. Os contamos porqué.

El primero fue el 10 de abril de 1987 cuando, en su rol como embajada de la familia real, Diana se propuso romper con el protocolo al que tenía que estar sujeto la familia real en todo lo que tiene que ver con las labores humanitarias. Lo hizo demostrando muchísima cercanía con todos los asistentes. Tanta que incluso llegó a estrecharle la mano a una persona con sida.

Otro de los momentos más especiales de su vida del que desgraciadamente no se ha conservado un vídeo fue cuando, con motivo del cumpleaños de su esposo, en diciembre de 1985, Diana de Gales decidió homenajearle con una de las actuaciones más recordadas de la Royal Opera House. Por supuesto, y como si esta fuese una misión de alto secreto, Lady Di se coordinó con el bailarín Wayne Sleep para bailarle Uptown Girl a su marido, delante de todos los asistentes.

«Se acercó a mí cuando quiso actuar en la Royal Opera House, en un espectáculo privado para seguidores del Royal Ballet. Carlos iba a estar entre el público y ella quería sorprenderlo; todo era ultrasecreto», contó tiempo después el artista.

Un amor por los suyos que también pudimos comprobar como, en su papel de madre con su hijo Harry en 1997, Diana de Gales no dudó en descalzarse para participar, junto al resto de madres de la promoción de su niño, en el Día del Deporte de la Escuela Wetherby. Una jornada que organizó este centro educativo, y por la que pudimos ver a la Princesa consiguiendo la victoria en la carrera de atletismos para el pequeño Enrique. Sin duda era toda una madraza, cuya espontaneidad e independencia hizo que entrara en los corazones de toda una generación.

Su luz se apagó cuando consiguió ser una mujer libre

Diana apoyada en un poste
La Princesa Diana de Gales murió el 31 de agosto de 1997 

>Después de muchas idas y venidas, Diana de Gales consiguió separarse de Carlos el 9 de diciembre de 1992 y el 28 de agosto de 1996 se divorciaron oficialmente. Un escaso año había pasado desde que Lady Di empezara a tomar decisiones por si misma, cuando la desgracia, el infortunio o una mano negra no revelada terminó con su vida.

Y es que, la popularidad que estaba teniendo Lady Di estaba alcanzando una relevancia político-social muy marcada. Para que os hagáis una idea, queridos Cotillas emprendió una cruzada para visibilizar el problema de las minas antipersona, un proyecto que recibió el Premio Nobel de la Paz, un gesto que no gustó demasiado en algunos sectores de Reino Unido que lo veían como una intromisión en la política nacional. Además, se rodeó de personas tan influyentes como el expresidente de la República de Sudáfrica y el religiosa María Teresa de Calcuta, y viajó a muchos países como Bosnia, Angola y Pakistán.

A este último territorio fue con cierta asiduidad, y es que, mantuvo una relación sentimental con el cirujano pakistaní, Hasnat Khan, del que estuvo enamorada hasta su último día. No obstante, en el momento de su muerte estaba teniendo un affaire con Dodi Al-Fayed, heredero de los grandes almacenes británicos Harrods, que murió en el mismo alcance que ella.

Un accidente que continúa siendo un misterio primero porque se produjo junto en el momento que más competencia podía hacerle a la marca del casa real británica, segundo porque su exmarido nunca podría haberse casado con Camila de Cornualles si Lady Di hubiera vivido, y tercero porque siempre se ha especulado que estaba embarazada cuando falleció. Sin embargo, lo único que nos ha quedado claro es que Diana de Gales perdió su vida en ese túnel subterráneo el 31 de agosto de hace 25 años y nosotros perdimos al principal icono de la cultura occidental de los ochenta y los noventa.

El plato de Mercadona que te hará sentir como en Italia por menos de 4 euros

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Empujados por el ‘boom’ de la comida para llevar en España, más de 800 tiendas de Mercadona cuentan ya con el servicio Listo para Comer. Conocido ya por todos sus clientes, se trata de la sección de comida preparada a un precio bastante económico, con más de 20 platos diferentes, desde 1,50 euros y para todos los gustos: desde los tradicionales como paella, pollo asado, pasta, tortilla o ensaladilla rusa, a otros que tradicionalmente estaban asociados a establecimientos de comida rápida, como la pizza o la hamburguesa.

Uno de sus ‘hándicaps’ es que en horas puntas se acumulan los clientes, pero para evitarlo han dado una vuelta de tuerca, o en este caso, ‘una vuelta a la tortilla’. A partir de ahora ya no sea necesario esperar colas.

Desde su lanzamiento, Listo para Comer tuvo una gran acogida, especialmente en las tiendas cercanas a zonas de oficinas o de mucho tránsito. Y es que el conocido como ‘canal dinámico’ de la alimentación, la comida para llevar en supermercados e hipermercados, crece a un ritmo muy rápido. Lo que hasta ahora suponía un consumo ocasional de las familias para los fines de semana, se ha convertido en una alternativa en el día a día de empleados que trabajan en los alrededores de tiendas que tienen el servicio de Mercadona. Pero también de otros como El Corte Inglés, Carrefour o Lidl, entre otros.

La fama del servicio ‘Listo para comer’ de todos los supermercados

El plato de Mercadona que te hará sentir como en Italia por menos de 4 euros

Una de las promesas de Mercadona es que la calidad de la comida no debe verse afectada. Por eso, todos los platos que se sirven en este nuevo ‘stand’ de autoservicio se preparan en el mismo día. Es decir, son iguales que los que encontramos en los expositores atendidos, con la diferencia de que cada uno está ya dentro de su propio envase: ya sea una porción de pizza, unos macarrones, una lasaña, una berenjena, unos macarrones, una paella, un pollo o unas costillas asadas. Además, los precios son los mismos, ni más baratos ni más caros, y están señalados en los envases.

Cada vez es más común observar en los supermercados productos de todas partes del mundo. Con el objetivo de innovar en sus catálogos alimenticios, las grandes cadenas apuestan por comercializar productos procedentes de gastronomías extranjeras; ya sea a través de salsas, postres o recetas más tradicionales, esta práctica nos da la oportunidad de probar cosas nuevas desde la comodidad de nuestro hogar.

Y lo son tanto supermercados nacionales como los pequeños comercios en los pueblos, los cuales cada vez son más propensos a este tipo de servicio en el que sin duda para el cliente es todo una comodidad, debido a que no tiene porque hacer la comida y a su vez puede asegurarse comer de una forma sana y rica.

Además de conocer distintas culturas a través de la comida, esta costumbre nos permite hacer nuestra dieta mucho más variada y diversa, incluyendo en nuestra rutina sabores completamente desconocidos hasta entonces. En el caso de Mercadona, se trata de una de las cadenas impulsoras de este tipo de prácticas, importando recetas de todos los continentes. Su última apuesta: un plato italiano ideal para disfrutar de tu día de la forma más deliciosa. Sin duda no podemos esperar otra cosa de Mercadona que algo favorable, ya que todas sus últimas novedades sacadas al mercado han sido todo un acierto entre sus consumidores.

El nuevo plato de Mercadona italiano

calzone mercadona

Se trata de uno de los platos más populares en la gastronomía italiana, y ahora podremos probarlo desde la comodidad de nuestro hogar. Hablamos de la calzone de jamón cocido y quesoque está arrasando en sus supermercados. Este plato tiene la masa típica de la pizza en un formato cerrado, como si se doblara por la mitad, y cuenta con un magnífico relleno de salsa de tomate.

En cuanto a su precio, podemos encontrar este producto por 3,60 euros, un precio nada desorbitado que salvará una cena en apuros. Este artículo de Hacendado se ha convertido en una de las novedades más esperadas de la cadena valenciana, ya que su elaboración es extremadamente sencilla: se deja a temperatura ambiente fuera del envase unos 10 minutos, y se mete en el horno a 220 ºC durante 10-12 minutos.

En cuanto a sus ingredientes principales, los amantes del queso podrán disfrutar de este plato ya que cuenta con dos variedades: queso mozzarella y edam. En cuanto a su valor nutricional, la calzone de Mercadona contiene 235 kilocalorías por cada 100 gramos de producto, según se especifica en la información de su etiqueta.

En total cuenta con 400 gramos una unidad, tratándose de un plato precocinado. Debido a esto, no conviene abusar de este tipo de cenas, pero sí es una buena opción tenerla en la nevera por si surge algún contratiempo. Para saber si la calzone está lista para comer, solo tendremos que pinchar sobre el centro para ver si el queso está derretido. Si es así, ya estará lista para que disfrutes de tu delicioso plato italiano desde casa.

La nueva vida de David Meca que te va a sorprender

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Suele decirse que la vida profesional de los deportistas es muy corta, y si no, que se lo pregunten a David Meca. En realidad son muchos los profesionales del deporte de nivel que tienen que reinventarse después de retirarse de su principal vocación, esa que ha logrado el éxito para ellos, bien sea dentro del mismo sector o fuera.

Conocidos, por ejemplo, son los muchos casos de futbolistas que tras colgar las botas se convierten en entrenadores o, por qué no, en empresarios. Hay ocasiones, en cambio, en las que una estrella de la competición da un giro tan drástico a sus ocupaciones que incluso cuesta creerlo. Eso es, ni más ni menos, que lo que ha sucedido con el popular nadador David Meca.

Los motivos por los que David Meca se dio a conocer

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Es muy difícil que, tanto si se es un apasionado del deporte como si no, uno no conozca a David Meca. Se trata de uno de los deportistas más populares de España. Primero, se hizo realmente célebre actuando en su profesión, o lo que es lo mismo, siendo nadador. Durante años, Meca fue un auténtico prodigio capaz de batir todo tipo de récords, gracias a lo cual ganó una gran repercusión tanto fuera como, sobre todo, dentro de nuestras fronteras.

Pero, si se observa su caso con detalle, probablemente la figura de David Meca hubiese sido un tanto olvidada por muchos si fuese únicamente por sus hazañas deportivas. Lo peculiar del caso es que el nadador siempre se ha sentido como pez en el agua (nunca mejor dicho) en la pequeña pantalla. A lo largo de los años, y gracias a su carisma y simpatía habitual, logró formar parte de muchos espacios televisivos, mejorando así su presencia mediática.

Tras un primer vistazo, es fácil reconocer a David Meca. Cualquier persona que ya fuese razonablemente adulta cuando el nadador logró sus mayores logros puede reconocerle fácilmente. A pesar de que el deportista cuenta ya con 48 años, lo cierto es que su aspecto continúa siendo más que similar al que ha tenido siempre. Su labor profesional, por el contrario, ha cambiado mucho, siendo uno de los casos más sorprendentes en lo que se refiere a antiguos deportistas de renombre.

La profesión de David Meca tras abandonar las piscinas

La nueva vida de David Meca que te va a sorprender

Tiempo después de haber dejado definitivamente sus peripecias como nadador, aventuras que le ocasionaron alegrías y éxitos, ahora David Meca ha elegido otros caminos profesionales. Primero, como arquitecto y, segundo, como “coach” motivacional.

Es decir, dos labores que nada tienen ya que ver no solo con el deporte, sino tampoco con las televisiones, a las que David Meca ha sido tan asiduo durante bastante tiempo, convirtiéndose en un rostro que, incluso a día de hoy, sigue siendo bastante conocido entre la mayoría de la audiencia. David Meca comenzó su pasión por la natación desde muy joven, cuando apenas era un niño. Probablemente en aquellos momentos de su vida era incapaz de imaginar lo que le depararía el futuro: ser prácticamente una estrella de la televisión.

De hecho, a partir del año 2000, David Meca presentó varios programas de televisión, dejando claro que tenía talento para ello. También colaboró en otras producciones para entretener como por ejemplo en ¡Mira quién baila! en Televisión Española.

Teniendo en cuenta los muchos éxitos de David Meca, seguro que más de uno se contentaría con vivir de la nostalgia y los logros del pasado. David Meca, en cambio, siempre ha dado muestras de mirar hacia adelante en su vida, sobre todo en lo que se refiere a la profesional (que es la que, al fin y al cabo, resulta pública). De hecho, es sorprendente que, gracias a una beca deportiva, lograra conseguir ser arquitecto, hasta el punto de reformar por él mismo muchas de las viviendas que tienen en posesión.

Los logros que ha conseguido el nadador a lo largo de su carrera

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Es más, el nadador tiene una empresa de construcción en Madrid, gracias a la cual gestiona diferentes tipos de proyectos. En varias ocasiones, además, Meca ha reconocido que estudió en Estados Unidos para hacer de la arquitectura una alternativa real para cuando acabase su vida de deportista. De deportista profesional, al menos.

Como casi todo el mundo sabe, hace tiempo que David Meca dejó de ser nadador profesional. Es una cuestión de ley de vida. Pero, a pesar de que ya no se dedique a ello de forma profesional, la natación sigue estando muy presente en su día a día. Antes lo hemos comentado: ahora, además de arquitecto, David Meca es también “coach” motivacional. Y la natación, en muchos sentidos, es el ejemplo que pone a la gente para demostrar todo lo que se puede conseguir en la vida.

El fin de sus charlas, no obstante, no consiste en que la gente nade, sino en que, de una manera o de otra, alcance la felicidad pulverizando sus límites, tal y como él lo hizo en el mundo de la natación. No conviene olvidar que el nadador también ha publicado dos libros en esa misma línea, mostrando las semejanzas entre la natación en aguas abiertas y los caminos que deben recorrer las empresas. Es decir, enfrentarse a mucha incertidumbre y peligros. Además, David Meca es una persona muy activa en redes sociales, otra cosa que habitualmente logra acercarle al público.

Sergio Ramos y Pilar Rubio la vuelven a liar: cierran la Dior 30 Montaigne de París

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No es sorpresa ni muy difícil que Sergio Ramos y Pilar Rubio se conviertan en noticia. La pareja es una de las más consolidada de nuestro panorama de celebrities y ya sea por sus éxitos o sus excentricidades siempre están en boca de todos. Lo último ha sido su exclusiva celebración por sus 10 años juntos como pareja. El futbolista como la colaboradora de televisión lo han celebrado por todo lo alto aprovechando que están en la ciudad del amor y de las luces. Los dos han visitado un sitio muy especial de París que ha hecho levantar la envidia de muchos de sus seguidores, así como recibir un sinfín de felicitaciones por su aniversario.

Eso sí, esta pareja no siempre cuenta con las mejores palabras del ciudadano de a pie, quien piensa que en ocasiones, tanto Pilar Rubio como Sergio Ramos, se exceden en el lujo que comparten en sus redes sociales. Así fue hace unos meses cuando los dos compartían desde su viaje en Dubai un chuletón bañado en oro que tenía un valor de más de 900 años. Los dos no se cortaron en presumir de ello y al otro lado de la pantalla no sentó nada bien.

10 años de relación que celebran al puro estilo Dior

 
 
 
 
 
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Una publicación compartida de Sergio Ramos (@sergioramos)

>Parece ser que bien poco les importa las críticas a esta pareja, al final la libertad de compartir lo que quieran en sus redes la tienen. Además, Sergio Ramos y Pilar Rubio tenían algo muy importante que celebrar y, es que, una década juntos no se cumplen todos los días. Ahora lo han querido disfrutar desde uno de los espacios más exclusivos de París la Dior 30 Montaigne, una boutique en la que puedes combinar arte, moda y gastronomía, todo en el mismo lugar y con los detalles más lujosos.

Fue en 2012 cuando Sergio Ramos y Pilar Rubio sintieron el flechazo que les ha llevado hasta nuestros días a compartir una gran historia de amor. Una fiesta tras el triunfo de la Selección Española de Fútbol en la Eurocopa de ese año hizo que Ramos y Rubio se conocieran y entonces se hiciera la magia. Desde entonces, cuatro niños les unen en familia -Sergio Jr., Marco, Alejandro y Máximo Adriano-. La pareja además decidió que era el momento de pasar por el altar en el año 2019, donde, siguiendo sus personalidades, montaron una fiesta millonaria.

Ahora, les ha tocado celebrar su primera década juntos y no han dudado en compartirlo con sus seguidores a través de un reels en sus cuentas de Instagram. «Brindo por una década contigo y por disfrutar toda la vida juntos. Una noche mágica en un lugar único. Gracias por todo, mi amor. ¡Feliz aniversario!», ha comentado por su parte Sergio Ramos. En el vídeo se puede ver la boutique completamente solitaria en el que ellos son los únicos protagonistas y en el que aparecen vestidos él con un traje negro muy elegante y ella con un espectacular vestido rojo.

Una felicitación que no dista mucho de la que le ha dedicado también su mujer: «10 años que han pasado como si fuera un día. Te quiero @sergioramos. Hoy, mañana y toda la vida. FELIZ ANIVERSARIO, MI AMOR. Una noche mágica en un lugar especial».

Sergio Ramos y Pilar Rubio: una velada única

sergio ramos y pilar rubio menu
Sergio Ramos y Pilar Rubio pudieron disfrutar de un menú único | Instagram: @pilarrubio

>En el lugar han podido disfrutar de una cena espectacular y llena de significado, pues ha sido con un menú hecho por y para Sergio Ramos y Pilar Rubio. Según hemos podido conocer en los stories de la modelo, en esta aventura por la gastronomía del chef francés, Jean Imbert y de Antony Clémot como chef ejecutivo, la pareja pudo disfrutar de platos como un croque new look, una variedad del típico sándwich francés conocido como croque monsieur, así como un cangrejo de la isla de Granvilles muy reconocido entre la comida francesa y que acompañaron con pomelo y aguacate. Además, acompañaron la velada con un vino blanco llamado Château Cheval Blanc y valorado en unos 600 euros, entre otros platos y bebidas típicas del lugar.

Su polémica en el museo Dalí París

>Pese a que la pareja ha vivido esta velada de lo más especial, lo cierto es que venía de ser objeto de todas las críticas. Desde que Sergio Ramos fichara por el equipo de la capital francesa, el Paris Saint-Germain, la pareja se está permitiendo el lujo de conocer los mejores rincones de la ciudad del amor. Por ello, hace unos días recorrieron juntos el museo Dalí París, donde se encuentran unas esculturas exclusivas y obras del pintor. Pilar Rubio decidió por tanto compartir en una publicación esta visita con sus seguidores que no caló nada bien entre muchos de ellos.

En el vídeo compartido se podía ver cómo ambos disfrutaban de las obras de Dalí de una forma en la que a veces ponían en peligro la obra. De hecho, en una imagen se puede ver a Sergio Ramos bajo una de ellas. Esto no gustó mucho a la gente, a la que en sus visitas ordinarias siempre está la prohibición de grabar o acercarse demasiado a las escultura o pinturas. Todo esto hizo que los seguidores les acusaran de tirar de postureo y rozar la actitud «de niños de 15 años», como así se ha podido leer en uno de los comentarios. Desde luego, con esta pareja la polémica está servida. ¿Qué pensarán ahora estos sobre el lujoso aniversario que han vivido?

Los planes que podría tener Shakira para superar a Gerard Piqué

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Al comienzo del verano, una de las cantantes latinoamericanas más queridas y escuchadas en el mundo entero, Shakira, anunciaba la separación del padre de sus dos niños, el jugador del Fútbol Club Barcelona, Gerard Piqué, con un comunicado que no dejaba indiferente a nadie.

«Lamentamos confirmar que nos estamos separando. Por el bienestar de nuestros niños, que son nuestra máxima prioridad, pedimos respeto a la privacidad.  Gracias por su comprensión», aseguró la intérprete de Lo que más, un tema que por cierto, podría haber dedicado, sin ningún problema, al empresario, y que podría explicar la relación que mantienen en estos momentos los orgullosos padres de Milan (9) y Sasha (7). Que como os podréis imaginar, queridos Cotillas, no es buena. No obstante, la de Barranquilla no piensa quedarse mirando, y podría tener dos planes pendientes que no va dejar a nadie indiferente.

La que podría ser la nueva colaboración de Shakira

>Durante la madrugada de ayer, la cantante de Lo hecho que está hecho, subió un mensaje a sus redes sociales, que pueden ver en la parte superior de esta línea, que ha hecho saltar todas las alarmas. Y es que, como nos lo ha demostrado a lo lago de sus más de treinta años de carrera musical, Shakira no da puntada sin hilo.

Unas de las suposiciones que nos llevan a tener en cuenta esta premisa es el momento en el que sacó el comunicado de separación con el empresario. Y es que, milagrosamente, este impulsó de forma disparada los números de su sencillo, Te Felicito, que se había estancado con alrededor de 70 millones de visualizaciones en YouTube y que ahora ha alcanzado la friolera de 318 millones.

Un tema que, además, la intérprete de Loba le dedica claramente al defensa blaugrana, por dos motivos: primero porque al comienzo del video se escucha la voz del amigo y socio de Gerard Piqué, Ibai Llanos, y segundo porque en una parte del baile hace con la mano el mismo gesto que solía hacer el deportista cuando marcaba un gol en el terreno de juego, y que hacía referencia a los dos niños que tienen en común.

Este es un ejemplo claro que nos demuestra que la intérprete de Hay amores sabe muy bien lo que hace. Por eso mismo en la redacción de Cotilleo.es no nos sorprendería para nada, que la artista estuviera preparando un nuevo single con el productor más exitoso en la actualidad, Bizarrap que acaba de romper las listas musicales de todo el mundo poniendo la sesión número 52 con el español Quevedo, en el puesto número 1 de el mundo, y sí, también en los Estado Unidos.

Unas estadísticas que habrían animado a la colombiana a ser la número 53. De ahí que Shakira haya sido tan amable al felicitarle públicamente con un, «¡feliz cumple @bizarrap!». Un mensaje al que, como no podía ser de otra manera, ha contesta entusiasmado el argentino, «woww muchas gracias shak«.

El segundo acercamiento de Shakira

Shakira

> Otro de los acercamientos que nos llamaron especialmente la atención fue el que tuvo la intérprete de Antología con el grupo de rock italiano Måneskin, durante el estreno de la película Elvis. «Great to meet you at the Elvis afterparty, facciamo musica insieme @maneskinofficial«, escribió al lado de la publicación que hizo la intérprete de Nunca me acuerdo de olvidarte en sus redes sociales, concretamente en su Instagram. Unas palabras que en español significan, «encantada de conoceros en la fiesta de después del estreno, hagamos música juntos». Vamos, no sé que creeréis vosotros, queridos Cotillas, pero para nosotros está cristalino, más claro agua.

Y es que, para los que realmente conocemos el estilo de esta artista y sabemos cuál es su esencia, que perdió en gran medida, por cierto, cuando empezó el wakaromance en el Mundial de Sudáfrica de 2010, sabemos que el rock es su alma mater. De hecho, para aquellos que no tengáis mucha idea de lo que digo os invito a escuchar esta versión de Inevitable o uno de sus temas más recientes, Empire. ¡Estamos deseando escucharlo!

Unas buenas noticias que se contrarrestan con otras no tan buenas. Y es que, fue el pasado fin de semana cuando pudimos ver a su expareja y a su nueva novia, Clara Chía, disfrutando del concierto del que fuera el vocalista del grupo El canto del loco, Dani Martín, en Puigcerdà, Baja Cerdaña. Un espectáculo en el que, tal y como contó el programa de Telecinco, Socialité, los enamorados no han dudado en dejarse ver delante de miles de ojos, que han reconocido al defensa sin ningún problema. Algo que, como diría Shakira, queridos cotillas, es inevitable …

Un evento en el que les hemos podido ver acaramelados, dando rienda suelta a su pasión, con románticos bailes, besos, abrazos, carantoñas, caricias, en definitiva, un poco de todo. Tanto que no se separaron ni un momento. Y es que como sabemos todos aquellos que hemos tenido una relación duradera, el primer año estás tan hormonado que no puedes separarte de tu pareja ni para ir al baño. Veremos cuánto les dura el éxtasis amoroso.

José Fernando, gran aliado de Rocío Carrasco durante la guerra con los Mohedano: «Una corazonada»

En Cotilleo.es hemos descubierto la verdad. Rocío Carrasco continúa desgranando, a través de la docuserie En el nombre de Rocío, por qué no mantiene relación en la actualidad con ningún miembro de su familia mediática y en el episodio 12, que ya podemos ver en Mitele Plus, se centra en José Ortega Cano y en los hijos que su madre tuvo con el torero, José Fernando y Gloria Camila. Podemos adelantarles algo: Rociíto no ha perdido la esperanza y quiere recuperar a su hermano.

La hija de Rocío Jurado ha prometido que siempre intentó cuidar de sus hermanos, pero se encontró con un obstáculo que no esperaba: el mal carácter de José Ortega Cano. Según ha podido saber Cotilleo.es, el torero le pidió ayuda para corregir ciertos comportamientos de Gloria Camila y Rocío Carrasco no tardó en atender a la petición. La cuestión es que el torero no vio con buenos ojos las licencias que se tomó Rociíto y le advirtió de que ella no era madre de nadie, simplemente era su hermano. Carrasco no esperaba chocarse contra ese muro y decidió apartarse porque por aquel entonces no tenía energía. Estaba en guerra con Antonio David Flores y no podía permitirse tener más enemigos. 

Rocío Carrasco desenmascara sin piedad a Ortega Cano

Rocío Carrasco

>Sin medias tintas, la hija de Rocío Jurado habla por primera vez del grave accidente de coche sufrido por el viudo de La más grande en el año 2011 – en el que falleció una persona, Carlos Parra – y asegura que los presuntos problemas con el alcohol de Ortega no empezaron cuando falleció su madre, como el diestro ha confesado en alguna ocasión: «Él tiene ese problema con mucha anterioridad a que mi madre enferme. Es cierto que se le acrecienta cuando ella muere. Se desorienta, está en shock, pero el problema lo tiene de antes. Y todos los que hemos estado ahí día a día y hemos vivido en esa casa sabemos que lo que estoy diciendo es cierto«.

Echando la vista atrás, Rocío habla del accidente del torero – por el que cumplió dos años de prisión – y entre lágrimas recuerda lo mal que lo pasó al enterarse de que el padre de sus hermanos estaba muy grave a pesar de que entonces su relación ya era bastante distante: «Voy al hospital desde el momento en que me entero porque tengo sangre en las venas, soy humana. Y él, aparte de ser un ser humano, era el padre de dos niños pequeños, que eran mis hermanos» señala, destacando afectada que «esos dos niños se habían quedado sin madre y se podían quedar sin padre, después de lo que esos niños llevaban a las espaldas antes de venir a España». En Cotilleo.es podemos corroborar que Rocío Carrasco estuvo realmente preocupada. Tenía especial preocupación por José Fernando porque siempre fue su ojito derecho, aunque con Gloria también tenía buena relación.

«Siempre tuve la corazonada de que algo así iba a acabar pasando» afirma, revelando que «en más de una ocasión» se había cruzado con Ortega en sentido contrario en la carretera de Sevilla para la Yerbabuena y «casi se me echa encima con el coche». «Siempre tuve dentro que algo así acabaría pasando alguna vez» reconoce, dando una estocada al torero en su peor momento cuando su crisis con Ana María Aldón parece no tener solución.

El lado más desconocido de José Fernando

José Ortega Cano y José Fernando

>Precisamente cuando Ortega Cano estaba ingresado en el hospital tras haber sufrido dicho accidente, José Fernando cumplió 18 años y llamó a su hermana para saber qué le correspondía exactamente de la herencia de Rocío Jurado, como Rocío recuerda en la nueva entrega de su documental: «Me dice que necesita que le dé todos los papeles de la herencia de mi madre. Yo le digo, ‘mi vida, eso no me corresponde a mí, eso le corresponde a tu padre’ y él, enfadado al darse cuenta de que soy la última opción que le queda, se va enfadado y se pone a despotricar, con la cabeza hirviendo».

«Es un tío súper noble, con un gran corazón. Es un niño que no se ha metido nunca en nada de nadie, que no le ha hecho daño a nadie, salvo a sí mismo. Ha cometido errores, pero es el de mejores sentimientos. Se ha autodestruido» explica, dejando entrever el inmenso cariño que todavía siente por José Fernando.

Rocío Carrasco ha reconocido que con su hermano nunca ha tenido ningún problema, lo único que sucede es que él se ha posicionado al lado de José Ortega Cano. No está molesta por eso, todo lo contrario. Entiende que José Fernando es una persona vulnerable y que está en unas circunstancias especiales, de ahí que no haya tenido en cuenta sus últimos movimientos. No descarta retomar la relación con él en un futuro, pero prefiere ser prudente y esperar porque sabe que todavía no se siente preparada y no quiere cometer ningún error. Ha recordado que está siguiendo un proceso de recuperación porque Antonio David Flores y sus estrategias le unieron en una depresión de la que le ha costado mucho salir. 

Así era la verdadera relación de José Ortega Cano con sus nietos postizos: «No quiero»

Ha salido la verdad. Rocío Carrasco no quiere callarse, ni para bien ni para mal. Ha desvelado que ha tenido muchos problemas con José Ortega Cano, pero quiere ser sincera y asegura que el torero se portó muy bien con sus hijos durante el tiempo que vivió Rocío Jurado. Es cierto que todo cambió cuando murió la cantante, pero entonces no puede ponerle ninguna pega porque Ortega Cano ejerció de abuelo y no tuvo ningún fallo destacable. En Cotilleo.es sabemos que Rocío Flores tiene una conexión estupenda con él, así que no nos ha extrañado que Rocío Carrasco haya sacado a la luz el vínculo que existía entre su hija y su antiguo padrastro

“Ejerció de abuelo cuando estaba mi madre”. Lo que sentía Ortega por los pequeños era puro y real. «Con los niños era locura, con los suyos y con los míos”, comenta Rocío Carrasco. ¿Qué pasó para que entre ellos todo cambiase y de un momento a otro ni el torero ni la hija de Rocío Jurado quieran volver a estar juntos? Rociíto asegura que Ortega Cano no tuvo un buen comportamiento con su madre. Ha sacado a la luz varios episodios que no le dejan en buen lugar, como por ejemplo una vez que supuestamente el maestro hecho a la cantante de la finca Yerbabuena después de una discusión. 

En Cotilleo.es podemos afirmar que José Ortega Cano no lo está pasando bien desde que Rocío Carrasco. Las luces y las sombras del torero están a la vista de todos desde que la hija de Rocío Jurado se ha propuesto contar lo que siente por el torero. ¿Quién saldrá peor parado? Hay quien dice que Rociíto también tiene mucho que ocultar porque supuestamente no tenía buena relación con su madre. La cantante estaba cansada de soportar determinados atrevimientos y hubo un momento en el que se distanció de su hija. Los amigos de Carrasco aseguran que no pasó nada que no fuera normal. Simplemente eran problemas familiares.

Los otros problemas de José Ortega Cano

josé ortega cano

>Alejada del foco mediático e intentando mantenerse al margen de la grave crisis de su hermano José y Ana María Aldón, Conchi Ortega Cano reaparecía hace unos días para revelar que no mantiene relación con el torero: «No quiero ni que me llame por teléfono de verdad, pero me duele muchísimo porque a mí nada más que me ha faltado parirlo, y siento mucho todo lo que le pasa» aseguraba, confesando que en ocasiones piensa que si ella falleciese la situación del matrimonio mejoraría.

Unas declaraciones que han levantado una gran polvareda y tras las que se ha filtrado el origen del distanciamiento entre los hermanos, un tenso cónclave familiar convocado de urgencia por José Ortega Cano a principios de junio. Como vemos, Rocío Carrasco no es el único quebradero de cabeza del torero. Su familia de sangre también está dando mucho de qué hablar (y no para bien). En Cotilleo.es sabemos todo lo que ha pasado porque hemos tenido acceso a las dos versiones.

Tal y como han desvelado en Ya es verano, el diestro decidió reunir a sus hermanos Conchi, Paco y Mari Carmen en la casa de Gloria Camila para dar con el topo que ha filtrado información sobre la familia a la prensa en los últimos tiempos y que habría dudado de la paternidad del hijo que tiene con Ana María Aldón.

La situación se ha descontrolado por la reunión familiar

José Ortega Cano

>Una reunión que habría sido muy tensa y en la que Ortega, harto, habría dado un golpe sobre la mesa y habría acusado directamente a Conchi, que no solo ha confirmado esta información sino que ha contado al programa cómo se sintió cuando su hermano la tachó de ‘traidora’: «Me puse a llorar y me enfadé muchísimo, y le dije que no entendía cómo podía dudar de mí. Yo no he dudado nunca de Ana, se lo inventaría ella, que dice una cosa ahora y dentro de una hora dice otra diferente» asegura la peluquera.

Un cónclave que no solo habría pasado factura a la relación de José y su hermana mayor, sino también a la del torero y Ana María, que en lugar de agradecer ese gesto del maestro ha dejado claro que él no le pidió que lo hiciese y que es algo que tenía que haber hecho hace mucho tiempo. Rocío Carrasco está de acuerdo en algo con el torero: su familia tiene demasiados motivos para estar en silencio. ¿Cómo se llevaban ellos con sus hijos?

Haciendo oídos sordos a las declaraciones tanto de su hermana como de su mujer, Ortega Cano continúa con su trayectoria de apoderado taurino y, después de acompañar este sábado a Álvaro Burdiel a Santa Cruz de Retamar, el domingo hizo lo propio en Collado Mediano. Serio y con aspecto pensativo, el viudo de Rocío Jurado ha preferido guardar silencio y no pronunciarse acerca de las informaciones que se han dado sobre su tensa reunión familiar ni sobre las declaraciones de Conchi sobre la misma.

Pisto manchego: la receta de la abuela que crea adicción

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Dentro de la rica cocina española, el pisto tiene un lugar importante, como receta tradicional de siempre que hay ido pasando en cada casa de generación a generación. Se trata de una palabra castellana que significa «algo muy troceado«, y sin duda que, aunque haya muchas variantes, la que más se repite es la de pisto manchego, sobre todo con gran relevancia en la cocina castellana. Todo apunta a que sus orígenes son árabes, pero la versión española proviene de los guisos humildes de los campesinos manchegos, en la que utilizaban los productos de la huerta y que comían los propios jornaleros.

La versión castellana del pisto

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Pisto manchego con huevo

En general el pisto no deja de ser una fritada de verduras y hortalizas en la que los ingredientes indispensables son los tomates y los pimientos. El más popular se hace sólo con estos dos ingredientes aunque poco a poco se han añadido más cosillas de la huerta, como pueden ser la cebolla, el ajo y el calabacín. Eso sí, es una receta en la que hay que invertir algo de tiempo, se puede decir que para llevarla a cabo hay que tener un poco de paciencia y mucho cariño, sobre todo porque no queremos que nos salga un sofrito, sino un buen pisto. Lo mejor es hacerlo un fin de semana, o un día que no os importe pasar algo más de tiempo en la cocina.

Ingredientes del pisto

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Tomates y pimientos son los dos elementos principales

Una de las grandes ventajas del pisto es que puedes comer un plato muy rico y saludable por muy poco dinero, ya que te puede costar apenas 80 céntimos por persona, algo inimaginable en estos tiempos. Y es que los ingredientes que vas a necesitar tan solo son un kilo de tomates maduros, 800 gramos de pimientos verdes, 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra (180 ml. aproximadamente) y sal (al gusto). Con esos te sirve para elaborar la típica versión manchega, aunque si lo deseas, como hemos dicho, también puedes añadir otros elementos como cebolla, ajo y calabacín.

Primeros pasos

Pisto manchego: la receta de la abuela que crea adicción
Lo primero es hacer un sofrito

Aunque lleve tiempo, lo cierto es la forma de elaborar un pisto es muy sencilla, ya que hay que ir haciendo los ingredientes en función de su tiempo de elaboración. Es decir, de lo que más tarda en hacerse a lo que menos tarda. Lo primero es pelar los tomates y quitarles las semillas. Este paso es opcional y una forma de tener un pisto manchego de nota. Para conseguir que el tomate quede bien pelado, lo ideal es darle unos cortes en la piel y escaldarlos un par de minutos, con lo que la piel sale prácticamente sola. Después hay que triturar y reservar.

Cómo acabar la receta

Pisto manchego: la receta de la abuela que crea adicción
Hay que limpiar las semillas de los pimientos

Para terminar nuestro pisto manchego hay que limpiar de semillas los pimientos y cortarlos en trozos más o menos iguales. Luego se vierte el aceite de oliva virgen extra en una olla o cazuela y, cuando comience a hervir, se añaden y se sofríen unos minutos. Cuando veamos que están pochaditos echamos los tomates, y se sazona y se tapa la cazuela y se deja a fuego lento. Se deja que se haga el pisto removiendo y machacando de vez en cuando hasta que los ingredientes estén en su punto. Se sabe cuando haya reducido el líquido de los tomates, aproximadamente 35 minutos, depende de cada cocina. Por último, se rectifica de sal si hiciese falta. Si se añade un poco más le damos unas vueltas para que se distribuya bien la sal.

El acompañamiento

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Pisto manchego con huevos fritos incorporados

Lo más normal es servir este pisto manchego con un huevo frito (con puntilla a ser posible), huevos revueltos o escalfados, aunque también se puede poner como guarnición de un conejo al ajillopollo asado, el relleno de unos calabacines o berenjenas, un poco de pasta, … sus posibilidades son infinitas. También es muy común acompañarlo de algún embutido, como pueden ser la longaniza, el chorizo o incluso la morcilla. Se puede servir como entrante pero si no eres de comer mucho quizás sea excesivo como acompañamiento de un plato principal, de cualquier carne, ave o pescado. Con una barra de pan para mojar valdría.

Consejos útiles

pisto
Hay muchas maneras de emplatar el pisto

El pisto es un plato que se puede comer tanto frío como caliente. Es recomendable dejarlo reposar media hora antes de comerlo, pero también está muy bueno de un día para otro, perfecto para acompañar y como base de muchas otras recetas. Mucha gente lo hace también con robot de cocina o con la olla express, pero, aunque no se puede decir que quede muy mal del todo, es mucho más recomendable hacerlo de la manera tradicional porque el resultado es mucho más rico. 

El esperanzador estado de salud de José Luis Gil: «Su evolución cada día es mayor»

Hace unos cuantos meses nos enterábamos de una de las peores noticias que nos podían llegar a la redacción de Cotilleo.es, el reconocido actor, José Luis Gil, había sufrido un ictus que había afectado gravemente a su salud.

El intérprete que se ganó el cariño de público con su papel de Juan Cuesta en la producción de Antena 3, Aquí no hay quién viva, y en la Telecinco con Enrique Pastor, Concejal de Juventud y Tiempo Libre, en La que se avecina, va haciendo progresos pero eso sí, muy poco a poco. Nos lo ha contado la también actriz y gran amiga del artista, Ana Ruiz.

Ana Ruiz nos habla la salud de José Luis Gil

José Luis Gil
Fotografía del Instagram de Ana Ruiz con su gran amigo, José Luis Gil

>«Aprovechando que hoy es el día internacional del actor, quería publicar esta foto con mi gran amigo @jose_luis_gil_sanz, uno de los mejores actores de este país al que admiro y al que quiero», con estas palabras encabezaba Ana Ruiz una publicación en sus redes sociales, concretamente en su Instagram, que nos ha devuelto la esperanza a la redacción de Cotilleo.es con todo lo que concierne al estado de salud de nuestro admirado José Luis Gil.

«Me siento una privilegiada de poder vivir de cerca cada paso de tu evolución que cada día es mayor, a pesar de lo que a veces leo«, señala haciendo referencia a todas las informaciones que apuntan que está peor. «Eres un campeón y estás arropado por una familia maravillosa (que siento que ya es un poco mía también ❤️ ). Verte cada día mejor es un motivo de alegría«, y ha terminado con una cariñosa dedicatoria, «¡seguimos sumando! ¡Feliz día a todos los actores y actrices!».

Un anuncio que da un poco de luz a las declaraciones que acababa de hacer la actriz de la serie de comedia, La que se avecina, Cristina Medina, que hace de Nines Chacón (que, por cierto, en una de las temporadas tiene un romance con Enrique, el personaje de José Luis).

Unas informaciones, que, sin embargo, no fueron tan alentadoras como las de Ana Ruiz. «No sé cómo está concretamente, sé que no anda bien, la verdad es que no anda muy fino. Lo que le pasó no es ninguna tontería«, ha señalado. No obstante, la artista ha querido dar un matiz positivo ante este escenario para tranquilizar a sus seguidores y ha dejado claro que está en las mejores manos, porque toda su familia se ha volcado completamente en sus cuidados.

El momento más duro de José Luis Gil

José Luis proyecto
Proyecto teatral de José Luis Gil, Eduardo II Ojos de Niebla

> Esta es uno de los últimos proyectos que compartió José Luis Gil en sus redes sociales, concretamente en su Instagram, antes de que sufriera el ictus que le ha obliga a alejarse completamente de la vida pública. De hecho, fue el pasado noviembre cuando el zaragozano sufrió este infarto cerebral.

Una embolia que le llevó a estar ingresado durante 22 días. Un duro y complicado golpe que le está obligando a afrontar una recuperación lenta que no permite mantener el ritmo de vida que tenía antes, ni mucho menos. Desde que empezó este duro camino han sido muchos los compañeros de profesión que se han acordado de él y le han homenajeado en muchas ocasiones.

La última en hacerlo ha sido otra de sus grandes amigas de la serie de comedia que más hemos repetido y repetido tardes enteras en el canal de Mediaset, La Factoría de Ficción. Nos estamos refiriendo a la actriz Petra Martínez, que hace de Fina, la desequilibrada anciana que hace rabiar a todos los vecinos de la urbanización Montepinar con premeditación y alevosía.

«Espero que se vaya recuperando poco a poco porque esas cosas son muy lentas. Te digo que no te puedo decir nada nuevo que no hayan dicho ya mis compañeros», dijo hace tres semanas en el Teatro Real cuando se hizo el homenaje al guitarrista, y tío de la cantante Malú, Paco de Lucía.

Asimismo, Petra quiso confesó, muy emocionada, que le encantaría volver a abrazarle, «yo creo que es una de las cosas que más apetecería hacer». Y es que, como ella misma resaltó, no sólo siente mucha afinidad con él en el plano emocional, también lo hace en profesional: «Estás en escena con él, haciendo una secuencia con él y es un actor que te transmite una tranquilidad que yo, que soy tan nerviosa, es maravillosa».

Unas declaraciones que para nada nos sorprenden en la redacción de Cotilleo.es, y es que si de algo siempre han presumido sus compañeros de profesión es de lo generoso que es José Luis Gil en escena y de lo sencillo y divertido que es trabajar con él. Lo que se puede deber, aparte de su forma de ser, por supuesto, por su impresionante trayectoria. Lleva en activo desde 1988.