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miércoles, 23 julio 2025
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Cómo hacer unos espárragos de escándalo al horno en poco tiempo

M. A
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Cómo hacer unos espárragos de escándalo al horno en poco tiempo

En otra cosa puede que no, pero en el tema de los espárragos trigueros silvestres España es toda una potencia en el viejo continente. Nadie puede refutar ese dato ya que en la actualidad se estima que el 90% de la presencia de esta planta en Europa se localiza en nuestro país. Por ese motivo está más que justificada esta receta en la que vamos a hacerlos al horno, y en poco tiempo, teniendo en cuenta además que es un producto que tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud. Por si alguien no lo sabe tampoco, el espárrago verde y el triguero poseen una mayor cantidad de nutrientes que el blanco.

Los beneficios de los espárragos

espárragos
Espárragos verdes y trigueros

A la hora de cocinar unos espárragos, pocas recetas mejores que hacerlos al horno porque, como ha quedado reflejado, son una opción muy saludable al ser muy bajos en calorías. Además son una excelente fuente de fibra, ácido fólico y vitaminas A, C, y K, por lo que consumirlos tiene un sin número de beneficios para la salud que incluyen la pérdida de peso, el mejoramiento de la digestión y la disminución de la presión arterial. Los trigueros, dado su toque amargo, casan muy bien con el huevo, por lo que hacer con ellos una tortilla o un revuelto son las opciones más fáciles y sencillas para saborearlos. Incluso si se les añade un poco de jamón, se consigue potenciar el sabor.

Cómo cocinar los espárragos

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Hay que cocinar los espárragos al dente

Lo que está claro es que la forma más común de preparar los espárragos verdes es a la plancha. Sin embargo, también se pueden asar al horno, porque la receta es muy simple y rápida. Se pueden añadir otros ingredientes para dar más sabor como ajo o cebolla en polvo, hierbas secas, especias, vinagre balsámico, etc. También se puede preparar una versión aún más sencilla tan sólo con espárragos, aceite y sal. En la receta que vamos a preparar es opcional el añadir a la misma aceite de oliva o sustituir éste por un chorrito de zumo de limón. Eso sí, en ese caso hay que echarlo antes de hornear los espárragos. El vinagre, sobre todo el balsámico, también es una buena alternativa al aceite a la hora de hornear verduras.

Los ingredientes

Cómo hacer unos espárragos de escándalo al horno en poco tiempo
Los espárragos hay que lavarlos bien antes de cocerlos

La receta de espárragos verdes al horno, como veremos más adelante, es muy sencilla de preparar y se hace en escaso tiempo. De igual manera, para la misma se necesitan muy pocos ingredientes. Estos serían: 450 gramos de espárragos verdes, 1–2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1/4 cucharadita de sal, 1/8 cucharadita de pimienta, 2 dientes de ajo troceados y 1 cucharada de zumo de limón.

Cómo prepararlos

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Lo primero es cortar los extremos de los espárragos

Lo primero que hay que hacer, como casi siempre, a la hora de cocinar unos espárragos al horno es precalentar éste a 200ºC. Mientras se logra esa temperatura y a fin de ir ganando tiempo, se pueden cortar los extremos de los espárragos y descartarlos ya que los mismos se pueden aprovechar para hacer sopas o cremas de verduras. A continuación se colocan los espárragos sobre una bandeja para horno con papel de hornear y se echa por encima el aceite, la sal, la pimienta y los ajos, horneando durante 15 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y dorados. Ya sólo quedaría sacar la bandeja del horno, echar el zumo de limón por encima y servir inmediatamente. Las sobres se pueden guardar en la nevera, en un recipiente hermético, durante unos 4 ó 5 días. Más sencillo, imposible.

Cómo lavarlos y limpiarlos

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Lavar y limpiar los espárragos tiene sus trucos

Como ha quedado de manifiesto, preparar unos buenos espárragos verdes al horno no cuesta nada, pero quizás algunos crean que limpiarlos es lo más complicado, nada más lejos de la realidad ya que hacerlo es tan sencillo como lavar y desinfectar el resto de los vegetales, así que nadie podrá poner esa pega para no hacer la receta. Como ocurre la mayoría de las veces en una cocina, saber cómo limpiar espárragos de la manera correcta tiene también sus trucos, como los que vamos a hacer constar a continuación. Lo primero que hay que hacer es sumergirlos en agua fría, dejarlos ahí durante unos minutos y luego colocarlos en un colador. Sobre todo hay que pasarlos por agua corriente SIN dañar las puntas (pues éstas son especialmente delicadas). Una vez hecho ese paso se colocan sobre un trapo seco y limpio esperando a que escurran y se sequen. Posteriormente, se corta la parte blanca del tallo, la parte dura. Si los espárragos son muy grandes quizá será necesario eliminar la parte externa más dura, por lo que se comienza por la base y se termina en la punta, para este proceso un pelador será el elegido. Así de fácil.

El desprecio de Terelu Campos a ‘Aurah Sin’ en la gala drag del ‘Sálvame Mediafest’

Francisco Javier Pajares
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El desprecio de Terelu Campos a ‘Aurah Sin’ en la gala drag del ‘Sálvame Mediafest’

El pasado miércoles se emitía en prime time la tercera gala del Sálvame Mediafest 2022, todo un espectáculo cargado de color, mucha pluma, brilli brilli y algún que otro contratiempo. Y es que, a estas alturas, ya estamos acostumbradas a los numeritos que nos regalan las estrellas del universo Mediaset. Pero una vez más, para no variar, Terelu Campos se convertía en la nota discordante que terminó por empañar el gran show de polémica. Al parecer, la colaboradora se pasó por el arco del triunfo las indicaciones de su ‘madre drag’ para la performance final.

Terelu Campos hace gala de su despotismo

Terelu Campos

>A la hija de María Teresa, Terelu Campos, siempre le ha precedido su fama de déspota con las personas que ha compartido trayectoria profesional. Recordemos que ya en 2018, la que fuera presentadora estrella de Telemadrid, tuvo que escuchar graves acusaciones de los trabajadores con quienes compartió experiencia, en la televisión autonómica, del trato vejatorio que recibieron por parte de la colaboradora de Sálvame.

Lo cierto es que la mayor de las hermanas Campos, nunca ha llevado especialmente bien las críticas de aquellos que la rodean. Y precisamente ese acontecimiento inesperado no le hizo ni puñetera gracia. En declaraciones a su compañera María Patiño en Sábado Deluxe, la malagueña confesaba: «Me pareció demencial. Ha sido una de las puntillas más dolorosas que he tenido que vivir por injusticia. Yo he podido cometer errores y los seguiré cometiendo en mi vida, pero que me tachen de algo que no he hecho me produce impotencia porque me siento indefensa».

El problema es que ahora no han sido los trabajadores de la cadena regional quienes han puesto el grito en el cielo, sino la ‘madre drag’ que se le asignó para su participación en la gala del Sálvame Mediafest 2022 en honor al colectivo LGBTIQ+. Aurah Sin, su compañera de performance, no parece haber quedado satisfecha con la forma de trabajar de Terelu Campos. En otras palabras, todo apunta a que la mayor de las Campos hubiera preferido estar sentadita en el sofá de su casa comiéndose una buena porra.

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El carácter agrio de Terelu Campos

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>La actual colaboradora de Sálvame ya ha protagonizado algún que otro rifirrafe en los platós de televisión. Y es que, la hermana de Carmen Borrego, vive cada escena peor que las actrices de telenovela mexicana. Es sabido que a la Campos le encanta un drama, acompañado de alguna lagrimilla de cocodrilo y con una mirada matadora, que si te pudiera fulminar en el momento se quedaba más a gusto que un arbusto.

Pero descuida que a Terelu no le basta con sus batallitas en horario de máxima audiencia, sino que además se responsabiliza de sacarle las castañas del fuego a su hermanita del alma. Precisamente, por meterse en todos los fregados, el 22 de abril de 2019 se vio salpicada por un polémico tartazo que la Borrego había recibido en Sálvame Okupa. Mientras los expertos en meter mierda, Kiko Hernández y Lydia Lozano, aseguraban que la pequeña de las Campos se habría pasado su baja laboral, en el programa, por el arco del triunfo disfrutando de unos placenteros días, a todo tren, en la ciudad santanderina, su protectora Terelu no dudaba en meterse en el fango para después salir escaldada.

Fue entonces cuando las dos rubias de bote, Lydia y Terelu, se enzarzaban en una fuerte discusión, que terminó por desquiciar a la hija de María Teresa, llegando a darles plantón a mitad de programa para no regresar jamás. «Se me ha dejado de mentirosa. Yo no voy a participar en eso, porque a quien se está reventando es a mi hermana. A ti te dará igual, pero es mi hermana y a mí me va la salud en ello. Me quiero ir ya para toda la vida. Siento no poder decir que ha sido un placer, porque no lo ha sido».

Siguiente: A Terelu le duró el cabreo dos telediarios

El drama de ‘Aurah Sin’ con Terelu Campos

Sálvame Mediafest

> A Terelu Campos le duró poco el enfado con sus ex compañeros de Sálvame. Tres años después de su marcha «definitiva» del programa, la colaboradora reapareció para presentar junto a María Patiño el Sálvame Lemon Tea. A decir verdad, ya estábamos echando de menos las broncas de la presentadora. Aunque por fortuna podemos decir que la Campos ha vuelto a liarla parda en plató. Y para que quede constancia de que desde Cotilleo.es no nos lo estamos inventando, ahí va el bombazo que soltaba Aurah Sin, la ‘madre drag’ que actuó junto a ella en la gala del pasado miércoles.

«Me sentí bastante incómodo con la colaboradora. A diferencia del resto de tertulianos con sus respectivas ‘drags’, Terelu no mostró el mínimo interés ni intentó entablar una conversación ni entablar una confianza que creo que hubiese sido crucial de cara al show», afirmaba sin pelos en la lengua Aurah. Respecto al maquillaje de caracterización aseguraba, «a pesar de explicarle repetidas veces que no iba a pasarle nada y que no habría mayor problema, Terelu se negó en rotundo (y de muy malas maneras) a que se le tapara la ceja, cosa que impidió lograr un maquillaje al nivel requerido y la ilusión de ojo drag».

Fabiola Martínez vive una segunda juventud gracias a un acompañante especial

Daniel Hernandez
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Fabiola Martínez vive una segunda juventud gracias a un acompañante especial

Fabiola Martínez es uno de los rostros más populares de la prensa del corazón y este verano dará mucho de qué hablar. La modelo ha tenido una cita importante y en Cotilleo.es sabemos todos los detalles.

 

Una separación amistosa

fabiola bertin

>Fabiola Martínez ha atravesado una etapa delicada, a pesar de que su separación de Bertín Osborne se ha producido en términos amistosos. Es más, el exmatrimonio se ha convertido en un ejemplo para muchas parejas que están pasando por lo mismo. Fabiola quiere lo mejor para el presentador, pero no quiere darle una nueva oportunidad porque piensa que ahora se llevan mucho mejor. Volver al pasado sería un error y ahora ella se encuentra en un momento plagado de paz y tranquilidad. En Cotilleo.es hemos descubierto que ha tenido una cita. ¿Quieren saber con quién?

Siguiente: Este es el gran cambio que ha dado Fabiola Martínez

Fabiola disfruta de la noche

Fabiola Martínez

>La exmujer de Bertín Ha asistido al concierto de un artista muy conocido, cuya identidad desvelaremos en la siguiente página. En Cotilleo.es sabemos que Fabiola está perfectamente, viviendo uno de sus momentos más redondos. Quiere dejar claro está abierta al amor, pero no piensa en enamorarse de un momento a otro. ¿Ha olvidado a Bertín? Como pareja sí, Pero sigue teniendo mucho contacto con él porque ahora son grandes amigos. El presentador valora mucho todo lo que la venezolana ha hecho por él.

Siguiente: Desvelamos lo que ha hecho Fabiola

Fabiola Martínez disfruta del arte de Maluma

Maluma

>Fabiola Martínez está viviendo un momento lleno de emociones. Tras su separación con Bertín Osborne, la empresaria se ha adaptado a la capital de una manera extraordinaria, donde vive con sus hijos y recibe las visitas de su exmarido todas las semanas. Con él goza de una muy buena relación, lo que le ayuda a seguir adelante y continuar en contacto con toda su familia.

Hemos hablado con ella, Fabiola Martínez se prepara para el concierto de Maluma y canta su canción favorita antes de entrar. Confiesa que quería traer a su hijo Carlos al concierto pero él ha preferido quedarse en casa: «me quería traer a Carlos pero estaba un poquito así. Me dice: «tú vas a estar con gente que yo no conozco». La adolescencia, es lo que toca».

Siguiente: Sabemos si la exmujer de Bertín quiere volver a enamorarse

«Estoy encantada, disfrutando y no me planteo nada más»

Fabiola Martínez

>Fabiola prefiere no pensar en relaciones amorosas y disfrutar de su soltería: «mira, yo qué sé. Estoy encantada, disfrutando y no me planteo nada más». Y cómo no, le hemos preguntado sobre Claudia Osborne y la pequeña Micaela y nos ha confesado que se encuentran bien y le aconseja a la madre primeriza que beba agua: «estupenda, está fenomenal. Muy bien, muy bien». La exmujer del presentador ha aprovechado que ahora tiene más tiempo para ampliar su formación. Es una buena profesional y quiere ayudar a los demás, por eso tiene una fundación.

Siguiente: Esta es la pregunta que todo el mundo se está haciendo

¿Tiene alguna oportunidad Bertín Osborne?

Bertin Osborne

>Además, Fabiola le ha mandado un cariñoso mensaje a Claudia: «que beba mucha agua para dar el peso. Se le acabaron las horas de dormir bien hasta nuevo aviso«. Bertín Osborne recientemente viajaba a Madrid para ver a sus hijos, algo que hace muy a menudo según Fabiola Martínez, demostrando así la buena relación que sigue existiendo entre ellos: «siempre que puede viene a verlos».

¿Conseguirá Bertín reconquistar a la que fue su mujer y es actualmente una persona fundamental en su vida? La respuesta solamente la saben ellos, aunque ninguno quiere compartirla con el público. 

‘La que se avecina’: los seis actores que han estado en todas las temporadas 

M. A
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‘La que se avecina’: los seis actores que han estado en todas las temporadas 

La serie ‘La que se avecina’ cuenta con uno de los elencos más amplios de la televisión en España. A lo largo de las doce temporadas ya emitidas desde abril de 2007, con 170 episodios ya emitidos, han sido muchos los actores que han pasado por esta alocada comunidad de vecinos de Montepinar. De cara a la próxima temporada ya hay dos de sus rostros más veteranos que han dicho basta y han anunciado que no estarán en ella (Víctor Palmero, que interpreta a Alba Recio, y Vanesa Romero, la vecina que en las últimas entregas había decidido ser el vientre para gestar un bebé que quería la primera). Seguir el ritmo de rodaje de esta producción ha sido duro para su elenco, hasta el punto que solo seis actores han estado en ella desde que comenzó. Tampoco José Luis Gil, pero en su caso por problemas de salud.

El más conocido de ‘La que se avecina’

'La que se avecina'
Antonio Recio es sin duda el personaje más popular de la serie

Si hay un personaje que todos los fans de ‘La que se avecina‘ nombrarían en primer lugar ese no es otro que el de Antonio Recio, el hombre que ha ido exponiendo a lo largo de las temporadas las más locas acciones que se puedan imaginar, destacando por encima de todas la de ser el líder de los llamados «payasos justicieros«. Jordi Sánchez da vida a este creador de un imperio como «Mariscos Recio, el mar al mejor precio». El actor, aunque siempre le ha gustado mucho el teatro, ha sacado tiempo pese a estar tan unido a esta ficción para participar en los últimos años en películas como ‘García y García’, ‘Si yo fuera rico’, ‘Ni de coña’, ‘Superagente Makey’, ‘Bajo el mismo techo’, ‘Hasta que la boda nos separe’ o ‘El mejor verano de mi vida’.

El «vividor follador» de ‘La que se avecina’

'La que se avecina'
Pablo Chiapella da vida a Amador Rivas en la serie

Después del señor Recio otro personaje emblemático de ‘La que se avecina‘ es el de Amador Rivas, el «vividor follador», cuyas frases son copiadas por muchos adolescentes a la hora de mantener algunas conversaciones. El «cuqui» ha sido otro de los fijos a lo largo de todas las temporadas, incluida la 13 que ahora ya se está rodando y en la que, por ejemplo, no estará por enfermedad José Luis Gil, la voz de la cordura de esa alocada comunidad y que no se había perdido tampoco ninguna hasta la fecha. Chiapaella no solo ha sacado también tiempo para películas, como la que acaba de rodar con Carmen Machi (‘Llenos de gracia’) sino incluso también para presentar programas en TV como ‘El paisano’, en La 1, o ‘El bribón’ y ‘Job interview: estás contratado’, en Cuatro.

El amante del fútbol

'La que se avecina': los seis actores que han estado en todas las temporadas 
A Vicente Maroto ponle fútbol en la televisión y será feliz

Otro de los fijos en ‘La que se avecina‘, por mucho que no haya sido tan protagonista como otros personajes, es Ricardo Arroyo, el veterano actor que da vida a Vicente Maroto, el hombre que lo mismo se casa con Fermín Trujillo que con una mujer de la parroquia que ha venido a cuidarle. Forjado en teatro y en el género de Revista, Arroyo ha participado en montajes como ‘Apasionada’, ‘El diluvio que viene’, ‘Cada cual con la suya‘, ‘Una noche de abrigo’ o ‘La sopera‘, y en 2006 estrenó en el Teatro La Latina de Madrid ‘La venganza de la Petra’, que fue dirigida y producida por José Luis Moreno. En los últimos 15 años ha estado centrado en la serie.

De portero a dueño del bar

'La que se avecina': los seis actores que han estado en todas las temporadas 
Coque ha tenido muchos cambios de rol a lo largo de la serie

El compañero de aventuras de Antonio Recio en ‘La que se avecina‘, al margen de Enrique Pastor, es sin duda alguna «Coque«, el hombre que comenzó como conserje de la finca y que terminó convirtiéndose casi en rico y propietario del bar donde los «leones» se reúnen para tomar sus cañitas. El actor Nacho Guerreros formó parte de un grupo de teatro en Vitoria antes de establecerse en Madrid a partir de 1991 para estudiar teatro. Antes de ser actor, trabajó con personas discapacitadas, fue camarero y puso en marcha, junto a otros socios, un negocio de decoración cerca de la madrileña Plaza Mayor. El año pasado rodó ‘La villa del seis’, aunque le gusta estar más dedicado al teatro.

De arruinada a millonaria

'La que se avecina'
Maite, Eva Isanta, es otro personaje que ha pasado por todo tipo de estados

Fija también en ‘La que se avecina‘ desde el principio es Maite Figueroa, la mujer de Amador a todos los efectos, que ha pasado también por una gran cantidad de roles en la ficción, desde estar durmiendo en el garaje junto a su marido e hijos hasta hacerse casi millonaria con sus cuentos para niños y montar un negocio de masajes en el edificio. La actriz ha sacado tiempo para formar parte de otra serie televisiva, ‘Mercado Central’, de La 1, en la que estuvo hasta el pasado año 71 episodios.

La mujer del Recio

'La que se avecina'
Berta, junto a Araceli, en una escena de ‘La que se avecina’

Otra mujer de en ‘La que se avecina‘ ha sido Berta, la de Antonio Recio, que no ha faltado tampoco a ninguna temporada. Nathalie Seseña llevaba tras de sí una amplia carrera antes de entrar en esta serie, precisamente desde que rodó otra como ‘Celia’, en 1992. La última película que ha rodado fue «Ni de coña’, pero ha participado en otras recordadas como ‘Atómica’, ‘Airbag’, ‘Marujas asesinas’ o ‘El día de la bestia‘.

Ana María Aldón: esto es lo que gana con sus diseños

Juan Jose Manuel Arriaza
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Ana María Aldón: esto es lo que gana con sus diseños

La colaboradora de Viva la vida y también diseñadora de moda, Ana María Aldón, fue la reina indiscutible de la pasada Sálvame Fashion Week. A pesar de haber contado con muy poquito tiempo para preparar una de sus primeras colecciones cápsula bajo el título de ‘Opium’, la de Sanlúcar lograba vestir a gran parte de los colaboradores del programa, presentador incluido. Todo un escaparate para Ana María que como ella mismo aseguró, ya tiene encargos pero… ¿Cuánto gana por ellos?

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> Se trataba de su debut en la pasarela… Y también televisivamente hablando. Ana María Aldón presentaba sus diseños ante toda España en pleno prime time gracias a la Sálvame Fashion Week. El programa había querido contar con ella para que realizara diseños que iban a lucir rostros muy conocidos de Sálvame. Desde el propio Jorge Javier Vázquez pasando por María Patiño, Terelu Campos, Carmen Borrego y la que más polémica generó, Lydia Lozano.

Acompañada de su marido, José Ortega Cano, la también colaboradora de Viva la vida disfrutó al máximo de este momento. El torero, feliz y orgulloso de su mujer que hizo de tripas corazón y a pesar de estar la propia Rocío Carrasco en plató, no quiso faltar a la cita. De hecho, fue muy comentado su encuentro. Ortega, ramo en mano, se lo entregaba a su mujer que le daba dos besos.

Una reacción que fue tildada de poco apasionada para el matrimonio y que volvía a poner encima de la mesa esos rumores de crisis entre los dos.

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Gloria Camila critica Ana María Aldón

> No solo recibió críticas por esto. También por sus diseños. Calificados por muchos como de antiguos, rancios, de señora mayor… En definitiva, de viejunos, la que más dura se mostró con el trabajo de la andaluza fue Gloria Camila. La hija de Ortega Cano y Rocío Jurado no dudó en asegurar que no le gustaban pero que eso «no significa que sea una mala colección».

«Es cierto que son muchas horas detrás para hacer esta colección, soy consciente», afirmaba en Ya son las ocho un día después del gran momento para Aldón. La joven lo remataba asegurando que son diseños «para señoras mayores» pero que bueno, «ella ha enseñado el suyo y ya». Críticas que le sentaron muy mal a Ana María y por las que respondió en Viva la vida.

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Ana María Aldón portada de Lecturas

> En el programa conducido por Emma García, la de Sanlúcar de Barrameda no dudó en arremeter contra Gloria Camila, asegurando que esas críticas no ayudaban en absoluto. Para más inri, se marcaba una exclusiva para Lecturas donde volvía a responderla. Ante todo esto, la joven no dudaba en confesar que «parece que tiene que hablar de mí, si no, no gana suficiente dinero».

Pues bien, hablando de dinero, dejando atrás todos estos líos familiares… ¿Ha recibido ya Ana María algún encargo tras la Sálvame Fashion Week? Pues ya en Sálvame no dudó en confesar que sí, que tenía el móvil que le echaba humo.

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Ana María Aldón - SLVFW

> «No he podido contestar a la cantidad de mensajes que he tengo, no me ha dado tiempo», aseguraba la diseñadora horas después del desfile. Sin embargo, seguramente hay una duda que hay en el aire… ¿Cuánto puede cobrar ella por uno de sus diseños? Ya le aseguró a María Patiño que ella intenta que sus prendas sean asequibles y que sus diseños los pueda llevar cualquier persona de a pie.

De ahí que se marche a comprar telas en una tienda muy conocida de la capital madrileña, cerca de Atocha. Sus vestidos son totalmente artesanales y a pesar de que no son unos diseños que seguro que no son del gusto de todos, está claro que para el poco tiempo que tenía Ana María para prepararlo todo, muchos de los colaboradores están satisfechos. Pero a lo que vamos, la propia protagonista confesaba en Lecturas cuánto cobra por cada trabajo.

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Ana María Aldón momentos cruciales Sálvame Fashion Week

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Los favoritos de las rebajas de Stradivarius: se agotan rápido

M. A
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Los favoritos de las rebajas de Stradivarius: se agotan rápido

El éxito de Stradivarius quizás radique en su apuesta permanente por la moda internacional. Sus tiendas, amplias y con ambientación dinámica, ofrecen una gran ventaja de posibilidades de ropa y accesorios para mujeres, con un estilo informal, imaginativo y emprendedor. Si a todo esto se le añaden unos descuentos más que significativos en periodos de rebajas como el que estamos viviendo en estos momentos nos encontramos con muchas prendas a tener en cuenta. Prueba de ello es que hay muchas de estas que se están agotando rápidamente, dada la buena relación calidad-precio que tienen. En las siguientes líneas vamos a mostrar alguno de los ejemplos más representativos.

Jeans de Stradivarius

Stradivarius
Jeans high waist

En estas rebajas de Stradivarius no podía faltar una prenda tan veraniega como los jeans, como este modelo high waist con el que sus clientas van a poder descubrir la revolución Ø Size. Se trata de un nuevo pitillo ultraelástico para compartir, para regalar, para quienes buscan un ajuste distinto y ¡para quienes pasan de las tallas!. Su talla única está disponible en dos colores distintos, denin medio azul claro y denim medio azul oscuro. Cuentan con un descuento del 50 por ciento, por lo que han pasado de tener un precio inicial de 25’99 euros a otro de tan solo 12’99 euros.

Sandalias de Stradivarius

Stradivarius
Sandalias planas sport

Si hay un producto cien por cien veraniego son las sandalias y en Stradivarius hay también una gran variedad donde encontrar las que cada clienta necesita. Un ejemplo de ello son estas planas  tipo deportivas de mujer disponibles en varios colores. Cuentan con una suela con volumen y cierre mediante tiras adherentes en pulsera. La composición, tanto de su corte como de su forro, es cien por cien poliéster, y hay talla hasta el número 41. En estas rebajas cuentan con un descuento del 44 por ciento, y han pasado de 35’99 euros a 19’99 euros.

Vestido tirantes

Los favoritos de las rebajas de Stradivarius: se agotan rápido
Vestido tirantes vichy

Una de las prendas más demandadas en Stradivarius son los vestidos y, por supuesto, mucho más en época veraniega, donde se pueden lucir aún más. Uno de los que más éxito está teniendo en este periodo de rebajas es este modelo midi de tirante fino y escote corazón ajustado, que cuenta con un estampado vichy. Está disponible en dos colores, verde y naranja, y su precio ha descendido un 38 por ciento, de los 25’99 euros a los 15’99 euros. Por supuesto se puede lavar a máquina, a una temperatura máxima de 30º centígrados, con un centrifugado corto.

Short destroyed

Los favoritos de las rebajas de Stradivarius: se agotan rápido
No podían faltar los shorts en Stradivarius

Y si los vestidos son demandados en Stradivarius qué decir en esta época veraniega de los shorts, una prenda que llegó para quedarse y que cada vez utilizan más las jóvenes e incluso no tan jóvenes en este tiempo caluroso. Un buen ejemplo de ello es este short tejano con rotos de tiro alto que cuenta con un cierre frontal con cremallera y botón metálico. Tienen un 35 de descuento, por lo que su precio inicial de 19’99 euros se ha quedado ahora en 12’99 euros. En su composición prima al cien por cien el algodón.

Chaleco corto

Stradivarius
Chaleco corto acolchado

En Stradivarius son conscientes de que pese al calor de esta época siempre hay días en los que refresca un poco y es aconsejable ponerse algo. O si no tenerlo siempre a mano para épocas posteriores. Por ese motivo también ha tenido en cuenta en estas rebajas prendas como este chaleco  corto de cuello subido y manga sisa. Cuenta con un cierre con cremallera frontal, así como bolsillos delanteros y un detalle de bolsa a tono para su transporte. Está disponible en tres colores, vainilla, negro y beige, para tener dónde elegir y ver cuál combina mejor con tu armario. Y por si fuera poco tiene un descuento de hasta el 69 por ciento, por lo que de los 25’99 euros iniciales ha bajado a tan solo 7’99 euros. Su tallaje también es amplio pues va de la XS hasta la XL.

Botines deportivos

Stradivarius
Botines deportivos detalle piezas

Dentro de los complementos de Stradivarius siempre destaca su sección de calzado. Entre éstos tienen una gran aceptación las zapatillas deportivas, adecuadas para todas las épocas del año, sobre todo entre las más jóvenes. En estas rebajas están teniendo gran aceptación estos botines deportivos tipo basket en varios colores con detalle de piezas, pespuntes y perforados. Cuentan además con un cierre mediante cordones. La composición de su corte es cien por cien poliuretano, mientras que la de su forro es cien por cien poliéster. Se pueden limpiar con un paño limpio y seco e incluso puedes aplicar ceras incoloras o al tono de la piel en movimientos circulares. Su precio ha sufrido un descuento del 40 por ciento, pasando de 29’99 euros a 17’99 euros.

Cocer las patatas en cinco minutos es posible si sigues este truco

M. A
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Cocer las patatas en cinco minutos es posible si sigues este truco

Las patatas tienen tanto protagonismo en nuestras vidas que son muchos los que creen que si un plato no trae patatas fritas ya no es lo mismo. Se trata de uno de los ingredientes más usados como acompañamiento en la cocina, ya sea como guarnición o como base de un guisado, fritas o guisadas. Y es que en el fondo se trata de tubérculos nutritivos y, contrariamente a lo que piensa, tampoco engordan tanto. De hecho, una ración media de patatas cocidas sin piel (180 gr) contiene unas 140 calorías, un contenido energético muy inferior al de la misma cantidad de pasta cocida (286 calorías) o arroz cocido (248 calorías). Aquí además vamos a mostrar cómo cocerlas en apenas cinco minutos.

Origen de las patatas

patatas
Las patatas las trajeron a Europa los conquistadores españoles

Las patatas son originarias de la región que comprende el altiplano sur del Perú y fueron «domesticadas» en el altiplano andino y en las cercanías del lago Titicaca por los habitantes de esta región hace unos ocho mil años.​ En el siglo XVI comenzaron a ser trasladadas a Europa por los conquistadores españoles quienes la consideraban una curiosidad botánica y no una planta alimenticia. Su consumo fue creciendo, aunque al principio como planta forrajera y de jardín por sus flores; su uso gastronómico se expandió a todo el mundo desde el siglo XVIII gracias a los escritos agronómicos del francés Antoine Parmentier y del irlandés afincado en España Enrique Doyle, hasta convertirse en uno de los principales alimentos del ser humano.

Beneficios de las patatas

patatas
Las patatas aportan muchos beneficios al organismo humano

Se puede decir que las patatas son una fuente muy razonable de energía que nos aporta más vitaminas y minerales y menos calorías de las que se le atribuyen normalmente. 200 gramos de patatas hervidas aportan el 20% de vitamina B1 que necesitamos, el 14% de vitamina B3 y el 24% de vitamina B6. Además ofrecen una cantidad destacada de minerales. Los 200 gramos cubrirían el 8% de las necesidades diarias de selenio, el 22% de las de potasio, el 20% de las de flúor y el 14% de las de hierro. El micronutriente más destacado en la patata es la vitamina B6, la cual está implicada en más de cien reacciones enzimáticas conocidas, como las necesarias para crear nuevas células sanas –no cancerígenas- y tejidos a partir de los aminoácidos.

Múltiples beneficios

Cocer las patatas en cinco minutos es posible si sigues este truco
Comer patatas tiene muchos beneficios

Los beneficios de la patata son notables y muy variados. Por un lado, hervida, asada o al vapor es eficaz en casos de gastritis, estados febriles y acetona. El jugo de patata cruda es también un elemento medicinal en caso de gastritis aguda y de procesos de úlcera gastroduodenal. Es un alimento antiinflamatorio que puede aliviar las molestias digestivas asociadas al estrés. Por otro lado ayudan a controlar el azúcar en sangre, favorecen la sensibilidad a la insulina (baja la tasa de azúcar en sangre) y disminuyen las concentraciones de colesterol y triglicéridos. También estimulan el uso de la grasa corporal como fuente de energía y sacia (el triple que la misma cantidad de pan). Su pulpa es además un excelente cicatrizante si se utiliza como cataplasma.

Sus variedades

patatas
Las de piel roja son una variedad muy aprovechable

Dentro del género de las patatas se podría hacer una gran diferenciación. Las nuevas, que se recogen cuando la planta está todavía verde, desde finales de primavera y durante el verano, son más dulces y conservan tras la cocción una textura sólida, densa y húmeda. Son apropiadas para cocerlas al vapor o en agua. Desde el punto de vista nutritivo, contienen menos potasio y más vitamina C. Las viejas, que se cosechan en otoño, pero de variedades de piel roja (como la red pontiac) y blanca (monalisa) poseen características similares. Las demás patatas viejas poseen una textura más harinosa y seca. Se recomiendan para freír o asar, y su índice glucémico (rapidez con que se asimilan) es mayor.

Cómo cocerlas

patatas
Se pueden cocer en menos de cinco minutos

Para cocer o hervir las patatas hay que ponerlas en una olla con agua. El tiempo de cocción dependerá de la variedad -monalisa, agria, kennebec o gallega, patata vieja…- y del tamaño de los tubérculos, pero suele rondar los 20 o 30 minutos. Pero hay una forma de reducir a una cuarta parte el tiempo de cocción y que estén en su punto en menos de cinco minutos. En concreto, en cuatro. Para ello, la patata debe ser de 150 gramos aproximadamente. Si es muy grande, basta con cortarla a trozos de ese tamaño. Posteriormente, se envuelve  (o el trozo de la misma) en film de plástico (el papel film de toda la vida), se ponen en un plato o un recipiente plano y se meten en el microondas. Y en cuatro minutos deberían quedar hechas.

Como lucir de 30 años con este truco de belleza infalible de Sandra Bullock

Gisela Sabatini
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Como lucir de 30 años con este truco de belleza infalible de Sandra Bullock

Sandra Bullock es una de las figuras icónicas de Hollywood, y aunque está cerca de las casi seis décadas de vida, parece que apenas tiene unos 30 años. La actriz de “Miss simpatía” mantiene su rostro joven y radiante con un truco de rutina de belleza. Según ha contado, disfruta de hacerse tratamientos cosméticos que le ayuden a mantener su piel, firme, hidratada y tersa, que la hace lucir un cutis de envidia. Por esta razón queremos revelar el truco infalible que sigue esta famosa para verse más joven.

Sandra Bullock una actriz imparable

Sandra Bullock una actriz imparable

La carrera de la actriz de 57 años continúa imparable. Su último proyecto profesional que la llevó a la alfombra roja, fue con el estreno de su última película, The Unforgivable, el drama de Netflix en el que se mete en la piel de una reclusa recién salida de la cárcel. Ese día Sandra acaparó todas las miradas con su mono de fondo crudo y lentejuelas doradas firmado por Stella McCartney que combinó con un blazer negro de solapas satinadas. Un look que acompañó con un maquillaje centrado en la mirada.

¿Cómo le hace Sandra Bullock para verse tan joven?

¿Cómo le hace Sandra Bullock para verse tan joven?

Sandra Bullock sigue una dieta balanceada, toma multivitamínicos y hace ejercicio. Además de esto, tiene un truco muy bien guardado en su rutina de belleza que le ha ayudado a mantenerse joven y radiante. La actriz es una fanática empedernida de los faciales, disfruta de hacerse tratamientos cosméticos que le ayuden a mantener su piel, firme, hidratada y tersa. Gracias a ellos, ha podido obtener colágeno y lucir un cutis de envidia. Cabe recordar, que le confesó a Ellen DeGeneres que le gustan los tratamientos de Factor de Crecimiento Epidérmico.

Tratamiento de factor de crecimiento epidérmico

Tratamiento de factor de crecimiento epidérmico

Se trata de un facial que tiene como fin rejuvenecer la piel, ya que esta proteína estimula la producción de colágeno y elastina. La enzima a la cual se refirió es el factor de crecimiento epidérmico (EGF), que se deriva de “células progenitoras del fibroblasto humano, extraído del prepucio de recién nacido coreano”, de acuerdo al sitio web de Louise. Fue la oscarizada Cate Blanchett, coprotagonista de Bullock en el film Ocean’s 8, quien reveló para Vogue Australia que tuvieron un día de spa con este tratamiento exclusivo valuado en 650 dólares.

Sandra Bullock y la importancia de la exfoliación

andra Bullock y la importancia de la exfoliación

En alguna ocasión la actriz dijo a Marie Claire UK que no dedica demasiado tiempo en su rutina de belleza, y que dura solo 8 minutos. Se enfoca en aplicar productos antiedad sobre sus líneas de expresión, principalmente en los ojos y ojeras. La actriz de 57 años también contó que es muy disciplinada con los días de exfoliación, ya que es gracias a ellos que puede remover con facilidad todas las suciedades y células muertas de su cara. Esto facilita que los faciales actúen sobre las capas de piel más nuevas, dejando una apariencia mucho más tersa y clara en la piel.

Truco de belleza infalible para verse más joven

Truco de belleza infalible para verse más joven

La actriz ha recopilado una buena cantidad de consejos de belleza a lo largo de los años en los sets de filmación. Al grabar su exitosa película Miss Simpatía, Sandra descubrió que para ayudar a que la parte de debajo de los ojos se mantuviera suave y sin arrugas. Al parecer está crema que utiliza la actriz, es muy común, aunque no para las bolsas de la cara. Ella reveló que usa crema para las hemorroides en el contorno de ojos para aliviar la hinchazón en la zona.

La crema para hemorroides de Sandra Bullock

La crema para hemorroides de Sandra Bullock

La actriz admitió que su secreto favorito es ponerse ungüento para hemorroides en la cara. El área debajo de los ojos es conocida por mostrar la edad, ya que la piel en esa área es muy delgada, por lo que este truco es ideal para aquellas que deseen eliminar los signos de la edad. Sin embargo, es recomendable que si va a utilizar este tipo de productos, antes consultar con un especialista, por el hecho de que podría ser perjudicial para tu salud, ya que no se trata de algo común para utilizar en esa zona.

No es la única que lo utiliza

es la única que lo utiliza

Bullock no es la única celebridad que ha confesado utilizar la crema para las hemorroides. La actriz Jennifer Aniston también ha asegurado que cada mañana al despertar se aplica esta crema bajo los ojos. La actriz de Friends ha confesado a la revista Redbook Magazine que por la noche se aplica vaselina en los párpados para mantener bien las pestañas y que durante la mañana, si se levanta con ojeras y los ojos hinchados, se aplica una pomada para las hemorroides que ayuda a desinflamar el rostro.

Qué dicen los especialistas

Qué dicen los especialistas

De acuerdo con algunos especialistas, la razón por la que este truco funciona se debe a que estas cremas tienen un alto poder antiinflamatorio, por lo que puedan reducir la hinchazón de las bolsas bajo los ojos. Sin embargo, algunos profesionales de la salud han advertido que este tipo de trucos no debe ser utilizado de forma común. Para ellos es mejor, es solo probarlo en alguna emergencia, cuando se tenga algún evento y se quiera lucir de lo mejor. Además de siempre tratar de comprar cremas que no contengan corticoides.

‘Compañeros’: ¿Qué ha sido de Olga Molina, ‘Bego’ en la serie?

M. A
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‘Compañeros’: ¿Qué ha sido de Olga Molina, ‘Bego’ en la serie?

El próximo 16 de julio se cumplirán 20 años del adiós de ‘Compañeros’. La serie de Antena 3 había estado por entonces más de cuatro años en pantalla, toda vez que su estreno se produjo el 25 de marzo de 1998. De personajes principales como Eva Santolaria, Francis Lorenzo, Beatriz Carvajal, Miguel Rellán, Antonio Hortelano, María Garralón, Concha Velasco o Jorge Bosch se ha sabido mucho desde entonces, pero hay otros intérpretes de aquella mítica serie a los que se les ha perdido la pista. Uno de esos ejemplos es el de Olga Molina, que en la ficción daba vida a la pequeña Bego. En las siguientes líneas vamos a descubrir qué ha sido de ella.

Qué era ‘Compañeros’

'Compañeros'
Una de las escenas de ‘Compañeros’, con Miguel Rellán regañando a uno de los alumnos

‘Compañeros‘, convertida en todo un fenómeno de masas y emitida en Antena 3, narraba la vida de unos estudiantes y profesores del colegio Azcona. En un primer momento se centraba en las relaciones sentimentales entre ellos, pero a medida que avanzaba, las tramas salían de las aulas para ahondar en la vida de cada miembro del grupo. Drogas, embarazos no deseados y violencia de género eran algunos de los temas que incluía y que la convirtieron en un drama familiar que intentaba reflejar los problemas de la actualidad. La pandilla encabezada por Valle y Quimi (Eva Santolaria y Antonio Hortelano) grabó 95 capítulos, y sus sustitutos David Janer y Begoña Maestre como cabezas de la nueva pandilla (Martín y Duna) sobrevivieron 26 capítulos más.

Curiosidades de ‘Compañeros’

'Compañeros'
Los protagonistas más jóvenes de ‘Compañeros’

A pesar de que los inicios de ‘Compañeros’ fueron algo preocupantes, porque la audiencia no era todo lo alta que se esperaba, en la segunda temporada y coincidiendo con el cambio de Concha Velasco por Beatriz Carvajal la serie fue subiendo lentamente en número de espectadores. Sin embargo, no fue hasta la 3ª temporada cuando se convirtió en la serie más vista junto a ‘Médico de Familia’, ‘Periodistas‘ (ambas de Globomedia) y ‘Manos a la obra’, también de Antena 3. A partir de ahí el fenómeno fan fue creciendo cada vez más, publicándose un libro y rodándose una película (‘No te fallaré’) dirigida por Manuel Ríos San Martín con los mismos personajes, que fue uno de los éxitos del año 2001.

Audiencias millonarias

'Compañeros': ¿Qué ha sido de Olga Molina, ‘Bego’ en la serie?
Los ‘Compañeros’ se reencontraron 15 años después

Del éxito de ‘Compañeros‘ dan fe además no sólo los premios que consiguió, como un Ondas en 1999 y tres TP de Oro en los tres años posteriores como Mejor Serie Nacional, sino también las audiencia que logró. La primera temporada se cerró con 3.252.000 espectadores de media y un 19’7 por ciento de cuota, pese a sus malos comienzos. A partir de ahí nunca bajó en sus siete campañas siguientes casi de los 4 millones (la segunda y la quinta sobrepasaron los 3’9 millones, y la octava los 3’8 millones) ni del 23 por ciento de cuota de pantalla. Sólo la última temporada, la novena, sus cifras bajaron hasta los 2.709.000 espectadores y un 18 por ciento de «share», para terminar en global con una media de 3.991.000 seguidores y un 25 por ciento, registros que ahora mismo firmaría con los ojos cerrados cualquier cadena.

Qué fue de Bego

'Compañeros'
Bego, en una escena de la serie

Alguno de los intérpretes de ‘Compañeros‘ vieron cómo sus vidas y la interpretación corrían caminos distintos. Un ejemplo de ello fue el de Olga Molina, que daba vida a Bego, la amiga de Lolo, que cambió de empleo cuando se hizo mayor. Actualmente es publicista y solo se sabe de ella por las redes sociales. Nada que ver con el éxito y la fama que alcanzó con su papel en esta serie de Antena 3. Algo similar a lo que le ocurrió a Amanda García, la pequeña que interpretaba a Nadia, su mejor amiga, de la que aún se sabe menos porque ni facebook ni Instagram son de su agrado.

Sintonía y ubicaciones

'Compañeros'
La pandilla siempre unida

La canción «No te fallaré» fue la sintonía de ‘Compañeros‘ durante sus 121 capítulos y de la película basada en ella, y se hizo tan famosa o más que los actores de la serie. Compuesta por Daniel Sánchez de la Hera (el compositor de la serie) y estuvo interpretada en las primeras temporadas por el grupo Greta y los Garbo, que apareció como invitado en un capítulo. Casi todos los exteriores se grabaron en Alcobendas y en el plató principal que estaba en los estudios de Antena 3 en San Sebastián de los Reyes, Madrid. Las pandillas hicieron varios viajes, por lo que se rodaron tramas en otras ciudades españolas como Santiago de Compostela, Toledo, Valencia y varios pueblos de La Rioja. También se rodó en el Parque de Atracciones de Madrid, en el Parque Warner y en distintas facultades de la capital en el capítulo en que la primera pandilla hacía la selectividad. Además, se rodó en Guatemala el viaje de Alfredo, y en Cancún las escenas de su luna de miel con Lucía.

Los mejores trucos naturales para mantener el moreno

Alba Ariz
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Los mejores trucos naturales para mantener el moreno

Estamos al comienzo del verano, pero nunca es tarde para saber cómo curarnos en salud de cara a los próximos meses. Especialmente, después de lo que nos cuesta (a algunos más que a otros, claro) conseguir el moreno. Sobre todo a aquellos que no podemos tirarnos en la playa o en la piscina a tomar el sol todo el tiempo que nos gustaría.

Por eso mismo, en la redacción de Cotilleo.es hemos buscado cuáles son los trucos naturales más eficaces para que el bronceado se mantenga independientemente de que tengamos tiempo suficiente para tumbarnos a disfrutar de Lorenzo.

Conservar el moreno con té verde y negro

Moreno

>Té negro: si nos lavamos la cara con una infusión de este té cada mañana o sí, por el contrario, nos la aplicamos por aquellas zonas sobre las que queremos potenciar el bronceado con un algodón, conseguiremos el efecto que esperamos.

Té verde: otro de los trucos que podemos aprovechar es hacer cubitos de hielo de té verde y aplicarlos con un pañuelo de algodón o un disco en el rostro antes de maquillarnos o de hacer nuestra rutina de belleza diaria para tonificar y revitalizar la piel. Además, el té es calmante y antioxidante por lo que nos ayuda a combatir los daños producidos por la exposición solar.

Siguiente: Los trucos más baratos

Conservar el moreno con agua y exfoliante

Los mejores trucos naturales para mantener el moreno

>Agua: Aunque no lo creías, es muy importante ducharse con agua fría. Y es que, aunque no lo notemos o nos hidratemos correctamente, la dermis que ha estado expuesta al sol suele, por norma general, estar más deshidratada y seca. Por esta razón, para conservar el bronceado no es conveniente lavarse con agua caliente porque esta hace que el cutis se deshidrate más y se pele antes.

Exfoliante casero: Además, para mantener la tez impoluta y libre de impurezas es importante hacernos un «peeling» semanal con un exfoliante suave, a poder ser natural. Uno de los más fáciles de hacer es la mezcla de la crema hidratante habitual con azúcar moreno.

Siguiente: Los alimentos que pueden ayudarnos a mantener el bronceado

Conservar el moreno con frutos secos y pescado

frutos secos

>Frutos secos: Un experto en nutrición siempre nos recomienda que los frutos secos tienen que estar, o por lo menos debería ser casi obligatorio que estuvieran, en nuestra dieta, y es que estos alimentos estimulan la melanina. No obstante, no hay que excederse con la cantidad porque son calóricos, pero si los tomamos en pequeñas raciones diarias pueden ayudarnos a mantenernos el tono. Lo mejor son los pistachos, aunque hay otras comidas como la zanahoria, los tomates, los melones y los melocotones que tienen la misma función.

Pescado: El salmón más concretamente es uno de los superalimentos que los médicas aconsejan comer cuando es necesario reponer una piel dañada e inflamada por los radicales libres que genera el sol. Este pescado contiene astaxantina y ácidos grasos lo que es muy bueno para nuestra demis: es Antiaging, ayuda al cutis a repararse y mejora la luminosidad y la firmeza.

Siguiente: El truco preferido de la redacción

Conservar el moreno con Aloe Vera

aloe vera

>Afortunadamente no solamente se vive del aftersun. El Aloe Vera es una planta de hoja perenne perfecta para usarla a diario durante los meses que dura la temporada estival, incluso también para los primeros rayos del sol del otoño.  

Lo que esto hace es recuperar el daño celular causado por el sol, evitando que la tez se pele y haciendo que el bronceado dure mucho más. Por la noche la vitamina C minimiza los daños que el sol y los radicales libres generan en las células de la piel, como las tan famosas como odiadas manchitas.

También hay algunas modelos y celebrities que mezclan el líquido de cápsulas de vitamina A con la crema hidratante. Esta vitamina mejora la suavidad y flexibilidad y ayuda a combatir el aspecto deshidratado y escamoso de la dermis.

Siguiente: Lo natural siempre es lo mejor

Conservar el moreno con dos rutinas muy específicas

agua oxigenada

>Para terminar el artículo, y cuando creemos que vamos a descubrir el truco del almendruco nos encontramos con dos de los trucos para conservar el bronceado más obvios y naturales de todos. Primero lo que recomendamos desde la redacción, y lo que es más importante, lo que aconsejan los expertos es beber agua. Hay que estar hidratado tanto por dentro como por fuera, por eso es recomendable beber al día alrededor de 2 litros. Además, se puede incluir en la dieta frutas como la sandía, ya que cada rodaja equivale a 8 vasos de agua.

Por último, aunque os parezca una tontería, es súper importante dormir bien y las horas necesarias. Aunque creamos que no tiene relación ninguna, esto hará que nuestro bronceado dure más. Y es que si la piel está sana, hidratada y reparada, el bronceado se verá más bonito y durante más tiempo.

El emotivo mensaje de Felipe VI sobre la reina tras anunciar que tiene coronavirus

Alba Ariz
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El emotivo mensaje de Felipe VI sobre la reina tras anunciar que tiene coronavirus

Hace tres días la casa real anunció que Letizia, la mujer de Felipe VI, acababa de dar positivo en coronavirus. Las últimas noticias revelaban que la monarca tenía síntomas leves pero que, por precaución, suspenderían los actos previstos del miércoles y también de ayer jueves.

Una enfermedad que no le ha permitido asistir a uno de los eventos más especiales para la reina Letizia, los Premios Internacionales de Periodismo de ABC «Mariano de Cavia», «Luca de Tena» y «Mingote». Recordemos que cuando aún no era nuera del emérito, era una reconocida periodista de nuestro país que terminó presentando la segunda edición del telediario de TVE.

Por eso mismo, su esposo no ha dudado en dedicarle unas emotivas palabras con las que hemos podido comprobar que el amor entre los monarcas continúa intacto.

Felipe VI sabe que es el acto más esperado de Letizia

Felipe VI

> Su vinculación con el mundo de la comunicación hacen que la reina aprecie mucho este tipo de actos. Una preferencia que hemos comprobado en las anteriores ediciones. Y es que en estas Letizia siempre se ha puesto algunos de sus looks más aplaudidos y atrevidos.

En este punto vamos a recordar algunos de estos conjuntos. Por ejemplo, el vestido de rayas brillantes de  Nina Ricci que lució en el año 2016; o el de flecos negro y escote de redecilla de Hugo Boss que llevó en el 2019. Aunque, en esta ocasión no nos ha quedado más remedio que aguantarnos y quedarnos sin ver cuál hubiese sido (la muy posiblemente acertada) apuesta de la reina.

Siguiente: El pasado televisivo de la reina

Era una enamorada de la televisión

Letizia como presentadora

>Los que tenemos cierta edad, podemos recordar cómo era la faceta periodística de Letizia y como dentro de todos los ámbitos de especialización, la monarca se decantó por la televisión para desarrollar su carrera profesional. Y como periodistas, en nuestra redacción, en Cotilleo.es, podemos asegurar que le fue realmente bien.

Es más, la mujer de Felipe VI comenzó a trabajar en el canal CNN, donde estuvo dos años presentando el matinal junto a Marta Fernández. Un informativo que empezaba su emisión a las cinco de la mañana. (¡Para que se diga que tenemos una reina de lo más madrugadora y trabajadora!). Tanto que cuando se incorporó en el 2000 en TVE tuvo la oportunidad de ponerse al frente del archiconocido programa Informe Semanal y posteriormente trabajó en la segunda edición del telediario. También presentó los especiales del euro y fue enviada a distintos puntos de todo el mundo como los atentados del 11 de septiembre, el hundimiento del Prestige o la invasión de Irak. Una carrera que tuvo su punto culminante a principios del milenio cuando le dieron el Premio Mariano José Larra, concedido por la Asociación de Prensa de Madrid por ser la mejor periodista menor de 30 años.

Siguiente: La razón por la que no asistió al acto

Se contagió antes o durante los Premios Fundación Princesa de Girona

Letizia posando

>Si nos hubiesen comentado el mismo lunes que la monarca estaba incubando covid, no nos lo hubiésemos creído a no ser que nos hubieran enseñado el test que lo confirma, porque, como de costumbre, estaba preciosa, sobre todo en este acto, que era uno de los más importantes del año de su hija, la Princesa Leonor.

Eso es justamente lo que la casa real y por supuesto, la reina Letizia, quisieron dar a entender con el atuendo que se puso la Princesa de Asturias, Leonor. De un momento del día para otro pudimos ver como la joven pasaba de vestir un mono negro y blanco con una apariencia más aniñada o, para ser más exactos, que nos recuerda más a los looks que le ponía su madre de más pequeña, a ponerse un vestido muy maduro. ¡Ni la madre más despegada se quiere perder este momento! Por eso mismo, nadie puede reprochar que nuestra monarca tenga que ser representada por Felipe VI en este acto.

Siguiente: Felipe VI, el rey más atento

Felipe VI sobre la ausencia de la reina

Felipe VI posando

> En el discurso que ha dado nuestro monarca en los Premios Internacionales de Periodismo de ABC, no ha querido, por nada del mundo, olvidarse de la reina. «Hoy ABC vuelve a entregar sus premios Mariano de Cavia, Luca de Tena y Mingote, verdadero reconocimiento de las letras y las palabras, de las ideas y los valores. Con ellos agradece y honra al mejor periodismo, el que busca y logra la calidad como su auténtica base», resalta el padre de la Infanta Sofía.

No obstante, como hemos comentado en el párrafo anterior, el único hijo de Sofia ha querido dedicarle unas palabras de comprensión a su mujer. «A la Reina y a mí nos alegra siempre volver a esta Casa y acompañaros en una nueva edición. Pero esta noche, por desgracia ─como sabéis─, ella no puede estar aquí con nosotros y lo siente mucho. Me pide que os envíe un saludo. Paciencia y pronto a continuar…«, ha añadido el Rey Felipe, una esposo que ante todo es un hombre que quiere y que ha construido una familia y una vida alrededor de nuestra monarca.

A Bertín Osborne se le cae la baba con su hija y su nieta: «Son como conejas»

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A Bertín Osborne se le cae la baba con su hija y su nieta: «Son como conejas»

La semana pasada Claudia Osborne daba a luz a su primera hija, Micaela. Un momento súper dulce que por fin se hacía realidad. Durante el fin de semana pudimos ver a la hija de Bertín Osborne abandonar la clínica con su marido, José Entrecanales, más felices que nunca al haber formado la familia que siempre soñaron y ahora, disfrutan de la pequeña en su casa.

Al abuelo de Micaela se la cae la baba hablando de la pequeña: «es rubita, con ojos claros, guapísima, he estado estar tarde con ellas, muy bien». No cabe duda de que Micaela está entre algodones con todos los miembros de la familia que se deshacen en halagos cada vez que tienen oportunidad de hablar de ella.

En cuanto a cómo la han recibido en la familia, Bertín nos reconoce que: «en casa estamos muy acostumbrados, son como conejas, estamos subiendo la media» y también nos asegura que su hija irreconocible con su niña: «Claudia está desconocida. De madraza. Todo muy bonito».

Cuando le preguntamos por sus planes de verano, Bertín nos explica: «Kike se viene el domingo a casa, yo tengo un montón de conciertos, voy y vengo, yo acabo siempre en Sevilla. Os agradezco que estéis aquí». Una vez más aprovecha para elogiar a Fabiola Martínez y es que ya sabemos que mantienen una relación muy estrecha desde su divorcio: «acabo de estar con ella ahora. Fantástica, es que ella no puede ser mejor«.

Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

Alba Ariz
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Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

Ayer la revista Vanitatis salió con una exclusiva que nos demuestra lo mayor que se está haciendo nuestra querida Leonor. (Un hecho de lo que en Cotilleo.es ya hemos presumido en otras ocasiones). Como cualquier adolescente de 16 años, no pierde el tiempo, y menos en verano. Sobre todo teniendo en cuenta que la Princesa acaba de terminar el primer curso de bachillerato.

Este ha sido el primer curso que la heredera al trono de nuestro país ha estado completamente alejada de sus padres, de su hermana pequeña, pero también de su faceta personal menos conocida públicamente, sus amigos del Colegio de Santa María de los Rosales, la institución donde ha estudiado desde que era una enana con rizos de oro.

Leonor no estaba con su hermana Sofía

Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

>Una de los comportamientos más normales que podemos esperar de una adolescente es que quiera compartir tiempo de calidad con chicos y chicas de su misma edad. Y Leonor no iba a ser menos. Por eso mismo, la hemos podido ver disfrutando con sus amigos en una fiesta con DJ, catering, y sin su hermana la Infanta Sofía.

Esta ausencia es quizás una de las que más ha llamado la atención de los medios. Y es que las princesas siempre se han mostrado cómplices y grandes amigas. Una relación que presumimos así por los gestos de cariño que se profesan en actos públicos o las lágrimas de la más pequeña de la familia cuando la heredera se iba estudiar al UWC Atlantic College de Gales.

Siguiente: La madurez de Leonor

El espacio propio de Leonor

Leonor

>Como cualquier relación entre hermanas, el espacio propio es esencial para poder mantener un equilibrio emocional estable dentro del hogar familiar. Esto es un aspecto que Leonor y Sofía tienen muy en cuenta. Por eso las nietas de los eméritos organizan planes, fiestas y excursiones por separado.

De hecho, no suelen salir juntas. Tienen su propio círculo de amigos, con el que llevan a cabo los diferentes planes de ocio de los que disfrutan en fines de semana y periodos de vacaciones. Y esto es justamente lo que ha hecho la prima de la influencer Victoria Federica de Marichalar y Borbón.

Siguiente: Las reuniones con los amigos de Leonor

Ha sido en la calle José Abascal

Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

> Uno de los ejemplos más claros de lo que contábamos en la página anterior es la fiesta que compartió Leonor con sus compañeros del Colegio de Santa María de los Rosales, con los que continúa manteniendo el contacto después de haber estado diez meses estudiando en Gales.

Una celebración que se llevó a cabo en un local cercano a la calle José Abascal, un hecho que no es del todo usual, lo más habitual es que se reúnan en las casas particulares de otros amigos en Somosaguas, Aravaca o La Finca. Además, para la celebración los organizadores contrataron un servicio de catering y un DJ para amenizar las cuatro horas que duró.

Siguiente: La fiesta más merecida

Un merecido descanso

rey felipe reina letizia princesa leonor infanta sofia

> La Princesa Leonor ha tenido una semana muy ajetreada, y es que ha sido la protagonista de los Premios Fundación Princesa de Girona. Esta fue la segunda jornada de la agenda de Leonor y no pudo ser más especial. Por primera vez en la historia de estos galardones, creados en 2010, las cinco categorías han recaído en mujeres.

Teniendo en cuenta la importancia de este momento, Leonor dio o un discurso en el que habló sobre la pandemia, la guerra de Ucrania y sobre lo importante que es que los más jóvenes desarrollen todas sus capacidades. Por último comentó enfundada en un vestido azul, «mi hermana Sofía y yo hemos conocido vuestros proyectos y estamos admiradas e impresionadas. ¡También agradecidas!».

Siguiente: De niña a mujer

La hija de la reina Letizia ya no es una niña

Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

>Eso es justamente lo que la casa real quisó dar a entender con el atuendo que ha lucido la Princesa de Asturias, Leonor. De un momento del día para otro, vimos como la joven pasaba de vestir un mono negro y blanco con una apariencia más aniñada o, para ser más exactos, que nos recuerda más a los looks que le ponía su madre de más pequeña, a ponerse un vestido muy diferente.

Una prenda que se trata de un diseño de la firma española de novias e invitadas, Miphai, que combina una parte superior de escote barco cruzado, que muestra sus hombros (primer símbolo de madurez) con una falda de silueta ‘A’ que proporciona gran movimiento a la prenda. Un conjunto que acompañó con un moño trenzado de acabado pulido. Todo un acierto que nos hace entender que Leonor ya no es una niña. Algo que se puede comprobar con su forma de ser.

Siguiente: El carácter de Leonor

Divertida, tímida y muy educada

Nos colamos en la fiesta secreta de Leonor

>Esta misma revista asegura que los que la han conocido fuera del ámbito institucional dicen que es una joven tímida, divertida y muy educada. Algo que podrían decir perfectamente las personas que están a su servicio y que lo estaban en esa fiesta si el hermetismo no fuera un requisito prioritario para la organización.

Sobre todo teniendo en cuenta que en este tipo de reuniones suele haber personas ajenas al colegio. Aunque es cierto que, «hay amigos que la protegen», son muy prudentes y no se atreverían a contar lo que hace la princesa en su tiempo libre. En cuanto a la organización, tres cuartas partes de los mismo, «se les avisó de que iba a acudir alguien muy importante, sin dar su nombre, que necesitaría privacidad», destacan.

Isa Pantoja sobre Irene Rosales: «No me creo que esté enfadada»

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Isa Pantoja sobre Irene Rosales: «No me creo que esté enfadada»

Isa Pantoja ha estado esta mañana en El programa del verano y como no podía ser de otra manera ha vuelto a hablar de la entrevista que ha dado Irene Rosales esta semana en la revista Lecturas. La joven se muestra sorprendida al ver que su cuñada ha roto su silencio por el dolor que siente, no entiende por qué puede estar enfadada ya que los temas de los que habla habían quedado en el olvido.

La colaboradora no entiende por qué su hermano se puso a bailar en redes sociales durante su intervención este jueves en el programa: «Yo también estaría bailando, qué queréis que os diga, no sé cómo tomarme esto», y asegura que no entiende por qué Irene ha hecho esta entrevista: «Es que no me creo que Irene esté enfadada, enfadada de qué o que explota, pero de qué. Tu no explotas un año después por lo que ha dicho mi madre o un mes de lo que dije yo. Le ha venido bien hacer la entrevista, de verdad que no lo termino de entender».

Lo que sí que ha querido aclarar Isa es que la persona que sufrió cuando el dj dio esa exclusiva hablando de aquel tremendo suceso, fue ella y no él: «Eso de que mi hermano se pasó una semana llorando porque lo pasó muy mal, la que lo pasó muy mal fui yo que no salí de casa. Os recuerdo que el día que salió la entrevista, subió un storie diciendo que ‘ole la entrevista’. El no estaba llorando, cogió un tren para venir aquí, le dijeron que no por las barbaridades que había dicho, lloró porque se quedó sin lo que quería, pero no por lo que me dijo a mi».

Isa separa las diferencias que tiene con su hermano y con Irene, cada uno es una persona y no va a pagar con ella en lo que haya fallado el dj, pero sí la manda un mensaje: «es una cosa entre mi hermano y yo, a mi no me parece mal que Irene de su opinión, pero lo que dice no le beneficia a mi hermano, no pongamos al verdugo de víctima, así que no le haces ningún favor Irene».

En cuanto a cómo está su madre, que hoy actúa en el Orgullo LGBT de Madrid 2022, la colaboradora asegura que: «Está contenta, tiene muchas ganas, es un orgullo recibir a su público, recoger el premio, la mayoría de su público tiene muchas ganas de verla», y confiesa que subirse en los escenarios «le da vida, me encantaría que tuviera más concierto, cuando se sube al escenario se entrega al cien por cien, yo le he deseado mucha suerte, pero no la va a necesitar, cuando se sube se convierte en otra persona».

La complicidad de Álex González y María Pedraza

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La complicidad de Álex González y María Pedraza

El amor entre Álex González y María Pedraza sigue estando en el aire. Son pocas las ocasiones en las que ambos se dejan ver ante las cámaras, de hecho, cada vez que ven a los medios de comunicación se separan y es difícil verles juntos… pero no cabe duda de que la relación sentimental de ambos está en uno de sus mejores momentos.

En sus últimos imágenes, Álex González y María Pedraza disfrutaban de una jornada en el Mad Cool, demostrando que son una pareja que comparten sus gustos. Gestos de complicidad y una conversación larga, los dos disfrutaban al máximo de su tiempo libre y se dejaban ver de lo más a gusto.

En esta ocasión la pareja disfrutó de la jornada de lo más entretenidos demostrando que su relación marcha viento en popa e inmortalizando el momento con sus teléfonos móviles. Desde una de las zonas vips del festival, la pareja presumió de complicidad y risas disfrutando al máximo del ambiente.

Un amor que surgía hace meses y que han llevado en la más absoluta discreción, de hecho cada vez que hemos tenido oportunidad de preguntarles por su amor, siempre han intentando evitar responder al respecto, asegurando que ese lado personal lo quieren seguir manteniendo en la privacidad.

Amor Romeira asegura que Isabel Pantoja no va a hacer ninguna confesión sobre su sexualidad

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Amor Romeira asegura que Isabel Pantoja no va a hacer ninguna confesión sobre su sexualidad

Desde que supimos que Isabel Pantoja iba a estar en el Orgullo LGBT de Madrid 2022 se ha especulado mucho sobre lo que haría la artista y ahora sabemos que va a cantar varias canciones y informar a todos sus seguidores sobre algo que nadie sabe… pero, ¿de qué se trata? se ha especulado mucho, pero Amor Romeira, amiga de la familia, ha dejado claro que en ningún caso se va a marcar un María del Monte.

Amor Romeira nos comenta que la aparición de Isabel Pantoja en el Orgullo LGBT de Madrid dará mucho de qué hablar, pero para nada tiene que ver con lo que vivimos hace unas semanas con María del Monte: «yo sé que han dicho que ha había una sorpresa, pero si se esperan lo de María del Monte ya os digo yo que no. Cada una con su vida puede hacer lo que quiera, pero no creo que la sorpresa sea eso. Será algo musical o algo así. Si es algo de ella de alguna vivencia, me encantaría, ella es un libro abierto que no conocemos, yo tengo conversaciones con ella divinas. Su madre le decía, si el público gay te acepta, serás eterna y una diva».

Del gesto de María del Monte explicando su sexualidad, Amor nos ha comentado: «me encantó el gesto, pero no comparto que no lo haya contado por proteger a la familia, al revés, debería haber sido más valiente y haber dicho no lo cuento porque me daba miedo que mi familia viviera el bullying, el acoso, señalar a los que lo hacen, no como manera de defensa. Esa parte no la comparto, pero me ha gustado que después de toda la vida, lo haya gritado».

Del paso de Anabel Pantoja por Supervivientes, su amiga comenta: «lo mejor que le puede pasar es que hoy echen a Yulen, que viva el concurso sola. Ella está siendo real, pero que le haya ido la madre, que le dijera que los frijoles, que no sé cuánto la audiencia se marea».

Como no podía ser de otra manera, le hemos preguntado también por la entrevista tan polémica que ha dado Irene Rosales, de la que nos asegura que no es tan dañina: «ahora es cuando Irene ha sacado el carácter de decir, ni una más te paso, Irene siempre ha sido muy permisiva, siempre mirando por el bien de sus hijas, me parece un ataque desmedido hacia ella cuando en el fondo nunca ha hablado ni se ha manifestado, vamos a dejar que las personas cuenten sus vivencias y el día de mañana si se contradice, la critiquemos».

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

Alejandro López de Asiain
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Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

El verano ya está aquí, y con esta nueva estación nuestra alimentación cambia. Cuando el calor llega a nuestras vidas, normalmente solemos comer menos, por ello necesitamos que los platos que nos llevamos a la boca estén llenos de proteínas para que así aporten energía a nuestro cuerpo y nos de para hacer nuestro día a día. Hemos pensado en ti y hemos decidido traerte esta maravillosa receta de salmón en salsa de cebolla, un rico plato que es perfecto para esta estación tan calurosa del año, donde solemos comer más pescado. ¿Queréis saber cómo se prepara? No lo dudes, sigue leyendo y te enterarás de todos los pasos que debes seguir para elaborarla.

Una pequeña introducción a nuestra receta

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

La receta que vamos a realizar nos llevará un tiempo estimado de 10 minutos para su preparación, y unos 20 de cocinado. Los ingredientes están medidos para dos comensales y es un plato principal, por lo que si quiere realizar un segundo y un postre no dude en mirar en nuestra página web otras recetas diferentes. Las calorías que hay por cada ración son 502, por lo que este plato es sano y no te hinchará mucho el estómago. Fácil de cocinar, rápido y además sano, ¿Qué más quieres para sorprender a tus comensales?

Ingredientes del salmón en salsa de cebolla

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma
  • 2 supremas o filetes de lomo de salmón
  • 1 pizca de sal gruesa
  • 15 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • Unas hojas de perejil fresco
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 200 ml de vino blanco
  • 200 ml de agua
  • 1 cucharada de postre de almidón de maíz (maicena)
  • Cebollino al gusto
  • 6 tomates cherry

Primeros pasos para elaborar nuestro plato

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

Lo primero que vamos a hacer es cocinar las 2 supremas o filetes de lomo de salmón. Para ello, añadimos una pizca de sal gruesa a cada pieza y, en una cazuela con 15 ml de aceite de oliva virgen extra bien caliente, marcamos el salmón comenzando por la parte con piel. Lo doramos por todas sus caras y una vez dorado lo retiramos de la cazuela y lo reservamos.

Pelamos 1 cebolla grande y 2 dientes de ajo, y los cortamos en juliana y en láminas respectivamente; lavamos, secamos y picamos bien fino unas hojas de perejil fresco.

En la misma cazuela y sin retirar los jugos del salmón, añadimos la cebolla picada y el ajo troceado, salpimentamos y rehogamos durante 8 minutos.

A continuación, agregamos 200 ml de vino blanco y cocinamos a fuego medio alto durante 10 minutos. Una vez evaporado el alcohol añadimos 200 ml de agua.

Así terminaremos de hacer nuestro salmón

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

Para que la salsa espese, cogemos un poco del líquido de la cocción, disolvemos en él 1 cucharada de postre de almidón de maíz (maicena) y volvemos a incorporar esta mezcla a la cazuela.

Mezclamos para que se integre y continuamos la cocción durante un par de minutos más. Para terminar, trituramos la salsa con una batidora de mano hasta que quede bien fina.

Devolvemos la salsa a la cazuela, añadimos el perejil fresco picado y las dos supremas o lomos de salmón que teníamos reservados.

Le damos una cocción al conjunto a fuego medio, para integrar los sabores (un par de minutos serán suficientes) y servimos inmediatamente para disfrutar de este delicioso plato lleno de sabor. Como idea de emplatado, disponemos la salsa de cebolla sobre el plato y encima el salmón. Decoramos con unas hojas de cebollino y acompañamos cada plato con 3 tomates cherry.

Pequeño resumen de la receta

Salmón en salsa de cebolla: no volverás a comerlo de otra forma

Sala el salmón al gusto, dóralo en una cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra y reserva.

Pela y trocea la cebolla y los dientes de ajo y pica bien fino las hojas de perejil

En la misma cazuela, agrega la cebolla y los dientes de ajo picados, salpimenta y rehoga durante 8 minutos

Añade el vino blanco y cocina hasta que se evapore. A continuación, añade el agua

Disuelve el almidón de maíz en un poco del líquido de cocción y añádelo a la cazuela

Mezcla, cocina un par de minutos y tritura el sofrito hasta obtener una salsa fina

Devuelve la salsa a la cazuela, añade el perejil picado y el salmón dorado

Dale una última cocción de dos minutos para finalizar el plato y sirve decorado con cebollino y tomates cherry.

Malena Gracia sobre su vida personal: «Me han humillado»

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Malena Gracia sobre su vida personal: «Me han humillado»

Todos vivimos el inicio del noviazgo entre Paco Arévalo y Malena Gracia, una relación que surgía de la nada y que nos dejaba sorprendidos porque nadie esperaba que estos dos personajes comenzaran un romance… pero lo cierto es que fueron pocos meses los que estuvieron juntos y, como no podía ser de otra manera, también vivimos la ruptura.

Malena Gracia y nos ha asegurado que le tiene mucho cariño a Arévalo pero no como pareja: «siempre lo he dicho, le deseo todo lo mejor, toda mi vida lo he admirado, es un hombre que profesionalmente chapó, muy luchador, murió su mujer, le han pasado muchas cosas pero yo creo que no era la persona para mí».

En cuanto a si está buscando el amor de nuevo, Malena nos comenta: «ya tengo que ver para creer, si veo que realmente alguien me quiere de verdad, bien, si vienen como siempre, con egoísmos, no me interesa. Me tienen que amar, yo he amado y no me han amado nunca. El otro día me dijo una vidente que me veía con un velo si surgiera y encontrara el hombre de mi vida me encantaría, de blanco».

Malena nos ha reconocido que ha sufrido mucho a lo largo de su vida y ahora está viviendo un momento muy dulce: «muchas veces, me han vejado, me han humillado, pero ya sí que no, ya tengo el poder y las riendas de mi vida. He cortado con mucha gente en mi vida que eran lastres, si tiene que llegar una persona maravillosa que llegue, pero sino soy muy feliz soltera. Estoy encantada, me lo paso bomba con mis amigos del Price».

De su relación actual con Sonia Monroy y Yola Berrocal, la artista nos explica: «que las vaya muy bien que a mí me irá mejor. Coincidimos el otro día en un sitio y yola ni me habló, me sentó mal por yola, pero la otra yo a yola la he tenido cariño, pero veo que se deja dominar, hay que tener personalidad me dio pena».

También le hemos preguntado por la presencia de Isabel Pantoja en el Orgullo, de lo que se muestra súper ilusionada: «me encanta, es que ella es la diva de las divas, creo que tiene que subir, por supuesto, no puede faltar. Yo siempre he sido súper fan, me sé todas las canciones. Ella apoya mucho al colectivo, ella es divina y tiene que estar aquí, es una diva».

Errores de principiante que evitar en el póker online para ganar

Saúl Reyes
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Errores de principiante que evitar en el póker online para ganar 

APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Si hay un juego de naipes que levanta pasiones entre sus aficionados, es indudablemente el póker. El mismo es cada vez más popular, debido principalmente al surgimiento de la modalidad online, que permite a jugadores inexpertos tener acceso a gran número de mesas y poder practicar diariamente.

Al iniciarte en el póker online, es importante que conozcas los basamentos del juego y los ritmos que tienen las mesas, a fin de conseguir las mayores ganancias. Para esto, lo recomendable es empezar haciendo apuestas bajas y estudiando tu comportamiento antes de ir a partidas más fuertes.

No obstante, es frecuente que cuando estás comenzando, te emociones y creas que puedes lograr grandes triunfos y ganancias en poco tiempo. Esto te hace caer en errores típicos de principiante, los cuales debes evitar si quieres ganar en el póker online.

  1. No conocer el juego

Muchas personas piensan que el póker online es sencillo y comienzan a apostar de manera intuitiva, sin preocuparse por estudiar las estrategias del juego. Esto será muy evidente cuando te enfrentes a tus rivales más expertos, quienes rápidamente te trataran como un pez (jugador débil al que es muy sencillo ganarle las manos y el dinero).

Por tanto, lo primero que debes hacer si quieres llegar a ser un jugador de alto nivel, es preocuparte por estudiar. Es muy conveniente que estudies tus resultados luego de cada partida y analices los errores que cometiste, para que los visualices y no caídas de nuevo en estos, sin olvidar que la práctica hace al maestro.

  1. Olvidarse de las matemáticas

Indudablemente que al tratarse de un juego de cartas, hay una influencia de la suerte, pero esto no es lo más relevante en el póker. Se trata de un juego de probabilidades, por lo que debes manejar conceptos básicos de matemáticas.

Por ejemplo, es básico que calcules las probabilidades que tienes de ganar una mano, con base al número de outs (cartas que necesitas para mejorarla). Igualmente, tus probabilidades de tener éxito con base al tamaño del bote que se juegue y el tamaño de la apuesta, con la finalidad de que puedas tomar buenas decisiones.

  1. Gestionar mal tu bankroll

Un problema muy frecuente en los principiantes, que los llevará a sufrir grandes decepciones y perder mucho dinero. Lo primero es establecer la inversión que estás dispuesto a hacer y definir las partidas o torneos que más te convienen para rentabilizarla.

Suele suceder, no únicamente con los principiantes, que al jugar varias partidas con entradas pequeñas, ganas confianza. Esto hace que te entusiasmes con torneos más costosos, pero tu bankroll no está preparado para soportarlo y terminas con tus cuentas en blanco.

Lo más adecuado es seguir jugando en aquellas mesas donde puedes manejar las apuestas y obtener ganancias modestas, pero sostenidas. Cuando tengas más experiencia y subas de nivel en el juego, será el momento de intentar con torneos más ambiciosos.

  1. Jugar en demasiadas mesas

Los jugadores profesionales de póker online son capaces de diseñar estrategias para hasta 15 mesas a la vez, obteniendo buenas ganancias. No obstante, un principiante no debe intentar abordar más de lo que puedes manejar, a fin de lograr mejores resultados.

Al iniciarte en el póker, es preferible que concentres tus esfuerzos en una mesa y cuando ya conozcas la dinámica, ir aumentando progresivamente. Para ser exitoso con varias mesas a un mismo tiempo, tienes que mejorar tu capacidad de concentración y tener un nivel más elevado de conocimiento del juego.

Si quieres aprender y tener la posibilidad de medirte con jugadores de distintos niveles, únete a https://226poker.com/es/. Uno de los mejores clubes de póker online, donde juegas desde la app que descargas en tu Smartphone, para que ganes experiencia en poco tiempo.

  1. No saber retirarte a tiempo

Este es uno de los errores más comunes que cometen los principiantes, los cuales consideran que todas las manos son buenas. Debes saber que los jugadores profesionales, apenas juegan de un 10 a máximo 30% de las manos, ya que han aprendido que retirarse a tiempo es la mejor estrategia.

Muchas veces, los novatos se dejan enamorar de una buena mano (por ejemplo, un par de ases) y siguen apostando, sin percibir que sus rivales pueden tener mejores cartas. Además, hay que entender que todos pueden tener una mala racha, y cuando lo percibes la mejor jugada es dejar la mesa hasta que vuelvas a centrarte.

  1. Hacer demasiados faroles

Este error se origina en la visión romántica del póker, en la que se hace ver que es un juego en el que constantemente se tiene que engañar a los rivales para ganar. Pero esto no es muy sencillo y cuando eres principiante no suele salir muy bien.

Cuando los contrincantes perciben que estás faroleando, te perderán respeto como jugador y no se van a retirar del juego. Así, que probablemente termines perdiendo todo tu bank, por lo que mejor dejar los faroles para cuando tienes más experiencia.

  1. No controlar las emociones

El póker ha sido definido como un juego mental, así que lo que más debes ejercitar es tu cerebro y manejar las emociones. Muchas veces te das cuenta de que estás cometiendo un error y no eres capaz de retirarte de la mano, ya que crees que tu suerte puede cambiar

Esto sucede frecuentemente cuando el jugador cae en el temido modo “Tilt”, es decir, que ha perdido el control del juego. Puede ser que te sientas enfadado o busques desesperadamente recuperar las fichas que has perdido, por lo que pierdes la visión de conjunto y continúas cayendo en mayores errores, hasta quedar con tu bankroll totalmente vacío.

  1. Jugar en un nivel superior

El póker, al igual que cualquier otro reto que enfrentes en la vida, hay que abordarlo con paciencia y dedicación, a fin de ir aprendiendo de la experiencia. Tienes que entender que hay jugadores muy superiores a ti en cuanto a conocimiento del juego y sus estrategias, por lo que muy probablemente puedan leer fácilmente tus maniobras de principiante.

Para iniciarte con buen pie en el póker online, comienza en mesas de jugadores novatos, donde todos tienen un conocimiento similar. Asimismo, observa y estudia las mesas de los jugadores “pro”, analiza sus resultados y pon en práctica algunas de estas técnicas, entendiendo que solamente la práctica constante hará que aprendas a reconocer tus errores y te hagas cada vez más experto.

Gerard Piqué en el domicilio familiar, después de volver de vacaciones con su novia

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Gerard Piqué en el domicilio familiar, después de volver de vacaciones con su novia

Hace unos días conocíamos una nueva información de la vida de Gerard Piqué que nos dejaba muy sorprendidos. Al parecer, el futbolista habría disfrutado de un viaje con su amiga especial en Dubai donde se mostraron muy cercanos… esta noticia la daba Laura Fa en el podcast Mamarazzis en el que afirmaba que se había visto llegar al futbolista al aeropuerto de Barcelona con una chica rubia en la clase de business de Emirates.

Tras este supuesto viaje y la separación con Shakira, Piqué no deja de estar en el punto de mira. Eso sí, tanto él como Shakira dejaron claro que la única prioridad que tenían en sus vidas eran sus hijos y prueba de ello son estas imágenes en las que podemos ver al jugador de fútbol acudir al que era su hogar con la cantante para visitarla a ella y a sus hijos.

Como ya se ha publicado, la casa de Shakira y la de sus padres están comunicadas por dentro, por lo que no sabemos si le futbolista llegó a coincidir con la cantante después de todas las informaciones que están saliendo a la luz sobre supuesta infidelidades durante su relación sentimental.

Lo que está claro es que lo más importante para ambos son sus hijos, están completamente volcados con ellos y no quieren que nada de lo que ocurra entre ellos les afecte, por eso están siendo tan discretos con su vida personal en estos momentos que tienen una cámara pegada en la espalda.

José Ortega Cano se marcha de vacaciones sin Ana María Aldón

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José Ortega Cano se marcha de vacaciones sin Ana María Aldón

Que José Ortega Cano y Ana María Aldón no están pasando por su mejor momento, es un hecho. Las exclusivas que ha hecho la colaboradora de televisión, las declaraciones de Gloria Camila en los platós de televisión y el enrevesado testimonio de Rocío Carrasco sobre el torero han pasado factura a toda la familia y han llegado al límite. Por un lado, él se muestra superado y ella, ha desaparecido de los focos por baja médica y necesita recuperarse.

Los movimientos que ha hecho Ortega Cano son, cuanto menos, llamativos. El torero aprovecha la mañana para hacer recados y acudir al banco, realiza gestiones en solitario mientras nada se sabe de su mujer. Ante los continuos rumores de crisis matrimonial, el diestro sale a la calle camuflado con sombrero y gafas de sol para pasar desapercibido.

Minutos más tardes, hemos podido ver como Ortega Cano abandonaba su domicilio familiar cargado con una maleta y varias de sus pertenencias. El torero pone tierra de por medio y se va de vacaciones, tranquilo y en solitario se sube al taxi que le espera en la puerta de su casa.

Tras la salida del diestro también hemos podido ver a Marina, persona de confianza en la familia desde hace años, saliendo de la casa, no sin antes sacar a la puerta el cubo de la basura. Echa la llave en la puerta y se monta con Ortega Cano en el mismo taxi para poner rumbo a su destino… ¿dónde irá ahora que solamente se habla de su crisis matrimonial?

No cabe duda de que José Ortega Cano se marcha de vacaciones en su peor momento personal con Ana María. A la espera de volver a ver a toda la familia unida, en esta ocasión el diestro dio la callada como respuesta a la salida de su casa para poner rumbo a sus vacaciones. Pegado a su teléfono móvil para no responder a las preguntas sobre cómo se encuentra su mujer, el diestro se subía rápidamente al taxi que le espera en la puerta de su casa.

Lo que esconde el resurgir mediático de Isabel Pantoja

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Lo que esconde el resurgir mediático de Isabel Pantoja

Este jueves podíamos ver a Isabel Pantoja acudir al aeropuerto de Jerez de la Frontera acompañada por su inseparable hermano, Agustín Pantoja, y su peluquero de confianza, Antonio Abad. La reina de la copla se dejaba ver feliz a su llegada, pero enseguida la alegría pasaba a un segundo plano cuando le preguntábamos por la entrevista que ha dado esta semana Irene Rosales arremetiendo contra ella.

Horas más tarde y como acostumbra la cantante, la podíamos ver llegar a Madrid por una puerta especial para evitar el contacto con más personas y disfrutar así de la intimidad que siempre reclama en sus viajes. Con un mono de color negro y sus inseparables gafas de sol, Isabel no dudó en saludar a los medios que estaban allí presentes.

La cantante va a actuar este viernes en el Orgullo LGBT de Madrid 2022 y recibirá un premio… pero son muchas las voces que han asegurado que además, tiene preparadas varias sorpresas. No cabe duda de que Isabel está viviendo el resurgir mediático tras su gira por Latinoamérica, donde cosechó el mayor de todos los éxitos.

En esta ocasión, la artista se muestra ajena a todas las polémicas que rodean su vida y, como siempre, hace oídos sordos a todas estas informaciones, centrándose en su trabajo. Pocas son las horas que faltan para que podamos ver a la Pantoja derrochar su arte ante todos en el Orgullo de Madrid 2022.

Anabel Pantoja sobre la expulsión de Yulen: «No puedo aguantar las lágrimas»

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Anabel Pantoja sobre la expulsión de Yulen: «No puedo aguantar las lágrimas»

La noche de este jueves prometía interesante por estar en la palestra Anabel Pantoja, Yulen Pereira y Ana Luque, un momento inédito en la edición de este año ya que los dos tortolitos se enfrentaban por primera vez a la decisión del público, que finalmente expulsaba al deportista español.

Tras la historia de amor que ha revolucionado a toda España, Anabel tenía que despedirse del que se ha convertido en su amor de concurso y con él se marchan todas las ilusiones. Ahora, la concursante sabe que tendrá que aguantar sin él, sin su máximo apoyo en la isla, pero sobre todo, sin la persona que ha sabido recomponer su corazón y hacer que vuelva a creer en el amor.

Yulen se despedía en la palapa con unas tiernas palabras hacía todos sus compañeros, pero también a la organización del programa. Lo más bonito le tocó a Anabel, de la que dijo que: «El mayor de regalo de esta edición es esta niña de aquí, sé que va a llegar muy lejos», y ella no podía aguantar las lágrimas al oír de su chico esa declaraciones de amor.

Mientras se despedían, Anabel le decía continuamente, «acuérdate«, mensajes en clave que solamente ellos dos saben a lo que se refiere y que tendremos que esperar a que se vuelvan a unir para saber qué es lo que tiene que recordar. Un mar de lágrimas lo que vivimos este jueves en la palapa que acababa con la colaboradora completamente rota.

«Le prometí que no iba a llorar, pero no puedo aguantar», le decía a sus compañeros mientras Ana Luque la abrazaba y consolaba. Jorge Javier Vázquez aseguraba estar emocionado por el drama que se estaba viviendo y ella recalcaba que se había intentado preparar: «Llevo dos días entrenando para no llorar, pero esto es duro y sin él se me va cuesta arriba», dejando claro que Yulen es su principal apoyo en la isla: «Esto va a ser duro, está Ana, pero se me va la otra pierna».

El cambio físico de Rafa Mora que no deja indiferente a nadie: «¿Tú eras el de los abdominales?

Daniel Hernandez
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El cambio físico de Rafa Mora que no deja indiferente a nadie: «¿Tú eras el de los abdominales?

¿Recuerdan cómo surgió el mito de Rafa Mora? Empezó colaborando en el programa Mujeres y hombres y viceversa, pero dio el salto a otros espacios de Telecinco porque tenía un talento imparable.

El éxito de Rafa Mora

Rafa Mora

>Los colaboradores de sálvame saben que son auténticas estrellas y se esfuerzan día a día por no caer en el olvido. Rafa Mora tiene claro que trabaja con los mejores y no consiente que nadie le diga lo que tiene que hacer, va por libre y su intención es estar a la altura de las circunstancias. Por hecho ha aceptado el nuevo trabajo que le han ofrecido en Telecinco: ser uno de los participantes de la gala drag de Sálvame Mediaset. Los espectadores estaban deseando verle porque tiene una estética muy varonil y nadie le imaginaba subido a unos tacones y maquillado. ¿Quieren saber cómo ha salido el experimento?

Siguiente: Este es el nuevo éxito de Rafa Mora

Rafa triunfa en Sálvame Mediafest

rafa mora

>Rafa Mora, en contra de todo pronóstico, se ha desenvuelto muy bien Sálvame Mediafest. Se ha puesto en manos de una drag experta y su actuación ha sido un éxito, tanto que has recibido los mejores calificativos del jurado del concurso. Solamente hay una persona que no ha estado de acuerdo, o mejor dicho, que ha sacado una pega de su actuación. Estamos hablando de Jorge Javier Vázquez, quien siempre se ha caracterizado por ser sincero. ¿Quieren saber cuál es el comentario que el presentador le ha hecho a su tertuliano después de verle actuar?

Siguiente: El comentario que no le ha sentado bien al colaborador

“¿Tú eras el de los abdominales?”

frigenti rafa mora

>Jorge Javier Vázquez se ha sorprendido al ver a Rafa sin camiseta porque pensaba que su cuerpo estaba más musculado. El colaborador se ha hecho famoso gracias a los momentos en los que se quitaba la camiseta y presumía de su anatomía, pero atrás ha quedado esta faceta suya. “¿Tú eras el de los abdominales?”, le ha preguntado el presentador al ver su cambio físico. No ha sido el único que se ha fijado, las redes sociales se han echado encima de él porque es evidente que se ha descuidado. ¿Quieren saber cómo se lo ha tomado Rafa? Podemos adelantarles que hay alguien que le apoya.

Siguiente: Desvelamos el colaborador que está apoyando a Rafa

El Maestro Joao apoya a su compañero

maestro joao rocio flores

>El Maestro Joao ha estado en Sálvame Mediafest porque era uno de los miembros del jurado y se ha dado cuenta que a Rafa Mora no le ha sentado bien el comentario de Jorge Javier. Joao le ha animado diciéndole que estaba estupendo, que había hecho una actuación excelente y que tenía posibilidades para ganar el concurso. “Te podemos subir algún puntito si demuestras que no llevas relleno”, le ha dicho en un tono muy elocuente. El colaborador se ha animado al ver que había personas que sí estaban valorando su esfuerzo.

Siguiente: Desvelamos qué quiere hacer Rafa fuera de Telecinco

Rafa Mora quiere casarse

rafa mora

>El colaborador ha cambiado mucho, y no solo físicamente, desde que empezó a trabajar delante de las cámaras. Se hizo famoso porque tenía fama de conquistador, pero actualmente está centrado en su pareja, con quien se plantea tener hijos y casarse. Es más, ya ha anunciado su boda en más de una ocasión, pero por motivos que se desconocen no ha llegado a celebrarse. ¿Volverá Rafa a tener un cuerpo perfecto antes de pasar por el altar?

Las Azúcar Moreno entierran el hacha de guerra con Isabel Pantoja y Jorge Javier Vázquez

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Las Azúcar Moreno entierran el hacha de guerra con Isabel Pantoja y Jorge Javier Vázquez

Las Azúcar Moreno estuvieron este jueves en el Orgullo LGBT de Madrid 2022 y dieron una actuación de esas que nos hacen mover todo el esqueleto. Las artistas se subieron al escenario y derrocharon su arte como vienen haciendo desde hace muchos años, pero también hablaron y se sinceraron sobre este momento tan bonito que están viviendo.

Las artistas nos aseguraban que Isabel Pantoja está retomando su vida de la mejor forma posible: «Isabel Pantoja como artista un respeto absoluto, le deseamos lo mejor y que siga en la música que es lo que mejor hace. Isabel está retomando la vida de una forma diferente, lo importante es que ella está feliz, sea donde sea y esté con quién esté».

Y es que recordemos que en Supervivientes las hermanas e Isabel Pantoja tuvieron varias discusiones que llegaron a distanciarlas, a pesar de que el inicio del concurso fue de lo más bonito entre ellas. Parece que, pasados los años, las artistas no tienen ningún rencor y desean que la tonadillera sigue adelante con su vida profesional.

En cuanto a si han enterrado el hacha de guerra con Jorge Javier Vázquez, las hermanas nos comentan que sí: «por nuestra parte y por la parte de Jorge también, estuvimos hablando, las cosas ya pasaron. Nosotras lo borramos hace mucho tiempo. No se puede vivir con rencor, el único daño que te haces eres tú mismo».

Tras participar en el Sálvame Mediafest, las Azúcar Moreno nos confiesan que volverían a subirse a un escenario con Terelu Campos: «maravilloso, Terelu es muy amiga de muchos años, tenemos una complicidad con ella guapa, Terelu queda pendiente». Lo cierto es que las tres nos hicieron pasar un rato de lo más agradable que quedará para la historia de la televisión.

Como no podía ser de otra manera, les hemos preguntado por la retirada de la música de Rigoberta, con la que se han mostrado súper comprensivas: «ella tendrá sus momentos, a veces las personas necesitan retirarse también, pero la música nunca se deja, la música forma parte de la vida».

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Audiencia auditada por comscore.

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