comscore
martes, 6 mayo 2025

Tamara Falcó dedica el premio «Mujer del año» a su madre Isabel Preysler

Si hay un nombre que está en boca de todos desde hace varias semanas, ese es el de Tamara Falcó. La hija de Isabel Preysler atraviesa uno de los momentos más complicados de su vida con el foco mediático puesto sobre su figura tras terminar su relación con Íñigo Onieva que prometía ir para largo. Sin embargo, la Marquesa de Griñón se muestra implacable a las adversidades tal y como pudimos ver en su docureality Tamara Falcó: La Marquesa, y es por eso que anoche vivió uno de los momentos más emotivos de su carrera profesional.

Rodeada de polémicas casi a diario, Tamara Falcó se tomaba un respiro de la vida mediática y regresaba hace unos días de un retiro espiritual acompañada de grandes amigas en Lourdes, el sur de Francia. Y es que, parece que estar unos días alejada de todo escándalo posible ha hecho que la marquesa vuelva a España con las pilas recargadas tal y como pudimos ver en la noche de ayer. La hija de Isabel Preysler acudía ayer miércoles a los Cines Callao con motivo de la gala «Mujer del año» que la revista Harper’s Bazaar organiza cada año.

Tamara Falcó: la mujer más influyente del año

>Tan solo unas horas después de presentar una exquisita colaboración como diseñadora de moda con la conocida casa Pedro del Hierro, Tamara Falcó acaparaba ayer las miradas de todos los asistentes en uno de los eventos más esperados del año en el mundo de la moda. Harper’s Bazaar desplegó la alfombra roja para acoger un sinfín de celebrities como Boris Izaguirre, Antonia D’ell Atte o Luis Tosar para -entre otras cosas- galardonar a Tamara Falcó con el título más importante. ¡En Cotilleo.es te contamos los detalles!

Tamara Falcó recibía anoche el reconocimiento a «Mujer del año 2022» por la revista Harper’s Bazaar con motivo de sus múltiples talentos, y la valentía y coraje que ha demostrado ante las situaciones tempestivas, convirtiéndose en una de las mujeres más inspiradoras del panorama nacional. Así lo reconocía la revista Forbes hace tan solo unos días cuando publicó la lista de las cien mujeres más influyentes de este año, en la que el nombre de la marquesa resonó con fuerza.

Y es que, Tamara Falcó parece no tener límites en cuanto a lo que talento se refiere, como ya ha demostrado en su paso por los fogones de Masterchef Celebrity, como colaboradora en su sección de El Hormiguero, como diseñadora de moda y empresaria en TFP, o incluso como protagonista de su propio docureality en Netflix. Es por todo esto, que Tamara Falcó ha sido elegida como «Mujer del año» en la noche de ayer, donde aprovechó para pronunciar un emotivo discurso en el que destacó le papel como madre y mujer de Isabel Preysler.

Con la tímida sonrisa que caracteriza a la Marquesa de Griñón, comenzó su discurso asegurando que no se consideraba merecedora de tal reconocimiento: «Ya me gustaría ser la mujer del año», comentó entre risas. Y es que, Tamara Falcó no dudaba en dedicar el premio a la que es y será la mujer de su vida, Isabel Preysler: «Ha sido mi referente y me gustaría dedicárselo a ella» afirmó con orgullo la aristócrata. Todavía sin creérselo del todo, Falcó confesaba ante las cámaras «que hayan pensado en mí en este momento la verdad es que significa muchísimo», demostrando que este galardón supone un gran logro en su recorrido personal y profesional.

Tamara Falcó no solo se proclamó «Mujer del año» la pasada noche, sino también «tía del año» como aseguró a las cámaras de Europa Press. Y es que, a través de sus redes sociales hemos sido testigos de la bonita relación que tiene con su sobrino Miguel de tres años, fruto de la relación de su hermana Ana Boyer con el tenista Fernando Verdasco. La socialité aseguró que «para mi sobrino 100%», demostrando lo unida que está al pequeño.

Una noche en la que la diseñadora y empresaria evitó pronunciarse acerca del que iba a ser su marido Íñigo Onieva, tras dejar claro en una de sus últimas apariciones que se trata de una «etapa pasada» en su vida, y que aunque «como cristiana y como mujer» ha sabido perdonarle, no entra dentro de sus planes retomar ningún tipo de relación con Íñigo Onieva.

Un impresionante vestido aterciopelado de su propia marca

Tamara Falcó y Nacho Aguaya
Tamara Falcó y Nacho Aguaya en la presentación de su colección conjunta.

>A escasos días de su 41 cumpleaños, Tamara Falcó asegura encontrarse en un momento crucial de su vida, situación sentimental aparte. Y es que, como ella misma compartió hace unas horas, el martes 15 de Noviembre se presentó la nueva colección de su propia marca de ropa TFP by Tamara Falcó en colaboración con la casa Pedro del Hierro para este otoño/invierno. Tal fue el éxito cosechado con las primeras colecciones conjuntas que ambas marcas han apostado por una nueva propuesta

Una selección de vestidos que representan momentos y lugares que marcaron su vida, y que son el claro reflejo de su estilo personal, caracterizado por la elegancia y la sofisticación, pero siempre manteniendo un tono sobrio y sencillo. En sintonía con Nacho Aguayo, director creativo de Pedro del Hierro, los diseñadores han dado en el clavo con esta nueva colección, siendo la propia Tamara Falcó la encargada de lucir una de las piezas estrella en la gala organizada por Harper’s Bazaar.

Un vestido de terciopelo en color negro fue el auténtico protagonista de la alfombra roja en la noche de ayer, con un amplio escote en uve terminado en tul, una sola manga con llamativa hombrera y una favorecedora caída hasta los tobillos. Tamara Falcó completaba el look con unos tacones sencillos en negro con detalles en tul y un bolso en tonos metálicos. Una vestimenta aparentemente sencilla pero que consiguió captar hasta la última mirada, terminando como una de las invitadas mejor vestidas de la noche.

Estos son los pantalones de Bershka que más estilizan y cuestan 25,99 euros

0

Desde que Bershka naciera en 1998 como nueva marca del Grupo Inditex, su público se ha caracterizado por ser jóvenes atrevidos, conocedores de las últimas tendencias e interesados en la música, las redes sociales y las nuevas tecnologías. Por eso la marca ha intentado siempre por prendas que les estilicen y con las que se sientas cómodos. En las siguientes líneas te vamos a mostrar, dentro de su nueva colección de otoño-invierno, algunos pantalones que logran ambos resultados y que más sensación están causando en sus tiendas.

Pantalón wide leg de Bershka

Bershka
Pantalón wide leg con trabillas y en nueve colores diferentes

Entre esas novedades de Bershka hay que hacer mención especial a estos pantalones wide leg con trabillas que no paran de ganar adeptos en las últimas fechas. Uno de sus puntos fuertes es que están disponibles hasta en nueve colores diferentes: gris, camel, blanco, fucsia, negro, arena, rojo, marino y blanco/negro. En su composición prima el poliéster, con un 63 por ciento, con un 32 por ciento de viscosa y un 5 por ciento de elastano. Tienen un precio de 25’99 euros.

Pantalón tailoring de Bershka

Estos son los pantalones de Bershka que más estilizan y cuestan 25,99 euros
Dad fit pantalón tailoring wide leg en varios colores

Otro de los pantalones de Bershka que cada vez es más difícil encontrar en sus tiendas es este modelo dad fit tailoring wide leg que está disponible en siete colores diferentes: marino, granate, rosa, negro, azul oscuro y en dos tonalidades de gris. Cuenta con un tallaje amplio, ya que va desde la 32 hasta la 44, para que no tenga problemas casi ninguna cintura. En su composición hay un 62 por ciento de poliéster, un 34 por ciento de viscosa y un 4 por ciento de elastano. Cuestan también 25’99 euros.

Jeans mom

Bershka
Jeans mom en varios colores

En las tiendas de Bershka no podían faltar por supuesto los populares vaqueros, que vienen bien en cualquier época del año. Un buen ejemplo de ello son estos jeans mom que puedes adquirir hasta en seis colores diferentes: azul, azul lavado, azul claro, rojo, gris y negro. Están hechos al cien por cien en algodón y puedes elegir también tres opciones de largo: petite, regular o tall. Tienen un precio de tan solo 19’99 euros.

Pantalón cargo

Estos son los pantalones de Bershka que más estilizan y cuestan 25,99 euros
Pantalón cargo que se ha visto en Tik Tok

En los pantalones de Bershka puedes encontrar todas las últimas tendencias en la materia. Otro ejemplo de ello son estos pantalones cargo con bolsillos grandes en ambas piernas y otros dos traseros. Es una prenda que puedes encontrar en tres tonalidades diferentes, kaki, negro y arena, y en cuya composición prima al cien por cien el algodón. Al haberse visto en Tik Tok ya se ha hecho viral y está arrasando. Tiene un precio de 25’99 euros.

Pantalón rebajado

Bershka
Pantalón straight con abertura y que ahora está rebajado

Si eres una de las clientas de Bershka que siempre están atentas a las rebajas y descuentos de la marca sin duda que te van a interesar estos pantalones straight con abertura que en estos momentos cuestan un 30 por ciento menos que al principio, con lo que su precio ha pasado de los 25’99 euros a los 18’19 euros. Están disponibles en tres colores distintos, negro, rosa y beige, y su tallaje va desde la XS hasta la L, aunque próximamente también habrá en la talla XL. En su composición prima el poliéster, con un 64 por ciento, con un 34 por ciento de viscosa y un 2 por ciento de elastano.

Pantalón sarga

Estos son los pantalones de Bershka que más estilizan y cuestan 25,99 euros
Pantalón sarga wide leg que puedes encontrar en tres colores diferentes

Los pantalones que puedes encontrar en Bershka los puedes combinar con todo tipo de prendas y colores, dada la gran diversidad de modelos que hay. Entre ellos están estos sarga wide leg que tienes disponibles en tres colores diferentes, negro, camel y azul. Están hechos al cien por cien en algodón, por lo que los puedes lavar todas las veces que quieras, y tienen un precio en todas sus tiendas de 25’99 euros.

Pantalón con detalle en la cintura

Bershka
Pantalón tailoring con detalle en la cintura de la colección BSK

 BSK, es la colección más joven de Bershka, siempre atenta a los gustos y necesidades de este público. Entre las novedades con que cuenta para la temporada otoño-invierno destacan estos pantalones tailoring con detalle en la cintura que sin duda te podrás poner tanto para tu día a día como para acudir a un evento. Al menos el 25 por ciento del mismo es poliéster reciclado, a fibra que se obtiene a partir del reciclaje de plástico PET, como el de las botellas de agua. Transformando este residuo en un nuevo recurso se reduce la producción de materia prima virgen y el consumo de agua, energía y recursos naturales. Tienen un precio de 29’99 euros.

Alimentos que te ayudan a lidiar con el cansancio 

0

Los alimentos no te van a librar de ese estrés que se ha convertido en una de las grandes enfermedades de nuestro siglo, pero sí que te pueden ayudar a lidiar con el cansancio. Hay que tener en cuenta que el estrés crónico puede afectar gravemente tu salud física y emocional, e incluso puede aumentar el riesgo de padecer afecciones como enfermedades cardíacas y depresión. Por ese motivo es importante saber que ciertos alimentos y bebidas pueden tener cualidades para aliviar tu mal, y en las siguientes líneas te vamos a mostrar algunos de ellos.

Alimentos poco utilizados

alimentos
Las acelgas pueden combatir el estrés gracias a su magnesio

Hay alimentos como la acelgas que raramente alguna persona suele poner en una lista de sus preferidos. Sin embargo, variedades como la suiza contienen nutrientes que combaten el estrés. Solo 1 taza (175 gramos) de acelga cocida contiene el 36 % de la ingesta recomendada de magnesio, que desempeña un papel importante en la respuesta al estrés de tu cuerpo. Los niveles bajos de este mineral se asocian con afecciones como la ansiedad y los ataques de pánico. Además, el estrés crónico puede agotar las reservas de magnesio de tu cuerpo, lo que hace que este mineral sea especialmente importante cuando estás estresado.

Alimentos poco conocidos

Alimentos que te ayudan a lidiar con el cansancio 
El kimchi no es un alimento muy conocido pero sí saludable

Entre los alimentos poco conocidos estaría sin duda el kimchi, que es un plato de vegetales fermentados que se suele hacer con repollo napa y daikon, un tipo de rábano, y que está repleto de bacterias beneficiosas llamadas probióticos y son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. La investigación revela que los alimentos fermentados pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Muchos otros estudios muestran que los suplementos probióticos y los alimentos ricos en probióticos como el kimchi tienen efectos beneficiosos en la salud mental.

Polvo de matcha

alimentos
El polvo de matcha está hecho de hojas de té verde cultivadas a la sombra

Pocas personas tampoco situarían entre los alimentos más usados el polvo de matcha, un vibrante té verde que es popular entre los entusiastas de la salud porque es rico en L-teanina, un aminoácido no proteico con potentes propiedades de alivio del estrés. Está hecho de hojas de té verde cultivadas a la sombra, proceso que aumenta su contenido de ciertos compuestos, incluyendo la L-teanina. Estudios tanto en humanos como en animales muestran que puede reducir el estrés si su contenido de L-teanina es lo suficientemente alto y su cafeína es baja.

Vísceras

Alimentos que te ayudan a lidiar con el cansancio 
Comer vísceras puede venir bien para combatir el estrés

Si hay alimentos que siembran dudas sobre si son o no recomendables son las vísceras, que incluyen el corazón, el hígado y los riñones de animales como vacas y pollos. Pues bien, son una excelente fuente de vitaminas del grupo B, especialmente B12, B6, riboflavina y folato, que son esenciales para el control del estrés. Las primeras son necesarias para la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, que ayudan a regular el estado de ánimo. Solo 1 rebanada (85 gramos) de hígado de res proporciona más del 50 por ciento del valor diario de vitamina B6 y ácido fólico.

Mariscos

alimentos
Moluscos como las ostras son ricos en la taurina, que tienen propiedades estimulantes

Hay sin embargo otros alimentos que si no los comemos más es por su precio, pero son muy saludables. Ese es el caso del marisco y en concreto moluscos como mejillones, almejas y ostras, que son ricos en aminoácidos como la taurina, que ha sido estudiada por sus propiedades estimulantes potenciales del estado de ánimo, ya que producen neurotransmisores como la dopamina, que son esenciales para regular la respuesta al estrés. De hecho, los estudios indican que la taurina puede tener efectos antidepresivos. Los moluscos también están cargados de vitamina B12, zinc, cobre, manganeso y selenio, todo lo cual puede ayudar a mejorar el estado de ánimo.

Polvo de cereza acerola

Alimentos que te ayudan a lidiar con el cansancio 
El polvo de acerola tiene mucha vitamina C

Alimentos buenos pero poco conocidos son las cerezas acerola, que son una de las fuentes más concentradas de vitamina C, que está involucrada en la respuesta al estrés. Cuentan con un 50 a 100 por ciento más de ella que los cítricos como las naranjas y los limones. Los niveles altos de vitamina C están vinculados a un estado de ánimo elevado y niveles más bajos de depresión y enojo. Además, comer alimentos ricos en esta vitamina puede mejorar el estado de ánimo en general. Son muy perecederas, por lo que se venden más a menudo como polvo, que se puede añadir a los alimentos y bebidas.

Pescados grasos

alimentos
Las sardinas llevan muchas grasas omega-3

Alimentos como los pescados grasos, como la macarela, el arenque, el salmón y las sardinas son increíblemente ricos en grasas omega-3 y vitamina D, nutrientes que han demostrado ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. Los omega-3 son esenciales para la salud cerebral y el estado de ánimo, y de hecho su bajo consumo está relacionado con el aumento de la ansiedad y la depresión en las poblaciones occidentales.

Terelu Campos, desgarrada por una pérdida que no supera: «El miedo te paraliza»

Terelu Campos escribe un blog en la revista Lecturas y en esta ocasión ha reflexionado sobre el nuevo libro que ha escrito Jorge Javier Vázquez. La colaboradora ha valorado mucho el esfuerzo que ha hecho su compañero porque por primera vez ha plasmado sus sentimientos. Es el segundo libro que escribe, pero en esta ocasión ha dejado la ficción de un lado para contar la verdad. Uno de los puntos erógenos del manuscrito es la muerte de Mila Ximénez. Terelu tampoco puede superar este episodio y ha confesado que sigue lamentando la pérdida de su querida amiga y compañera. 

Terelu Campos ha reconocido delante de los espectadores que no se siente capacitada para leer al completo el libro de Jorge Javier. Sabe que se centra en la muerte de Mila y todavía no está preparada para leer determinadas cosas. Intentó ayudarla en todo lo que pudo, pero cada vez recibía un golpe más duro. Mila Ximénez no paró de luchar hasta el último momento y su espíritu fue un referente y un ejemplo para todos. Los colaboradores de Sálvame están descubriendo una parte de Jorge Javier que nadie conocía y Terelu ha querido reseñarla en el blog que escribe

Terelu Campos valora a Jorge Javier Vázquez 

Terelu Campos, desgarrada por una pérdida que no supera: "El miedo te paraliza"
Terelu Campos posando con Jorge Javier Vázquez

>“En otros libros que ha escrito Jorge creo que la parte de su vida está mucho más novelada e, incluso, más ficcionada”, escribe Terelu Campos. La colaboradora sabe que Jorge Javier no tiene por costumbre tratar determinados temas por pudor y porque realmente es muy reservado. El presentador ha dejado claro en varias ocasiones que se siente incómodo al abrirse delante del público porque sabe que tiene muchos enemigos. Sin embargo, en esta ocasión está recibiendo muchas críticas porque los espectadores se han dado cuenta de que detrás de esa imagen de chico duro hay un hombre bastante sensible. 

“En esta ocasión, el Jorge que he empezado a encontrar en las primeras páginas es alguien que no tiene miedo. Jorge asume lo que es y eso le proporciona vivir sin temor, que es una de las cosas más importantes que hay en la vida. El miedo te paraliza, te aparta de la gente y no te deja ver la realidad tal y como es. Por eso es importante vivir sin miedo. Sé que la muerte de Mila arrasó su vida. Sin que él me lo dijera, me consta que eligió una huida hacia delante, porque no estaba acostumbrado a enfrentarse al dolor”, relata Terelu Campos. 

Los colaboradores de Sálvame todavía no han asimilado la pérdida de Mila porque era uno de los pesos más pesados del programa. Los espectadores también han notado la muerte de la colaboradora porque desde que ella no está la audiencia es mucho menor.

Carlota corredera fue la primera en afirmar que había terminado una era después de la muerte de Mila Ximénez. No se equivocaba. Todo ha cambiado desde entonces y el público ha huido a la competencia porque echa de menos a Mila. ¿Quieren a ver lo que ha contado Terelu sobre su amiga y sobre Jorge Javier Vázquez en el último blog que ha escrito? 

“Todos podíamos haber hecho mucho más por Mila” 

Mila Ximénez
Mila Ximénez posando en una revista

>Terelu Campos ayudó en todo lo que pudo a Mila Ximénez, pero sigue teniendo la sensación de que pudo haber hecho mucho más por ella. Esta reflexión está dando mucho de qué hablar porque nadie entiende el motivo por el que continúan hablando de la colaboradora. Mila era un fenómeno de audiencia y hay quien considera que se están aprovechando de ella para recuperar el éxito que han perdido. Nada más lejos de la realidad. Jorge Javier Vázquez contó en una de sus entrevistas que en su programa dejaron de hablar de la muerte de Mila precisamente para que no pareciese que se estaban aprovechando de ella. 

La hija de María Teresa Campos ha reconocido que está atravesando un momento delicado en lo que a sensibilidad se refiere. “No es por el libro de Jorge, pero tengo la sensación y la pena, muchos días, de que todos podíamos haber hecho mucho más por Mila. No es una excusa, por lo menos en lo que se refiere a mi persona, pero nunca pensé que las cosas se desencadenarían tan rápidamente, aunque sabía que no iban bien porque las vivía en primera persona. No fuimos conscientes de que serían sus últimas navidades o su último cumpleaños. Si soy sincera, de que iba a ser su último cumpleaños sí que me percaté, tengo que reconocerlo”, concluye.

¿Qué hubiera pasado si Mila Ximénez todavía siguiera entre nosotros? Hay quien dice que el programa de Jorge Javier Vázquez seguiría siendo un éxito. Lamentablemente nadie puede contrastar esta teoría. Lo que es evidente es que la muerte de la colaboradora no ha dejado indiferente a nadie. Prueba de ello es que nadie deja de halar del tema. 

Fabiola Martínez: cómo es su vida sentimental después de mucho tiempo soltera

¿Qué ha sido de Fabiola Martínez después de su separación sorpresa de Bertín Osborne? Viva la vida fue uno de los primeros programas en publicar la noticia y los espectadores se quedaron realmente impactados porque nadie esperaba que el matrimonio tuviese problemas. La audiencia dictó sentencia y enseguida se posicionó al lado de Fabiola. Es más, no tardaron en salir a la luz supuestas mujeres que habían ocupado el lugar de la modelo, pero no es así. En Cotilleo.es estamos en disposición de afirmar que Bertín Osborne no ha vuelto a tener novia después de romper con Fabiola. Pero, ¿y ella? ¿Qué ha sido de su vida sentimental? También lo sabemos. 

Fabiola Martínez ha concedido una entrevista que nos ha servido para darnos cuenta de algo muy importante. Está atravesando uno de los momentos más plenos de su vida. No tiene novio y tampoco lo está buscando, a pesar de que no se ha cerrado al amor porque lo considera una cosa fundamental en su vida. Actualmente se ha centrado en el cuidado de sus hijos y en su nuevo trabajo de colaboradora. Está al lado de Sonsoles Ónega en el nuevo programa que la periodista conduce en Antena 3. 

¿Por qué Fabiola Martínez se ha ganado el favor de todos? 

bertin fabiola juntos
Fabiola Martínez y Bertín en una revista

>Bertín Osborne lleva mucho tiempo en los medios de comunicación y ha conseguido rodearse de un Ejército de seguidores bastante influyente. Pero su exmujer no se ha quedado atrás y en muy poco tiempo también se ha hecho con un grupo de fans que siguen todos sus pasos con un gran interés. En Cotilleo.es hemos tenido acceso a unas declaraciones de Fabiola que dejan poco lugar a la imaginación. Lo primero que ha hecho ha sido dejar claro que no tiene pareja ni intención de tenerla. Eso no quiere decir que haya renunciado al amor, todo lo contrario. 

Se ha dado cuenta de que los novios llegan cuando menos se esperan, así que ha decidido disfrutar de su nueva vida. Tiene muchos proyectos sociales y profesionales. Ha aparecido en un evento público y ha demostrado que está mejor que nunca. También aprovechado para dejar claro que en ningún momento ha tenido mala relación con Bertín Osborne. Es más, siguen teniendo contacto porque tienen dos hijos en común y prefieren no tener polémicas por el bien de la familia. Fabiola también tiene relación con las hijas de Bertín Osborne. Ellas saben que ha sido muy buena influencia. 

Radiante y más sincera que nunca respecto al gran momento personal que está atravesando a punto de cumplirse dos años de su separación de Bertín Osborne. Así han visto a Fabiola Martínez en la gala de los Premios Woman, hablando sin pelos en la lengua y con una gran sonrisa sobre la evolución interior que ha tenido en los últimos meses. Nos consta que tiene ganas de disfrutar y conocer gente que nunca. «Todo el mundo piensa que soy como la madre Teresa de Calcuta, pero últimamente me digo que voy a sacar la dominatrix que llevo dentro«, declara.

«Me dejo querer»

fabiola martinez
Fabiola Martínez posando en la calle

>Hemos conseguido las declaraciones de Fabiola y no hay duda. Ha olvidado a Bertín. «He cambiado mucho, pero queda un bagage espectacular de lo que he vivido. Todo es un aprendizaje y si eres medianamente inteligente, lo aprovechas. Y creo que en eso estoy», ha reconocido. También ha admitido que aunque «hay muchas cosas que no repetiría» si volviese atrás y no se arrepiente de lo vivido, le hubiese «venido bien haber hecho las cosas diferentes en algunos momentos». Fabiola Martínez está encantada.

«He dejado por el camino algunos objetivos pero he tenido la suerte de volver a encontrarme con ellos, de otra manera, y la madurez te permite encajarlo de otra forma. Yo dejé la medicina y eso es algo que siempre he tenido ahí y sin embargo, estoy muy ligada al mundo de la medicina por Kike. Son otras formas de irte quitando ese gusanillo», explica. También ha aprovechado para confesar que no tiene ni idea del consejo que le daría a la Fabiola de hace 30 años. Fabiola nunca ha entrado en guerras y esa es su gran valía. Nunca ha hablado mal de Bertín.

En cuanto al terreno amoroso, Fabiola asegura que ha vivido también «todas las etapas». No se ha quedado ahí. «Me he casado dos veces y no sé si me volvería a casar, pero en la soltería se está fenomenal» asegura, revelando que aunque no tiene pareja, por fin puede decir que está abierta al amor: «No estoy cerrada a nada, estoy feliz. Ahora mismo estoy fenomenal conmigo misma, pero me dejo querer, eso sí».

Fabiola reconoce con una inmensa sonrisa «cada vez» liga más. Ha sido más sincera que nunca y en Cotilleo.es sabemos lo que ha dicho. «Creo que como me he venido arriba y estoy un poquito. Me lo notan y me dicen cosas que me adornan el oído, y yo me río y me lo paso bien», confiesa. Su relación con Bertín es tan buena como siempre. Y por ello no duda en admitir que «si él quiere y lo necesita», claro que se alegraría si rehiciese su vida amorosa. «Tiene que estar en el mercado y tiene que estar guapo para gustar, claro que sí», opina.

Los pantalones campana de Zara que se han hecho viral

0

La cápsula SRPLS fue una de las grandes apuestas de Marta Ortega incluso antes de su llegada a la cúpula de Inditex, y aunque nació con cierto aires militares en sus diseños, este regreso trae una colección premium mucho más sofisticada y para momentos especiales. Precisión estudiada y elaboración concienzuda se combinan para crear SRPLS FW22: una visión renovada y elevada de los códigos universales de la moda. Para esta temporada, la colección cápsula de Zara que se centra en la intersección entre moda y funcionalidad, afianza su base utilitaria para idear nuevos modos de expresión.

La fuerza y la elegancia urbanas están representadas en cremalleras, transparencias y detalles técnicos, que refinan y elevan los básicos del armario, dando lugar a una colección de piezas icónicas. En la colección de mujer, los trajes de silueta fluida y la prendas de exterior en tonos lavados elevan el corte a través de cinturones ajustables. Si para la colección de primavera/verano se presentaba con un aire de lo más étnico y tribal, este otoño Zara acaba de lanzar esta colección de básicos de lujo con la elegancia que distingue a todas y cada una de estas prendas, de las que te presentamos un total look formado por una minifalda, un original jersey y unas botas altas.

En Zara ya están pensando en el invierno y en su nueva colección para dicha temporada.La marca del Grupo Inditex siempre quiere tener presente en todas sus tiendas las últimas tendencias para mujer, hombre, niños y los editoriales de la próxima temporada, y por eso ya ha empezado a sacar prendas con las que ir cómoda y abrigada los meses venideros. En las siguientes líneas te vamos a mostrar algunas de las que ya están causando mayor impacto entre su clientela, en materia de pantalones, y las que serán tendencia.

Pantalón LTHR 09 Visón

zara

Pantalón de tiro medio confeccionado en piel. Cintura con trabillas. Bolsillos en delantero y de plastrón en espalda. Cinturón ajustable con botones. Pierna ancha. Bajo asimétrico. Cierre frontal con cremallera y gancho metálico. Su precio es de 119 euros

Poncho KNTWR 09 Khaki

Los pantalones campana de Zara que se han hecho viral

Camisas y vestidos abotonados se superponen sobre prendas base para aportar sutileza y sofisticación. La suavidad del punto se ve atenuada por detalles y fornituras técnicas. Destaca un poncho voluminoso con detalles de parches heredados de los suéteres de los submarinos navales. Los pantalones están rigurosamente confeccionados con aberturas y en algunos casos con acabados con botones en los dobladillos para aportar cierta caída. Su precio es de 119 euros.

Jersey KNTWR 09 Granate

Los pantalones campana de Zara que se han hecho viral

El jersey que te traemos de esta nueva colección es de un bonito color granate, muy favorecedor, y tiene varios elementos que lo convierten en una prenda de lo más original. Confeccionado en lana cien por cien, es un diseño premium de la firma gallega que cuenta con cuello vuelto abierto a un lado con botones a contraste, que también recorren el perfil del hombro para cerrarlo. Tiene el bajo tejido a contraste en color rojo, también en la manga, y destaca por una peculiar abertura en la zona del codo. Un diseño cuyo precio es de 80 euros y que tienes a la venta desde la talla XS hasta la L, con alguna talla pendiente de recibir stock.

Falda LTHR 09 Negro

Los pantalones campana de Zara que se han hecho viral

En piel ovina cien por cien está confeccionada esta estilosa falda corta superpuesta. Un diseño a la venta en color negro de pura tendencia este otoño, en el que la piel o sus imitadores de poliuretano han invadido las prendas. Cuenta con una original cintura con cremallera metálica que recorre el contorno en forma horizontal. 

La minifalda cierra con ganchos metálicos ocultos y remarca el detalle de los pespuntes, además de incluir unos bolsillos laterales y dejar el bajo acabado sin costura. El precio de esta prenda de pura tendencia es de 100 euros y la mayor parte de sus tallas, disponible desde la XS hasta la L, están a la espera de recibir stock muy pronto.

Bota cowboy FTWR 09 Negro

Los pantalones campana de Zara que se han hecho viral

Para combinar este conjunto y crear un total look muy trendy con básicos de calidad, Zara ha puesto a la venta unas botas de estilo cowboy compuestas en piel vacuna y caprina, según se utilice en el exterior o en el interior del calzado. No es la única firma que ha traído este tipo de botas cowboy entre sus novedades, también lo hacía Massimo Dutti.

La peculiaridad de estas botas de la colección SRPLS de Zara es que tienen el detalle de unos pliegues en el empeine, además de contar con una tira con hebilla metálica decorativa en el lateral de la caña. Estas botas acaban en punta y la caña, que es amplia, tiene un acabado en forma de pico.

Unas botas con un tacón de 6,5 centímetros de altura, que resultan muy cómodas gracias a que incorporan una plantilla técnica flexible de espuma compuesta de látex que está especialmente diseñada para ofrecer un mayor confort. El precio de estas botas básicas con elementos de tendencia premium es de 249 euros y la tienes ya a la venta desde la talla 36 hasta la 41.

‘Hermanos’: esto es lo que pasará en los próximos episodios

La serie turca Hermanos, que Antena 3 con un éxito indiscutible, dejó en su último capítulo la vida de varios personajes pendiendo de un hilo. Y es que, tras la emisión del programa del martes 1 de noviembre, la audiencia se pregunta: ¿Quién muere en Hermanos?. Vayamos por partes. El último episodio mantiene la trama de esta serie turca más intrigante y emocionante que nunca puesto que desliza la posibilidad de que alguno de los personajes pierda la vida y desaparezca definitivamente del argumento.

Antena 3 intensifica la promoción de ‘Hermanos’, su nueva gran apuesta por las series turcas. Mientras que ‘Inocentes’ afronta su recta final en prime time, la cadena ya prepara el estreno de una nueva producción que también estará disponible en Atresplayer Premium. La ficción, adquirida en más de 40 países, cuenta la historia de Kadir, Ömer, Asiye y Emel, cuatro hermanos que viven una vida feliz y pacífica a pesar de tener «los bolsillos vacíos», según avanza Atresmedia en una nota de prensa. Todos ellos lucharán por sobrevivir mientras Akif Atakul, un podero empresario, buscará la manera de escapar sin pagar el precio por un crimen cometido en el pasado.

El grupo de comunicación destaca que ‘Hermanos’ es una de las series turcas de mayor éxito, consiguiendo grandes datos de audiencia en la franja estelar de su país de origen. Cada sábado reúne cuota superiores al 26%. Además, también ha contado con una excelente acogida en países de Europa, Latinoamérica y Oriente Medio. La serie cuenta con un elenco de intérpretes respetados como Celil Nalçakan, Ahu Yağtu, Cüneyt Mete y Fadik Sevin Atasoy. También participan jóvenes promesas como Yiğit Koçak, Halit Özgür Sarı, Su Burcu Yazgı Coşkun, Aylin Akpınar y Onur Seyit Yaran, entre otros.

En capítulos anteriores de la serie de éxito

Hermanos

La semana pasada, en los capítulos de Hermanos, Kaan logró que Akif le admitiera en su casa y le presentase ante Nebahat, mientras que Aybiké reveló el gran secreto de Harika.
En el episodio 23 de esta semana en Hermanos, Orhan se queda solo en casa, al cuidado de un guiso que está en el fuego. De repente, las cortinas comienzan a arder y él, aturdido, no logra apagar las llamas.

Cemilé escucha sus gritos y, tras abrirse camino entre el humo, llega hasta Orhan. Le saca fuera y después, apaga el incendio. Por fortuna, no hay que lamentar daños materiales, ni personales. El hombre agradece a la chica si valiente gesto y es así como Cemilé se gana la confianza del resto de los integrantes de la familia Eren.

Por otro lado, Harika tiene que aguantar las burlas de Susen y Talya, que ya conocen su secreto: está en la ruina. Por supuesto, la adolescente no se queda callada y responde a sus humillaciones con contundencia, dejándolas en ridículo delante del resto de compañeros. También, descubre que fue Ömer y no Tolga quien pagó la matrícula. En un bonito gesto, le deja a su hermano, encima de su pupitre, un papel en el que puede leerse «Gracias» ¿Estará Harika volviéndose buena?.

En la mansión de los Atakul, Kaan le exige a Akif que le compre un coche si no quiere que revele ante su familia el parentesco que les une. Al hombre no le queda más remedio que acceder. Nebahat no está de acuerdo con su marido y se queja de la presencia de Kaan ante él: «Parece que se está aprovechando de ti».

Lo próximo que veremos en Hermanos

'Hermanos': esto es lo que pasará en los próximos episodios

Kaan escucha las palabras de Nebahat y dolido, deja en su cuarto unas fotografías de Akif y su madre, cuando eran jóvenes, para que ella las encuentre. El plan funciona y la mujer le exige a su marido que le cuente qué relación había entre él y la progenitora de Kaan: «Esa chica era mi ayudante y la hija de mi maestra. No me acordé de decírtelo», miente, logrando convencer a su esposa.

Por otra parte, Asiye descubre que Doruk tuvo un accidente de coche cuando salió de la fiesta de Susen y, asustada, va a verlo. Pensar que podía haberle perdido, hace que la chica se sincere sobre sus sentimientos y la pareja termina reconciliándose. A su vez, Aybike no puede aguantarse más y la confiesa a Berk que le gusta. Sin embargo, le dice que no está segura de iniciar una relación con él: «Sabes que mi familia te odia a muerte».

Horas más tarde, Akif llega al colegio en busca de Doruk y le encuentra con Asiye. Así, el hombre descubre, finalmente, quien es la novia de su hijo. Tolga llega en ese momento y, harto de callar el secreto de la familia Atakul, le revela a la chica que fue Akif la persona que disparó a Erhan e inculpó a su hermano. Además, le explica que Doruk lo sabía todo y no dijo nada para proteger a su padre: «Prefirió que tú y tus hermanos fuerais a un orfanato por días».

Mario Vaquerizo, protagonista de ‘La Reina del Convento’: «no me he separado de Alaska»

Mario Vaquerizo se lanza al mundo del cine con su primer papel protagonista en La Reina del Convento. El cantante de Nancys Rubias ha recibido a Cotilleo.es con motivo de este gran paso en el que en un primer momento nos ha contado que sintió que era un proyecto arriesgado. Mario Vaquerizo se mete en el papel de Sor Juanita, una monja que llega para convertirse en toda una revolución. Por ello, el también periodista llegaba un poco con el prejuicio de ser objeto de las miradas precisamente por ataviarse con el atuendo de monja, ya que es una persona «muy pudorosa con el que dirán». Precisamente por esto han querido dejar claro que esta historia está hecha desde el respeto y sin pretender ofender a nadie.

Para Mario Vaquerizo este es un papel que ha conseguido asumir gracias al gran elenco que tiene como respaldo. Y es que, según nos han contado, los primeros ensayos ya están siendo el reflejo de lo que será el rodaje, todo pura comedia. De hecho, la propia directora Carmen Perona nos decía que todo es risa entre ellos, por lo que pretenden hacer una «comedia diferente» que nace como una idea que ni ella misma tiene claro de cómo surgió en su cabeza. Lo que sí sabe y le agradecen todos es poder contar en sus filas de trabajo con grandes actrices como Gemma Cuervo, Isabel Ordaz, Antonia San Juan, María Alfonsa Rosso y Dulceida, junto, además, el actor Javier Hernández.

Mario Vaquerizo: «Soy un hombre de retos, me hace mucha ilusión»

>Mario Vaquerizo se ha sentido tremendamente ilusionado por acoger a este personaje de Sor Juanita. Un papel que nos ha contado para nada la idea es «travestir a Mario Vaquerizo». El protagonista de la película dice que lo más importante para hacer frente a este proyecto es llevar el guion muy bien aprendido e interiorizarlo, pero también la ayuda de compañeros como Javier Hernández que está siendo a su vez un coach. Como bien dice Mario Vaquerizo esto es una nueva aventura a la que llega «totalmente virgen» por lo que es inevitable que no sienta «vértigo porque aparezco en casi todas las escenas».

Ha querido destacar además que contará con grandes amigas como Paz Padilla o Bibiana Fernández, que pasarán por la película como cameos. Eso sí, Mario Vaquerizo nos ha querido dejar claro que esto «va más allá del colegueo» y es un trabajo muy serio. Aun así, para él es un honor poder tenerlas a su lado en este momento tan especial para él.

Un final de año trepidante con ganas de estar junto a Alaska

Mario Vaquerizo
Mario Vaquerizo se convertirá en la gran protagonista de ‘La Reina del Convento’ | Fuente: Europa Press.

>El próximo 21 de noviembre comienza el rodaje de La Reina del Convento en Palma del Río, Córdoba. Mario Vaquerizo estará, por tanto, viviendo un apasionado final de año lleno de trabajo en el que no solo tendrá que ponerse en la piel de Sor Juanita. El próximo 5 de diciembre el cantante estará con sus Nancys Rubias acompañando sobre el escenario del Wizink de Madrid a Fangoria. Pero también le podremos ver en navidades junto a Ana Obregón en el especial navideño de Telepasión. Además, se ha mostrado emocionado con un nuevo proyecto que está por llegar y que lo anunciará la próxima semana.

Precisamente porque cada día nos acercamos a una nueva navidad, Mario Vaquerizo nos ha contado que la espera con ansia solo por estar junto a Alaska. El cantante confiesa que no está teniendo tiempo de convivir con su mujer como a ellos les gustaría. Es importante para el actor tener momentos más íntimos y cercanos con quien es su pareja desde hace ya 23 años. Por eso, queridos Cotillas, ha querido cortar todos los rumores de crisis en al pareja delante de nuestra cámara y asegura que Alaska y él no se han separado. Podéis ver la entrevista completa sobre estas líneas.

Kiko Hernández se refugia en brazos de Fran Antón en su momento más crítico

Kiko Hernández ha tocado fondo y parece estar dispuesto a iniciar una nueva vida lejos de la que fuera su gran amiga, Belén Rodríguez. El colaborador de Sálvame Diario es incapaz de pasar página en estos difíciles momentos y no piensa pasar por alto que la periodista haya dañado su imagen pública delante de sus compañeros al tacharlo de «deudor». Pero lejos de llegar a un entendimiento con su amigo íntimo, Belén Ro ha decidido tomarse un tiempo alejada de la pequeña pantalla y, por el momento, parece no tener ni la más mínima intención de dar la cara en el programa para el que colabora.

Aunque debemos deciros, queridos Cotillas, que no todo es negativo en la vida de Kiko Hernández. El ex gran hermano está atravesando por un dulce momento en el terreno profesional, y ha sido él mismo quien nos lo ha hecho saber a través de su perfil oficial de Instagram. Obstinado en cada uno de los proyectos que emprende, el colaborador de Telecinco ha querido dejar atrás su fallida experiencia con su obra Distinto, y en los próximos días verá la luz otro de sus grandes retos como actor y productor encima de los escenarios. ¿Qué nos tendrá preparado uno de los rostros insignias del universo Mediaset España?. Muy atentos, porque en Cotilleo.es conocemos todos los detalles y sabemos en los brazos de qué hombre se está refugiando.

Kiko Hernández y Belén Ro: una amistad rota por la traición

Kiko Hernández y Belén Rodríguez
Kiko Hernández rompe su relación con Belén Rodríguez por un préstamo de 100.000 euros que la periodista le hizo al ex gran hermano | Fuente: Gtres

>Lo cierto, queridos Cotillas, es que el polémico préstamo de 100.000 euros que Belén Rodríguez le hizo en su día a Kiko Hernández ha irrumpido como un tifón en el plató de Sálvame Diario, y ha terminado arrasando con todo cuanto se ha encontrado a su paso. Y es que lo comenzó siendo una batallita más entre los colaboradores de las tardes de Telecinco, se ha acabado convirtiendo en un cruce de acusaciones que podrían derivar en sucesivas demandas por parte de la periodista a sus compañeros de programa.

Aunque estas serias advertencias de Belén Rodríguez, poco parecen estarle importando al mismísimo Kiko Hernández, ya que no está dispuesto a seguir guardando silencio ante las inapropiadas acusaciones de la fuera su íntima amiga. Precisamente una decisión la suya, de la que el colaborador de La Fábrica de la Tele quiso dejar constancia en la tarde de ayer martes 15 de noviembre. Eso sí, queridos Cotillas, pese a la profunda decepción que le invade por dentro, Kiko Hernández agradece que todo esto haya salido a la luz.

«Va cuesta abajo sin frenos, quiere trasladar que es víctima, cuando todo esto lo comenzó ella, cuando la persona que empezó a filtrar cosas que eran verdad fue ella, que eran mentira también fue ella», se pronunció un Kiko Hernández molesto en el plató. «Yo flipo que una persona que conoce tan bien el medio que no sepa manejar esta situación. Es muy impulsiva, le cuesta mucho reconocer un error, aunque lo sabe, es incapaz de verbalizarlo».

«Se que ahora mismo nos está viendo, desde aquí, aunque te he bloqueado y no quiero saber de momento nada más de ti, utilizo esta cámara para decirte que estás equivocada, no hay un complot, todo esto lo has iniciado tú y solo está en tu mano resolverlo […] Doy gracias que esto haya salido para que la gente que se lo haya creído que sepa que es mentira».

Kiko Hernández preparado para su regreso triunfal al teatro

 
 
 
 
 
Ver esta publicación en Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Una publicación compartida de Kiko Hernández (@kikohernandeztv)

>Y en mitad de todo este gallinero, queridos Cotillas, una vez más Kiko Hernández nos ha demostrado que es capaz de resurgir de sus propias cenizas. Pese a que a finales de junio de este año supimos de la cancelación de la obra, Distinto, que protagonizaba el colaborador de Telecinco tras alegar problemas personales, hace escasos cinco días Kiko Hernández publicó a través de su cuenta oficial de Instagram un avance del que será su próximo proyecto teatral. «Quedan dos semanas para el estreno de mi primera obra como actor y productor. “Las Troyanas” 28 y 29. Noviembre en el teatro Amaya…seguro que mi amigo Arturo me dará mucha suerte…es un honor estrenar en tu casa», desveló el ex gran hermano a sus seguidores.

Kiko Hernández junto a Fran Antón: ¿algo más que amigos?

Kiko Hernández y Fran Antón
Kiko Hernández se escapa junto al actor Fran Antón a Cádiz y protagonizan la portada de Lecturas | Fuente: Beatriz Velasco

> Era de esperar, queridos Cotillas, en pleno huracán mediático fruto de la guerra abierta que mantiene con la que fuera su gran amiga Belén Rodríguez, que el colaborador de Sálvame Diario quisiera desaparecer de la pequeña pantalla por unos días. Una drástica decisión, por parte de Kiko Hernández, que le ha llevado a convertirse en uno de los protagonistas de la portada de la revista Lecturas esta misma mañana. En unas imágenes robadas hemos podido ver al ex gran hermano disfrutando de la compañía de su amigo íntimo, el actor Fran Antón.

Sin duda, unas fotos en exclusiva que le han vuelto a situar en el epicentro de la noticia, por los supuestos rumores de una relación más que amistosa entre ambos. Y es que resulta más que evidente que en esta difícil etapa para Kiko Hernández, el intérprete Fran Antón se ha convertido en su refugio. El colaborador de Mediaset España viajó, el pasado fin de semana, a Cádiz para apoyar a Fran en el estreno de la obra teatral Chavela Vargas. Viva de tanto vivir, dirigida por él mismo.

El truco para limpiar tus oídos sin utilizar bastoncillos

0

El Parlamento Europeo acordó a finales de 2018 prohibir la fabricación y comercialización de bastoncillos de algodón a partir de 2021. El motivo es que se trata de un dispositivo de usar y tirar con un importante contenido de plástico. Además, pone en riesgo la salud auditiva, pues su utilización para limpiar tus oídos puede causar infecciones e incluso perforación del tímpano. Por este motivo, os explicamos en este post cómo limpiarse los oídos sin utilizar bastoncillos

Los especialistas siempre insisten en recordar que la presencia de cera en el oído es necesaria. De hecho, el cerumen, que se produce por la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas del oído, actúa como mecanismo de defensa de éste. Además, lubrica el canal auditivo y transporta fuera del oído el polvo, la suciedad y las células muertas. Dicho esto, en ocasiones se puede producir un exceso de cera que provoque el taponamiento del oído. En estos casos sí se requiere un proceso de limpieza.

El mejor método para limpiar tus oídos

Limpiar tus oídos

El método más sencillo y fácil para limpiarnos los oídos es el agua. El doctor Juan Royo, especialista de la comunidad Viviendo el Sonido, señala que la higiene diaria con agua, lavándonos los oídos con la ayuda del propio dedo al ducharnos o lavarnos la cara, es casi siempre suficiente para tener el conducto auditivo libre de un exceso de cera. “Lo que debemos evitar es introducirnos cualquier tipo de objeto en el oído, ya sean bastoncillos o cualquier otro elemento”.

Royo desaconseja por ejemplo el uso de conos o velas para quitar cerumen acumulado, pues implica tener fuego muy cerca del oído y la cabeza. “Incluso más peligroso -señala este especialista- puede resultar la utilización de otros dispositivos que también se ofrecen por Internet. Me refiero a las llamadas curetas o earpicks, de acero inoxidable, que se usan introduciéndolas en el conducto auditivo “a ciegas”, para extraer el cerumen. La introducción de estos instrumentos puede ocasionar lesiones en la piel del conducto auditivo o incluso la perforación del tímpano“.

Cómo prevenir la cera en los oídos

El truco para limpiar tus oídos sin utilizar bastoncillos

Nunca meterse nada en los oídos. El revestimiento del oído es delicado y puede dañarlo fácilmente. No use bastoncillos de algodón para limpiar los oídos. Pueden irritar el canal auditivo y empujar la cera hacia adentro, lo que dificulta su extracción. Para mantener las orejas limpias, lave la parte visible de la oreja y detrás de la oreja con un poco de jabón. Luego, limpie el jabón con los dedos enjuagados y seque con una toalla delgada.

No sumerja sus oídos en el agua del baño, ya que las bacterias del cuerpo pueden introducirse al canal auditivo y causar una infección. Use tapones para los oídos para proteger sus oídos del polvo y el ruido fuerte. No ignores los problemas del oído; no mejorarán sin el tratamiento adecuado. Cuanto más tiempo deje un problema en el oído, más tiempo le tomará tratarlo.

Si cree que su audición puede verse afectada por el ruido en el trabajo, el mejor lugar para comenzar es comunicárselo a su responsable (que tiene el deber legal según la regulación de la Unión Europea) para evaluar y controlar los riesgos. Como guía general, no debería tener que trabajar sin protección para los oídos, con niveles de ruido en el trabajo que son más fuertes que en una calle concurrida.

Si la citada medida de lavarse los oídos con agua no funciona para diluir un exceso de cera en los oídos, lo más aconsejable es recurrir a un especialista para evitar complicaciones. Puede ser que la aplicación de unas gotas sea suficiente para su disolución. Otras veces, en cambio, es necesario realizar un sencillo procedimiento mediante una jeringa otológica con agua templada. Este proceso consiste en introducir la cánula por el pabellón auricular e inyectar el agua con energía para sacar el tapón de cera. En cualquier caso, ante la más mínima duda, tu otorrino podrá recomendarte la mejor solución.

Cómo se forman los tapones de cera

El truco para limpiar tus oídos sin utilizar bastoncillos

La cantidad de cerumen que el oído forma es algo muy individual, como la grasa del cutis: hay personas que fabrican poco, y otras mucho, lo que puede causar los incómodos tapones. Además, “algunas personas por su anatomía tienen más riesgo de crear tapones de cerumen. Tienen el conducto más estrecho o angulado, lo que provoca que se acumule cera en el oído, taponándolo”, afirma el doctor Luis Lassaletta.

En estos casos es necesario eliminar esa acumulación de cera, ya que impide que la persona pueda oír en buenas condiciones, pero siempre bajo la prescripción de un médico. Saber si una persona tiene un tapón o no es bastante sencillo: basta con que el médico mire los oídos con un otoscopio.

Siempre hay que consultar con el médico. Si se tiene un tapón el paciente nunca debe tratar de eliminarlo por su cuenta, con gotas u otros fármacos. En la consulta, el médico generalmente receta una solución en forma de gotas para que el paciente se la administre en su domicilio en los oídos unos días antes de la extracción. “Sirven para ablandar ese cerumen”, señala el doctor Lassaletta.

Boris Izaguirre y Tamara Falcó: secretos del enfrentamiento que ha cambiado todo

¿Qué ha pasado entre Tamara Falcó y Boris Izaguirre? Todos piensan que son amigos inseparables, pero Boris ha cometido un error que Tamara Falcó ha decidido perdonar. Dicen que el buen comportamiento de la hija de Isabel Preysler ha salvado esta relación que ha estado a punto de terminar en tragedia. ¿Quieren descubrir la verdad? El enfrentamiento empezó cuando Tamara dio un discurso que muchos tacharon de homófobo y Boris afeó este comportamiento. La marquesa dejó claro que ella en ningún momento había ido en contra de los homosexuales y no entendía cómo su amigo había puesto en duda algo que debería tener meridianamente claro. 

Boris Izaguirre se arrepiente de haber puesto en duda a Tamara porque realmente sabe que ella nunca intentó ofender a nadie. La marquesa está bastante preocupada porque ha pasado una temporada muy difícil y no quiere volver a estar pendiente de ciertos asuntos. En Cotilleo.es hemos tenido acceso a una exclusiva en la que ha dejado claro que no está cerrada al amor, a pesar de que en estos momentos no tiene intención de tener pareja. Tamara dice haber perdonado a su antiguo novio y asegura que en ella no existe el rencor porque hay que saber seguir caminando sin mirar atrás. 

El problema de Tamara Falcó

tamara falcó
Tamara Falcó pidió perdón en El Hormiguero a todos los colectivos ofendidos. | Antena 3.

>Al margen de su ruptura con Íñigo Onieva, si por algo ha acaparado titulares Tamara Falcó en los últimos dos meses ha sido por sus polémicas declaraciones sobre la sexualidad en el Congreso de las Familias en el que participó en México. En Cotilleo.es hemos conseguido unas declaraciones que dejan claro cómo está viviendo su nueva etapa. También ha aclarado qué ha aprendido: debe pronunciarse en un tono más precavido. ¿Recuerdan lo que dijo?

«Ahora estamos viviendo un momento muy complicado para la humanidad. Hay tantos tipos distintos de sexualidades. Hay tantos sitios distintos donde puedes ejercer el mal, que creo que en otras generaciones no era tan evidente y no estaba tan bien visto», aseguró la marquesa de Griñón durante su ponencia. Unas palabras que muchos interpretaron como un mensaje homófobo y tras las que la hija de Isabel Preysler no dudó en pedir disculpas públicamente, explicando que en ningún momento se había referido al colectivo LGTBI, sino a su exnovio y a su forma de entender la vida en pareja. Lo peor fue el alcance que tuvo la situación.

La polémica sacudió de lleno a uno de los mejores amigo de Tamara, Boris Izaguirre. Al que no pocos criticaron, entre ellos Jorge Javier Vázquez, por no censurar públicamente las declaraciones de la socialité. Algo que el venezolano no tardaba en hacer a través de su columna en el diario El País. «Me han llamado del programa Sálvame para saber mi opinión sobre la participación de Tamara Falcó en una cumbre de familias ultracatólicas en México. En una suerte de esfuerzo mancomunado conseguimos alejar a Tamara del engañoso Íñigo Onieva. Ahora deberíamos repetir esfuerzo para alejarla de esa ideología odiosa que la rodea», relataba dejando clara su postura al respecto.

Boris Izaguirre se arrepiente de haber sido tan duro

Boris Izaguirre y Tamara Falcó: secretos del enfrentamiento que ha cambiado todo
Boris Izaguierre posando

>Boris reconoce que se arrepiente de haber regañado a Tamara Falcó. Ha confesado que «hubiera preferido no escribir ese artículo porque no creo que una regañina a un amigo tenga que convertirse en algo público, y me arrepiento de no haber tenido el arresto de llamarla por teléfono«. Pero no se ha quedado ahí. «Luego hice una rectificación porque ella explicó muy bien que se refería a otras cosas y no al ruido que se había generado. La acusación de homófoba es injusta porque es imposible que ella con su educación, ni tanto paterna como materna. Tenga una actitud de esa forma», sostiene.

Admirado, Boris admite que «Tamara ha hecho algo muy increíble y loable que es transformar una situación que podría parecer una víctima y ha salido gloriosa y airosa, y hay que tener un inmenso respeto por ella». Y ha añadido algo más. «La veo muy centrada y muy valiente. Lo único que puedo decir de ella es que todo lo hace bien», confiesa. No ha entrado en si Íñigo Onieva, con el que no ha vuelto a coincidir, le ha decepcionado o no con su comportamiento.

Tamara Falcó perdió muchos apoyos desde que dio sus polémicas declaraciones y después explicó que todo había sido un malentendido. Asegura nunca tuvo intención de menospreciar a ningún colectivo porque siempre ha tenido mucho respeto por todos los que le rodean. Tamara publicó en sus redes sociales el video completo de las declaraciones que habían provocado tanto caos para dejar claro que nunca se había manifestado en contra del colectivo LGTBI. Boris Izaguirre, al ver las imágenes al completo, se dio cuenta de que había cometido un error y no tuvo más remedio que rectificar. 

Concha Velasco: el nuevo problema que limita las visitas en su residencia

“Va bien”. Esas son las dos palabras que Manuel Velasco, hijo de la mítica actriz, ha pronunciado para explicar cuál es la verdadera situación a la que se enfrenta. Un conocido medio ha filtrado el estado de salud de Concha y las alarmas no han tardado en sonar con fuerza. Es un rostro muy querido por la prensa y por el público, así que el país entero está conmocionado. Los espectadores tienen mucho interés en descubrir lo que está sucediendo y una revista ha publicado una portada que deja poco espacio a la especulación. Ha acabado con todas las dudas al transmitir una información muy evidente. 

Concha Velasco, según cuentan sus familiares cercanos, está encantada de recibir visitas dentro de la residencia en la que está ingresada. Hace un tiempo se dio cuenta de que no podía seguir así, necesitaba ayuda para vivir bien y decidió internar dentro de un centro especializado. Hubo mucha polémica porque no fue ella la que anunció lo que estaba pasando. Fue una amiga periodista en la que confió y más tarde le traicionó desvelando el secreto a los cuatro vientos y en la portada de una revista. Su mi hijo no tardó en situarse en el centro del foco para resolver todas las preguntas e intentar que la intimidad de su madre siguiese intacta

Los problemas que atormentan a Concha Velasco 

Concha Velasco
Concha Velasco posando en el teatro

>¿El primero? El respeto. Concha Velasco es una gran estrella y hablar de determinados temas puede convertirse en un atentado hacia su intimidad. La actriz protagonizó varios episodios tormentosos en relación a su vida privada hace unos años. Tuvo un divorcio poco amistoso y los periodistas informaron paso a paso de todo lo que estaba sucediendo. También contaron que tenía problemas económicos, así que su trayectoria mediática no ha sido un camino de rosas. Pero alcanzado una edad en la que hay que tener prudencia, especialmente si tenemos en cuenta su estado de salud. 

Según ha salido publicado, Concha Velasco tiene varios problemas de salud que le impiden llevar una vida tranquila. La actriz tiene que desplazarse en una silla de ruedas, pero afortunadamente se encuentra en buenas manos y sabe cómo solucionar lo que le está sucediendo. Confía en los médicos y ha hecho que sus hijos estén tranquilos porque los resultados no son tan alarmantes como la prensa quiere dar a entender. Es cierto que ha sufrido un buen susto, pero hay que dejar claro que la situación está más que controlada y que la luz está al final del. 

Manuel Velasco ha tenido un comportamiento excelente con todos los compañeros periodistas. Sabe que todos respetan a su madre y ha querido dejar claro lo que le ha pasado en los últimos meses. Siguiendo las informaciones publicadas en una revista semanal, Concha Velasco ha tenido un problema que está solventado y ahora solamente queda seguir luchando y mirar hacia adelante. La actriz tiene motivos para sonreír porque es una persona muy querida. ¿Cómo terminará toda esta historia? La familia Velasco tiene mucha paciencia y todo hace pensar que en ningún momento perderá los estribos. 

“Crece la preocupación por su estado” 

Concha Velasco ultima función
Concha Velasco en el teatro

>La revista a la que hemos hecho alusión en líneas anteriores ha informado de algo que ha dejado patidifusos a todos los seguidores de Concha Velasco. “Crece la preocupación por su estado”, escribe un periodista. La actriz ha asustado a su familia, pero afortunadamente la situación está más que controlada. Manuel se está preocupando mucho de ella y también su hermano Francisco, la diferencia es que lo hace de puertas para adentro porque no es un rostro conocido. Los dos han heredado el talento de su madre y se han convertido en un punto fundamental dentro de su vida. 

Concha ha compartido ciertos detalles de su vida privada y entiende que ahora el público continúe con ciertas historias. El problema es que ahora ella no puede defenderse y que tiene que contar con la ayuda de sus hijos para esclarecer los hechos acontecidos. Manuel siempre responde a todos los medios, pero ha llegado el momento de pasar a la acción y de poner las cartas encima de la mesa. No quiere que circulen falsos rumores sobre su madre porque es una estrella y pretende que los espectadores les sigan recordando como tal. 

La portada que ha salido publicada esta misma semana no deja en buen lugar a la actriz porque le vuelve a situar en el punto de mira. Concha sabe perfectamente que no lo han hecho para hacer daño, solamente hay una mera intención informativa. Ha marcado la historia de un país entero y ahora su público quiere saber lo que está sucediendo e intentar ayudarle lo necesario. Pero ahora la única ayuda que queda posible es esperar y no contribuir a teorías conspiratorias que no hacen bien a nadie. Velasco se encuentra estable y los problemas que ha tenido forman parte del pasado, así que no hay motivos para hacer sonar las alarmas. De momento hay que ser prudente. 

María Pombo y su adicción al himno de España en ‘La Resistencia’

María Pombo se ha consolidado en los últimos años como una de las influencers más importantes del panorama nacional, siendo un referente en redes sociales, donde acumula cerca de 3 Millones. Todo un logro que fue reconocido hace unos meses en los Premios Ídolo de la mano de su compañera de profesión y amiga Aída Domenech (Dulceida) con el galardón de influencer del año 2022. Además, es dueña de Tipitent, Tipitent Kids y Name the Brand junto a su marido Pablo Castellano y su hermana Marta Pombo. No contenta, María Pombo también se ha hecho un hueco en el negocio de los festivales con Suavefest, un evento musical que congrega a miles de seguidores cada año.

A parte de haberse consagrado como una de las reinas indiscutibles de Instagram España, hemos podido conocer su faceta televisiva en programas como Mask Singer España o El Desafío de Antena3. Fue durante la noche de ayer cuando María Pombo aparecía en el programa La Resistencia para ser entrevistada por David Broncano, tras anunciarlo apenas unas horas antes en su perfil de Instagram. La primera intervención de la influencer dejó al presentador completamente descolocado: «¿El himno de España?», preguntó Broncano. ¿Qué fue lo que causó tanta polémica? En Cotilleo.es te lo contamos todo.

El himno de España marcó la vida de María Pombo

María Pombo en ‘La Resistencia’.

>Con un formato único, el programa líder de Movistar+ cuenta con algunas de las mejores entrevistas realizadas hasta el momento de la mano de las figuras nacionales a internacionales más importantes del momento. Ayer tarde fue María Pombo la invitada al formato presentado por David Broncano, con una entrada que consiguió dejar al presentador perplejo y algunas declaraciones que hoy se encuentran en boca de todos. La influencer hizo referencia a su sentimiento más patriótico en varias ocasiones, algo que no tiende a ser bienvenido por los seguidores del programa.

La menor de las Pombo comenzaba la entrevista con una petición: «¿Puedo volver a entrar y me ponéis el himno de España, que me siento más cómoda?«, preguntó. Broncano le respondió atónito hasta en tres ocasiones cuestionando «el himno de España?». Y es que, parece ser que la influencer usó esta polémica entrada para hacer referencia a lo que pasó durante su boda unos años atrás. «La más fuerte que tengas, ahí me sentiré más cómoda, me siento más yo… En casa», continuó diciendo una irónica María Pombo, a lo que Broncano le respondió también en tono de broma «si quieres el más fuerte, te ponemos el que cantó David Bisbal«.

Fue tras esta intervención del presentador que María Pombo confesó estar bromeando, y aprovechó para contar la bochornosa experiencia que vivió el día de su boda minutos antes del «sí, quiero», y que todavía a día de hoy le persigue. Tal y como ella explica, el día en el que pasó por el altar junto a Pablo Castellano estaba previsto que sonase una versión instrumental del himno nacional «que ni siquiera lo reconoces del todo». Sin embargo y para sorpresa tanto de los allí presentes como de los miles de personas que la vieron en directo desde sus casas, sonó «uno de Youtube ya empezado, y era el himno más fuerte que podía sonar.

Culminando con la broma que se tomó varios minutos de la entrevista, Broncano le preguntó si había mantenido relaciones sexuales con el himno de fondo, ya que la madrileña aseguró que en las bodas y eventos familiares no es extraño que suene el himno de nuestro país: «Claro, pero si te estoy pidiendo el himno de España para entrar, ¿Cómo no lo voy a poner en mi boda?» Tras proyectar la versión que hizo David Bisbal en sus rede sociales y que es objeto de burla continuamente, María Pombo volvía a entrar al plató para continuar con el programa.

María Pombo es considerada «rojilla» por los suyos

María Pombo y Pablo Castellano
María Pombo y Pablo Castellano el día de su boda | Fuente: ¡Hola!

>Volviendo al tema por el cual María Pombo siempre es cuestionada, David Broncano hizo referencia a sus ideologías políticas con intención de que la influencer aclarase algunas dudas que mantienen a sus haters muy activos en Twitter. En palabras de María Pombo: «Yo estoy en un nivel intermedio para todo. Para los muy fachas, soy roja, y para los muy rojos, soy facha«, aseguró la creadora de contenido.

Acto seguido y para sorpresa de David Broncano, la madrileña explicó que incluso «hay gente de mi entorno, no mis amigos, que piensa que soy rojilla«, dejando claro que en el mundo de las redes sociales es muy fácil encontrar enemigos: «Tengo un bando que me odia que son los rojazos y otro bando que me odia que son los super fachas.«

La conversación continuó con María Pombo mostrándose algo inquieta, ya que todavía no habían tomado asiento. A la pregunta de «¿Quién son tus amigos más rojos?», la influencer confesó tener muchos amigos de esta ideología, dejando claro que para ella no es algo determinante a la hora de establecer una amistad.

María Pombo enseñó sus mensajes privados de Instagram

 
 
 
 
 
Ver esta publicación en Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Una publicación compartida de MARIA POMBO (@mariapombo)

>Como es tradición en el programa de David Broncano, algunos invitados muestran el lado más privado de sus perfiles en redes sociales, como fue el caso de María Pombo en el programa de ayer. Y es que, la influencer no tuvo ningún reparo a la hora de proyectar tanto sus mensajes directos de Instagram como la galería de su teléfono. Sin embargo, aunque no dudó en enseñar la conversación previa a la entrevista que había tenido con su amiga Marta Lozano que le llamaba «puta diva», la madrileña se mostró mucho más reservada a la hora de hablar de Laura Escanes, cuyo último mensaje era «lloro más», como pudimos ver en el programa.

Al igual que con Escanes, María Pombo no dudó en quitarle el teléfono al presentador cuando este intentó abrir la conversación con Dulceida, momento en el que se puso muy nerviosa y su expresión cambió por completo. Pero, ¿Qué esconde María Pombo que compromete a su amiga Aída? Todavía no se ha comentado nada queridos cotillas, pero estaremos pendientes para contaros hasta el último detalle en Cotilleo.es.

Adolescentes y comunicación, un reto para toda la familia

0

La adolescencia es, quizás, una de las etapas más complicadas por las que pasa el ser humano. Es el momento en el que todo cambia. Las relaciones, la percepción de la familia, de los amigos, de uno mismo, del sexo, de las motivaciones…todo se pone en cuestión y esto acaba siendo fuente de conflictos de forma bastante habitual.

“En consulta vemos a muchos padres que sienten que sus hijos ya no tienen la misma relación, comunicación y gestos de cariño que antes y no lo comprenden. Es necesario entender que es un periodo de cambio por el que hay que pasar para forjar la personalidad propia y da vértigo” explican desde Ylenia Regales, psicólogos en Cerdanyola.

¿Cuáles son los problemas más habituales a los que se enfrentan los adolescentes en esta etapa?

Es el momento de la rebeldía, de los problemas de conducta por no querer asumir ciertos límites, de la dificultad añadida de controlar emociones como la frustración, el amor, la ira, el desengaño, la euforia…Viven cambios en sus relaciones sociales que no siempre son capaces de asumir y comprender, con lo que pueden llegar a sentirse abandonados por amigos de siempre o incomprendidos por sus familias.

Sin embargo, uno de los pilares sigue siendo ese: la familia y los amigos. Es básico dar el espacio que necesitan para poder acompañar en estos años inciertos al adolescente, siendo la red a la que puedan acudir, sin juzgar, apoyando sus decisiones y discutiéndolas cuando le perjudiquen desde el cariño.

¿Cómo comunicarse entonces de forma efectiva?

En primer lugar, es el momento de cerrar la boca y escuchar. Aunque no se esté de acuerdo, aunque no se comprenda su postura, es necesario escucharla y buscar esos puntos de coherencia que seguro tiene en su cabeza.

La escucha activa y el respeto por las opiniones es clave para generar un canal de comunicación al que pueda acudir. De hecho, es clave dejar lo que se esté haciendo para prestar atención de verdad, con un contacto visual activo, con todos los sentidos atentos a lo que cuentan.

“Hay ocasiones en los que no se quiere una opinión sino que escuchen los argumentos propios. Si no piden opinión o ayuda hay que respetarlo. En realidad, cada uno hemos aprendido de decisiones – acertadas y erróneas – por lo que es necesario que ellos hagan lo mismo. Solo hay que estar. Basta a veces eso para que todo fluya mejor” explican.

Una herramienta muy útil es preguntar. Buscar la pregunta que permita que se exprese y dé su punto de vista de forma personal, sin sentirse juzgado puede ser la mejor manera de ponerse en su piel.

Poco a poco, generando estos espacios, la comunicación irá volviendo.

Glaseado y nude cremoso, tendencias de manicura según Aida Martorell

0

Los tonos naturales y el efecto perlado son las tendencias de manicura que arrasan esta temporada.

La manicura ha pasado de ser un mero complemento a convertirse en protagonista de los looks más fotografiados de los street style. Aida Martorell lo sabe y como buena adicta a las uñas, no duda en apuntarse a las últimas tendencias vistas en la pasarela de otoño- invierno 2022/23.

Las uñas maxilargas desaparecen de los beauty looks y dejan paso a una longitud intermedia, ya sea con forma almendrada o de bailarina. La silueta de estas uñas crean un efecto visual, muy favorecedor, que alarga y afina las uñas.

Los dos acabados preferidos por Martorell

Glazed donut nails o efecto glaseado: esta técnica viaja hasta los años 90 para recuperar las manicuras nacaradas que tanto se llevaron en esa época. Un acabado perlado que aporta luz y brillo a las manos. Martorell, fanática del nail art, aporta su toque personal agregando al esmaltado unos pequeños brillantitos para conseguir un resultado más llamativo y favorecedor, resaltando así, el brillo iridiscente de la laca de uñas.

Nude cremoso: los tonos naturales siguen siendo una apuesta segura una temporada más. Son manicuras muy versátiles y elegantes que funcionan tanto en sus versiones más rosadas como en la gama de los toffee. Un color nude con un ligero matiz caramelo muy sutil favorece a rubias y morenas. El acabado está a caballo entre el mate y el brillo, con un reflejo muy bonito de la luz. Esta paleta cromática es perfecta para manicuras de larga duración, ya que son tonalidades que no cansan y combinan a la perfección con cualquier look.

Ensaladilla rusa: estos son los ingredientes que lleva la receta original

0

Pues sí, la ensaladilla rusa es casi casi de origen ruso. En concreto fue Lucien Olivier, un cocinero franco-belga, quien la cocinó para la élite de la capital rusa usando ingredientes tan exuberantes como caviar o lengua aunque antes, ya se cocinaban otras ensaladillas parecidas por Europa, también con ingredientes lujosos como la langosta. Así, a mediados del siglo XIX aparece en Francia una versión con patatas y mayonesa como ingredientes principales, ingredientes más populares.

Hoy en día la ensaladilla rusa, la que todos conocemos, está hecha con una base de patatas, zanahorias y huevo cocido, junto con guisantes, atún y algún encurtido. Y ya que no usamos ingredientes tan gourmets como hacían en el pasado, no vamos a escatimar en el uso de la mayonesa, ya sea casera o comprada.

Las mejores patatas para la ensaladilla rusa son las patatas de la variedad Monalisa, que es la que mejor se adapta a todas las elaboraciones. En cuanto a los guisantes, podéis usarlos frescos, pero los que vienen ya cocidos son más pequeños y casan muy bien con la ensaladilla. Para la aceitunas, podéis optar por unas sin hueso, bien troceadas. En nuestro caso las hemos elegido con hueso pero las hemos cortado muy pequeñas desechando el hueso. Ya tenemos todo lo necesario para preparar la mejor ensaladilla rusa. Solo queda preparar las bebidas y rodearse de invitados para degustar esta deliciosa tapa.

Ingredientes

recetas thermomix

PARA 6 PERSONAS

2 patatas grandes variedad Monalisa

1 zanahoria

1 huevo

50 g de aceitunas

75 g de guisantes cocidos

150 g de atún en aceite

400 g de mayonesa

Elaboración de la ensaladilla rusa

ensaladilla rusa

Comenzamos poniendo 2 patatas de la variedad Monalisa lavadas, y enteras con la piel, y una zanahoria limpia en agua fría salada en una olla. Llevaremos la olla al fuego y cocinaremos las patatas y la zanahoria durante unos 35 minutos a fuego medio. Transcurridos los 35 minutos añadimos 1 huevo y dejamos que hierva todo junto otros 10 minutos.

Retiramos las patatas, la zanahoria y el huevo del agua de cocción, y dejamos que se enfríen antes de pelarlo todo. Cortamos en trozos pequeños las patatas, la zanahoria y el huevo. Si hemos elegido aceitunas con hueso cortaremos 50 gramos de manera que nos quedemos solo con la carne de las aceitunas desechando el hueso. Si por el contrario elegimos aceitunas sin hueso, troceamos directamente 50 gramos de estas aceitunas.

En un bol ponemos las patatas, la zanahoria, el huevo y las aceitunas junto con 75 g de guisantes cocidos y escurridos de su líquido y 150 g de atún en aceite también escurrido de este. Añadimos al bol 400 g de mayonesa, que puede ser mayonesa casera o bien una buena mayonesa comercial. Mezclamos todos los ingredientes muy bien. No hay que preocuparse si la patata se deshace un poco ya que esto dará como resultado una buena ensaladilla rusa, muy cremosa. Llevamos la ensaladilla a la nevera y la servimos fría acompañada de unos picos de pan.

Origen de la ensaladilla rusa

Ensaladilla rusa: estos son los ingredientes que lleva la receta original

Como sucede con tantos otros platos, basta con hacer una búsqueda rápida en Internet para darnos cuenta de que el origen de la ensaladilla rusa no está libre de leyendas. La más extendida nos lleva hasta la esplendorosa Rusia de los zares, en concreto hasta las cocinas del restaurante Hermitage, un espacio gastronómico de lujo inaugurado en 1860 por un jovencísimo chef llamado Lucien Olivier.

Por lo que conocemos de esta historia, este chef francés nacido en Bélgica fue el creador de la primera ensaladilla rusa de la historia. Dedicado al disfrute gastronómico de la élite moscovita, se dice que Olivier ideó en sus cocinas una ensalada fría que, al poco tiempo, no solo se convirtió en el plato estrella del Hermitage, sino que pasó a ser denominada como «ensalada Olivier», y como tal terminó extendiéndose a lo largo y ancho de Rusia, y más tarde, de Europa.

Sobre la receta original de la ensalada Olivier poco se sabe con certeza, ya que solo él la cocinaba y siempre quiso guardar cuidadosamente los secretos de su exitosa fórmula. Tal y como se detalla en el «SRAS» (The School of Russian and Asian Studies), la receta original estaba elaborada con una serie de ingredientes gourmet que incluían caviar negro y alcaparras, gallina de caza al vapor y caldo en gelatina. Además, se servía con colas de cangrejo de río hervidas y trozos de lengua alrededor de los bordes del plato; todo ello cubierto con una pequeña cantidad de salsa provenzal fresca hecha de aceite de oliva, yemas de huevo, vinagre francés, mostaza y especias.

Una piel de patata con pepinillos y rodajas de huevos duros decoraban el centro del plato. Ingredientes de lujo para un plato que buscaba satisfacer los paladares más exquisitos de la época. Había quienes, incluso, acudían al Hermitage única y exclusivamente para probar la creación de Olivier.

Estos son los dos colaboradores de ‘Sálvame’ que se llevan a matar

En ‘Sálvameno ganan para disgustos. Primero el programa, que sigue sin remontar el vuelo y ya no es el líder indiscutible de las tardes. Segundo los colaboradores, que prácticamente un día sí y otro también tienen que intentar defenderse de acusaciones, ya sea de la dirección del espacio o de sus compañeros, sobre algo que han dicho o han hecho que les ha puesto en el punto de mira. No es de extrañar que algunos ya se lleven a matar entre ellos mismos, dadas las críticas que vierten unos contra otros, para intenta repuntar la audiencia.

El último enfrentamiento en ‘Sálvame’

'Sálvame'
Kiko Matamoros y Belén Esteban han sido los protagonistas del último rifirafe en el espacio

Uno de los colaboradores de ‘Sálvame‘ que más detractores tiene, habida cuenta de que él no se casa con nadie y ataca a todo el mundo, es sin duda Kiko Matamoros. Esta última semana ha concedido una entrevista para la revista Lecturas en la que cargaba contra Belén Esteban y cuestionaba el interés que actualmente tienen los espectadores en ella. Según él, «el público ha perdido interés» en la figura de la de Paracuellos del Jarama y defiende que a ella «le molesta que, cuando los demás hacemos mejores datos de audiencia, saquemos pecho«. Por supuesto, eso requería decírselo a la cara.

Cara a cara en ‘Sálvame’

'Sálvame'
Los dos colaboradores se tuvieron que decir muchas cosas a la cara en el ‘Deluxe’

El colaborador de ‘Sálvame‘ llevaba desde entonces varios días atacando a su compañera, pero no fue hasta el último ‘Deluxe’ cuando se conoció el motivo aparente de esta «venganza«. El polígrafo de Conchita fue el encargado de arrojar luz al asunto después de una pregunta clara y contundente: «¿Estás intentando vengarte de Belén Esteban por haber sido tan crítica con tu actuación en ‘Supervivientes’?», expresó Jorge Javier Vázquez. Matamoros contestó que no, pero la máquina de la verdad determinó que mentía. Y ahí de nuevo empezó todo.

«Belén ya no interesa»

Estos son los dos colaboradores de 'Sálvame' que se llevan a matar
El polígrafo de Conchita, al que se sometió Kiko, sirvió para echar más leña al fuego

El resultado desató el runrún en el plató de ‘Sálvame‘ y esbozó una sonrisa irónica en el rostro de un Kiko que insistió en que realmente no era así. De lo más incomodó, amagó con irse del plató, pero resistió y continuó con las preguntas. Sí se levantó poco después cuando se abordó, otra vez, el tema del interés de la audiencia: «¿Consideras que Belén Esteban ya no interesa?«. Nuevamente respondió que no y el polígrafo arrojó el mismo resultado: «Mentira». Él dijo que «tenía esa pregunta y he dicho que iba a decir que no y va a salir que digo la verdad. He propuesto cambiar el texto por ‘interesa menos que antes’».

Defensa de Belén

Estos son los dos colaboradores de 'Sálvame' que se llevan a matar
Kiko Matamoros amenazó varias veces con irse del plató

Mientras el colaborador de ‘Sálvame‘ se levantaba y se enfrentaba a la dirección del programa, con frases como «sois unos fenómenos. Tenéis unos huevazos… Tenéis unas pelotas«, que vociferaba mientras dejaba el plató con gran indignación, Belén Esteban empezaba su defensa personal, y no en forma de clases de karate precisamente. Mientras la noche continuaba con el enfrentamiento entre ambos y el debate de si ella «cansaba» o no porque «cuenta siempre lo mismo», según Kiko, la de Paracuellos, enfadada, sacó pecho y dijo que «yo sé que he hablado mucho y lo reconozco, pero yo tengo mi nombre propio y valgo mucho«.

Lo que no le perdonará

'Sálvame'
Belén Esteban reveló en el programa lo que nunca le perdonaría a Kiko

La colaboradora de ‘Sálvame‘, autoproclamada «princesa del pueblo», reveló que lo que nunca le podrá perdonar a Kiko es el daño que le hizo mientras ella estaba participando en ‘GH VIP’. Belén indicó que «no lo recuerdo bien, pero se dirigía a mí como ‘el esperpento’ y decía que me tenía que ir a trabajar a un programa de televisión local y muchas cosas más«. Tampoco le gusta que Matamoros «se haga una exclusiva a mi costa», pero finalmente ambos, como suele ocurrir siempre en este espacio, los dos se fundieron en un abrazo para sellar la paz, aunque habrá que ver si es solo un gesto de cara a la galería.

Corazón «partío»

'Sálvame'
Los dos se echaron en cara el que ninguno habla de sus parejas

El ‘Sálvame Deluxe’ terminó bien, pero pudo acabar como el rosario de la Aurora, toda vez que Belén Esteban había precisado desde el principio que las declaraciones de Kiko Matamoros en esa revista «me han roto el corazón». La de Paracuellos llegó a preguntarle a su compañero sobre «¿cuál es la película?», a lo que éste respondía que ella siempre se negaba a hablar de su ex pareja y su marido, sin tener en cuenta que eso es algo que él también hace. Eso sí, éste puntualizó que él lo hace porque «eso fue porque me lo recomendó un juez».

 

Quién es Miki Mejías, el novio de Zayra Gutiérrez: habla un testigo

Todos hablan de lo mismo. Quieren saber quién es Miki Mejías. Zayra Gutiérrez contó que estaba embarazada y desde el primer momento hizo saltar todas las alarmas porque los rumores no se hicieron esperar. Muchos periodistas insinuaron que su novio estaba buscando “dar un pelotazo”, como dice Rafa Mora en Sálvame. Pero la realidad es muy diferente a lo que se ha estado contando en los medios de comunicación y en Cotilleo.es lo sabemos. Hemos conseguido un testigo que ha dejado claro cuál es la verdad. Hemos descubierto al verdadero Miki y podemos adelantarles algo: se han contado muchas mentiras. 

Miki Mejías Ha sido acusado de estar aprovechándose de la fama de su novia, pero en Telecinco han contado que la realidad dista mucho de esta versión. El joven trabaja de camarero en dos bares diferentes y se está ganando la vida sin necesidad de acudir a ningún plató de televisión. Zayra asegura que su novio no quiere saber nada de la prensa y que por eso se ha buscado otro trabajo. Este dato tan desconocido desmiente una de las teorías más difundidas en los últimos tiempos. Miki no quiere aprovecharse de nadie, simplemente va a tener una hija con un personaje muy conocido. 

Miki Mejías (de momento) no ha concedido ninguna entrevista 

zayra gutierrez

>El novio de Zayra se ha encontrado con un grupo de periodistas de una conocida agencia y ha optado por meterse dentro del coche y no responder a ninguna pregunta. La que sí se ha expresado ha sido ella porque está muy molesta con todo lo que se está contando sobre su persona. Lo primero que ha hecho ha sido dejar claro que en ningún momento ha tenido intención de molestar a nadie y que su padre no está enfadado con ella. Reconoce que su pasado ha sido muy polémico, pero su presente dista mucho de lo que quieren dar a entender ciertos periodistas

Han contado en Telecinco que Guti estaba tan enfadado que había echado a su hija de casa, pero no es verdad. Zayra ha dejado claro que su familia se ha puesto muy contenta cuando ha descubierto que pronto va a haber un bebé dentro del clan. Ha reconocido que está esperando un niño, pero ha dejado claro que no va a llamar le Noa, tal y como han contado en Sálvame. La hija del futbolista está cansada de escuchar tantas mentiras y ha pensado que la única solución es alejarse temporalmente hasta que tenga algo nuevo y contundente que contar. Hemos conseguido un testimonio: el de Mar Torres.

Mar Torres es una mujer nueva, en Cotilleo.es podemos corroborarlo. La exnovia de Froilán ha dejado atrás las polémicas y su sueño de convertirse en influencer. Apostando por su futuro como empresaria, hace varios meses que dejó Madrid para regresar a su Murcia natal y trabajar en el negocio familiar en las instalaciones de El Pozo, empresa fundada por su abuelo. Pero ha tenido tiempo de hablar de Miki Mejías.

¿Por qué cada vez tiene menos apoyos?

Quién es Miki Mejías, el novio de Zayra Gutiérrez: habla un testigo

>Mar Torres viaja de vez en cuando a la capital para reencontrarse con sus amigos y ha sido precisamente disfrutando de uno de estos planes cuando la han pillado. Le han preguntado por su relación con el nieto del Rey Juan Carlos y por el podcast que Corinna Larsen protagoniza revelando intimidades del Emérito. Em Cotilleo.es, después de una labor de investigación, hemos descubierto lo que ha contado exactamente.

«Muy feliz en Murcia. Con una vida muy tranquila dedicada al trabajo y aprendiendo mucho», comenta. Mar confiesa que no ha escuchado las confesiones de la princesa alemana: «No tengo ni idea. Estoy trabajando todo el día y no me da tiempo». Ha evitando pronunciarse sobre el delicado momento que atraviesa la Familia Real o si ha podido hablar con Froilán, con el que mantiene una buena amistad.

Muy discreta a la hora de hablar sobre su amistad con el hijo de la Infanta Elena, la influencer reconoce que «tiene mucho aprecio y mucho cariño» por su exnovio. Con el que no se plantea una nueva oportunidad a pesar de los rumores que les relacionan de cuando en cuando: «Estoy dedicada a mí y estoy muy bien», asegura. Pero ahora lo que nos interesa es otra cosa. ¿Quieren saber qué ha contado sobre el novio de Zayra?

Amiga de Zayra Gutiérrez, Mar se ha pronunciado sobre el embarazo de la hija de Arantxa de Benito y Guti. No ha dudado en salir en defensa de Miki Mejías, de quien comenta que es «un amor de niño, es lo más». «Le da estabilidad a Zayra y si ellos han decidido ser padres es porque ellos quieren. Se quieren y lo que opinen los demás les tiene que importar un pepino», concluye. ¿Por qué se han contado tantas supuestas mentiras de un un chico cuyo único delito habría sido enamorarse de una famosa?

Rocío Carrasco: qué futuro le espera en Telecinco después de terminar su documental

Después de 20 años en silencio, Rocío Carrasco daba un paso al frente en marzo de 2021 revelando su verdad a través de su propia docuserie. Un testimonio desgarrador en el que contaba por primera vez el infierno que vivió al lado de Antonio David Flores. También contó el motivo por el que no tenía relación con sus hijos. Pero ha terminado. El documental ha llegado a su fin y ahora debe pasar a la acción. ¿Qué le espera ahora?

Rocío Carrasco no ha cosechado las audiencias de antaño, pero es cierto que su documental también ha sido bastante exitoso. Telecinco ha sacado mucho rédito de este proyecto porque ha emitido el programa en dos plataformas diferentes. Ahora todos quieren saber qué será de la hija de Rocío Jurado. Dicen que tiene muchos proyectos encima de la mesa y que ahora le toca decidir y no cometer ningún error. Dicen que ha cometido varios. Como por ejemplo hablar de sus hijos.

Lejos de quedarse ahí, y gracias a la fuerza que le dio confesar públicamente lo mal que lo pasó tanto durante su matrimonio, Rocío Carrasco quiso hacer una segunda entrega de su documental para contar por qué se alejó tanto de la familia Mohedano como de José Ortega Cano. En Cotilleo.es hemos repasado su historia y hemos llegado a una conclusión. Todavía le quedan cosas por contar.

Rocío Carrasco quiere grabar un nuevo documental

Rocío Carrasco

>En el nombre de Rocío, es el título de una nueva docuserie que comenzaba este otoño. A lo largo de 14 capítulos, Rocío ha revelado el comportamiento más que cuestionable de sus tíos Amador y Gloria Mohedano tanto con ella como con su madre. También ha descubierto una cara del torero que desconocíamos, dejando entrever que la chipionera no fue feliz en su matrimonio. Así se lo hizo saber a su hija dejándole unos manuscritos cuyo contenido no se ha dado a conocer, aunque se especula con que en ellos se hablaría de un presunto maltrato de Ortega Cano a la artista.

Este camino ha llegado a su fin con la emisión del episodio final de la docuserie, Todos contra una, se llamaba el capítulo. En el que ha vuelto a arremeter contra sus tíos. «Entiendo que a Amador le parezca normal lo que me pasó con el ser porque perro no come perro», ha apuntado. Después ha afirmado que su tía Gloria «no tiene vergüenza».

«Quiero recordarle que el que tiene una sentencia por negligencia a la educación de sus hijos es él. Ni yo, ni mi madre», ha dicho. Contra Olga Moreno también ha arremetido asegurando que «por el coño que ella no tiene he parido yo a mis hijos». ¿Qué le queda por hacer?

Rocío también ha respondido a las recientes declaraciones de Raquel Mosquera en Sábado Deluxe. En Cotilleo.es sabemos que ha asegurado que su entrevista le pareció que tenía «la misma poca vergüenza de siempre». No se ha quedado ahí. «Ya están las cartas encima de la mesa», ha explicado. Ha dejado que a la peluquera solo «le mueve el odio» hacia ella y «no le interesa ver la docuserie ni conocer la verdad porque sería reconocer muchas cosas».

«Ha sido un camino muy duro»

jorge javier y rocío carrasco
Jorge Javier Vázquez no podía evitar romper a llorar en este final de la docuserie. | Telecinco.

>Al margen de sus últimos dardos contra su familia, en el último programa de En el nombre de Rocío hubo mucha emoción. Como la propia Rocío ha reconocido, se cierra un capítulo de su vida. «Se acaba esto, pero comienzan cosas nuevas. Se acaba el tener que explicar la realidad, que ya era hora. Es el comienzo de una nueva etapa», ha afirmado visiblemente emocionada y conteniendo las lágrimas a duras penas. Ahora tiene que decidir lo que va a hacer con su trayectoria. Rocío se ha quedado con un buen recuerdo y ahora quiere más. Solo tiene que decidir. ¿Quieren saber lo que ha contado y qué reflexión ha sacado?

«Quiero decir que esta andadura empezó hace dos años. Ha sido un camino muy duro, pero un camino muy sanador y muy bonito y muy satisfactorio. Ha sido un camino donde todos estos que están aquí y los que están en sus casas, la marea fucsia, no me han soltado de la mano ni un segundo. Lo único que puedo hacer es dar las gracias a Mediaset, a La Fábrica de la Tele, a mi equipo, a mi directora y a ti, Jorge», ha concluido rota en lágrimas.

Rocío Carrasco ha arrancado un emocionado aplauso de todos aquellos que han estado a su lado en esta especie de catarsis de la que ha salido renacida y fuerte y mirando al futuro con optimismo. Ahora tiene mucho ánimo y está dispuesta a llegar hasta el final. Ha hecho justicia.

La chaqueta de Adidas con la que no pasarás frío este invierno

0

Adidas sigue apostando por más productos además de las sneakers que llevarán la marca estadounidense a la fama mundial. Hoy  hablamos de una chaqueta muy elegante que puedes comprar en la página web oficial por solo 130 euros y te acompañará lo que queda de otoño. Esta prenda tan versátil está disponible para el resto de España.

Incluso en la página web de El Corte Inglés, los grandes almacenes de referencia en el país, hemos podido y podemos ver zapatillas estilosas de Adidas y es que los productos de esta mítica multinacional se comercializan prácticamente en todas las tiendas que venden material deportivo, ya sean conglomerados o locales.

Parka Essentials Down

Adidas

Confort total para la calle o el banquillo. La parka Essentials Down de adidas combina el estilo de la clásica chaqueta deportiva con la calidez insuperable del aislamiento de plumón. Se ha confeccionado con materiales reciclados que te hacen sentir bien. Corte entallado. Cierre de cremallera y cuello alto. Relleno: 80% plumón de pato / 20% acolchado sintético; Tejido principal: tejido técnico 100% poliéster reciclado.

Diseño ligero y cálido. Chaqueta con capucha con relleno aislante. Revestimiento sin fluorocarbonos que repele el agua (DWR). Capucha con ribete elástico. Esta prenda se ha fabricado con Primegreen, un tejido creado con materiales reciclados de alto rendimiento. Los diseños de la colección Primegreen contienen, al menos, un 40% de material reciclado. En color negro, su precio es de 130 euros.

Chaqueta con capucha Essentials Linear

La chaqueta de Adidas con la que no pasarás frío este invierno

La chaqueta con capucha Essentials Linear es una prenda fabulosa para llevar como exterior y protegerte del frío medio que está haciendo este mes de octubre. Todavía no ha llegado el invierno cerrado y esta chaqueta puede ser más que suficiente para protegerte del frío en ciudades de España. Con la prenda disfrutarás de la elegancia incluso con estilo deportivo y es que puedes llevarla después de entrenar o para dar un paseo con vaqueros.

Cuenta con una capucha y un corte entallado que le da mucho dinamismo a la chaqueta, también tiene una cremallera oculta y el logotipo de Adidas en la manga, dejando ver que la chaqueta pertenece a una marca relevante y emblemática. Por otro lado, el tejido con el que se ha fabricado la chaqueta tiene un 52% de algodón con acabado de felpa y un 48% de poliéster reciclado.

La manga larga termina en puños de canalé y en la parte baja central de la chaqueta encontrarás bolsillos de tipo canguro para calentar las manos. Así mismo, se cierra con cremallera y la capucha se ajusta con cordones. Lo mejor para mantener la prenda exactamente igual que al principio es lavarla en agua tibia, usar detergentes suaves y huir de las lejías.

Esta chaqueta que es uno de los básicos que promueve la marca estaba disponible antes de 50 euros, sin embargo ahora puedes conseguir el modelo azul marino a solo 35 euros. Algunos colores han conseguido distintas rebajas, por ejemplo la negra está a menos de 30 y la roja a 40 euros. El tono grisáceo estupendo para combinar con una parte inferior de chándal también cuesta hora mismo 35 euros en el portal oficial.

La historia de la marca Adidas

Adidas

Adidas es una empresa alemana de ropa deportiva fundada en 1949. Desde entonces, la empresa se ha convertido en una de las marcas de ropa deportiva líderes en el mundo, con una fuerte presencia tanto en la industria del deporte como en la de la moda. Adidas es conocida por su compromiso con la sostenibilidad, así como por su enfoque innovador en el diseño y la fabricación. En los últimos años, la compañía ha estado trabajando para aumentar su enfoque en la responsabilidad social y ambiental.

Adidas es una corporación multinacional alemana que diseña y fabrica calzado deportivo, ropa y accesorios. Es el mayor fabricante de ropa deportiva de Europa y el segundo del mundo, después de Nike.

La empresa fue fundada por Adolf Dassler en la casa de su madre en HerzogenaurachBaviera, en 1924. El nombre de la empresa se deriva de las tres primeras letras del apellido de Dassler (Adi) y las dos primeras letras de su apodo (Das). Adidas ha sido un importante patrocinador de eventos deportivos y atletas durante muchos años. En 1974, Adidas firmó un acuerdo de patrocinio con la FIFA, que dio como resultado que la empresa suministrara los balones oficiales de los partidos de las Copas del Mundo de fútbol de 1974 1978.

En 1982, Adidas firmó un contrato de 10 años con el club de fútbol inglés Liverpool FC por valor de £ 12 millones, lo que lo convirtió en uno de los primeros acuerdos de patrocinio de uniformes en el fútbol inglés. Adidas se ha comprometido con prácticas comerciales sostenibles en un esfuerzo por reducir su impacto ambiental. En 2011, la empresa lanzó su «Estrategia verde«, que establece objetivos para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, el uso de agua y los desechos para 2015. En 2014, Adidas había reducido sus emisiones de dióxido de carbono en un 27 %, el uso de agua en un 20 % y y desperdicio en un 40%.

Cómo evitar la osteoporosis y tener unos huesos fuertes

0

Los huesos son los órganos rígidos que forman el esqueleto. Algunos están especializados en ofrecer protección, como el cráneo o las costillas. Otros, la mayoría, actúan como palancas manejadas por los músculos para producir movimiento. Y hasta aquí llega la visión clásica de los huesos. En las últimas décadas, sin embargo, hemos aprendido que el hueso es además un órgano endocrino, que se comunica con multitud de tejidos. En este artículo aprenderás por qué es importante mantener una buena salud ósea y las claves para evitar la osteoporosis.

El hueso es un tejido vivo, sujeto a un ciclo constante de creación y destrucción. Cada año se renuevan el 10% de sus células. Como el barco de Teseo, dentro de unos años tu esqueleto será totalmente nuevo. El proceso de renovación ósea es fascinante. Está controlado por dos tipos de células: los osteoclastos y los osteoblastos.

Los osteoclastos erosionan la superficie del hueso, liberando minerales en la sangre. Esto suena peligroso, pero tu cuerpo sabe lo que hace. Esta degradación es necesaria para reparar las constantes microfracturas diarias y para regular los niveles de calcio en sangre. Los osteoblastos, por su parte, forman nuevo hueso, fijando minerales y otros compuestos.

Como de costumbre, este procesado está regulado por distintas hormonas, destacando la PTH (parathormona) y la calcitonina. La PTH es producida por la glándula paratiroides y la calcitonina por la tiroides, y entre ambas mantienen el nivel adecuado de calcio en sangre: Si el calcio baja, la PTH activa los osteoclastos para que los huesos liberen parte de su contenido. También actúa sobre la vitamina D y la mucosa intestinal para aumentar la absorción de calcio. Si el calcio sube, la calcitonina inhibe la acción de los osteoclastos, evitando que sigan erosionando el hueso. Reduce además la absorción intestinal de calcio.

Cómo tener unos huesos fuertes

osteoporosis

Pasando a lo práctico, veamos las principales recomendaciones para mantener unos huesos fuertes y sanos. El hueso, como cualquier tejido, responde al estímulo. El sedentarismo atrofia nuestros huesos. El simple hecho de caminar ya ralentiza la pérdida ósea asociada a la edad, pero no es suficiente. Si solo pudieras hacer una cosa por tus huesos, sin duda sería entrenar fuerza (revisión, metaanálisis, metaanálisis). Cuanta más masa ósea desarrolles durante la juventud menos riesgo posterior tendrás, pero nunca es tarde para empezar.

Si tienes ya cierta edad o siempre has sido una persona sedentaria, empieza con un programa básico con poco impacto y sin carga, como Fundamentos. La recomendación tradicional es quedarse ahí, asumiendo que a partir de cierta edad ya no se puede progresar. Como explico en este artículo, la edad no es un factor tan limitante como pensamos. Por ese motivo, una vez alcances un nivel básico, es buena idea añadir algo de peso e impacto.

En este estudio en mujeres menopáusicas, las que incluyeron entrenamiento con peso(> 85% del 1RM) y saltos mejoraron su densidad ósea más que las que siguieron un programa básico sin peso. Y lo mismo se ha visto en hombres mayores de 45 años con osteopenia y osteoporosis (estudio). Por el contrario, actividades sin impacto como ciclismo o natación tienen menos beneficios sobre la masa ósea.

Cómo evitar la osteoporosis

Cómo evitar la osteoporosis y tener unos huesos fuertes

Como vimos en su momento, la inflamación crónica de bajo grado contribuye a multitud de enfermedades, incluyendo la osteoporosis. Por tanto, los mismos hábitos que reducen la inflamación crónica mitigan también el riesgo de osteoporosis. Por ejemplo, múltiples estudios indican que el uso de cúrcuma como suplemento, un potente antiinflamatorio natural, podría ayudar.

Se estima que más de un tercio de las mujeres de 50 años tienen osteoporosis, y más de un quinto de los hombres. Es además una enfermedad silenciosa, que no produce síntomas hasta que llega una fractura. Son especialmente peligrosas las fracturas de cadera, que en personas mayores se asocian con una mortalidad del 35% en el año posterior.

En mujeres de más de 55 años, la carga hospitalaria por fracturas debidas a la osteoporosis es mucho mayor que por otros trastornos como infarto de miocardio, derrame cerebral o cáncer de pecho, a pesar de que se presta más atención a estos últimos.

Habitualmente, las etapas iniciales de la disminución de masa ósea no presentan síntomas. Pero, una vez que la osteoporosis debilita los huesos, podría haber signos y síntomas que incluyen: Dolor de espalda, Pérdida de estatura con el tiempo, Postura encorvada, Huesos que se rompen más fácilmente de lo esperado.

Es más probable que la osteoporosis ocurra en personas con: Bajo consumo de calcio. Una dieta baja en calcio contribuye a la disminución de la densidad ósea, la pérdida ósea temprana y un mayor riesgo de fracturas. Trastornos de la alimentación. La restricción extrema de la ingesta de alimentos y el bajo peso debilitan los huesos.

Cirugía gastrointestinal. La cirugía para reducir el tamaño del estómago o para extirpar parte del intestino limita la cantidad de superficie disponible para absorber nutrientes, incluido el calcio. Estilo de vida sedentario. Las personas que pasan mucho tiempo sentadas tienen un mayor riesgo de presentar osteoporosis que las personas más activas.

Consumo excesivo de alcohol. El consumo regular de más de dos bebidas alcohólicas al día aumenta el riesgo de osteoporosis. Consumo de tabaco. El papel exacto que desempeña el tabaco en la osteoporosis no está claro, pero se ha demostrado que el consumo de tabaco debilita los huesos.

¿Qué tipo de reloj se complementa con la vestimenta según el evento al que asistes?

0

Si te preguntas qué tipo de reloj es el correcto para cada ocasión especial, has llegado al artículo indicado. Cada uno es libre de elegir el modelo y estilo que desee, pero algunos consejos de especialistas nunca están de más. Por ejemplo, los relojes dorados de mujer suelen vincularse con cenas elegantes o eventos sociales importantes, mientras que otros modelos más casuales pueden funcionar para el diario, oficina o incluso para ir a entrenar.

Si analizamos detenidamente, hay cierta compatibilidad de modelos de relojes que se ajustan perfectamente a ciertos escenarios. En este análisis nos adentramos en las profundidades de los códigos de la moda y te compartimos algunos recursos que pueden ser de gran utilidad para que logres un outfit perfecto en el que tu reloj se ajuste adecuadamente.

Tipo de reloj según la ocasión

Dada la ocasión, se escogerá un modelo de reloj u otro, para así acertar con la concordancia con nuestro estilo.

Relojes para una ocasión formal

Las ocasiones formales son aquellas donde se requiere distinción y sobriedad. En este tipo de ambientes, se recomiendan relojes con correas de piel, incluso la combinación podría incluir colores como el negro, dorado, gris y marrón. Otra opción interesante que suele ser la elegida es el color crema. Estas ocasiones suelen ser bodas, fiestas de etiqueta o eventos importantes.

Relojes para una ocasión casual

Una cena con amigos, una reunión familiar o una cita con esa persona especial no requiere de tantos estándares. Sin embargo, mantener el nivel de buen gusto es relevante para causar siempre una buena impresión. Los relojes casuales no requieren de código de vestimenta y combinan perfectamente con vestidos coloridos o unos pantalones vaqueros. Los materiales suelen combinar goma, plástico y metal en algunos modelos. La ventaja es que ofrece una mayor libertad para combinar colores y estilos.

Relojes para una ocasión informal

Aunque suelen confundirse con los casuales, los relojes informales son aquellos que se pueden combinar con cualquier tipo de vestimenta. Cuentan con diseño estandarizado que se adapta sin problemas al atuendo que decidas, sin tener que cambiar de reloj para que este se ajuste. Son perfectos para el uso diario, y aunque no marcan una diferencia muy notable, te harán sentir cómodo y con un estilo fresco y relajado. Estos suelen tener correas de metal diseños en la cara del reloj y pueden contener uno o varios colores.

Relojes deportivos

Los relojes deportivos no solo requieren de una fabricación más resistente y equipados con herramienta especiales, sino que, también aportan un estilo mucho más juvenil a quien los lleva. Son accesorios que deben tener una resistencia a las profundidades, humedad e incluso golpes que pueden sufrir en tus aventuras al aire libre. Las correas suelen ser de goma o silicona, con colores que se ajustan perfectamente al gusto de la persona. Como dato adicional respecto a este tipo de relojes, suelen ir muy bien en eventos casuales, pero no se recomiendan con trajes formales.

Lo que usamos como accesorio y vestimenta suele definir parte de nuestra personalidad, pues decimos mucho con lo que vestimos. Los relojes que elegimos también deben ser acordes a nuestra edad y contextura, ya que son elementos que nos harán lucir mejor o lo contrario, según las decisiones que tomemos para elegir la opción que nos acompañará en un evento especial.

Corinna Larsen desvela cómo Doña Sofía descubrió la gran mentira de Juan Carlos I

Como ya contábamos la semana pasada, Corinna Larsen se une al mundo de los podcasts con el estreno del suyo propio titulado Corinna y el Rey, donde prometía desvelar los detalles más íntimos de sus aventuras con el rey emérito. Y es que, con tres episodios ya a la luz, hemos podido comprobar que la alemana no tiene ningún reparo en narrar todo tipo de intimidades en las que se ven involucradas importantes figuras de la Familia Real. Esta semana se estrenó la tercera entrega del formato, en la cual Larsen confesaba el valor de su anillo de compromiso con Juan Carlos I, así como el tenso encuentro que protagonizó con Doña Sofía.

La que fue amante del rey durante cinco años parece no tener pelos en la lengua, ya que nos ha hecho conocedores de detalles que hasta la fecha no habían visto la luz. Desde sus sesiones de cacería, hasta los consejos más valiosos para el que fue monarca, todos los momentos en los que la esposa ilegítima de Juan Carlos I ha estado presente. Con uno de los podcasts más polémicos de nuestro país y cinco capítulos más por delante, Corinna se sincera haciendo temblar la Zarzuela. ¡En Cotilleo.es te lo contamos todo!

Corinna Larsen cuenta cómo conoció a la reina Sofía

Rey Juan Carlos y Corinna
El podcast recoge en sus episodios cómo Corinna conoció al rey Juan Carlos, del que ahora dice llevaba una relación «quíntuple». | Archivo.

>En esta nueva entrega del podcast, Corinna Larsen habla de la que fue su primera y última visita al Palacio de la Zarzuela, donde pudo conocer a Doña Sofía en su versión más enfurecida. Este tercer episodio llamado «Envidia», narra cómo Don Juan Carlos invitó personalmente a la alemana junto a un buen amigo para realizar una visita privada por los interiores de La Zarzuela. Con la excusa de la llegada a Madrid de este amigo, director de orquesta muy conocido por aquel momento, la empresaria accedió a adentrarse en el núcleo familiar del rey emérito. El monarca le aseguró que no se encontraría con la reina Sofía, ya que supondría un momento extremadamente incómodo para ambos.

«Había oído sobre lo hostil que podía ser la reina Sofía y lo obsesionada que estaba con esta relación. Así que tenía bastante miedo de poner un pie en el palacio, a menos de que tuviera un cien por cien seguro que mi visita no iba a interferir con su presencia», confesó Corinna durante la tercera emisión. Aunque para la alemana la Zarzuela no generó un gran impacto, en el podcast se resalta la tecnología empleada en las puertas, que separaban por completo las estancias de Don Juan Carlos y su equipo, de las de Sofía.

Y es que, ni siquiera la monarca podía adentrarse en el lado reservado de Juan Carlos I, teniendo este una total privacidad con respecto a su mujer. Sin embargo, tal y como narra Corinna, las estancias del rey estaban repletas de fotografías de Sofía y sus tres hijos: «creo que él quería que yo viera que lo que me había estado diciendo era realmente cierto».

En la que iba a ser una jornada tranquila sin la presencia de Doña Sofía, el encuentro entre ellos tres se produjo sin que Juan Carlos I pudiera evitarlo. La alemana narra cómo acompañó a su amigo para hacer «un tour por las salas oficiales de la planta baja. Todo pasa en un segundo. Las puertas se abren de repente y la reina Sofía irrumpe en la habitación con cara de furia», asegura Corinna Larsen. Con la mirada clavada en la empresaria, Doña Sofía confiesa de forma contundente: «Sé quien eres».

La narración de los hechos prosigue, ya que según Corinna el monarca no supo cómo responder a su mujer ante la confesión que acababa de hacer. Larsen califica este momento como «una escena bastante vergonzosa» con decenas de miradas puestas en los reyes eméritos. Con una actitud implacable frente a la figura de Doña Sofía, Corinna critica que «no es una actitud digna para alguien de su edad. Creo que en realidad provocó que sintiera aún más pena por ellos. Ella estaba tratando de hacerlo tropezar y luego confrontarlo y hacerlo vergonzoso para él. Probablemente estaba defendiendo su territorio», explicó la alemana en la última entrega su podcast.

Corinna Larsen y el valioso anillo que regaló el Emérito

Corinna Larsen y Juan Carlos I
Corinna Larsen y don Juan Carlos coincidieron por primera vez en 2004 en una montería | Fuente: Europa Press

>Tras los detalles ofrecidos por Corinna Larsen acerca de su incómodo encuentro con Doña Sofía, la alemana describe cómo era su relación con el que fue monarca. En sus palabras, se comportaban como un matrimonio, protagonizando incluso una pedida de mano con anillo incluido. Y es que, Don Juan Carlos pidió a Corinna Larsen casarse con él con un anillo demasiado voluptuoso que según la alemana «no puedes lucirlo en público».

Con gran discreción, la empresaria confiesa que sólo mostró a un acotado grupo de personas la sortija que Don Juan Carlos le otorgó: «Digamos que teníamos una cena el fin de semana con sus amigos, entonces ahí sí me ponía el anillo. Él estaba orgulloso de ello, se lo enseñaba a sus amigos y todas las esposas lo querían ver», confiesa Corinna en el tercer episodio del formato.

Esta alianza sencilla pero tremendamente voluminosa fue protagonista de la pedida de matrimonio entre el monarca y su amante, que habría sido elegida hacía ya un tiempo, puesto que Don Juan Carlos había pedido la mano de la alemana a su padre. Siguiendo todos los pasos necesarios para pasar por el altar de manera tradicional, Corinna Larsen asegura que en aquel momento sabía que la boda llegaría tarde o temprano. Tal y como ella relata, el emérito había confesado desde 2005 su predisposición a casarse con ella: «me encantaría casarme contigo mañana», cuenta Larsen.

Con los pies en la tierra, Corinna Larsen siempre ha sido conocedora de las limitaciones que tenían como pareja, ya que «obviamente él estaba casado, así que lo tomé como una señal de lo mucho que significaba para mí. Fue algo más simbólico que vinculante», explica. Como broche de oro a este episodio, la amante del rey detalla una postal que Don Juan Carlos le hizo llegar desde Miami en un tono de lo más «cursi». En palabras del emérito: «Ángel mío, cuento las horas y los segundos para verte, para tenerte entre mis brazos, cuidarte, necesitarte, adorarte…»

El episodio termina con la protagonista del podcast confesando la decepción que sintió tiempo después al enterarse de que no era la única mujer con la que el Rey pasaba tiempo a espaldas de Doña Sofía, y confiesa que el que fue monarca tuvo una relación de más de tres años con otra de sus amantes. ¿Continuará con estas declaraciones en el próximo episodio? En Cotilleo.es estaremos pendientes para contarte todos los detalles.

Esther Doña y Santiago Pedráz: qué hay de cierto en los rumores de reconciliación

Sí. Es verdad. Esther Doña y Santiago Pedraz han enterrado el hacha de guerra y se han reconciliado, eso sí: como amigos. Entre ellos no queda más que una relación cordial, pero afortunadamente han dejado de lanzarse acusaciones. La modelo ha matizado que en ningún momento ha intentado hacer daño al que fue su novio. Dice que lo único que ha hecho ha sido defenderse de unas acusaciones que, según su punto de vista, eran completamente injustas. Santiago podría haber encontrado el amor en brazos de una misteriosa mujer. ¿Por eso han empezado una nueva etapa los dos? 

Según los rumores que circulan sobre la figura de Esther Doña, ella también ha abrazado a un nuevo y supuesto amor. Dicen que es un empresario afincado en Ibiza que lleva un estilo de vida muy elevado. ¿Es cierto? De momento Esther, nueva colaboradora de Antena 3, solamente se ha centrado en aclarar que su nueva etapa estará lejos de los escándalos del pasado. Ahora lo único que le interesa es centrarse en su profesión y en Cotilleo.es sabemos cómo lo hará. Hemos hecho una labor de investigación y hemos conseguido unas declaraciones muy interesantes. ¿Quieren saber todo lo que nadie está contando? Podemos adelantarles algo: no siempre han dicho cosas exactas sobre Esther.

Esther Doña logra olvidarse de su pasado

Esther Doña
Esther Doña paseando con Santiago Pedraz

>Demostrando que ha pasado página tras su polémica ruptura con Santiago Pedraz justo después de anunciar su compromiso matrimonial, Esther Doña es una mujer nueva. Tras su fichaje como nueva colaboradora del programa que Sonsoles Ónega presenta en Antena 3, la viuda del Marqués de Griñón ha retomado su vida social. Ha asistido con la mejor de sus sonrisas a la entrega de los Premios Woman en el Casino de Madrid. ¿Quieren saber lo que ha contado? Como no podía ser de otra forma, ¡lo sabemos! Podemos adelantarles algo: la viuda del marqués tiene motivos para esta molesta.

Una noche muy especial en la que la modelo deslumbró con un diseño asimétrico de lentejuelas negras de Alejandro de Miguel. En Cotilleo.es sabemos que ha hablado de todo. A corazón abierto, ha hecho balance de su regreso a la vida pública tras el mazazo que supuso que el juez la dejase por mensaje después de comprometerse sin darle ningún tipo de explicación.

Un tema del que ha hablado en su estreno en Y ahora Sonsoles. Admitió que Pedraz la decepcionó y confesó que su ruptura le dolió más que la muerte de Carlos Falcó, del que ahora confiesa estar «muy repuesta». «No quiero entrar en lo que se ha dicho porque no le quiero dar más coba. Tengo 100.000 planes, estoy soltera, pero no sola. Ha habido muchas cosas duras pero ahora estoy bien», asegura.

Sin embargo, y a pesar de lo duros que han sido los últimos tres meses, Esther reconoce que «no borraría» a Santiago de su vida. Ha dejado claro que «ha habido cosas muy bonitas. He sufrido mucho, ha habido momentos muy duros pero también fantásticos, no tengo porque borrar a alguien que ha estado en mi vida». ¿Está siendo sincera? Sí. Y sabemos lo más importante: ¿quiere reconciliarse con Santiago Pedraz?

«No tengo ganas para nada de enamorarme»

esther doña nueva enemiga
Esther Doña en televisión

>Esther Doña está encantada con su nueva vida y no tiene ninguna intención de reconciliarse sentimentalmente con Santiago. Pero ha dejado claro que no le guarda ningún tipo de rencor y que le gustaría empezar una nueva vida con él porque se siente muy afortunada de haber formado parte de su existencia. El juez es un profesional muy reputado y asegura que en ningún caso ha intentado hacer daño a la modelo. En Cotilleo.es hemos conseguido unas declaraciones que dejan poco lugar a la imaginación

«Estoy feliz y por el momento estoy disfrutando de este momento. No tengo ganas para nada de enamorarme», confiesa. Cerrando la puerta a volver a enamorarse y con el recuerdo del Marqués de Griñón más presente que nunca: «Le voy a querer siempre». También le ha dedicado unas palabras a la hija de Isabel Preysler. «A Tamara Falcó la quiero mucho, a todos los hijos de Carlos», explica. En Cotilleo.es sabemos que entre Tamara y Esther ha habido muchos problemas porque no lograban llegar a un entendimiento, pero todo esto forma parte del pasado.

Esther está encantada trabajando en televisión y se ha dado cuenta de que tiene mucho talento para ser colaboradora. No quiere que nadie hable mal de ella por situaciones que nunca se han producido, por eso ha dejado claro que lo que cuentan de ella no siempre se corresponde con la realidad. La viuda del marqués ha sufrido mucho porque le acusaron de querer demandar a Santiago para sacar rédito económico. Dicen que estaba molesta y que le pedía al juez una cantidad económica porque supuestamente se había beneficiado de su fama. No es verdad. Ahora todos lo saben. 

Los pantalones de H&M que mejor combinan con unos botines

0

Desde hace tiempo H&M Group se ha convertido en una familia de marcas y negocios que hace posible que los clientes de todo el mundo se expresen a través de la moda y el diseño, y elijan un estilo de vida más sostenible. Por ese motivo, la marca crea valor para las personas y la sociedad en general entregando su oferta al cliente y desarrollando un enfoque en el crecimiento sostenible y rentable. En las siguientes líneas te vamos a mostrar algunos de sus pantalones que están causando mayor sensación en estos momentos en sus tiendas.

Leggings de H&M

H&M
Leggings con perneras acampanados en color negro

Un modelo de H&M que puedes combinar a la perfección con cualquier tipo de zapato, como pueden ser ahora los tan utilizados botines, son estos leggings de punto. Se trata de una prenda de talle alto con elástico oculto en la cintura y perneras acampanadas. En su composición prima al 97 por ciento el poliéster, con un 3 por ciento de elastano. Para su cuidado es aconsejable planchar a temperatura media y, en caso necesario, usar solo lejía sin cloro. Tienen un precio de 14’99 euros.

Lentejuelas en H&M

Los pantalones de H&M que mejor combinan con unos botines
Pantalón de lentejuelas ideales para las próximas fiestas navideñas

En H&M, por supuesto, ya tienen muy presentes las próximas fiestas navideñas, como ocurre en casi todas las tiendas de moda que se precien, y por ello cuenta ya en sus tiendas con prendas como este pantalón de lentejuelas. Es un modelo de talle alto con cintura elástica y bajos acampanados, que además viene forrado. Está disponible en dos colores, negro y plateado. En su composición prima el poliéster, con un 94 por ciento, con un 6 por ciento de elastano. Tienen un precio de 39’99 euros.

Pantalón tobillero

H&M
Pantalón tobillero que está disponible hasta en siete colores diferentes

Las prendas de H&M siempre están creadas con las últimas tendencias en moda, y por ello te puedes encontrar modelos de todo tipo. Un buen ejemplo es este pantalón tobillero de tela y de talle alto con pinzas, que lleva un elástico revestido en la parte posterior de la pretina y cierre de cremallera con corchete. Dispone además de bolsillos al bies, bolsillos traseros decorativos y perneras con ligero pitillo y raya. Está disponible hasta en siete colores diferentes, negro, crema, albaricoque, gris, beige verdoso, beige grisáceo y beige claro. Cuestan 24’99 euros.

Slim High

Los pantalones de H&M que mejor combinan con unos botines
Pantalón slim high con cinco bolsillos

Otra prenda que no puede faltar en H&M son los vaqueros, que son actuales en cualquier época del año. Una muestra de éstos es este pantalón slim high de cinco bolsillos con talle alto, cierre de cremallera con botón y perneras ajustadas con abertura en los bajos. En su composición exterior hay un 94 por ciento de algodón, un 5 por ciento de elastomultiéster y un uno por ciento de elastano. Están disponibles en dos colores distintos, azul denim y negro, y tienen un precio muy recomendable de 24’99 euros.

Pantalón recto

H&M
Pantalón recto inspirado en el estilo de los años 90

En H&M puedes encontrar una gran variedad de pantalones con las últimas tendencias. Dado que lo vintage vuelve a estar de moda, en sus tiendas puedes ver por ejemplo este modelo recto inspirado en los años 90. Se trata de una prenda de cinco bolsillos, con un modelo de corte holgado con talle alto, cierre de cremallera con botón y perneras rectas. Está disponible hasta en cuatro tonalidades diferentes, negro, marrón, lila y caqui oscuro. El revestimiento exterior es cien por cien poliuretano y tienen un precio de 29’99 euros.

Pantalón de piel

Los pantalones de H&M que mejor combinan con unos botines
Pantalón de piel con cinturón

Si eres una clienta de H&M a la que le gusta llevar prendas de piel, aquí también vas a poder encontrar modelos que te interesen. Un ejemplo de ello es este pantalón en piel suave. Se trata de un modelo de talle alto con cierre de cremallera y cinturón extraíble con botones de presión ocultos delante. Lleva además bolsillos laterales discretos y bolsillos insertados detrás, perneras rectas con costuras decorativas sobre las rodillas y trabilla ajustable con botones de presión ocultos en el bajo. Viene forrado y tiene un precio de 249 euros.

Pantalón de pana

H&M
Pantalón de pana en cuatro tonalidades diferentes

La pana ha vuelto, y en H&M también puedes encontrar pantalones con esta composición. Un buen ejemplo son estos de cinco bolsillos en pana suave de algodón. Se trata de un modelo de talle alto con cierre de cremallera con botón y perneras amplias. Para que puedas elegir el que mejor te sienta, está disponible en cuatro colores distintos, azul claro, lila, beige claro y marrón oscuro. En su composición hay un 98 por ciento de algodón y un 2 por ciento de elastano. Tienen un precio también muy llamativo ya que cuestan 29’99 euros.