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miércoles, 25 junio 2025

Marta Riesco consolida su éxito y derrota a Antonio David por este motivo

El Programa de Ana Rosa se ha quedado en silencio pues lo que ha sucedido con Marta Riesco, la reportera más famosa del citado espacio televisivo. Ella es periodista insiste en que no quiere cruzar una línea concreta para convertirse en personaje, pero ya es demasiado tarde. La cuestión he tomado decisiones que lo han situado en el foco mediático, pero para sorpresa de todos ha terminado venciendo sus enemigos. 

 

Recomiendan Marta asumir su condición de personajeMarta-Riesco-guapa 

> Marta Riesco asegura nunca he intentado ser famosa y que lo único que ha hecho has ido a trabajar hasta conseguir su gran sueño. Se ha enfrentado a Belén Esteban y a María Patiño porque las colaboradoras de Sálvame consideran que la exnovia de Antonio David ha llegado demasiado lejos de una forma poco apropiada. Piensan que es un personaje público por mucho que lo niegue. No es malo, pero debería aceptarlo cuanto antes. Eso es lo que piensan en Viva la vida, programa en el que ha demostrado ser una profesional de primera. 

Siguiente: Marta ha estado en Viva la vida por este motivo

 

 

La entrevista más especial de Marta

Marta riesco 

> Marta Riesco ha roto su relación con Antonio David Flores y seguidamente se ha sentado en el plató de Viva la vida para aclarar lo que ha sucedido. Era fue una entrevista bastante complicada pero no ha tenido más remedio que cumplir con su compromiso para no dejar tirados a los miembros del equipo anterior. Realmente iba a promocionar su canción, se ha aprovechado para explicar cómo se encuentra la situación actual con Antonio David. Ha hecho lo mismo con El programa de Ana Rosa, donde ha reconocido que está decepcionada con el que fue su novio. 

Siguiente: El reproche de Marta a Antonio David

 

 

Marta Riesco le hace un reproche a Antonio David

Marta Riesco cumpleaños amenaza 

> Marta Riesco siempre ha sido muy sincera y precisamente eso es lo que le ha hecho brillar y convertirse en una estrella. Ha derrotado a Antonio David en el terreno mediático porque ha demostrado que sus intenciones nunca han sido malas y que el antiguo colaborador de Sálvame no se ha portado bien con ella.  

“Si ves a tu novia llorando en televisión. Yo por lo menos hubiese hecho algo para hacerla sentir mejor. Esperaba una llamada y eso no se ha producido. Me he levando bastante mal, para mí es una situación muy difícil porque no quiero victimizarme”, ha comentado Marta. 

Siguiente: Marta Riesco, ¿sigue defendiendo a Antonio David?

 

 

La periodista sigue dando la cara por Antonio David

Marta Riesco - Preocupada boda Antonio David 

> Marta Riesco ha perdido la esperanza durante el fin de semana porque consideraba que su relación podría tener arreglo, pero ahora todo ha cambiado porque Antonio David no ha estado a la altura y no es la primera vez que le falla. “No digo que Antonio David sea mala persona. Yo estoy enamorada de una persona que pienso que es extraordinaria. No soy la única que no sabe de él, la gente de su entorno, a sus más íntimos tampoco les coge el teléfono. Sé que no está bien psicológicamente”, dejando claro que sigue defendiéndole. 

Siguiente: El gran talento de Marta Riesco

 

 

Una líder del espectáculo

Marta Riesco Antonio David Flores 

> Marta Riesco ha tardo mucho tiempo en asumir que es una maestra de ceremonia así que tiene un gran talento para entretener a los espectadores. Pero en Viva la vida me han recomendado acepte cuanto antes que su vida ha cambiado porque puede sacar mucho partido del todo lo que está sucediendo. Su compañero Miguel Ángel Nicolás es la persona que está detrás de su último éxito: una canción que demuestra que también tiene talento como cantante.  

 

 

 

 

 

 

¿Varapalo a la Familia Real? Rey Juan Carlos: la foto más familiar con sus nietos, antes del debut de sus nietas Leonor y Sofía

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El Rey Juan Carlos ha estado acompañado en Abu Dabi por sus hijas, la Infanta Elena y la Infanta Cristina, así como por algunos de sus nietos. Con esta foto cierran filas, definiendo que todos están con el que abdicó. El Borbón aparece con sus hijas Elena y Cristina y sus hijos. Victoria Federica como siempre tan cariñosa con su abu, y sus primos Juan Valentín, Pablo Nicolás, Miguel y la menor de edad, Irene. Falta Felipe Froilán y las hijas de Felipe y Letizia: Leonor y Sofía… Ellas se quedan fuera junto a su abuela, fuera de la foto familiar.

Nunca se ha publicado una foto así con la Reina Sofía

Es muy curioso observar que la Reina Sofía no está. La griega se encuentra en Palma de Mallorca con su hermana Irene.

Este viaje llega en una fecha más que importante ya que se cumplen 10 años de su caída en Botsuana donde estaba con su amiga especial Corinna Larsen.

Pero ademas, dice mucho porque el padre de Don Felipe VI vive prácticamente un exilio, voluntario u obligado. A esto se puede añadir que, la Infanta Cristina e Iñaki Urdangarin están en pleno proceso de divorcio y que el vasco, cada vez va haciendo más una vida de pareja con Ainhoa Armentia. Todos los hijos de la Infanta aparecen junto a su madre y a su abuelo… Toda una declaración de intenciones en la que se pone de manifiesto que, ante la adversidad, la familia es lo primero y que están unidos.

¿Está hecha la foto a propósito antes de ver a la Heredera al trono?

Esta instantánea llega horas antes de que los Reyes Felipe VI y Letizia aparezcan junto a sus hijas la Princesa Leonor y la Infanta Sofía en el Centro de refugiados de Pozuelo de Alarcón en Madrid. Sin lugar a dudas, la estampa familiar se ha puesto en un brete porque a los monarcas se les preguntará sobre ello. ¿Han empañado las declaraciones y el ver a la Princesa tras regresar de Gales? ¿Hubiera sido mejor que hubieran esperado o de nuevo vuelve a ser un mazazo para la Corona?

Sin duda, el Rey emérito, no puede estar más feliz. Está disfrutando de unos días en compañía de su familia en Abu Dabi (Emiratos Árabes Unidos), donde Juan Carlos se trasladó en agosto de 2020 tras abandonar España.

El Rey Juan Carlos muy necesitado de su familia

rey juan carlos con nietos en abu dabi

Es la primera vez que, desde hace muchos años, se ve una imagen tan familiar y tan de abuelo.

Don Juan Carlos anunció a principios del mes de marzo que permanecería en Emiratos Árabes (EAU). Aunque trasladó al Rey Felipe VI su voluntad de viajar con frecuencia a España para visitar a familiares y amigos ahora que la Fiscalía General del Estado ha cerrado las investigaciones abiertas en su contra.

Así se lo hizo saber a su hijo en una misiva, fechada el 5 de marzo, tres días después de que la Fiscalía hiciera pública su decisión ya esperada, y que Zarzuela ha hecho pública por expreso deseo suyo para que los españoles pudieran conocer su decisión.

Familia Real, unida ante todo, por encima de la adversidad

Después de meses de especulaciones sobre cuándo y dónde se instalaría el que fuera Rey durante casi cuatro décadas a su regreso a España, Don Juan Carlos decidió que lo mejor para él, y por añadidura para su hijo, es permanecer en Abu Dhabi, donde tiene ahora su residencia, aunque no cierra la puerta a un retorno definitivo.

Felipe VI, por su parte, «respeta y comprende la voluntad» manifestada por su padre en la misiva, según precisó Casa Real en su comunicado, dando así por buena la decisión tomada por el Rey emérito.

En estos más de dos años, Don Felipe se ha referido en contadas ocasiones a la situación de su padre, a cuya posible herencia ya renunció en marzo de 2020 tras saltar a la luz su relación con la Fundación Lucum y con la Fundación Zagatka y antes de que la Fiscalía abriera la primera investigación en su contra en junio de ese año.

En total, finalmente serían tres las diligencias abiertas, ahora archivadas, por el supuesto cobro de comisiones por el Rey emérito por la concesión del AVE a La Meca a empresas españolas, por el uso por parte de Don Juan Carlos y otros familiares de tarjetas ‘black’ sufragadas por un empresario mexicano y por la existencia de una cuenta con 10 millones de euros a su nombre en la isla de Jersey, un paraíso fiscal.

Elegimos por ti: gangas de Sfera para revolucionar la primavera

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La primavera ha llegado a Sfera con todo su esplendor y sus clientas están agradeciendo la amplia oferta que están encontrando en todos sus establecimientos. Lo mejor de todo es que esta marca de moda propiedad de El Corte Inglés S.A que apuesta por la calidad, la renovación constante, la variedad en sus colecciones y el servicio al cliente, ha sacado muchas prendas a precios que para muchas personas son auténticas gangas. Aquí vamos a mostrar a continuación algunas de las ofertas más destacadas para que el público más exigente pueda encontrar su estilo propio.

Top rayas de Sfera

Sfera
Top rayas con cuello

En Sfera siempre incorporan a sus tiendas nuevas colecciones de moda inspiradas en las últimas tendencias del mercado. Un buen ejemplo es este top rayas con cuello y manga sisa, en cuya composición prima la viscosa, con un 82 por ciento, con un 16 por ciento de poliéster y un 2 por ciento de elastano. Su precio es de 25’99 euros, y para los que quieran combinarlo con un pantalón similar con pernera amplia, también se pueden adquirir por idéntico precio.

Mono corto de Sfera

Sfera
Mono corto con cuello pico

Un modelo muy distinto que se puede encontrar en Sfera es este mono corto con cuello pico y abertura trasera. Cuenta con un cinturón a tono con hebilla redonda. Su composición cuenta con un 54 por ciento de viscosa, así como con un 35 por ciento de lino y un 11 por ciento de nylon. Se vende en color rojo y a un precio de 49’99 euros.

Falda midi

Elegimos por ti: gangas de Sfera para revolucionar la primavera
Falda midi de vuelo

La originalidad de las prendas de Sfera se demuestra en alguna como esta falda midi de vuelo, con print floral. Cuenta con tiro alto y cierre lateral de cremallera. Pese a su precio, ya que cuesta 49’99 euros, está arrasando en ventas, hasta el punto que ahora mismo sólo se puede encargar, porque se han vendido todas las que estaban disponibles en sus establecimientos.

Vestido mini

Sfera
Vestido mini liso

Otro aspecto a favor de Sfera es que en sus tiendas hay una gran variedad de modelos para todas sus clientas. Si antes hablábamos de faldas y monos, aquí tenemos un vestido mini liso con manga larga y cuello caja, con aberturas delanteras. En su composición prima el poliéster, con un 95 por ciento, que complementa con un 5 por ciento de elastano. Hay tallas de la S a la L y su precio es de 25’99 euros.

Vestido midi estampado

Elegimos por ti: gangas de Sfera para revolucionar la primavera
Vestido midi con manga abullonada

La primavera se refleja en muchos modelos de Sfera, como ocurre con este vestido midi estampado con cuello pico y manga abullonada en color naranja. Se puede adquirir, a un precio de 39,99 euros, tanto en cualquiera de las tiendas de la marca y puntos de venta de El Corte Inglés. Como en el resto de productos de esta cadena, si se compra online y se recoge en cualquiera de sus tiendas es gratuita, igual que si se pide que te lo lleven a casa siendo la compra superior a 50 euros. En caso contrario hay que abonar 3’95 euros.

Pantalón ondas

Sfera
Pantalón ondas jaguard

Entre las gangas que hay ahora mismo en las tiendas de Sfera, dentro del repertorio primaveral con que cuenta su amplio catálogo, están estos pantalones ondas jaguard de tiro algo con ondas multicolor. Su precio ha pasado de los 21’99 euros iniciales a los 15’99 euros, y en su composición manda el poliéster, con un 98 por ciento, complementado con un 2 por ciento de elastano.

Modelo Jaquard

Elegimos por ti: gangas de Sfera para revolucionar la primavera
Pantalón jaquard de tiro alto

Entre las novedades con descuento de las tiendas de Sfera están estos pantalones de tiro algo en jaquard , que tienen un descuento de seis euros en estos momentos (han pasado de 21’99 euros a 15’99 euros). El 98 por ciento de su composición es poliéster y el 2 por ciento elastano. Para las clientas que quieran el conjunto completo también lo pueden adquirir multiplicando por dos el precio anterior.

Vestido estampado

Elegimos por ti: gangas de Sfera para revolucionar la primavera
Vestido estampado fruncido de manga larga

Para las clientas de Sfera que prefieran los vestidos de flores y al mismo tiempo ir un poco más abrigadas, sus tiendas tienen en venta este modelo estampado fruncido de manga larga con estampado multifloral. Cuenta en estos momentos con un descuento del 40 por ciento, al haber pasado de 25’99 euros a 15’99 euros, y está disponible en dos colores, amarillo y rosa. En su composición prima el poliéster al cien por cien. Esta no es si no una muestra más de la oferta actual de esta cadena de tiendas: prendas cómodas, actuales y a un precio asequible perfectas para que el público más exigente encuentre su estilo propio.

Trucos para que tus piernas parezcan más largas y delgadas

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Tener unas piernas kilométricas es el sueño de muchas personas. Aunque para llegar a conseguirlas no siempre hace falta tener una buena genética, desde hace años hay varias modelos o estilistas que usan trucos para realzar la silueta y, así dar la sensación de alargamiento. ¿Queréis saber que es lo que hacen las ‘top models’ para tener unas piernas más largas y delgadas? Aquí te traemos algunos consejos que te vendrán como anillo al dedo.

Cintura alta en las prendas

Trucos para que tus piernas parezcan más largas y delgadas

Uno de los trucos que usan muchos estilistas para resaltar la figura de sus clientas y hacer ver que parecen más altas de lo que realmente son es subir la cintura de sus prendas. Da igual si usas pantalones o falda, toda prenda que te pongas asegúrate que tiene la cintura alta. De este modo, dará la sensación de que la pierna empieza antes y parecerá que tiene las piernas más delgadas de lo normal. Si por el contrario no quieres usar este tipo de cinturilla, usa pantalones pesqueros, así el bajo quedará por encima del tobillo.

Tacón acabado en punta para tener piernas más largas y delgadas

Trucos para que tus piernas parezcan más largas y delgadas

Los zapatos también son un básico infalible para que tus piernas luzcan más finas y bonitas. Si quieres atreverte puedes usar tacones altos. Pero si lo que quieres es comodidad no hace falta subirse a unos tacones de 20 centímetros, también puedes usar cuñas. Una opción que usan mucho las modelos son los zapatos terminados en punta, así da la sensación que el pie es más grande, eso sí, tienen que tener un pequeño tacón para dar altura.

Subir el bajo de la chaqueta

Trucos para que tus piernas parezcan más largas y delgadas

Al igual que podemos subir la cintura en los pantalones y en las faldas para realzar la figura, también lo podemos hacer en las chaquetas. Subiendo el bajo de las prendas superiores da la sensación de que las piernas empiezan mucho antes. Un talle alto en el pantalón y una chaqueta a la altura de la cintura es un truco infalible. Si por el contrario quieres usar pantalones con una cinturilla normal, ponte una chaqueta con el bajo alto y un top corto, esto acentuará mucho más el efecto de altura.

Estampado con rayas verticales

top de rayas

Un buen estampado hace que parezcas más alta y delgada, es por ello que las rayas verticales siempre estilizan mucho. Las rayas horizontales al contrario hacen que las piernas se ensanchen. Si también quiere un toque desenfadado y alegre en tu look puedes usar el color rojo, combinándolo con lunares blancos y volantes, es la prenda perfecta para que tu cuerpo se realce. Aquí los dos estampados perfectos para parecer más alta, rayas verticales o estampado rojo con lunares, dos opciones muy dispares para tener diferentes conjuntos.

Mini falda para tener unas piernas más largas y delgadas

Trucos para que tus piernas parezcan más largas y delgadas

Los pantalones largos hasta el suelo también son perfectos. Los tipo palazzo, fluido y de tiro alto al combinarlo con un taconazo, te encantará el resultado. Otro tipo de prenda que también alarga la pierna son las mini faldas o las faldas asimétricas, con la primera opción enseñas más piernas y con la segunda estilizas la figura al enseñar las zonas que más te favorecen. Ya sea pantalón largo o falda, escoge la pierna que más se adapte a tu cuerpo y a tu personalidad, ya sabemos que el 50% de la belleza está en la actitud.

Antonio David Flores, muy osado, nueve días después de romper con Marta Riesco: ”Me gustaría…”

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Antonio David Flores lleva desaparecido desde que Marta Riesco decidiese romper con él públicamente desde el plató de ‘Ya son las ocho’. El que fuera colaborador de televisión lleva mucho tiempo sin hablar, pero lo cierto es que nos encantaría saber cómo está en estos momentos y sobre todo, si tiene pensado reconciliarse con la reportera de ‘El programa de Ana Rosa’.

Hemos podido hablar con él y se ha mostrado de lo más tajante, a la pregunta sobre cómo está nos ha respondido: «Buenos días, estoy muy bien”, contestaba tajante.
Aun así, también se ha mostrado molesto por nuestra presencia en su casa: «Lleváis nueve días en la puerta de mi casa. No es normal, ni en Semana Santa me dejáis. Me vais a hacer preguntas y no voy a responder».

Antonio David de lo más osado…

Ante las preguntas de los medios de comunicación, el padre de Rocío Flores se muestra muy enfadado y no responde absolutamente a nada: «No me sienta mal que me preguntéis. Pero de la misma forma me gustaría contestaros con preguntas. Yo entiendo que a ti te siente mal que no te conteste, pero lo que quiero es haceros preguntas sobre este tema».

Antonio se despide de la prensa de lo más amable… Pero sin responder para nada, si tiene pensado reconciliarse con Marta Riesco o por el contrario va a tender puentes con su exmujer, Olga Moreno: «Os mando un beso y buenos días».

La madre de Marta Riesco explica qué ha pasado después de la desaparición

Antonio David Flores ha convertido a Marta Riesco en una de las personas más famosas del país y eso tiene un precio bastante elevado. La periodistas abierto obligado a desaparecer durante una temporada y ha sido su madre quien ha dado explicaciones. ¿Quieren saber cómo se encuentra la exnovia de Antonio David? 

 

Un romance marcado por la polémica

Marta Riesco Antonio David Flores 

> Marta Riesco no quiere entrar en detalles en su relación con Antonio David flores porque sabe que tiene mucho que esconder. Dicho de otra forma, quiere proteger al que fue su novio porque sabe que no ha hecho las cosas bien. Recientemente ha desvelado que iba a tomarse unas pequeñas vacaciones porque no está preparada para dar la cara ante determinados escándalos. Ya no tiene relación con el antiguo colaborador de Sálvame, pero inevitablemente sigue vinculada a él y prefiere mantenerse al margen.

Siguiente: La desaparición de Marta Riesco de televisión

Marta Riesco quiere tomar distancias

Antonio David y Marta Riesco

> Marta Riesco advertía hace unos días a través de las redes sociales que desaparecía por un tiempo. Tanto de su programa, como de las redes sociales y en general, de ese foco mediático del que ha estado en los últimos meses, sobre todo desde que se supo que mantenía una relación sentimental con Antonio David.

No son buenos momentos para ella, por eso Marta se ha ido de desconexión total y ha abandonado Madrid. Hemos hablado con su madre, su principal apoyo en estos momentos y nos ha confesado cómo se encuentra la reportera. Sin duda, su familia también ha sufrido mucho con toda la polémica en la que se ha visto envuelta su hija y ahora más que nunca no se separan de su lado.

Siguiente: ¡La madre de Marta Riesco confiesa lo que ha pasado!

Marta está mejor, más tranquila y recuperándose

Marta Riesco enamorada de Antonio David Flores

> La madre de Marta Riesco, María Jesús, disfruta de la Semana Santa en su pueblo «El Romeral» donde intenta evadirse de todos los problemas acontecidos desde que su hija, Marta Riesco, anunció en directo su ruptura con Antonio David.

Sonriente, luciendo look de sport, con mallas negras, chaqueta de pata de gayo, zapatillas de deporte y el móvil sujeto por una cinta con estampado print, pasea por las calles de la localidad, poniendo al mal tiempo buena cara. La desaparición ha surtido efecto.

Siguiente: ¡Sabemos cómo se encuentra Marta Riesco!

¡Marta está cerca de recuperarse!

La madre de Marta Riesco explica qué ha pasado después de la desaparición

> «Está tranquila» nos comenta María Jesús y se muestra de lo más simpática con la prensa: «Sé que sois compañeros, pero no voy a decir nada» y añade: «Os lo agradezco, porque sois compañeros de mi hija, pero no voy a decir nada».

Intentando esquivar las preguntas de la prensa, la madre de Marta Riesco, se dejó ver en las calles de su pueblo acompañada por su marido. Minutos más tarde entraba en la residencia familiar atendiendo con amabilidad a los periodistas que le preguntaban, pero sin querer desvelar la situación en la que se encuentra su hija: «Estamos muy bien».

Olga Moreno cansada de todos abandona el domicilio familiar

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El foco mediático vuelve a estar puesto en Olga Moreno y es que después de que durante semanas el objetivo de la prensa fuese Antonio David y Marta Riesco, tras su ruptura muchos han apuntado que quizás haya una reconciliación en el matrimonio y esto haya sido la causa de que la reportera de El programa de Ana Rosa rompiese con su chico en directo.

Olga Moreno muestra su rostro cansado

Olga Moreno

En la casa familiar donde vive Olga Moreno, nos encontramos con ella saliendo del garaje de su casa sin querer hacer declaraciones a la prensa. Lo cierto es que nos llama especialmente la atención su mala cara ante la presencia de la prensa, ya que han sido pocas las veces que ha mostrado a cámara su estado de ánimo, pero en esta ocasión no ha podido remediarlo.

La exmujer de Antonio David Flores no quiere desvelar si éste se encuentra en el hogar familiar y acelera el coche para no escuchar más preguntas. Sin duda, la familia está viviendo uno de los momentos más complicados desde que todo se empezara a exponer públicamente y el colaborador de televisión fuese despedido fulminantemente de la productora donde trabajaba.

Raquel Bollo muy emocionada en una Semana Santa complicada

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Raquel Bollo ha sido otra de los rostros conocidos que se ha dejado ver por las calles de Sevilla en ‘La madrugá’ muy emocionada y disfrutando al máximo de las procesiones. Una Semana Santa que era muy esperada y que han vivido con mucha esperanza y fe. La colaboradora de televisión, que está viviendo un momento pletórico como diseñadora de moda, no pudo evitar emocionarse ante el Cristo de los Gitanos.

Raquel Bollo se emociona con el Cristo de los Gitanos

Raquel Bollo

La madre de Manuel Cortés Bollo acudía así a la entrada del Palacio de Dueñas en Sevilla, acompañando a la procesión de la Hermandad de los Gitanos. Simpática y sonriente saluda con dos besos a unos amigos. Después, muy cerca de Eugenia Martínez de Irujo, jalea con un «ole» a los costaleros y a la banda del Cristo, por como le mecen y finalmente rompe a llorar por la emoción que siente.

No cabe duda de que Raquel es una de las famosas que siente la Semana Santa como un acontecimiento histórico y esperaba con ansia que llegaran estas fechas para poder disfrutarlas después de dos años de parón tras la pandemia originada por la Covid.

Jorge Javier se la juega al posicionarse al lado de la famosa más polémica

Los espectadores de Sálvame saben mejor que nadie que el carácter de Jorge Javier Vázquez no deja indiferente a ningún espectador. El presentador ha dado su opinión sobre uno de los temas más controvertidos del momento. Se ha posicionado al lado de una famosa que genera sentimientos encontrados, ¿adivinan de quién se trata? 

 

La crisis que Jorge Javier no logra superar

Isabel Pantoja y Jorge Javier - Supervivientes

> Jorge Javier Vázquez es consciente de que Sálvame está atravesando un momento complicado porque la audiencia ha dado la espalda al programa. El primero en hablar de este asunto fue el colaborador Antonio Canales, que fue despedido de forma repentina y de un momento a otro de esta lo que se estaba cociendo detrás de las cámaras. Sálvame ya no lidera las tardes de Telecinco, pero su presentador sigue teniendo fuerza para inmiscuirse en escándalos que no dejan indiferente a nadie. En Cotilleo.es sabemos todo lo que ha pasado con él en las últimas horas.

Siguiente: Desvelamos el último revuelo que ha organizado Jorge Javier

 

 

Jorge Javier habla de Eurovisión

Jorge Javier jorge sanz critica actores 

> Jorge Javier Vázquez no le tiene miedo a nada ni a nadie, por eso se ha metido en tantos problemas desde que trabaja los medios de comunicación. Recientemente ha dado su opinión sobre el Festival de Eurovisión y sus palabras, como no podía ser otra forma, están dando mucho de qué hablar. 

“Me interesa más bien poco Eurovisión. No lo digo en plan “Soy así de guay”. No. Es que lo veo tan mastodóntico que se me escapa. A mí me gustaba la Eurovisión de antes, aquella en la que concursaban muchos menos países y a lo mejor tenías la oportunidad de ganar. Ahora, ganar Eurovisión se me antoja imposible”, ha escrito en el blog que tiene en la revista Lecturas. 

Siguiente: Sabemos qué piensa Jorge Javier Vázquez de Chanel

 

 

El presentador Chanel Térreo

Jorge Javier se la juega al posicionarse al lado de la famosa más polémica 

> Jorge Javier Vázquez ha apoyado a Chanel Térreo, la representante de España en Eurovisión 2022. Es una famosa muy polémica porque genera sentimientos encontrados. Algunos consideran que ganó el proceso de selección de una forma poco apropiada y por eso han impugnado su candidatura. Pero nadie puede negar que el artista está generando una gran expectación. De hecho los expertos aseguran que hay muchas posibilidades de que gane el festival. ¿Quieren saber que ha contado Jorge Javier exactamente sobre ella? 

Siguiente: Estas son las declaraciones más sorprendentes del presentador

 

 

“Un país de envidiosos”

Jorge Javier se la juega al posicionarse al lado de la famosa más polémica 

> Jorge Javier piensa que hay que “apoyar este año a Chanel porque se lo merece. La que se formó tras la final del Benidorm Fest es un claro exponente de en qué se ha convertido este país al que tanto queremos. Un país al que le cuesta alegrarse del éxito ajeno. Dicen que somos un país de envidiosos”. Siente Lástima de que un artista tan preparada no esté disfrutando del éxito que se merece y dice: “Lo que tengo muy claro es que nos cuesta reconocer el talento. Gana el Benidorm Fest Chanel y aquellos que iban con las otras propuestas la critican con argumentos tan zafios como chabacanos”. 

Siguiente: Jorge Javier intentó trabajar en la industria musical

 

 

Jorge también ha probado suerte como cantante

jorge javier vazquez 

> Jorge Javier Vázquez no siente miedo e intenta cumplir con todos los retos que se proponen. Lo cierto es que sale victorioso de gran parte de sus aventuras, por eso su talento no conoce fronteras. Ha intentaba triunfar en el mundo de la música y hay que reconocer que ha conseguido ciertos méritos. Ha grabado dos canciones que han sido bastante escuchadas y ha protagonizado musical en la Gran Vía madrileña. ¿Qué será lo próximo? 

 

Rihanna descubre a ASAP Rocky siendo infiel

El viernes se ha levantado calentito, la cantante Rihanna embarazada de ya casi ocho meses habría sido engañada por parte de su pareja. Ha sido una cuenta de Twitter la que ha dado el bombazo y la verdad es que la historia no puede ser más fantasiosa.

El motivo por el que Rihanna ha descubierto que ASAP Rocky le ha sido infiel

Rihanna embarazada

> Según cuenta esta cuenta, Rihanna lo dejó con ASAP Rocky durante la Semana de la moda de París porque lo pilló tonteando con la diseñadora Amina Muaddi. Esta ha sido la responsable de varias líneas de Fenty y también ha trabajado durante años con ASAP Rocky. 

Lo que se comenta en Twitter es, que la cantante habría acabado su relación con su novio al pillarle en la cama con la diseñadora Amina Muaddi, con la que ambos tienen relación, al parecer unos más que otros.

Siguiente: La pareja ya podría estar en crisis antes de este incidente

¿Desde cuándo lleva en crisis la pareja?

Rihanna descubre a ASAP Rocky siendo infiel
Singer ASAP Rocky and Rihanna at photocall for the Fashion Awards 2019 in London.

>Según la revista People, la pareja llevaría en crisis unas semanas porque le encontró unos mensajes explícitos en el móvil. Rihanna decidió continuar con la relación por el bebé que espera. La confirmación de que esto es verdad, es el ‘unfollow’ de Rihanna a la diseñadora. Que menos.

Por el momento, ambos no se han confirmado en las redes sociales. Pero Twitter está que arde en contra de ASAP Rocky. Qué esperemos que no haya hecho tal cosa, porque si no la que se le viene encima es bastante gorda.

Siguiente: Rihanna ya tuvo una relación que no fue nada buena

La fallida historia de amor que tuvo Rihanna

Rihanna descubre a ASAP Rocky siendo infiel
NEW YORK, NY – AUGUST 28: Singer Rihanna (L) and rapper Drake pose onstage during the 2016 MTV Video Music Awards at Madison Square Garden on August 28, 2016 in New York City. (Photo by Kevin Mazur/WireImage)

>El amor no es para Rihanna, sino recordemos su historia con Drake. Colaboraron en 2016 para un videoclip, y se veía la química que había entre los dos cantantes. Ahí los rumores empezaron a ir y venir.

Según contaron, los amigos de ambos estaban hartos de sus idas y venidas. Su relación tuvo sus más y sus menos. Como todas, suponemos. En cualquier caso, el debate se encendió aún más con una tremenda declaración de amor por parte de Drake en los premios MTV, en la que decía que llevaba enamorado de ella desde que tenía apenas veinte años.

Y cuando Rihanna subió al escenario y todo el mundo esperaba que se dieran un beso en los labios, ella hizo la cobra y le puso la mejilla. Esto dio paso a una revolución en las redes sociales.

Siguiente: Rihanna y sus declaraciones acerca de su vida personal

Rihanna dio explicaciones de su vida amorosa en 2018

Rihanna descubre a ASAP Rocky siendo infiel

>A pesar de las indirectas, en 2018 Rihanna declaró a la revista Vogue que su amistad con Drake había terminado. »No somos amigos ahora, pero tampoco somos enemigos. Es lo que es», dijo la cantante. Además, indicó que se sintió muy incómoda con el discurso que dio el rapero en los premios MTV.

La relación con Drake que ha sido todo un tormento para la cantante y ahora con su nueva polémica, a la que le suma que esta embarazada. Rihanna es una mujer fuerte y estamos seguros de que se repondrá, de este momento tan incomodo.

Belén Corsini y Sofía Palazuelo, ‘reinas’ en ‘La madrugá’ de Dueñas que tanto amaba la Duquesa de Alba

Eran muchas las personas que esperaban con ansia que llegara el día y lo cierto es que este Jueves Santo amanecía en Sevilla con un sol espléndido que dejaba a entrever lo mucho que iban a disfrutar todos los sevillanos -y allí presentes- de las procesiones de un día tan especial como ese.

Fueron muchos los rostros conocidos que se dejaron ver por las calles de Sevilla, por la mañana de hecho veíamos a Cayetano Martínez de Irujo reencontrarse con su hermana Eugenia y toda la familia. Sin duda, días de encuentros familiares y de mucha fe. Por la noche, vimos también a Fernando y Carlos Fitz James Stuart, junto con sus mujeres, Sofía Palazuelo y Belén Corsini disfrutar al máximo de ‘La Madrugá’.


La madrugá y el Cristo de los Gitanos de la Duquesa de Alba

Fernando Fitz James Stuart y Solís y Sofía Palazuelo se dejaron ver disfrutando de la banda de la procesión de la hermandad de los Gitanos, hermandad a la que estaba muy ligada la Duquesa de Alba.

A su parada en el Palacio de Dueñas, pudimos ver también a su hermano Fernando y su mujer, Belén Corsini. Muy pendiente de los jóvenes estuvo su tío, Fernando Martínez de Irujo, que se mostraba emocionado con el paso. Asimismo, ella y otros familiares y amigos escuchan atentamente una saeta al Cristo.

Lara Álvarez y los 12 años de amor que no olvidará ni en Supervivientes 2022

Los espectadores de Supervivientes han deseando que empiece la nueva edición y lo mejor de todo es que el programa ya ha empezado sus preparativos. Lara Álvarez ha viajado a Honduras, pues ella es la encargada de conducir el concurso desde allí. Pero antes de partir ha hecho una confesión interesante. 

 

Lara Álvarez agradece el apoyo de la prensa

lara alvarez 

> La presentadoras ha convertido en una de las personas más populares de la crónica social y sabe que gran parte de su éxito se lo debe a los medios de comunicación. Ella no comercializa con su vida privada y no entra a dar explicaciones sobre asuntos que considera íntimos, pero siempre responde con una sonrisa a todos los reporteros que le preguntan. Por eso le ha agradecido a una conocida agencia de prensa que estén haciendo Guardia en el aeropuerto para despedirse de ella antes de marcharse a Honduras. Sus palabras demuestran que es una mujer comprometida y que respeta al máximo el trabajo de sus compañeros. 

Siguiente: Sabemos cuál es el gran reto de Lara Álvarez

 

 

La sonrisa más famosa de Mediaset

Lara Álvarez

 

> Lara Álvarez tenía un reto bastante complicado porque ocupó el puesto que dejó libre Raquel Sánchez Silva, antigua presentadora de supervivientes desde Honduras. No tardó en conectar con los espectadores y en demostrar que estaba a la altura de las circunstancias, por eso se ha quedado en el concurso y el público está tan contento con ella. Recientemente al concedido unas declaraciones para explicar cómo se siente ante esta nueva edición. ¿Qué deparará Supervivientes 2022? 

Siguiente: Esto es lo peor de presentar Supervivientes

 

 

Lara echará de menos a su familia

Lara Álvarez y los 12 años de amor que no olvidará ni en Supervivientes 2022

> Lara Álvarez está encantada de formar parte del equipo de Supervivientes, pero reconoce que el programa es una experiencia muy dura que no deja indiferente a nadie. Tiene que estar lejos de su familia 3 meses y lo peor de todo es que en la isla no puede hacer una vida normal porque allí no tiene las comodidades que existen en España. Ha reconocido que va a echar en falta a sus familiares porque le gusta pasar “tiempo de calidad” con ellos. También hablado de los 12 años de amor que ha vivido al lado de un ser muy especial para ella. 

Siguiente: La perdida que Lara Álvarez no logra olvidar

 

 

La presentadora se despidió de su perro Choco

lara álvarez 

> Choco, el perro de Lara Álvarez, falleció recientemente y la presentadora le tendrá muy presente durante el concurso. “Eso es muy difícil y complicado, siempre. Esa es la peor parte. Por Choco, por supuesto. Va a estar siempre con nosotros y han sido 12 años del amor más puro que yo he conocido en mi vida y lo bueno es que se fue tranquilo y bien”, ha comentado antes de subirse al avión. También ha explicado lo que para ella es más difícil, ¿quieren saber de qué se trata? 

Siguiente: Desvelamos las declaraciones más sorprendentes de Lara Álvarez

 

 

“Superviviente es una experiencia única”

Supervivientes 

> Lara Álvarez se siente muy agradecida porque por fin va a regresar a la isla que eres un tan feliz le hace, pero sabe que este trabajo le aleja de su familia y esto le entristece. “Lo más duro es la despedida porque yo creo que a medida que uno cumple años también valora el tiempo de calidad y para mí el tiempo de calidad es con la familia. Dentro que de Supervivientes es una experiencia única, el tiempo con mi familia también. Yo soy muy familiar, soy muy de mis padres y de mi hermano, de mi pitufa”, explica al respecto. 

 

 

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

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La marca Cien de Lidl se renueva cada cierto tiempo y lanza líneas de productos adaptados a las necesidades de las consumidoras. La marca blanca de este supermercado está enfocada a la elaboración y comercialización de productos dedicados a la cosmética e higiene personal, y su línea Bio apuesta por la cosmética más natural. Una de sus gamas más interesantes es la línea Bio Antioxidante, una gama de productos naturales por menos de 5 euros la unidad. Hoy te contamos todos los detalles sobre esta colección que está triunfando desde su lanzamiento.

La gama Cien Bio

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

Los supermercados Lidl lanzaron el pasado año una línea cosmética de Cien Bio que tiene como objetivo principal el compromiso con el bienestar. Esta gama destaca por sus ingredientes de origen natural y biológico certificados por Aenor, por ser productos respetuosos con el medio ambiente, con un packaging de vidrio reutilizable, plásticos 100% reciclables y cartón procedente de bosques con gestión respetuosa con las personas y la naturaleza.

La marca afirma que cada piel, según su edad, requiere de unas necesidades, en todos los aspectos del tratamiento y teniendo en cuenta varios factores. Por eso Cien Bio ha lanzado dos líneas diferentes dentro de esta colección que son antipolución y antioxidante, podrás escoger la mejor para tu tipo de piel. La gama Antoxidante es la que hoy analizaremos en profundidad.

Antioxidante de Cien Bio

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

Los productos de la gama Cien Bio Antioxidante de Lidl tienen ciertas propiedades en común, y es que todos contienen un 98% ingredientes de origen natural, son productos naturales, orgánicos y cruelty free. Con ellos podrás recuperar la salud de tu piel sin ningún tipo de ingrediente artificial o perjudicial para cuerpo.

Sus principales activos son el extracto de nuez de grenoble que protege del envejecimiento y de agresiones medioambientales, la elastina que mejora la firmeza y elasticidad de la piel, el colágeno mejora la hidratación de la piel y la fortalece y el aceite de nueces de macadamia que previene los signos visibles del envejecimiento cutáneo.

Crema de día natural antioxidante

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

La crema de día natural Antioxidante es una hidratante que combate los signos del envejecimiento prematuro y disminuye su aspecto gracias a la combinación de colágeno y elastina. Protege efectivamente tu piel de la polución y de las agresiones medioambientales. La podrás comprar en los supermercados Lidl por un precio de 2,50 euros.

Este cosmético se aplica por la mañana, con el rostro limpio, extendiendo la crema desde la parte central del rostro y hacia afuera. A continuación, se debe extender suavemente con la yema de los dedos a lo largo del contorno del rostro evitando la zona ocular. Se debe repetir y extender hasta su completa absorción. Realizar pequeños toquecitos con los dedos prestando especial atención en las arrugas y líneas de expresión.

Sérum natural Antioxidante

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

Este cosmético es un sérum facial ideado para esta zona tan delicada que es el rostro, que combate los signos del envejecimiento prematuro y disminuye su aspecto gracias a la combinación de colágeno y elastina. Protege efectivamente tu piel de la polución y de las agresiones medioambientales. Lo podrás comprar en lidl por 2,50 euros.

Se puede aplicar tanto en solitario como añadir varias gotas a la crema de día o de noche y se convertirá en tu armadura urbana. Para aplicarlo se impregna un algodón, esponja o toalla de celulosa. Se desliza a continuación por todo el rostro, repitiendo la operación hasta una limpieza completa. No necesita aclarado después de la aplicación.

Tratamiento facial Antioxidante

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

Este es un tratamiento facial concentrado formulado con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular. El ácido hialurónico de bajo peso molecular actúa desde el interior atrayendo moléculas de agua que aumentan su tamaño, produciendo un efecto de relleno en las arrugas. Mientras que en la superficie de la piel, el ácido hialurónico de alto peso molecular forma una capa exterior que reduce la pérdida de agua trans-epidérmica. Restaura la hidratación, elasticidad y vitalidad de la piel.

El cosmético de Cien Bio tiene un precio de 2,50 euros en Lidl y se debe aplicar el contenido de la ampolla en diferentes puntos del rostro, masajear suavemente y dejar actuar 10-15 minutos. Tras esto se puede retirar el posible exceso de producto con agua. Se recomienda aplicar entre 2 y 4 veces por semana, pudiendo prolongarse el tratamiento en el tiempo tanto como se quiera.

Contorno de ojos Antioxidante

La cosmética antioxidante más natural de Lidl

La gama Antioxidante también presenta una crema especialmente formulada para la zona del contorno de ojos que protege eficazmente tu piel de la polución y de las agresiones medioambientales. Su uso reduce visiblemente los signos de la edad, proporcionando una piel hidratada y más tensa en la zona del contorno ocular.

Para aplicarlo se debe limpiar la zona del contorno de ojos y aplicar una pequeña cantidad mediante ligeros toques con la yema de los dedos hasta su total absorción. Aplicar dos veces al día, mañana y noche. Luego completa tu tratamiento de rutina habitual en todo el rostro. Lo podrás comprar en Lidl por un precio de 2 euros.

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

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Mercadona lanza cada cierto tiempo interesantes productos de alimentación con los que intenta mejorar su calidad. La cadena de supermercados también apuesta por la comida preparada de forma saludable, bajo su propia marca Hacendado. En esta ocasión se ha decantado por ampliar las posibilidades para los amantes de los quesos, que no son pocos, y ha puesto a la venta un nuevo queso viejo que promete arrasar. Hoy te lo contamos todo sobre este producto.

Los quesos de Mercadona

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

En Mercadona se puede encontrar una amplia cantidad de quesos de todo tipo, sus establecimientos suelen contar con una sección al completo para las versiones frescas, semi curadas, rallados… Un paraíso para las personas que tienen este producto como su gran capricho.

Uno de los quesos con más éxito en este establecimiento es el queso viejo tostado que fabrica Entrepinares para la compañía. Hace un par de años, este producto fue reconocido como uno de los mejores quesos del mundo en el World Cheese Awards, un concurso en el que participaron alrededor de 3.500 variedades de más de 40 países distintos. Ahora se lanza a la venta de un nuevo queso viejo.

El nuevo queso viejo

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

La cadena de supermercados tiene una deliciosa novedad y es que acaba de poner a la venta un nuevo queso viejo de sabor intenso. En esta ocasión se trata de un queso elaborado por Industrias Lácteas Valle de San Juan, una compañía con sede en Palencia, que cuenta con más de 100 trabajadores y más de 20 años de experiencia en el sector.

«Valle de San Juan tiene un volumen de fabricación medio de 5.000.000 de kilos entre queso de oveja y mezcla, con capacidad de fabricación de 12.000.000 de kilos», indica la web de la empresa. Un nuevo producto que promete seguir compitiendo en calidad y sabor, para los más fans de los quesos. 

El queso curado o queso viejo

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

Para que se pueda considerar un queso como curado o viejo, se deben respetar una serie de características. El queso curado se deja madurar por un periodo de entre tres y seis meses aproximadamente. Su tiempo exacto de curación dependerá tanto del tamaño de la pieza como de la variedad de queso.

Los quesos viejos se pueden elaborar a partir de leche de vaca, cabra, oveja o de una mezcla de estas leches. Para hacerlos la leche va a pasar por distintos procesos. Los laboratorios se encargan de analizar la leche para que cumpla con todas las garantías, en todos los casos, para que los productos siempre tengan la calidad óptima. Suelen tener un sabor más intenso que las otras variedades y ser de textura más dura.

Las propiedades

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

El queso viejo es un alimento delicioso y además tiene muchas propiedades y bien saludables. Al pasar varios meses madurando, este tipo de quesos contienen menos agua y suero. Gracias a este proceso son ricos en grasas y proteínas y otros micronutrientes.

Presentan un gran aporte en calcio y potasio. Además, los quesos curados son los que menor contenido en lactosa tienen, por lo que muchos intolerantes a este azúcar los pueden tomar sin que les cause problemas o indigestiones.

Los beneficios

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

El queso es un alimento perfecto para incluir en cualquier dieta ya que ofrece diferentes beneficios para la salud. Los quesos, en general, previenen enfermedades óseas. Gracias al aporte de calcio y otros minerales, el queso ayuda a prevenir patologías como la osteoporosis.

También es un ingrediente beneficioso para la salud dental. El queso está indicado para las mujeres en periodos como la menopausia o el embarazo gracias a su capacidad para combatir la descalcificación de los huesos. También es un estupendo aliado contra la anemia.

Cómo degustar el queso viejo

Mercadona: El nuevo queso viejo con el que alucinarás

El queso viejo de Mercadona, como casi todos los quesos, es apto para degustar directamente cortando y sirviendo. Habitualmente los quesos saben muy bien combinando con uvas, manzana o con mermeladas de frutas. También es un clásico consumir junto con el membrillo y acompañados de una copa de vino.

Por otro lado, también puede ser un ingrediente excelente para elaborar recetas. Ya sea como protagonista, por ejemplo, en una tarta de queso, o como aderezo si se ralla sobre el plato o se gratina en la superficie. Es un alimento muy versátil que presenta muchas opciones en la cocina.

“Ortega Cano agarró del cuello a Fidel Albiac”: la brutal agresión que nadie conocía

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Rocío Carrasco ha decidido romper el silencio que ha guardado durante más de 20 años y exponer de cara a la opinión pública el infierno que, según ella, ha sufrido por culpa de Antonio David, el padre de sus hijos. Pero su desgarradora historia se extiende más allá de estas dos partes implicadas y afecta a toda la familia, desde sus hijos hasta el marido de su madre, José Ortega Cano. Las revelaciones de la empresaria han servido para abrir la caja de los truenos y todos los secretos del clan están quedando en evidencia, entre ellos, la brutal agresión que el torero cometió contra Fidel Albiac. ¡Qué horror! ¿Quieres saber qué pasó y enterarte de más detalles? Sigue leyendo, te lo contamos todo a continuación.

Rocío Carrasco lo dinamita todo

rocio carrasco contra Antonio David flores por haberle robado a sus hijos

> Han sido más de veinte años de silencio. Veinte años en los que solo se ha escuchado una versión de la historia, una versión con la que la primogénita de la Jurado ha quedado muy mal parada. A lo largo de todo este tiempo ha sido cuestionada como madre y como persona, en una campaña de escarnio público liderada por su exmarido. Hasta ahora, ella prefería mantenerse al margen y guardar un silencio sepulcral que, lejos de acallar los rumores, avivaba todavía más la polémica, pero Rocío Carrasco se ha cansado de callar y ha dado un paso al frente. En Contar la verdad para seguir viva, una serie documental cuyos dos primeros capítulos se estrenaron el pasado 21 de marzo, la empresaria se abrió en canal e hizo público el calvario que, según ella, Antonio David Flores le ha hecho pasar.

Rocío Carrasco lo acusa directamente de haberla maltratado tanto psicológica como físicamente, y está segura de que ha sido él quien ha sembrado en sus hijos un odio irracional hacia ella, responsable de que lleven varios años sin dirigirse la palabra. Lo cierto es que sus declaraciones fueron sobrecogedoras y helaron la sangre a más de uno, pero esto no ha hecho más que empezar. Todavía quedan seis capítulos en los que ahondará en cuestiones y escándalos que nunca antes han visto la luz y que afectan no solo a ella y a Antonio David Flores, sino a toda la familia.

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Rocío Carrasco hunde a Ortega Cano

rocío carrasco ortega cano

> La heredera universal de la más grande se ha propuesto tirar de la manta sin importarle a cuántos se lleve por delante, y ya hay unos cuantos heridos colaterales de sus incendiarias declaraciones en Contar la verdad para seguir viva. Ortega Cano, el que fue marido de su madre hasta el día de su muerte, formó parte de una etapa fundamental de su vida y Rocío Carrasco no ha podido evitar referirse a él a lo largo de la serie documental, y lo cierto es que no lo ha hecho en términos muy amables.

Aunque la empresaria reconoce que “siempre le tuve muchísimo cariño”, todo lo que ha pasado en los últimos años ha provocado que sus sentimientos por el torero cambien a peor. De hecho, ha llegado a pensar que su madre no tendría que haberse casado con Ortega Cano. “No creo que fuese una decisión acertada desgraciadamente para ella, pero ella lo decidió así y estaba enamorada”, sentenció Rocío Carrasco en la serie documental. El del torero es uno de los nombres que más ha salido a relucir en las horas posteriores a la emisión del programa, y se acaba de revelar una brutal agresión que acometió contra Fidel Albiac. ¿Por qué perdió los papeles de esa manera? Este portal conoce los motivos, y te lo contamos todo en la página siguiente.

Suguiente: “Ortega Cano agarró del cuello a Fidel Albiac”

“Ortega Cano agarró del cuello a Fidel Albiac”

josé ortega cano

> Como no podía ser de otra forma, desde Sálvame no se han pronunciado sobre otro asunto de crónica social que no sea esta serie documental que ha puesto patas arriba la prensa del corazón. A lo largo de cinco horas de programa, se han analizado los detalles y pormenores de Contar la verdad para seguir viva y se han puesto sobre la mesa episodios hasta ahora desconocidos de la vida de Rocío Carrasco. En este sentido, ha sido Gustavo González quien ha desvelado un supuesto episodio muy violento que habría tenido lugar entre Ortega Cano y Fidel Albiac, justo cuando Rocío Jurado estaba pasando por sus últimas horas antes de fallecer víctima del cáncer de colon que padecía.

Ortega Cano cogió a Fidel Albiac del cuello en una ocasión”, ha explicado Gustavo González. Pero, ¿qué llevó al torero a perder así los papeles? Así lo reveló el periodista: “Cuando Rocío Jurado ya estaba muy malita, Fidel no paraba de entrar a la habitación para preguntarle por el tema de la herencia”. Una insistencia en un momento muy delicado que habría colmado la paciencia del diestro. Lo cierto es que, según cuentan fuentes cercanas a la familia, el marido de Rocío Carrasco presenta una cara muy oscura.

Siguiente: La cara más oscura de Fidel Albiac

La cara más oscura de Fidel Albiac

fidel albiac

> No es ningún secreto que Rocío Jurado y Pedro Carrasco no tragaban a Antonio David Flores. No se fiaban de él y así se lo hicieron saber a su hija, tal y como ella misma explicó en Contar la verdad para seguir viva. Pero, según las informaciones que llegan desde algunos medios, parece que Fidel Albiac tampoco era del agrado de los padres de Rocío Carrasco. De hecho, desde La Razón se ha asegurado incluso que el boxeador contrató los servicios de un detective privado porque algo en el abogado no le daba buena espina.

Ni siquiera la familia de la exnovia de Fidel Albiac, íntima amiga de Rocío Carrasco, tenía una buena opinión de él, tal y como le hicieron saber en una llamada telefónica a la más grande. “Rocío Jurado llamó a su amiga para disculpar la afrenta (que su hija estuviera saliendo con el ex de su amiga). La madre de Rocío Mestre, lejos de estar enfadada, contestó a Rocío Jurado ‘Nada de disculpas, muchas gracias por quitarnos a Fidel de nuestras vidas, vaya regalo…’ Rocío Mestre dibujó un perfil manipulador de Fidel”, explican desde La Razón.

La apuesta de Zara por los estampados

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En Zara siempre se pueden encontrar las últimas tendencias para la temporada, y aquellas prendas ideales para lucir tanto en las situaciones informales como en los looks de oficina. Con la llegada de la primavera, la marca ha decidido sumarse a la moda de los estampados y ofrece todo tipo de prendas con eta alegre esencia. A continuación, te mostramos las más interesantes para que empieces a renovar tu armario.

Camisa fluida estampada

La apuesta de Zara por los estampados

Una camisa fluida estampada de Zara ideal para crear looks perfectos en los primeros días de calor. Un modelo muy alegre y diferente.

Es una camisa con cuello de solapa y manga corta acabada en vuelta. Tiene bolsillos delanteros de plastrón y un cierre frontal con botones metálicos. Tiene un precio de 25,95 euros.

Conjunto estampado

La apuesta de Zara por los estampados

Zara se viene arriba y también propone conjuntos completos con estampado. Este bonito outfit se compone de un pantalón de tiro alto con cintura elástica, bolsillos delanteros y bajo acabado en puño elástico. Tiene un precio de 25,95 euros.

También, para completar el conjunto, una camisa de cuello con solapa y manga corta, bolsillo de plastrón delantero, bajo asimétrico con aberturas laterales y cierre frontal con botones. Tiene un precio de 25,95 euros.

Camisa oversize estampada limited edition

La apuesta de Zara por los estampados

En este caso Zara se lanza con una prenda de edición limiada con colores vibrantes y estampado, ideal para la temporada de primavera. Esta lujosa prenda tiene un precio de 69,95 euros.

Es una camisa larga amplia de cuello con solapa y manga larga con hombro caído acabada en puño. Tiene bolsillo de plastrón en delantero, detalle de vivo combinado a contraste y aberturas en espalda. También un cierre frontal con lazada interior y botones.

Vestido midi estampado

La apuesta de Zara por los estampados

Los vestidos nunca faltan en las colecciones de Zara, que siempre cuenta con una amplia gama de propuestas. Este precioso modelo estampado está a la venta por 39,95 euros.

Es un vestido de escote amplio cuadrado y manga larga. Con el detalle del corte en la cintura, bajo acabado en evasé y un cierre lateral con cremallera oculta en la costura.

Falda pareo estampada

La apuesta de Zara por los estampados

Por fin llega de nuevo la temporada de las faldas y Zara quiere empezarla por todo lo alto con este modelo estampado ideal para el día a día por un precio de 25,95 euros.

Es una falda corta de tiro alto, con detalle de la aplicación de los abalorios combinados a contraste en la cintura y un cierre lateral tipo pareo con lazada en el mismo tejido.

Camisa cropped estampada

La apuesta de Zara por los estampados

Este tipo de camisas son ideales para esta temporada porque realmente van con todo, se pueden combinar con pantalones vaqueros e ir cómoda o con prendas más formales. Este diseño estampado de Zara tiene un precio de 25,95 euros.

Es una camisa de cuello y con solapa con manga corta acabada en vuelta. Tiene el detalle del nudo delantero y un cierre lateral con cremallera oculta en la costura.

Vestido estampado cut out limited edition

La apuesta de Zara por los estampados

También encontramos otra prenda de edición limitada de Zara, un bonito vestido largo confeccionado con tejido en mezcla de seda morera. Esta prenda tan alegre y viva tiene un precio de 89,95 euros y es de lo más especial del catálogo.

Presenta un escote pico con detalle de la trenza y manga por debajo del codo, bolsillos laterales ocultos en la costura, aberturas ajustables con lazada en el mismo tejido, forro interior combinado a contraste y un cierre en espalda con abertura y botón.

Camisa fluida estampada

La apuesta de Zara por los estampados

Terminamos con un modelo muy divertido de Zara, la camisa fluida de cuello redondo subido y manga larga acabada en puño. Tiene bolsillo de plastrón en la parte delantera, detalle de estampación combinada a contraste, bajo asimétrico y cierre frontal con botones.

Tiene un precio de 25,95 euros y pertenece a la gama Join life care for fiber con al menos 50% poliéster reciclado. Esta fibra se obtiene a partir del reciclaje de plástico pet, como el de las botellas de agua. Transformando este residuo en un nuevo recurso reducimos la producción de materia prima virgen y el consumo de agua.

Sonia Ferrer a punto de casarse: «Amor a primera vista no…»

Sonia Ferrer está viviendo uno de los momentos más felices de su vida al lado de Sergio Fontecha, el hombre del que está locamente enamorada y con el que se dará el ‘Sí, quiero’ en pocos meses. La periodista se muestra en redes sociales como nunca antes la habíamos visto, feliz a más no poder por la estabilidad que ha alcanzado con el paso de los años y por el futuro tan prometedor que se le viene.

Sonia Ferrer y su novio han elegido una finca ‘pet friendly’

Sonia Ferrer

Sonia Ferrer y Sergio Fontecha han elegido casarse el 30 de julio en el patio de Ángela, todo está pensado al milímetro: «es una finca fantástica, y además donde aceptan las condiciones que yo buscaba, y es que para mí era muy importante que pudiese llevar a mis animales».

La periodista nos ha hablado sin pelos en la lengua de su pareja y lo define como: «una maravillosa persona. Es bueno, noble, sincero y divertidísimo. Me cuida, me quiere y tiene todo lo que yo buscaba». En cuanto a si fue amor a primera vista: «amor a primera vista no, el amor no puede ser a primera vista sino atracción. Eso sí, sin duda, pero lo demás he de decir que fue solo porque nos conocimos porque nos presentó un amigo en común. Yo estaba con un amigo, fui a saludar y así nos conocimos y yo creo que sí, por lo menos atracción a primera vista».

La presentadora además nos ha afirmado que su hija tendrá un papel muy destacado en su boda «desde el primer minuto. Ella va a participar en todo».

Estos son los únicos ejercicios que funcionan para moldear tus brazos

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Después de los 40 años, la piel en las mujeres se vuelve flácida. Pese a que es difícil eliminarla o corregirla por completo, hay muchas acciones que puedes tomar para mejorar significativamente esa apariencia. En el caso de los brazos flácidos se dan por una combinación de factores asociados con la edad y la genética, incluyendo un incremento de la masa grasa corporal, pérdida de masa muscular en los brazos asociada con la edad y la actividad reducida, y una pérdida de la elasticidad de la piel debido tanto a la edad como a la radiación social. Para tonificar los brazos debemos, ante todo, ser constantes. Es por ello que te contamos este secreto para lograrlo.

Brazos fuertes más allá de lo estético

Brazos fuertes más allá de lo estético

Es importante tener unos brazos fuertes, tonificados, alejados de la flacidez. Esto va mucho más allá de una mera cuestión estética, ya que disponer de unas extremidades fuertes y sanas es un asunto esencial a la hora de realizar algunos trabajos o actividades cotidianas que requiere el día a día. En pos de aumentar la resistencia y terminar con la debilidad de los brazos, existen rutinas de ejercicios fáciles para hacer en casa. Una buena alimentación y hábitos de vida saludable ayudarán a alcanzar los objetivos físicos previstos para nuestros brazos.

Ejercitar todo el cuerpo para lograr brazos firmes

Ejercitar todo el cuerpo para lograr brazos firmes

Una investigación que publicó American Association for Health, Physical Education and Recreation concluye que la quema de grasas localizada no es posible. Esto significaría que se debe trabajar todo el cuerpo para lograr unos brazos firmes. En todo caso, el ejercicio cardiovascular y una alimentación equilibrada son esenciales dentro de un buen plan para combatir el exceso de grasa, y así lo ratifican estudios como uno publicado por el International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Además, según la Organización Mundial de la Salud, se debe realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio moderado al día.

Cómo moldear tus brazos

Cómo moldear tus brazos

La forma más efectiva contra los brazos flácidos es el ejercicio. Perder grasa corporal es esencial si tienes sobrepeso y quieres marcar tus tríceps, estos músculos de detrás de los brazos, que probablemente no usas mucho en tu día a día, pueden marcar la diferencia al reducir la flacidez ahí.

Para sacarle el jugo a tus ejercicios, es importante que establezcas una rutina y te apegues a ella. Elige 3 o 4 ejercicios diferentes con los que te sientas cómodo y hazlos correctamente. También debes asegurarte de elegir una selección de ejercicios que apunten a diferentes músculos del brazo, para no trabajar siempre los mismos músculos todo el tiempo.

Flexiones de brazos con dos sillas

Flexiones de brazos

El siguiente ejercicio es una manera de realizar flexiones de brazos, obteniendo resultados sin que sean tan difíciles como las que se realizan en el suelo. Coloca dos sillas con sus respaldos contra una pared. Sepáralas unos 20 centímetros. Apoya las palmas de la mano en cada silla, manteniendo el cuerpo recto y los brazos extendidos. Las piernas deben quedar en un plano inclinado, a 45°. Flexiona los brazos llevando tu tórax hacia el centro y los codos hacia atrás. Intenta que los codos no se abran y queden paralelos a tu cuerpo. Ejecuta tres sets de 15 repeticiones.

Flexiones con manos juntas

Flexiones con manos juntas

En posición de flexión, colocamos las manos juntas -o formando un diamante con los dedos- y bajamos lentamente hasta rozar la barbilla con el suelo. Se trata de una modalidad de flexión que sirve para trabajar los tríceps. Es importante evitar hundir la cadera para realizar el ejercicio correctamente. Recuerda que, al margen de cómo coloques las manos, la clave está en mantener los codos alineados con nuestras muñecas durante toda la flexión. Con esta variante, el trabajo de los tríceps es mucho más intenso que el del pecho.

Comer más proteínas

Comer más proteínas

Otro consejo es incluir más proteínas a tu dieta. Junto con las grasas y los carbohidratos, son imprescindibles para una buena dieta. Se las denomina el «hormigón» del cuerpo, ya que son el principal componente que da estructura a las células y son necesarias para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Podemos hallarlas en las carnes, clara de huevo, legumbres, semillas, frutos secos, lácteos, o soja y sus derivados. También los batidos de proteína son el suplemento más vendido. Elige una marca de confianza que desglose de manera clara el aminograma y todos los ingredientes que lleva.

Mascarilla de manzana y naranja

ascarilla de manzana y naranja

Se cree que la arcilla tiene la propiedad de eliminar toxinas y atenuar la grasitud de la piel. Te proponemos la aplicación de dos mascarillas caseras elaboradas con productos naturales con propiedades reafirmantes e hidratantes, por lo que pueden servirte como tratamientos para la flacidez de los brazos.

La mascarilla de manzana y naranja se realiza primero licuando una manzana cortada en trozos pequeños con el zumo recién exprimido de una naranja, aplica sobre los brazos limpios y deja actuar durante 20 minutos. Es ideal para eliminar las células muertas, favorecer la producción de colágeno y reafirmar la piel.

Mascarilla de pepino y miel

Mascarilla de pepino y miel

Para realizarla se debe licuar medio pepino pelado con una cucharada de miel y extiende la mascarilla sobre los brazos dando masajes circulares. Deja actuar durante 20 minutos y retira con agua fría. Es perfecta para rejuvenecer la piel y reafirmar los tejidos más flácidos.

Es importante que a la hora de retirar estas mascarillas, lo hagas preferiblemente con un chorro de agua fría. Esto porque ayuda a activar la circulación de la zona y, por tanto, a tener unos brazos más tonificados y firmes.

Supervivientes: este concursante no durará ni dos semanas por…

 

‘Supervivientes 2022’ está a punto de comenzar y tenemos muchas ganas de ver de nuevo en la isla a Anabel Pantoja para saber si aprovecha esta nueva oportunidad al máximo. También a Kiko Matamoros, que estaba como loco días atrás al ver que esta experiencia se ha presentado en su vida sin esperarla.

Se vuelve en dos semanas a España

Hablamos con Rafa Mora y lo cierto es que se muestra muy contundente con Anabel Pantoja, tanto que tiene muy claro que lo mejor que le puede pasar es venirse de vuelta a España pronto: «yo creo que Anabel se vuelve a la semana, no dura dos semanas y de hecho lo mejor que le puede pasar, si ven quién es la auténtica Anabel va a perder seguidores, influencia y le va a ir mal».

Por su parte apoya incondicionalmente a Kiko Matamoros aunque cree que tendrá momentos duros: «intentaremos ser bastante, yo por lo menos, seré bastante benevolente. Me va a costar si hace algo muy mal no le vamos a apoyar. Pero estoy convencido de que es un monstruo televisivo, sabe qué hacer en cada momento. Puede que se le vaya un poco la cabeza en circunstancias, pero no lo hará bien».

Supervivientes: el concursante confirmado que no ganará el reality

¡Ya ha comenzado la cuenta atrás para que comience Supervivientes 2022! A escasos dias para que empiece la nueva edición del reality de supervivencia extrema ya sabemos algunos de los nombres de los concursantes que participaran este año en la edición. Tras hacer una pequeña comparativa por las distintas carreras artísticas de cada uno ya sabemos quien es el concursante que no ganará este año y que podría incluso abandonar antes de tiempo. ¿Queréis saber de quien estamos hablando? Sigue leyendo…

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Supervivientes se llena de desconocidos

Nacho Palau

Este año el casting promete, y no es precisamente porque los rostros conocidos de la cadena abunden, sino al contrario, por la falta de ellos. Y es que las mejores ediciones nos las han dado siempre los más desconocidos ya que van allí a exhibirse, a dar juego para llamar la atención del público y los llamen para otros programas. Por este motivo este año tendremos mucho que descubrir ya que la mayoría del casting confirmado es desconocido entre la gran mayoría de la audiencia.

Los participantes ya se están preparando

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Los concursantes ya confirmados para esta edición empiezan a llegar a Madrid y esperan, aislados debido a las medidas covid, poner rumbo a Honduras en los próximos días. Aunque la fecha de estreno aún no es oficial ya que la cadena no ha anunciado nada, en Sálvame, a Adela González y a Nuria Marín se les ha escapado que el reality llegará el próximo jueves, 21 de abril. Una vez lleguen a Honduras convivirán unos días en un hotel para que se vayan adaptando poco a poco a su nuevo entorno, ¿Comenzarán ahí los primeros problemas de convivencia?

Jordi González no estará al frente del programa

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Esta edición además de contar con rostros menos conocidos por el público también cuenta con un cambio entre los presentadores y es que este año Jordi González no presentará el formato televisivo. El veterano periodista lanzaba hace unos meses un comunicado a través de twitter en el cual anunciaba su retirada de la televisión durante un año, el cual se lo tomará para descansar. En su lugar ahora está Ion Aramendi, el cual deja TVE para conducir el programa junto a Jorge Javier Vázquez, Carlos Sobera y Lara Álvarez.

Estos son los concursantes que nadie conoce

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Primero presentaremos a los rostros menos conocidos por los telespectadores como son: Nacho Palau, exmarido de Miguel Bosé, esta será su primera vez en un concurso de televisión. Ainhoa Cantalapiedra, ganadora de Operación Triunfo 2, a pesar de haber ganado el reality de canto su fama no fue más allá, es por este motivo por el que la vasca busca una segunda oportunidad para ser conocida casi 20 años después. Ignacio de Borbón es pariente lejano del rey Felipe VI. El concursante triunfa actualmente como modelo en Asia y nos dará mucho de qué hablar.

Olga Moreno envía a su mejor amiga a la isla

Olga Moreno

Anuar Beno, hermano de Asraf y cuñado de Isa Pi. Ejerció en 2018 de defensor de Asraf en el plató de GH VIP. Su papel gustó mucho, pero todo se torció cuando salió a la luz un lio con la hija de la tonadillera la cual estaba con su hermano, después de varias semanas Isa se decantó por Asraf. Ana Luque, se dio a conocer como defensora de Olga Moreno, última ganadora de Supervivientes, ¿Le habrá dado algún consejo a su amiga para ganar? Entre los menos conocidos están Charo Vega, nieta de Pastora Imperio, Rubén Sánchez, novio de Enrique del Pozo y Mariana Rodríguez, modelo.

Estos son los concursantes de Supervivientes conocidos

Marta Peñate - Instagram

Por último, os mostraremos a los concursantes más conocidos entre los que se encuentra la que creemos que no ganará. Marta Peñate es una de las confirmadas, la canaria siempre ha dado juego en sus concursos y tiene una gran legión de fans. Kiko Matamoros ha confirmado su participación y promete que puede vivir sin aditivos. Desiré Rodríguez, concursante de GH 14 y actriz de Veneno, siempre ha dado grandes momentos de humor. Y por últimos Anabel Pantoja, la cual ya participó con anterioridad en el concurso y abandonó, ¿Hará esta vez lo mismo? Por ahora el público cree en ella, pero si hace lo mismo que hace 8 años además de no ganar perderá muchos seguidores.

Amor Romeira y sus peleas con Marta Riesco por algún futbolista

Si hay alguien que se sepa todos los secretos de los famosos que están de actualidad, esa es Amor Romeira. La cantante y colaboradora de televisión guarda en su memoria -y en su famosa tablet- conversaciones, imágenes, audios y todo lo habido y por haber de los rostros conocidos de nuestro país… por eso, cada vez que hablamos con ella es como ir a la biblia del corazón.

Amor Romeira y sus peleas con Marta Riesco por algún futbolista 

Amor Romeira nos confiesa que Marta Riesco y ella han tenido peleas en el pasado por algún que otro futbolista: «A ella le encantaba un futbolista y a mí también, siempre acabábamos con las greñas». Eso sí, alaba la forma en la que la periodista, mediante la promoción de su single, ha conseguido hablar de su vida priva con Antonio David Flores: «es una manera muy inteligente… La tía… es como si yo quiero contar que estoy liada con el hijo de Naty Abascal pero saco un single y con esa excusa, me voy a presentarlo, termino de cantarlo y con la bobería me he hecho publi y me he hecho una mini entrevista».

Marta Riesco, arrepentida de haber roto con Antonio David en directo

Opina que la periodista puede estar arrepentida de haber roto su relación en televisión: «ella yo creo que está arrepentida de haber hecho eso. Ella tuvo un impulso de una pataleta de cuando eres la otra y necesitas tu lugar y tiene que entender la realidad». Pero lo cierto es que duda sobre cuál de los dos pudo haber salido más beneficiado de su relación: «marta, intenta reclamar su lugar, esa invitación que ponía ‘en lugar de Antonio David’ era como que no sabía quién utilizaba quién.».

Omar Sánchez merece una oportunidad para Amor

Amor Romeira sentencia que el concurso de su amiga íntima Anabel Pantoja será el momento clave para decidir si Omar Sánchez merece una segunda oportunidad: «todo eso puede aflorar allí, yo creo que este es el antes y después de esa relación. O bien, va a ser para borrón y cuenta nueva y aquí ya no hay más nada que hacer con Omar; o va a aflorar el sentimiento de quiero volver a hablar con él, quiero tener una relación, quiero no sé cuánto. Todo puede pasar».

La cantante apoya la idea de que el matrimonio retome su relación pero es consciente de que cada día que pasa, es más difícil que ocurra: «yo, sinceramente, me encantaría. Yo soy de las que opta por una segunda vuelta pero no, no es así. El miedo que me da es que cuánto más tiempo pasa, es peor, porque son dos vidas diferentes ahora mismo». Además apoya que la segunda oportunidad de Anabel Pantoja en el concurso es como si se presentara a las recuperaciones de los exámenes del instituto: «como vengo hablando con otras amigas, ella va como a recuperar las notas pendientes, las recuperaciones».

Teme por el padre de Anabel Pantoja

Amor nos asegura que la sobrina de Isabel Pantoja se mostrará mucho más fuerte que la última vez y espera que no sufra ningún bajón: «yo espero que veáis a la Anabel nueva, la que está mucho más fuerte, más empoderada. Espero que no decaigan las fuerzas, que la mente no le juegue una mala pasada». Confiesa que lo único que puede hacer tambalear a Anabel Pantoja es su padre y su delicado estado de salud: «el punto flaco de ella es el papá, es lo único que le tiene la cabeza preocupada». Espera que el programa sea benévolo con ella y le puedan transmitir si su padre se encuentra bien: «yo, si fuera la productora, al menos, una vez a la semana le pasaría un parte médico de su padre para que estuviera tranquila».

Amor nos asegura que Anabel nunca se ha aprovechado de su fama, como dice Isaac ‘El lobo’: «la historia que él cuenta, el lobo, es la verdadera Anabel. Anabel, nunca en la vida, se ha creído ser la súper famosa sobrina de Isabel Pantoja» y desmiente que haya ningún tipo de intención de ligar entre Anabel e Isaac: «‘El lobo’ seguirá aullando porque tendrá que aullar, pero allí no hay ninguna nada, no hay nada».

La colaboradora también ha aprovechado para desmentir que Omar Sánchez haya tenido algo con Alexia Rivas: «eso de que Omar intentó tener algo con Alexia estando casado con Anabel es mentira. Alexia llega a Omar porque Alexia tiene un rollo con un amigo de Omar, punto».

Amor tacha a Alexia Rivas de interesada y de acercarse a Omar Sánchez para estar en el foco mediático: «se interesa un poco más en Omar a ser amiga, desde que sale el revuelo, como buena periodista que es siempre quiere estar en la noticia y lo entiendo» y le acusa de no ser coherente por pedir que no se la relacione con él mientras que viajaba a verle: «si tu no quieres que se hable de ti, mantienes el contacto con esa persona ajena a lo que pase, a escondidas, sin historias ni nada».

Las ventajas del método LISS para estar en forma este verano

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El método LISS (Low Intensity Steady State) es un tipo de entrenamiento que se realiza a baja intensidad y manteniendo una frecuencia cardíaca regular durante toda la sesión. Entrenar a baja intensidad significa mantener el esfuerzo entre el 50% y el 70% de la frecuencia cardíaca máxima. Este tipo de ejercicio no solo quema calorías y acelera el metabolismo, también mejora la salud cardiovascular y la capacidad de resistencia. El riesgo de sufrir lesiones es menor, por lo que es posible practicarlo a diario. Te damos los detalles de todas las ventajas que tiene el LISS para estar en forma este verano.

Qué es el método LISS

Qué es el método LISS

Es un entrenamiento constante de intensidad baja, lo que lleva al cuerpo a utilizar y quemar más grasa en forma de energía. De hecho, el acrónimo LISS significa entrenamiento en «estado estable de baja intensidad». El entrenamiento de baja intensidad es para activar el sistema de energía aeróbica y promover una mayor oxigenación en el cuerpo. Este emplea la cantidad de grasa quemada como fuente de energía. El gasto energético procedente principalmente de una fuente lipídica permite reducir así la grasa superflua y adelgazar progresivamente.

Quién lo creó

Quién lo creó

La creadora de esta técnica es la entrenadora e influencer Kayla Itsines. Ella comenta que entrenar con menor intensidad implica que tu cuerpo tenga más oxígeno y para quemar grasas necesitamos oxígeno. Asimismo, cuando hablamos de entrenamiento cardiovascular lo relacionamos con el deseo de perder peso y el método LISS es un entrenamiento cardiovascular de baja intensidad. De esta manera, siempre nos mantendremos al ritmo o al menos nuestra frecuencia cardiaca varía muy poco. LISS se convirtió en el perfecto entrenamiento que utilizan los culturistas, modelos de fitness y atletas para reducir el porcentaje de grasa corporal.

Beneficios de este tipo de entrenamiento

Beneficios de este tipo de entrenamiento

Además de quemar calorías y acelerar el metabolismo, también mejora la salud cardiovascular y la capacidad de resistencia. Su aspecto diferenciador es que, gracias a la baja intensidad, el riesgo de sufrir lesiones es menor, por lo que es posible practicarlo a diario.

Otro rasgo positivo del LISS es que resulta más relajante que las rutinas de fuerza o de intervalos. La sensación posterior de calma se percibe desde la primera sesión, y dado que no es tan exigente a nivel físico como otros entrenamientos, resulta fácil ser constante y entrenar cada día.

Cómo se practica el método LISS

Cómo se practica el método LISS

En el entrenamiento LISS debe haber una duración de la actividad prolongada (al menos 30 minutos) y una intensidad siempre constante. Por ejemplo, una hora de caminar a un ritmo constante (por lo tanto, sin parar, sin acelerar el paso, pero también sin frenarlo demasiado) equivale a un entrenamiento LISS. Lo mismo ocurre con la natación o con un largo paseo en bicicleta.

El entrenamiento LISS se ha convertido en una de las modalidades fitness más populares, es por ello que el mismo es una de las mejores opciones para aquellas personas que acaban de iniciar en este deporte y buscan una manera saludable de perder peso.

Ejercicios para entrenar con este método

Ejercicios para entrenar con este método

El entrenamiento LISS al ser de baja intensidad se puede realizar más de 2 veces a la semana y una sesión debe durar entre 45 y 60 minutos. Se debe ejercitar a una frecuencia cardiaca de 60 a 70%, para de estar forma estar trabajando a una intensidad moderada a baja.

Dentro de los tipos de entrenamiento LISS se encuentran los que te contamos a continuación: subir escaleras; ciclismo; natación; bicicleta estática; máquinas de remo; elípticas, marcha rápida o trote suave; subir colinas con poca inclinación; y aeróbica o baile.

LISS VS. HIIT

LISS VS. HIIT

El HIIT (siglas de High-Intensity Interval Training), cuya definición en castellano es entrenamiento dividido en intervalos de alta intensidad, se basa en un sistema de bloques aeróbicos breves, pero muy intensos. La clave es saber combinar ambos métodos.

Si solo hacemos entrenamientos LISS, a la larga nuestro cuerpo tenderá a bajar su metabolismo basal y disminuir sus valores de masa muscular. Por este motivo es muy importante no tenerlo como nuestro único método de entrenamiento. No hay que elegir bando entre entrenar HIIT o entrenar LISS, ya que la manera de conseguir los mejores resultados para ponerse en forma es la combinación de ambos.

Ventajas del método LISS

entajas del entrenamiento LISS

Regula los niveles de azúcar y lípidos en sangre. Se puede practicar en cualquier situación diaria. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es la mejor forma de entrenamiento para los sedentarios, porque se acerca a un modelo de entrenamiento con el que todos sueñan.
Ayuda a preparar el cuerpo para la pérdida de peso y programas de entrenamiento más intensos. Tiene un bajo impacto en el cuerpo y las articulaciones. Hace que el cuerpo sea más resistente. Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés. Es realizado fácilmente por personas mayores y para la recuperación después de una lesión.

Ventajas del entrenamiento HIIT

Ventajas del entrenamiento HIIT

Se puede realizar en cualquier lugar, ya que no requiere herramientas especiales. Ayuda a desarrollar masa muscular. Aumenta la resistencia y las habilidades de coordinación. Puede adaptarse a cualquier tipo de deporte. Se lleva a cabo en poco tiempo y no es aburrido.

Moldea el cuerpo y reduce los kilos de más. Te permite quemar calorías incluso después de la sesión de entrenamiento. No crea adaptación física dada la variedad e intensidad de los ejercicios. Mejorar tu estado de ánimo. Ayuda a ser más competitivo.

Shaila Dúrcal, Carmen y Antonio Morales, 8 años después sin su padre Junior

A pesar de que en su matrimonio la más conocida era Rocío Dúrcal, su marido, Antonio Morales, conocido coloquialmente como Junior, fue un cantante y actor de nuestro país con una carrera con gran proyección. Hoy, se cumplen 8 años de la muerte del padre de Carmen, Antonio y Sheila y lo cierto es que en muchas ocasiones seguimos hablando de él no solo por ser marido de y padre de, si no por su profesión.

Antonio Morales nació en Manila, Filipinas, el 10 de septiembre de 1943 durante la ocupación japonesa de Filipinas y era hijo de padre español y madre filipina. Contrajo matrimonio con la cantante de rancheras Rocío Durcal, en el año 1970, hasta que enviudó en el año 2006 cuando esta fallecía por cáncer. Desde ese año su vida cambió para siempre y nunca volvería a ser el mismo.

Junior y la mala relación con sus hijos mayores

De hecho, desde la muerte de Rocío, Junior sufría una depresión que le hizo desmejorar mucho, por lo que Antonio se encontraba apenas sin fuerzas ante la vida. Tras ello, el productor mantuvo una disputa judicial con sus hijos por la herencia de la mejor cantante de rancheras que diera nuestro país al otro lado del charco, donde se consagró como un mito.

Sus hijas, Shaila Dúrcal y Carmen Morales siempre han homenajeado a sus dos padres orgullosas de lo que ambos construyeron como familia, pero también como dos grandes profesionales de este país. Hoy le recordamos por su larga proyección, ya que no solamente fue el marido de Rocío Durcal, en el terreno profesional llevó a cabo labores como manager, productor, cantante y actor. Sus principales objetivos siempre fueron sus seres queridos.

Paloma Rocasolano cumple 70 años, al lado de sus 5 nietos… y de dos no puede hablar

Paloma Rocasolano, madre de la Reina Letizia cumple 70 años. La mujer de Felipe VI siempre ha demostrado ser muy discreta con su vida privada, pero sabemos que uno de sus pilares fundamentales es su madre. Mantiene con ella una relación excelente y la que se vuelca con sus hijas cada vez que visita su residencia de Madrid. 

La madre de doña Letizia muy pendiente de sus 5 nietos

Paloma Rocasolano y nietas

> Hoy, Paloma cumple 70 años y lo hace disfrutando de una vida plena al lado de su pareja, Marcus Tokuaboh Brandler, del que está muy enamorada y con el que la hemos visto compartir algunos momentos privados de la forma más cómplice posible.

No cabe duda de que la madre de la Reina Letizia cobija a toda su familia y, aunque no sea de forma pública, siempre guarda contacto con todos ellos.

La abuela de la Princesa Leonor y la Infanta Sofía, también se desvive por Carla Vigo, su otra nieta. Abuela y nieta mantienen una gran relación y se dejan ver muy a menudo. Es habitual verlas pasear y teniendo conversaciones de lo más distendidas. Aun así, todavía no hemos visto a la madre de la Reina como a la propia monarca yendo a ver a la artista de la familia actuando.

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Paloma Rocasolano tiene

Telma Ortiz y su hija Amanda un clon de su prima la infanta sofía

Además, Paloma tiene dos nietos más, de los que se puede hablar menos que de las hijas de la Reina Letizia. Las de Telma Ortiz, sí su otra guapísima hija. Y es que estas nietas, por deseo expreso de su madre, parece que no existen. Una es Amanda, hija de Enrique Martín-Llop, y que tiene 14 años. Su parecido con su prima la Infanta Sofía es tremendo. Y el pasado mes de agosto Telma Ortiz había sido madre de su segunda hija de la que aún se desconoce el nombre, fruto de su relación con el abogado irlandés Robert Gavin Bonnar. La noticia fue todo un escandalazo, ya que el era esposo de la cantante de The Corrs y para ella fue toda una infidelidad.

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Paloma Rocasolano y su transformación al vestir al igual que física

Paloma Rocasolano

> Aunque han sido contados los eventos públicos en los que hemos visto a Paloma, a lo largo de los años se ha comentado muy y mucho la manera en la que ha evolucionado su forma de vestir y es que cada vez apuesta más por conjuntos modernos. Además, también se ha comentado los posibles retoques estéticos a los que habría recurrido para evitar el paso del tiempo en su físico.

Lo cierto es que independientemente de estos tratamientos faciales y su estupenda manera de vestir en los actos públicos, Paloma Rocasolano muestra la naturalidad en la Casa Real. La misma que no vemos en los Reyes y en sus hijas al haber sido educadas con un estricto protocolo.

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Paloma Rocasolano y sus grandes temporadas en Zarzuela

Paloma Rocasolano y Jesús Ortiz

> Siempre se ha asegurado que la relación que existe entre Paloma Rocasolano y sus nietas es fabulosa y son muchas las temporadas que pasan en la vivienda de los Reyes de España para poder estar al lado de las Infantas y no perderse ni un solo momento de su adolescencia.

Hoy, Paloma cumple 70 años y lo cierto es que nos encanta verla de forma poco habitual porque en las imágenes que tenemos de ella siempre luce una sonrisa de oreja a oreja y expone públicamente esa naturalidad que hace a sus nietas viajar a un mundo diferente del que viven.

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Desde su separación en 1999 con Jesús Ortiz, padre de doña Letizia, no se le conocía ningún amor

Portada Revista Semana Paloma Rocasolano

> A la madre de doña Letizia, no se le conocía ninguna relación desde su separación en 1999 con Jesús Ortiz, padre de la reina. Tras 28 años de matrimonio y tres hijas en común, Letizia, Telma y Erika, esta última tristemente fallecida, los dos ponían punto y final a su relación matrimonial.

Pero… ¿Quién es Marcus?

Según diferentes fuentes, fue la actual pareja de Telma Ortiz con la que ha tenido recientemente una hija. Robert Gavin Bonnar, habría sido el encargado de presentar a Paloma Rocasolano y a Marcus. Desde entonces, los dos están viviendo este romance.

Marcus es un empresario que llegó hace unos cinco años a nuestro país. Primero residió en Barcelona hasta que daba el paso y se mudaba a Madrid. Es en la capital donde trabaja como director de una compañía dedicada a la venta al por mayor de café, té, cacao y otras especias.

El empresario tiene gran experiencia en los negocios y ha solido tratar con empresas asiáticas. De hecho, ha tenido varias compañías dedicadas a la importación y la exportación.

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La abuela de Leonor y Sofía, embelesada con su novio

Paloma Rocasolano

> Paloma se deja ver con normalidad ilusionada con él. Ella que Paloma Rocasolano vive en el centro de Madrid, está más que feliz y es habitual verles como si de dos anónimos se tratara. La pareja no puede ocultar el momento tan dulce que viven con risas y confidencias.

Divorciado y con tres hijos, Marcus es ligeramente más joven que Paloma -tiene 64 años- y ha encajado a la perfección con el círculo de su novia.

Anabel Pantoja y Omar Sánchez, ¿han mantenido relaciones después del divorcio?

Anabel Pantoja se ha visto envuelta en un escándalo sin precedentes porque ha confesado algo que ha dejado sin aliento a los colaboradores de Sálvame. La sobrina de la tonadillera está en el punto de mira desde que se separó de su exmarido Omar Sánchez. ¿Quieren saber qué ha pasado? En Cotilleo.es tenemos respuesta a todas tus preguntas. 

 

Anabel Pantoja, en serio es problemas

anabel pantoja traicion 

> La sobrina de Isabel Pantoja trabaja como colaboradora en Sálvame y se ve obligado a dar ciertas explicaciones sobre temas comprometidos. Lo que no esperaba es que su tía, la tonadillera más famosa de la prensa del corazón, se haya visto salpicada por un escándalo tan importante. Hay quién dice que Isabel podría volver a entrar en prisión tres años, pero Anabel tiene esperanza de que todos sean rumores sin fundamento y que la cantante salga ilesa de todo lo que está sucediendo.

Siguiente: La petición más importante de Anabel Pantoja 

 

 

La colaboradora quiere que respeten a su tía

anabel pantoja 

> Anabel Pantoja siempre se ha caracterizado por ser un rostro televisivo bastante sincero. No tiene ningún miedo a dar su opinión sobre los temas del momento y recientemente se ha manifestado sobre la posible condena que podría recibir Isabel Pantoja tras ser acusada de un presunto delito de insolvencia punible. La colaboradora asegura que ningún famoso se ha visto sometido a tanta presión como Isabel y exige que los medios y la justicia traten a todo el mundo por igual antes de que sea demasiado tarde. 

Siguiente:  ¿Qué hay entre Omar y Anabel?

 

 

Anabel sigue sintiendo cariño por Omar

Anabel Pantoja 

> Anabel Pantoja está en el punto de mira por algunos periodistas aseguran que ha vuelto con Omar Sánchez, pero ella niega esta afirmación y ha explicado lo que sucede realmente. La colaboradora asegura que pasan mucho tiempo juntos porque ambos viven en la misma isla y porque se siguen tenido un gran aprecio. Pero garantiza que entre ellos no existe ningún sentimiento de amor y que la situación está muy clara. De hecho este es el motivo por el que comparten tantas experiencias. 

Siguiente: Respondemos a la pregunta que más ha incomodado a Anabel

 

 

¿Han mantenido relaciones?

anabel pantoja

> Jorge Javier Vázquez ha sido muy directo y le ha preguntado a Anabel Pantoja sobre su vida íntima con Omar Sánchez después del matrimonio. La colaboradora asegura que no ha mantenido relaciones con él. El resto de tertulianos no le ha creído y se ha creado un momento bastante incómodo que ha dejado bastantes dudas en el aire. Pero Anabel asegura que nunca jugaría con un tema tan serio y promete que nunca han tenido relaciones con Omar. 

Siguiente: La prueba que demuestra que Anabel Pantoja dice la verdad

 

 

Anabel acepta someterse a un polideluxe

Anabel Pantoja y Omar Sánchez, ¿han mantenido relaciones después del divorcio?

> Anabel Pantoja sabe que está diciendo la verdad y no tiene ningún miedo a que alguien descubra lo contrario, por eso ha aceptado re someterse al conocido polideluxe. La sobrina de Isabel Pantoja no quiere que el público tenga dudas sobre este asunto tan importante para ella y está dispuesta a hacer cualquier cosa para demostrar que no está mintiendo. Sabe que Omar podría sentir determinadas cosas por ella y asegura que nunca la haría dudar de un tema tan comprometido.