Miguel Abellán: ¿Quién es la política que habría conquistado su corazón?

M. Guzman
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Miguel Abellán: ¿Quién es la política que habría conquistado su corazón?

Miguel Abellán está que no para desde que fuera nombrado director del Centro de Asuntos Taurinos de la Comunidad de Madrid. Entre sus labores se encuentra la de responsable de labores como la promoción de la tauromaquia. Además, es el encargado del proyecto de rehabilitación de la Plaza de Las Ventas de Madrid. Si profesionalmente parece que le va de perlas, personalmente la cosa iría por el mismo camino porque últimamente le hemos visto muy bien acompañado. En Cotilleo.es te contamos quién sería la última conquista de Miguel Abellán. ¡Sigue leyendo!

Miguel Abellán, su salto a la política por la tauromaquia

Miguel Abellán

>Desde que se decidiera a entrar en política con la intención de impulsar y poner en valor la tauromaquia, Miguel Abellán no ha dejado de trabajar. Su carrera taurina estuvo en activo desde 1997 hasta el 2018, cuando decide seguir formando parte desde este mundo pero desde otro ámbito donde puede ayudar más a la profesión que tanto ama. Aun así, jamás ha dejado el mundo del toro. Su idea la tenía muy clara desde hace bastantes años. A la par que se ha ido desenvolviendo en el mundo laboral, parece que también ha tomado diferentes caminos en lo que a asuntos amorosos se refiere.

Una de sus relaciones más conocidas es la que mantuvo entre 2005 y 2010 con Natalia Verbeke, la actriz argentina a la que hemos visto en serie como Los Serrano y Doctor Mateo. Si bien su amor no pudo ser, mantienen una muy buena relación. Es habitual verles juntos en bastantes ocasiones. Durante unos años estuvieron bajo sospechas de reconciliación. Pero a día de hoy, la famosa actriz, está muy enamorada del jugador de rugby argentino, Marcos Poggi. La pareja tiene una hija que justo este 15 de marzo de 2022 ha cumplido 5 años. Aunque no piensan en ampliar la familia, a Verbeke no se se le puede ver más feliz.

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El historial amoroso de Miguel Abellán

Miguel Abellán: ¿Quién es la política que habría conquistado su corazón?

>Al torero también se le conoce una relación con Gabriela Araluce. Arluce es una diseñadora de joyas con la que tendría una relación en el 2011. No sería hasta la boda de Fonsi Nieto y Marta Castro en 2017 cuando presentaría oficialmente a su siguiente novia, Beatriz Sáenz de Miera. Su guapa novia era una estudiante de Administración y Dirección de Empresas, de Marketing y gestión comercial. Su relación sí ha parecido duradera. De hecho, les hemos visto juntos en algunas ocasiones durante el 2021 pero desde hace ya algunas semanas el torero ha sido visto más en compañía de otra mujer, concretamente una política, y en Cotilleo.es sabemos quién es.

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Miguel Abellán, un don Juan, entre las féminas…

Abellán

>Abellán participa en numerosas iniciativas de la Comunidad. E incluso, el maestro dirige un máster de periodismo taurino financiado por Sol.

El joven y apuesto torero es un conquistador nato… Si su amigo José Antonio Canales lo es en la tele, él lo es en el Partido Popular. En especial en la Comunidad de Madrid. Y es que, fuentes del partido en cuestión, aseguran a Cotilleo.es que ha tenido acercamiento a otras compañeras de partido, aunque la cosa no llegó a cuajar. Ahora con esta nueva amiga especial, parece que la cosa es diferente…

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Miguel Abellán y Noelia Núñez, cada vez más cercanos, ¿próxima pareja del verano?

Miguel Abellán Noelia Núñez

Como hemos dicho, Miguel Abellán va allí donde requieren su presencia. Acudiendo a numerosos eventos, en Cotilleo.es hemos visto que ha estado en diversas ocasiones con Noelia Núñez, portavoz adjunta del PP en la Asamblea de Madrid. Nombrada directamente por Isabel Díaz Ayuso, se presenta como una de las grandes promesas del Partido Popular, del cual ha sido presidenta en su municipio, Fuenlabrada.

Además es coordinadora de Acción Liberal, la Organización española de pensamiento liberal. Luchamos por las personas y sus libertades individuales ante la proliferación de colectivismos.

Últimamente parece que Noelia Núñez se ha aficionado aun más a los toros. Durante sus fines de semana de tiempo libre, va a capeas y tentaderos y comparte sus momentos en las redes sociales.

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Miguel Abellán y Noelia Núñez, cada vez más cercanos, ¿próxima pareja del verano?

Miguel Abellán: ¿Quién es la política que habría conquistado su corazón?

Noelia Núñez, nacida el 2 de junio de 1992 tiene 27 años. La política ha sufrido una gran transformación física. De hecho, los que la conocen aseguran que le encantan los retoquitos estéticos, como el ácido hialurónico. Nada mejor que para prevenir como diría Tamara Falcó.

Divertida y jovial, le encantan los tatuajes y los piercings; aunque ahora se ha quitado el piercing de la nariz. Su máximo objetivo de esta joven en política a día de hoy, es ser alcaldesa de Fuenlabrada.

En un evento sobre la Feria de San Isidro de este 2022, la política acudía con un impresionante vestido blanco, ceñido y con falda de flecos de mantón de manila, muy acorde al evento en cuestión. Allí, ambos compañeros, posaron juntos. Y no solo eso, en Cotilleo.es hemos confirmado que ambos se siguen en redes sociales y en distintas publicaciones Miguel incluso le comenta emojis con corazones.

 
 
 
 
 
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Aunque de momento, ninguno ha confirmado nada, son varias las pistas que indican que la joven política podría haber conquistado al matador… ¿Estaremos ante la próxima parejaza del verano? ¡El tiempo dirá!

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Saúl Reyes
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¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Cierto es que desde que el programa ‘Sálvame’ diera su pistoletazo de salida, allá por el 2009,  muchos han sido los colaboradores que han sufrido auténticos quebraderos de cabeza, a causa de las deudas contraídas con Hacienda. Pero también es verdad que mucho se ha especulado a cerca de su sueldo. Por eso el equipo de Cotilleo.es ha hecho una ardua labor de investigación y por fin podemos desvelar en exclusiva el sueldo de todos y cada uno de ellos. Unas cantidades ingentes de dinero que no dejarán a nadie indiferente.

Kiko Hernández

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Es muy receloso de su vida privada, pero no se corta a la hora de hablar de los demás. Prueba de ello son las ya famosas «bombas» del colaborador, que no solo los espectadores aplauden y esperan con ansias, sino que son capaces de desestabilizar a cualquiera.

Aunque empezó trabajando como agente inmobiliario, en 2002 se presentó al reality ‘Gran Hermano’ y se alzó con el bronce. Desde entonces, Hernández ha ido cogiendo carrerilla y fama en el mundo de la televisión y ahora es un «monstruo» imparable.

Por también su sueldo diario es imparable. Tan imparable como que es el colaborador que más gana en una tarde. Y es que por las cuatro horas que dura el programa diario, Hernández se embolsa 1.200€. Aunque nosotros nos preguntamos si sin sus bombas, su sueldo seguiría siendo el mismo.

Lo cierto es que la cantidad que gana a diario es un sueño al alcance de muy pocos. Pues ya les gustaría a muchos millenials poder ganar la mitad de su sueldo. Y es que no callarse nada, enemistarse constantemente y repartir a diestro y siniestro tiene su recompensa. Aunque, eso sí, que no le toquen lo suyo.

Belén Esteban

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Al igual que su compañero y amigo Kiko Hernández, la «Princesa del Pueblo» se incorporó en ‘Sálvame’ en 2009. Y lo hizo como co-presentadora, al tratarse de uno de los mayores reclamos del programa.

Es conocida por hablar de todo lo que tiene que ver con su familia, aunque luego pide respeto y protección para su hija Andrea Janeiro. Además en estos últimos años tampoco se ha callado nada en cuanto a Toño Sanchís, su ex representante y al que recientemente le ha ganado la causa judicial. Y es que ya lo dicen que la Esteban es mucha Esteban.

Quizá esos motivos sean los que han llevado al programa a pagarle cada tarde la descomunal cifra de 1.100€. Aunque algunas veces se duerma, esté ausente o se pase la tardo merendando y mirando el móvil.

Lydia Lozano

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Empezó como vendedora para unos grandes almacenes, pero pronto una cadena autonómica se fijó en ella y apostó por su talento.

Lydia Lozano, que a sus espaldas lleva muchos años dedicados a la prensa del corazón, fichó como colaboradora también en el año 2009. Y desde entonces, rara es la tarde que no nos deja indiferentes con sus llantos desmesurados, su risa contagiosa o su famoso «chuminero».

Aunque no todo es de color de rosa para la periodista canaria, ya que a finales del año pasado su silla en ‘Sálvame’ se tambaleó y mucho. Su puesto de colaboradora, junto con el de Terelu, pendía de un hilo porque, tal y como alegó la «cúpula» del programa, en los últimos tiempo ambas habían estado ausentes. Sin embargo, la cosa llegó a buen puerto y no terminó por pasar nada. Y menos mal, porque así Lozano se puede seguir embolsando cada tarde la cantidad de 950€. Y es que sin ese dinero, la colaboradora seguramente no podría ni lucir los modelitos a los que nos tiene acostumbrados, o someterse a operaciones estéticas como la que recientemente se ha hecho en sus cejas.

Rafa Mora

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Si por algo es conocido ‘Sálvame’, es por dar cabida a todo tipo de personajes. Y Rafa Mora no podía ser menos.

Se dio a conocer en ‘MYHYV’. Y la popularidad que le otorgó su lamentable papel, le solucionó la vida. Pues cada vez más fue ganando horas de televisión, hasta hoy.

Fichó por el programa tras participar en 2016 en el reality ‘Sálvame Snow Week’, concurso que se sacaron de la manga en el mismo ‘Sálvame’, para buscar a un nuevo colaborador que se incorporara al espacio diario de Telecinco.

Rafa es el colaborador que menos cobra, aunque la cantidad que se embolsa no es nada despreciable. Cada tarde se hace con 600€, un sueldo directamente proporcional a las informaciones que aporta al programa. Pues casi todas sus noticias provienen del mundo viceversero. Aunque en alguna ocasión, su amistad con Kiko Rivera le ha valido para dar alguna que otra información. Pero nada comparable a sus compañeros. Y es que el colaborador más novel de ‘Sálvame’ es más bien conocido por sus bolos, sus músculos y sus constantes descalificaciones.

María Patiño

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Entró en la cadena sin hacer mucho ruido pero ahora está imparable. No solo la vemos colaborar por las tardes en ‘Sálvame Diario’, sino que, de vez en cuando, ejerce como presentadora de ‘Sábado Deluxe’, puesto que le arrebató a su compañera Terelu Campos. Incluso los fines se pone al frente de ‘Socialité’, su propio programa del corazón.

Y es que la vena de María da para mucho. Rara es la ocasión que en el programa no la vemos perder los papeles o hablar como la que más. Pues le gusta involucrarse al máximo con todos los temas y sacar a pasear la periodista de «raza» que lleva dentro. Aunque, también es verdad que Patiño aparentemente es una persona muy sensible, y muchas veces llora o se ofende por cosas que no terminamos de entender muy bien.

Lo cierto es que la colaboradora, al igual que su compañera Mila Ximénez, goza de tener el tercer sueldo más alto. Y es que cada tarde se lleva 1.000€. Quizá ahora entendemos mejor el por qué de tantas operaciones estéticas.

Gustavo González

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Durante muchos años su figura en ‘Sálvame’ ha pasado prácticamente inadvertida. Llegaba sin hacer mucho jaleo, se sentaba, opinaba y se iba. Pues se dedicaba a ser paparazzi.

Pero las tornas cambiaron en diciembre del año pasado, cuando González decidía pasar a la acción y convertirse en personaje, aireando su separación de su mujer, Toñi, tras 30 años de matrimonio e hijos en común.

Actualmente su relación con María Lapiedra, alias «Pascualina», es muy conocida por todos, tanto por sus compañeros, como por los espectadores. Tanto es así que la pareja no se guardan nada para la intimidad y siempre que puede lo cuenta todo. Y es que a la vista está que a más hablar, más ganar. Pero teniendo en cuenta su sueldo, Gustavo tendrá que hablar mucho más de lo que ya hace. Y es que su sueldo diario es de 700€, muy bajo en comparación al de sus compañeros. Y más si tenemos en cuenta que el programa ha conseguido remontar su audiencia gracias al polémico romance del paparazzi con la ex actriz porno.

Sea como fuere, y teniendo en cuenta los tiempos que corren, los colaboradores de ‘Sálvame’ llevan ya muchos años haciendo su particular agosto. De bien seguro que son muchas las personas que, como la Esteban, «matarían» por poderles pellizcar unos cuantos euros de su sueldo diario. Aunque bien es verdad que con el sueldo anual, preferimos ni pensar.

Terelu Campos

¿Cuánto cobran los colaboradores de Sálvame? Desvelamos las elevadas cifras

Aterrizó como colaboradora a la órbita ‘Sálvame’ en el año 2010. Y lo hizo por la puerta grande, pues no solo la veíamos como tertuliana tarde sí, tarde también, sino que, en ocasiones, incluso ejerció de presentadora del programa ‘Sálvame Deluxe’, ahora conocido como ‘Sábado Deluxe’.

Su protagonismo en el programa es indiscutible. Y es que en todos estos años la hemos visto involucrada en multitud de polémicas. La última pasó hace escasas semanas, en motivo del cumpleaños de su hija Alejandra Rubio. Y es que la misma Terelu le organizó una fiesta para celebrar su mayoría de edad por todo lo alto. Pero más allá de poder disfrutar tan señalado día, el evento solo le trajo problemas a la colaboradora, pues fue duramente criticada y atacada por todos sus compañeros.

La hija de María Teresa Campos es también conocida por sus declaraciones a golpe de talonario. Pues cada vez que habla lo hace mediante exclusivas. Dinero que se suma a la desorbitada cifra que cobra cada tarde por abrir el pico en ‘Sálvame’. Y es que sus palabras están cotizadas al alza, tanto es así que se hace con 900 euros.

«Muy fuerte»: Rosa Benito y el motivo por el que no hablará más a Amador Mohedano

M. Guzman
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«Muy fuerte»: Rosa Benito y el motivo por el que no hablará más a Amador Mohedano

¡Momentazo el que vivimos este viernes en el Deluxe cuando el invitado estrella del programa, Amador Mohedano! El hermano de Rocío Jurado se encontraba con la madre de sus hijos y se cruzaba a su llegada a las instalaciones de Mediaset con su exmujer, Rosa Benito. La colaboradora abandonaba, en ese momento, la cadena tras haber colaborado en Ya son las 8.

Amador Mohedano, desconcertado con el comportamiento de Rosa Benito en Mediaset

Amador Mohedano

Lejos del cariñoso reencuentro que todos teníamos en mente, ya que la cuñada de Rocío Jurado suele hablar con cariño del padre de sus hijos, Rosa pasaba de largo por donde estaba Amador… Ignorándole completamente, ella se marchaba mientras el redactor del programa de La Fábrica de la tele le iba haciendo preguntas por los pasillos de la cadena. Además, le decía a gritos: «Que está ahí Amador, que está ahí Amador».

Sin detenerse, la alicantina continuaba su camino, dejando a su exmarido cabizbajo y sobre todo, sorprendido… Así, lo confesaba éste poco después en el programa: «No me esperaba el reencuentro tan frío«. Ante esta acutaicón casi no daba pie con bola en el programa. Y es que el tío de Rocío Carrasco, sigue enamorado de la madre de sus hijos.

«Si no quería hablar conmigo porque estaba un cámara de esta productora buen… Pero podía haberme hecho un gesto«, confesaba nostálgico y destruido.

Pero, ¿por qué esa actuación de Rosa Benito? La puñalada a su hija Rosario pudo más…

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Amador podría haber traicionado los principios familiares de su hija Rosario por Rocío Carrasco

alessandro lequio bronca con rosa benito rosario mohedano

Amador seguía desconcertado por las formas de su exmujer, después de haber hablado de él super bien hace semanas. Pero ahora la situación era muy distinta. Y es que en casa de los Benito podían haber visto el hecho de que el manager fuera al programa que tenía su hija y su yerno Andrés demandado, era una puñalada más que trapera a los que son su sangre. Y él lo sabía….

Él admitía que Rosa no veía bien que fuese al Deluxe… Aunque fuese para defender el honor de la familia y criticar, su familia no ha apoyado esta decisión.

Amador prefería no entrar en detalles sobre el gran amor de su vida ya que, en su última conversación «hace diez días», la colaboradora le pidió «que no hablase más de ella». ¿Sabía que ya iba y por eso se enfadó.

Pero lo peor estaba por llegar y Amador se la jugó de nuevo.

Siguiente: Amador Mohedano se pone de parte de los colaboradores de Sálvame criticando a Rosa Benenito

Amador deja fatal a Rosa y Rosa explota

amador y rosa pillados en la calle

No puede estar más enfadada. Rosa Benito ha cargado muy duramente contra su exmarido y asegura que fue él el no la saludó, por ella no le vio.

«Cuando salgo de aquí el viernes tengo una cámara para preguntarme, que son las imágenes que se han visto… Y la luz me ciega y no veo lo que tengo delante. Cuando bajo la rampa tienen a Amador parado esperando que yo salga de mi trabajo y me pregunto, ¿por qué se me echan a mí los perros? ¿Por qué Amador no me saluda a mí?» ha estallado, dejando entrever que su exmarido se prestó a esperarle por donde ella suele abandonar las instalaciones de Mediaset para ver cuál era su reacción al encontrarse de frente con él. ¿Quién utilizó a quién?

La colaboradora asegura que ha sido él, el que no la saludó. Pero, ¿qué hizo Amador Mohedano que ha sentado tan mal a Rosa? Ella no se lo va a perdonar…

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Rosa Benito no manipula a Amador Mohedano: «Me parece muy fuerte»

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Pues el de Chipiona entró en el juego de la productora en la que ella trabajó y tanto daño le ha hecho por su hija y su yerno. La pusieron contra la espada y la pared y ahora él se sentaba para hablar aunque sea para dar su versión sobre su sobrina Rocío Carrasco.

Así, Amador Mohedano no dudó en asentir cuando los colaboradores le decían que le ‘maneja’ y le ‘manipula’. «Me parece fuerte. No es verdad y él lo sabe«, ha asegurado muy seria y enfadada en el programa de Sonsoles Ónega.

Unas declaraciones a las que Rosa, molesta, ha respondido este lunes en el plató de Ya es mediodía, negando que tenga a su exmarido «manipulado o coaccionado«.

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Rosa Benito le dijo a Amador Mohedano que no era el momento para ir al Deluxe

"Muy fuerte": Rosa Benito y el motivo por el que no hablará más a Amador Mohedano

Eso sí, imaginando que eso podía suceder, Rosa ha desvelado que varió su trayectoria, saliendo de la cadena por otro camino y ‘estropeando’ lo que el ‘Deluxe’ y Amador tenían preparado. Aun así, asegura que no entiende las críticas hacia su persona porque fue su exmarido quien no la saludó, ya que ella no le vio: «Es él quien no me saluda y está dando a entender algo que no es verdad«.

«Amador, no te tengo manipulado, no te he tenido nunca, jamás, en mi vida. Te voy a decir más. Es que.. no me caliento» se ha interrumpido. Por miedo a arrepentirse de lo que pudiese decir, se ha puesto la cremallera. Solo ha querido añadir que no es cierto que ella le dijese que no fuese al programa: «Yo le digo que no es el momento, pero que haga lo que le de la gana».

¿Y tú que crees?

Los 10 looks más apropiados de la Reina Letizia

Saúl Reyes
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Los 10 looks más apropiados de la Reina Letizia

Toda «It Girl» tiene un historial de fracasos y aciertos, y parece ser que la Reina Letizia también quiere coronarse como reina de la moda. Lo está consiguiendo, y no solo con trajes de diseño, sino con prendas básicas que pueden estar en nuestro armario. ¿Cuáles han sido los últimos diez looks más apropiados de la Reina Letizia?

De rojo, siempre un acierto

rojo varela
Varela siempre es un acierto para la Reina Letizia

Uno de los diseñadores que más suenan en el vestidor de Letizia es Felipe Varela. Es casi como un fetiche. Da igual que vaya por temporadas, ella siempre volverá a Varela. En este caso, el vestido, que tenía una segunda capa de encaje de color negro, fue combinado con unos zapatos y un bolso oscuro.

Fue todo un acierto, ya que el peinado hacía que pareciese una chica de los años 20. Este vestido lo llevó a una cela de gala en París. Claro, en la capital de la moda, nuestra Reina no podía decepcionar, y claro que no decepcionó.

Combinación blanco y negro =  acierto

Reina Letizia
El negro y el blanco siempre combinan y más si es con una falda de Hugo Boss

Si tuviéramos que decir los colores predominantes del armario de la Reina Letizia, está más que claro: negro, blanco y rojo. Por supuesto, la hemos visto con más outfits y de más colores, pero estos son los que más repite. Y no nos extraña para nada, porque la combinación de estos dos extremos tienen como resultado un look de lo más elegante. 

En la fotografía, que corresponde a unos premios de la Fundación Telefónica, lució una falda de Hugo Boss negra, con una camisa blanca. La falda es la clave, porque el corte es uno de sus favoritos, es de un largo midi, y el vuelo es precioso. Combinado con unos sencillos tacones negros, el resultado es asombroso. Si es que también es cuestión de saber llevarlo.

Toque de rayas

Reina Letizia
Ella repite prendas, pero sin que lo parezca. Y el resultado es de lo más elegante

Aquí vemos como la Reina Letizia repite falda de Hugo Boss, aunque no se ve muy bien si es un vestido. El caso es que es todo un acierto, porque con esa camiseta ajustada, le da un toque más juvenil a la reina. Si además, lo combina con unos stilettos y un clutch de color burdeos, tiene un toque de color, que es lo justo y necesario. 

Además, el toque final lo da el peinado. Un recogido siempre es de lo más elegante, pero si lo acompañas con ese tipo de outfits, el resultado es algo impresionante. Más de una querría copiárselo.

Vestido Babydoll

Reina Letizia
El babydoll es uno de los misterios del armario de Letizia

Este vestido es uno de los misterios del armario de la Reina Letizia. Y es que el vuelo es bastante escaso, y no suele ser de su estilo. Eso no quiere decir que no le quede bien, sino todo lo contrario. El misterio viene, además, porque no se sabe la marca de la que procede.

Los vestidos babydoll se caracterizan por el cuello, que es muy típico de los vestidos de niña, y que estuvieron de moda hace un par de años. El gris es uno de los colores más sobrios que existen, pero con el cuello en color rosa o crema, hace milagros, y se nota.

Posado en Marivent

GRA276. PALMA DE MALLORCA, 04/08/2016.- El rey Felipe VI y la reina Letizia, junto a sus hijas, la princesa Leonor (d) y la infanta Sofía (i), durante el posado de la Familia Real esta tarde en el Palacio de Marivent, en Palma. EFE/Ballesteros
Los posados en Marivent siempre hacen historia

Los posados en Marivent siempre han sido una tradición. Es la época de estío, y por eso, hay que hacer todo lo posible para resultar veraniega, pero sin perder un ápice de estilo. ¿Cómo se hace eso? Destacando el blanco y las rayas marineras suele ser el acierto del verano. 

Además, a la Reina Letizia le encantan los pantalones blancos, y siente una tremenda obsesión por ellos: de toda clase y todos los estilos. Siempre aprovecha cualquier razón para ponerse unos.

El clásico vestido púrpura

Reina Letizia
Este púrpura es uno de los vestidos que más ha repetido. Y se nota por qué.

Este es uno de los diseños favoritos de la Reina Letizia. Obra de Felipe Varela, es uno de lo que más ha repetido. Ya lo había estrenado en ARCO 2009, y desde entonces lo ha llevado a toda una serie de eventos. Combinándolo con zapatos rosas o grises, la Reina Letizia ha llevado a Varela a la fama.

Lo metemos en la lista porque siempre es un acierto, pero realmente creemos que hay otros vestidos que le quedan mejor. Y también del mismo diseñador.

Felipe Varela, un must

Reina Letizia
También diseñado por Varela, es uno de los más bonitos que ha lucido la Reina Letizia

En la misma línea de lo anterior, vemos que este vestido también está diseñado por Varela, y nos gusta muchísimo más. Lo llevó para la cena de Estado con Obama, y también en los Premios Periodismo del diario «El Mundo», y en ambos casos fue un rotundo éxito.

El cuello barco es uno de los más elegantes y que mejor le quedan a la Reina, y la línea lápiz del vestido hace que se marque la figura, sin llegar a resultar atrevido. Un diez.

De Zara

Reina Letizia
Zara tiene algunos musts, como esta capa

La Reina Letizia sabe dar promoción a las marcas españolas. Y es por eso que también usa prendas de Zara, empresa que ya es idolatrada por las grandes celebrities, y por miembros de la realeza. Vale que hay algunos diseños que no son acordes con el estilo de la realeza. Pero hay otros que, de lo sencillos que son, resultan muy efectivos.

Es el caso de esta capa negra. A modo de chaqueta, es una prenda de entretiempo que queda muy elegante si se sabe combinar bien.

Uno de sus favoritos: falda de Hugo Boss

Reina Letizia
En la Feria del Libro conquistó a todos con este conjunto

Hugo Boss también ha conseguido conquistar a la Reina Letizia. Sobre todo con sus faldas. Una de las que más destacan es esta de color gris, que la Reina ha sabido combinar muy bien con un jersey de color rosa palo. Lo utilizó para dar una vuelta por la Feria del Libro de Madrid 2016, y fue todo un éxito.

El gris y el rosa son colores secundarios en el armario de la Reina Letizia, pero que también se suelen ver. Eso sí, siempre por detrás del negro, blanco y rojo. Ella sabe que son los que mejor le sientan, y lo aprovecha. 

Vestido de Carolina Herrera

Los 10 looks más apropiados de la Reina Letizia

Este es un vestido elegante, sencillo, pero con un print floral que destaca. Obra de Carolina Herrera, le da a la Reina Letizia un look sencillo y elegante. Además, es todo un acierto el combinarlos con unos stilettos de piel, que le da un toque desenfadado a todo el conjunto.

Los pendientes son otro complemento con el que ha acertado. Aunque el hecho de que sea floral puede parecer que recargue más el look, la verdad es que nos parece que ha quedado bastante bien en conjunto.

Mari Ángeles Grajal, muy dura con ‘Sálvame’ por poner como los trapos a su casa

Juan Jose Manuel Arriaza
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Mari Ángeles Grajal, muy dura con ‘Sálvame’ por poner como los trapos a su casa

Desolada y abatida. Así se encuentra Mari Ángeles Grajal tras el reciente fallecimiento del hombre que había ocupado su corazón, Jaime Ostos. La viuda del famoso diestro intenta continuar con su vida volcada en su profesión, ser una de las neumólogas más reputadas de España. Además, su hijo Jacobo Ostos se ha convertido en su paño de lágrimas y sus mejores amigas, el mejor apoyo para sobrellevar la dura pérdida. Sin embargo, parece que Mari Ángeles está dispuesta a pasar página y desprenderse del recuerdo más doloroso que tiene con Jaime Ostos… No sin antes arremeter duramente contra los que lo han manchado.

La muerte del diestro a principios del 2022 nos pillaba a todos desprevenidos

Jaime Ostos

> La pareja se encontraba disfrutando de un viaje de ensueño con su mujer en Colombia a principios de este 2022. Nada hacía presagiar sin duda el fatídico desenlace que estaba por venir, la muerte del mítico torero. Jaime Ostos fallecía a principios del mes de enero de este año a causa de un infarto mientras él y su mujer, Mari Ángeles Grajal, se encontraban disfrutando de este especial viaje para ambos. Era su hijo, Jacobo Ostos, el que confirmaba la triste noticia: «Ha muerto sin dolor, ha sido un infarto cuando se ha despertado».

Siguiente: Mari Ángeles Grajal se deshace de su recuerdo más preciado y doloroso

La viuda del torero ha decidido poner en venta la casa que compartió con él

Mari Ángeles Grajal y Jacobo Ostos

> Fue entonces cuando se le venía el mundo encima. La tristeza a su llegada a España tras el fallecimiento de Jaime Ostos se le notaba en el rostro. Siempre apoyada en su hijo, Mari Ángeles Grajal afrontaba este triste adiós. Ahora que han pasado un par de meses de aquella dura pérdida, parece que ha decidido deshacerse de uno de sus bienes más preciados y sobre todo, también de su recuerdo más doloroso con el diestro: vender su casa. Un hogar donde seguramente había vivido miles de momentos para el recuerdo con Jaime Ostos y que, a día de hoy, a pesar de ser bonitos para la memoria, también son muy dolorosos para el alma.

Siguiente: Así es la impresionante casa… Horripilante domicilio para Sálvame

Del ‘horror vacui’ al «no ha visto la lejía en años»… El ‘Lemon Tea’ se ceba con la casa de Jaime Ostos

Casa Jaime Ostos y Mari Angeles Grajal - Salvame Lemon Tea

> Se trata de un impresionante chalet ubicado en la localidad de Villaviciosa de Odón. Vivienda que, tal y como comentaban desde Sálvame Lemon Tea, se habría puesto a la venta por la friolera cantidad de 850.000 euros. Sin embargo, la manera en la que ha tratado el programa la noticia y no solo eso, como han descrito el inmueble ha hecho que Mari Ángeles Grajal pierda los nervios con el programa.

No es para menos. Desde el formato conducido por María Patiño y Terelu Campos, se aseguraba con una foto de la cocina que la vivienda «no había visto la lejía durante muchos, muchos años». Destacaban además la suciedad, los desconchones en la encimera de la cocina o el ‘horror vacui’ que tendrían los Ostos en el salón, lleno de recuerdos del diestro y su mujer.

Siguiente: La frase que habrá puesto de los nervios a la viuda del diestro

«Sentarse ahí y embarazarse es todo uno»

Casa Jaime Ostos y Mari Angeles Grajal - Salvame Lemon TEA 03

>El programa se ha cebado con todo lo malo de la vivienda, aunque la estancia que peor parte se ha llevado ha sido el sótano y una especie de sala para hacer fiestas. Desde que la estancia parece sacada «de un sitio de lucecitas«, sabiendo lo que eso significa, pasando por una de esas frases célebres del equipo de redacción del programa pero que, efectivamente, a la protagonista no le ha sentado para nada bien. «Unos sofás con unos cojines que no pasarían un control de sanidad… Sentarse ahí y embarazarse es todo uno. Apoyarse en ese cojín y dar positivo en todo menos en Covid, también«, se escuchaba en el Lemon Tea.

Siguiente: La contundente respuesta de Grajal

«Sé que vende mucho más poner eso que poner que la casa es estupenda, pero me da igual»

Mari Ángeles Grajal - Casa con Jaime Ostos

> Muy dolida con el programa presentado por Terelu y Patiño, la mujer del torero ha querido responder a través de Europa Press ante ese reportaje tan dañino y que podría ver afectada la venta del domicilio. «La gente que ha puesto eso tiene muy mala idea. Yo sé que vende mucho más poner eso que poner que la casa es estupenda, pero me da igual», ha afirmado molesta ante los micros del medio. Aunque no ha querido desvelar por cuanto está a la venta el chalet, ya se encargaron desde el programa de Telecinco de decirlo… Por lo que el cabreo de Mari Ángeles será doble.

Los trucos para hacer unas alitas de pollo rebozadas de escándalo

M. A
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Los trucos para hacer unas alitas de pollo rebozadas de escándalo

Lo mejor de las alitas de pollo es que son piezas pequeñas, con poca carne, pero al mismo tiempo jugosas, tiernas y sabrosas. Por ese motivo lo mismo se pueden tomar como aperitivo que como entrante o acompañante. Al igual que el pollo, las alitas son muy versátiles en la cocina, ya que se pueden preparar de mil formas. Se pueden freír, empanar, rebozar o, para que sean más saludables, se pueden cocinar al horno. Esta es la manera en la que vamos a hacer las nuestras, ya que así tendrán menos aceite y serán menos calóricas, sin contar que de esta manera estarán aún más deliciosas.

Ingredientes para las alitas de pollo

Los trucos para hacer unas alitas de pollo rebozadas de escándalo
Así deben quedar las alitas de pollo rebozadas

Hacer unas alitas de pollo rebozadas es una de las recetas más sencillas que existen, ya que no nos van a llevar mucho tiempo en la cocina y tampoco vamos a perder muchos minutos en conseguir sus ingredientes. Éstos serían 10-12 alitas de pollo, ⅓ de una taza de harina, una cucharada de pimentón ahumado, una cucharadita de pimienta negra, media cucharadita de cayena molida, ajo majado en aceite de oliva y sal.

Cómo cortar las alitas de pollo

alitas de pollo
Lo primero es cortar las alitas de pollo

Las alitas de pollo se pueden comprar ya cortadas o cortar en casa por sus articulaciones. Si optar por esto último, en realidad es una tarea muy sencilla, lo único que se necesita es un buen cuchillo y un poco de paciencia. Lo primero es revisar todas las alitas y comprobar que no se ha quedado ninguna pluma. Si hubiese alguna, se elimina con ayuda de unas pinzas. Es fundamental que queden lo más limpias posible. Después se debe separar el muslo de la parte del ala y a esta última parte hay que quitar la punta. Si uno se fija verá que tanto entre la parte del muslo y del ala como entre la punta y el ala hay cartílagos, es decir, son dos partes móviles. Es por ahí por donde se deben realizar las incisiones. Hay que hacer este proceso cuidadosamente, cortando los tendones y separando cada una de las piezas, poco a poco y evitando cortar el hueso, para que no se astille.

Primeros pasos

Los trucos para hacer unas alitas de pollo rebozadas de escándalo
Hay que mezclar en un bol harina y pimentón

Una vez que tenemos las alitas limpias se ponen los trozos que vamos a comer en una fuente, las salpimentamos y las reservamos mientras preparamos los ajos con los que les daremos un extra de sabor. Se pelan los ajos (la cantidad depende del tamaño de las alitas de pollo que hayamos comprado y de lo que nos guste a nosotros el sabor del ajo) y los machacamos bien en un mortero con un poco de sal gruesa para que no salten del mortero al golpearlos. Se reparte la pasta de ajo sobre las alitas, se remueve para que todas queden bien impregnadas y se las deja reposar al menos unos 15 minutos.

Últimos pasos

Los trucos para hacer unas alitas de pollo rebozadas de escándalo
Hay que dejar escurrir el aceite

Para finalizar nuestra receta de alitas de pollo rebozadas, cuando haya pasado el tiempo, se pone en una sartén aceite de oliva abundante al fuego para que se vaya calentando. Mientras se calienta el aceite, se baten los dos huevos en un cuenco y se echa la harina en otro. Se van pasando las alitas por la harina y luego por el huevo, y acto seguido las vamos echando en el aceite caliente por tandas. No hay que echar muchas alitas a la vez para que el aceite no se enfríe, pues si se enfría cogerían un exceso de aceite y no sabrían del todo bien. Se deja que las alitas se hagan bien tanto por un lado como por otro y una vez doradas se sacans a una fuente con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.

Cómo conseguir que estén crujientes

alitas de pollo
Las alitas se pueden presentar de mil maneras

Como ha quedado claro, preparar unas alitas de pollo rebozadas es muy sencillo. La única dificultad puede radicar en tratar de que queden crujientes. Para conseguirlo, se pueden poner en práctica una serie de soluciones, como rociarlas con un poco de zumo de limón por encima. Es uno de los trucos más habituales y con el que, a su vez, se consigue que se resalte más el sabor del pollo. Otra opción es emplear sobre las alitas levadura de tipo Royal. Gracias a ésta ni tan siquiera tendrías que pasarlas por la sartén para que estén más crujientes. También se pueden rebozar las alitas en cereales y freírlas a fuego fuerte en la sartén. Otro de los trucos más habituales para conseguir que estén crujientes es mezclarlas con maicena, levadura, sal y pimienta. Una vez rebozadas, se elimina el exceso y se deja solo una capa muy fina en la superficie. Si no lo haces, se corre el riesgo de que queden muy pastosas y se note demasiado el sabor de la harina.

Los Reyes, juntos en Valencia. Letizia recupera su preciosa blusa de Masku

Saúl Reyes
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Los Reyes, juntos en Valencia. Letizia recupera su preciosa blusa de Masku

Los Reyes Felipe y Letizia han dado la bienvenida a la primavera en Valencia, donde han entregado los Premios Nacionales de Innovación y de Diseño 2021 en sus diferentes categorías a Eduardo Anitua – Trayectoria Innovadora -, CosentinoS.A. – Gran Empresa -, CerTest Biotec S.L. – Pequeña y Mediana Empresa -, Jaime Hayon – Profesionales -, Expormim S.A. – Empresas – y Danny Saltaren – Jóvenes Diseñadores -, con mención especial para Ramón Úbeda.

Un acto celebrado en el Palacio de Congresos de la capital del Turia en el que se ha reconocido a aquellas personas y entidades que han hecho de la innovación un elemento indispensable en el desarrollo de su estrategia profesional y de su crecimiento empresarial. Asimismo, los monarcas han premiado a los profesionales y empresas que han contribuido significativamente al incremento del prestigio del diseño español en el último año.

La Reina Letizia muy guapa con su melena y la blusa que le da más juego

Si el pasado viernes la Reina optó por un total look en negro para presidir en Pontevedra el funeral en memoria de los marineros fallecidos en el naufragio del pequeño ‘Villa Pitanxo’, este lunes Doña Letizia ha elegido la siempre infalible combinación del ‘black & white’, un binomio tan sobrio como elegante al que se ha rendido en numerosas ocasiones.

Rompiendo su dinámica de estrenos en lo que llevamos de 2022 – en el que ha introducido aplaudidas novedades en su impresionante vestidor – la monarca ha reciclado su look al completo, acaparando todas las miradas al lucir, por cuarta vez en un año, la blusa overzise de Masku en color blanco con grandes botones en negro que se convirtió en viral cundo la estrenó en la Pascua Militar de 2021.

Un diseño versátil y de lo más favorecedor, que Doña Letizia ha combinado con una falda midi en color negro, su cinturón ancho de piel al tono de Burberry para marcar cintura – se ha convertido en uno de sus complementos favoritos – y salones también en negro.

Pero, si algo nos ha llamado la atención es que, lejos de lucir el pelo liso como en ella es habitual o de optar por uno de los recogidos que tanto le favorecen, la Reina ha vuelto a rendirse al peinado que le hemos visto en sus últimas apariciones. Se trata ondas abiertas con movimiento que aportan volumen a su melena y que, nos atrevemos a predecir, se convertirá en el look más demandado de la primavera.

Rosa López: lo que oculta su accidente con Jordi Évole

Alejandro López de Asiain
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Rosa López: lo que oculta su accidente con Jordi Évole

Anoche, Rosa López se abrió en canal en la entrevista con Jordi Évole como nunca lo había hecho. Durante esta conversación con el presentador de la Sexta, Rosa reveló información que no habíamos conocido hasta ahora. Pero lo que más nos sorprendió es que parece que el destino mandó un menaje subliminal a Rosa López durante la entrevista ¡Se le cayó un espejo encima!.¿Qué pasó en la entrevista de Rosa de España? En Cotilleo.es te contamos todos los detalles.

Rosa López da su entrevista más sincera en años

Rosa López: lo que oculta su accidente con Jordi Évole

>Desde que Rosa comenzó su andadura musical dando el salto a la fama en Operación Triunfo han pasado muchísimos años. Durante todo este tiempo, Rosa ha vivido momentos muy duros en el mundo de la música. Un camino, que no ha sido nada fácil para ella, que no ha dudado en asegurar que ha vivido momentos malísimos aunque no lo haya desvelado.

Aprovechando su entrevista con Jordi Évole en su programa Lo de Évole, Rosa López ha sido más sincera que nunca y ha contado todos los problemas que ha vivido durante todos estos años. Además, también ha revelado todas las inseguridades y ‘problemas’ que le causó su paso por el programa que la catapultó a la fama en 2002.

Siguiente: Las mentiras de Rosa López para cumplir su objetivo

Rosa López confiesa que mintió para entrar en Operación Triunfo

Rosa López casting OT

>Hace más de 20 años, Rosa López comenzaba los castings para cumplir el sueño de su vida, ser cantante. En aquel momento veíamos una Rosa que nada tiene que ver con la que conocemos ahora. De hecho, ha confesado que mintió durante el casting para poder entrar al talent show.

Como eran unos castings tan duros y multitudinarios, la que fue nuestra representante en Eurovisión maquilló su ‘currículum’ para tener más posibilidades. La de Granada se inventó que «tocaba el piano, vivía en Armilla y que sabía inglés». Pero esto no fue lo único que hizo Rosa por entrar en Operación Triunfo.

Siguiente: Rosa López confiesa: «Pensé que había ganado el programa por pena»

Rosa López habla sobre su pérdida de peso en Operación Triunfo: «pensé que era lo que querían escuchar»

OT

>Durante los castings, Rosa deseaba con todas sus ganas entrar en el concurso que marcó la historia de los concursos en la televisión española. Incluso, relevó que es lo que contó cuando le preguntaron qué estaba dispuesta hacer para entrar en el concurso:

«Lo primero que se me vino a la cabeza fue perder peso. Pensé que a lo mejor era lo que yo quería y lo que querían escuchar. Noté que les cambió la cara». Y es que ella sabe que lo que vendía era «si fuera más delgadita, con los dientes derechos, sin gafas, con ropa ceñida, hablando mejor…»

Algo que Évole corroboró cuando confesó que «Todos nos enamorados de ti por como eras. Había una enorme atracción por lo natural, lo espontáneo. Nos enamoramos de una cosa que luego lo que hicimos fue transformarla«. Algo a lo que Rosa respondía confesando el pensamiento demoledor que tuvo durante años: «Llegué a pensar que había ganado el programa por pena».

Siguiente: Rosa López confiesa su ‘bajo’ caché actual

Rosa López habla de su realidad económica

Rosa López: lo que oculta su accidente con Jordi Évole

>Además de su paso por Operación Triunfo, Rosa habló de lo que sucedió después del programa y de la presión a la que se vio sometida, llegando a grabar dos canciones por día para un disco del cual ni siquiera se sabía las letras de las canciones.

Pero reveló que lo que menos entendió fue que su «música dejó de sonar en la radio» de un día para otro. Algo que fue muy duro para ella, y más cuando un día su gestor le reveló que «había una deuda con Hacienda, no había justificado 80 millones de pesetas».

Algo tras lo que Rosa tuvo que vender todas sus propiedades y tras esto, se dio cuenta que quería tener la libertad de trabajar sola y hacerse cargo de su carrera. De hecho, en la actualidad no trabaja con discográficas, ella misma confiesa que «ahora soy buena, bonita y barata», y es que su caché ronda de los 9.000 a los 14.000 euros.

Siguiente: Rosa López sufre un aparatoso accidente durante la entrevista que parece una señal del destino

Rosa sufre un accidente durante la entrevista y se le cae un espejo encima

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>La entrevista que dio Rosa López fue realmente emotiva. A lo largo de toda la charla con Évole vimos a una Rosa afectada, pero que trataba de disimular su emoción. Pero uno de los momentos de la entrevista, la artista no pudo contenerse más y se echó a llorar.

Pero mientras que Évole buscaba un pañuelo para darle, vivimos un momento realmente surrealista, que parecía un resumen y una metáfora de todo lo que había contado Rosa. Y es que a Rosa tuvo un accidente y se le cayó un espejo encima. ¡Muy fuerte! ¿Fue acaso un relejo de todo lo que había vivido Rosa en estos 20 años: ‘El show business casi puede con Rosa López’? Parece que los usuarios de Twitter lo tienen claro:

Anabel Pantoja y Omar Sánchez podrían haber vuelto: las pruebas

Daniel Hernandez
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Anabel Pantoja y Omar Sánchez podrían haber vuelto: las pruebas

Este fin de semana ha estado eclipsado por una noticia que podría suponer un antes y un después en la trayectoria televisiva de Anabel Pantoja. El programa Socialité insinúa que la colaboradora podría haberse dado una segunda oportunidad con su exmarido Omar Sánchez. El dato no está confirmado, aunque hay mucha gente que confía la veracidad del qué espacio presentado por María Patiño. 

 

Anabel Pantoja está en su peor momento

anabel pantoja traicion

> Anabel Pantoja donde está pasando bien por una infinidad de motivos, pero lo que más le preocupa es la salud de sus padres Bernardo y Mercedes. La colaboradora está pendiente de los problemas de salud de sus progenitores y no tiene tiempo de invertir sus fuerzas en otros asuntos. Omar Sánchez está haciendo su gran apoyo y hay mucha gente que considera un error este atrevimiento porque el canario podría confundirse. ¿Quieren saber qué opinan en Telecinco sobre la posible reconciliación de la expareja?

Siguiente: La solución que ha tomado Anabel Pantoja

 

 

Anabel ha estado lejos de la televisión

anabel pantoja 

> La colaboradora de Telecinco se ha cansado de seguir aguantando ciertos rumores y ha pensado que lo mejor para ella y para su familia es apartarse temporalmente de la televisión. Por eso no ha vuelto hasta que su padre Bernardo Pantoja ha salido del hospital y los médicos le han asegurado que su estado de salud iba a ir cada vez a mejor. Lamentablemente el hermano de Isabel ha tenido una recaída, pero según ha salido publicado superara al bate sin ningún problema y todo está controlado. 

Siguiente: ¿Qué hay de cierto en los rumores de reconciliación?

 

 

Socialité especula sobre la reconciliación

Anabel Pantoja y Omar Sánchez - Joyas 

> Socialité Ha puesto sobre la mesa un debate muy interesante: es posible que Anabel Pantoja y Omar Sánchez se hayan dado una segunda oportunidad. El exmatrimonio ha pasado junto el último día de la semana y según cuentan podrían haber retomado su relación sentimental, pero es importante matizar que todo son teorías elaboradas por los periodistas de Telecinco. No son pocos los que han manifestado su opinión al respecto y hay algunas opiniones que están causando un auténtico revuelo. 

Siguiente: La amiga de Anabel Pantoja da su opinión

 

 

Laura Fa no lo ve oportuno

laura fa enemigos salvame

> Anabel Pantoja es muy amiga de su compañera Laura Fa. La Periodista ha opinado sobre la posible reconciliación entre Omar y Anabel y piensa que no es el mejor momento. Asegura que se alegra mucho de que así fuera, pero cree que lo que está pasando es que el ex matrimonio ha decidido empezar a ser amigos. El problema es que la separación todavía es muy reciente y quizá el canario pueda confundirse porque él sí continúa enamorado de Anabel.  

Siguiente: Sabemos qué ha hecho Omar Sánchez con Anabel

 

 

Omar Sánchez está apoyando a su exmujer

omar sanchez 

> Omar Sánchez y Anabel Pantoja viven en Canarias y han pasado juntos el domingo acompañados de unos amigos en común. La expareja se está apoyando el uno al otro en unos momentos muy complicados para la colaboradora y todo hace pensar que han empezado una nueva etapa. Ellos Aseguran que únicamente son amigos, pero es inevitable pensar que quizás se den una segunda oportunidad en el futuro. Omar tiene esperanza de que todo se solucione. 

 

Ucrania: Zelenski agradece por videollamada a Mila Kunis y Ashton Kutcher su…

Juan Jose Manuel Arriaza
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Ucrania: Zelenski agradece por videollamada a Mila Kunis y Ashton Kutcher su…

Malos tiempos los que está viviendo Ucrania. La guerra que Rusia ha iniciado contra esta país vecino está causando estragos y una de las primeras consecuencias directas de este enfrentamiento bélico es la grave crisis de refugiados e inmigrantes que está viviendo Europa. Miles de personas están abandonando su país para huir de la guerra y no han sido pocas las personas que han querido poner su granito de arena, incluyendo las celebs. Dos de ellas han sido Mila Kunis y Ashton Kutcher. La pareja no ha dudado en donar una cuantiosa cifra que les ha valido tener un encuentro por videollamada con el mismísimo presidente del país: Volodímir Zelenski.

La solidaridad con las víctimas de la guerra de Ucrania

Volodimir Zelenski

> Como bien se dice, ‘es de bien nacido, ser agradecido’. Y si hay algo que ha caracterizado al máximo dirigente de Ucrania es que, por encima de todo, no va a dejar que la guerra cause más estragos de los que ya está causando entre sus ciudadanos. La gente está volcada con los ucranianos, desde los países vecinos, sobre todo desde Polonia, la frontera se ha convertido en un puesto improvisado de ayuda hacia todos los refugiados que van huyendo de las bombas. Miles de personas desconocidas no han dudado ni un segundo en arrimar el hombro, como también numerosos rostros conocidos…

Siguiente: El español que no ha dudado en ayudar en esta causa humanitaria

El chef José Andrés, siempre volcado con las graves crisis humanitarias

Chef José Andrés

> Uno de los que siempre está al pie del cañón en todo y donde es necesario, es el chef José Andrés. El asturiano siempre ha demostrado su vena más solidaria y filantrópica y cuando se necesita ayuda, no duda en hacerse kilómetros para ayudar a quienes más lo necesitan. De hecho, cuando entró en erupción el volcán de La Palma, allá que viajó hacia el archipiélago canario. Y lo mismo ha sucedido con el conflicto armado entre Ucrania-Rusia. Con su ONG World Central Kitchen, no dudó ni un minuto en sacar el pasaje y plantarse en la frontera del país con Polonia para ayudar a los más necesitados.

Siguiente: La pareja de Hollywood que ha querido arrimar el hombro

Ashton Kutcher y Mila Kunis y su millonaria recaudación para las víctimas de la guerra ucraniana

Mila Kunis

> El español no solo ha sido el único que ha querido aportar su granito de arena para ayudar a las víctimas ucranianas. Ahí tenemos al matrimonio compuesto por Ashton Kutcher y Mila Kunis, que no han dudado ni un segundo en recaudar fondos para enviárselos a los ucranianos. No es una cosa extraña, ¿Por qué? Pues porque la mismísima Mila Kunis nació y es originaria de la ciudad de Chernovtsi, ubicada en el suroeste de Ucrania. Efectivamente, la mujer de Ashton Kutcher proviene de este país y no ha dudado ni un minuto en ponerse manos a la obra para ayudar a sus compatriotas.

Siguiente: La enorme cuantía que ha recaudado el matrimonio

«Más de 65.000 de vosotros han dado un paso al frente… Hemos alcanzado nuestra meta de 30 millones»

Mila Kunis y Ashton Kutcher - Mensaje Instagram

> Tal y como ellos mismos han contado en la cuenta de Instagram del actor, están más que abrumados con la respuesta que sus seguidores han tenido con esta causa. «Hace dos semanas les pedimos que se unieran con nosotros y más de 65.000 de vosotros han dado un paso al frente y han donado lo que han podido. Ahora, con su ayuda, hemos alcanzado nuestra meta de 30 millones de dólares. Aunque esto está lejos de ser la solución al problema, nuestro esfuerzo hará que estas personas que avanzan a un futuro lleno de incertidumbre, tengan un pequeño colchón en el que caer», publicaban ambos en la red social de instantáneas.

Siguiente: Así ha sido el encuentro por videollamada entre la pareja y el presidente ucraniano

Volodímir Zelenski: «Agradecidos por su apoyo. Impresionado por su determinación. Inspiran al mundo»

Mila Kunis y Ashton Kutcher - Zelenski Ucrania donacion guerra

> Como bien decíamos al principio del artículo, ‘es de bien nacido, ser agradecido’. Y esa máxima la ha querido llevar del presidente Volodímir Zelenski. Por eso no ha dudado en tener una videollamada con ambos actores para agradecerle todo el cariño y sobre todo, esa millonaria donación. El propio mandatario de Ucrania así lo ha dejado palpable en su cuenta de Twitter, donde ha manado dicho mensaje de agradecimiento. «Agradecidos por su apoyo. Impresionado por su determinación. Ellos inspiran al mundo», ha confesado Zelenski. Seguramente tanto Mila Kunis como Ashton Kutcher no sean los únicos que quieran ayudar, pero está claro que han sido los que más proactivos, junto con el chef español, se han mostrado.

Raquel Bollo deja Telecinco por su familia y las presuntas deudas: «Me duele»

Daniel Hernandez
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Raquel Bollo deja Telecinco por su familia y las presuntas deudas: «Me duele»

Raquel Bollo ha dado una de las noticias más complicadas de su trayectoria: ha abandonado los platós de televisión. Es la segunda vez que lo hace. Primero dejó Sálvame y ahora ha hecho lo mismo con Viva la vida. Asegura que es una mujer fuerte, pero quiere invertir sus energías en otras labores.

La colaboradora está agradecida

Raquel Bollo deja Telecinco por su familia y las presuntas deudas: "Me duele"

> Lo primero que ha hecho Raquel Bollo es prometer que se sentía completamente agradecida a Viva la vida. Emma García, presentadora del programa, ha desvelado que la tertuliana ha ido «llorando a lágrima viva» a la dirección para decir que se quería marchar. Piensa que sus padres están sufriendo y no quiere darles más problemas. «Aunque parezca una mujer fuerte no quiere decir que no me afecte, soy humana y claro que me afecta. Yo voy a mi casa y mis padres no me quieren ni preguntar. Me duele que sufran«, ha declarado en Viva la vida.

Siguiente: El motivo por el que ha decidido abandonar

Raquel ha sido acusada de tener deudas

Raquel Bollo deja Telecinco por su familia y las presuntas deudas: "Me duele"

> Raquel Bollo ha sido acusada de tener una deuda que alcanza los 20.000 euros. Este ataque está liderado por Sálvame, programa para el que estuvo trabajando mucho tiempo. Piensa que su familia está sufriendo y no quiere dar más problemas. Sabe que si se aleja de los platós todo será más fácil, así que ha optado por renunciar a su puesto de trabajo. ¿Quieren saber cómo ha sido su última aparición en Viva la vida?

Siguiente: Las palabras más impactantes de la colaboradora

«No tengo más fuerzas para seguir justificando»

Raquel Bollo novio ruptura

> La colaboradora ha sido sincera porque prefiere que no haya ningún rumor falso circulando sobre ella. Ha dejado claro que simplemente ha abandonado la pequeña pantalla porque no quiere invertir su tiempo en defenderse de ciertas acusaciones. «No tengo más fuerzas para seguir justificando, dando explicaciones. Yo no se las pido a nadie. Soy consciente que hay informaciones, que incluso tienen que salir. Siempre he dado respuesta a todo, pero yo no voy a estar toda mi vida demostrando», explica.

Siguiente: ¿Demandará Raquel a los que han contado sus presuntas deudas?

Raquel Bollo tomará acciones legales

Raquel Bollo deja Telecinco por su familia y las presuntas deudas: "Me duele"

> Raquel Bollo quiere demandar a todos los que han afirmado que tiene una deuda importante porque no consiente que circulen rumores falsos sobre ella. La colaboradora está cansada de dar explicaciones si es posible que los periodistas que han afirmado las últimas noticias tengan problemas legales. Raquel asegura que no ha visto todo, pero reconoce que está al tanto de lo que se ha contado porque le ha tenido que explicar a sus abogados qué directrices tienen que seguir a partir de ahora.

Siguiente: La nueva vida de Raquel Bollo con novio

La tertuliana renuncia a su futuro televisivo

Raquel Bollo

> Raquel Bollo vive con su novio en Sevilla y no se mete con nadie. Así que pretende que el resto de sus compañeros hagan lo mismo. Como no se siente respetada ha pensado que lo más acertado es dejar los platones de visión y empezar una trayectoria lejos de las cámaras, tal y como hizo cuando dejó Sálvame. Se siempre molesta con mucha gente y no ha podido evitar expresar su malestar.

Karina le manda un mensaje a Marta Riesco: «¿Esa quién es?»

Alejandro López de Asiain
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Karina le manda un mensaje a Marta Riesco: «¿Esa quién es?»

Cada vez que Karina pasado por una alfombra roja o visita un evento nos deja momentos para el recuerdo, y esta vez no iba a ser menos. Aprovechando su paso por la alfombra del Festival de Cine de Málaga, Karina ha mandado un mensaje a la recién estrenada artista, Marta Riesco. ¿Quieres saber que le ha dicho Karina a la novia de Antonio David Flores?

Karina visita por primera vez el Festival de Cine de Málaga

Karina

>Estos últimos días, Málaga se ha convertido en el epicentro del glamour gracias al Festival de Cine, que está de celebración por su 25º aniversario. Algunos de los rostros más importantes de nuestro país han pasado y pasarán en estos días por la alfombra roja para presentar algunas de las películas y serie que más darán que hablar esta primavera.

Ejemplo de una de las obras que más se ha aplaudido y esperada en el Festival es Camera Café, la película. Bajo la dirección de Ernesto Sevilla, la mítica e inolvidable serie de Telecinco vuelve con el elenco original: Ana Milán, Carolina Cerezuela, Arturo Valls, Alex O’Doherty o Esperanza Elipe.

Pero además del regreso del reparto de la serie, ¿Quién hace una pequeña intervención en esta nueva comedia? Pues nada menos que Karina.

Siguiente: Karina: «Estas cosas te ponen muy nerviosa»

Karina llega ‘accidentada’ a la alfombra roja del Festival

Karina le manda un mensaje a Marta Riesco: "¿Esa quién es?"

Por primera vez, Karina ha pasado por la alfombra roja del festival. Súper radiante, ha confesado lo feliz que está y que es «un lujo» que hayan contado con ella en este proyecto. Tan sonriente como siempre, la cantante ha confesado que «es mi primera vez en Málaga y estoy nerviosa porque estas cosas te ponen muy nerviosa».

Además, por si no fueran poco los nervios de su visita al festival, la que fue representante de Eurovisión ha aparecido con el brazo en cabestrillo. Recientemente, se rompió el hombro, pero, con una sonrisa de nuevo, Karina asegura que su recuperación va «poquito a poco, despacito porque tengo hasta mediados de abril, con paciencia. De ánimos estoy bien, muy contenta, pero la pena es que nada más que tengo una mano».

Siguiente: Karina le manda un mensaje a la ‘desconocida’ Marta Riesco

Karina habla de Marta Riesco: «¿Esa quien es?»

Marta Riesco - Portada No tengas miedo

Cada vez queda menos para que se celebre la nueva edición de Eurovisión en Turín y, cómo no podía ser menos, Karina está al tanto de todo. De hecho, aprovechando su paso por Málaga, la cantante de El Baúl de los recuerdos ha mandado todo su apoyo a nuestra representante, Chanel.

Pero si hay algo que no ha pasado por alto tampoco Karina, es mandarle un consejo a la recién estrenada artista, Marta Riesco. Aunque la de Jaén ha preguntado «¿esa quién es?», dejando claro no tener ni idea de quien es la reportera de El Programa de Ana Rosa. Pero, aún así, ¿Qué consejo le ha dado Karina a la novia de Antonio David?

Siguiente: Los sabios consejos de Karina para la faceta musical de Marta Riesco

Karina es sincera con Marta Riesco: «Los discos se venden muy regular»

Marta Riesco - baila no tengas miedo

Karina no duda en apoyar a los nuevos artistas del panorama musical dándoles algún consejo que ella aprendido tras su larga carrera musical y con Marta Riesco no iba a ser menos. Deseándole «mucha suerte» en esta nueva andadura, le ha enviado varios consejos que seguro que Marta Riesco comienza a aplicar. Incluso alguno ya los ha puesto en práctica.

Para empezar, Karina le ha dado un consejo clave para estos días dónde Internet es imprescindible: que «ponga su canción en redes, en las plataformas digitales, porque los discos se venden muy regular». Algo que Marta ya ha hecho publicando su primer single No tengas miedo en Spotify.

Además, le ha aconsejado «cuidarse las cuerdas vocales», algo que estamos convencidos que Marta va a hacer cuando comience sus clases de canto, tal y como revelaron ella y Miguel Ángel Nicolás el pasado viernes en Ya son las 8.

Pero si hay algo que le ha dejado claro Karina es que «cada maestrillo tiene su librillo», por lo que «ella que coja el suyo». Desde luego, por muchos consejos que le de, cuando Marta Riesco siga con esta nueva andadura, tendrá que basarse en su propia experiencia…

Antonio David y su golpe en la mesa sobre lo que gana: «Lo estoy pagando»

Juan Jose Manuel Arriaza
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Antonio David y su golpe en la mesa sobre lo que gana: «Lo estoy pagando»

Antonio David sigue en el ojo mediático. El ex de Olga Moreno ha sido noticia recientemente por su comentadísima fuente de ingresos… ¿De qué vive el que fuera guardia civil? Mucho se ha especulado sobre los ingresos de su canal de YouTube. La plataforma no da datos claros y cada ‘youtuber’ es un mundo. Incluso también se ha hablado que Antoniodá ha hecho una sorprendente donación a Ucrania con parte del dinero extra que pueda recibir de la plataforma. El misterio sigue en el aire y para colmo, el padre de Rocío Flores ha sorprendido con una sorprendente declaración de intenciones sobre su patrimonio. ¿De qué estamos hablando?

Kiko Rivera le donó dinero a Antonio David Flores: ¿Vive el ‘youtuber’ de la caridad?

Antonio David y su golpe en la mesa sobre lo que gana: "Lo estoy pagando"

> ¿Está viviendo de la caridad? Antonio David Flores se ha dedicado en cuerpo y alma a YouTube. Como decíamos, el descubrir el truco para ganar dinero en esta red social es todo un mundo. A pesar de que la práctica está y la técnica está, conseguirlo es un duro trabajo. Sea como fuere, la plataforma de vídeos ha implementado una nueva función que ayuda a los creadores de contenido a obtener más dinero si cabe.

Se trata de los ‘supergracias’, una manera para que los espectadores puedan donar dinero. Y en este caso, la marea azul se ha volcado con Antonio David. No solo eso, personajes tan conocidos como Kiko Rivera también han aportado con su granito de arena. Eso sí, con tan solo 20 euritos, que parece que el hijo de la tonadillera no está para derrochar.

Siguiente: Antonio David y los 400€ que ha donado a…

En toda la polémica por sus ingresos, el ‘youtuber’ hace una pequeña donación a Ucrania

antonio david flores boda marta riesco olfg moreno

> Sea como fuere, la manera en la que está obteniendo dinero Antonio David sorprende y mucho. Su hija, Rocío Flores, no ha querido desvelar la fuente de ingresos de su padre o al menos, como se está ganando el pan. De hecho en su programa, ante las preguntas de sus compañeros, ella siempre asegura que su padre está dedicado a su canal y ya está, sin ahondar en detalles… Hay que añadir además que, cuando saltó la noticia de cómo se estaría ganando el pan, Antonio David no dudó en mostrar que en uno de sus directos, todo lo recaudado iría para comprar suministros y ayudar en la guerra de Rusia contra Ucrania.

«Aquí tenéis el listado de las aportaciones que se hicieron en el directo de ayer y que me comprometí a donar el 100%. Hemos conseguido reunir 437,42€ (el 30% se lo queda YouTube), con este importe podremos comprar suministros que se enviarán a Ucrania. ¡Muchas gracias a todos!», escribía Antonio David en su cuenta de Twitter.

Siguiente: El mejor día que ha pasado Antoniodá con sus hijos

Rocío, David y Lola disfrutaron con su padre en el día más especial para él

antonio david flores YouTube

> La incógnita está en el aire, pero parece que Antonio David está dispuesto a demostrar que realmente no está ni en la ruina y que su cuenta en YouTube le está dando rédito. El pasado sábado, coincidiendo con la celebración del Día del Padre, el que fuera concursante de Gran Hermano VIP ha disfrutado de la compañía de sus tres hijos en Málaga. Tanto Rocío, como David y Lola, aparecían por sorpresa en las inmediaciones de la tienda de Olga Moreno. Los tres jóvenes se montaron, según informan desde Europa Press, en el vehículo de la influencer. Fue entonces cuando, por sorpresa, aparecía Antoniodá.

Siguiente: La declaración de intenciones sobre su patrimonio

Antonio David: «Ten cuidado con el coche que todavía lo estoy pagando»

Antonio David Flores con sus hijos David y Rocío

> Muy cariñoso con ellos y felicitándole el día a su padre, parece que el que sorprendía era él a sus hijos en vez de viceversa por el día tan especial que se estaba celebrando. Muy cariñoso con ellos, Antonio David se acercaba al coche de la colaboradora de El Programa de Ana Rosa para besarlos mientras estos le respondían con un ‘te amo’. Sin embargo, lo que más ha llamado la atención es que el ex de Rocío Carrasco se despedía de su hija Ro con esta advertencia: «Ten cuidado con el coche que todavía lo estoy pagando».

¿Quién está pagando realmente ese coche? ¿Es una broma de Antoniodá hacia su hija Ro Flores? Y es que claro, en Cotilleo.es nos ha sido inevitable no cuestionarnos si esa frase que ha lanzado al viento, sabiendo que las cámaras le estaban grabando, es toda una declaración de intenciones. También nos extraña mucho que, sabiendo que la nieta de Rocío Jurado no le falta el trabajo -ha claudicado y finalmente se sentará también en Ya son las ocho– tiene el dinero suficiente para estar pagando este vehículo… Para más inri además, el coche no es de Rocío Flores o por lo menos eso es lo que ha confesado Antonio Rossi en El Programa de Ana Rosa, el cual ha explicado que el vehículo pertenece a Manuel Bedmar. Como lo estás oyendo. ¿Entonces le está pagando Antoniodá el coche a su yerno?

Siguiente: Las otras muestras de que a Antonio David no le va mal económicamente

Según comentó la propia Marta Riesco, su chico le pagó tres meses de alquiler del tirón

Antonio David Flores y Marta Riesco - Instagram ruptura

> No sería tampoco la primera vez que Antonio David habría presumido de tener patrimonio. Ahora que está viviendo con Marta Riesco de manera oficial y sin esconderse de la prensa, según se comentaba en Sálvame, la reportera aseguraba que su chico le había pagado tres meses de alquiler del tirón. Por lo tanto, parece ser que sí que Antonio David no vive de la caridad de la marea azul y que puede que esté amasando realmente algo de dinero con su canal.

Además, ahora que Marta Riesco se ha lanzado al mundo de la música lanzando su primer single, bueno una reedición de su primer sencillo No tengas miedo, tema con el que quiso ir a Eurovisión, la periodista podría ganar un dinerillo extra. De ella ni de otros temas, Antonio David ha soltado prenda, siguiendo su tónica habitual, pero lo que sí está claro es que Rocío Flores no está ni cabreada con su padre por salir con su compañera de curro y el resto de hijos han celebrado el Día del Padre con la más absoluta normalidad posible.

El secreto para hacer unas costillas a la miel súper sabrosas

M. A
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El secreto para hacer unas costillas a la miel súper sabrosas

La receta de costillas a la miel es una de esas que está pensada para aquellas personas que no tienen apenas tiempo que dedicar a la cocina, es decir sencilla y a la vez rica y sabrosa para incluso que, después de ver el resultado, se animen a pasar más tiempo en ella. Eso sí, para que se de este último detalle, que todo quede perfecto, si el ‘chef’ se lo puede permitir lo ideal es dejar macerar la carne durante varias horas en la salsa de miel, e incluso dejarla de un día para otro. Si se opta por ello y hace calor en la cocina, lo mejor es ponerla dentro de un cuenco tapado con film, meterla en la nevera, y sacarla cada una o dos horas para removerla y que los distintos ingredientes que conforman el adobo penetren por toda la carne.

La miel perfecta para las costillas

costillas
La miel de romero es la ideal para esta receta

Para que estas costillas queden perfectas lo mejor, si se puede, es hacerlas con una buena miel de romero, porque el resultado será doblemente espectacular. Y es que entre las propiedades de ésta destaca el que mejora la digestión, protege la mucosa intestinal y estomacal, con lo que alivia y facilita las digestiones difíciles y pesadas, así como los gases y la acidez. También, es un antiséptico natural, estimula y depura el hígado, es beneficiosa para la mente y hasta regula la menstruación desordenada. Del mismo modo, si se tiene la oportunidad de hacer uso de hierbas frescas, no hay que dudarlo porque el sabor y aroma que transmiten a los alimentos es muy superior al que se consigue con las hierbas aromáticas secas.

Ingredientes para las costillas

costillas
Las costillas serán el producto principal

La receta de costillas a la miel no requiere tampoco mucho tiempo a la hora de buscar los ingredientes. Para hacer el plato para dos personas bastaría con medio kilo de costillas de cerdo, dos zanahorias, tres patatas, 100 gramos de miel, tres dientes de ajo, cuatro cucharadas de aceite de oliva, la sal que estimemos, pimienta negra al gusto, una cucharada grande de salsa de soja, 50 gramos de vino blanco, 50 cl. de agua y una cucharada pequeña de orégano.

Primeros pasos

El secreto para hacer unas costillas a la miel súper sabrosas
Hay que cortar las patatas en tacos grandes

Con todo listo para empezar nuestras costillas a la miel, el primer paso sería pelar los dientes de ajo y reservarlos. Con la ayuda de un pelador, se retira la piel a las patatas y se cortan en tacos grandes, para reservarlas también. Siguiendo con las preparaciones, se pelan también las zanahorias y se cortan en trozos de un tamaño aproximado al de las patatas, de este modo, la cocción de ambos ingredientes se llevará a cabo de manera uniforme. Después se ponen en el mortero los ajos, el orégano, la pimienta molida y la sal y, con la ayuda de la maza, se machacan todos los ingredientes hasta dejarlos lo más fino que podamos.

Cómo cortar las costillas

costillas
Hay que cortar las costillas en trozos

Ya por la mitad de la receta de costillas a la miel, se vierte en el mortero el vino blanco, el agua, la salsa de soja y la miel, y se mezcla todo bien con la ayuda de unas varillas. En este punto empezamos con la tira de costillas, que hay que cortar en varios trozos de modo que quepan en la fuente para horno. Se pone éste a calentar a 180º C y se echa un poco de aceite de oliva en la base de la fuente, donde se colocará encima los trozos de carne. Con la ayuda de una cuchara, se reparte un poco de la salsa de miel sobre la carne y con un brocha de cocina se pincela la carne por todos lados.

Finalización de la receta

costillas
Así puede quedar de apetitoso el plato

A pocos pasos de finalizar nuestras costillas a la miel, se reparten las patatas y las zanahorias, sin que tapen la carne, y se pone un poco más de salsa sobre las verduras. Después de tapa la fuente con un trozo de papel de aluminio, se lleva al horno y se hornea a una temperatura de 180º C, durante 1 hora. Pasado el tiempo programado, se retira la fuente, se quita el papel de aluminio, se riega la carne con los jugos y se vuelve a meter al horno (sin el papel). Ya en él se horneamos durante 30 minutos más o hasta que la carne se dore, pero teniendo en cuenta que cada 10 minutos hay que sacar la fuente del horno y regar la carne con los jugos, de este modo obtendremos un bonito dorado. Una vez que la carne esté lista, se saca la fuente del horno y se sirve de inmediato.

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Félix Esteban
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La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Si te gustan las alcachofas esta receta de Karlos Arguiñano es ideal para que  la incorpores en tu dieta. Este plato de alcachofas que hizo el cocinero vasco en su programa Cocina Abierta está esperando porque en cuanto lo pruebes, se convertirá en tu comida favorita.

Así que toma nota y apunta todo lo necesario para hacer unas alcachofas con huevas de trucha como nunca antes habías probado. Un plato sencillo, saludable y riquísimo que hará a tu paladar explotar de sabor.

Los beneficios y las propiedades de las alcachofas

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

La alcachofa es una hortaliza rica en sustancias beneficiosas para el cuerpo. Este alimento se considera de calidad cuando es redondo, compacto, pesado y de un color verde claro y brillante. Además, gracias a la alcachofa el organismo puede obtener nutrientes buenos como son el potasio, el sodio, el calcio y la vitamina A.

Por otro lado, la alcachofa ayuda a frenar el envejecimiento de las células y de la piel. Es rica en fibra y en fibras vegetales que cuidan al cuerpo y le ayudan a mantenerse saciado. También reduce la glucosa en sangre al mismo tiempo que protege contra el estreñimiento y las diarreas. Así, la alcachofa contribuye a absorber el agua del estómago.

Las alcachofas con huevas de trucha de Karlos Arguiñano

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Karlos Arguiñano ha sorprendido en su programa Cocina Abierta de Antena 3 a los espectadores con un plato de alcachofas con huevas de trucha espectacular. Esta receta es saludable y súper fácil de hacer, además, está deliciosa. 

Un plato de verduras sencillo y donde las huevas de trucha le dan un toque especial en cuanto a sabor y presentación. No dudes en probar a hacer este plato en casa porque te aseguro que no te arrepentirás de ello. Así que toma nota y sigue los pasos al pie de la letra para obtener un resultado como el del chef Karlos Arguiñano.

Otras opciones de relleno para las alcachofas que ha hecho Karlos Arguiñano

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

En su programa Cocina Abierta, Karlos Arguiñano hace todo tipo de recetas y muchos de los alimentos los repite con otros ingredientes distintos, pero igual de buenos. En el caso de las alcachofas, como tienen un alto valor nutricional que aportan muchos beneficios al organismo y que ayudan al cuerpo, el cocinero las ha usado más de una vez.

Entre los platos que ha hecho Arguiñano en su cocina están las alcachofas rellenas de jamón. Pero esta hortaliza la puedes rellenar de lo que más te guste, como por ejemplo, de verdura, de queso, gambas, de carne, pollo, atún, verduras varias o foie. Puedes cocinarlas con patatas o con salsa holandesa como el cocinero vasco, el resultado será un plato sabroso y delicioso.

Los ingredientes para las alcachofas con huevas de trucha

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Para cocinar las alcachofas con huevas de trucha necesitarás los siguientes ingredientes: ocho alcachofas, 50 gramos de huevas de trucha, un huevo, media cebolleta, medio aguacate, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y perejil. 

Estas cantidades están pensadas para que coman cuatro personas, así que si las vas a cocinar para más comensales o menos, ajusta las cantidades.

Trucos a tener en cuenta antes de empezar

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Este plato requiere huevas de trucha, pero en realidad se puede utilizar cualquier tipo de hueva. Si tu bolsillo te lo permite, el caviar de esturión es una muy buena opción. 

Pero también existen posibilidades mucho más baratas y que se ajustan al bolsillo de cada casa. Estas variedades están igual de ricas y le aportan también un toque exótico al plato: huevas de salmón o huevas de lumpo. 

Primer paso para elaborar la receta

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

El primer paso para las alcachofas con huevas de trucha es cocer el huevo durante 10 minutos en un cazo con agua y una pizca de sal. Cuando esté cocido, refréscalo, pélalo y resérvalo para más tarde.

A continuación, pela las alcachofas, para ello, retira las tres o cuatro primeras hojas, córtale la parte superior y la inferior. Cuando estén listas introdúcelas en la olla rápida. 

Segundo paso para cocinar las alcachofas

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Junto con las alcachofas, añade a la olla un manojo de perejil y ciérrala. Ahora hay que cocer las alcachofas durante cuatro minutos desde el momento en que suba la válvula.

Cuando pase este tiempo, retíralas y escúrrelas boca abajo sobre una fuente cubierta con papel de cocina absorbente. Cuando se enfríen, córtalas por la mitad y resérvalas.

Tercer paso para hacer la receta

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

El siguiente paso es picar el huevo, previamente cocido, y la cebolleta en daditos pequeños. Cuando los tengas los pones en un bol. Ahora pica el aguacate de la misma forma y agrégalo al bol.

Solamente tienes que condimentar con aceite de oliva virgen extra, vinagre y sal la mezcla anterior de aguacate, cebolleta y huevo, para finalmente mezclarlo todo. Asegúrate de que los ingredientes quedan bien mezclados con los condimentos para que el sabor llegue a todas las partes.

Cuarto y último paso para la receta de alcachofas de Arguiñano

La receta de alcachofas de Arguiñano que no has hecho en tu vida

Para finalizar la receta, tiene que quedarte bonita la presentación en el plato, así que sirve en cada uno dos alcachofas, es decir, cuatro mitades. Ahora, aderézalas con la vinagreta del bol de aguacate, huevo y cebolleta. Por último, encima de las alcachofas pon una cucharadita de huevas de trucha sobre cada mitad. Puedes adornar el plato con perejil si te gusta.

Y con esto ya tendrás listo tu plato de alcachofas de huevas de trucha que el mismísimo Karlos Arguiñano ha hecho en su Cocina Abierta. Una receta que no habías probado y que seguro te encantará por todos los sabores que se quedarán en tu boca.

Voy muchas veces al baño, ¿tengo incontinencia?

M. Guzman
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Voy muchas veces al baño, ¿tengo incontinencia?

La incontinencia urinaria es una patología urológica que afecta a más de 6 millones de
hombres y mujeres en nuestro país, como te contábamos. A día de hoy, sigue siendo un tabú o algo que soportar más que en silencio, cual almorranas. Sin duda, esta dolencia que puede llegar a cualquier edad, deteriora la calidad de vida.

En concreto, tiene una prevalencia media estimada del 24% en mujeres. Y de hasta el 30-40% en mujeres de mediana edad. Existen varios tipos: de esfuerzo, de urgencia, mixta o por rebosamiento. Su aparición se suele relacionar, en la población femenina, con embarazos múltiples, histerectomías o mala forma de suelo pélvico, envejecimiento o partos.

Mucha gente no sabe que ir muchas veces al año es una incontinencia urinaria

belleza cosmética

Las pérdidas de orina al toser, coger peso, reírse, etc. son las señales de alarma que la mayoría
de los pacientes identifican claramente como incontinencia. Ésta es la llamada incontinencia de
esfuerzo. Sin embargo, son muchas las personas que sienten la necesidad de ir muchas veces al baño durante el día y que, al no detectar pérdidas de orina, descartan la incontinencia. Se trata de un error… Ya que podrían padecer lo que se conoce como vejiga hiperactiva. Se trata de una patología que, de no tratarse, afecta gravemente a la calidad de vida de quien la sufre.

La vejiga hiperactiva es un cuadro clínico en el que el paciente tiene la necesidad de ir al baño
de forma urgente y con mucha frecuencia. Esta condición hace que: “Las pacientes lleguen a
cambiar hábitos de vida, limitando su autonomía y reduciendo la autoestima. Sin embargo,
solo un 28,4% de quienes la padecen consulta con los especialistas», indica el doctor José Medina, responsable de la Unidad de Urología Funcional y Femenina de ROC
Clinic. Y todo por: «Vergüenza o por creer que es un proceso normal de la edad o que no tiene importancia”, según indica el profesional.

¿Por qué voy tanto al baño?

vejiga hiperactiva incontinencia

Los síntomas de vejiga hiperactiva pueden producirse por contracciones involuntarias de los
músculos de la vejiga,… aun cuando el nivel de orina es bajo. Así se crea una necesidad urgente de orinar. Puede deberse a varias patologías. Trastornos neurológicos, diabetes, infecciones de las vías urinarias, tumores o cálculos, entre otros, son los más corrientes.

Los síntomas de la vejiga hiperactiva son, fundamentalmente tres. La necesidad urgente de orinar, llegando a tener pérdidas de orina después de una necesidad urgente; orinar más de 8 veces al día y hacerlo más de 2 veces durante la noche.

¿Se puede prevenir?

vejiga hiperactiva

El doctor Medina aconseja varias soluciones: mantener un estilo de vida y un peso saludable. Realizar actividad física y ejercicio regularmente. Reducir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco. Controlar enfermedades como la diabetes y fortalecer el suelo pélvico. Y es que estos son hábitos que pueden reducir el riesgo de padecer vejiga hiperactiva.

¿Cómo sé que tengo vejiga hiperactiva?

Voy muchas veces al baño, ¿tengo incontinencia?

Para diagnosticar y diferenciar la vejiga hiperactiva de otros tipos de incontinencia, “podemos
realizar un estudio urodinámico”, explica el doctor Medina. Es importante llevar un diario miccional para evaluar sus síntomas, y ver qué provoca que tengan tanta urgencia. “El estudio urodinámico es una prueba funcional del aparato urinario. Entre sus utilidades, informa sobre en qué condiciones está el suelo pélvico. Y estudia hiperactividad vesical y urgencia miccional en relación a la existencia de hiperactividad del detrusor”, explica.

¿Tiene solución?

metodos para adelgazar sin operacion

La respuesta es sí. De hecho, los urólogos trabajan diferentes líneas para solucionar este
problema. “Algo muy importante es detectarlo cuanto antes”, indican desde ROC Clinic. Los
tratamientos van desde ejercicios de rehabilitación con fisioterapeutas especializados en suelo
pélvico. Se ha planteado técnicas con láser por vía vaginal que pueden ser de utilidad para
ayudar a fortalecer y colagenizar el suelo pélvico.

Además, para la vejiga hiperactiva se pueden administrar tratamientos de fármacos. Estos
permiten disminuir el número de micciones y el deseo de no poder retener la orina. Como
método alternativo se puede inyectar en la vejiga toxina botulínica, bótox. Y es que no deja de ser: «un paralizante muscular que disminuirá las contracciones que se producen en la
vejiga”, explica José Medina.

¿Debería pedir cita con el especialista? ¿Con cuál?

Voy muchas veces al baño, ¿tengo incontinencia?

El urólogo es el especialista en el aparto urinario, por lo que deberíamos acudir a este médico
para que pudieran evaluar los síntomas que podamos tener. Igualmente, resulta muy
beneficioso el tratamiento multidisciplinar y complementario de urólogos, ginecólogos y
fisioterapeutas para trabajar la zona pélvica y tratar y prevenir cualquier tipo de problema o
patología relacionada.

Marta López explica la ausencia de Kiko Matamoros en el día clave

Daniel Hernandez
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Marta López explica la ausencia de Kiko Matamoros en el día clave

Marta López dejó aparcada su trayectoria de modelo para empezar una carrera como influencer después de empezar su relación con Kiko Matamoros. Pero la situación actual es bastante diferente y la modelo quiere volver a subirse encima de las pasarelas y volverá a brillar en el mundo de la moda como solamente ella sabe. El colaborador no ha acudido a su último desfile y todo el mundo quiere saber el motivo, nosotros tenemos la respuesta.

Marta López, ajena a la polémica

marta lópez

> Marta López ha cambiado la vida de Kiko Matamoros. Entre otras cosas ha conseguido que el colaborador retome el contacto con sus hijos y que deje de lado todas las polémicas que caracterizaron su pasado televisivo. Por su parte, ella está centrada en su trayectoria como modelo y ha explicado el motivo por el que Kiko no ha podido acudir a su último desfile. Todo el mundo estaba hablando de esta ausencia y ella ha explicado que no existe nada raro ni oculto en esta decisión.

Siguiente: ¿Cómo se encuentra la pareja?

La pareja está más unida que nunca

Marta López explica la ausencia de Kiko Matamoros en el día clave

> Marta López y Kiko Matamoros están viviendo uno de los momentos más dulces de su relación, tanto es así que juntos han formado el mejor tándem que conocemos públicamente. El colaborador siempre ha aprovechado cualquier intervención para asegurar que apoya a su pareja en todos los proyectos que tiene, de hecho, hace unos días veíamos cómo compartir en sus stories de Instagram el desfile de su pareja.

Siguiente: El motivo por el que Kiko no fue al desfile

«Él no quiere involucrarse»

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> Una conocida agencia de comunicación ha rescatado las declaraciones de Marta López en la Madrid Fashion Week cuando nos confesaba el por qué de la ausencia de Kiko Matamoros en el desfile para que el participaba: «me apoya desde la distancia. Es mi trabajo y él no quiere involucrarse. Es lo normal, al final, cada uno tiene su espacio y nos apoyamos mutuamente los dos».

Siguiente: Marta sigue formándose y sabemos en qué

La modelo no quiere involucrarse

Marta López explica la ausencia de Kiko Matamoros en el día clave

> La joven también nos comentaba que pospone su curso de interpretación para el verano y continúa estudiando online: «claro. El curso de interpretación lo retomo en julio y la carrera, como es online, puedo compaginarlo todo. Muy bien todo para adelante, sí, no dejo títere con cabeza».

Siguiente: Tenemos las declaraciones más impactantes de Marta López

«Luchar por la equidad o que se acepten todos los cuerpos»

Kiko Matamoros Marta López Álamo

> Marta López se siente muy agradecida de desfilar para Custo y así nos lo hacía saber: «todo un honor, es el diseñador más internacional que tiene España y es un honor, la verdad, que haya querido contar conmigo«, además nos recordaba la importancia del cambio en el mundo de la moda y de adoptar una posición mucho más inclusiva con todo tipo de cuerpos: «cambiante, aún queda porque cambie, como todo. Luchar por la equidad o que se acepten todos los cuerpos, alturas. Avanzamos mucho en unas cosas y en otras no. Va evolucionando y hay cabida para todos los cuerpos, todos los tipos de mujeres y hombres y eso es bueno».

Isabel Pantoja desconcierta a su gran amigo con sus nuevos problemas legales

Daniel Hernandez
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Isabel Pantoja desconcierta a su gran amigo con sus nuevos problemas legales

Isabel Pantoja está en el punto de mira porque han salido a la luz sus nuevos problemas judiciales y la situación parece complicarse a pasos agigantados. La tonadillera podría entrar en prisión durante tres años y sus amigos están bastante preocupados. No entienden el motivo de su comportamiento y consideran que está cometiendo muchos errores.

Isabel Pantoja, ¿irá de nuevo a la cárcel?

Isabel Pantoja

> Isabel Pantoja podría entrar en prisión por un supuesto delito que sucedió durante su estancia en prisión. La tonadillera se juega tres años de libertad y su reacción no ha sido comprendida por ninguno de sus amigos. La periodista María Patiño tampoco entiende el motivo de su comportamiento y así lo ha expresado en Socialité. Kiko Rivera Permanece al margen de este escándalo y no quiere pronunciarse ni para bien ni para mal, actitud que también ha suscitado una gran polémica. Pero, ¿ quién ha sido el último amigo de Isabel en opinar sobre lo que está sucediendo?

Siguiente: El amigo de Isabel Pantoja habla

La tonadillera está desesperada

Isabel Pantoja desconcierta a su gran amigo con sus nuevos problemas legales

> Si hay algo que nadie entiende acerca de la vida de Isabel Pantoja es la ausencia en los medios de comunicación, la poca vida social que tiene y sobre todo, su encierro en Cantora, algo que se ha criticado tiempo antes de que falleciese su madre, Doña Ana, hace unos meses.

Se habla de que la tonadillera sigue teniendo amistades que están en la finca con ella, pero lo cierto es que ya ningún rostro conocido tiene relación con Isabel. Todos los que entraron, salieron de su vida y a algunos de ellos les vimos en los platós de televisión hablando de ella y otros, han guardado silencio para siempre.

Siguiente: Estas son las palabras del amigo de Isabel Pantoja

José Manuel Parada no entiende a Isabel

José Manuel Parada

> Hablamos con José Manuel Parada y nos asegura que está desconcertado por la decisión de Isabel Pantoja de mantenerse alejada de la gente que la quiere: «está allí metida en Cantora, con su hermano, y no tiene relaciones ni con sus nietos ni con sus hijos ni con nadie» y asegura que: «a mí si que me da mucha pena porque yo he querido mucho a Isabel, mucho, mucho hay que dejarla, hay que respetarla«.

Siguiente: José Manuel ha hablado de Concha Velasco

El presentador defiende a Concha Velasco

concha velasco suicidio, juego, alcohol, casino

> El que fuera presentador de televisión no entiende los prejuicios hacia las residencias de mayores, sobre todo por la polémica que se ha originado tras la noticia de Concha Velasco: «yo no sé por qué hay este concepto de que irse a una residencia es algo malo y que los hijos te abandonan».

Siguiente: Parada conoce la verdad de Concha Velasco

Los hijos de Concha se preocupan por ella

Concha Velasco

> Parada nos ha asegurado que los hijos de la actriz se preocupan por ella y que las críticas están fuera de lugar: «a mí, las críticas que se han hecho, me parecen absolutamente absurdas e inapropiadas» y termina con unas bonitas palabras para la actriz: «yo a Concha Velasco le tengo mucha admiración y mucho cariño. Ella sabe que a mí me ha levantado en momentos duros, difíciles».

Rocío Flores sucumbe a la tentación y acepta la última oferta de Telecinco

Daniel Hernandez
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Rocío Flores sucumbe a la tentación y acepta la última oferta de Telecinco

Rocío Flores no tenía intención de trabajar en los medios de comunicación, Pero al final ha terminado sucumbiendo a todas las ofertas que le han hecho los directores de Telecinco. En los últimos días se ha hablado mucho de su posible incorporación al programa que presenta Sonsoles Ónega después de Sálvame, ella rechazó la oferta. Pero, según la información que manejan algunos medios ha terminado aceptándola. 

 

Rocío Flores empezó en Supervivientes

José Antonio Avilés

> Rocío flores estudio nutrición y dietética y su intención era llevar una vida tranquila y alejada de la presión televisiva. La cuestión es que empezó a defender a su padre Antonio David en un concurso de Telecinco y a partir de entonces se dio cuenta de que estaba hecho para transmitir y comunicar. La joven cuenta con un talento estupendo y muchos directores de la cadena le han propuesto trabajar en su equipo. Recientemente había recibido una oferta de Sonsoles Ónega y ella pensaba no aceptarla, pero ha terminado cambiando de opinión. 

Siguiente: El problema de Rocío Flores en El programa de Ana Rosa

 

 

¿Qué le sucede en El programa de Ana Rosa?

maestro joao rocio flores 

> Rocío flores ha empezado a trabajar de colaboradora en El programa de Ana Rosa porque le propusieron comentar Supervivientes. Ella había participado en el concurso y supuestamente tenía conocimientos suficientes como para dar su opinión sobre los nuevos participantes. El tema es que poco a poco se fue integrando en el equipo y le ofrecieron quedarse. Actualmente está en el corrillo de la famosa presentadora dando ciertas informaciones sobre su vida, pero eso no es todo. 

Siguiente: ¿Qué sucede entre Rocío Flores y Joaquín Prat?

 

 

Rocío Flores, ¿enemistada con Joaquín Prat?

Rocío Flores sucumbe a la tentación y acepta la última oferta de Telecinco

> La hija de Antonio David es consciente de que está en televisión gracias a sus apellidos, pero ella no quiere dar información sobre su vida privada. Esta actitud ha despertado un gran revuelo dentro y fuera de los platós de Telecinco. La cuestión es que el tema es cada vez más delicado porque hasta el propio Joaquín Prat reconoce que le cuesta mucho trabajo sacarle datos a la colaboradora y se supone que está ahí para eso. 

Siguiente: ¡Este es el nuevo programa de Rocío Flores!

 

 

La hija de Antonio y David trabajará con Sonsoles

rocio flores dineral 

> Rocío recibió una llamada del programa que ha tomado el testigo de Sálvame Tomate: Ya son las 8. Sonsoles Ónega quiere trabajar con ella y Rocío se ha sentido halagada por esta propuesta, pero lo cierto es que ha tardado mucho tiempo en aceptarla. Tal es así que muchos medios pensaban que la colaboradora no iba a participar en el citado espacio televisivo, aunque en los últimos días todo ha cambiado. Según Informalia, Rocío trabajará en Ya son las 8 y será un miembro más del equipo. ¿Quieren saber cuál es el problema? 

Siguiente: Rocío Flores tiene una compañera que no le gustará

 

 

Rocío y Marta Riesco trabajarán juntas

Marta Riesco En el Programa de Ana Rosa

> Rocío Flores sabe que su padre ha empezado una relación sentimental con Marta Riesco y ella no se quiere meter en este asunto. Pero no puede evitar seguir sintiendo un gran aprecio por Olga Moreno, motivo por el que actualmente no quiere tener demasiado contacto con Marta. Después de aceptar la oferta de Sonsoles Ónega, no tendrá más remedio que compartir plató con ella porque las dos serán colaboradoras del mismo programa. 

 

Sálvame Lemón Tea: el tenso desencuentro que ha indignado a María Patiño

Daniel Hernandez
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Sálvame Lemón Tea: el tenso desencuentro que ha indignado a María Patiño

María Patiño ha tenido un fuerte enfrentamiento con uno de sus compañeros: el reportero José Antonio León. Todo ha empezado por una información un buen Raquel Bollo, antigua colaboradora del programa. No es la primera vez que José Antonio dice lo que piensa y crea un momento tenso durante la emisión de Sálvame. ¿Quieren saber qué ha pasado? 

 

Raquel bollo, ¿debe 20.000 euros?

Sálvame Lemón Tea: el tenso desencuentro que ha indignado a María Patiño

> Raquel bollo está atravesando un momento delicado porque sus antiguos compañeros de Sálvame le acusan de deber 20.000 euros al dueño de la casa en la que vivía con su novio. Belén Esteban es amiga de la tertuliana y no confía en esa información, De hecho la defensa que ha hecho de la misma le ha costado una fuerte discusión con María Patiño. Belén abandonó el plató después de sentirse incomprendida primaria le siguió para explicarle que lo único que estaban haciendo era informar sobre una noticia de interés público. 

Siguiente: Así ha reaccionado Jorge Javier Vázquez

 

 

Jorge Javier defiende su programa

jorge javier accidente

> Jorge Javier quiere transmitir información real y concisa sobre lo que está sucediendo con Raquel Bollo y no considera justo que las amigas de la colaboradora pongan dificultades. El presentador ya ha tenido un enfrentamiento con Gema López porque la periodista no veía con buenos ojos el trato que estaba recibiendo su antigua compañera dentro de Sálvame. Los últimos en enfrentarse han sido José Antonio León y María Patiño, ¿quieren saber lo que ha pasado? 

Siguiente: La última persona que se ha enfrentado a María Patiño

 

 

José Antonio León, protagonista de Sálvame

Sálvame Lemón Tea: el tenso desencuentro que ha indignado a María Patiño 

> Antonio León no es un simple reportero, en ocasiones ejerce de colaborador y su personaje público despierta mucho interés entre la audiencia. Él sabe que es uno de los protagonistas del programa y exige que el resto de sus compañeros respeten sus conexiones. Es un gran profesional y no quiere que ninguna información contradictoria destruya o afecta el reportaje que tanto tiempo tarda en grabar. María Patiño le respeta, aunque ha sido la última en enfrentarse a él. 

Siguiente: José Antonio León defiende a su testimonio

 

 

El reportero da la cara por su información 

jose antonio leon agresion salvame

> María Patiño es una profesional muy rigurosa y ha cuestionado, sin intentar ofender a nadie, el testimonio que ha llevado al programa el reportero José Antonio León. Este se ha molestado porque cree que este ejercicio cuesta mucho trabajo y que no es justo aunque sus compañeros lo pongan en entredicho a la primera de cambio. “Si jugamos jugamos todos. Me cuesta convencer y tener testimonios para dar juego y contenido al programa toda la semana y y tengo que sacar la cara por él”, ha comentado ofendido. 

Siguiente: ¿Qué ha provocado Sálvame Lemon Tea en Telecinco?

 

 

Sálvame Lemon Tea está triunfando

Sálvame Lemon Tea - Terelu Campos y María Patiño

> María Patiño está al frente de un proyecto muy importante y es una de las pocas personas de la cadena que presenta dos programas a la vez. Está al mando de Sálvame Lemon Tea y lo cierto es que el proyecto está teniendo bastante repercusión. María Patiño presenta el programa y luego colabora en Sálvame, pero el enfrentamiento que ha tenido con José Antonio ha perturbado su tranquilidad.

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Félix Esteban
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Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

La anemia puede aparecer por varios motivos, pero puedes ayudar a combatirla gracias a la ingesta de determinados alimentos. Aunque normalmente hay que buscar la causa en una deficiencia de algunos nutrientes como el hierro. Eso sí, la aparición de la anemia se debe en muchos casos también a una dieta poco equilibrada.

Por eso, hoy te cuento todo lo que necesitas saber sobre la anemia, qué alimentos son los más recomendados para que comas y las causan que la provocan. 

¿Qué es la anemia?

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

La anemia es una afección en la que el cuerpo carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. También es conocida como el nivel bajo de hemoglobina y produce que te sientas cansado y débil.

Hay muchos tipos de anemia y cada una por una causa diferente. Además, la anemia puede ser temporal o prolongada y puede variar en cómo afecta al cuerpo, si de forma leve o grave. Aunque en la mayoría de los casos suele tener más de una causa.

Causas y síntomas de la anemia

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Los síntomas de la anemia son la fatiga, la debilidad, la piel pálida o amarillenta, los latidos de corazón irregulares, la dificultad para respirar, mareos o aturdimientos, dolor en el pecho, manos y pies fríos o dolores de cabeza. 

La anemia puede deberse a una afección presente al nacer o a una desarrollada o adquirida durante el paso de los años. Las distintas causan pueden ser por falta de hierro, por deficiencia de vitaminas B-12, por algunas enfermedades que produzcan inflamación o algunas enfermedades asociadas con la medula ósea. Aunque tienen muchas otras causas menos comunes que es mejor consultar con un médico.

Los diferentes tratamientos de la anemia dependen de su causa, pueden abarcar desde tomar suplementos hasta someterse a procesos médicos. Pero sí se puede prevenir la anemia siguiendo una dieta equilibrada. 

Estos son los alimentos que se recomiendan

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

La fatiga, la palidez, el frío, las palpitaciones o las cefaleas son algunos de los síntomas de la anemia. Además, la falta de ácido fólico o vitaminas B-12, al igual que el hierro pueden provocar la aparición de anemia en el cuerpo.

Así, los alimentos que se recomiendan comer para prevenir y combatir la anemia son varios y pertenecen a grupos diferentes.

La avena 

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Unos 100 gramos de avena aportan al cuerpo unos 4,7 gramos de hierro. Un alimento que supera a la carne, que solo aporta unos 3 gramos de hierro. De esta forma, una taza aporta un 60% de las necesarias diarias de este mineral.

Higos secos

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

La mayoría de los nutrientes que tiene el higo seco están concentrados y aportan 2,23 mg de hierro por cada 100 gramos. Por lo que con solo cinco piezas puede cubrir un 10% de las necesidades diarias.

El kiwi

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Gracias al alto contenido de vitamina C que tiene el kiwi, este fruta ayuda a mejorar significativamente la absorción de hierro que aportan otros alimentos al organismo.

Las lentejas

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Una buena fuente de hierro conocida por todos son las lentejas. Aunque al ser un aliento no hemo, es decir, vegetal, la mejor forma de aprovechar su hierro es consumirlas con alimentos ricos en vitaminas C. Eso sí, las lentejas aportan grandes cantidades de otros nutrientes que propician la formación de hematíes como los folatos y el cobre. 

Una buena forma de combinar las lentejas es con arroz y verduras.

Levadura de cerveza

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Este tipo de levadura actúa como un multivitamínico natural porque contiene una gran cantidad de minerales y oligoelementos. Además, la levadura de cerveza también aporta proteínas de alta calidad biológica y todas las vitaminas del grupo B.

Pistachos

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Una buena fuente de hierro son los pistachos que tienen además cobre. Estos dos minerales se combinan y tienen un efecto antianémico superior al de un preparado farmacéutico de hierro solo. 

Remolacha roja 

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

La remolacha roja tiene un alto contenido en hierro, vitamina C y folletos que otorgan una gran acción antianémica. También estimula la hematopoyesis, esto es la producción de células sanguíneas en la médula ósea. 

Pan de cebada o integral

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

El pan de cebada y el integral contienen una gran cantidad de hierro, por lo que las personas con anemia deben sustituir el pan blanco por este tipo de pan.

Carnes rojas

Los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Por su parte, las carnes rojas contienen una gran cantidad de hierro y vitamina B-12. Se recomienda así consumir alrededor de dos o tres veces por semana para combatir la anemia. Las carnes blancas, por otro lado, contienen en menor cantidad hierro, pero se puede alternar entre carne roja y blanca como el pollo o el pavo.

Vegetales oscuros

Estos son los alimentos que tienes que comer para reducir la anemia

Los vegetales como el perejil, las espinacas y la rúcula son ricos en hierro, pero también en calcio, vitaminas, betacarotenos y fibras, que son geniales para mantener el equilibrio del organismo. Así, puedes incorporarlos a ensaladas o sopas para tener una dieta equilibrada.

‘Planeta Calleja’: ¿Por qué ha desaparecido el programa? 

M. A
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‘Planeta Calleja’: ¿Por qué ha desaparecido el programa? 

¿Dónde está ‘Planeta Calleja’? Como si de un caso más del programa de Paco Lobatón se tratara (el célebre ‘Quién sabe dónde’), pocos saben cómo es posible que haya desaparecido de la parrilla de Cuatro un espacio como el que presenta Jesús Calleja. Sobre todo porque en tiempos en los que es tan difícil dar con un formato que te garantice buenos registros de audiencia, extraña que Mediaset haya optado por apartarlo teniendo en cuenta que dicho espacio suele moverse en torno al 8-9 por ciento de cuota media, mientras que el canal sigue estancado en torno al 5.3%.

La nueva temporada de ‘Planeta Calleja’

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Pablo Alborán fue quien estrenó la novena temporada del programa

Esos registros de ‘Planeta Calleja‘ quedaron una vez más contrastados en el estreno de la novena temporada del programa, que se estrenó el pasado 10 de enero. Ese día, el invitado estrella del espacio era el cantante Pablo Alborán, con el que viajó hasta Uganda Jesús Calleja. Entre los fans del formato y los del propio artista la entrega le dio a Cuatro un 8.9% de cuota y 1.129.000 espectadores de audiencia media, en lo que aún supone una de las mejores noches de la cadena en lo que va de 2022.

La última entrega de ‘Planeta Calleja’

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Santi Millán ha sido el último invitado hasta la fecha de ‘Planeta Calleja’

La última entrega de ‘Planeta Calleja‘ hasta la fecha tuvo lugar el pasado lunes 14 de febrero, con el viaje que se montó su presentador a Etiopía, en compañía del actor y presentador de ‘Got Talent’ Santi Millán. Ese episodio siguió con la línea habitual del espacio, con una cuota de pantalla del 8,4 por ciento. A los pocos días, y por sorpresa, Cuatro anunció que el siguiente lunes estrenaba la nueva temporada de ‘First Dates Crucero’, con Jesús Vázquez como capitán del mismo. El resultado no fue igual para Mediaset, ya que este espacio de citas apenas llegó al 5,1 por ciento de cuota de pantalla.

Nuevas entregas grabadas

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Lolita será una de las invitadas en la novena temporada

Lo curioso es que ‘Planeta Calleja‘ tiene ya grabadas y listas para ofrecer nuevas entregas, por lo que sorprendió sobremanera la decisión del grupo audiovisual. El formato de Zanskar Producciones conducido por Jesús Calleja ya ha realizado viajes con Lolita Flores, Rossy de Palma, Ara Malikian, Maxi Iglesias, y Silvia Abril-Toni Acosta en pareja, por lo que la medida tomada por la casa no se debe a que no hubiera material que emitir. Habrá que ver si ‘First Dates Crucero’ reflota y no termina de naufragar.

La versión de la cadena

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Antonio Resines también fue invitado de ‘Planeta Calleja’

La versión de Mediaset sobre el futuro de ‘Planeta Calleja’ tan solo constata que el programa «volverá a la parrilla próximamente«, aunque sin especificar en qué fecha ni tan siquiera en qué mes. A la productora mientras tanto no le queda otra que remitirse a lo comunicado por la cadena, recordando que la programación no forma parte de su cometido y valorando que sienten cómo el grupo aprecia su producto después de tantas temporadas en antena (haya que recordar que la décima está ya apalabrada).

Un formato costoso

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Hasta el presidente cántabro Miguel Ángel Revilla apareció en el espacio

El formato de ‘Planeta Calleja’ es sencillo, Jesús Calleja viaja con su invitado o invitados a un punto del planeta para realizar una aventura o reto deportivo, y aprovecha para conocerle a fondo, logrando una cercanía y confianza que pocos otros consiguen, lo que hace que los famosos se abran a contar cosas inéditas. Eso sí, el espacio requiere de un notable esfuerzo de producción para cuadrar agendas con el invitado, y también para realizar las grabaciones en distintos puntos del globo. Por eso las temporadas no suelen ser muy largas (las dos últimas no pasaron de las seis entregas).

'Planeta Calleja': ¿Por qué ha desaparecido el programa? 
Maxi Iglesias será uno de los invitados del programa de Jesús Calleja

‘Planeta Calleja’ ha tenido diferentes días de emisión desde su estreno el 14 de abril de 2014. Primero era los domingos, a las 21:30 horas, pero, por ejemplo, la séptima temporada se había emitido los miércoles, a las 22:45 horas, y las últimas se habían aposentado en la noche de los lunes en ese mismo horario, siempre en Cuatro, pero también con algunas excepciones. Y es que el capítulo 42 fue emitido en simulcast en Cuatro (1.021.000 espectadores y un 7,4 por ciento de cuota de pantalla) y en Telecinco (1.107.000 fieles y un 8,0 por ciento de ‘share’). Por su parte, los capítulos 51,57 y 58 fueron emitidos únicamente por el buque insignia de Mediaset, Telecinco. ​Ahora habrá que ver qué futuro es el que le tiene preparado el grupo audiovisual a este espacio.

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

Saúl Reyes
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Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

¿Quieres reciclar aquellas prendas o accesorios que ya no te sirven pero aún son ideales? Una buena forma de hacerlo es copiar el método de la reina Letizia. Desde que sus hijas usan tallas compatibles con las de la reina es habitual verlas con prendas o complementos prestados de su madre en diferentes actos. Hoy repasamos esos looks heredados para que te puedas inspirar y dar vida a lo que ya no te pones gracias a tus propias hijas.

La trenca de paño

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

Hace unos pocos años la princesa Leonor disfrutó de una tarde por el centro de Madrid en vísperas de navidad junto a sus padres. De este detalle nos pudimos percatar gracias a una imagen que se filtró en las redes sociales.

En ella se aprecia cómo la princesa escogió para esta jornada informal un look compuesto por vaqueros rectos, botines moteros y una trenca negra que resultaba muy familiar. Esta última prenda la habíamos visto en el año 2012 en la propia reina Letizia, la lucía en un acto oficial.

Los pendientes de libélula de Gold & Roses

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

La reina Letizia y la princesa Leonor también compartieron pendientes en más de una ocasión. Este es un accesorio fácil de reciclar con tus hijas, ya que no entiende de tallas y se puede intercambiar con mucha facilidad.

En esta ocasión fue vista en Mallorca durante el verano de 2019. Llevaron el mismo accesorio en distintos posados y se trataba de unos pendientes con forma de libélula, el modelo mini de la línea Tombo de la firma española Gold & Roses.

El cinturón y los mules negros

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

En este caso el reciclaje llegó un paso más allá. Fueron dos accesorios los que llevó la infanta Sofía en el acto por las víctimas del coronavirus del 27 de mayo de 2020 que había tomado del armario de su madre.

La hija pequeña de los reyes cogió prestado de la reina Letizia un cinturón negro de Hugo Boss y unos mules negros de Adolfo Domínguez. La reina había llevado estos zapatos en el V Congreso de Enfermedades Raras celebrado en 2018.

El jersey de cuadros

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

Los jerséis pueden ser prendas realmente versátiles y muy fáciles de compartir con los miembros de la familia aunque tengan diferentes estilos. Especialmente cuando se trata de las prendas de tendencia oversize.

En esta ocasión recordamos una prenda prestada a Sofía, su madre le dejó su jersey bicolor de cuadros en enero de 2019. Esta es una prenda que ella había lucido en un evento privado tres años antes.

Diadema de estrellas

Zara, Stradivarius: la reina Letizia, ejemplo de cómo reciclar la ropa con tus hijas 

Los accesorios volvieron a ser objeto de intercambio entre madre e hija en el año 2017, cuando la princesa de Asturias acudió a las vacaciones en Palma de Mallorca y lució un bonito vestido blanco que acompañó con una sofisticada diadema metalizada con tres estrellitas.

Antes de que la princesa se dejara ver con este accesorio infantil de la marca Nanos para el evento, su madre ya la había lucido en el año 2014 para una audiencia en el palacio de la Zarzuela.

Enrique del Pozo, más misterio a su salida de ‘Viva la vida’: «Había un ritmo que…»

Juan Jose Manuel Arriaza
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Enrique del Pozo, más misterio a su salida de ‘Viva la vida’: «Había un ritmo que…»

Estábamos encantados con su vuelta. Enrique del Pozo regresaba a la televisión y lo hacía en Viva la vida. Sin embargo, un fin de semana, ni rastro del colaborador. Desde entonces, la pregunta está en el aire… ¿Qué ha ocurrido con él? Inmerso en su posible y futura boda con su pareja, Rubén, el también cantante ha reaparecido y ha confesado, dejando aún más dudas que de certezas, su salida del programa. ¿Qué le llevó a alejarse del programa conducido por Emma García?

Al final, no le despidieron de ‘Viva la vida’ pero sí que se ha acabado yendo del programa

enrique del pozo viva la vida despido

> A pesar de aquí en Cotilleo.es aseguramos que no habían despedido a Enrique del Pozo, cosa que es cierta, también es de recibo decir que ha ido desaparecido paulatinamente. Cosa que él mismo ha confirmado. Sea como fuere, nos apena que al final, lo que iba a ser su esperadísimo regreso a la televisión, se haya quedado bastante diluido. También es de recibo decir que se le abren nuevas puertas y oportunidades laborales para seguir viendo a Enrique del Pozo en otros espacios en los que seguro estará mucho más cómodo.

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«Creo que no estaba dando la talla porque había un ritmo que no sentía y no me hacía feliz»

enrique del pozo decepcionado con rocio carrasco

> O al menos, así lo ha querido dejar claro Enrique para los micrófonos de Europa Press. El colaborador ha reaparecido en Barcelona tras esa misteriosa salida de Viva la vida y claro, la pregunta era obvia. ¿Qué le llevó a salir del programa? Pues no quiere contar mucho, pero lo que ha dicho, ya deja entrever que ni quería compartir plató con ciertas personas y que además, el ritmo que estaba llevando el programa no era compatible con él. «Dejé Viva la vida en enero pero nada más que tengo palabras de agradecimiento con ellos, se han portado muy bien conmigo. Pero creo que no estaba dando la talla porque había un ritmo que no sentía y no me hacía feliz«, ha confesado.

Siguiente: ¿Una indirecta a las Campos?

Enrique del Pozo: «En una orquesta hay instrumentos que desafinan, pero no quieres estar a su lado»

enrique del pozo jose luis moreno

> No solo eso, utilizando un símil como si todos los colaboradores estuvieran en una orquesta, algunos músicos no quieren tocar con otros músicos. «En una orquesta hay instrumentos que no es que desafinen, simplemente con los cuales no quieres estar sentando a lado», ha explicado Enrique del Pozo, sin dar nombres… ¿Se encontraría entre ellos algunas de las Campos? Pues puede parecer sorprendente, pero no, con ellas siempre ha ido de cara.

Siguiente: Sin miedo al clan Campos, así de duro arremete contra ellas

Desagradecidas por no agradecerle sus 10 o 15 años defendiéndolas ante Antonio David

Enrique del Pozo contra María Teresa Terelu Campos y Carmen Borrego

> No es la primera vez que ha hablado de su mala relación con ellas… Bueno la mala relación que parece que ellas tienen con él. «Yo les estoy muy agradecido a las Campos. Estoy 10 años en Italia esperando a que en mi vuelta tuvieran empatía en algo muy gordo que pasó que a mí no se me ha pedido disculpas ni se me ha dado las gracias«, ha comenzado a explicar del Pozo. De hecho, también les recrimina que ni siquiera le hayan agradecido su férrea defensa que ha tenido de ellas respecto a Antonio David.

«Es una gente que no me interesa, gente que no sabe ser agradecida, no valoran que yo, durante 10 años o 15 defendiéndolas en contra de Antonio David Flores, insultos, difamaciones… Yo lo mínimo que esperaba era un poco de empatía, pero al no haberla, prefiero pasar página«, ha sentenciado con rotundidad. Eso sí, a María Teresa Campos no duda en desearle lo mejor y «que les vaya bonito».

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«Me parece de las personas más despreciables que ha dado el mundo del corazón»

Antonio David y Enrique del Pozo - pelea Crónicas Marcianas

> Y hablando de Antonio David, con el ex de Olga Moreno el que fuera colaborador de Viva la vida ha sido muy pero que muy duro. Para empezar, ha confesado que «está donde tiene que estar». «Me parece de las personas más despreciables que ha dado el mundo del corazón en este país, aunque no haya memoria histórica con él», ha señalado, recordando que en su día «intentó agredirme en Crónicas Marcianas delante de todo el país». Y es que sí, ambos trabajaron juntos en el programa de Javier Sardá pero el recuerdo que guarda Enrique del Pozo no es el mejor…

La que se avecina: Miren Ibarguren confiesa cómo logró esconder su embarazo

Daniel Hernandez
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La que se avecina: Miren Ibarguren confiesa cómo logró esconder su embarazo

La popular serie La que se avecina ha ampliado su familia gracias al embarazo de Miren Ibarguren. La actriz mantiene una relación estable con el director Alberto Caballero y hace un tiempo de la noticia de que estaban esperando su primer hijo. Todo el mundo quiere saber cómo han logrado mantener la noticia escondidas tanto tiempo teniendo en cuenta que son una pareja bastante conocida.

La nueva temporada de La que se avecina

La que se avecina: esta actriz revela cuándo llegará la Temporada 13

> La nueva temporada de La que se avecina está triunfando en Telecinco y ha recogido los datos de audiencia que tenía previstos. La cadena no atravesando por un buen momento en lo que a éxito se refiere y necesitaban recuperar su gran formato para volver a ser los reyes del mundo del espectáculo. Todo el mundo sabía que la mítica serie iba a ser un triunfo seguro porque lleva más de diez años en antena y ha conseguido enganchar a muchos espectadores.

Siguiente: ¡Sabemos cómo escondió el embarazo la pareja!

Una pareja consolidada

alberto caballero

> Miren Ibarguren Y Alberto Caballero es una pareja mítica dentro del mundo del corazón porque no solamente triunfan en sus profesiones, también son estrellas en la crónica social. Los periodistas siguen sus pasos con un gran entusiasmo porque su vida privada está plagada de misterios que todavía sigue sin respuesta. Lo más probable es que nunca terminemos de conocer la verdad que hay entre ellos. Pero si sabemos cómo Miren ocultó su embarazo: siendo natural y haciendo vida normal.

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La actriz dio la noticia con humor

miren

> Fue el pasado mes de febrero cuando Miren Ibarguren anunció la buena nueva. A través de sus redes sociales compartió con sus seguidores que ella y su pareja, Alberto Caballero, esperaban su primer hijo. «Hola, me han echado el veneno. Desliza para ver al culpable», escribía en su perfil de Instagram.

Siguiente: ¡Sabemos cómo está llevando el embarazo!

«Me ha permitido trabajar, me ha permitido todo»

Los actores de La que se avecina

> No ha sido hasta ahora cuando la actriz se ha pronunciado sobre cómo está llevando el embarazo. «Me ha permitido trabajar, me ha permitido todo. De hecho, terminé ayer de rodar una serie y he estado muy en forma, ni una náusea ni nada«, confesaba la actriz, quien no ha dejado aparcados sus compromisos profesionales. Miren vive con mucha naturalidad este momento de su vida y con la misma admite los cambios que está experimentando su cuerpo: «Algún kilillo he cogido. naturalidad ante todo y hay que cogerlos porque si no».

Siguiente: Todos los secretos de la historia de amor de la actriz

Una pareja que ha triunfado

La que se avecina: Miren Ibarguren confiesa cómo logró esconder su embarazo

> Miren y Alberto comenzaron su relación hace más de siete años, cuando el director y guionista de la exitosa serie La que se avecina se separó de Vanesa Romero. Ahora, además de set de rodaje -Miren encarna en la serie a Yolanda Morcillo, la reina del brilo- comparten vida y en unos meses darán la bienvenida a su primer hijo, sin duda su mejor proyecto, que ambos aguardan: «Feliz, claro, estamos muy felices, tenemos muchas ganas» ya que ser padres «es la mejor noticia del mundo», se sinceró la actriz sobre la alfombra roja de la 25ª edición del Festival de cine de Málaga en la que presentó El Test junto a Blanca Suárez.

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