Carlos Sobera habla como nunca antes sobre sus primeros tiempos con Patricia Santamarina, su actual esposa. Cuenta que al principio ella lo evitaba pero que, una vez han comenzado a estar juntos, casi todo ha sido felicidad. No obstante, como en toda relación, también tuvo sus momentos difíciles, y sobre ellos habló el presentador.
Carlos Sobera que se ha caracterizado por conseguir lanzar y sostener una carrera exitosa en el mundo del espectáculo como presentador de diferentes programas, y por haber mostrado siempre una altísima profesionalidad que le ha convertido en uno de los periodistas de referencia del país, también tuvo sus dificultades en el amor.
Carlos Sobera
La vida amorosa de Carlos Sobera
Aunque siempre ha intentado mantener al margen de su carrera su vida sentimental, Carlos Sobera no ha dudado en hablar respecto a su relación con Patricia Santamarina, con quien convive desde hace más de dos décadas y con quien tiene una hija en común, Natalia. Por primera vez se ha abierto para compartir los secretos de su relación.
Antes de coincidir con ella Patricia lo evitaba, pero cuando Carlos la vio no pudo evitar lo que le sucedió: «Según la vi, pensé que era la mujer de mi vida. Eso se fue intensificando, esa sensación y ese sentimiento. Tardamos muy poco en empezar a salir y, desde entonces, veinte años pegaditos el uno al otro», contó el presentador.
Los problemas de salud de Patricia
Desde el momento en que comenzaron a salir, Patricia y Carlos se volvieron inseparables. Pero en su camino como pareja las cosas no han sido siempre fáciles. Sin ir más lejos, hubo un momento crítico en el que ella casi pierde la vida a causa de un derrame cerebral que fue terrible para ambos.
Sobera se sinceró sobre el miedo que sintió durante «esas 24/48 horas en las que había una incertidumbre total sobre el estado de salud de Patricia». Afortunadamente, Patricia se recuperó, «desapareció ese problema y la felicidad fue absoluta, pero son momentos que lo pasas muy mal y se te pasan por la cabeza las peores ideas», contó Carlos Sobera.
El príncipe Guillermo no se reunirá con Harry en Inglaterra
El príncipe Guillermoha decidido no encontrarse con su hermano en la visita que realizará a Gran Bretaña, una decisión que ha tomado después del mensaje de Harry y Meghan Markle para desearle lo mejor en su recuperación a Kate Middleton después de su anuncio de que padecía un cáncer.
El príncipe Harry aterrizó ayer en Londres ya que hoy se celebran los Juegos Invictus en el Reino Unido y la fecha es una de las razones más importantes para acudir a este evento: se cumplen diez años desde que comenzaran estos juegos solidarios que pretender ayudar a las personas más desfavorecidas y que seguramente están inspirados en la propia solidaridad de la madre de Harry y Guillermo: Lady Di.
El príncipe Guillermo cada vez más lejos de su hermano
Si Lady Di estuviera viva y pudiera ver la distancia que hay entre los dos hermanos, no podría creerlo, la unión entre ellos tras la muerte de su madre fue una de las razones por las que pudieron superar este terrible accidente, no son pocas las voces que hablaron de un asesinato organizado por la propia corona británica, aunque nunca hubo pruebas que corroboraran lo que hoy se llamaría un fake.
El príncipe Guillermo no ha querido reunirse con su hermano para celebrar juntos los Juegos Invictus, no sabemos si para el marido de Meghan Markle este desprecio se convertirá en un alivio al no tener que fingir en público que existe entre ellos en una buena relación, pero parece que cada uno de ellos ya ha decidido cuál es su verdadera familia
Meghan Markle tampoco estará en Inglaterra
El príncipe Harry se enfrenta hoy a un momento solitario para representar a la familia real británica en los Juegos Invictus, ni su mujer ni su hermano han querido acompañarle para celebrar el décimo aniversario de este evento, puede que para él sea más liberador hacerlo solo, pero las razones de la distancia entre la familia, le habrán dejado muy tocado.
El príncipe Harry estará solo hoy y una de las razones que alega el entorno del príncipe Guillermo es que su confianza está rota, tanto él como su esposa Kate Middleton se sintieron traicionados cuando leyeron las memorias de Harry, que destapó demasiadas historias negativas de la monarquía británica y obviamente su punto de vista no coincide con el de su hermano.
Mario González cuenta lo que no se ve en Supervivientes
Mario González ha protagonizado una de las polémicas más famosas de Supervivientes, el concursante decidió que no quería participar en la repesca y a su novia no le sentó nada bien, Jorge Javier Vázquez les llegó a preguntar si habían pensado dejar la relación, ellos dijeron que no, pero que sí era un tema del que hablaron durante el programa.
El concursante está de acuerdo con su novia: no tenían que haber participado juntos en el programa, esto les ha desestabilizado y han estado demasiado pendientes el uno del otro, no se han dejado conocer verdaderamente, y se han dejado llevar por las debilidades de cada uno protegiéndose cuando los demás concursantes los atacaban.
Mario González no disfrutó del concurso
El superviviente estaba siempre de mal humor y deseando marcharse, no ha vivido la experiencia como algo positivo y si hubiese ido solo a la isla, probablemente hubiese mostrado una parte de su forma de ser más alegre, menos dependiente, pero la realidad es que la pareja está fuera del concurso y no sabemos si participar en Supervivientes les unirá más o acabará con su relación.
Mario González ha grabado un video junto a Jenni, la encargada de las redes sociales del programa, allí han explicado en qué consisten las dotaciones de comida que les da el programa para que no se mueran de hambre, ya que la pesca tampoco ha sido una de las actividades en las que han destacado este año.
Mario González muestra lo poco que comían en Supervivientes
Nada de lo que podamos imaginar es tan dramático como la experiencia extrema que viven los supervivientes en Honduras, en el video Mario ha mostrado lo poco que la organización les daba para pasar la semana: tenían un vaso de arroz al día para todo el grupo, si se tocaba en la playa Olimpo, también tenías un vaso de lentejas, todos los concursantes disponían de una lata con algo proteico que no sabían lo que era hasta que la abrían.
Mario González confirma que el agua y el isotónico sí estaba a disposición de todos, la hidratación era fundamental para evitar desvanecimientos, aunque a pesar del líquido que bebían, algunos se han mareado y han llegado a perder el conocimiento, una vivencia al límite que tendrá a un solo ganador, pero que será inolvidable para todos los que han participado en el concurso.
Azul Lozano ya suma más de 52 000 seguidores en TikTok y ha conseguido crear toda una revolución en esta red social. Se ha presentado como una de las grandes expertas de Zara con sede en Ciudad Real y todas sus publicaciones reciben una acogida absolutamente positivamente por parte de sus seguidores.
Desde sus comienzos, Lozano ha compartido consejos e ideas para conseguir mejorar nuestro fondo de armario a precios accesible disfrutando de las mejores oportunidades de la tienda Zara. La experta en esta marca ha conseguido hacerse un nombre sólido y continúa revolucionando la red social más popular del momento.
Azul Lozano // FOTO: Redes sociales
¿Quién es Azul Lozano?
Azul Lozano es una joven de Ciudad Real que comenzó subiendo vídeos en los que mostraba diferentes combinaciones de ropa y atuendos y dando diferentes consejos sobre moda, belleza, maquillaje y, ¡cómo no! compras en la tienda de ropa Zara. En poco tiempo ha conseguido que muchas de sus publicaciones se hicieran virales.
Poco a poco ha ido haciéndose un nombre y consolidando su marca como una de las principales expertas en la tienda Zara. Habla de tendencias de moda y ofrece consejos en cada temporada para conseguir hacerse con los mejores modelitos de Zara y aprender a combinarlos de forma eficiente. Sus recomendaciones han ayudado a mucha gente a mejorar su relación con la moda.
¡Se lo debo a Zara!
Aunque Azul Lozano comenzó siendo una chica más compartiendo contenido con sus familiares y amigos, pronto descubrió el gran potencial de TikTok y quiso sacarle provecho. «La viralidad me ha llegado gracias a que Zara mueve muchísimo público. Te metes en redes sociales y todo lo que aparece sobre la marca genera mucha repercusión», contó.
La influencer está convencida de que ha cambiado nuestra forma de comprar y que recibir ayuda de personas dedicadas a crear contenido puede ser de gran ayuda para la gente. «El objetivo de mis vídeos es que los clientes, cuando lleguen a la tienda, sepan lo que quieren comprar y lo encuentren de forma ágil y satisfactoria». Y Azul Lozano ha conseguido conquistar sus objetivos con creces.
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La Experiencia de Diversión en España
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Las recientes imágenes de Aitana y Sebastián Yatra paseando acaramelados y mirándose con adoración durante un romántico paseo por las calles del centro de Madrid apuntaban directamente a una reconciliación cinco meses después de su ruptura. Pero por si quedaba alguna duda al respecto, la pareja se ha encargado de despejarla con su última y romántica colaboración, ‘Akureyri’.
Una preciosa balada en cuyo videoclip, rodado en Islandia -ya que el nombre de la canción es el de la ciudad donde la catalana vio su primera aurora boreal- derrochan complicidad y mucho, mucho amor. Sin embargo, la triunfita prefiere seguir jugando al despiste y en las entrevistas promocionales que ha concedido a diferentes medios de comunicación como ‘Billboard’, ha dejado entrever que sería la canción con la que se han dicho adiós tras un año de intensa relación. Hace unos días llegaba a Madrid y, sonriente pero dejando claro que no va a hablar de su vida sentimental, confesaba que prefería guardarse para ella si se ha dado o no una segunda oportunidad con Sebastián.
Mucho más directo se ha mostrado el cantante de ‘Tacones rojos’ ante los micrófonos. Aprovechando unos días de descanso en la capital española en los que ha acudido a una clínica capilar para dedicarse unos cuidados, y al Santiago Bernabéu a animar al Real Madrid en el partido de vuelta de las semifinales de la Champions League frente al Bayern de Munich, el colombiano ha confirmado por fin su reconciliación con Aitana.
Derrochando educación y amabilidad con la reportera -«¿Cómo estás linda? ¿Bien? Un placer verte» ha exclamado al verla- Yatra ha hablado con orgullo de ‘Akureyri’, uno de sus temas más especiales y del que confiesa estar muy orgulloso: «Es bonita la canción ¿no?». «Cuando sale una canción tan hermosa uno qué hace. La verdad que ha sido una de las experiencias más bonitas que he tenido escribiendo una canción. Ha sido algo realmente mágico. Muchas gracias» ha reconocido emocionado. Y ha sido entonces cuando con una sonrisa ha confirmado que Aitana y él están «felices».
La familia de Antonio Tejado está dividida desde la detención del sevillano por su presunta implicación en el robo de la casa de María del Monte e Inmaculada Casal. Y a raíz de que el diario ’20 minutos’ publicase que la cantante habría tenido una tensa discusión con la madre del joven, María José García -que considera que su cuñada con su actitud ha impedido la salida en libertad provisional de su hijo- hemos conocido hasta qué punto está rota la relación entre la artista y sus seres queridos.
En ‘Vamos a ver’ han revelado que la viuda de Juan Carlos Tejado y María no mantienen ningún tipo de contacto desde que Antonio entró fue arrestado el pasado 9 de febrero como presunto autor intelectual del violento asalto a la vivienda de su tía. A pesar de que se ha dicho que la familia seguiría unida y siendo una piña, las últimas informaciones apuntan a que María José estaría dolida y muy enfadada con su cuñada, que no la habría llamado en todo este tiempo.
Un distanciamiento que no se limitaría a la madre de Antonio, ya que el resto de la familia Tejado habría tomado partido, y no precisamente por María del Monte. Y tanto es así que la cantante e Inma Casal no han sido invitadas a la boda de su única sobrina mujer -hija de Javier Tejado, hermano menor de la folclórica- que se casa el próximo 18 de mayo y no ha invitado a su tía.
Una inesperada información que han dado en ‘Espejo Público’ y sobre la que tanto la madre como el hermano de Antonio han evitado confirmar. Chema Tejado, muy serio, ha visitado a su progenitora este miércoles y a su salida ha dado la callada por respuesta a la supuesta ruptura de María del Monte con el resto de la familia, dejando en el aire si es cierto que la artista no ha sido invitada a la boda de su sobrina.
Más llamativa ha sido la reacción de María José, que a pesar de su silencio absoluto ha sorprendido con una gran sonrisa que no le veíamos desde que su hijo entró en la cárcel hace 3 meses. La madre de Tejado llegaba a su domicilio y no podía evitar sonreír con las preguntas sobre su ruptura con la cantante.
Poco después veíamos a la novia de Antonio, Samara Terrón, también de lo más risueña tras haber podido disfrutar de su primer vis a vis íntimo durante 3 horas con el sevillano, aunque fiel a su discreción ha evitado revelar cómo se encuentra Tejado y si es cierto que está fuerte y animado.
Nueva gesta para la historia del Real Madrid, que este miércoles se ha clasificado para la final de la Champions League -la sexta en once temporadas- tras remontar un 0-1 en contra frente al Bayern de Munich rozando el minuto 90 de partido. Dos goles de Joselu que le dieron in extremis la victoria y enloquecieron a un Santiago Bernabéu lleno hasta la bandera que se volcó en su equipo para llevarle en volandas hasta la final de Wembley contra el Borussia Dortmund el próximo 1 de junio, donde los blancos podrían ganar su 15º Champions.
Partido decisivo al que asistieron, como no podía ser de otra manera, numerosos rostros conocidos y madridistas confesos: exjugadores como Iker Casillas y Luis Figo, que se dieron un auténtico baño de masas a su llegada al estadio; expolíticos como Esperanza Aguirre -acompañada por su nieto-, José Manuel García Margallo, Soraya Sáenz de Santamaría y su marido José Iván Rosa, o José María Álvarez del Manzano; periodistas como Luis María Ansón o artistas como Ramoncín o Nacho Cano, muy bien acompañado por una mujer rubia con la que, a pesar de su cercanía, desmintió tener algo más que una amistad: «Yo no tengo chica» ha asegurado.
A pesar de ser del Atlético de Madrid, tampoco se perdió el encuentro José Luis Martínez-Almeida, que en esta ocasión -y a diferencia de en el Mutua Madrid Open de Tenis acudió sin su flamante mujer Teresa Urquijo y Moreno, que por lo que parece no es muy aficionada al fútbol. «Como alcalde venimos a que el Madrid se clasifique» ha reconocido entre risas y gestos de cariño por parte del público congregado a las puertas del estadio.
Pero si alguien ha acaparado todas las miradas esa ha sido sin duda Nieves Álvarez. De la mano de su novio Bill Saad, con el que por el momento no suenan campanas de boda tras dos años de relación en los que se han vuelto inseparables, la modelo ha derrochado estilo en clave casual, dándonos la clave para ir ideal a la par que cómoda al fútbol.
Pantalones vaqueros con un moderno roto en la rodilla, camiseta de algodón negra con escote en pico, chaqueta estilo bomber de algodón en color crudo y complementos que marcan la diferencia: zapatillas deportivas de la marca Adidas, maxi gafas de sol negras y bolso tipo bandolera de Christian Dior. Una vez más, impecable hasta para asistir a un evento deportivo.
La noticia de la reciente ruptura entre Omar Sánchez y Marina Ruiz ha captado la atención del público, y Anabel Pantoja no ha sido ajena a este acontecimiento. La prima de Isa Pantoja y exesposa de Omar Sánchez ha compartido su reacción en las redes sociales tras confirmarse la separación.
Un fracaso inesperado
Omar Sánchez y Marina Ruiz anunciaron públicamente su ruptura el pasado martes, poniendo fin a los rumores que circulaban sobre una posible crisis en su relación. Fue la pareja misma quien utilizó sus cuentas de redes sociales para informar sobre este desenlace, atribuyendo el error a Marina, quien anteriormente había sido tronista en el programa ‘Mujeres y hombres y viceversa’.
Anabel Pantoja , mientras tanto, ha permanecido al margen de los detalles específicos de la ruptura, pero no ha dejado de expresar sus sentimientos con una frase que ha compartido en sus perfiles en línea, lo que podría interpretarse como una reacción a la noticia.
La relación entre Anabel Pantoja y Omar Sánchez fue una historia larga que culminó en matrimonio. De hecho, su conexión con las Islas Canarias proviene de esta unión, ya que fue allí donde tuvo lugar la ceremonia de bodas, la cual fue televisada. Tras la separación, Anabel ha optado por seguir viviendo en lo que considera su paraíso, manteniendo una distancia relativa con su expareja.
La noticia ha reavivado el interés en la vida amorosa de Anabel Pantoja y ha suscitado preguntas sobre cómo está enfrentando este nuevo giro en la historia de su relación con Omar Sánchez. La reacción pública de Anabel refleja la intimidad de un asunto que ha sido seguido de cerca por los seguidores de la familia Pantoja.
La reacción de Anabel
La noticia de la reciente ruptura entre Omar Sánchez y Marina ha dejado a muchos sorprendidos, aunque muchos habían notado un distanciamiento entre la pareja en las últimas semanas. El pasado martes, los protagonistas finalmente confirmaron lo que muchos habían intuido.
Omar Sánchez, conocido por su participación en ‘Supervivientes’, compartió sus sentimientos con sus seguidores en redes sociales, mostrando su vulnerabilidad al romper a llorar mientras hablaba sobre el dolor de poner fin a su relación con Marina, a quien conoció en un programa de televisión.
Esta revelación ha generado un gran impacto en las redes sociales y en los medios de comunicación. Anabel Pantoja, exesposa de Omar y conocida personalidad televisiva, también ha reaccionado a la noticia de la ruptura.
Anabel Pantoja se ha mantenido en silencio sobre los detalles específicos de la situación, pero ha compartido su perspectiva en las redes sociales. Su reacción ante la tristeza de su exmarido ha sido interpretada como un gesto de apoyo y empatía hacia él en este difícil momento.
La relación entre Anabel Pantoja y Omar Sánchez ha sido seguida de cerca por los seguidores y la prensa, especialmente debido a su historia en común y su presencia en el mundo del espectáculo. La separacion de Omar y Marina ha generado una ola de comentarios y especulaciones, y la reacción de Anabel no ha pasado desapercibida entre quienes siguen de cerca la vida de esta conocida familia televisiva.
Su postura está clara
Mientras se hacía pública la noticia de la ruptura entre Omar Sánchez y Marina, Anabel Pantoja, prima de Kiko Rivera y exesposa de Omar, compartió un enigmático mensaje en sus redes sociales que ha dado mucho de qué hablar.
Anabel publicó un mensaje con fondo negro en el quese podía leer la frase «¿La vida sigue no?» acompañada de un emoticono de guiño. Este mensaje ha sido interpretado por muchos como una indirecta hacia Omar, con quien compartió una parte importante de su vida.
Algunos han sugerido que este mensaje podría ser una manera de dar ánimo a Omar, recordándole que la vida continúa a pesar de las dificultades. Sin embargo, también se especula que la publicación podría tener un trasfondo más complejo. Recientemente, surgieron rumores sobre posibles problemas de deslealtad por parte del actual novio de Anabel, David. Esta situación llevó a Anabel a proteger su relación y evitar exponerla públicamente, lo que hace que la teoría de que su mensaje sea una indirecta hacia Omar sea menos probable.
La vida personal de Anabel Pantoja ha estado en el centro de la atención mediática debido a su relación con Omar Sánchez y a su presencia en el mundo del espectáculo. Sus publicaciones en redes sociales continúan generando interés y especulación entre su
Ángel Cristo Jr. sigue con su cruzada personal. El concursante puso rumbo a Honduras dejando en España un conflicto con su familia sin solución a corto plazo. Desde que empezó ‘Supervivientes’, la situación del empresario con su madre y su hermana ha ido cambiando, sin dejar clara su posición para cuando termine el concurso. Ahora, el hijo de Barbara Rey vuelve a incendiar las redes con sus últimas declaraciones.
Ángel Cristo Jr. cambia de opinión sobre su hermana
Desde que empezó ‘Supervivientes’, Ángel Cristo Jr. ha compartido detalles sobre su situación familiar. El concursante se ha sincerado sobre cómo se siente con su madre y hermana, desvelando que tiene la puerta cerrada a una reconciliación con ellas. En una conversación con Gorka Ibarguren se ha sincerado más que nunca y ha argumentado su cambio de opinión. La visita de Ana Herminia ha motivado que el empresario se plantee sus prioridades y su verdadera posición en este conflicto.
En su conversación con Gorka Ibarguren, Ángel Cristo Jr. ha explicado: “Antes de venir, mi madre dijo por todos lados que estaba ‘muerto’. Ella se disculpó con una carta burocrática a través de sus abogados, que yo no quise ni escuchar. Yo lo único que le tengo que decir a mi madre, que yo ya dejé claro que el cordón umbilical ya no existe, es que deje de resucitarme cuando le conviene”, molesto con la actitud de Bárbara Rey. Con los últimos acontecimientos, el concursante sólo considera su familia a su pareja, sus hijas, amigos y animales. Además, deja claro que no ve reconciliación ni con su madre ni con Sofía Cristo.
Lo que pensaba Ángel Cristo de su hermana
En las primeras semanas de ‘Supervivientes’, Ángel Cristo Jr. explicó que con su hermana no tenía problemas, ya que lo único que había hecho fue posicionarse del lado de Bárbara Rey. Sin embargo, su opinión ha cambiado por completo: “Cuando entré aquí decía que mi hermana tenía las puertas de mi casa abiertas. No es así. Después de haber hablado con Ana, no las tiene. Ella hizo algo muy, muy feo”, sin entrar en detalles de lo que le había contado su pareja.
Sofía Cristo Bárbara Rey Ángel Cristo
Este momento tan complicado, tiene una parte positiva para Ángel Cristo Jr. El concursante ve la ruptura con su madre y su hermana como “una liberación”. El vínculo que tenía con Bárbara Rey y Sofía Cristo suponía para él: “una carga de negatividad y de maldad”, según ha confesado a su compañero. El empresario parecía muy tranquilo con esta decisión en su vida, deseando empezar una nueva etapa con su nueva familia.
El papel de Sofía Cristo en la vida de su hermano
Las palabras de Ángel Cristo Jr. han sido una sorpresa, especialmente con las anteriores ocasiones en las que se ha referido a su hermana en el concurso. Desde su llegada a ‘Supervivientes’, siempre ha tenido buenas palabras para Sofía Cristo, hasta este momento. El concursante se ha acordado en repetidas ocasiones de cuando ella estuvo en Honduras, comparando su paso por el programa. Cuando Miri le comentó que le parecía una persona muy interesante, el hijo de Bárbara Rey le comentó que se la presentaría pronto, animado a verla cuando acabe la aventura.
Ángel Cristo Jr. siempre ha valorado el papel de Sofía Cristo como tía de su hija por encima de todo. El concursante le restaba importancia a la actitud de su hermana en el conflicto: “Yo a mi hermana no le he hecho nada ni ella a mí, simplemente ella se ha posicionado y ya está, pero a mí eso me da igual, si ella quiere ver a mi hija la puede ver cuando quiera”. El hijo de Barbara Rey hablaba con cariño de cómo la DJ había salido a la familia de su padre y su gran personalidad.
La posición del entorno de los hermanos
Las palabras de Ángel Cristo Jr. sobre el conflicto familiar no ha pasado desapercibidas y han tenido todo tipo de reacciones. Algunas, incluso, de personas muy cercanas al entorno. Nagore Robles estuvo en una relación durante años con Sofía Cristo, por tanto, vivió en primera persona cómo era su relación. En ‘Tierra de nadie’, contó que no conocía bien la unión actual de los hermanos, pero tenía una opinión muy interesante sobre el enfrentamiento.
Ángel Cristo Jr.
Nagore Robles se ha mostrado muy comprensiva con la actitud de Ángel Cristo con su hermana. La colaboradora ha explicado en ‘Tierra de nadie’: “Entiendo que puede resultar antinatural o muy fuertes las palabras de Ángel o de cualquier hijo hablar así de su madre, pero es que también tenemos que entender que hay situaciones familiares que no son normales, que no vives en una educación sana, saludable mentalmente, con valores, con amores lo que sea…”, de forma empática. Para ella: “Hay que respetar que él en un momento dado pueda decir “yo le deseo lo mejor a mi madre, pero yo continúo con mi vida”, aunque suene duro”, entendiendo que quiera empezar una nueva vida.
En una noticia que ha resonado en la Audiencia Nacional, el juez ha dictado una sentencia que exonera a Julián Muñoz de sus obligaciones de voluntariado en Marbella. Esta decisión llega después de evaluar detenidamente el verdadero estado de salud del exalcalde de Marbella. La Audiencia Nacional ha revocado la condición de realizar voluntariado que estaba asociada con su libertad condicional.
¿Qué está pasando con Julián Muñoz?
Julián Muñoz, de 76 años, había estado desempeñando labores de voluntariado desde el año 2021 como parte de un proceso de reinserción, trabajando como jardinero en una iglesia y un club de fútbol para niños en Marbella. Sin embargo, el reciente auto del Juzgado Central de Vigilancia Penitenciaria ha determinado que estas actividades podrían ser perjudiciales para su salud, por lo que se ha decidido eximirlo de esta responsabilidad.
El documento judicial explica que «a la vista del estado de salud del interno y considerando que la actividad de voluntariado puede resultarle gravosa, procede dejar sin efecto la medida impuesta, a fin de que pueda centrarse con mayor fuerza y valor en el cuidado de su salud». Esta decisión otorga a Julián Muñoz la oportunidad de concentrarse en su bienestar y tratamiento médico sin la carga de las obligaciones asociadas con el voluntariado.
Esta noticia representa un giro positivo para Julián Muñoz, permitiéndole dedicar sus esfuerzos y atención exclusivamente a su salud. La comunidad sigue de cerca el desarrollo de esta situación y espera que esta medida contribuya positivamente al bienestar del exalcalde de Marbella.
El ingreso ha durado tres semanas
La reciente hospitalización de Julián Muñoz en Málaga durante casi tres semanas debido a una grave crisis respiratoria ha puesto de relieve la delicada situación de salud que enfrenta el exalcalde de Marbella. Muñoz, conocido por su participación en el Caso Malaya y por ser expareja de Isabel Pantoja, fue liberado en libertad condicional hace quince años debido a una «enfermedad grave e incurable». Su última hospitalización ha confirmado la gravedad de su estado de salud, con Muñoz declarando a su salida del hospital en un estado físico evidentemente deteriorado: «Tengo un cáncer galopante».
Este episodio médico ha sido respaldado por informes médicos que detallan la evolución de la salud de Julián Muñoz. La Fiscalía ha apoyado la decisión del juez José Luis Castro, quien ha tomado la determinación de exonerar a Muñoz de sus deberes de voluntariado para que pueda concentrarse en su cuidado médico. El juez también ha elogiado el comportamiento del expolítico durante los aproximadamente tres años que lleva en libertad condicional, subrayando su adecuado cumplimiento de las condiciones impuestas.
La combinación de estos factores ha influido en la decisión del juez de retirar la obligación de realizar trabajos de voluntariado, permitiendo así que Julián Muñoz pueda dirigir sus esfuerzos hacia su tratamiento y bienestar. Esta noticia ha generado interés en la opinión pública, destacando la compleja situación que enfrenta Muñoz y el apoyo judicial y médico que ha recibido en este difícil momento de su vida.
Las dudas sobre Julián Muñoz
Las autoridades judiciales han tomado una decisión significativa basada en documentos clínicos y otras verificaciones relacionadas con la salud de Julián Muñoz, exmarido de Mayte Zaldívar. Esta medida se produce en medio de preocupaciones sobre el comportamiento del exalcalde de Marbella, que en el pasado ha sido visto participando en actividades de ocio no recomendables para alguien con una enfermedad grave.
El nuevo auto judicial recuerda un incidente anterior que tuvo tintes folclóricos y escasa repercusión, pero que en su momento fue motivo para prohibirle el uso de una pulsera telemática que le permitía dormir en su domicilio mientras pasaba el día en la cárcel. Aunque este episodio se considera ahora anecdótico en comparación con su conducta general durante la libertad condicional, parece indicar un patrón potencialmente preocupante.
La atención se centra en si Julián Muñoz podría estar desafiando nuevamente las normas establecidas, especialmente dado su historial previo. La situación plantea interrogantes sobre cómo las autoridades manejarán este asunto y si se tomarán medidas adicionales para garantizar el cumplimiento de las condiciones de su libertad condicional.
Con Muñoz concentrado en su tratamiento médico debido a su grave estado de salud, la situación presenta un desafío para el sistema judicial en términos de equilibrar la necesidad de atención médica con el cumplimiento de las disposiciones legales asociadas con su libertad condicional.
Le pillaron bailando sevillanas
El controvertido episodio televisado en el que Julián Muñoz, también conocido como ‘Cachuli’, fue visto disfrutando y bailando alegres sevillanas en una discoteca durante altas horas de la madrugada en 2018 ha reabierto el debate sobre su comportamiento a pesar de su grave estado de salud.
Este incidente ocurrió cuando a Muñoz se le había concedido el tercer grado penitenciario por segunda vez, basado en su diagnóstico de «grave enfermedad». La primera vez que se le otorgó este beneficio fue en 2008, dos años y tres meses después de su ingreso en prisión por un caso judicial distinto al famoso Caso Malaya, que implicó también a Isabel Pantoja, Mayte Zaldívar y otras figuras prominentes de la época.
El historial del exalcalde de Marbella está marcado por múltiples causas pendientes. En 2013, Muñoz fue condenado a siete años de prisión por su participación en el ‘Caso Minutas’, y el juez que dictó la sentencia destacó la «reiteración delictiva» como uno de los motivos para enviarlo directamente a la cárcel.
Estos eventos han generado críticas y preocupación sobre si Julián Muñoz está cumpliendo adecuadamente las condiciones de su libertad condicional dadas las múltiples ocasiones en las que ha sido visto participando en actividades de ocio. La falta de cumplimiento de las restricciones legales y médicas podría tener implicaciones significativas para su situación legal actual.
Jaime Peñafiel ha vuelto a las andadas de su columna en Ok Diario. El veterano periodista pone notas los fines de semana a los famosos en cuanto su vida social ha sido más o menos del gusto de Jaime Peñafiel. Es a lo que se agarra en España el que fuera periodista de la realeza europea más importante después de que su obsesión por la casa real española le haya traído numerosos problemas y el despido de El Mundo, algo que se maquilló como un contrato no renovado para evitar problemas legales.
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En la última semana la nota negativa más destacada ha sido para el presentador y escritor Boris Izaguirre que confesó en cuatro hace unas semanas que había sido infiel a su marido Rubén Nogueira. Izaguirre además comentó que esta infidelidad fue una especie de inversión para comprobar el cariño que le tenía a su marido. Esto es lo que dijo Peñafiel de Izaguirre en OK Diario:
Boris Izaguierre posando
El histriónico presentador, que en el programa Martínez y Hermanos, el late show que Cuatro emite cada lunes y presentado por Dani Martínez, confesó desvergonzadamente que le fue infiel a su marido, Rubén Nogueira, con un ex novio de éste. Lo hizo -dijo- para conocer mejor los gustos sexuales de su pareja. «Así que no fue una infidelidad sino una inversión», remachó aún más. Su relación actual se remonta a 32 años atrás y siempre ha permanecido alejado de la atención mediática. Se casaron en Barcelona.
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Estas declaraciones han puesto de los nervios a Jaime Peñafiel que ha decidido cargar contra el escritor y llamarle histriónico además de ponerle esa nota negativa que antes ofrecía en El Mundo a todos los lectores en LOC cada domingo.
Hay que recordar que Jaime Peñafiel fue despedido del mundo hace unos meses por revelar en un programa de Youtube que algunos de sus informadores le habían dicho que las hijas de la reina Letizia no eran en realidad suyas sino de su hermana Erika fallecida hace unos años en extrañas circunstancias.
La supuesta paranoia de Peñafiel asegura que Letizia no es fértil, así que su hermana tuvo que prestarle los óvulos para que pareciera a sus dos hijas insatisfechos con esto, Jaime Peñafiel continuó diciendo que Leticia impidió a su hermana Erika que viera a sus sobrinas como, aunque también hijas, y eso llevó a la hermana de Leticia a ese final tan dramático que todos recordamos.
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La muerte de la hija de Jaime Peñafiel
Esta truculenta historia que desveló el propio Jaime Peñafiel y que todavía mantiene cuando va a algunos canales de televisión en Sudamérica llevó al mundo a despedirle, aunque este despido se disfrazó de no renovación de contrato por lo que el periódico se ahorraba un dinero importante. Jaime Peñafiel ha sido durante toda su vida profesional un azote para la familia real española.
Muchos dicen que la muerte de su hija por el consumo de drogas fue el detonante de esta violencia verbal contra la Casa Real en concreto junto a Juan Carlos y doña Sofía ya que según cuenta Jaime Peñafiel ninguno de los dos le prestó su ayuda en el peor momento de su vida cuando él era un buen amigo de don Juan Carlos y 1 de los periodistas de Cámara más importantes de la realeza española y mundial.
Ahora sus puyas semanales son contra personajes de la farándula española y en este caso han ido a recaer el presentador escritor Boris Izaguirre por su revelada infidelidad matrimonial hace unos años algo que no ha gustado nada a g de Peñafiel.
Fallecido en 2015 por una caída que devino en una fractura de cadera y una complicada neumonía cuando estaba ingresado en el hospital, José María Ruiz-Mateos dejó una última voluntad antes de morir. Así lo ha expresado Jesús Urdiciáin, asesor y amigo íntimo de la familia, que desveló en exclusiva a Fiesta el deseo del empresario con su hija número 14, Adela.
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La joven es hija de una relación que el empresario Ruiz-Mateostuvo con Patricia Montes de Oca. Se conocieron en 1989 en un viaje que el empresario hizo a Chicago. Les presentó el bodeguero Daniel Vuelta Fernández y enseguida comenzaron una relación extramatrimonial que se extendió en el tiempo. Patricia le visitaba a menudo y ambos recorrieron juntos ciudades como Madrid o Valencia, pero siempre en secreto.
Un secreto que el empresario quiso ocultar aún más cuando, fruto de ese vínculo, nació su decimocuarta hija, Adela. Patricia comenta ante las cámaras de Mediaset que, cuando se reunían los tres lo hacían siempre en la intimidad de un apartamento de la capital con el objetivo de no ser reconocidos. A su vez, expresa que, entre sus intenciones, siempre estuvo que el empresario la reconociera como hija legítima.
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Sin embargo, murió antes de que pudiese hacerlo. Ahora, 9 años después del fallecimiento de Ruiz-Mateos y habiendo cumplido ya los 32, Adela no duda en culpar públicamente a Teresa Rivero de no haber podido despedirse de su padre. «Fui a su casa en Somosaguas, pero no llegó a saberlo. Me lo impidieron».
Además, aprovecha la coyuntura para reclamar parte de la herencia gracias al encuentro con Jesús Urdiciáin el pasado 25 de abril. Una reunión que llega casi una década tarde, pero que podría cambiar drásticamente el reparto de la herencia del empresario.
El colaborador del programa Jaime Rodríguez, que estaba presente en la conversación entre ambos, explica que hay un momento especialmente significativo: «Adela se emociona porque Jesús le dice que su padre la tenía siempre en mente y que incluso quiso hacerse las pruebas de ADN para demostrar al resto de la familia que efectivamente ella era su hija».
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Ruiz-Mateos y Adela
Adela se enteraba también que la familia de su padre intentó por todos los medios ocultar su existencia, en parte para evitar que se cumpliese la última voluntad de Ruiz-Mateos: que fuese la única descendiente en recibir parte de la indemnización millonaria por la expropiación de Rumasa.
Ruiz-Mateos
Tras el fallecimiento de José María Ruiz-Mateos en el año 2015, sus hijos varones fueron investigados, juzgados y condenados por delitos de estafa e insolvencia relacionados con la compra de unos hoteles. Las últimas informaciones que han transcendido de todos ellos es que los seis consiguieron el tercer grado y ahora viven en sus respectivos domicilios en Madrid con control telemático.
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Teresa Rivero, en el ojo del huracán
La viuda del Ruiz-Mateos, Teresa Rivero, también ha estado estos últimos años en el ojo del huracán mediático. La matriarca de la familia también fue condenada a siete años de prisión por un fraude a Hacienda de más de ocho millones de euros. Lejos de la relación idílica que la familia vendía ante los medios, el que fuera también político temía a trece de sus catorce hijos, los nacidos fruto de su matrimonio con Teresa Rivero. «Tiene miedo de sus hijos. Es consciente de que lo quieren matar: los hijos y la madre», explicaba Urdiciáin en su día.
No es difícil pensar que la imagen pública de Cándido Conde-Pumpido Varela hace aguas y no atraviesa por su mejor momento. Desde que el pasado mes de noviembre una joven de origen brasileño denunciara que había sido agredida sexualmente por él y otros dos individuos, surgieron las primeras suspicacias. No todos veían con buenos ojos estas declaraciones de esta mujer, pero primero arrestaron a Cándido, aunque luego lo liberaron.
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La víctima quitó la denuncia alegando que «no estaba bien de sus facultades mentales» cuando ocurrieron los hechos y que había bebido. En ese momento, Cándido Conde-Pumpido hijo pasó a ser noticia porque, además, salió a la luz que, debido a la presión mediática que tuvo que soportar por la grave acusación sobre su persona, el hijo del presidente del Tribunal Constitucional fue ingresado de urgencia en un centro hospitalario de Madrid.
El que fuera novio de Lara Dibildos pasó a estar en el ojo del huracán, ganándose el rechazo de muchos, que no dudaron en sacar los capítulos más escabrosos de su pasado. Sin embargo, cuando parecía que las aguas se habían calmado, llegó una nueva denuncia por violencia machista.
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Fue el pasado 26 de abril cuando la Guardia Civil detenía al abogado en la localidad madrileña de Villalba después de que otra mujer, que dijo haber sido su pareja durante tres años, denunciara que, en medio de una pelea mientras iban en un coche por la A-6 dirección al norte de Madrid, le habría agregado e intentado estrangularla con el cable del cargador de un móvil. Según señaló la víctima, Cándido Conde-Pumpido la amenazó de muerte en repetidas ocasiones. Pocas después, compareció ante el titular del Juzgado de Violencia sobre la Mujer número 2 de la capital, quedó en libertad.
Pero la cosa no acaba aquí. Este lunes, el abogado ha sido ingresado de urgencia en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid tras protagonizar un violento altercado en las instalaciones de Mediaset, dando después positivo en sustancias estupefacientes.
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Cándido Conde-Pumpido hijo en Telecinco
Según han dicho fuentes policiales, Conde-Pumpido hijo se presentó la madrugada del domingo en las puertas de Telecinco con «aparente estado de nerviosismo y ebrio», después de llegar conduciendo su propio coche a las instalaciones. Iba con una intención clara: reclamar unas imágenes suyas haciendo alusiones a la normativa de protección de datos. Ante la negativa de los trabajadores de seguridad, se produjo una fuerte pelea entre las partes. El asunto terminó con la policía municipal y el Samur atendiendo al joven que consideraron que sufría un «brote psicótico», y por eso lo trasladaron a la unidad psiquiátrica.
En el terreno amoroso tampoco está teniendo mucha suerte. Han pasado ya seis meses de su sonada ruptura con Lara Dibildos, pero ella ha encontrado el amor de nuevo con Carlos Maturana, ‘míster’ y expretendiente de Mujeres y hombres y viceversa.
Lo que sigue siendo un misterio es qué hacía el joven abogado en Telecinco aquella mañana. En principio, quería unas imágenes que habían sido grabas sin su consentimiento para evitar que fuesen emitidas, algo que no ha sucedido de momento.
Otras teorías que se manejan es que esas supuestas imágenes le incriminen en algún otro tipo de delito que suponga para él hasta la pérdida de su derecho a ejercer de abogado. Hay que recordar que Cándido Conde-Pumpidoestuvo en Telecinco hace unos meses contando el altercado que tuvo con una mujer y la denuncia que pusieron contra él por malos tratos, algo que acabó archivado y sin pena para el hijo de Cándido Conde-Pumpido.
En cualquier caso, la caída en desgracia de Cándido Conde-Pumpido vive sus momentos de máxima tensión.
Arantxa del Sol está de vuelta en España, pero las polémicas no se han terminado. La presentadora ha tenido que hacer frente a una desagradable historia con la que no está nada cómoda. Sus últimos posicionamientos en ‘Supervivientes’ levantaron todo tipo de sospechas y los colaboradores se cuestionan qué le ha ocurrido para cambiar radicalmente de opinión. Aunque la concursante no ha querido entrar en detalles, los primeros rumores han surgido y son muy llamativos.
Arantxa del Sol rompe relaciones de amistad
En su regreso a ‘Supervivientes’ tras estar en ‘Playa Limbo’, Arantxa del Sol estaba completamente cerrada a tener relación con Ángel Cristo Jr. Aunque desde el primer momento del concurso tenían una bonita amistad, su regreso a la playa supuso un antes y un después. La presentadora cargaba con dureza contra él y le dejaba totalmente desconcertado por ese cambio de actitud. Una decisión que también sorprendió a la audiencia. La modelo explicaba que no quería tener trato con él en lo que quedaba de concurso.
No quiso entrar en detalles de lo que le había sucedido con Ángel Cristo, pero Arantxa del Sol explicó: “Siento una gran decepción y sobre todo, una deslealtad tremenda, por muchas cosas que me han contado todos esos que ahora le piden perdón. Ahí hay una cantidad de estrategas que van al sol que más calienta”. El hijo de Bárbara Rey escuchó las palabras de la presentadora, sin pensar que tuviera razón. Para el concursante: “Arantxa había sido víctima de un teléfono escacharrado”, sin explicar la historia que no le había llegado bien.
El misterio en la actitud de Arantxa del Sol
Desde que se conoció este conflicto, colaboradores y compañeros de ‘Supervivientes’ estaban convencidos de que el punto final de la relación se había dado por una historia que había llegado mal a Arantxa del Sol. Uno de los últimos expulsados, Mario González, arrojó un poco de luz en el asunto: “Ha sido él, nos lo ha ido contando a nosotros, se lo iba contando a los compañeros”, sin contar de qué se trataba. Para Alexia Rivas, es una historia muy fuerte. Finalmente, tuvo que ser la pareja de Ángel Cristo Jr. la que contara lo que había pasado.
En una entrevista en el plató de ‘¡De Viernes!’, Ana Herminia contó lo que había ocurrido entre Arantxa del Sol y su pareja. A la presentadora le había llegado que Ángel Cristo contó que su novia tuvo un romance con su marido: “Lo que se habla es que yo estuve con Juan hace 8 meses y eso se lo cuentan a Ángel y yo me entero de cosas porque soy lista. Ellos se lo cuentan a Arantxa. Que tuvimos relación y hasta tenían pruebas de hotel y que Ángel me lo había perdonado a mí, porque acabábamos de empezar la relación”. Explicó que era una historia que se había tergiversado y que estaba haciendo daño a los hijos de los cuatro implicados.
Ana Herminia le restó importancia a los rumores y contó: “Yo llevo meses que no veo a Juan, pero hablamos por teléfono que mi hija adora a Juan. Yo quiero que Arantxa venga y hable con su marido y le explique lo que ha pasado” en ‘¡De Viernes!’. La pareja de Ángel Cristo argumenta que su relación con Finito de Córdoba se trata únicamente de una amistad especial: “A Ángel lo han manipulado diciendo que yo tenía una relación, porque no hubo una relación, éramos amigos y había un cariño especial. Hubo una relación de amistad y de nada más”. Ana espera poder aclararle la historia a Arantxa del Sol en su regreso a España. Sus justificaciones no convencieron a todos los colaboradores y muchos siguen sin creerse que solo fuera una amistad.
La reacción de Arantxa del Sol a la posible deslealtad
En sus primeras horas en España, Arantxa del Sol ya ha reaccionado al posible romance entre Ana Herminia y su marido. La presentadora explicó los motivos por los que se había distanciado de Ángel Cristo: “Voy a seguir siendo fiel a mi manera de pensar. Tiene que ver con mi vida personal y mi familia. Me lo han contado varios compañeros, es la versión de varios y no quiero entrar en eso. Yo entiendo que es todo ambiguo y la gente no lo va a entender y seguramente es lo que me hace estar aquí”, sin querer revelar lo que había ocurrido realmente.
Cuando le mostraron a Arantxa del Sol lo que Ana Herminia había contado en ‘¡De Viernes!’ se mostró muy dolida: “Estoy aterrizando. Dejadme en paz, por favor”, pidió a la organización del programa. La presentadora no quería hablar sobre el supuesto romance: “Yo entiendo que cada uno tiene su escala de valores y no les cuesta hablar de determinadas cosas y ponerlas en otros contextos. Pero yo me he pasado mi vida profesional protegiendo mi vida personal”. La concursante confesó que le dolía mucho que utilizaran esa historia contra ella y que estaba muy incómoda con el tema.
Aurah Ruiz se enfrenta a sus peores horas en ‘Supervivientes’. Aunque desde que comenzó la aventura se ha mostrado fuerte y como una de las candidatas a ganar, los últimos acontecimientos le han hecho dudar de su continuidad en el concurso. Los problemas físicos y la estabilidad mental han hecho que la canaria necesite una dosis extra de energía para permanecer en Honduras.
El terrible accidente de Aurah Ruiz en ‘Supervivientes’
No están siendo días fáciles para Aurah Ruiz en ‘Supervivientes’. La concursante sufrió un duro accidente en una de las últimas pruebas de localización del concurso y tenía que ser trasladada al hospital. Cuando pudo incorporarse de nuevo a la convivencia, la canaria se mostraba feliz y con muchas ganas de continuar en Honduras. Desde el primer momento, la organización del programa descarta alguna rotura y en el último debate le comunicó la realidad de su parte médico: “ninguna repercusión ósea ni víscera”, empezando un nuevo capítulo en su aventura.
Aurah Ruiz en Supervivientes
Tras su accidente, Aurah Ruiz volvió a la playa con energías renovadas. La concursante tenía claro que debía seguir curándose y por eso no participó en la última prueba de recompensa, para terminar de recuperarse. “Estoy contenta, quiero hacer las pruebas, quiero recuperarme totalmente. Estoy dispuesta a llegar a la final, a terminar con lo que empecé y estoy contenta con el resultado que me han dado”, fue la reacción de la concursante al saber que continuaba en ‘Supervivientes’. Sin embargo, su regreso al grupo no ha sido tan idílico como parecía en un primer momento.
El ataque de ansiedad que ha sufrido Aurah Ruiz
En sus últimas horas en ‘Supervivientes’, Aurah Ruiz ha sufrido un complicado ataque de ansiedad con el que ha preocupado a todos sus compañeros. La concursante no se veía con fuerzas de continuar en el programa: “Necesito irme de esta playa, no puedo respirar en esta playa. No me hace feliz nada, quiero irme, quiero que me saquen de aquí”. Entre lágrimas confesaba que no podía aguantar más y que se rendía, siendo su bajón emocional más fuerte de los dos meses que lleva en el concurso.
El equipo médico y sus compañeros estuvieron muy pendientes de Aurah Ruiz, hasta que se aseguraron de que se había calmado. En ‘Tierra de nadie’, dio nuevos detalles de lo que había sucedido y de cómo se encontraba: “Siento cero fuerza mental, me hablas y solo quiero llorar, me siento bastante triste, se supone que el vídeo de mi hijo me tendría que haber dado más fuerza, pero me ha puesto fuera del concurso de cabeza”. La canaria se refería a la sorpresa que recibió por el día de la madre, un mensaje de su hijo que le ha hecho tener presente todo lo que echa de menos de España.
Aurah Ruiz valora su concurso en ‘Supervivientes’
Aurah Ruiz valoraba positivamente todo lo que el equipo de ‘Supervivientes’ había hecho por ella y estaba muy agradecida también a sus compañeros. La canaria no entiende por qué se encuentra así y no sabe cual puede ser la solución: “Han hecho todo lo posible, se han portado muy bien conmigo, tanto el equipo como mis compañeros, me están ayudando a intentar superar esto, pero es muy duro y la mente te juega malas pasada y, bueno, al final es una supervivencia mental”, explicaba entre lágrimas.
Carlos Sobera le reconoció todo el trabajo que lleva haciendo en estos dos meses de concurso, pidiéndole que se animara por lo bien que lo está haciendo: “Desde aquí, que vemos la participación de todos, pero ahora me centro en ti, nos quitamos el sombrero cada día porque demuestras fuerza física, mental y una capacidad de superación que poca gente tiene dentro y fuera del concurso”. Aurah Ruiz reaccionaba muy emocionada a las palabras del presentador, siendo otra prueba del momento tan delicado en el que se encuentra.
Aurah Ruiz recibe el apoyo de su gente
Lo que Aurah Ruiz no se esperaba era que tendría otra sorpresa familiar. La concursante recibió la visita de su padre, que además podrá pasar la noche con ella. A la canaria le hacía mucha falta este chute de energía y se notó en su reacción. Estaba completamente emocionada y no le salían las palabras: “Mi padre es mi apoyo, me apoya muchísimo pero nunca pensé que me iba a mandar nada. Recuerdo la foto, papá, que sepas que te quiero mucho y eres muy importante para mí”, refiriéndose a un cuadro que le mandó su familia, con una fotografía muy especial y sin imaginarse que en ese momento se iba a reencontrar con él.
Eugenio intentó transmitirle a su hija que todo estaba bien en España y que tanto Jesé Rodríguez como su hijo estaban muy felices y orgullosos con el programa que estaba haciendo: “Nyan te quiere mucho, Jesé te quiere mucho. Está todo muy bien, perfecto. Por eso estoy yo aquí”. Aurah Ruiz aseguraba que no podía estar más feliz con esta sorpresa: “Este es el regalo más bonito y gigante que me podrías hacer hoy”. El padre de la concursante reconoció que lo habían pasado muy mal con el accidente que sufrió y que estaban muy agradecidos con cómo se había portado el equipo con ella.
Jorge Javier sorprende con sus declaraciones sobre Alejandra Rubio
Jorge Javier Vázquezha tenido una relación de amor odio con la familia Campos, muchas han sido sus peleas con las hermanas Campos, también tuvo algunos desacuerdos con la matriarca María Teresa Campos en su última etapa televisiva, durante unos meses, María Teresa fue la defensora del espectador en Sálvame y parece que la rivalidad entre los dos presentadores era más fuerte que las ganas de hacer televisión.
Alejandra Rubio comenzó a colaborar en televisión cuando cumplió su mayoría de edad, tenía un perfil bajo y trataba de no meterse en demasiadas polémicas, sus comienzos fueron complicados por ser «la hija de» Terelu que a su vez era «la hija de María Teresa Campos», pronto supimos que ni Terelu ni Carmen Borrego habían estudiado periodismo y que su madre fue la que las ayudó a trabajar en los medios de comunicación.
Jorge Javier Vázquez considera que Alejandra Rubio tiene futuro en televisión
Cuanto más tiempo pasa más cuenta nos damos del valor del trabajo de María Teresa Campos en televisión, fue una mujer transgresora que marcó una época, no era común cuando María Teresa comenzó su carrera, Licenciada en Filosofía y Letras en un tiempo en el que pocas mujeres iban a la universidad, ella lo hizo, se marchó a Madrid y luchó por encontrar su lugar en radio y después en televisión.
Jorge Javier Vázquez defiende a Alejandra Rubio a pesar de que ha seguido los pasos de su madre y de su tía, han dejado de lado la formación y no han completado los estudios universitarios para llegar a sentarse en un plató de televisión, algo muy frecuente para los colaboradores, pero no tanto para las personas que ya se dedican a presentar programas como hizo durante mucho tiempo Terelu Campos.
Jorge Javier imagina a Alejandra Rubio como presentadora
El presentador ha escrito su columna en la revista Lecturas y dice sin tapujos que le gusta Alejandra Rubio, cree que no le pesa el apellido Campos porque para ella su abuela es su abuela, y no Teresa Campos, «la legendaria presentadora cuya sombra ha perseguido durante toda la vida a Terelu y a Carmen», añade el filólogo. Para el catalán, Alejandra Rubio tiene ese algo que se necesita en televisión.
Jorge Javieres un alma libre que no tiene miedo a opinar de sus compañeros para bien o para mal, esta vez lo ha hecho para apoyar el trabajo en televisión de Alejandra Rubio, que se quita todas esas capas de pasado, responsabilidad y apellidos, para demostrar que si sigue colaborando en televisión es porque lleva en la sangre la vena televisiva y seguramente su abuela también apoyaría su decisión de continuar en los platós.
Violeta Mangriñán tiene un mensaje contundente contra sus detractores: «Os falta educación», les dice. Ha sido a raíz de que muchos seguidores de la influencer en sus redes sociales la hubieran criticado por verse demasiado delgada. La modelo no ha dudado en responderles y se ha armado una buena discusión.
La influencer se ha dejado ver en la gala People In Red junto a su hermana Lila, en el evento solidario que recauda fondos para la lucha científica en contra de diferentes trastornos de la salud. Violeta asistió con un vestido rojo asimétrico que dejaba poco lugar a la imaginación y sus seguidores han estallado y se han preocupado al verla tan delgada.
Violeta Mangriñán. //FOTO: Redes sociales
El pasado anoréxico de Violeta
Lo hizo a raíz de que su bandeja de entrada se llenara de mensajes como éste: «Estás esquelética, ¿de verdad no lo ves? No es crítica es que ya te estás pasando. Es decir, los vestidos ya te quedan igual. Tenemos una idea equivocada de la belleza. Mujer con curvas no que parece que no coma en tres meses».
Que los seguidores de Violeta Mangriñán se preocupen no es raro, puesto que la influencer ha confesado sufrir de anorexia en el pasado. Por eso, al verla aparecer así en la alfombra se han preocupado, pero la influencer se lo ha tomado como un acto de violencia contra ella y ha decidido compartir la situación en su muro.
«Mi bandeja de DM está llenita hoy de mensajes así. Mejor me ahorro responderle», escribía la influencer en una de sus historias, tras recibir una serie de mensajes que la criticaban por estar demasiado delgada, con cierto tono de preocupación teniendo en cuenta el pasado de la influencer.
No obstante, a Violeta no le ha sentado nada bien que le mencionaran su delgadez y su respuesta contra sus detractores ha sido tremenda. «Estoy más que sana, no me falta ningún puchero. Lo quer os falta a muchos/as es educación, empatía y algún que otro punto en la boca», se defendió.
Rodolfo Sancho llega a España y da mucho que hablar
Rodolfo Sancho no pasa desapercibido a su llegada a Madrid tras regresar desde Tailandia a la espera de las sentencia del juicio de su hijo. El actor ha querido demostrar que sigue con esa actitud entre indiferente y templada, pero no lo consiguió a su llegada a la terminal en la que le esperaban decenas de periodistas.
El padre de Daniel Sancho se parapeta detrás de su abogada para no hacer declaraciones a su llegada a Madrid, ella es la que pide a la prensa que dejen en paz al intérprete: ya vale, por favor, se escuchó que decía la defensora, tratando de impedir que se produjeran más incidentes ya que ha pasado un mes en Tailandia.
Actor Rodolfo Sancho during trial of DanielSancho case in Tailandia 25 April 2024
Rodolfo Sancho tiene que lidiar con las preguntas de los periodistas
Para el actor no es nada fácil vivir esta situación, no solamente se tiene que enfrentar al dolor por la acusación tan grave que se cierne sobre su hijo: asesinato, descuartizamiento y ocultación de pruebas, además tiene que vivir este juicio rodeado de reporteros que quieren conocer al momento todas las novedades que se produzcan y con la desaprobación de su ex-mujer que no está de acuerdo con la forma en la que se está llevando el caso.
Rodolfo Sancho ha tenido que cambiar su vida por completo, después de tener que renunciar a proyectos profesionales, no ha tenido más remedio, o eso es lo que ha asegurado, de grabar una serie documental para HBO Max en la que narra todo lo que ha acontecido desde la detención de su hijo en Tailandia.
Rodolfo Sancho llega a Madrid a la espera del juicio de su hijo el 29 de agosto
Apenas quedan 4 meses para que se conozca la sentencia que condenará a Daniel Sancho a prisión o en el peor de los casos a la pena de muerte, el hijo del actor se enfrenta en cualquier caso a muchos años de cárcel, incluso a la cadena perpetua, los abogados que defienden al cocinero, tratan de convencer a la familia que conseguirán una pena más baja, pero es algo casi imposible.
Rodolfo Sanchotratará de desaparecer durante estos meses antes de la sentencia de su hijo, no sabemos cómo afrontará el actor la pena que será impuesta en Tailandia y si realmente él está tan convencido de que no se le condenará a la pena capital o a la cadena perpetua, puede que solo sea una careta para no derrumbarse en público.
El encanto y la promesa de grandes ganancias en los casinos a menudo capturan la atención de muchas personas, incluyendo a diversas celebridades cuyas vidas están bajo constante escrutinio público. Jugar en un casino puede ser una experiencia emocionante y una forma popular de entretenimiento, ofreciendo tanto el suspenso de la apuesta como el posible placer de ganar.
Sin embargo, lo que comienza como una diversión inofensiva puede rápidamente convertirse en una adicción costosa y descontrolada para algunos. Esta adicción no solo implica grandes cantidades de dinero, sino que también puede llevar a consecuencias devastadoras en la vida personal y profesional de una persona.
En el mundo del espectáculo, donde el dinero parece fluir libremente y la búsqueda de emociones fuertes es común, algunos famosos han encontrado en los juegos de casino una peligrosa forma de escape.
Las historias de estos individuos resaltan los posibles peligros del juego compulsivo y la facilidad con la que uno puede descender hacia una espiral de pérdidas y desesperación. A continuación, exploraremos más de cerca los casos de varias figuras públicas que han enfrentado pérdidas significativas en los casinos, ilustrando cómo incluso aquellos con vastos recursos no son inmunes a los riesgos asociados con el juego excesivo.
Por lo tanto, le recomendamos encarecidamente que juegue sólo en casinos sin licencia en España, ya que allí podrá controlarse y confiar plenamente en su seguridad. Compruébelo usted mismo, ¡consiga ahora sus bonos exclusivos!
Talentoso pero Adicto
Ben Affleck, ampliamente reconocido por su papel como Bruce Wayne y su exitosa trayectoria como actor y director, también ha enfrentado serios desafíos relacionados con el juego. A pesar de su habilidad en el póker, que lo llevó a ganar el campeonato en Las Vegas en 2004, Affleck ha sufrido grandes pérdidas económicas.
Destacablemente, en una ocasión perdió 400,000 dólares en una sola mano de juego. Su gran pasión por el blackjack y el póker le ha costado caro, impulsándolo a buscar ayuda en rehabilitación para superar su adicción al juego, un proceso que ha compartido públicamente para crear conciencia sobre los peligros del juego compulsivo.
Deudas por Póker
Pamela Anderson, conocida mundialmente por su icónico rol en la serie Baywatch, también ha enfrentado su propia lucha con la adicción al juego. En 2007, durante una entrevista en el programa de Ellen DeGeneres, Anderson confesó haber perdido hasta 250,000 dólares en mesas de póker. Su inclinación por las apuestas la llevó incluso a casarse con Rick Salomon, parcialmente para resolver una deuda de póker.
Desde ese entonces, Pamela ha tomado medidas conscientes para alejarse de los juegos de azar y ha redirigido su enfoque hacia la recuperación y otros aspectos positivos de su vida personal y profesional.
De Vicepresidente a Deudor
Umar Sadik Yusuf, antiguo vicepresidente de una conocida cadena de electrónica, experimentó una catastrófica pérdida de 167 millones de dólares debido a su adicción al juego.
Esta astronómica deuda lo impulsó a tomar decisiones financieras irresponsables, incluido el uso indebido de fondos corporativos para cubrir sus pérdidas, lo que finalmente resultó en su arresto y condena a seis años de prisión. Este episodio destaca los extremos a los que puede llegar la adicción al juego y las graves consecuencias legales y personales que puede acarrear.
Un Productor en la Ruina
David Milch, renombrado creador y productor de televisión y ganador de múltiples premios Emmy, vio cómo su vida se desmoronaba debido al juego. A lo largo de 11 años, Milch acumuló deudas por 17 millones de dólares, a pesar de haber ganado inicialmente 100 millones de dólares con sus proyectos televisivos.
Su adicción llegó a ser tan severa que su esposa tomó medidas legales contra los socios comerciales de Milch, acusándolos de facilitar su comportamiento destructivo. La historia de Milch es un recordatorio sombrío de cómo el juego puede devastar incluso a los más exitosos.
El Retiro del Basquetbol por el Juego
Michael Jordan, a menudo celebrado como el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos, no estuvo exento de las garras del juego. Con suficientes fondos para mantener su hábito, Jordan enfrentó críticas y presiones significativas debido a su adicción, lo que lo llevó a tomar la drástica decisión de retirarse temporalmente del baloncesto en 1993.
Se sabe que perdió grandes sumas, incluyendo una notable pérdida de 5 millones de dólares en una mesa de craps. Este episodio fue un punto de inflexión en su vida, empujándolo a reconsiderar y eventualmente superar su adicción, permitiéndole volver al deporte que amaba con una nueva perspectiva.
Tabla de Pérdidas de Celebridades en Casinos
Celebridad
Pérdida Estimada
Consecuencias
Ben Affleck
$400,000 en una mano
Rehabilitación por adicción al juego
Pamela Anderson
$250,000
Cambio de estilo de vida
Umar Sadik Yusuf
$167 millones
Prisión y bancarrota
David Milch
$17 millones
Deuda masiva y demandas legales
Michael Jordan
$5 millones
Retiro temporal del baloncesto
Lecciones Aprendidas
Estos casos ilustran cómo incluso los más exitosos pueden caer en las trampas del juego compulsivo. La historia de cada uno de estos famosos sirve como un recordatorio crítico de que el juego debe ser manejado con cautela. Apostar más de lo que uno puede permitirse perder, o usar el juego como una escapatoria a problemas personales, rara vez termina bien.
El juego, aunque puede ser una actividad divertida, tiene el potencial de convertirse en una adicción devastadora si no se maneja con prudencia. Estos relatos de celebridades, con sus altibajos, ofrecen una perspectiva valiosa sobre los riesgos del juego y la importancia de mantener un enfoque equilibrado hacia esta forma de entretenimiento.
Contando los días para el estreno de ‘Ni que fuéramos Sálvame’ el próximo 15 de mayo en el canal Quickie, este miércoles se ha emitido por fin el primer corto del programa que va a iniciar una nueva etapa.
Un vídeo de apenas cuatro minutos en el que hemos vuelto, sin esperárnoslo, a los tiempos en los que Belén Esteban gritaba, Chelo García Cortés advertía con su dedo señalador y Víctor Sandoval repartía dosis de espontaneidad.
Los cambios en esta nueva etapa de ‘Sálvame’
Un corto que comienza con la Esteban y su mítica frase ‘Eh, hija, las ocho y media de la mañana’ y que acaba con una Patiño invitando a todos los que serán sus compañeros a la sede de Quickie para enseñarles el nuevo plató.
Lo que ya sabemos es que al frente estarán los rostros que convirtieron al programa en líder de las tardes durante nada menos que 14 temporadas: Kiko Matamoros, Chelo García-Cortés, Víctor Sandoval, Lydia Lozano, Pilar Vidal, Belén Esteban, María Patiño e incluso Carmen Borrego. Sí, lo que lees.
En el corto que han emitido esta tarde a las cuatro hemos podido ver a Josep Ferré imitando a la hermana de Terelu Campos con esa profesionalidad que le caracterizó los últimos meses del recordado ‘Sálvame Diario’.
Tal y como anunció ‘Algo Pasa TV’, el programa se emitirá en directo de lunes a viernes, de 16h a 19h y será presentado por Patiño con cuatro colaboradores. De esta manera, el próximo 15 de mayo se producirá el regreso de esa estela que dejó ‘Sálvame’ y que ahora vuelve más renovada que nunca.
El diario ’20 minutos’ revelaba hace unos días que la unión entre María del Monte y su familia habría saltado por los aires después de que la madre de Antonio Tejado llamase a la artista para ‘reprocharle’ que con su actitud estaría dificultando la puesta en libertad provisional de su hijo. Una tensa discusión que habría provocado la ruptura entre las cuñadas, que siempre han tenido una relación muy estrecha.
Una información que María José García no ha querido aclarar ante las cámaras de Europa Press, pero que Isabel Rábago ha matizado este miércoles en ‘Vamos a ver’, confirmando no solo que la ruptura es «total» en la familia Tejado, sino que se produjo hace mucho más tiempo del que nos imaginamos.
Es más, la periodista ha revelado que «jamás» ha habido un intento por parte de Antonio de ponerse en contacto con su tía desde prisión para darle explicaciones y defender su inocencia como se ha insistido en las últimas semanas, ya que el que no quiere saber «absolutamente nada» de la cantante es él desde que fue detenido.
La separación total entre María del Monte y la familia
Al parecer, en la familia habría «dos bloques». El que confía en que Antonio no ha tenido nada que ver en el atraco a la vivienda de María e Inmaculada Casal; y el que apoya a la folclórica, que es la víctima y quien sufrió un violento asalto en su residencia del que todavía arrastra secuelas psicológicas. Y, como le han contado a la colaboradora, habría «muy poca gente en la familia» que esté de parte de la artista. «La ruptura es total y absoluta» ha insistido.
El momento en el que se rompió la unidad familiar, como asegura, fue el de la detención del ex de Rosario Mohedano, cuando se rompió la comunicación entre las cuñadas. Y es que al parecer María no habría llamado a María José tras la entrada en prisión de su hijo como presunto autor intelectual del robo a su casa, algo que habría dolido e indignado tanto a la madre como al hijo, puesto que tenían una relación de hermanas.
Además, la progenitora de Antonio, que tampoco se ha puesto en contacto con la cantante en estos tres meses, estaría muy enfadada tras leer la declaración de María ante el juez. Según Rábago, «hay cosas que le han chirriado mucho respecto a lo que contó en el juzgado y a lo que relató en los días posteriores al robo al entorno familiar». Por ejemplo, que tanto ella como Inmaculada dijesen al juez que uno de los asaltantes tenía acento ruso porque no es lo confió a su familia tras el asalto.
Mientras tanto, Tejado sigue manteniendo que es inocente y que si está en la cárcel es por ser precisamente sobrino de la artista. Lejos de estar hundido o nervioso, tendría un «escudo total», está entero y es quien está apoyando a su madre en este delicado trance.
Además, completamente adaptado a su vida en la prisión, Antonio está en un nuevo módulo y ha sido elegido por sus compañeros como «delegado de módulo»; un puesto de responsabilidad que ha celebrado con su novia Samara, con la que 3 meses después de su detención ha podido disfrutar de su primer vis a vis íntimo durante 3 horas.
Sin Lourdes Montes pero muy bien acompañado por su gran amigo José Luis López ‘El Turronero’, Francisco Rivera ha sido uno de los rostros conocidos que ha apoyado con su presencia la cena solidaria de la Fundación Querer en el madrileño hotel Westin Palace.
Y para nuestra sorpresa, al preguntarle por el regreso de José Ortega Cano (70) a los ruedos para torear dos festivales benéficos, ha revelado que el viudo de Rocío Jurado no será el único en ponerse de nuevo delante de un toro: «Voy a torear un festival benéfico, uno, uno, uno por celebrar mi 50 cumpleaños, bueno un festival, por celebrar mi 50 cumpleaños, con amigos y todos retirados, todos viejos rockeros».
«Yo hacía seis años que no tocaba una muleta, pero creo que va a ser muy bonito, y la verdad que lo hago por vivir eso con mi hijo, porque mi hijo no me ha visto torear y entonces ese recuerdo, esa foto, ese momento que lo viva, porque tiene que saber de dónde viene y tiene que aprender a conocer el mundo del toro, a valorarlo y a respetarlo y agradecer y ser agradecido de donde viene. Entonces quiero que él viva eso conmigo y yo vivirlo con él» ha confesado, revelando que el pequeño Curro, de 5 años, ha sido el motor que le ha empujado a volver a vestirse de luces.
Francisco Rivera recuerda a su hermano
Hablando de retiradas, Francisco no ha dejado pasar la oportunidad de lanzar un pequeño dardo a Cayetano cuando le hemos preguntado si le gustaría que su hermano se cortase la coleta por tranquilidad: «Esa decisión es tan personal de un torero, un hombre que decide ponerse delante de un toro decide retirarse, yo es que no voy a entrar. Cada uno tiene que ser consciente y decidir cuando ha llegado el momento«. «Alguien muy especial que quiero mucho, José María García, me dijo: ‘te tienes que ir tres años antes de que te echen. Hay que irse con el respeto de los compañeros y el respeto de la afición. Y que te digan, ‘hombre, estás bien’, pues ahora es cuando me tengo que ir’. Un torero no puede dar nunca, no puede dar nunca pena. Entonces, bueno, esa es una decisión muy personal» ha añadido, dejando entrever que ha llegado la hora de que Cayetano diga adiós a los ruedos.
Hace 6 años que se retiró, pero el hijo de Paquirri admite que sigue echando «muchísimo de menos» el toro, que para él es «una forma de vida, no un trabajo». «Yo soy torero y moriré torero. Y en todo lo que hago, soy torero» asegura, confesando que si su hijo le dijese que quiere seguir sus pasos «sería el peor castigo que me podría mandar Dios»: «Si me dijeran que tu hijo va a ser figura del toreo y no le va a pasar nada me encantaría porque creo que no hay una profesión más bonita y que te dé unas sensaciones más increíbles. Pero claro, el riesgo, el sacrificio, la dedicación, todo lo que tiene que renunciar. Y ver a mi hijo delante de un toro…»
Más tajante se ha mostrado cuando le hemos preguntado por los enseres de su padre que Isabel Pantoja se ha negado a entregarles a él y a Cayetano. «Ese tema está muy manío. ¡Qué pereza!» ha zanjado, dejando claro que no quiere volver a hablar sobre este tema.
Además, Francisco ha sorprendido al confirmar que Finito de Córdoba no es el único torero que conoce a la novia de Ángel Cristo, Ana Herminia: «La conocí en América y hemos tenido amigos en común pero vamos, hasta ahí llego, ¿eh? Cuando íbamos a torear a Venezuela… pero hasta ahí llego. A mí me parece una chica encantadora, pero no tengo ningún conocimiento de nada, lo siento. No puedo ayudar».
En plena cuenta atrás para el esperadísimo estreno de ‘Ni que fuera Sálvame’ el próximo 15 de mayo en el canal Quicky, en diferentes plataformas y en redes sociales, Belén Esteban y María Patiño han revelado varios detalles de qué podremos ver en esta ‘reencarnación’ de ‘Sálvame’ que a punto de cumplir un año de su final en Mediaset regresa con más fuerza y novedades que nunca.
Lo que no ha cambiado es que al frente estarán los rostros que convirtieron al programa en líder de las tardes durante nada menos que 14 temporadas: Kiko Matamoros, Carmen Borrego, Chelo García-Cortés, Víctor Sandoval o ellas mismas, que pletóricas se han sincerado a una semana de que su arriesgada apuesta vea la luz.
«No os lo podéis perder. Va a ser maravilla. Vuelve la televisión de verdad, la televisión de verdad. Mi amiga María lo presenta, pero yo voy a estar ahí con ella, vamos, todos los días» ha asegurado Belén con una gran sonrisa, convencida de que el programa será todo un éxito.
Más cauta se ha mostrado Patiño, que aunque no sabe «lo que pasará» y si tendrá una buena aceptación, sí reconoce que «ya lo estoy disfrutando antes de empezar, con la misma ilusión que cuando empecé en esto, que a mi edad tenerla es una pasada». «Al final es el público el que tiene que decidir si vamos a seguir o no, yo tirar campanas al aire no quiero. Vamos a ver qué ocurre, pero yo voy a seguir trabajando como siempre, o sea que vais a ver a la misma Belén de siempre y yo espero que sea la misma de siempre» afirma.
«Habrá gente nueva y habrá muchas sorpresas» desvela. «Y bombazos» añade Belén, segura de que «hay tanta gente que nos ha echado de menos y está tan feliz de que volvamos que vamos a dar todo lo que sabemos hacer, que es hacer televisión».
Belén Esteban vuelve con energías renovadas
«Nos hemos reseteado. A mí me ha venido muy bien este descanso, creo que a mis compañeros también, he adelgazado ocho kilos, me he cuidado, vuelvo con muchísimas ganas y sobre todo vuelvo con esa ilusión de cuando te enamoras que tienes quince años. Pues vuelvo así, súper alegre y sobre todo muy contenta de que mi amiga María va a llevar a una panda de locos, pero que vamos a hacer reír a la gente porque va a haber mucho humor y sobre todo va a haber muchas cosas que van a sorprender» adelanta la ex de Jesulín, que por el momento prefiere no confirmar si Kiko Hernández estará o no en el programa.
«Tenemos tantas ganas y tanta ilusión que creo que va a ser algo que nunca se ha hecho, vamos a hacer como una nueva era de algo que nunca se ha visto» promete Belén, asegurando que tienen «bombas muy gordas muy gordas que no tiene la gente de la televisión».
Una de ellas, como revela María, relacionada con las Campos: «He hablado más con Terelu y con Carmen la mensajeé, lo que pasa es que es muy largo de contar, pero hay una parte que las puedo entender y hay otra parte que veréis lo que va a pasar».
«Estoy convencidísima de que la separación de José María Almoguera y Paola Olmedo no es un montaje, pero hay algo que la gente todavía no sabe de lo que ha ocurrido. Porque hay sólo una víctima y no es Carmen Borrego» ha concluido, dejándonos con la miel en los labios de la bomba que contarán el próximo 15 de mayo.
La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño, y su producción natural disminuye por la edad, el estrés o hábitos poco saludables. Incluir alimentos que contienen melatonina en la cena puede ayudar a dormir como un bebé, proporcionando un sueño más reparador.
Las cerezas, especialmente las variedades ácidas como las guindas, son una fuente natural de melatonina. Consumir un puñado antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño. También se pueden consumir en forma de jugo, una opción más cómoda si se desea un refrigerio nocturno rápido.
Las nueces también son ricas en melatonina, junto con ácidos grasos omega-3, que ayudan a la salud cerebral. Incluir unas pocas nueces en la cena o como parte de un snack nocturno contribuye a la relajación y mejora la calidad del sueño.
El pescado, particularmente el salmón y el atún, proporciona una combinación beneficiosa de melatonina, vitamina D y ácidos grasos omega-3. Estos nutrientes están relacionados con un mejor ciclo de sueño y la producción de serotonina, el neurotransmisor precursor de la melatonina.
El arroz, especialmente el arroz jazmín, tiene un índice glucémico alto que favorece la producción de triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte en melatonina. Incluirlo en la cena puede contribuir a un sueño más profundo.
La leche tibia ha sido un remedio casero popular para dormir mejor durante generaciones. Contiene triptófano y calcio, que ayudan a la relajación y a la producción de melatonina.
Finalmente, las hojas de lechuga, a menudo asociadas con dietas ligeras, contienen lactucina, un compuesto con propiedades sedantes. Unas hojas frescas en ensaladas o un té de lechuga pueden contribuir a reducir la ansiedad antes de dormir.
Incorporar estos alimentos en la cena puede contribuir a una mejora natural en el sueño, ayudando a regular el reloj biológico y brindando un descanso reparador.
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