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miércoles, 14 mayo 2025
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La postura de Edmundo Arrocet frente al golpe que ha recibido por parte de Terelu Campos

Alberto García
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La postura de Edmundo Arrocet frente al golpe que ha recibido por parte de Terelu Campos

En Cotilleo.es hemos descubierto lo último que está pasando con Edmundo Arrocet y las hijas de María Teresa Campos, quienes lean vetado en el homenaje que han organizado a María Teresa Campos en TVE. Ni Terelu Campos ni Carmen Borrego consideran que Edmundo fue importante en la vida de la presentadora y han pensado que lo más justo es borrarle. Nosotros hemos conseguido descubrir cuál es la postura del humorista en toda esta historia y estamos en disposición de afirmar que se avecina tormenta.

Sabemos cómo empezó la polémica

La postura de Edmundo Arrocet frente al golpe que ha recibido por parte de Terelu Campos

>El pasado 5 de enero, TVE emitió un programa especial dedicado a honrar la memoria de la mítica presentadora María Teresa Campos. La grabación de este emotivo homenaje tuvo lugar el 20 de noviembre de 2023 en el Teatro Bellas Artes de Madrid, y fue organizado con entusiasmo por Carmen Borrego y Terelu Campos, en colaboración con Cuarzo Producciones.

El objetivo de este tributo era crear un evento inolvidable que reflejara el legado dejado por la querida María Teresa Campos. Un teatro se convirtió en el escenario donde decenas de caras conocidas se reunieron para rendir homenaje a la icónica presentadora, recordando su influencia y su contribución al mundo de la televisión.

Entre los asistentes se encontraban familiares, amigos y excompañeros de María Teresa Campos, así como Gustavo, su chófer y hombre de máxima confianza. La convocatoria de estas personas cercanas a la comunicadora aseguró un ambiente cargado de emociones y recuerdos, creando un evento que trasciende la pantalla y se convierte en una experiencia profundamente personal.

Siguiente: Esta es la postura de Carmen Borrego y Terelu Campos

Terelu Campos y Carmen Borrego están dolidas

Terelu Campos y Carmen Borrego en la misa de su madre

>Carmen Borrego y Terelu Campos, conscientes de la importancia de este homenaje, se encargaron de organizar cada detalle del evento en colaboración con Cuarzo Producciones. La selección de invitados, la puesta en escena y la elección de momentos destacados de la carrera de María Teresa Campos fueron cuidadosamente planificados para garantizar un tributo a la altura de su legado.

El programa especial, transmitido en La 1, se sumergió en la vida y la trayectoria profesional de María Teresa Campos, destacando sus logros y su impacto en la televisión española. Los testimonios de aquellos que compartieron momentos y experiencias con la presentadora contribuyeron a tejer un retrato completo y emotivo de su vida.

Con este homenaje, Carmen Borrego, Terelu Campos y Cuarzo Producciones lograron capturar la esencia de María Teresa Campos, recordándola no solo como una figura mediática, sino como una mujer apreciada y querida. El Teatro Bellas Artes de Madrid se convirtió en un escenario de emotividad y gratitud, marcando un hito en la televisión española y dejando un tributo imborrable a una leyenda de la pantalla.

Siguiente: Esto es lo que le ha molestado a Edmundo Arrocet

Edmundo Arrocet desaparece

edmundo arrocet

>El homenaje a María Teresa Campos, emitido el pasado 5 de enero en TVE, dejó de lado un capítulo significativo en la vida de la querida presentadora: su relación sentimental con Edmundo Arrocet, que se extendió desde 2014 hasta 2020. El tributo, meticulosamente organizado por Carmen Borrego y Terelu Campos, omitió cualquier referencia al romance y, sorprendentemente, al nombre del cómico.

Edmundo Arrocet, al llegar a Madrid tras disfrutar de unos días de vacaciones, no mostró molestia por su ausencia en el homenaje. Sin embargo, aprovechó la presencia de las cámaras para pronunciarse sobre este «borrón» en el tributo a María Teresa Campos. «Yo no te puedo decir nada de eso, eso es un tema de la familia que no lo hayan sacado ya es un problema que no es de uno», expresó el cómico, destacando que las decisiones editoriales en este sentido no son de su incumbencia.

Siguiente: Esto es lo que piensa Edmundo Arrocet

La postura de Edmundo

edmundo teresa barbara rey

>Edmundo Arrocet prefiere no entrar en detalles sobre el motivo detrás de su exclusión del homenaje y destacó que es un asunto que compete a la familia de María Teresa Campos. Aunque su nombre y su relación no formaron parte del homenaje, Edmundo se mostró comprensivo y respetuoso hacia la decisión de omitir ese capítulo de la vida de la querida presentadora.

Este gesto de Edmundo refleja una actitud tranquila y ajena a cualquier resentimiento por su ausencia en el homenaje. Aunque su relación con las hijas de María Teresa, Carmen Borrego y Terelu Campos, ha pasado por altibajos, el cómico prefiere mantenerse al margen de los detalles familiares y enfocarse en su propia vida.

Siguiente: El lado oscuro de homenaje

Un homenaje polémico

María Teresa Campos
María Teresa Campos saliendo del coche

>El homenaje a María Teresa Campos, a pesar de la ausencia de Edmundo Arrocet, fue un tributo cargado de emociones y recuerdos, pero también destacó por los temas que se dejaron fuera del guion televisivo, evidenciando la complejidad de las relaciones y la dificultad de abordar todos los aspectos de la vida de una figura pública en un único programa.

Eva González reacciona a las primeras imágenes de Cayetano Rivera y María Cerqueira

Regina Ruiz Sierra
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Eva González reacciona a las primeras imágenes de Cayetano Rivera y María Cerqueira

Cayetano Rivera y María Cerqueira ya han cumplido un año de relación. Este es un noviazgo que han llevado de forma discreta, pero que parece que se consolida poco a poco.  La presentadora portuguesa ha dado un paso inesperado, pero que confirma el buen momento que están atravesando.

María Cerqueira ha compartido con sus seguidores de Instagram una publicación que resume su año 2023. Se trata de un video recopilatorio que recoge diferentes imágenes de los últimos meses. Una persona que ha estado muy presente en su año ha sido Cayetano Rivera, quien aparece en diferentes instantáneas de ese video. Un detalle significativo que refleja lo consolidada que está la relación entre ambos y cómo sigue avanzando.

El gesto de Eva González con María Cerqueira

Esta publicación en redes sociales no solo demuestra la estabilidad del noviazgo entre el torero y la presentadora, también ha dejado pistas sobre la actual relación de Eva González con la pareja. La andaluza ha dado ‘me gusta’ al video que se encuentra en el perfil de María Cerqueira. Un gesto de acercamiento y que refleja la naturalidad con la que Eva González lleva que su exmarido haya rehecho su vida. Esta interacción entre ambas podría ser una señal de que hay buena relación entre los implicados.

Eva González reacciona a las primeras imágenes de Cayetano Rivera y María Cerqueira

Cuando se hizo público que Cayetano Rivera había empezado una relación con la portuguesa, surgieron rumores sobre el malestar de Eva González con la situación. Muchos aseguraban que la presentadora andaluza se había tomado mal esta nueva relación y que había cambiado su actitud en la separación. Supuestamente, que el torero se volviera a enamorar, complicó la separación del matrimonio y aumentaron las diferencias entre ambos. Un año después, vemos cordialidad y naturalidad entre los protagonistas.

La relación entre Cayetano Rivera y María

Fue en marzo de 2023 cuando una revista mostró las primeras fotografías de María Cerqueira y Cayetano Rivera. Una nueva relación que se conocía pocos meses después de la separación entre el torero y Eva González. La publicación de María en Instagram ha sido una sorpresa para muchos. La pareja ha vivido su amor con descripción y privacidad, por lo que este movimiento es de las primeras confirmaciones de lo bien que avanza el noviazgo. Aunque en las fotografías que aparece Cayetano no se le ve al completo, no hay dudas de que se trata del torero. Además, la distancia tampoco ha sido impedimento para el amor, ya que Cayetano Rivera reside en Sevilla, mientras que María Cerqueira se mantiene en su país natal, Portugal.

Cayetano Rivera está viviendo este amor con intensidad. Tanto es así que un programa de televisión aseguró que el torero quería proponerle matrimonio a María y que estaba decidido a dar el paso. Supuestamente, fue la presentadora portuguesa la que rechazó la oferta. Para ella, este es un proceso que ya ha pasado y que no ve la necesidad de repetir, a pesar de lo bien que avanza la relación. El mismo programa seguro que María Cerqueira tenía el deseo de ampliar la familia junto a Cayetano. Él tiene un hijo fruto de su relación pasada con Eva González, mientras que ella tiene dos.

Maria Cerqueira Gomes
Maria Cerqueira Gomes se perfila como el nuevo amor de Cayetano Rivera y era captada con él en Sevilla | Fuente: Instagram

Sabemos que la pareja han pasado las Navidades juntos gracias a las pistas que nos han dejado por redes sociales. María Cerqueira publicó unas imágenes en Nochevieja que muestran cómo pasaron esta significativa fecha. Fue en un rincón muy especial para Cayetano: El Recreo de San Cayetano, en la localidad de Ronda, provincia de Málaga. En esa finca vivió durante años el abuelo materno del torero, Antonio Ordoñez. Además, en estas instantáneas vemos que a la portuguesa le acompañan sus hijos, otra señal de lo implicadas que están las familias en la relación.

La separación de Cayetano Rivera y Eva González

Cayetano Rivera y Eva González se separaban después de trece años juntos, una boda y un hijo en común a finales de 2022. La separación fue una sorpresa, a pesar de que ya habían cortado en ocasiones pasadas. En un primer momento, parecía que la relación entre ambos era tensa y que había muchas diferencias. No hubo confirmación ni ningún tipo de declaración de los protagonistas, pero el distanciamiento era evidente. Conforme pasaba el tiempo, veíamos interacciones publicas de Cayetano Rivera y Eva González en las que parecían que habían solucionado sus diferencias, intentando mantener buena relación por su hijo pequeño.

El panorama amoroso de Eva González es muy diferente al de Cayetano Rivera. Desde que se conoció la separación de ambos, parece que la presentadora andaluza esta cerrada al amor, de momento. Sigue enfocada en su faceta laboral, al mando del programa de ‘La Voz’ en Antena 3.

Las peticiones con las que Ana Obregón presionó hasta el extremo a Carolina Monje

Regina Ruiz Sierra
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Las peticiones con las que Ana Obregón presionó hasta el extremo a Carolina Monje

Las polémicas siguen rodeando a Ana Obregón. Con las cuentas de la Fundación Aless Lequio en el punto de mira y las diferencias con Alessandro Lequio cada vez más grandes, ha surgido una nueva información que cuestiona el trato de la actriz a la que fue su nuera, Carolina Monje.

Desde que se conoció el nacimiento de Ana Sandra, la hija-nieta de Ana Obregón, muchas personas se han planteado lo que piensa Carolina Monje de esta situación. La joven mantuvo una noviazgo de años con Aless Lequio en el que parecía que su relación con Ana Obregón era idílica. Ambas se apoyaron en la dura enfermedad de Aless y vivieron juntas parte del proceso de duelo. Sin embargo, pasado un tiempo, Carolina decidió que quería desvincularse de la familia Obregón. De hecho, la diseñadora se trasladó a Barcelona con la intención de empezar una nueva vida y se casó en octubre de 2023. Algo con lo que Ana Obregón parece no estar de acuerdo.

Las presiones que ha sufrido Carolina Monje de Ana Obregón

Carolina Monje

Laura Fa en su podcast ‘Mamarazzis’ ha contado cómo Ana Obregón presionó a Carolina Monje en varias ocasiones. Una de las más impactantes es cuando la actriz intentó convencer a Carolina de que se hiciera una inseminación in vitro para tener un hijo de Aless. Laura Fa relata: “La llegó a llamar hasta 10 veces. La tenía frita. Quería convencerla de que se hiciera una inseminación in vitro para tener un hijo de Aless”. Desde el primer momento la diseñadora tenía claro que no quería ser parte del proceso y que no estaba de acuerdo con la idea. Carolina Monje no quería utilizar esa muestra si Aless no estaba. Esta negativa fue la que provocó que Ana Obregón buscara una madre de alquiler.

Ana Obregón deseaba que Carolina Monje conociera a la pequeña Ana Sandra. Con el nacimiento de su hija-nieta llegaron nuevas presiones para la que fue novia de Aless. Fue poco antes de casarse cuando volvieron las llamadas insistentes para que se produjera el encuentro entre la joven y la niña. El entorno de Carolina Monje explicó a Laura Fa que se vio sobrepasada por la situación.

Por qué Ana Obregón quiere que Carolina Monje conozca a la niña

Carolina Monje y Ana Obregón
Fuente: Gtres

La compañera de Laura Fa, Lorena Vázquez, ha dado nuevos datos sobre esta relación en ‘Espejo Público’. Aunque Carolina Monje se quiere quedar apartada de la polémica, su entorno ha arrojado luz sobre cómo ha vivido este tiempo.  La periodista Lorena Vázquez ha explicado las intenciones ocultas de Ana Obregón y por qué quería que Carolina conociera a la pequeña: “legitimar a esa niña con la presencia de Carolina. El hecho de que la apoyara daba importancia a lo que ella siempre había dicho de que la niña había sido una de sus últimas voluntades”. A pesar de la insistencia de Ana Obregón, Carolina Monje se mantuvo en su negativa.

Personas cercanas a Carolina Monje han contado a Lorena Vázquez que fue un momento muy duro para la joven. La diseñadora estuvo llorando a causa de las insistentes llamadas y las exigencias de Ana Obregón. Además, la periodista ha dado mas detalles sobre cómo vivió Carolina los dias previos a su boda: «Este verano, Carolina, a cuatro días de su boda, seguía escuchando las súplicas de Ana para que conociera a la pequeña Ana Sandra, y Carolina decidió volverse a distanciar y dar la negativa por respuesta. Ella no quiere saber nada de esa niña, no le ve sentido a mantener relación con la pequeña Ana Sandra”.

El objetivo de Carolina Monje es coger distancia de toda esta situación. Lorena Vázquez ha recalcado en ‘Espejo Público’ que la joven quiere alejarse de los medios y vivir su vida desde la privacidad. Guarda cariño con la familia, pero no ve necesario mantener relación con la niña. Con el propósito de empezar una nueva vida, Carolina Monje se casó en octubre de 2023. Lo hacía junto a Álex Lopera en Girona.

Momentos complicados para Ana Obregón

Ana Obregón
Ana Obregón

Han sido unos dias complicados para Ana Obregón. La Fundación Aless Lequio, organización que preside, se ha visto obligada a esclarecer algunos puntos de su situación financiera. Un medio dio a conocer que la actriz no había realizado las donaciones personales que se había comprometido a hacer para la causa. Esta información ha sido desmentida tanto por la fundación como por la propia Ana Obregón, pero las explicaciones poco claras que ha ofrecido la actriz siguen dejando dudas.

También es un momento complicado el que atraviesa la relación de Ana Obregón y Alessandro Lequio. El colaborador fue más claro que nunca al opinar sobre esta situación. Responsabilizó a la actriz de que se ensuciara la memoria de su hijo y le pidió que fuera clara en sus explicaciones, por el bien de la fundación y del trabajo que hacen.

Ana Obregón aclara la polémica de la Fundación Aless Lequio

Adrian Fonseca
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Ana Obregón aclara la polémica de la Fundación Aless Lequio

Tras la polémica que se ha generado con las donaciones que Ana Obregón no habría hecho a a la Fundación Aless Lequio, la actriz ha roto su silencio a través de una llamada telefónica con el programa de Sonsoles Ónega, ‘Y ahora Sonsoles’, para aclarar todas las dudas que se han barajado estos días.

«Me he quedado muy triste al ver todo esto» confesaba la actriz, que nunca se llegó a imaginar que iban a ensuciar la buena fe que ha tenido al crear esta fundación con el objetivo de «honrar a mi hijo y cumplir uno de sus deseos».

Lo primero que ha querido dejar claro es que la fundación no se creó en 2020 a pesar de tener la idea en mente, tampoco en el 2021 debido a la muerte de su padre… no fue hasta 2022 -después de problemas burocráticos- cuando la registraron en el Registro de la Comunidad de Madrid.

Fue entonces cuando tuvo que hacer una dotación de 30.000 euros para su constitución, que venían de la exclusiva que dio en diciembre de 2020 a la revista ¡HOLA! y otros ingresos, ya que del dinero que cobró con la entrevista tuvo que pagar su correspondiente porcentaje a Hacienda.

«En el 2022 empezamos a tener la fundación, luego hubo una persona maravillosa y nos donó una inmensa cantidad y dos locales, que hasta entonces la sede de la fundación estaba en mi casa. En ese año por fin registramos la fundación y yo hice otro posado para ¡HOLA! y de ese posado, como ya teníamos cuenta en la fundación, fue directamente ahí» aseguraba la actriz.

Además, ha querido aclarar que «todo lo que he prometido, lo he hecho» y que «jamás he dicho que todas las exclusivas que hiciera iban a ir a la fundación» porque «a la fundación me dedico en cuerpo y alma».

Ana, muy emocionada, le confesaba a Sonsoles que «cuando pasó lo de mi hijo podía haberme dedicado a llorar o a suicidarme, que es lo que tenía pensado, pero no lo hice porque quería ayudar a que ninguna madre pasara por el infierno que he pasado» y eso es a lo que «nos hemos dedicado en 2023, hemos donado unos 130 mil euros a nivel europeo y 30 mil euros a otra fundación».

Tras estas polémicas, la presentadora de televisión ha desvelado que le han dado ganas «de dejarlo todo» y ha lanzado alguna indirecta: «todo el mundo sabe que yo llevo 40 años trabajando, que a mi hijo económicamente le he mantenido yo, desde que nació hasta su entierro. Me tuve que ir a Nueva York por la sencilla razón de que en España no había la máquina… tu no sabes el dineral que es eso».

En cuanto a la polémica con el supuesto anticipo del libro de su hijo, Ana ha asegurado que «ha habido un anticipo, por supuesto, porque yo he estado diez meses trabajando, pero lo que no puedo es decirte la cantidad porque es confidencial» y ha anunciado que «cuando se liquide en marzo publicaré lo que entra en la fundación, que va directo desde la editorial, yo no recibo nada.

Sin más dilaciones, Ana ha explicado que no ha querido demandar estas informaciones por su hija, que la necesita, ya que «hago de mamá, de papá, de abuelo, de abuela… no me apetece… pensé que ya pasaría, es que la verdad está ahí y es esa».

Tras hablar con Sonsoles, la actriz desvelaba que «me he quedado más tranquila, cuando tienes la conciencia tranquila, pero te hacen daño… es que tengo el cupo del daño y del dolor ya llenito, no puedo soportarlo más».

Por último, ha anunciado que «no voy a dar más exclusivas a la fundación, que quede claro» porque «Anita es una boca a la que alimentar ahora, igual que hice con mi hijo, que lo hice sola porque nunca jamás me ayudó ningún hombre, a nada»… concluía lanzándole otro dardo a Alessandro Lequio.

Patricia Pérez interviene en ‘TardeAR’ para hablar de la enfermedad de su marido, Luis Canut

Adrian Fonseca
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Patricia Pérez interviene en ‘TardeAR’ para hablar de la enfermedad de su marido, Luis Canut

Hace unos días, Patricia Pérez se sinceraba con todos sus seguidores sobre la enfermedad que está viviendo su marido, Luis Canut, a través de stories en su perfil de Instagram. Y es que desde el pasado mes de marzo, este sufre ‘meningoencefalitis criptocócica’: una infección en el cerebro por una levadura.

Este jueves, Patricia ha intervenido en el programa de Ana Rosa Quintana, ‘TardeAR’, a través de una videollamada y ha confesado que su marido está mucho mejor, aunque perdió la visión de un ojo, el sentido del gusto, el olfato, el oído, pero ahora está bien aunque «no es la misma persona».

Muy emocionada, Pérez ha relatado que estuvo en todo momento a su lado, en el hospital y que el contagio se produjo por inhalación de una levadura que está en las heces de muchas aves, algo que «no suele pasar», pero que a veces se respira y atraviesa las «barreras básicas».

Actualmente, el matrimonio vive en plena naturaleza porque tienen esa posibilidad y recomienda a todo el mundo que esté en contacto con aves que se pongan la mascarilla para evitar cualquier tipo de enfermedad que puedan coger.

Alaska, amiga de la pareja, aseguraba en el plató que la realidad de lo que han pasado ha sido mucho más dolorosa y trágica del relato de Patricia y, además, aseguraba que cuando Luis enfermó les llamó la atención porque ambos son dos personas que se cuidan muchísimo… sin embargo, el destino le vino así.

Elena Tablada asegura que la relación con Javier Ungría «tampoco es mala»

Adrian Fonseca
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Elena Tablada asegura que la relación con Javier Ungría «tampoco es mala»

Después de pasar un año de lo más polémico por su divorcio con Javier Ungría y su guerra judicial por la custodia de la hija que tienen en común, Elena Tablada ha recibido este 2024 con alegría gracias a su participación en el programa de televisión ‘Bailando con las estrellas’, de Telecinco.

Hoy hemos podido hablar con ella y nos ha desmentido que tuviese un enfrentamiento con Javier Ungría en el colegio de su hija en la fiesta de Navidad que se llevó a cabo: «No, yo creo que cuando puedes tener buenas relaciones, ¿para qué vas a tener las mala, sabes?».

Además, ha aclarado que su relación con él «no es mala tampoco, porque yo nunca… que dijeron el otro día que hubo una discusión, una disputa en la escuela de la niña y es mentira, ni nos vimos. Si yo no discutía estando en pareja, ahora sin estar en pareja menos voy a discutir».

Sin embargo, deja en el aire si es cierto que existan unos mensajes en los que no deja en buen lugar al padre de su segunda hija: «Eso no lo he visto. No lo he visto. Puede ser verdad, puede ser mentira, no sé. Yo ahora quiero bailar».

En cuanto a si está abierta al amor, Elena ha confesado que «sí, yo estoy abierta… lo que estoy esperando es que no llegue pronto» contestaba con sentido del humor después de que hace unos días explicase que no tiene ganas de enamorarse.

La diseñadora nos comentaba que en este momento se está encontrando a sí misma: «Ahora estoy reenamorándome de mí, ¿tú sabes? Y volviendo a sacar esa Elena, la niña interior que poco a poco con los años, oye, se ha ido apagando. Al final yo he ido cargando con etiquetas que no me corresponden. De presidenta de club de fans, que jamás he sido, de caza fortunas, de tal, entonces claro esa, la Elena real, la van apagando, apagando, apagando, y yo quiero volver a encenderla».

Sobre cuando se celebrará el juicio con Ungría, Elena nos explica que «no sé, dan meses todavía. Todavía ni lo pienso, ahora estoy en esto», pero si hay algo que tiene claro es que quiere dar por finalizada esta guerra judicial que comenzaba hace unos meses.

Agradecida con esta participación, Elena nos aseguraba que «estoy tan feliz, estoy súper entusiasmada. Está siendo una experiencia que yo creo que en la vida son momentos, a mí siempre la vida me pone sus pruebas, me trajo esto en este momento que me ha venido súper bien, pero bueno, con el pie mal, que bueno, lo estoy tratando y eso, pero me gusta porque es como si fuera una terapia… me evado de mis problemas, que aunque yo no esté, van a estar ahí, y luego llego a mi casa súper feliz, duermo bien, tengo una ilusión, o sea, la verdad que estoy súper agradecida».

Isa Pantoja pierde las esperanzas de reconciliarse con su madre

Adrian Fonseca
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Isa Pantoja pierde las esperanzas de reconciliarse con su madre

Isa Pantoja ya no espera una reconciliación con su madre. Después del distanciamiento público que mantiene con ella desde su sonado ‘Sí, quiero’ con Asraf Beno al que no acudió porque no había comunicación entre ellas, hoy la joven se ha enterado que su madre podría abandonar su finca Cantora para siempre y empezar una nueva vida en Madrid.

Ha sido el periodista Antonio Rossi quien ha compartido la información en el programa ‘Vamos a ver’ de Telecinco, donde ella colabora y lo cierto es que no le ha extrañado la decisión que podría haber tomado su madre.

Minutos más tarde de estar en el plató, Isa se dejaba ver visiblemente cansada y aseguraba que no espera ya una reconciliación con su madre: «Yo estoy genial, estoy súper contenta, estoy súper bien. Gracias a Dios el 2024 nos está yendo bien a Asraf y a mí y ya está. Súper contenta, la vida avanza, la vida sigue y ya está, y no sé Estamos en 2024, a lo mejor en 2034 me preguntarán otra vez y me dicen se ha ido a América pues me parece genial y el cariño sigue ahí, y el sentimiento es el mismo».

En cuanto a qué le parece que la tonadillera se mude a Madrid, nos confesaba que «me parece bien, ¿no? No sé Es que no tengo nada qué decir, me parece bien» y aseguraba que «no me cambia en absolutamente en nada o sea que guay».

Algo molesta se muestra al mencionarle que estará más lejos ahora la cantante de su hijo Alberto, Isa dejaba claro que actualmente viven cerca de ella y no se ven: «Es absurdo que me digáis que cambia mucho que esté en Cantora, que son cuarenta minutos desde mi casa, que estar en Madrid que vengo una vez a la semana. Sobran los comentarios».

Antonia Dell’Atte estalla tras preguntarle por la Fundación Aless Lequio

Adrian Fonseca
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Antonia Dell’Atte estalla tras preguntarle por la Fundación Aless Lequio

Ana Obregón sigue guardando silencio tras salir a la luz que no ha donado a la fundación Aless Lequio los derechos de autor de su libro ‘El Chico de las musarañas’ -algo que hará directamente la editorial de la obra cuando finalice el año fiscal-; ni el dinero que ha cobrado en las exclusivas que ha concedido desde que nació su nieta Ana Sandra; ni lo que ha ganado como embajadora de una marca de cosmética como se comprometió públicamente a hacer en numerosas ocasiones.

Hoy, hemos podido hablar con Antonia Dell’Atte y no le ha gustado nada escuchar las preguntas sobre esta polémica de la que ya se ha pronunciado Alessandro Lequio, asegurando que todas estas informaciones ensucian la imagen de su hijo y que la culpable es la actriz.

En la presentación del nuevo programa de Telecinco, ‘Bailando con las estrellas’, la modelo ha dejado claro que «he rezado mucho, todo esto lo he puesto en manos de Dios y la justicia divina ha llegado» y ha confesado que no sabe nada de la polémica con Ana: «No sé nada, mi silencio habla, vosotros tenéis la respuesta».

Sin pelos en la lengua y hablando con un lenguaje enigmático, Antonia ha asegurado que «no sois cómplices, no hablo de la vida de los demás, mi silencio ha hablado años que yo digo la verdad», dejando claro que en poco tiempo sabremos la verdad: «No hablo de nadie porque está llegando la hora de la verdad, falta poco, falta la verdad que vosotros conocéis».

Además, estallaba cuando le preguntábamos por la polémica que se ha generado entorno a la Fundación Aless Lequio: «Pido a la justicia divina se haga justicia. Mira, una frase dice, alabado lo que tiene sed y hambre de justicia, porque estarán saciados. ¿Cuánto tiempo he esperado yo? treinta y tres años, treinta y cuatro. Pobre condenados, la gente se cree que son libres, la gente se cree que… mira, no hay cosa peor en este mundo que creerse intocable» confesaba.

Sin hablar de la Obregón, la modelo aseguraba que «no hay cosa peor que los que tienen el poder y los que son miserables porque tienen abuso del poder, entonces yo me quedo con mi dignidad que siempre he tenido», dejando entrever que sabe muchas cosas, pero que de momento, guardará silencio: «Me he apartado y mi silencio ha hablado y la verdad está saliendo porque la mentira va delante, la verdad la persigue, la mentira se viste de verdad, pero luego la verdad va desnuda y yo voy desnuda».

La Socialité no ha dudado en lanzar indirectas contra la bióloga, haciendo hincapié en que ella sí ha sido una buena madre: «Lo siento, lo sabéis todos, no se puede vender humo en este mundo, porque tarde o temprano tarda la verdad en llegar, pero llega, llega despacito, todo vuelve… y no se juega nunca con la vida de los propios hijos. A mi hijo lo amo, lo he protegido y me ha dicho ‘mamá, eres una gran madre, no un personaje'».

De lo que sí que ha evitado hablar es de si su hijo, Clemente Lequio, ya ha podido conocer a la nieta de Ana: «¿De qué me estás hablando a mi? detesto el corazón, detesto… yo siempre he detestado, me habéis metido vosotros dentro, no vosotros, los parásitos que se han… que tonta que he sido, que tonta, que inocente».

Por último, Antonia seguía con las indirectas y dejaba claro que muy pronto conoceremos toda la verdad… pero, ¿de Ana Obregón?: «Yo intento ser buena persona, sé que la verdad no gusta a nadie, pero yo prefiero la verdad que una hipocresía, que una verdad mía que ha sido ocultada. y no estoy culpando a nada, fíjate que yo he perdonado, yo he perdonado a todo. Estoy esperando que ahora alguien cuente la verdad».

Cómo es la creatividad aplicada a la cadena de valor, con AJGR Fashion Consulting

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Cómo es la creatividad aplicada a la cadena de valor, con AJGR Fashion Consulting

Para obtener éxito en el mercado y mantener altos índices de productividad, actividad y eficacia, las empresas tienen la necesidad de implementar estrategias basadas en la creatividad para la innovación de sus procesos.

AJGR Fashion Consulting es una agencia dedicada al asesoramiento integral de empresas de moda fundada por A. Javier Gómez Rivas, quien cuenta con una dilatada experiencia en la industria textil y de lujo. El objetivo de la agencia es contribuir al desarrollo de las empresas nacionales e internacionales, por lo que brinda un servicio de consultoría con una visión contemporánea y crítica de la gestión empresarial actual. 

Importancia de la creatividad en la cadena de valor

Según varios estudios sobre la situación del mercado, la creatividad es un elemento clave para cualquier compañía, por lo que las marcas que lideran son aquellas que buscan hacer las cosas de forma diferente. Esto implica trabajar con un enfoque realista, contemporáneo y creativo en el desarrollo de todos sus procesos y actividades, con el objetivo de mejorar la percepción de la marca y atraer el interés del consumidor.

Desde el punto de vista técnico, la cadena de valor analiza detalladamente las actividades de una empresa para tener acerca de sus costes, sus fuentes actualizadas y sus ventajas competitivas. Por ende, se trata de una herramienta clave para optimizar los procesos de manera eficiente, aumentar la producción y construir una relación de fidelidad con los clientes.

Al incorporar la creatividad en la cadena de valor, AJGR Fashion Consulting busca que las empresas tengan la posibilidad de consolidar la filosofía de su marca, un aspecto importante para diferenciarse de la competencia.            

AJGR Fashion Consulting es una consultora que conoce en profundidad la industria textil 

Dentro de la industria textil, el ascenso de la cadena de valor depende de la capacidad de las empresas para dominar servicios esenciales como el transporte, la logística, el diseño, la publicidad y la imagen de marca. Por esta razón, el equipo de AJGR Fashion Consulting brinda una asesoría profesional para guiar al cliente durante todo el procedimiento, de tal manera que sea posible garantizar el funcionamiento de la compañía.

Al construir una cadena de valor específica con base en la creatividad, las marcas pueden identificar sus fortalezas, corregir sus debilidades y consolidar una relación duradera con el cliente. De igual manera, los negocios pueden enfrentar retos como la disminución de los tiempos en el ciclo de tendencias, la internacionalización de productos y la exigencia de calidad y transparencia por parte del consumidor.

En la actualidad, los negocios de la industria textil se enfrentan a diversos retos que demandan la incorporación de estrategias con base en la creatividad e innovación. Bajo la asesoría de la agencia AJGR Fashion Consulting, los clientes pueden mejorar su cadena de valor y mantener su competitividad frente a la competencia dentro del mundo textil.

Cómo es la creatividad aplicada a la cadena de valor, con AJGR Fashion Consulting

Qué hacer en Marsella durante un día

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Qué hacer en Marsella durante un día

Marsella es un destino perfecto para los amantes de la arquitectura, el arte y la gastronomía. En el puedes encontrar numerosos lugares escondidos a simple vista que deslumbran. Aunque es una ciudad grande se puede visitar lo más importante en un solo día. Mi recomendación es coger un vuelo muy temprano para llegar sobre el amanecer. 

 Allí lo primero que debes hacer ir a panadería o pastelería a disfrutar de los croissants franceses que te ayudará a llevar el día. Más tarde, al ser un viaje tan corto te recomiendo que no hagas turismo por tu cuenta porque puedes perderte lugares alucinantes y contrates un freetour,  el responsable te enseñará toda la cuidad en 2 horas y te contará historias y tradiciones que no conocerías.  

Además te recomendara nuevos sitios para visitar o bares para disfrutar de buena comida francesa. Con esa visita ya habrás visto la catedral de Marsella, el puerto y las grandes vistas que se admiran desde un mirador, aunque esto último te recomiendo hacerlo por la noche debido a que se ve toda la ciudad iluminada.  

Por la tarde, pasea y descubrirás plazas y calles merecidas de ver y si tienes tiempo disfruta de un crepe, comida típica de allí.  

Acaba tu día yendo a cenar a restaurantes cerca del puerto que es donde se encuentran los bares para las personas trasnochadoras donde podrás disfrutar de música francesa pero también inglesa y española, aunque a ciertas horas hay que tener cuidado al ser una ciudad peligrosa. 

¿Cómo puedes acelerar tu metabolismo? 

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¿Cómo puedes acelerar tu metabolismo? 

Acelerar el metabolismo puede ayudar a quemar más calorías y contribuir a la pérdida de peso. Aquí hay algunas estrategias para impulsar tu metabolismo: 

  • Ejercicio Regular: La actividad física, especialmente el entrenamiento de resistencia como levantamiento de pesas, puede aumentar la masa muscular, lo que a su vez acelera el metabolismo incluso en reposo. 
  • Intervalos de Alta Intensidad (HIIT): Incorporar sesiones cortas de ejercicio intenso seguidas de períodos de descanso puede aumentar la quema de calorías y mantener elevado el metabolismo después del entrenamiento. 
  • Comer Proteínas: La digestión de proteínas requiere más energía que la digestión de grasas o carbohidratos. Incluir fuentes de proteínas magras en cada comida puede aumentar el gasto energético. 
  • Comidas Pequeñas y Frecuentes: Comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia puede mantener activo el metabolismo, ya que el cuerpo quema calorías durante la digestión. 
  • Beber Agua Fría: El cuerpo quema calorías al calentar el agua que consumes. Beber agua fría puede aumentar ligeramente el gasto energético. 
  • Cafeína: La cafeína, presente en el café y el té, puede tener un efecto temporal en la aceleración del metabolismo y mejorar el rendimiento durante el ejercicio. 
  • Descanso y Sueño: La falta de sueño puede afectar negativamente al metabolismo. Asegúrate de obtener suficiente descanso para permitir una función metabólica óptima. 
  • Alimentos Termogénicos: Algunos alimentos, como pimientos picantes, té verde y jengibre, contienen compuestos que pueden aumentar temporalmente la tasa metabólica. 
  • Calcio: Los productos lácteos ricos en calcio pueden influir en el metabolismo. Se ha sugerido que el calcio ayuda a las células a quemar más grasa. 
  • Evitar Dietas Muy Bajas en Calorías: Reducir drásticamente las calorías puede hacer que el cuerpo entre en modo de conservación de energía, ralentizando el metabolismo. Es importante mantener una ingesta calórica adecuada. 

Recuerda que la genética también juega un papel en la velocidad del metabolismo, y lo más efectivo es adoptar un enfoque equilibrado que incluya ejercicio regular y una dieta saludable y sostenible. 

Construye tu gimnasio en casa con estos 7 productos de Amazon

Carmen Cuenca Forneas
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Construye tu gimnasio en casa con estos 7 productos de Amazon

Las Navidades han sido una época de relax, descansos y planes muy tranquilos. Con la llegada de enero es normal que nuestro cuerpo pida movimiento y deporte y Amazon lo sabe, por eso, nos trae varias ofertas en su categoría deportes para que podamos tener a nuestro alcance todo lo que necesitamos para volver a movernos.

Desde Cotilleo.es nos hemos encargado de buscar y seleccionar las propuestas más interesantes para que puedas crear tu propio espacio de deporte en casa. Quédate si quieres saber cuáles son los 7 productos de Amazon con los que podrás construir un gimnasio en tu casa.

Un Par de mancuernas de neopreno

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 2 kg, Azul
Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 2 kg, Azul
  • Set de 2 mancuernas para entrenamiento de resistencia; cada una pesa 2 kg.
  • Textura de neopreno que proporciona un agarre fácil y seguro
  • Con número de peso impreso en cada extremo y código de color para una rápida identificación.
  • Forma hexagonal para evitar el rodamiento de la mancuerna.
  • Ideal para clases de fitness o rutinas de entrenamiento en casa.
18,99 EUR
Comprar en Amazon

Amazon trae este set de 2 mancuernas centrándose principalmente en los principiantes, para empezar el entrenamiento de resistencia desde cero. Con un recubrimiento de neopreno que asegura su fácil agarre y una sujeción segura, estas pesas de forma hexagonal y con el número de peso impreso en cada extremo, son la herramienta ideal para clases de fitness.

Un básico para comenzar a equiparte y para hacer tus primeros entrenamientos de resistencia y fuerza. Puedes comprar tus nuevas mancuernas de Amazon pinchando aquí.

Gomas elásticas de musculación

Gomas elasticas musculación Kit 150 lbs Bandas elasticas para Yoga calistenia Gym Crossfit TRX Pilates Gimnasia en casa - Cintas elasticas musculacion con Tobilleras y Agarre para Puerta
Gomas elasticas musculación Kit 150 lbs Bandas elasticas para Yoga calistenia Gym Crossfit TRX Pilates Gimnasia en casa - Cintas elasticas musculacion con Tobilleras y Agarre para Puerta
  • Entrenamiento de fuerza elástica con 5 niveles diferentes de hasta 150 libras (68 kg). Ideal para tus necesidades de entrenamiento de fuerza y ejercicio, yoga, gimnasio, TRX o gimnasio en casa.
  • 5 años de garantía Bandas elásticas de entrenamiento de fuerza hechas de látex 100% de alta calidad para una durabilidad y resistencia excepcionales.
  • Kit de 12 piezas de bandas elásticas para entrenamiento de fuerza. Incluye 5 bandas elásticas, 2 asas, 2 pinzas, 1 anclaje para puerta, 1 bolsa de transporte y 1 manual de usuario.
  • Bandas de resistencia disponibles en varias resistencias para satisfacer las necesidades de todos los usuarios. También se pueden utilizar como poleas elásticas de gimnasio o poleas de tobillo.
  • Bolsa de transporte incluida. Diseño portátil, ligero y compacto para facilitar el almacenamiento y los viajes. Banda elástica de fitness que no pierde forma con el tiempo, proporciona una mayor durabilidad y es fácil de limpiar para mantenerla en buen estado.
17,95 EUR
Comprar en Amazon

Para los que buscan algo un poco más fuerte, Amazon trae estas bandas elásticas para todo tipo de actividades físicas. El producto consta de un set de entrenamiento de fuerza elástica con 5 niveles de diferentes peso hasta casi los 68 kg. Cuenta con 12 piezas: 5 bandas, 2 asas, 2 pinzas, 1 anclaje para puerta, 1 bolsa de transporte y 1 manual de usuario. Están diseñadas para ofrecer una alta durabilidad y una resistencia excepcional gracias a su alta calidad. 

Además, cuentan con un diseño ergonómico que se adapta a la forma de tu cuerpo y, gracias a la gran variedad de pesos que ofrecen las gomas, puedes darles diferentes usos. Completa tus entrenamientos en casa con estas gomas de entrenamiento de Amazon que puedes comprar aquí.

Una comba de crossfit

Hacer cardio es una de las cosas que más pereza da a la hora de realizar los entrenamientos. Pero Amazon te trae este comba de crossfit para que el cardio deje de ser tu gran enemigo, y se convierta en una forma divertida de pasar el tiempo. Este producto está diseñado para resistir las demandas del entrenamiento intensivo y está equipado con rodamientos de bolas de alta velocidad, para garantizar un giro suave. Sus mangos de espuma antideslizante garantizan un agarre seguro y cómodo.

La comba es ajustable, con una longitud de hasta 2,8 metros, ideal para ejercicios de coordinación, velocidad y agilidad. Si te ha gustado esta forma de hacer cardio, puedes comprar la comba de Amazon aquí.

Banco de entrenamiento de cuerpo completo

YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable,de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa
YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable,de Entrenamiento de Cuerpo Completo Inclinación Decline Levantamiento Plano, Press, para Ejercicios de Gimnasio en casa
  • [Construcción estable de acero de alta resistencia] Banco de gimnasio de diseño de moda con estructura triangular único, hecho de acero de calidad comercial de alta resistencia, 300 kg de capacidad de peso que proporciona un apoyo estable y seguro para una variedad de entrenamientos
  • [MULTI-NIVEL DE AJUSTE] Multi-función ajustable Banco de pesas está diseñado con 7 posiciones de respaldo que se puede ajustar y 4 posiciones de asiento ajustable. Ajústelo cambiando fácilmente la ranura de la tarjeta para satisfacer todas sus necesidades de fitness para un entrenamiento completo
  • [DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO] El respaldo del banco de ejercicios de 1,9" de grosor y la almohadilla del asiento están hechos de espuma de alta densidad, tablero compuesto y cubierta de cuero PU. Ayuda a apoyar firmemente el cuerpo y alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento. El pie de seguridad antideslizante protege la estructura metálica de daños en el suelo y ayuda a mantener el banco ajustable en su lugar
  • [PLEGADO MÁS RÁPIDO] Nuestro banco plegable sólo tarda 2 segundos en plegar el banco de entrenamiento ajustable y se pliega fácilmente con un asa. No necesita aflojar muchos tornillos, sacar tres clavijas y colocar la almohadilla para completar el plegado. Usted puede ponerlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine el entrenamiento
  • [ENTRENAMIENTO DE TODO EL CUERPO] Banco de gimnasio para el hogar es adecuado para una variedad de ejercicios, incluyendo pero no limitado a, press de banca, mancuernas cubiertas, remos con mancuernas, pesas libres, extensión de tríceps acostado, mancuernas ajustables, dips banco, banco de pesas con pesas, Muchos Más
89,98 EUR
Comprar en Amazon

Amazon trae este banco de entrenamiento para los que buscan algo más profesional; este producto es apto para principiantes, avanzados y profesionales. Es plegable, antideslizante que cuenta con un diseño cómodo y ergonómico, con un asiento que asegura el cuerpo firmemente y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento. 

Al estar relleno de espuma es increíblemente cómodo, así que lo puedes utilizar para hacer múltiples. Puedes comprar este banco tan versátil de Amazon pinchando aquí. 

Bicicleta estática

Ultrasport F-Bike Bicicleta Estática Plegable hasta 130 KG, Extra Silencioso con Sillín de Confort Ajustable - Bici Estática Plegable Indoor, Bicicletas Estáticas (Naranja-Blanco)
Ultrasport F-Bike Bicicleta Estática Plegable hasta 130 KG, Extra Silencioso con Sillín de Confort Ajustable - Bici Estática Plegable Indoor, Bicicletas Estáticas (Naranja-Blanco)
  • EFECTIVO - La F-Bike más vendida para fortalecer el sistema cardiovascular, reducir peso y lograr un bienestar sin límites; desde el 2008, Ultrasport es la marca de fitness con más de 5 millones de productos vendidos
  • EXTRA CÓMODO - El sillín ancho, acolchado y ajustable en altura, junto con el manillar elevado con pantalla LCD grande y sensores de pulso, ofrecen una posición ergonómica que cuida las rodillas y la espalda, incluso en sesiones largas
  • VERSÁTIL - La resistencia se ajusta en 8 niveles para adaptarse a sus necesidades; con un peso máximo de usuario de 130 kg, esa bici estática plegable es adecuada incluso para personas con mayor peso corporal
  • COMPACTO Y SILENCIOSO - Gracias a su tamaño compacto y función plegable, esa bicicleta estática es para pisos pequeños; el sistema de freno magnético sin mantenimiento garantiza movimientos suaves y silenciosos
  • CERTIFICADO - Desde el 2008, la bicicleta estática ha sido mejorada con ingenieros y certificada por institutos líderes; el marco reforzado de doble riel y los pies antideslizantes bloqueables aseguran una posición estable y sin tambaleos
149,99 EUR
Comprar en Amazon

Otra alternativa para introducir cardio en tu rutina de manera amena y divertida es mediante esta bicicleta estática de Amazon. Con 8 niveles de resistencia , es muy rápida y fácil de montar y desmontar, y gracias a su función plegable ahorrarás espacio. Puedes encontrarla también sin respaldo, y es capaz de aguantar hasta  110 kg. 

Ya no tendrás excusa para hacer cardio con esta bici de Amazon que puedes comprar directamente pinchando aquí.

Juego de Mancuernas, Pesas, Barra y Discos

CCLIFE Mancuernas Ajustables Pesas y con Pesas Barra y Discos 20/30/40KG Juego Pesas 2en1, Barra Conexion para Mancuernas Ajustable
CCLIFE Mancuernas Ajustables Pesas y con Pesas Barra y Discos 20/30/40KG Juego Pesas 2en1, Barra Conexion para Mancuernas Ajustable
  • Multifuncional: Con el tubo de acero de conexión, puedes usar los pesos de forma individual o en combinación. Funciona perfectamente como kettlebell, mancuerna corta o barra larga.
  • El tubo de conexión ha sido diseñado con un grosor adicional de 1,5 cm de espuma, asegurando un entrenamiento de fuerza más cómodo y efectivo.
  • Los cierres dobles de las mancuernas proporcionan una doble protección, evitando el molesto ruido de los pesos.
  • Los discos de pesas están rellenos de arena que contiene hierro y cemento, revestidos con plástico vinílico inodoro, fáciles de limpiar, resistentes al óxido y protectores para el suelo.
  • NOTA: El peso indicado de 20/30/40 kg incluye las dos barras para mancuernas y los cierres a estrella.El soporte para mancuernas y todos los accesorios mostrados no están incluidos en el paquete y deben comprarse por separado si es necesario.
69,99 EUR
Comprar en Amazon

Otro básico de entrenamiento que no puede faltar de la mano de Amazon es este juego de mancuernas, pesas, barra y discos. Un set multifuncional que permite utilizar los diferentes pesos para realizar todo tipo de actividades. Es el accesorio ideal para personalizar tus entrenamientos de fuerza. Una herramienta muy útil para los que buscan avanzar un poco más.

No pongas límites a tus entrenamientos con este set completo y atrévete a desarrollar tu fuerza. Si te ha gustado este producto de Amazon puedes adquirirlo aquí.

Toalla de microfibra

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NirvanaShape Toalla de Microfibra | 14 Colores | 8 Dimensiones | Toalla de Viaje Ligera, Absorbente y de Secado Rápido | Toalla de Baño para Viajes | Ideal para Playa, Camping, Yoga y Sauna
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  • NirvanaShape: ¡Vive en el AHORA! - La toalla de microfibra de secado rápido para tu estilo de vida: para usar en casa, en la playa o en tus viajes. *Consejo: consigue tu toalla de microfibra para viajes ahora mientras está disponible, es probable que los colores más populares se agoten rápidamente.
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  • EQUIPAJE LIGERO - Tómatelo con calma y no te canses. Deshazte de cualquier peso innecesario en tu mochila con esta toalla ligera de microfibra.
  • LLÉVATELA A TODAS PARTES: gracias a su pequeño tamaño, cabe en cualquier sitio y la tendrás a mano cuando la necesites
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Un producto muy básico, pero que casi siempre se nos olvida es la toalla para limpiar las máquinas y así evitar un olor desagradable en nuestro nuevo gimnasio. Amazon te ofrece opciones tan buenas como esta toalla de microfibra de secado rápido. Gracias a su pequeño tamaño es fácil de transportar y es muy suave al tacto con la piel, se seca al aire libre hasta 5 veces más rápido que las toallas de felpa.

Además, es un producto respetuoso con el medio ambiente y 100% ecológico, ideal para cualquier uso y está disponible en varios colores y tamaños. Compra ya tu toalla de microfibra de Amazon aquí.

Penélope Cruz deslumbra con su radical cambio de look, el favorito para ser el más deseado en 2024

Adrian Fonseca
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Penélope Cruz deslumbra con su radical cambio de look, el favorito para ser el más deseado en 2024

Penélope Cruz, la inigualable actriz española, no solo ha dejado huella en la pantalla grande, sino que también se ha convertido en un referente de estilo a nivel mundial. Con una carrera sólida y una presencia impecable en la moda, Cruz ha marcado tendencia en cada aparición pública. Este 2024 ha comenzado con un cambio impactante: un nuevo corte de pelo ‘bob’ que promete ser la sensación del año.

La trayectoria estilística de Penélope Cruz

Desde su asociación con la icónica casa Chanel hasta sus deslumbrantes looks en las alfombras rojas, Penélope Cruz ha cultivado un estilo único que fusiona lo clásico con lo moderno. Su elección de tonos neutros como el negro y el blanco ha sido una constante en su guardarropa, pero el 2024 la ha visto explorar con tonalidades más vibrantes como rosas, rojos y tejidos metalizados.

Penélope Cruz deslumbra con su radical cambio de look, el favorito para ser el más deseado en 2024

La reciente ceremonia de los premios Governord Awards fue testigo de la elegancia de Cruz, quien deslumbró con un vestido blanco de Chanel con detalles bordados y una falda voluminosa de volantes. Sin embargo, lo que realmente captó la atención fue su nuevo corte de pelo ‘bob’, un cambio audaz que la coloca en la vanguardia de las tendencias capilares.

El nuevo look de Penélope Cruz: un ‘Bob’ que define estilo y elegancia

El peluquero, maquillador y director de You Glow Salon, Miguel Bling, analiza el nuevo corte de pelo de Cruz y destaca su elegancia atemporal. Se trata de un ‘bob’ recto de media melena con raya en medio y puntas redondeadas. Bling comenta: «Penélope siempre acierta.

Ha escogido un corte muy elegante y atemporal, con líneas muy marcadas, inspiradas en el estilo de peluquería de Vidal Sassoon. Es un bob perfectamente recto, al que le han dado movimiento peinando las puntas hacia dentro, lo que le aporta un toque muy chic».

La ejecución de este corte requiere habilidad profesional, según explica el experto. Secciones marcadas y una posición recta son fundamentales para lograr simetría. El corte se realiza con el cabello mojado, cortando capas finas para conseguir una línea perfecta.

Luego, se revisa en seco, alisando el pelo para que las puntas queden completamente rectas. Además del corte, Cruz ha añadido mechas en color caramelo que realzan su belleza natural.

Tendencia en el 2024: el ‘Bob’ que todas querrán lucir

El nuevo look de Penélope Cruz, con su corte de pelo ‘bob’ y mechas en tonos dorados, se presenta como una tendencia dominante para el 2024. Otras celebridades, como la ‘influencer’ María García de Jaime y Marta Lozano, ya han adoptado este estilo fresco y rejuvenecedor, abandonando sus largas melenas. Este año, el ‘bob’ se erige como el corte de pelo más codiciado.

Penélope Cruz: más allá de la pantalla

Penélope Cruz, la talentosa actriz española, ha forjado una carrera cinematográfica impresionante y se ha convertido en un ícono de la moda y el estilo. Nacida el 28 de abril de 1974 en Alcobendas, Madrid, España, ha dejado una huella indeleble en la industria del entretenimiento y más allá.

Inicios de su carrera:

Penélope inició su viaje actoral en la adolescencia, participando en videoclips y programas de televisión en España. Su debut en el cine español llegó con «Jamon Jamon» (1992), donde su talento y belleza llamaron la atención. Este fue solo el comienzo de una carrera que se expandiría internacionalmente.

Penélope Cruz deslumbra con su radical cambio de look, el favorito para ser el más deseado en 2024

Ascenso a la fama internacional:

La década de 2000 marcó un hito en la carrera de Cruz con su participación en películas como «Vicky Cristina Barcelona» (2008), dirigida por Woody Allen, que le valió un premio Óscar como Mejor Actriz de Reparto. Este logro la convirtió en la primera actriz española en ganar un Óscar.

Colaboraciones destacadas:

Penélope ha colaborado con algunos de los cineastas más destacados, incluyendo a Pedro Almodóvar, con quien trabajó en varias películas, entre ellas «Todo sobre mi madre» (1999) y «Volver» (2006). Su versatilidad la ha llevado a explorar diversos géneros cinematográficos, desde dramas hasta comedias y thrillers.

Reconocimientos y premios:

A lo largo de su carrera, ha acumulado numerosos premios y reconocimientos, incluyendo tres nominaciones adicionales al Óscar por sus destacadas actuaciones en «Nine» (2009), «Volver» y «Vicky Cristina Barcelona». Su habilidad para sumergirse en roles complejos ha sido elogiada tanto por críticos como por el público.

Más allá del cine:

Penélope Cruz no se limita solo al cine. Su presencia en la moda ha sido constante, colaborando con marcas de renombre y siendo una embajadora de la casa Chanel durante muchos años. Su estilo elegante y su capacidad para cautivar en cada alfombra roja la han convertido en un referente de la moda.

Vida personal:

En lo personal, Cruz ha mantenido una vida privada reservada. Se casó con el también actor Javier Bardem en 2010, y la pareja tiene dos hijos. Su relación se ha mantenido sólida a lo largo de los años, y ambos actores han colaborado en varias producciones cinematográficas.

Compromiso social:

Además de su carrera en la actuación, Penélope ha demostrado un compromiso con diversas causas sociales y humanitarias. Ha participado activamente en organizaciones benéficas y ha utilizado su plataforma para concienciar sobre temas importantes.

Penélope Cruz

Legado duradero:

Penélope Cruz, con su talento, carisma y estilo único, ha dejado un legado duradero en la cultura cinematográfica global. Su impacto va más allá de las pantallas, influenciando en la moda, la cultura y sirviendo de inspiración para futuras generaciones de artistas.

El cambio que marcará el 2024 en el mundo de la belleza

La transformación de Penélope Cruz, desde su estilo clásico hasta el atrevido ‘bob’, representa un cambio significativo que resonará en la industria de la moda y la belleza durante el 2024. Su capacidad para influir en las tendencias es innegable, y su nuevo look no hace más que reafirmar su estatus como un ícono de estilo internacional. El ‘bob’ de Penélope Cruz es más que un cambio de peinado; es una declaración de moda que promete inspirar a mujeres de todo el mundo.

Lo último sobre Patricia Pardo y Christian Gálvez: esto es lo que ha pasado con su hijo

Alberto García
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Lo último sobre Patricia Pardo y Christian Gálvez: esto es lo que ha pasado con su hijo

Christian Gálvez y Patricia Pardo están experimentando unas semanas extraordinariamente dulces tras dar la bienvenida a su primer hijo en común, Luca, a finales de diciembre. Este momento de amor y felicidad ha sido compartido con sus seguidores en redes sociales, donde una tierna imagen de la manita del recién nacido rodeada por las de sus padres se convirtió en el deleite de muchos.

Desde entonces, la pareja ha compartido detalles sobre cómo están viviendo estas primeras semanas como padres y los emotivos momentos que han experimentado. Hoy, han revelado un detalle más sobre su nueva vida familiar y, en particular, sobre el regalo más original, divertido y especial que Christian y Patricia han decidido hacerle a su bebé.

El presentador ha compartido una fotografía en su feed de Instagram que muestra dos bodies de bebé, pero no unos comunes y corrientes. Estas prendas llevan impreso el logo de dos de los grupos de rock más emblemáticos de la historia: Bon Jovi y Guns N’ Roses. La elección revela la intención de los futuros papás de compartir sus gustos musicales con su pequeño Luca desde temprana edad.

Sin embargo, Gálvez ha abordado la situación con su característico sentido del humor, acompañando la imagen con las siguientes palabras: «Cuando Luca tenga que elegir entre rock y reguetón no diré nada, pero habrá señales». Con esto, deja claro que, aunque está dispuesto a respetar las preferencias musicales de su hijo en el futuro, no puede evitar introducir un toque de diversión y complicidad desde el principio.

El regalo más deseado

christian gálvez patricia pardo

>Esta original elección de regalo muestra la creatividad y la pasión de Christian Gálvez y Patricia Pardo por la música, estableciendo desde ya una conexión musical única con su pequeño Luca. La familia continúa disfrutando de esta nueva etapa llena de amor, risas y, ahora, con la promesa de que el pequeño Luca crecerá rodeado de los ritmos y las melodías que han marcado la historia del rock.

El nacimiento de Luca, el primer hijo en común de Christian Gálvez y Patricia Pardo, fue una bendición que llenó de alegría a la familia. Afortunadamente, el parto transcurrió de manera perfecta, permitiendo que Patricia recibiera el alta médica apenas unos días después del nacimiento. Este rápido proceso de recuperación permitió que la familia disfrutara de la Nochebuena juntos, especialmente las hijas de la periodista.

Sin embargo, lo que no esperaban al regresar a casa era el emotivo recibimiento que les aguardaba tras traspasar la puerta. Patricia Pardo compartió a través de su cuenta de Instagram el conmovedor gesto de familiares, amigos y compañeros de trabajo que quisieron expresar su felicidad por la llegada de Luca. La presentadora utilizó la plataforma para mostrar la avalancha de ramos de flores que adornaban su hogar, dando un toque final perfecto a la bienvenida de su nuevo integrante.

En las historias de Instagram de Patricia, los seguidores pudieron apreciar decenas de ramos de flores de variados colores y tipos, transformando su hogar en un jardín lleno de buenos deseos. Pero la generosidad no se limitó solo a flores, ya que también recibieron detalles adorables para el pequeño Luca, como un tierno conejito de peluche. Este gesto no solo ilustra el cariño y la felicidad que rodea la llegada del bebé, sino también la conexión especial que Patricia y Christian comparten con sus seres queridos.

El hogar de Patricia Pardo y Christian Gálvez se ha llenado no solo de la dulzura de Luca, sino también del afecto de aquellos que comparten su alegría. Este emotivo recibimiento es un recordatorio de la importancia de la comunidad y el apoyo en los momentos más felices de la vida. La familia ahora se sumerge en esta nueva etapa, rodeada de amor y buenos deseos de aquellos que celebran con ellos la llegada de Luca.

Un nacimiento muy esperado

Lo último sobre Patricia Pardo y Christian Gálvez: esto es lo que ha pasado con su hijo

>La llegada de Luca a la familia Gálvez-Pardo no solo ha sido un acontecimiento de alegría y emoción para los padres, Christian Gálvez y Patricia Pardo, sino también para todos aquellos que han compartido su felicidad. Patricia Pardo expresó su gratitud y felicidad a través de su cuenta de Instagram, compartiendo un mensaje lleno de emoción.

«Luca tiene muchos amigos que conocer. ¡Gracias a todos!», escribió Patricia, revelando la calidez y el cariño que rodean al pequeño desde sus primeros días de vida. El agradecimiento no solo fue un reconocimiento a la generosidad de aquellos que enviaron sus buenos deseos y regalos, sino también una celebración de la extensión de la familia de Luca a través de la comunidad que los rodea.

Para acompañar estas palabras llenas de gratitud, Patricia eligió la canción «Love» de Michael Bublé en sus stories de Instagram. Esta elección musical no solo añadió un toque de emotividad al mensaje, sino que también sirvió como una clara señal de la profunda emoción que embargaba a la presentadora desde que conoció a su pequeño Luca.

Amaia Salamanca y Rosauro Varo responden así a los rumores de crisis

Regina Ruiz Sierra
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Amaia Salamanca y Rosauro Varo responden así a los rumores de crisis

Amaia Salamanca y Rosauro Varo han reaparecido cariñosos y cómplices. La pareja terminó el año 2023 entre rumores de ruptura que dibujaban una separación entre ambos. Incluso, se llegó a hablar de terceras personas implicadas, después de que el empresario fuera fotografía con otra mujer en una terraza. Sin embargo, parece que todo se ha quedado en eso y que el matrimonio se mantiene fuerte.

La actriz ha sido fotografiada junto a su marido disfrutando de un día de playa con amigos. Ha sido en el sur de España, concretamente en Cádiz, donde Amaia Salamanca y Rosauro Varo se han dejado ver junto a sus tres hijos en común y otros amigos. El matrimonio almorzó en un restaurante cerca del amor. Entre los amigos que estaban se encontraban caras conocidas como Eugenia Silva y Alfonso de Borbón o Gelete Nieto, hijo de Ángel Nieto, con su pareja.

No solo hemos podido ver a la pareja disfrutar de una jornada de playa, también se han dejado ver especialmente cariñosos, olvidándose de los rumores de distanciamiento entre ellos. Amaia Salamanca compartió con su chico besos y abrazos, en unas imágenes especialmente entrañables. Unos gestos a tener en cuenta, sobre todo comparado con lo celosos que han sido de su intimidad y la discreción con la que han llevado su relación a lo largo de los años.

Acompañados de grandes amigos

Aunque las imágenes han salido ahora, ya conocíamos el destino vacacional en el que el matrimonio dio la bienvenida al 2024. A través de su Instagram, tanto Amaia Salamanca como Eugenia Silva, compartieron imágenes del nuevo año. La actriz y la modelo disfrutaron con amigos de la playa y de los típicos chiringuitos y no dudaron en mostrárselo a sus seguidores, presumiendo de la buena relación que las une.

La respuesta del entorno a la polémica

Amaia Salamanca y Rosauro Varo responden así a los rumores de crisis

Amaia Salamanca y Rosauro Varo llevan siendo pareja desde 2010. Parecían una pareja idílica hasta que a finales de 2023 saltaron las alarmas al ver al empresario con otra mujer. Rosauro fue fotografiado en lo que parecía una cita y compartiendo gestos de complicidad con su amiga. Sonriente y disfrutando de la compañía pudimos verle en la portada de la revista Lecturas. El director de la publicación, Luis Pliego, aseguró que Rosauro hizo vida de soltero en el fin de semana en el que las fotografías fueron tomadas y que pasó 24 horas junto a la mujer.

La respuesta del entorno de la pareja fue clara y negaron la supuesta crisis en la pareja explicando que Amaia y Rosauro seguían juntos y con una relación consolidada. Los amigos de la pareja justificaron esas fotografías asegurando que era una reunión de copas entre varios amigos y que todos se quedaron a dormir en su casa.

Un amor de más de una decada

La pareja se conoció hace 14 años en una fiesta en Ibiza. Amaia Salamanca contaba en el programa ‘Planeta Calleja’ que la chispa surgió a raíz de lo mucho que se divirtieron. En ese mismo programa, destacó la gran persona que es Rosauro, lo atento y pendiente que está de todo y lo caballeroso que es. La actriz explicó cómo después de esa primera fiesta, surgió la magia entre ellos: “Al día siguiente fuimos a otra fiesta… Después de cuatro días sin hablar con mis padres, hablo con ellos y les digo: ‘Que me he enamorado’. Estaba afónica perdida. Ellos pensarían que me habían perdido”.

Amaia Salamanca y Rosauro Varo responden así a los rumores de crisis

Amaia Salamanca y Rosauro Varo tienen tres hijos en común, Olivia, de nueve años, Nacho, de siete, y Mateo, de seis. No se han cansado nunca, pero no ha sido impedimento para crear una relación estable y duradera en el tiempo. La pareja vive en la Moraleja y tienen una casa-palacio del siglo XVIII en el barrio de Santa Cruz, en Sevilla. Su relación la han mantenido privada en estos 14 años, sin mucho rastro de la vida familiar en redes sociales.

Desmentida la crisis de pareja, tanto Amaia como Rosauro mantienen el éxito en sus carreras laborales. La actriz ha tenido un año intenso de trabajo, lleno de rodajes y de viajes para producciones que podremos ver próximamente. Amaia siempre ha priorizado a su familia y ha intentado organizar su tiempo para poder disfrutar de todas las facetas. Por su parte, Rosauro también esta centrado en su labor como empresario, con grandes logros en su carrera. Por ejemplo, en mayo de 2023 recibió la Medalla de Sevilla reconociendo su labor emprendedora en la hostelería, las comunicaciones y el sector inmobiliario. 

Descubre el secreto de la eterna juventud: este es el tratamiento que utilizan las celebridades

Ana Carina Rodríguez
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Descubre el secreto de la eterna juventud: este es el tratamiento que utilizan las celebridades

La búsqueda de la eterna juventud ha sido un anhelo humano a lo largo de la historia. En la actualidad, la industria de la belleza y la dermatología ha avanzado significativamente en la búsqueda de tratamientos innovadores que prometen mantener una piel radiante en todas las edades.

En este artículo, exploraremos los avances más recientes en esta área, revelando secretos para una piel luminosa y saludable que desafía el paso del tiempo.

Nuevos horizontes en el cuidado de la piel

Nuevos horizontes en el cuidado de la piel

El cuidado de la piel es esencial en todas las etapas de la vida, y los avances tecnológicos han revolucionado la forma en que abordamos este cuidado. Los tratamientos dermatológicos innovadores ofrecen soluciones a diversas preocupaciones, desde el envejecimiento prematuro hasta las imperfecciones cutáneas. Las terapias láser de última generación, como el láser CO2 fraccionado, han ganado popularidad por su capacidad para estimular la producción de colágeno y reducir arrugas, manchas y cicatrices. Además, la nanotecnología ha permitido la creación de productos de cuidado de la piel con ingredientes activos que penetran profundamente en la epidermis, logrando resultados visibles.

Los procedimientos de rejuvenecimiento facial, como el uso de ácido hialurónico y toxina botulínica, se han convertido en opciones efectivas y no invasivas para mantener una piel joven. La combinación de estos tratamientos con la medicina regenerativa, como el uso de células madre y factores de crecimiento, ha demostrado resultados prometedores en la reparación y rejuvenecimiento de la piel en todas las edades. Estos avances prometen una piel radiante y saludable, independientemente de la edad.

La Importancia de la Nutrición y el Estilo de Vida

El secreto de una piel radiante no solo radica en los tratamientos dermatológicos, sino también en la nutrición y el estilo de vida. Una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales es esencial para mantener la piel saludable y combatir los signos del envejecimiento. El consumo de frutas y verduras frescas, así como la ingesta adecuada de agua, contribuyen a una piel luminosa.

Además, el sueño de calidad desempeña un papel crucial en la regeneración de la piel. Durante el sueño profundo, el cuerpo trabaja en la reparación y renovación celular, lo que se traduce en una piel más fresca y rejuvenecida. La gestión del estrés también es esencial, ya que el estrés crónico puede acelerar el envejecimiento de la piel. La práctica de técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede ayudar a mantener la piel en óptimas condiciones.

La Ciencia detrás de la Protección Solar

La Ciencia detrás de la Protección Solar

La exposición al sol es uno de los factores más significativos en el envejecimiento prematuro de la piel. Los dermatólogos y científicos han realizado investigaciones exhaustivas sobre la protección solar y sus efectos en la piel. Los protectores solares de amplio espectro con un alto factor de protección son esenciales para prevenir daños causados por los rayos UVB y UVA. Además, se han desarrollado productos con ingredientes activos que protegen la piel de la radiación infrarroja y la luz visible, que también pueden afectar negativamente la piel.

La aplicación regular de protector solar, junto con la ropa adecuada y la sombra, es fundamental en la prevención del envejecimiento prematuro y la protección contra el cáncer de piel. La investigación continua en esta área busca la creación de protectores solares más avanzados que ofrezcan una protección completa contra todos los tipos de radiación dañina.

El Papel de la Genética y la juventud en el Envejecimiento Cutáneo

Cada persona envejece de manera diferente, y la genética juega un papel crucial en la predisposición a ciertas afecciones cutáneas y en la velocidad a la que aparecen los signos de envejecimiento. Los científicos han identificado genes específicos relacionados con la producción de colágeno, la elasticidad de la piel y la capacidad de regeneración celular. Esta información genética se ha utilizado para desarrollar tratamientos personalizados que abordan las necesidades individuales de cada paciente.

Además, la epigenética ha emergido como un campo de estudio prometedor en la lucha contra el envejecimiento. La epigenética se refiere a cambios en la expresión de los genes que no implican modificaciones en la secuencia del ADN. La exposición a factores ambientales, como la alimentación y el estrés, puede influir en la epigenética y, por lo tanto, en el proceso de envejecimiento de la piel. La comprensión de estos mecanismos permite el desarrollo de tratamientos personalizados que optimizan la expresión génica para una piel más joven y saludable.

El Futuro del Cuidado de la Piel

El Futuro del Cuidado de la Piel

El futuro del cuidado de la piel promete aún más avances y tratamientos innovadores. La investigación en terapia génica, ingeniería de tejidos y nanotecnología sigue avanzando, lo que podría revolucionar la forma en que tratamos y mantenemos nuestra piel en el futuro. Además, la conciencia sobre la importancia de la sostenibilidad y la elección de productos eco-amigables en la industria cosmética está en aumento, lo que podría influir en la formulación de productos más respetuosos con el medio ambiente.

En resumen, el secreto de la eterna juventud no reside en un solo tratamiento o producto, sino en una combinación de factores que incluyen avances dermatológicos, una nutrición adecuada, la protección solar, la genética y el estilo de vida. Con el conocimiento y los tratamientos adecuados, mantener una piel radiante en todas las edades es una posibilidad cada vez más alcanzable. La búsqueda de la eterna juventud continúa, y la ciencia nos lleva cada vez más cerca de desvelar sus secretos.

Nuevos Horizontes en el Cuidado de la Piel:

Terapia con Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Este tratamiento implica la extracción de sangre del paciente, separando las plaquetas y luego inyectándolas en la piel para estimular la regeneración celular y el colágeno. Es especialmente efectivo para combatir el envejecimiento y mejorar la textura de la piel.

Hilos Tensores: Estos hilos se insertan debajo de la piel para elevar y tensar áreas flácidas. Los hilos estimulan la producción de colágeno, lo que lleva a una piel más firme y joven.

Colágeno en la Dieta: El colágeno es esencial para la elasticidad de la piel. Algunas personas optan por suplementos de colágeno, pero también es importante consumir alimentos ricos en colágeno, como el caldo de huesos y los pescados grasos.

Ejercicio para la Piel: El ejercicio regular mejora la circulación sanguínea, lo que beneficia la piel al proporcionar más oxígeno y nutrientes. Además, el sudor ayuda a eliminar toxinas de la piel.

Filtros Solares Biológicos: La investigación se centra en el desarrollo de filtros solares biológicos, que utilizan microorganismos o sustancias naturales para proteger la piel de la radiación UV.

Dermocosmética Fotoprotectora:

Se están desarrollando productos de cuidado de la piel que combinan protección solar y componentes activos para tratar problemas específicos, como el envejecimiento y las manchas.

La clave para mantener una piel radiante en todas las edades es la combinación de tratamientos innovadores, una vida saludable y una rutina de cuidado de la piel adecuada. Cada persona es única, por lo que es esencial personalizar los enfoques para abordar las necesidades individuales. Con el avance continuo de la ciencia y la tecnología, el futuro del cuidado de la piel es prometedor y ofrece nuevas oportunidades para mantener una piel joven y saludable a lo largo de toda la vida.

El hijo de Carmen Borrego vuelve a ser señalado por este motivo: tormenta en la familia Campos

Alberto García
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El hijo de Carmen Borrego vuelve a ser señalado por este motivo: tormenta en la familia Campos

En Cotilleo.es os hemos contado los problemas de la familia Campos desde el primer momento y estamos en disposición de afirmar que Carmen Borrego ha tenido muchos problemas con su nuera Paola Olmedo porque la esteticista dio unas declaraciones en su contra que terminaron convirtiéndose en el tema más comentado de Telecinco. Paola y José María Almoguera, el hijo de Carmen, terminaron distanciándose de la colaboradora y estuvieron mucho tiempo sin hablar, tanto es así que Borrego no participó en el embarazo de Paola.

El 6 de enero, el día de los Reyes, marcó una jornada profundamente especial para Carmen Borrego. A pesar del dolor por la reciente pérdida de su madre, María Teresa Campos, este día se convirtió en un bálsamo para el corazón de la hermana de Terelu, gracias a un momento de felicidad compartido con su familia. Carmen enfrentó una Navidad agridulce, marcada por la desolación ante la ausencia de su progenitora, pero también cobijada por la dicha de convertirse en abuela. Este fue su primer Día de Reyes con su nieto a su lado.

«El día de Reyes siempre salíamos a comer fuera», compartió Carmen Borrego en exclusiva. «Pero cuando mi madre se puso malita, empezamos a hacerlo en casa de Terelu. Este año decidimos retomar la tradición y comimos fuera con Rocío y Fidel, y mis hijos». En plural. Ambos hijos estuvieron presentes en este día tan significativo, incluyendo a su nieto, que iluminó el hogar con su presencia.

El recuerdo de la última Navidad se ve teñido por la tristeza y el vacío dejado por María Teresa Campos. Sin embargo, Carmen encontró consuelo en el renacimiento de tradiciones familiares y en la incorporación de nuevas generaciones a las celebraciones. La vida sigue su curso, y la llegada del nieto ha traído un rayo de esperanza y alegría en medio del duelo.

Hace un año, Carmen Borrego se vio envuelta en la polémica cuando ‘Sálvame’ emitió grabaciones en las que Paola Olmedo, esposa de José María Almoguera, criticaba con dureza a Carmen y a la familia Campos. A pesar de sentirse humillada por su nuera, Carmen decidió poner todo de su parte para preservar el bienestar de su familia, especialmente por el bien de su hijo. Aunque las tensiones del pasado sigan presentes, la familia ha demostrado ser fuerte y unida ante los desafíos.

En este Día de Reyes, Carmen Borrego encontró consuelo y alegría en la unidad familiar, celebrando la vida y mirando hacia adelante. A medida que el tiempo avanza, queda claro que, a pesar de las adversidades, la familia Campos-Borrego está dispuesta a encontrar la luz en medio de la oscuridad.

Paola Olmedo vuelve a ser señalada

Carmen Borrego

>El dolor de Carmen Borrego se volvió insoportable en un capítulo complicado de su vida, marcado por tensiones y desencuentros con Paola Olmedo, su nuera. La relación entre ambas atravesaba su momento más bajo justo cuando Paola compartió la noticia de su embarazo con Carmen. A pesar de la alegría que trajo consigo la noticia, la falta de entendimiento entre ambas mujeres complicaba la situación.

El momento más delicado de la relación entre Carmen y Paola coincidió con el anuncio del embarazo. Mientras Carmen deseaba estar cerca del matrimonio y compartir la emoción del próximo nacimiento, la pareja sentía la necesidad de apartarse de la exposición mediática para vivir este momento de forma más íntima y personal. La discrepancia en los tiempos y las expectativas generó una brecha que hizo que el dolor de Carmen se volviera prácticamente insoportable.

Carmen Borrego se vio enfrentada a uno de los ejercicios más difíciles de su vida: la necesidad de entender y respetar los límites establecidos por la pareja en medio de la alegría del embarazo. Aunque no fue un proceso fácil, Carmen, motivada por la ilusión que le causaba convertirse en abuela y a María Teresa Campos en bisabuela, se esforzó por superar las dificultades.

La noticia del embarazo no solo marcó el inicio de una nueva etapa familiar sino que también se convirtió en un motivo de esperanza y reconciliación. A pesar de los desafíos, Carmen Borrego encontró una razón para dejar de lado las tensiones y concentrarse en el amor y la felicidad que traería la llegada del nuevo miembro a la familia.

En este difícil camino hacia la reconciliación y la comprensión mutua, Carmen Borrego enfrentó sus propios límites y demostró la importancia de la familia ante las adversidades. El proceso, aunque complicado, abrió las puertas a un nuevo capítulo de amor y conexión que trascendió las diferencias iniciales.

Ahora se lleva mejor con su hijo

El hijo de Carmen Borrego vuelve a ser señalado por este motivo: tormenta en la familia Campos

>El fallecimiento de María Teresa Campos no solo dejó un vacío irreparable en la vida de Carmen y Terelu, sino que también marcó un momento crucial en la relación entre Carmen Borrego y José María Almoguera. En uno de los trances más duros de sus vidas, tanto José María como Paola Olmedo estuvieron presentes, brindando apoyo y acompañamiento a Carmen y Terelu durante el difícil proceso de despedida.

La presencia del matrimonio en el tanatorio y en el último adiós a la querida presentadora fue un gesto conmovedor, especialmente al salir portando rosas amarillas, las favoritas de María Teresa. Aunque uno podría pensar que este suceso marcó un acercamiento entre madre e hijo, Carmen Borrego aclara tajantemente que las diferencias entre ellos ya estaban solucionadas mucho antes de este momento.

La verdad es que la relación entre Carmen Borrego y José María Almoguera había sido reconducida con anterioridad, mostrando una fortaleza que trascendió las dificultades pasadas. La colaboradora confirma que las diferencias quedaron resueltas, y la pérdida de María Teresa Campos sirvió como un catalizador que fortaleció aún más los lazos familiares.

Secretos de celebridades: Las 3 reglas de oro para tu piel que nunca te contarán

Ana Carina Rodríguez
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Secretos de celebridades: Las 3 reglas de oro para tu piel que nunca te contarán

El cuidado de la piel es una preocupación constante para hombres y mujeres de todas las edades. A medida que envejecemos, nuestra piel experimenta cambios naturales que requieren una atención especializada.

En este artículo, exploraremos consejos y tratamientos para mantener la piel saludable y radiante a cualquier edad. Desde los cuidados esenciales hasta las últimas innovaciones en el mundo de la belleza, descubriremos cómo lucir y sentirnos mejor con nosotros mismos a lo largo del tiempo.

EL FUNDAMENTO: LIMPIEZA PROFUNDA Y PROTECCIÓN SOLA

EL FUNDAMENTO: LIMPIEZA PROFUNDA Y PROTECCIÓN SOLA

La base de cualquier régimen de cuidado de la piel, sin importar la edad, es la limpieza adecuada y la protección solar. La limpieza profunda ayuda a eliminar las impurezas y el exceso de grasa de la piel, lo que previene la obstrucción de los poros y la formación de imperfecciones. Opta por un limpiador suave y no abrasivo que se adapte a tu tipo de piel, y asegúrate de limpiar tu rostro dos veces al día.

La protección solar es esencial en todas las etapas de la vida. Los daños causados por el sol pueden acumularse con el tiempo, lo que lleva a la aparición prematura de arrugas y manchas. Utiliza un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 todos los días, incluso en días nublados. Este simple gesto puede marcar una gran diferencia en la salud y la apariencia de tu piel a largo plazo.

HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN: ELIXIRES DE JUVENTUD

La hidratación es un paso crucial para mantener la piel suave y radiante a cualquier edad. Con el tiempo, la piel tiende a volverse más seca, lo que puede acentuar la aparición de líneas finas y arrugas. Opta por una crema hidratante de alta calidad que se adapte a tus necesidades específicas, ya sea para piel seca, mixta o grasa. Además, considera la incorporación de sueros ricos en antioxidantes para combatir los efectos del envejecimiento.

La nutrición juega un papel fundamental en la salud de la piel. Una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales puede contribuir significativamente a la luminosidad y firmeza de la piel. Incorpora alimentos como frutas y verduras frescas, pescado rico en ácidos grasos, omega-3 y bebe suficiente agua para mantener tu piel bien hidratada desde adentro.

TECNOLOGÍA AVANZADA: TRATAMIENTOS FOTOENVEJECIMIENTO

TECNOLOGÍA AVANZADA: TRATAMIENTOS FOTOENVEJECIMIENTO

La tecnología ha revolucionado la industria del cuidado de la piel, ofreciendo tratamientos avanzados que pueden ayudar a mantener una piel joven y saludable. Uno de los procedimientos más populares es el láser fraccional, que estimula la producción de colágeno y reduce las imperfecciones cutáneas. Otra opción es el tratamiento con ácido hialurónico, que combate la pérdida de volumen y rellena las arrugas de manera natural.

Los tratamientos antienvejecimiento deben ser realizados por profesionales capacitados y con experiencia. Antes de someterte a cualquier procedimiento, consulta con un dermatólogo o médico estético para evaluar tus necesidades y obtener recomendaciones personalizadas.

RUTINA DIARIA Y MANTENIMIENTO CONSTANTE

Mantener una piel saludable no es solo cuestión de productos y tratamientos ocasionales. Una rutina diaria de cuidado de la piel es esencial para mantener los resultados y prevenir el envejecimiento prematuro. Lava tu rostro por la mañana y por la noche, aplica protector solar todos los días y utiliza los productos recomendados por tu dermatólogo de manera constante.

Además, evita fumar y reduce el consumo de alcohol, ya que estos hábitos pueden acelerar el envejecimiento de la piel. Duerme lo suficiente y gestiona el estrés, ya que ambos factores pueden afectar negativamente la salud de la piel.

ABORDANDO PROBLEMAS ESPECÍFICOS DE LA PIEL

ABORDANDO PROBLEMAS ESPECÍFICOS DE LA PIEL

Ahora que hemos explorado los fundamentos del cuidado de la piel a cualquier edad, es importante abordar problemas específicos que pueden surgir con el tiempo. Cada etapa de la vida presenta desafíos únicos, y es esencial saber cómo enfrentarlos.

La adolescencia es una etapa en la que muchos experimentan problemas de acné debido a los cambios hormonales. La clave aquí es no exprimir las espinillas, ya que esto puede dejar cicatrices permanentes en la piel. En lugar de ello, utiliza productos diseñados para tratar el acné, como limpiadores con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Además, consulta a un dermatólogo si el acné es severo, ya que pueden ofrecer soluciones más efectivas.

TRATANDO LAS ARRUGAS: EL ENEMIGO DEL ENVEJECIMIENTO

A medida que envejecemos, las arrugas se vuelven una preocupación importante. Además de una buena hidratación y protección solar, considera el uso de productos con retinol, ácido hialurónico o péptidos, que pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Los tratamientos profesionales, como la toxina botulínica o el ácido hialurónico inyectable, también son opciones para quienes buscan resultados más inmediatos y notables.

A menudo, el cuello y el escote son áreas olvidadas en la rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, estas zonas también pueden mostrar signos de envejecimiento. Aplica productos hidratantes y protectores solares en estas áreas, y considera tratamientos específicos, como cremas reafirmantes y procedimientos de rejuvenecimiento para el cuello.

MANCHAS OSCURAS Y DESPIGMENTACIÓN: LIDIANDO CON EL SOL

MANCHAS OSCURAS Y DESPIGMENTACIÓN: LIDIANDO CON EL SOL

La exposición excesiva al sol puede llevar a la formación de manchas oscuras y problemas de pigmentación en la piel. Para abordar estos problemas, puedes utilizar productos con ingredientes como la vitamina C o ácido kójico, que ayudan a aclarar la piel. Los tratamientos láser y peelings químicos también pueden ser efectivos para desvanecer manchas oscuras.

A medida que envejecemos, es posible que la piel se vuelva más sensible. Evita productos con ingredientes irritantes, como fragancias y alcoholes, y opta por productos hipoalergénicos y suaves. Además, si notas enrojecimiento persistente o irritación, consulta a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

CONCLUSIÓN

El cuidado de la piel a cualquier edad es un proceso continuo que requiere atención y esfuerzo constantes. Desde la adolescencia hasta la edad adulta y más allá, cada etapa de la vida presenta desafíos y preocupaciones específicas en cuanto a la salud de la piel.

La limpieza adecuada, la protección solar, la hidratación y la nutrición son los pilares fundamentales de un régimen de cuidado de la piel eficaz. Estos hábitos deben mantenerse a lo largo del tiempo para mantener la piel saludable y prevenir el envejecimiento prematuro.

Además, es esencial abordar problemas específicos de la piel que pueden surgir con la edad, como el acné en la adolescencia, las arrugas en la edad adulta o las manchas oscuras relacionadas con la exposición solar. Existen numerosos productos y tratamientos disponibles que pueden ayudar a enfrentar estos problemas y mantener una piel radiante.

En última instancia, invertir en el cuidado de la piel es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Una piel saludable no solo te hará lucir mejor, sino que también te hará sentir mejor contigo mismo. Sea cual sea tu edad, recuerda que dedicar tiempo y atención a tu piel siempre valdrá la pena, y siempre es aconsejable buscar el asesoramiento de profesionales de la salud de la piel para obtener orientación específica.

María Patiño se sube al escenario y saca su lado más desconocido

Beatriz Martín
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María Patiño se sube al escenario y saca su lado más desconocido

Cuando una puerta se cierra otra se abre. Si el 2023 fue un año duro para María Patiño laboralmente y profesionalmente hablando, el 2024 parece que viene pisando fuerte. La presentadora de televisión ha comenzado el año subiéndose a un escenario y debutando en el teatro.

La periodista María Patiño ha explotado su faceta más artística en el Teatro Eslava de Madrid, ante más de un millar de espectadores que no quisieron perderse el debut de la Patiño sobre las tablas. Concretamente, la periodista ha sido la encargada de presentar Madrid Drag Brunch Bingo Edition, Especial Reinas, un espectáculo de drag queens que tuvo lugar este domingo en Madrid.

 

Patiño sorprendió a todos sus seguidores con este show digno de una auténtica estrella del pop. Junto a su equipo de baile, María Patiño ha demostrado que no hay reto que se le resista, viviendo una de las noches más brillantes y vibrantes de su carrera profesional.

Este debut lo ha hecho arropada por su marido, Ricardo Rodríguez, y es que si alguien le puede dar consejos sin lugar a dudas es él, ya que es actor y ha vivido muy de cerca como su mujer se ha preparado durante los últimos meses.

 

Además, él sabe mucho sobre los nervios previos al estreno. La pareja protagonizó un momento muy romántico sobre el escenario. En una de las fotografías que María Patiño ha compartido en perfil de Instagram se puede ver como Ricardo Rodríguez subió al escenario y se fundieron en un romántico beso. De esta forma, el marido de la presentadora le ha mostrado su orgullo y admiración en una noche tan señalada para ella. Un gesto con el que Patiño se ha sentido de lo más agradecida.

maria patiño

La periodista brilló con luz propia encima del escenario y muchos de sus amigos y compañeros de Sálvame como Chelo García Cortés, Gema López o Miguel Frigenti no quisieron perderse este debut.

 

A la presentadora le ofrecieron ser la maestra de ceremonias de este evento porque por todos es conocida su picardía y desparpajo. María no dudó en decir que sí y desde luego causó sensación. La periodista ha compartido en redes sociales imágenes del espectáculo donde se la puede ver bailando con coreografías que requieren mucho trabajo.

María Patiño, perfectamente ataviada para la ocasión sacó a relucir su lado más divertido, algo que estamos seguros que le ha llevado muchas horas de trabajo, de ensayo y dedicación, en las que se ha entregado al máximo para que todo saliera ese día perfecto. Y así fue. Un resultado y una experiencia inolvidable para la presentadora.

 

María Patiño en Sálvese quien pueda

Este 2024 arranca para María Patiño sin su presencia en Telecinco, pero con otros muchos proyectos profesionales al frente. El próximo 1 de febrero se estrenará la segunda temporada de Sálvese Quien Pueda. 

Nuevos episodios del reality de los colaboradores de Sálvame para Netflix. Una nueva oportunidad para ver a la Patiño junto a Belén Esteban, Kiko Hernández, Lidia Lozano o Terelu Campos viviendo aventuras que seguramente volverán a sacar su lado más divertido y conseguirán sacar muchas sonrisas a los telespectadores.

Sálvame dejó una huella imborrable en España durante tres lustros, pero los problemas con la justicia de algunos colaboradores y la forma en la que se obtuvieron algunas exclusivas pusieron a Mediaset en un brete que solucionaron cancelando el programa. Los nuevos espacios de prensa rosa de Telecinco son mucho más ligeros y no buscan la confrontación permanente como antaño.

Alessandro Lequio responsabiliza a Ana Obregón de que se ensucie la memoria de su hijo

Regina Ruiz Sierra
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Alessandro Lequio responsabiliza a Ana Obregón de que se ensucie la memoria de su hijo

Crecen las diferencias entre Ana Obregón y Alessandro Lequio. Las últimas informaciones que han surgido sobre las donaciones en la Fundación Aless Lequio han sido el detonante para dinamitar la relación entre ambos. El año empezó difícil para Ana Obregón después de que varios medios asegurasen que había cometido irregularidades financieras y que no había donado a la fundación de su hijo el dinero recaudado a través de las exclusivas y la publicación del libro, como dijo que iba a hacer. La actriz desmintió esta informacion, pero sus argumentos no convencieron a muchas personas, al no ser explicaciones claras.

Aunque en un primer momento se posicionó del lado de Ana Obregón, la polémica ha terminado por salpicar a Alessandro Lequio, quien ha respondido de forma contundente en el programa ‘Vamos a ver’ donde participa. En respuesta a los que le acusan de haber filtrado la situación financiera de la fundación para dejar mal a la actriz, el colaborador se defiende explicando que los únicos que tienen acceso a las cuentas son Ana y el tesorero. También apunto que las cuentas de la organización no son de su interés, pero que son claras. Desde que se conocía la delicada información, el conde Lequio ha tratado de lavar el nombre de la fundación, alabando el trabajo que hacen y reconociendo su gran labor.

Lo que más le duele a Alessandro Lequio

Alessandro Lequio
Alessandro Lequio en su programa

Alessandro Lequio no lo está pasando bien con esta situación y lamenta las consecuencias de la misma. Para el colaborador, esta polémica ensucia la memoria de su hijo y tiene una responsable clara. Explica: “Lo que más me duele es que se esté ensuciando la memoria de mi hijo y la única responsable de esto es Ana Obregón”. También ha querido separar la historia de la Fundación Aless Lequio  y la de la actriz, intentando desvincular la polémica de la organización: “Esta no es una historia de la fundación, esta es una historia de Ana Obregón. Ella adquirió el compromiso, que no obligación de donar sus exclusivas a la Fundación Álex Lequio. A mí lo que me molesta y duele es que se está ensuciando el legado de mi hijo, que es un legado inmaculado y con unas cuentas muy claras. Las cuentas de la Fundación están clarísimas, pero las de Ana solo ella sabe cómo están”, explicó.

El colaborador ha pedido a la que fue su pareja que aclare la situación real y de las explicaciones necesarias: «Ella sabrá lo que tiene que hacer, pero tendrá que explicar por qué esas donaciones no se han efectuado. O a lo mejor ella tiene otros tiempos, yo no lo sé, y no me interesa porque no tiene ninguna obligación”. Para Alessandro Lequio, Ana Obregon ha complicado mas la situación al no explicarse bien su respuesta. En favor a la actriz, el colaborador ha recordado que Ana no está obligada a donar ese dinero, sino que es un compromiso que ella adquirió y que la única responsabilidad que tiene es la moral, pero que no arrastre a la fundación, que es ajena a todo esto.

Ningún enfrentamiento entre ellos

Ana Obregón
Ana Obregón

A pesar del tono de sus palabras, Alessandro Lequio quiere dejar claro que no tiene ningún problema con Ana Obregón: «No hay ningún enfrentamiento entre nosotros y siempre la voy a defender porque es la madre de mi hijo«. Esta actitud es la que ha querido mantener con todos los problemas a los que se ha ido enfrentando la actriz desde el fallecimiento de su hijo.

Desde que se conoció la polémica, Ana Obrego ha dado diversas explicaciones sobre lo sucedido. En un primer momento, se expresó a través de sus redes sociales, donde compartió un comunicado. En este comunicado, desmentía la información que había salido a la luz y ponía en valor todo lo que había trabajado por la fundación. También aprovecho para recomendar la lectura de su libro ‘El chico de las Musarañas’ y pedir que no se intoxique más. Por otro lado, desde la Fundacion Aless Lequio también compartió un comunicado, defendiendo a su presidenta y reconociendo las donaciones personales que había aportado: “Gracias a estas donaciones personales de nuestra presidenta y a la gran aportación testamentaria de Don Aurelio Palomo que con su generosidad ayudaron a crear esta Fundación junto con tantas aportaciones de empresas y donantes anónimos, la Fundación Aless Lequio, ha podido aportar unos 200.000€ para la investigación del Sarcoma de Ewing a nivel nacional y a nivel europeo”. 

Jorge Javier Vázquez «aniquilado» por este grave motivo

Beatriz Martín
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Jorge Javier Vázquez «aniquilado» por este grave motivo

Jorge Javier Vázquez, reconocido presentador, se vio afectado por el implacable embate del coronavirus, sumiéndose en varios días de confinamiento. Esta situación no solo le privó de disfrutar plenamente de las festividades navideñas, sino que también le otorgó un espacio reflexivo sobre su trayectoria profesional.

El aumento de casos de coronavirus, gripe y gripe A ha llevado al Gobierno español a reinstaurar el uso obligatorio de la mascarilla en entornos sanitarios. En medio de esta nueva ola de contagios, incluso las figuras públicas no han quedado exentas, como reveló Jorge Javier Vázquez en su blog para Lecturas.

 

El conductor confirmó que desde el 26 de diciembre se vio obligado a recluirse en su hogar, enfrentando los estragos del virus. «Me ha dejado aniquilado«, expresó Vázquez, describiendo sus días entre el sofá y la cama, aturdido por la contundencia del impacto del COVID-19.

Jorge Javier Vázquez
Jorge Javier Vázquez en la promoción de unos productos

Durante este periodo de convalecencia, el de Badalona no solo se dedicó a ponerse al día con series y películas pendientes, sino que también empleó el tiempo para reflexionar sobre un tema recurrente en sus escritos: el inexorable paso del tiempo.

 

Jorge Javier Vázquez en «tierra de nadie»

A sus más de 50 años, Jorge Javier Vázquez se encuentra en lo que describe como «territorio de nadie», haciendo alusión a personas maduras económicamente acomodadas que luchan por dejar de trabajar ante la incertidumbre del tiempo libre.

Donde no ha querido volver Vázquez es a los escenarios. En su momento fue director de una obra teatral que le llevó por toda España y tuvo que dejar el programa de Telecinco en manos de María Patiño durante muchas noches para poder actuar. Aquella experiencia le llevó a un colpaso de salud como les suele pasar a muchos personajes de la televisión cuando encuentran un filón laboral que explotan sin descanso durante años.

Jorge Javier Vázquez - Gran Hermano

Desde el final de Sálvame, Jorge Javier Vázquez ha experimentado dificultades para encontrar su espacio en la pequeña pantalla con un espacio propio donde pueda dominar la escena como le pasó en sus años de lo que muchos llamaron telebasura tanto en el formato vespertino como en el nocturno. Esta circunstancia lo llevó a no repetir como conductor de «Gran Hermano VIP», siendo relevado por su colega Marta Flich.

 

Sin embargo, se ha confirmado el regreso de Jorge Javier Vázquez al prime time con Supervivientes, un formato destacado que ha sido un éxito en años anteriores.

jorge javier vazquez
Jorge Javier Vázquez durante el problema que tuvo

Queda por verse si esta nueva oportunidad le otorgará el ansiado triunfo que el presentador busca desde hace tiempo, marcando así un regreso triunfal a la televisión. Un formato polémico, aunque sin la repercusión de otros espacios que Mediaset ha querido finiquitar.

 

Tras el punto final a su exitosa etapa en Sálvame, Jorge Javier Vázquez volvió a la televisión Cuentos Chinos junto a Anabel Alonso. Su intención fue llevarse por delante El Hormiguero de Pablo Motos, pero el programa apenas aguantó 10 días en antena antes de ser retirado de la parrilla por Mediaset.

Jorge Javier Vázquez "aniquilado" por este grave motivo

Donde sí que se ha podido ver más entregado a Jorge Javier Vázquez en los últimos meses en la preparación de la presentación del libro de Pedro Sánchez. El catalán llegó a visitar la Moncloa para trazar los puntos clave de la puesta en escena junto a Pedro Sánchez.

Los rumores apuntaban a que Jorge Javier podría haber optado a un puesto en el nuevo Gobierno, pero la debilidad del mismo por los pactos con los independentistas catalanes y vascos obligó a Sánchez a buscar perfiles técnicos y a evitar sorpresas como hizo en el pasado cuando nombró a Pedro Duque o a Máximo Huerta, que apenas duró unas semanas en el cargo tras encontrarse algunas irregularidades en su bienes.

Patricia Álamo revela: Rutinas efectivas para un cuerpo sano

Ana Carina Rodríguez
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Patricia Álamo revela: Rutinas efectivas para un cuerpo sano

El mundo del fitness es un vasto universo que continúa evolucionando con el tiempo. Cada año, surgen nuevas tendencias y enfoques que prometen resultados extraordinarios en términos de salud física y mental.

En este artículo, exploraremos el apasionante mundo del fitness de alto impacto, revelando las rutinas más efectivas para fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Descubriremos cómo estas actividades pueden impulsar tu bienestar general y proporcionarte un estilo de vida saludable y equilibrado.

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD: EL CAMINO HACIA LA FUERZA FÍSICA

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD: EL CAMINO HACIA LA FUERZA FÍSICA

El entrenamiento de alta intensidad, conocido popularmente como HIIT (High-Intensity Interval Training), ha ganado una gran atención en los últimos años. Esta forma de ejercicio se basa en la alternancia de cortos períodos de ejercicio extremadamente intenso con breves períodos de descanso. Los beneficios de este enfoque son notables. Además de mejorar la resistencia cardiovascular y quemar grasa de manera efectiva, el HIIT también promueve el crecimiento muscular y aumenta la fuerza física.

Una de las ventajas más destacadas del HIIT es que puedes realizarlo en poco tiempo. Una sesión típica puede durar entre 15 y 30 minutos, lo que lo convierte en una opción viable incluso para las personas más ocupadas. Al incorporar este tipo de entrenamiento en tu rutina semanal, puedes experimentar mejoras notables en tu capacidad física en un período relativamente corto de tiempo.

RUTINAS FUNCIONALES: UNA BASE SÓLIDA PARA TU CUERPO

El entrenamiento funcional es una modalidad que se ha vuelto cada vez más popular debido a su enfoque en la mejora de la fuerza y ​​la resistencia en movimientos que son relevantes para la vida diaria. En lugar de centrarse en ejercicios aislados para músculos específicos, el entrenamiento funcional se enfoca en movimientos compuestos que imitan actividades cotidianas, como levantar objetos pesados o agacharse.

Este enfoque no solo construye una base sólida para el cuerpo, sino que también reduce el riesgo de lesiones y mejora la calidad de vida. Los ejercicios de entrenamiento funcional, como las sentadillas y los levantamientos muertos, trabajan en conjunto con múltiples grupos musculares, mejorando la coordinación y el equilibrio. Además, al entrenar el cuerpo de manera integral, se crean patrones de movimiento más eficientes y se reduce la tensión en las articulaciones.

YOGA Y MEDITACIÓN: EL EQUILIBRIO MENTE-CUERPO

YOGA Y MEDITACIÓN: EL EQUILIBRIO MENTE-CUERPO

No podemos hablar de un cuerpo fuerte sin mencionar la importancia de una mente equilibrada. El yoga y la meditación son prácticas ancestrales que han demostrado ser eficaces para mejorar la salud mental y emocional, así como la flexibilidad y la fuerza física.

El yoga, con sus diversas formas y estilos, es conocido por mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos, aliviar el estrés y mejorar la concentración. Además, promueve la conexión mente-cuerpo a través de la atención plena y la respiración consciente. La meditación, por otro lado, ofrece una pausa en la agitada vida moderna, permitiendo una mayor conciencia de uno mismo y la reducción del estrés.

ALIMENTACIÓN INTELIGENTE: EL COMPLEMENTO INDISPENSABLE

Ningún programa de fitness de alto impacto está completo sin una nutrición adecuada. La alimentación desempeña un papel esencial en la construcción de un cuerpo fuerte y saludable. Debes proporcionar a tu cuerpo los nutrientes necesarios para recuperarse y crecer después de un entrenamiento intenso.

Una dieta equilibrada que incluya proteínas magras, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas y minerales es esencial para mantener la energía y promover la recuperación muscular. Evita los alimentos procesados, las bebidas azucaradas y el exceso de grasas saturadas.

LA CONSISTENCIA ES LA CLAVE DEL ÉXITO

LA CONSISTENCIA ES LA CLAVE DEL ÉXITO

En última instancia, la consistencia es el factor más importante en cualquier programa de fitness de alto impacto. No importa cuán efectivas sean tus rutinas o cuán saludable sea tu alimentación si no mantienes un compromiso constante con tu bienestar. Establece metas alcanzables, crea un horario realista y busca el apoyo de amigos o un entrenador si es necesario.

En resumen, el fitness de alto impacto ofrece un camino emocionante hacia un cuerpo fuerte y una mente equilibrada. Desde el HIIT hasta el entrenamiento funcional y las prácticas de yoga y meditación, hay una amplia gama de enfoques para elegir. Combina estos métodos con una alimentación inteligente y una actitud consistente, y estarás en camino hacia una vida más saludable y activa.

NATACIÓN: UN EJERCICIO COMPLETO PARA EL CUERPO

La natación es una actividad física que a menudo se pasa por alto, pero que ofrece una serie de beneficios sorprendentes. Es un ejercicio de bajo impacto que trabaja todos los grupos musculares, fortaleciendo tanto el cuerpo superior como el inferior. Además, la resistencia del agua proporciona un entrenamiento cardiovascular efectivo, mejorando la salud del corazón y la capacidad pulmonar.

Otro aspecto destacado de la natación es su capacidad para aliviar el estrés y promover la relajación. Flotar en el agua y seguir un ritmo constante de respiración puede tener un efecto calmante en la mente, similar al yoga y la meditación. Muchas personas encuentran que nadar es una excelente manera de desconectar del estrés diario y recuperar la tranquilidad.

ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO: VERSATILIDAD PARA TU RUTINA

ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO: VERSATILIDAD PARA TU RUTINA

El entrenamiento en circuito es otra opción efectiva para aquellos que buscan variedad en sus rutinas de ejercicio. Este enfoque implica realizar una serie de ejercicios diferentes en rápida sucesión, con períodos cortos de descanso entre cada uno. Puedes incorporar ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad en un solo circuito.

La versatilidad del entrenamiento en circuito permite adaptarlo a tus necesidades y objetivos específicos. Puedes diseñar circuitos para centrarte en la resistencia muscular, la quema de grasa o la mejora de la agilidad. Esto lo convierte en una opción atractiva para aquellos que desean mantener sus rutinas frescas y desafiantes.

MONITORIZACIÓN Y TECNOLOGÍA: EL PAPEL DE LOS DISPOSITIVOS INTELIGENTES

La tecnología ha desempeñado un papel cada vez más importante en el mundo del fitness. Los dispositivos inteligentes, como relojes deportivos y aplicaciones de seguimiento de fitness, permiten a las personas medir su progreso, establecer objetivos y mantenerse motivadas.

Estos dispositivos ofrecen información valiosa, como la frecuencia cardíaca, el número de pasos, las calorías quemadas y la calidad del sueño. Al estar consciente de tus datos, puedes ajustar tus rutinas de manera más efectiva y hacer un seguimiento de tu mejora con el tiempo.

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO Y LA RECUPERACIÓN

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO Y LA RECUPERACIÓN

A medida que buscamos optimizar nuestro fitness de alto impacto, no podemos pasar por alto la importancia del descanso y la recuperación. El cuerpo necesita tiempo para sanar y reconstruir después de entrenamientos intensos. El descanso adecuado y el sueño de calidad son esenciales para este proceso de recuperación.

Además de la recuperación física, también es fundamental cuidar la salud mental. El estrés y la fatiga mental pueden acumularse, lo que puede afectar negativamente a tu rendimiento en el entrenamiento y tu bienestar en general. Dedica tiempo a actividades relajantes, como la meditación, el masaje o simplemente disfrutar de un tiempo tranquilo para despejar la mente.

Ortega Cano le tira la caña a una reportera de Sonsoles Ónega

Beatriz Martín
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Ortega Cano le tira la caña a una reportera de Sonsoles Ónega

José Ortega Cano, a sus recién cumplidos 70 años, revela su anhelo de encontrar de nuevo el amor y se atreve con una reportera del programa Y ahora Sonsoles que tuvo que pararle los pies durante la intervención en directo.

El experimentado torero se conectó en directo al programa de Sonsoles Ónega para compartir detalles sobre su amigo, Jesulín de Ubrique, en el día de su 50 cumpleaños. La astuta reportera logró obtener algunos pormenores personales de Ortega Cano, quien se mostró sumamente dispuesto a responder a sus preguntas.

 

Ortega Cano le tira la caña a una reportera de Sonsoles Ónega

Asegurando encontrarse en plena forma después de alcanzar las siete décadas, Ortega Cano confiesa: «Tengo ganas de vivir, de experimentar alegría, de estar lleno de ánimo y de trabajar». Con un aspecto delgado y robusto, el torero añade con entusiasmo: «Me siento joven y fuerte, todos me dicen que luzco muy joven y apuesto».

Tan optimista se muestra que, al afirmar que «el amor es vida y algo necesario«, José Ortega Cano, quien acaba de festejar sus 70 años en compañía de sus seres queridos, no dudó en lanzar una indirecta a la reportera encargada de la entrevista, Arancha Pérez Ponce.

 

Entre risas, Ortega Cano pregunta: «¿Mañana tendremos otra entrevista?» Sin embargo, Sonsoles Ónega intervino rápidamente, declarando que este momento «es historia de la televisión» y desilusionando al diestro al revelar que la periodista estaba casada.

La broma del diestro deja entrever que sigue dispuesto a dar guerra amorosa a la mujer que esté interesada en pasas su tiempo con él.

José Ortega Cano
José Ortega Cano en el desfile de Aurora Gaviño | Fuente: Gtres

La vida sentimental de José Ortega Cano ha sido un tema de interés a lo largo de los años. El reconocido torero y exmarido de la fallecida Rocío Jurado ha experimentado diversas etapas en su vida amorosa.

 

Ortega Cano y Rocío Jurado, su gran amor

Ortega Cano contrajo matrimonio con Rocío Jurado en 1995, consolidando una relación mediática que atrajo la atención de la prensa y el público. Juntos, formaron una pareja destacada en el ámbito artístico y del espectáculo en España. Sin embargo, la relación enfrentó momentos difíciles y se vio marcada por la trágica muerte de Rocío Jurado en 2006.

Ortega Cano le tira la caña a una reportera de Sonsoles Ónega

Tras el fallecimiento de su esposa, Ortega Cano continuó siendo objeto de atención mediática en relación con su vida sentimental. En años posteriores, se han especulado diversos romances y relaciones, pero Ortega Cano ha sido discreto en cuanto a su vida privada.

 

En los últimos tiempos, Ortega Cano ha expresado su deseo de encontrar el amor nuevamente, como lo evidenció en esta entrevista donde confesó sus ganas de vivir plenamente y experimentar la alegría de una nueva relación.

ortega cano gloria camila teresa campos

Su separación de Ana María Aldón ha sido más traumática de lo que se esperaba y ella habla abiertamente de haber vivido un auténtico infierno junto al diestro con el que tuvo una hija, Gema. Ahora Aldón vive enamorada de Eladio, el empresario con el que intenta borrar los malos años vividos con Ortega Cano y con el que piensa contraer matrimonio en los próximos meses.

La ahora diseñadora conoció a Ortega Cano cuando fue a conocer la finca Yerbabuena junto a su madre. Al parecer, el diestro la llamo a los pocos días para invitarla al Rocío, pero acabaron tomando un café en Costa Ballena. En 2012 empezó su relación y a los tres meses, Aldón se quedó embaraza de Ortega Cano.

El inmortal torero sigue dando guerra fuera de los ruedos. Quiere seguir cortando orejas y conquistando mujeres, aunque ya nada pueda ser igual que en sus buenos tiempos de tardes de gloria y noches de amor con Rocío Jurado.

La nueva vida de Lydia Lozano: apartada de Telecinco, pero a punto de vivir un hecho histórico

Alberto García
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La nueva vida de Lydia Lozano: apartada de Telecinco, pero a punto de vivir un hecho histórico

En Cotilleo.es hemos descubierto que Lydia Lozano está a punto de vivir un acontecimiento histórico en TVE que dará mucho de qué hablar en los próximos meses. La periodista y colaboradora ha sido apartada de Telecinco, pero la cadena pública le ha recibido con los brazos abiertos para ofrecerle un puesto en un concurso de Música en el que ejercerá de bailarina y llamará la atención de la audiencia como solamente ella sabe hacerlo

Apartada de Telecinco

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>En un giro sorprendente, el pasado mes de junio marcó el abrupto final de uno de los programas más emblemáticos de la televisión española, ‘Sálvame’. La noticia resonó en todo el país y dejó a los fanáticos del programa en shock, pero lo más sorprendente aún estaba por venir.

El cierre de ‘Sálvame’ no solo significó el fin de una era de entretenimiento televisivo, sino que también llevó consigo una serie de consecuencias drásticas para quienes formaban parte del equipo, desde presentadores hasta colaboradores. La decisión de Telecinco de poner fin al programa fue acompañada por otra medida igualmente impactante: prescindir de la mayoría de los rostros familiares que durante años habían sido la cara de ‘Sálvame’.

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La situación ha cambiado

La nueva vida de Lydia Lozano: apartada de Telecinco, pero a punto de vivir un hecho histórico

>A pesar del aprecio que muchos de ellos tenían por parte de la audiencia y de los inolvidables momentos que regalaron a lo largo de casi 15 años, la cadena Mediaset tomó una postura tajante. Optaron por dar un giro radical en su programación, dejando atrás no solo el formato de ‘Sálvame’, sino también a gran parte de su equipo. Esta decisión no solo dejó desconcertados a los seguidores leales del programa, sino que también generó un intenso debate sobre el futuro de la televisión y el enfoque que las cadenas deberían adoptar en la búsqueda de contenidos relevantes y exitosos.

Los rumores sobre posibles desavenencias entre el equipo de ‘Sálvame’ y la dirección de Telecinco han estado circulando desde el cierre del programa, alimentando las especulaciones sobre las razones detrás de esta sorprendente decisión. Algunos informes sugieren conflictos internos y desacuerdos creativos, mientras que otros apuntan a cambios estratégicos dentro de la cadena en busca de una audiencia más joven y diversa.

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El éxito de Lydia Lozano

lydia lozano

>A medida que los días pasan, los exintegrantes de ‘Sálvame’ han comenzado a explorar nuevos horizontes en el competitivo mundo de la televisión. Algunos han encontrado refugio en otras cadenas, buscando oportunidades para continuar sus carreras, mientras que otros han optado por embarcarse en proyectos independientes en un intento por reinventarse y mantenerse relevantes en la industria.

Mientras tanto, los espectadores que durante años disfrutaron de las intrigas, chismes y conflictos en ‘Sálvame’ se preguntan qué depara el futuro de la televisión en España. ¿Se abrirá paso un nuevo formato que llene el vacío dejado por ‘Sálvame’? ¿O estamos presenciando el comienzo de una nueva era en la que los programas clásicos dan paso a propuestas más frescas y arriesgadas?

A medida que la polvareda del final de ‘Sálvame’ se asienta, solo el tiempo dirá qué depara el destino de quienes formaron parte de este icónico programa y qué rumbo tomará Telecinco en su búsqueda constante de la fórmula perfecta para conquistar a la audiencia española.

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Lydia Lozano cumple su sueño

Lydia Lozano

>Con el telón de ‘Sálvame’ bajado, la incógnita que envolvía a los rostros que durante años fueron compañeros de los espectadores comenzó a despejarse. ¿Qué sería de ellos después del fin del programa? ¿Volverían a la televisión o explorarían nuevos horizontes fuera de la pequeña pantalla? Estas preguntas comenzaron a encontrar respuestas, revelando cómo varios de los conocidos colaboradores de ‘Sálvame’ están escribiendo un nuevo capítulo en sus carreras.

Entre los primeros en dar señales de su vida pos-‘Sálvame’ se encuentra Lydia Lozano, quien ha demostrado ser un ejemplo de reinventarse en esta nueva etapa. Con 63 años, Lydia, una de las caras más reconocibles del programa, ha dejado claro que no tiene intenciones de retirarse del ojo público.

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Una carrera sin freno

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>La veterana periodista, conocida por su aguda participación en las discusiones y su habilidad para desentrañar chismes y secretos, ha encontrado su camino en nuevos proyectos que le han permitido diversificar sus habilidades. Lejos de quedarse atrás, Lydia ha explorado terrenos que van más allá de los platós de televisión, demostrando que su versatilidad no tiene límites.

Aunque no ha revelado todos los detalles sobre sus proyectos post-‘Sálvame’, Lydia ha dejado pistas en sus redes sociales, compartiendo momentos detrás de cámaras y adelantando sus nuevos desafíos profesionales. Su actitud positiva y su disposición para explorar nuevas oportunidades han inspirado a muchos de sus seguidores, que la animan en esta nueva etapa de su carrera.

Lydia Lozano no es la única que ha decidido enfrentar el cambio con valentía. Otros excolaboradores de ‘Sálvame’ también han empezado a revelar sus planes y proyectos, confirmando que el fin del programa no significa el fin de sus carreras en el mundo del entretenimiento. A medida que más rostros conocidos comparten sus historias de reinventarse después de ‘Sálvame’, la audiencia sigue de cerca estos nuevos capítulos, ansiosa por descubrir qué depara el futuro para aquellos que, durante tanto tiempo, fueron parte fundamental de sus rutinas televisivas.

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Un hecho histórico

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>Este nuevo proyecto televisivo, similar a ‘Mira quién baila’, promete mostrar una faceta diferente de Lydia, quien ya dejó huella en ‘Sálvame’ con sus divertidos momentos de baile, destacando especialmente su famoso «chuminero». Ahora, la audiencia tendrá la oportunidad de ver a Lydia enfrentarse a diversos géneros de baile, demostrando su destreza y desparpajo sobre la pista.

La noticia de la participación de Lydia en ‘Baila como Puedas’ ha generado gran expectación entre sus seguidores, quienes aplauden su valentía al sumergirse en un desafío completamente diferente. La colaboradora, conocida por su estilo único y su capacidad para divertir al público, buscará no solo sorprender con sus habilidades de baile, sino también ganarse un nuevo público y darse a conocer de una manera más amplia.

Carmen Borrego cuenta cómo ha sufrido las primeras Navidades sin María Teresa Campos

Regina Ruiz Sierra
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Carmen Borrego cuenta cómo ha sufrido las primeras Navidades sin María Teresa Campos

Tras las primeras Navidades sin María Teresa Campos, Carmen Borrego ha concedido una exclusiva en la que expone sus emociones en este delicado momento. El reportaje se ha realizado desde la casa de Málaga que ha heredado junto a Terelu Campos y la colaboradora explica cómo sigue afrontando esta dura pérdida. El espacio escogido no ha sido casualidad, Carmen considera que la vivienda es ahora su bien más preciado, además de un producto de toda la vida de trabajo de su madre: “La compró y amuebló mi madre con muchísimo cariño hace unos quince años. Es un refugio del que estaba muy orgullosa”.

En el reportaje se puede apreciar la espectacular casa que compartió la familia durante años. La vivienda de Málaga es espaciosa y cuenta con unas bonitas vistas. Para Carmen Borrego, en esa casa te sientes como en un barco. A pesar de ser un rincón muy especial para la familia, la colaboradora también ha contado que ha sido duro volver, ya que la casa guarda muchos recuerdos de María Teresa. Explica que: “La primera sensación que he tenido al entrar ha sido que estoy en casa de mi madre. Esta para mí será siempre la casa de mi madre”. La colaboradora ha recordado que la última vez que estuvo en la vivienda el estado de su madre ya era delicado y sabía que no iba a poder volver.

Carmen Borrego
Carmen Borrego

La casa en la que residía María Teresa Campos en su última etapa se localizaba a las afueras de Madrid. Una residencia en la que la presentadora estaba de alquiler después de vender su mansión en 2021. Para su hija menor, también fue un duro tramite entrar en esa vivienda: “Tardé unos quince días en ir y la sentía todavía allí. Es muy duro que ella ya no esté. ¿Quién eres tú para tocar sus cosas? Es horrible, pero me dio paz sentir su olor. Tengo cosas de ella que huelo a diario. Como una pashmina que llevaba mucho».

Aunque Carmen Borrego presume orgullosa de la casa, asegura que no quiere hablar de la herencia de su madre y que le parece feo entrar en esa conversación. La colaboradora explica contundente que: “No quiero entrar en lo que repartió o no. Mi madre estuvo supercuidada hasta el final. Nunca he esperado que muriera para heredar, me parece feísimo«, dejando claro que es un tema del que no va a hablar.

Las duras Navidades de la familia Campos

Cuatro meses después de su fallecimiento, Carmen Borrego y Terelu Campos siguen teniendo muy presente a su madre. En este tiempo, los miembros de la familia han dejado claro en todo momento lo mucho que echan de menos a la presentadora. La pequeña de las hermanas asegura que habla con María Teresa siempre que puede. Las Navidades son unas fechas muy señaladas y estas, al ser las primeras sin su madre, han sido especialmente delicadas. Carmen ha utilizado palabras muy duras para definir su estado actual, asegurando que: «Tras su muerte he estado al borde del precipicio». Las hermanas compartieron la cena de Nochebuena. A pesar de estar juntas, fue un momento muy complicado. Carmen Borrego explica que mantuvieron el tipo, a pesar de haber estado todo el día llorando. También comparte el detalle de que en Navidad estuvieron acompañadas por Rocío Carrasco y su marido, Fidel.

Terelu Capos y Carmen Borrego
Terelu Capos y Carmen Borrego

Sobre las fiestas, Carmen Borrego destaca lo mal que lo pasó durante Año Nuevo. Las hermanas Campos no pudieron pasar juntas esta celebración, como estaban acostumbradas estos años. Tradicionalmente, era una cita que pasaban en casa de María Teresa, pero se trasladó al domicilio de Terelu, consecuencia de las circunstancias familiares. Lo pasó tan mal, que la colaboradora no se tomó las uvas, por todas las emociones que se le juntaron: «No me comí las uvas porque no podía ni tragar. Lo intenté por mi marido, por mi hija, pero fue imposible».

El esperado homenaje a María Teresa

Esta exclusiva llega dias después del homenaje que las hijas de María Teresa Campos prepararon junto a Televisión Española. Mientras que Terelu presentaba, Carmen Borrego dirigía. Fue un programa grabado que contó con los testimonios de diferentes compañeros, como Mercedes Milá, y actuaciones de numerosos artistas como Pablo López o Vanesa Martín. El homenaje repasaba la carrera de la presentadora, poniendo en valor todas las puertas que abrió y su enorme dedicación a los medios. La emisión de este fue durante la noche de Reyes. Carmen Borrego optó por no verlo, sabiendo que se iba a emocionar. La colaboradora comenta que después de haber estado llorando durante Nochebuena y Nochevieja, no quería pasar otra fecha de la misma forma. Dicho homenaje, ha recibido críticas muy positivas, alabando el trabajo conjunto de las hermanas Campos.

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Audiencia auditada por comscore.

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