Paula Echevarría, se encuentra en uno de sus mejores momentos en su embarazo junto a su pareja, Miguel Torres, a mitad de camino, su bebé nacerá la primavera que viene, y ya tiene sus primeros antojos, así lo hemos sabido gracias a sus variadas publicaciones en su perfil de Instagram. Jamón serrano, churros o manolitos son algunos de los alimentos que Paula elige para saciar su apetito, sin embargo, hay que ser cautelosos, la dieta de las embarazadas debe ser saludable y equilibrada. En el anterior embarazo en el que tuvo a su hija Daniela, llegó a subir 22 kilos y le costó mucho esfuerzo bajarlo una vez dio a luz, ¿tendrá que pasar Paula una vez más por la misma situación?
Los deliciosos antojos que Paula Echevarría está teniendo
> Como veis, la actriz no se priva de nada los churros con azúcar por encima son su perdición, y los manolitos en todas sus formas con chocolate clásicos o rallados blanco y negro no faltan en su mesa, así como el jamón serrano que lo come tras 48 horas en el congelador para evitar la toxoplasmosis, una infección que podría afectarle a ella como a su bebé.
Los antojos son algo normal en las mujeres embarazadas, una de cada tres los sufren (o los disfruta) como quieras verlo, y son debidos a la revolución de hormonas, la ansiedad o una carencia de vitamina B en el organismo, aunque hay que tener mucho cuidado con ellos ya que muchos pueden resultar perjudiciales para la salud y si en un embarazo normal se ganan unos once kilos, subir el doble como lo hizo Paula en su primer embarazo no sería del todo aconsejable. Estos caprichos han de ser consumidos con moderación y apostar por otros como frutas o snacks más saludables, en estos días hemos visto como subía a sus redes una foto de bowl de fresas, ¡ese sí que es un antojo saludable!
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Recordamos su primer embarazo con David Bustamante
> «Estamos esperando un hijo, cuyo nacimiento está previsto para el mes de agosto», así anunciaba Paula Echevarría y su ahora exmarido David Bustamante en diciembre de 2007 el primer embarazo de la actriz del cual nacería Daniela. La actriz seguiría con sus proyectos profesionales y el cantante con sus conciertos y giras. Todo iba perfecto en sus revisiones y visitas al ginecólogo y su cambio físico fue brutal ya que engordó un total de 22 kilos.
Ahora el cantante está en el punto de mira por supuestamente haber filtrado la noticia sobre el segundo embarazo de Paula y de como su hija tendría un futuro hermanito, sin embargo, él lo ha desmentido y cuando se le ha preguntado si la noticia le ha hecho ilusión siempre ha respondido contundente: «Maravilloso, ¿qué me va a parecer? Es lo más bonito que puede pasar, que nazca una criatura. Máxime si es un hermanito o hermanita de mi hija. Así que todos muy contentos».
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Horas y horas en el gimnasio hasta conseguir su objetivo
> Tras ganar 22 kilos, Paula Echevarría, tuvo que cumplir una rigurosa dieta y ejercitar su cuerpo junto a Iñaki García, su entrenador personal, hasta conseguir quedar estupenda, lo cual no fue tarea fácil.
En la actualidad, sus rutinas no son muy diferentes, pesas, fortalecer el suelo pélvico y una variedad de ejercicios aeróbicos para mantener su figura completan su entrenamiento semanal, además, en ciertas ocasiones ha echado humor al asunto y se ha reído de la maldita anécdota de los kilitos de más aclarando que siempre ha hecho deporte: «Siempre lo he hecho, nunca he dejado de hacer deporte, siempre me he cuidado bastante, lo que pasa que ahora estoy un poquito más en ello porque… ya os lo he dicho, he cogido peso… es que tengo un cocinero estupendo en casa», refiriéndose a su pareja Miguel Torres.
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Miguel Torres excelente cocinero y posible personal trainer
> Hace no mucho conocíamos una nueva faceta de Miguel Torres desconocida para muchos y que nos encantaría ver más a menudo, la de la cocina, y es que según cuenta Paula, últimamente come muy bien gracias a la mano que su pareja tiene en la cocina ya que le prepara sus platos favoritos, aunque para compensar estas comilonas tiene que seguir haciendo ejercicio para bajarlas.
Teniendo a un ex deportista en casa que ha debutado en los mejores campos como futbolista del Málaga F.C, podría aprovechar también para hacer un entrenamiento extra junto a su pareja, más romántico imposible, muchos ya lo hacen como Carles Puyol y Vanesa Lorenzo que practican posturas de yoga en directo, según hemos podido ver en sus redes sociales.