El Corona virus está marcando nuestra vida. Es necesario tomar medidas para mantener la salud física y mental. La pandemia afecta a nivel físico y emocional. La población está asustada Aunque existe mucha información, la forma de trasladarla está causando alarma. No en vano siempre hay quien aprovecha la desgracia para hacer campaña en pro de sus intereses. Es cuestión de aislarse, en el sentido más amplio de la expresión, y tener las cosas claras. Sigamos la máxima de No hay problemas, hay soluciones. Vamos a ello. Te contamos cómo sobrevivir al corona virus.
Síntomas del Coronavirus

> Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos, y sensación de falta de aire. En algunos casos también puede haber síntomas digestivos como diarrea y dolor abdominal. La mayoría de los casos presentan síntomas leves. En casos más graves, la infección puede causar neumonía, dificultad importante para respirar, fallo renal e incluso la muerte. Los casos más graves generalmente ocurren en personas de edad avanzada o que padecen alguna enfermedad crónica, como enfermedades del corazón, del pulmón o inmunodeficiencia.
Los principales grupos vulnerables son los mayores de 60 años, hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades pulmonares crónicas, cáncer, inmunodeficiencias, y el embarazo por el principio de precaución.
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Cómo sobrevivir al CoronaVirus

> En estos momentos, lo más importante es la cuarentena. Hay que evitar salir de casa en la medida de lo posible. Muchas empresas han optado por el teletrabajo. Una de las mejores opciones para evitar la transmisión entre la población activa. El confinamiento se ha mostrado eficaz a lo largo de la historia para frenar las grandes epidemias. Así lo hicieron en la Edad Media cuando la peste azotó con fuerza llevándose por delante un gran número de vidas.
Se recomienda el lavado de manos frecuente con agua y jabón o soluciones alcohólicas. Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado. Usar pañuelos desechables, y tirarlos tras su uso. Mantener, mínimo, un metro de distancia con otras personas. Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
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Tengo síntomas. ¿Qué hago?

> Las personas que presenten alguno de los siguientes síntomas respiratorios (fiebre, tos y sensación de falta de aire) y vivan o hayan estado en los 14 días previos en una zona de transmisión comunitaria, o hayan tenido contacto estrecho en los 14 días previos con una persona que sea un caso probable o confirmado, deberán quedarse en su domicilio y contactar con los servicios de salud telefónicamente llamando al teléfono habilitado de tu Comunidad Autónoma. En caso de urgencia sanitaria, llamar al 112.
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¿Debo utilizar mascarillas?

> La población general sana no necesita utilizar mascarillas. Las mascarillas ayudan a prevenir la transmisión del virus si las llevan las personas que están enfermas. Los profesionales sanitarios indicarán el uso de mascarillas en aquellas situaciones en las que se considere necesario en cada caso. Un uso inadecuado de mascarillas puede contribuir a un desabastecimiento de las mismas en aquellas situaciones para las que están indicadas.




































































