El Bikram Yoga se ha convertido en todo un furor en el mundo de los famosos. Esta espectacular técnica tiene mejoras sustanciales para la salud de aquellos que lo practican, pero además, necesita una serie de condiciones muy especiales para poder hacerlo como se debe.
Además, muchos famosos se han sumado a esta curiosa moda, que tiene pinta de haber llegado para quedarse. Desde famosos internacionales, hasta futbolistas, pasando por el mundo de la música y del cine se han sumado a esta nueva técnica, que te dejará de todo menos helado.
Así es el Bikram Yoga

El Bikram Yoga es una técnica que consiste en practicar las habituales posturas de este deporte milenario. Pero no todas, sino tan solo 26 de las 84 de las que se compone este deporte. Junto a estas 26 posturas, se realizan dos ejercicios más de respiración y relajación para conseguir que la sesión, de noventa minutos, quede completa.
Pero, lo más especial de esta práctica, no deja que ser sino el lugar y el ambiente necesario para practicarlo. Porque, para practicar este deporte, es necesario hacerlo a 42ºC, una temperatura que solo se puede alcanzar en habitaciones acondicionadas para ello. Además, será necesario permanecer con una humedad en el ambiente que ronde el 40-50%. Por eso, este tipo de práctica tan especial se ha puesto tan de moda entre las celebrities.
Zinedine Zidane

El entrenador del Real Madrid está dentro de la lista de personajes selectos que practican este deporte. De hecho, asegura, que no lo hace solo, sino que su mujer le acompaña a los entrenamientos, fuera del recinto de entrenamiento del Real Madrid.
Quizás por estos ejercicios podemos entender la calma y la paz interior que demuestra el francés en cada comparecencia ante la prensa, o cuando la presión de un partido parece ser desbordante. Y es que, el Bikram Yoga, además de ayudarte a estar en forma, también sirve para mejorar la relajación del cuerpo.
La Reina Letizia

Fue una de las noticias más sonadas del momento, cuando saltó la bomba de que la Reina de España estaba buscando un centro en el que poder tomar clases particulares. Y es que, da igual el status social de los famosos, sean de la categoría que sean y se ocupen a lo que se ocupen. Cuando algo se pone de moda, van todos a por lo mismo.
Además, la Reina puso sus condiciones para acceder a ir a un centro para practicar esta modalidad de yoga. Quería que se encontrara en la zona norte de Madrid, para tardar poco en los desplazamientos. Pero además, exigía que las clases fueran particulares para evitar las miradas indiscretas, al tener que llevar poca ropa para soportar la altísima temperatura de la sala.
Vanesa Lorenzo, una de las primeras
La modelo de 41 años Vanesa Lorenzo fue una de las primeras que se consideró adicta a practicar yoga en nuestro país. Y, cuando conoció de esta modalidad, no se lo pensó dos veces y se apuntó al Bikram Yoga. Ella, a través de las redes sociales, ha ido difundiendo multitud de posturas de este deporte milenario, que le hace sentir mucho más joven.
Y es que para una modelo, el sentirse joven por fuera y por dentro es vital para seguir ejerciendo su actividad profesional. No sabemos si el Bikram Yoga le habrá ayudado mucho a la hora de encontrar trabajo, pero lo que sí que está claro es que se habrá quitado más de un resfriado con tanto calor.
Anne Igartiburu
La mítica presentadora de TVE es también una gran seguidora del yoga. Al igual que Vanesa, ella comenzó practicando el yoga más tradicional para luego sumarse a esta nueva manera de practicarlo. Además, y no haciendo caso a la Reina Letizia, ella sí que se atreve a practicarlo en compañía de más personas.
Y es que el yoga puede ser, además de un momento de conexión con el interior de nuestro cuerpo, una ocasión ideal para socializar y hacer compañeras nuevas con las que volverse toda un adicta a un deporte que cada vez suma a más adeptos.
Pablo Motos

El presentador de ‘El hormiguero’ también se ha confesado adicto a este deporte, que se ha atrevido a mostrar en público con algún que otro invitado. Aprovecha el tiempo entre grabación y grabación para ir a su centro a practicar este yoga de alta temperatura.
Además, probablemente él también practicaría el método tradicional del yoga, hasta que algún invitado internacional le hablara de las ventajas de la práctica de la modalidad Bikram, algo a lo que Pablo se ha hecho adicto desde que lo ha conocido.
Lady Gaga

Es otra de las seguidoras más fieles que ha encontrado el Bikram Yoga. A pesar de sus problemas de salud, Gaga practica este yoga para sentirse más cerca de su yo interior y poder así crear música que conecte con su espíritu. Además, no le viene mal a la hora de prepararse físicamente para un concierto (cuando su fibromialgia se lo permite).
Y es que, antes de llegar a España, esta modalidad estaba ya muy difundida por los Estados Unidos. Allí fue donde empezó a tener una gran acogida, y se dispuso a dar el salto para Europa. Artistas como Miley Cyrus o actores como Ashton Kutcher se sumaron a esta moda, antes de que se internacionalizara.



















































































































Eso sí, su retiro ha sido temporal ya que la periodista ha confesado que está deseando volver a la televisión, ¡Incluso sueña con las cámaras y los focos! Eso sí, parece que no está dispuesta a regresar a cualquier precio. Necesita sentir más cariño por parte del equipo y más reconocimiento ya que este trabajo casi le cuesta la 
















