Las personas con la piel mixta se ven un poco perdidas en muchas ocasiones a la hora de cuidar correctamente su piel, ya que algunas zonas pueden pecar de exceso de sebo mientras que otras se pueden resecar con facilidad si no se utilizan los productos adecuados. Para despejar todas las dudas hoy te explicamos como nutrir, hidratar y cuidar la piel de tu cuerpo si la tienes mixta.
Cómo es la piel mixta

La piel mixta recibe ese nombre porque está formada por dos tipos de piel: normal-seca y grasa o con impurezas. Esto hace que existan zonas más sensibles que otras en diferentes zonas del cuerpo, y que algunos cosméticos o alimentos produzcan aparición de granitos o irritaciones mientras que otros resequen ciertas áreas.
Habitualmente el mayor contraste y el más complicado se produce en la piel del rostro. Es común que la famosa zona T que incluye la frente, la nariz y la barbilla, sea más grasienta que las otras zonas. Para equilibrar este desajuste lo ideal es poner mucho empeño en la limpieza y utilizar los productos más adecuados.
Limpieza con un jabón adecuado

La limpieza de la piel es muy importante en todos los casos, así que debes prestar atención en el jabón o gel de ducha que vayas a utilizar a diario en tu cuerpo. Lo ideal es buscar una fórmula que no resulte muy agresiva, que presente un ph neutro o que sea específica para las pieles mixtas. Si puedes enjuagarte con agua fría o no demasiado caliente será mucho mejor para tu piel y para mejorar la circulación.
Cuando se trata de la piel del rostro hay que ser más cuidadoso todavía, ya que lo ideal es lavarla dos veces al día. Para ello lo mejor es no utilizar jabones perfumados y hacerse con productos de limpieza facial ideados para el cutis con estas características concretas y así se evitarán muchos disgustos. Será crucial aplicar el jabón a conciencia en la zona T y con movimientos circulares, ya que puede ser la zona más conflictiva con la producción de sebo o espinillas.
Productos hidratantes específico

La hidratación en la piel es crucial independientemente del tipo de piel que se tenga. A veces se considera que por tener zonas grasas se debe descuidar este punto o que es mejor evitarlo para que no produzca granitos. Nada más lejos de la realidad: una piel limpia, hidratada y nutrida siempre traerá menos problemas sea cual sea su tendencia.
Lo más adecuado sigue siendo buscar aquellos cosméticos que se fabrican a propósito para este tipo de pieles. Si no quieres utilizar tratamientos muy agresivos, el uso de remedios naturales puede ser una buena alternativa ya que muchos de ellos aportan nutrición, hidratación y son antibacterianos naturales que evitarán la aparición de granitos.
Uso de exfoliante

La exfoliación cada cierto tiempo te ayudará a deshacerte de impurezas, de toxinas y de células muertas. La asiduidad con la que sigas este tratamiento debe indicarla un dermatólogo aunque en situaciones normales será positivo hacerlo una vez por semana. No olvides aplicar esta técnica en todo el cuerpo y no solo en el rostro, eso sí, con un producto específico para cada zona.
Para evitar irritaciones en las zonas más sensibles o conflictivas será positivo buscar una fórmula que no tenga los granos exfoliantes demasiado gruesos y que se soporte bien en la piel delicada. También puedes optar por una exfoliación natural elaborada en casa con productos como la harina o la avena.
Los cosméticos adecuados

A la hora de mantener en buenas condiciones la piel del rostro cuando es mixta es importante reparar en el tipo de maquillaje que se va a aplicar. Los cosméticos permanecen muchas horas sobre el cutis y pueden causar reacciones indeseadas como irritación o producción excesiva de sebo.
Lo más adecuado en estos casos es utilizar bases de maquillaje mate y a ser posible libres de aceites. Este tipo de cosmético evita que los poros acaben obstruidos y que se produzca demasiada grasa en la zona T. Si además el producto lleva integrada una protección solar, ayudará a proteger la piel de posibles complicaciones o aparición de manchas.
La alimentación

La piel necesita su hidratación y cuidados externos pero también requiere de un mantenimiento interno, que le aporte los nutrientes necesarios para permanecer saludable. Los alimentos con antioxidantes son muy importantes para una buena evolución de las pieles mixtas y facilitarán la adquisición de un aspecto joven, sin sequedad y con firmeza.
Para esto es ideal la ingesta de verduras de hoja verde como las espinacas y también los alimentos rojizos como los tomates o los pimientos. Por otro lado, el aporte de vitamina C será altamente positivo y esto se consigue consumiendo cítricos como los limones o las naranjas.