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domingo, 15 junio 2025
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Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

Alejandro López de Asiain
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Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

El estrés es una sobrecarga en la persona que moviliza nuestros recursos para responder a lo que cada uno entiende como una situación altamente demandante, difícil o desconocida. Así lo ha definido la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. Por lo tanto, un proceso de adaptación a esas situaciones. En ellas la persona enfrenta los recursos con los que cuenta, o con los que cree contar, con las demandas propias de la situación. El estrés lo sufrimos día a día, tanto en casa como en la calle y hay veces que nos pilla en situaciones donde nos es casi imposible poder controlarlo, por este motivo hemos traído varios consejos que la OCU ha hecho para que no vuelvas a tener que sufrirlo.

Los diferentes tipos de estrés que existen

Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

El estrés es diferente en cada persona que lo sufre y cada uno tiene sus técnica para volver a tomar el control y relajarse. Hay dos tipos de estrés diferentes, el movilizador y el paralizante. Cuando sufres el primero de ellos estás mal pero piensas que cuentas con lo necesario para enfrentar el problema que te ronda por la cabeza, por este motivo sigues adelante con el pensamiento de que puedes con ello. Y el paralizante en el que piensas que no encuentras con los recursos necesarios para enfrentarte al problema y te quedas bloqueado, evitando enfrentarte a la situación.

Los primeros consejos para el estrés y como evitarlo

Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

Saber cómo protegerse frente al estrés y cómo gestionarlo cuando aparece resulta fundamental para prevenir posibles problemas de salud mental. Por este motivo la OCU ha querido dejar unos pasos fundamentales para seguirlos y así evitar sufrir estrés cada vez que se pueda. Son los que mencionaré a continuación.

  1. Aprende a identificar tus reacciones de estrés y las situaciones que lo suelen desencadenar: ¿qué ocurre?, ¿cuándo?, ¿dónde? y ¿cómo?
  2. En la medida de lo posible, modifica los aspectos que inciden sobre ese estrés haciendo cambios sobre tu día a día: en la gestión del tiempo, delegando tareas, incrementando el control sobre la agenda laboral, poniendo medios técnicos, etc. 
  3. Ajusta expectativas. Muchas veces asumimos más de lo que podemos abarcar queriendo llegar a todo; otras, proyectamos deseos o necesidades sobre personas, nuestro trabajo o actividades en las que nos involucramos que no se corresponden con la realidad, y esto nos estresa y nos frustra.

Gestiona tu tiempo y no lo pierdas en banalidades

Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

4. En la medida de lo posible, adáptate a las circunstancias. Muchas veces el estrés es consecuencia de la frustración, incertidumbre o descontrol. Aprender a tolerar o contar con estas circunstancias, flexibilizar nuestro comportamiento o asumir que no siempre tenemos el control, puede disminuir las respuestas de estrés. 

5. Anticípate al estrés en esas etapas, responsabilidades o actividades de forma que no te sobrepasen cuando se acumulan.  

6. Gestiona tu tiempo, es uno de los bienes más importantes, escasos y estresantes que tenemos. Organiza y planifica razonablemente tu día a día según tus responsabilidades o capacidades; cuando algún aspecto requiera de mayor atención o genere estrés, prioriza y disminuye la carga por otro lado; reserva regularmente momentos de descanso, desconexión y, sobre todo, algo que te divierta.  

Cuídate a ti mismo como la persona más importante de tu vida

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7. Practica el aquí y el ahora con atención plena a lo que estés haciendo. Anticiparte a lo que vendrá después o a lo que tienes pendiente no va a hacer que se solucione o que termines antes. 

8. Cultiva otras áreas de tu vida: fomenta el contacto social, las actividades de ocio, hobbies… todo aquello que te aporte bienestar y equilibre tu vida con “zonas libres de estrés”. 

9. Fomenta tu autocuidado con una alimentación sana y equilibrada, cuidando la calidad del sueño, haciendo ejercicio de forma regular, etc. 

Los últimos consejos para el estrés y como evitarlo

Los consejos de la OCU para no volver a sufrir estrés

10. Aprende alguna técnica de relajación que puedas practicar de forma regular, pero especialmente cuando tengas picos de estrés. 

Esperemos que estos consejos te hayan servido de ayuda y puedas usarlos cada vez que empieces a sufrir estrés. Apréndetelos y úsalos como mantra cuando tengas un problema de este tipo así evitarás tener algún trastorno de salud mental en el futuro. Diez fáciles y sencillos pasos que te ahorrarán más de un quebradero de cabeza. El estrés es algo que se puede evitar con esfuerzo y dedicación.

‘Sálvame’: Belén Esteban se rompe la tibia y el peroné en pleno directo

Juan Jose Manuel Arriaza
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‘Sálvame’: Belén Esteban se rompe la tibia y el peroné en pleno directo

> ¡Última hora del estado de salud de Belén Esteban! La ‘princesa del pueblo’ no ha comenzado con buen pie este lunes 25 de abril Sálvame. Al intentar recrear junto a Lydia Lozano una prueba de Supervivientes 2022, ambas aguantando la resistencia colgadas en una barra, la de Paracuellos no podía más y caía al suelo…

Una vez en el suelo, la colaboradora de Sálvame aseguraba todo el tiempo, «me he roto el tobillo». El equipo médico era el que le pedía calma mientras la trasladaban a la mutua de la cadena para saber qué le había ocurrido. Sobre todo por saber si finalmente era un accidente laboral.

La mala fortuna se ha cebado con la Esteban, puesto que tenía que irse de urgencias para saber qué le ha ocurrido. Los malos presagios se cumplían cuando se conocía que Belén Esteban tendrá que pasar entre 6 u 8 semanas en reposo al romperse la tibia y el peroné en pleno directo en su programa. Vamos, que no ha comenzado la semana con buen pie…

Mario Vargas Llosa: sus primeras palabras tras salir del hospital

Saúl Reyes
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Mario Vargas Llosa: sus primeras palabras tras salir del hospital

Después de muchos días de preocupación por el estado de salud de Mario Vargas Llosa, el Premio Nobel está de vuelta en casa tras unos días de ingreso hospitalario en la capital madrileña debido a la Covid-19. El escritor peruano se encontraba ingresado en una clínica de Madrid a causa de «algunas complicaciones relacionadas» con la enfermedad, según informaron el pasado viernes sus hijos Álvaro, Gonzalo y Morgana a través de las redes sociales.

Con el cariño y el apoyo de sus familiares y amigos más cercanos que han estado muy pendientes de él en todo momento, Mario Vargas Llosa salía del hospital aclarando que está «bien, bien» aunque era su hija la que pedía respeto para su padre alegando que «está cansado» después de estos días tan complicados. A la espera de volver a ver a Mario Vargas Llosa junto a Isabel Preylser disfrutando de su día a día en la capital, el Premio Nobel seguirá recuperándose en su domicilio donde estamos seguros de que contará con todas las atenciones por parte de su pareja.

Ana María Aldón, responde a la pregunta «más aberrante»: «Eso no lo he hecho jamás»

Juan Jose Manuel Arriaza
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Ana María Aldón, responde a la pregunta «más aberrante»: «Eso no lo he hecho jamás»

No están siendo los mejores momentos para Ana María Aldón. Al menos, televisivamente hablando. La mujer de Ortega Cano ha vivido tanto en su vida personal como mediática unas semanas para nada envidiables. Su duro enfrentamiento con su cuñada, Conchi Ortega, sumado a una exclusiva demoledora para Lecturas, trastocaron tanto a la de Sanlúcar como a su matrimonio con el diestro. Sin embargo, ahora que parecía que se había zanjado definitivamente la polémica, al menos sobre si había crisis o no matrimonial con José Ortega Cano, el pasado parece que le está acechando a Ana María Aldón.

‘Viva la vida’ vuelve a colocar a Ana María Aldón en el centro del foco mediático

Ana María Aldón sorpresa

> Su crisis matrimonial, tal y como contábamos en exclusiva en Cotilleo.es, parecía que había quedado zanjada definitivamente. También se había quedado aparcada sus polémicas familiares. Por lo tanto, después de unos días en las que Ana María Aldón no se había convertido en noticia, va y su programa y vuelve a ubicarla en el foco mediático. A raíz de que se haya hablado de su vida, sobre todo de su relación con Ortega Cano y de que ella mismo, en alguna que otra entrevista haya confesado sus vivencias con su familia, se ha empezado a tirar del hilo.

Siguiente: La dura juventud de Ana María Aldón

La de Sanlúcar ha confesado en más de una ocasión que ha tenido que sortear dificultades económicas

ana maria aldon pasado oculto

> No es la primera vez que la de Sanlúcar ha confesado que no tuvo una infancia fácil. Su etapa de juventud no fue un camino de rosas, sobre todo por el carácter violento de su padre hacia su madre. A eso se le suman las dificultades económicas que ha tenido que sortear a lo largo de su vida. Era el programa Sálvame donde especularon sobre el pasado de Ana María y lo que tuvo que hacer para conseguir sortear esas dificultades.

Según diferentes tertulianos como Lydia Lozano, Diego Arrabal o Terelu Campos, la que fuera frutera ocultaría algo delicado y controvertido que, de salir a la luz marcaría un antes y un después en su relación con Ortega Cano. Se trata de un pasado que, tal y como se ha especulado, el torero podría no aceptar y cambiaría para siempre la imagen que tenemos de Ana María. Pero… ¿De qué trata?

Siguiente: La pregunta más aberrante a la que ha tenido que hacer frente Ana María

Diego Arrabal le cuestiona a Ana María si ha ejercido la prostitución

Diego Arrabal - Viva la vida

> ¿A qué se refieren con esas insinuaciones? Pues ha sido el periodista Diego Arrabal el que ha dado un paso más allá. Sin medias tintas, sin dejarse de rodeos, Arrabal le ha preguntado directamente a la mujer del torero la cuestión más dura que haya escuchado seguramente Emma García en Viva la vida. ¿Ha ejercido la prostitución?

Una delicadísima pregunta a la que la gaditana ha respondido con la voz rota, sorprendida, estupefacta, ojiplática… Vamos se nos quedan cortos los sinónimos para afirmar que Ana María Aldón se había quedado en shock al escuchar la cuestión. La respuesta de la andaluza no ha podido ser más contundente.

Siguiente: ¡La mujer de Ortega Cano responde!

«Me parece una pregunta aberrante que no me deberías ni hacer… No lo he hecho jamás»

Ana María Aldón pide ayuda a gritos

> Negando con contundencia las especulaciones y anunciando que, ante la gravedad de lo que ha escuchado en los últimos días, está planteándose tomar medidas legales, Ana María respondía. «Nunca jamás. Me parece una pregunta aberrante que no me deberías ni hacer. Eso no lo he hecho jamás, pero en el caso de que lo hubiera hecho me correspondería a mí contarlo, a nadie más».

«Esto ya supera cualquier límite, no sé quién está filtrando esas informaciones falsas. No me imagino quién puede ser tan mala persona, pero el simple hecho de que se especule con ello es muy grave y no me voy a quedar callada«, ha sentenciado. Y no solo eso, ha dicho que su marido «no tiene que tomar cartas en el asunto» y que las que las va a tomar es ella. Muy dolida, parece que Ana María esta vez no se va a quedar a gusto con descubrir si en su entorno hay un topo… Parece que va llevarle y sentarle ante la justicia.

Siguiente: Aldón se derrumba… No aguanta más

«No es que a veces me plantee dejar la televisión, es que a veces me planteo dejar la vida»

Ana María Aldón

> Ante esta pregunta, Ana María no podía ocultar su tremenda tristeza. Completamente devastada y destrozada, la mujer de Ortega Cano le ha reconocido a Emma García que ha llegado a su límite. «No es que a veces me plantee dejar la televisión, es que a veces me planteo dejar la vida», ha confesado.

«Yo lucho, peleo por no caerme, si veo que me voy a caer peleo y me vuelvo a levantar, pero es que ya no puedo más», ha terminado por recalcar. Unas desgarradoras palabras con las que la mujer de Ortega Cano admite haber tocado fondo. ¿Dejará al final la televisión en favor de su salud mental?

Marta Riesco cuenta con pelos y señales su reconciliación: «Hoy es la ultima vez que…»

Saúl Reyes
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Marta Riesco cuenta con pelos y señales su reconciliación: «Hoy es la ultima vez que…»

Marta Riesco ha reaparecido en El programa de Ana Rosa tras su reciente y sorprendente reconciliación con Antonio David Flores. Lejos de estar en cierto modo molesta con su novio por haber celebrado su 47 cumpleaños en familia con Olga Moreno, sus hijos y su madre pero por el contrario se ha mostrado «extremadamente contenta». Tras un fin de semana «muy intenso» en el que por fin parecen haber sentado las bases de lo que será a partir de ahora su relación: «Nos llevamos muy bien. El triángulo ya se ha despejado» ha asegurado.

Las exigencias de Marta Riesco a Antonio David

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> Y es que la periodista le pedía a su chico que le diese «su sitio» y normalizase de una vez por todas su historia de amor. Y dicho y hecho, ya que después de compartir una cena romántica el viernes, el sábado la pareja se dejaba ver de lo más cómplice por las calles de la capital. El plan era irse a dar un masaje para desestresarse ambos y celebrar por adelantado el cumpleaños de Antonio David, que poco después ponía rumbo a Málaga para soplar las velas con Olga y con sus hijos.

Tan sincera como de costumbre, Marta ha explicado las claves de su reconciliación, apuntando que durante su relación y su breve ruptura «hemos cometido fallos los dos». «Yo quería llevar una vida normal y me parecía que ya había pasado un tiempo prudencial para que nadie hiciese daño, sobre todo de su parte a su familia» ha revelado, confesando que el detonante de su crisis fue que «pasaron cosas y yo dije que no quería vivir escondida». «Yo también hice cosas mal, exponer las cosas sobre la mesa, decir ciertas cosas y romper con él en mi cumpleaños me jugó malas pasadas»… ha reconocido.

Siguiente: El futuro de Marta Riesco en su programa

Marta confiesa como será su vida a partir de ahora

Marta Riesco

> «Me apetece vivir, viajar… Estoy enamorada, feliz y quiero hacer una vida lo más normal posible respetando a todas las partes» ha añadido, confesando que antes de su reconciliación ha habido «muchas conversaciones que se quedan en la intimidad». «Teníamos muchas cosas que aclarar y fue una cosa de los dos» ha contado, descubriendo qué condiciones han impuesto ambos para retomar su relación: «Yo le he dicho tu respeto me lo muestras haciendo una vida normal conmigo y yo el mío a ti cerrando el pico, que es lo que voy a hacer a partir de ahora».

Y es que aunque parezca mentira después de los titulares que ha dado tanto en su programa como en Ya son las 8 en las últimas semanas, Marta ha anunciado que no volverá a hablar en un plató de su vida privada. «Me he equivocado con la exposición que he hecho de mi relación, me he excedido contando cosas que no tenía que haber contado. Por respeto a mi relación, a él, a su familia, a mí y a mi profesión hoy es la ultima vez que voy a hablar de mi relación con Antonio David», asegura.

Siguiente: ¿Habrá próximamente bebé o boda?

«Él no lo descarta» Marta y Antonio David dan el pistoletazo de salida a su futura paternidad

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>«Vemos los pasos que se han dado sobre nuestra vida de pareja. Él me ha dicho que entiende lo que le he dicho» vamos que Marta no quiere que su novio conviva con la que sigue siendo su mujer. La periodista ha revelado que «supongo que el paso que en algún momento se dará es que se alquile un piso«, admitiendo que ha sido la condición que le ha impuesto para retomar su noviazgo.

Un noviazgo que marcha viento en popa, por la que Marta ha vuelto a hablar de su futuro al lado de Antonio David. ¿Habrá boda o bautizo?. Sin confirmar ni desmentir, la reportera sí ha afirmado que es un tema que «él no descarta».

Tan bien está con el ex colaborador tras su reconciliación que, apunta, no le crea ningún tipo de inseguridad que ahora esté en Málaga con Olga: «Absolutamente no. Lo único que me creaba malestar es que yo dijese lo enamorada que estoy y que él no lo hiciese o que estábamos en nuestra casa apartados… pero ahora que está todo bien, no me crea ningún tipo de inseguridad».

Siguiente: Marta quiere hacer una fiesta con Olga incluida

Marta Riesco zanja polémicas en cuanto a Olga

Marta Riesco y Antonioda

>Por eso, y con una gran sonrisa, Marta ya se imagina en la próxima celebración familiar de cumpleaños de Antonio David, y, confiesa, le parecería «estupendo» que también estuviese su exmujer «si así lo consideran los dos». «Olga quiere muchísimo a Antonio David, tiene muy buena opinión de él y los hijos están felices de ver a estos padres juntos. Ojalá todas las separaciones fuesen así», ha añadido, sin entender la polémica que se ha creado porque su novio celebrase su cumpleaños con su exmujer.

«En todo momento me preguntó si me parecía bien que fuese Olga a su cumpleaños. Es una imagen que favorece a todos, es armonía, es una expareja que están muy bien. También lo hacen por sus hijos, es un padrazo y sus hijos son su prioridad y yo lo sé desde el primer momento» ha señalado.

Siguiente: Marta sigue insatisfecha

El detalle que le ha faltado a Marta por parte de su novio

Marta Riesco

>Aún así, Marta ha admitido que «aunque me habría encantado estar, mis tiempos no son sus tiempos y en este momento hay que favorecer a los pequeños y demasiado bien está la situación para provocar una situación incómoda el día de su cumpleaños». «Hay que hacer las cosas con cabeza y con cariño» ha concluido.

Usos desconocidos que le puedes dar a la cáscara de los huevos

M. A
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Usos desconocidos que le puedes dar a la cáscara de los huevos

Por lo general, la cáscara de los huevos es lo primero que se suele tirar a la basura cuando intentas prepararte o una tortilla o un simple huevo frito. Lo que mucha gente no sabe es que esas cáscaras son mucho más que un desperdicio, más beneficiosas de lo que te podrías imaginar y tienen un montón de usos en nuestra vida cotidiana que seguro que sorprenderán a más de uno. A continuación vamos a intentar mostrar los más importantes para que a partir de ahora se puedan tener en cuenta a la hora de desecharlas, pensándoselo si es o no conveniente hacerlo.

La membrana de la cáscara de huevo

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Las cáscaras de huevo se pueden aprovechar

El primer uso que tiene una cáscara de huevo seguro que va a sorprender a todo el mundo. Y es que si a partir de ahora te cortas o sufres un pequeño arañazo y no tienes vendajes a mano sería bueno que supieras que la membrana de la misma (lo de dentro, que es como una capa transparente) sirve como un vendaje perfecto, y solo hay que aplicarlo en la herida en cuestión. A buen seguro que tampoco sabe la mayoría de personas que las pueden utilizar como mascarilla si se utiliza su polvo con la clara y se mezcla bien. Si se aplica en el rostro y se espera a que se seque antes de aclarar, tu piel se queda muy suave y tersa.

Una cáscara mejora el sabor del café

cáscara
Una simple cáscara puede mejorar el sabor del café

Todo lo que puede aportar una cáscara de huevo debería sorprender al más pintado. Si se utiliza por ejemplo una y se mete en un recipiente pequeño con vinagre de manzana puede ayudar hasta a tu propia piel. Para ello hay que dejarlo reposar un par de días y utiliza la mezcla para frotar en las irritaciones leves o en las zonas en las que tengas picor. Igual de desconocido es el dato de que si se hierven las cáscaras de huevo en el café y se cuelan, pueden ayudar a reducir su sabor amargo. Eso sí, si intentas hacerlo no hay que olvidar lavarlas bien.

Ayuda para perros y uñas

Usos desconocidos que le puedes dar a la cáscara de los huevos
Los huevos pueden ayudar hasta a los perros

El ser humano no es el único que puede beneficiarse de una cáscara de huevo sino también a los perros, sobre todo a los que padecen de diarrea. Así, si tienes unas cáscara y posos de café a mano intenta machacarlos juntos hasta convertirlos en polvo y añade unas cucharaditas a la comida de tu mascota. Simplemente con eso conseguirás que la diarrea desaparezca en un solo día. Por otra parte, si tú eres una persona que tiene las uñas quebradizas y débiles también puedes sacar provecho de una cáscara de huevo si las añades machacadas en tu esmalte de uñas favorito y te pintas las mismas con él, se fortalecerán de manera natural.

Ayudan a tus huesos

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Las cáscaras se pueden hasta reutilizar

De algo tan simple como una cáscara de huevo han llegado a tratar hasta un grupo de investigadores chinos, que han creado un material impermeable que puede resistir la radiación y los líquidos corrosivos. Por lo que se sabe, esta invención estaría destinada a formar una especie de «capa» para mantener las superficies limpias en todo momento. Claro que igual de sorprendente es que nos pueden ayudar a fortalecer los huesos. Una cáscara está compuesta de carbonato de calcio (que también es el principal ingrediente en algunos antiácidos), y las de tamaño mediano contienen hasta 800 mg. de calcio. Ahora bien, no te las comas sin más, lávalas, hornéalas durante 20 minutos a más de 90ºC y pícalas hasta que quede un polvo fino. Si las añades a otros alimentos (pan, pasta) serán un refuerzo extra para tus huesos.

Buenas hasta para las plantas

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Nuestras plantas también pueden beneficiarse de las cáscaras

Y si una cáscara de huevo puede ayudar a nuestras mascotas, como hemos visto con el caso de los perros, también nuestras plantas pueden beneficiarse con su uso. Así, si están sufriendo un destino aciago a manos de animales como los caracoles o las babosas, poner unos cuantos trozos de cáscara ayudará a que no se aventuren por tu jardín. No solo eso, sino que también puedes aprovecharlas si las tritura y mezclas con abono y tierra para darles a tus plantas un «impulso». Y ya en el colmo de las ventajas que pueden provocar en nuestros hogares estas cáscaras de huevo también vamos a ver cómo hasta podrían hacer que nunca más necesitáramos la ayuda de un afilador. Y es que si intentamos que no se rompan mucho y se meten en el congelador luego podrán limpiar y afilar cuchillos, si se añade agua.

Mario Vargas Llosa recibe el alta y supera el coronavirus: la imagen

Juan Jose Manuel Arriaza
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Mario Vargas Llosa recibe el alta y supera el coronavirus: la imagen

¡Menudo susto nos hemos llevado! Mario Vargas Llosa ha recibido finalmente el alta hospitalaria. Tras enterarnos a través de Sálvame el pasado viernes 22 de abril que el Nobel de Literatura llevaba ingresado desde hace varios días en un hospital madrileño a causa del coronavirus, estábamos con el corazón en un puño. En Cotilleo.es hemos estado todo el fin de semana pendientes de la salud de la pareja de Isabel Preysler pero al final todo ha quedado en un pequeño sobresalto.

El contagio de Vargas Llosa con el coronavirus ha quedado finalmente en un susto

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> Desde su llamativa ausencia en el pregón taurino del Teatro Maestranza el pasado Domingo de Resurrección pasando por la cancelación de los actos a los que tenía previsto acudir con motivo de la Feria del Libro. Todo esto hicieron saltar las alarmas, confirmándose la peores de las sospechas. Mario Vargas Llosa había contraído la COVID-19 y, a pesar de que el estado de salud del escritor parecía en principio ser bueno, sí que preocupó que el peruano tuviera que ingresar en la Clínica Ruber de la capital madrileña.

Siguiente: Sus hijos muestran cómo está el escritor tras pasar por el hospital

«Mario Vargas Llosa venció al Covid. Ahora, a casa a seguir con la recuperación»

Mario Vargas Llosa recibe alta

> Conscientes de la preocupación por el Premio Nobel, de 86 años, y de las especulaciones acerca de una posible neumonía derivada del Coronavirus, ha sido Álvaro Vargas Llosa quien ha puesto fin a todo tipo de rumores. El hijo mayor del escritor de La fiesta del Chivo ha comunicado a través de su cuenta de Twitter la buena noticia de que su padre se encuentra recuperado y que habría recibido el alta por parte del equipo médico que le ha tratado.

Lo ha hecho además con una instantánea en la que se ve el buen estado de salud de Vargas Llosa. El literato ha estado acompañado en esta ocasión por sus tres hijos, Álvaro, Gonzalo y Morgana y de esta guisa, sonriendo, le hemos podido ver.

«Mario Vargas Llosa venció al Covid. Ahora, a casa a seguir con la recuperación. Gracias a la ciencia que salva vidas y el personal médico por su dedicación. Les estaremos siempre muy reconocidos. Llevan años luchando contra esta pandemia. Toda nuestra admiración para ustedes». Con este mensaje, el hijo del escritor agradecía toda la atención recibida en beneficio de la salud de su padre.

Siguiente: Los hijos del escritor aclaran todos los rumores

Ni pulmonía ni estaba grave, Vargas Llosa ingresó por complicaciones con el coronavirus

Mario Vargas Llosa

> Por otro lado, el texto continuaba con que, en nombre de la familia y en vista de «las informaciones que se están difundiendo en relación con el estado de salud de Mario Vargas Llosa», sus tres hijos se han visto en la obligación de hacer una especie de cronología. Un pequeño diario para esclarecer cómo su padre ha llegado a estar ingresado en el hospital.

«Hace pocos días, en vista de algunas complicaciones relacionadas con el covid-19 fue ingresado en una clínica de Madrid. Gracias al tratamiento, su condición evoluciona favorablemente. Él y su familia agradecemos las muestras de cariño que estamos recibiendo». No han sido las únicas palabras de agradecimiento y tranquilidad que han mostrado públicamente tanto la familia del Nobel de Literatura como él mismo.

Siguiente: ¿Dónde está Isabel Preysler?

Isabel Presyler no ha aparecido en las fotos de su pareja totalmente recuperado… ¿Dónde está?

Isabel Preysler

> Su hijo Álvaro también ha colgado en su cuenta de Twitter una hoja manuscrita del propio Vargas Llosa en la que se puede leer de motu propio su agradecimiento a la Clínica Ruber de Madrid, el centro hospitalario donde había sido ingresado. «He pedido a mis hijos Álvaro, Gonzalo y Morgana hacer público mi agradecimiento al personal médico de la clínica Ruber de Madrid por el buen resultado de mi tratamiento. Y al resto del personal le agradezco su devoción y amistad».

Sorprende que no haya aparecido con Isabel Preysler en alguna de las instantáneas. Sin embargo, no dudamos que en breve, les podamos ver juntos. De hecho, las informaciones que se han estado publicando al respecto es que ‘la reina de corazones’ ha estado acompañando en todo momento a su pareja. Tampoco Tamara Falcó, que tal y como revelaron en Sálvame, fue ella la que también acompañó a su madre y a Tito Mario a dicho hospital cuando la cosa requería de más atenciones médicas.

José Mota, ¿es tan simpático cuando se apagan las luces?

M. Guzman
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José Mota, ¿es tan simpático cuando se apagan las luces?

Si algo tienen los humoristas es que son de lo más divertidos y que nos hacen reír durante años cuando aparecen en la televisión o se suben al escenario. Pero, ¿realmente son tan simpáticos, majos y gozan de tan buen carácter y talante cuando se apagan los focos? Pues al parecer, no todos lo son. José Mota responde a si él es tan simpático como parece. El humorista de ‘La Hora de José Mota’ al que conocimos a través de ‘Cruz y Raya’ con Juan Muñoz revela cómo es en la intimidad. 

El hormiguero: todas las veces que Pablo Motos ha logrado lo imposible

Daniel Hernandez
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El hormiguero: todas las veces que Pablo Motos ha logrado lo imposible

Telecinco cada vez tiene más miedo. La competencia le está pisando los talones y los responsables de Mediaset no saben cómo actuar. El último en dar un golpe en la mesa ha sido Pablo Motos, el presentador de El hormiguero. En Cotilleo.es hemos hecho una lista de todas las veces que ha logrado lo imposible en televisión. 

 

Pablo Motos logró entrevistar a María José Campanario

María José Campanario - El Desafío

> Pablo, amante de las causas perdidas, no ha parado hasta conseguir que los famosos más cotizados del momento se sienten en su plató de televisión. Les hace entrevistas amables y divertidas que se convierten en el tema de conversación de gran parte de los espectadores. María José Campanario ha sido una de las que ha caído rendida a los encantos del presentador. Nunca ha pisado un plató de televisión para hablar de ciertos temas, pero con él hizo una excepción y contestó a todas sus preguntas. Aunque pueda parecer sorprendente, no ha sido la más famosa que ha estado en El Hormiguero.

Siguiente: Esta es la famosa que más caché dio al programa de Pablo Motos

 

 

Isabel Pantoja estuvo en El hormiguero y enfadó a Jorge Javier 

Isabel Pantoja y El Hormiguero

> La relación entre Isabel Pantoja y Telecinco ha pasado por momentos realmente críticos. Están condenados a entenderse, pero ha habido etapas muy complicadas en las que la cantante ha decidido cortar por lo sano y marginar a la cadena. En uno de estos espacios de tiempo decidió mudarse a la competencia y concederle una entrevista a Pablo Motos. Este atrevimiento terminó con la paciencia de Jorge Javier Vázquez, quien arremetió duramente contra de ella después de enterarse que estaba colaborando con la competencia. 

Siguiente: ¡La hija de una famosa que nunca ha salido ha estado en El hormiguero!

 

 

¡Andrea Janeiro ha estado dos veces en El hormiguero!

Andrea Janeiro 

> Andrea Janeiro es una persona completamente anónima que jamás ha dado pie a que hablen de ella en los medios de comunicación. Pero Pablo Motos ha conseguido que pise su plató de televisión, a pesar de que la joven no ha dado la cara en ningún momento. La primera vez que lo hizo fue para visitar a Justin Bieber, su cantante preferido. Recientemente ha regresado al programa para ver la entrevista de su padre. Y es que Jesulín también ha caído rendido a los encantos de Pablo. 

Siguiente: ¿Cómo se gestó la entrevista de Jesulín de Ubrique?

 

 

Jesulín de Ubrique sucumbió a la tentación

Jesulín de Ubrique El Hormiguero 

> Jesulín de Ubrique está centrado en otros asuntos y no quiere saber nada de la prensa del corazón, a pesar de que hace años era uno de los rostros que más participaba en el negocio. Ahora no quiere dar explicaciones sobre su vida privada porque María José Campanario, madre de dos de sus hijos, está esperando un niño. No tiene intención de darle disgustos a su mujer, pero ha concedido una entrevista en El hormiguero porque Pablo Motos es capaz de conseguir que cualquier famoso caiga rendido a sus encantos. 

Siguiente: Un actor internacional es amigo de Pablo Motos

 

 

Amigo de Will Smith

pablo-motos-hormiguero-rey-juan-carlos 

> Pablo Motos ha conseguido que Will Smith participe en los programas españoles, concretamente ha participado varias veces en el suyo. Por Eso ha dado la cara por él durante su último escándalo: la agresión que cometió durante la última gala de los Premios Oscar. “Si hay un juicio en un escenario violento siempre se habla de la proporcionalidad con la que alguien respondió en defensa propia y cuando ya no es defensa propia. La proporcionalidad del castigo es desorbitada”, ha comentado Pablo al respecto. 

 

Carmen Borrego reivindica el premio a María Teresa Campos que no llega

M. Guzman
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Carmen Borrego reivindica el premio a María Teresa Campos que no llega

Carmen Borrego está viviendo en la actualidad un momento súper especial porque por fin ha encontrado su sitio. Lejos de las polémicas, la colaboradora de televisión ha sabido encontrar la paz en el medio y en lo personal: «Tengo a mis hijos, a mi marido y una familia que es estupenda. No me puedo quejar, no sería justo que nos quejáramos estando el mundo como está».

María Teresa Campos y el premio de la música que nunca llega

En cuanto a su madre, asegura que está muy bien y orgullosa por un premio que ha recibido en su Andalucía. «Está muy contenta, ha recibido el premio en su tierra, que siempre te gusta y afortunadamente está muy bien», explica. Además, confirma que sigue con su idea volver a la televisión: «Bueno, eso es lo que ella quiere, pero no depende de ella».

Aun así, esto hace que no llegue otro ansiado premio que reconocería su larga e importante trayectoria profesional. Lo cierto es que aunque está muy feliz por este galardón en su tierra natal, faltaría algo más.

Y es que Carmen Borrego reivindica el gran trabajo que ha hecho María Teresa Campos por muchos artistas y el gran homenaje que le falta porque no se quiere jubilar y dejar de trabajar. La madre de la colaboradora y de Terelu Campos no quiere retirarse a sus casi 81 años (14 de junio de 1941) porque piensa que eso sería que la quieren retirar y considerarla vieja.

La veterana presentadora octogenaria ha ayudado e impulsado la carrera de muchos artistas y su hija Carmen Borrego revela que, desde que retiraron el programa de María Teresa Campos de ¡Qué tiempo tan feliz!, no hay un programa en televisión que ha fomentado el mundo de la canción y la interpretación.

Las Campos, muy pendientes de Ana Rosa Quintana

Compañera de Ana Rosa Quintana, Carmen está deseando verla de nuevo por los pasillos de Telecinco: «Yo espero que Ana se reincorpore cuanto antes. Está en el final del tratamiento que es la operación, le envío un besazo enorme. Es una mujer fuerte y que se necesita en los medios».

La de Sálvame explica que no han querido llamarla mucho por su estado, saben que está en su proceso y tanta llamada tampoco es necesario. A pesar, de que siempre se ha hablado muy y mucho de la mala relación de Teresa Campos con Ana Rosa Quintana, la verdad es que la periodista está muy pendiente de su colega. Todas están deseando que vuelva y su pronta recuperación.

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

Saúl Reyes
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Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

Bertín Osborne está considerado todo un conquistador. Él nunca ha negado que le gustan mucho las mujeres. Tanto que parece que tiene una agenda roja donde ha ido apuntando todas y cada una de sus conquistas. ¿Quiénes son las famosas que han pasado por sus brazos? Te desvelamos el secreto mejor guardado del cantante.

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

El éxito de Bertín Osborne con las mujeres no le viene tras convertirse en famoso. Cuando todavía su nombre no sonaba, ya estaba hecho todo un conquistador. En relación a su gusto por las señoras, sale a su padre, que en el otoño de su vida tiene novia. A propósito, el artista ha expresado: “Mi padre sigue con la misma afición que yo, le gustan mucho las señoras. Fabiola lo sabe y lo tiene asumido. No es nada celosa, yo tampoco”.

Aunque muchos no daban ni un duro por lo suyo, Bertín y Fabiola ya llevan más de una década de amor. Duermen en camas diferentes pero una al lado de la otra. En cuanto a los planes de cada uno, no se preguntan. Si él se va, a su mujer le parece bien, y viceversa.  Es una relación que recuerda en mucho a la de Julio Iglesias con Miranda.

¿Viagra? No, por favor

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

Hace cuatro años, Bertín Osborne habló de su faceta más íntima y reveló que jamás había tomado estimulante alguno para favorecer su vigor sexual. Asimismo, aseguró que jamás había tenido un gatillazo. Y sobre la leyenda que le ronda de que ha estado con más de mil mujeres, quiso negarla pero no lo consiguió.

No hace mucho se conoció que Osborne y Ana Obregón habían tenido algo en sus años mozos. Les delató la buena química que destilaban en el programa que él presenta. El asunto empezó a interesar y Bertín expresó que ocurrió cuando ambos eran muy jóvenes. Tenían 22 años y fue una cosa sin importancia.

Por su parte, la Obregón al ser preguntada sobre la cuestión, manifestó: “¿Dice eso Bertín? Pues no me acuerdo. Nos daríamos un piquito y ya está”. Así como Osborne guarda un buen recuerdo, Anita ha decidido borrar lo ocurrido de su memoria.

Bertín y la princesa

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

A Bertín Osborne no le gusta dar los nombres de las mujeres que han pasado por su vida. A lo más que llega es a admitir que ha estado con actrices, cantantes, modelos y hasta princesas. Y hablando de princesas, en la España de los ochenta brillaba con luz propia Sofía de Habsburgo. Ella fue una de las figuras más destacadas de la Marbella dorada de aquella época.

Mucho se ha comentado acerca de que el cantante y la princesa mantuvieron un affair. En aquellos días, la sintonía entre ambos era excelente. Sofía era una mujer deslumbrante, y lo sigue siendo, guapa, alta y con un cuerpo estupendo. Aunque ninguna de las dos partes ha querido confirmar lo que entre ellos existió, nosotros nos inclinamos por la versión de que fue una amistad mezclada con noches de pasión.

Una mujer insaciable

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

Tras su divorcio de Sandra Domecq, Bertín empezó a pasar temporadas en Miami. El cambio de país le vino bien tanto a nivel profesional como personal. Para él, romper con su primera mujer fue duro. La amaba profundamente pero era incapaz de serle fiel. Al final, Sandra no pudo más y se dijeron adiós. Siempre mantuvieron una buena relación por el bien de sus tres hijas: Alejandra, Eugenia y Claudia.

Fue en Miami donde el cantante conoció a Brigitte Nielsen, que alcanzó fama mundial tras casarse con Sylvester Stallone. Una unión cuajada de idas y venidas. Y en una de estas, la rubia y Bertín intimaron. Fue el cantante quien rompió agotado de los requerimientos íntimos de la Nielsen. También en esa ciudad dio rienda suelta a la pasión con Bárbara Carrera. Una de las actrices más bellas de su época y que fue escogida como chica Bond.

La pesadilla de Mar Flores

Todas las novias de Bertín Osborne que no quiere que conozcas

Mar Flores conoció a Bertín Osborne en la época en que empezó a trabajar en VIP Noche. Así recuerda ella la experiencia: “Fue en esa época cuando conocí a Bertín Osborne. Yo era una chica mona, totalmente de ida. El era un hombretón de 1,90 de estatura. La verdad es que me quedé, como se suele decir, con la boca abierta. Era apabullante. Sabía decir las cosas adecuadas y no le faltaba experiencia para conquistar a una mujer. Empezamos a tontear y acabamos más en serio. Sobre todo por mi parte. Yo creo que él tenía varias caras y a cada chica le decía una cosa diferente”.

La hoy empresaria continúa su relato: “Bertín es capaz de manejar a las mujeres como le da la gana. A mí me cautivó y luego sufrí mucho. Todas me decían; te está engañando. Y era verdad, me engañaba. Supongo que no podía evitarlo. Él es él. Él es el famoso, el importante y no puede permitir que la persona que tiene a su lado le robe un átomo de protagonismo y menos que sea independiente y popular”.

Aunque se lo veía venir, el adiós con Bertín fue muy duro para Mar: “Tengo que reconocer que lo dejó él. Fue una cosa fría y dolorosa. Lo hizo por teléfono. Me empezó a contar un rollo macabro. Eso de que le gustaban otras mujeres y que no podía evitarlo. En fin. Me enfadé mucho y lo pasé muy mal. No me pilló de sorpresa”.

Antonio David por fin da el paso que tanto le pedía Marta Riesco: «Se especula mucho»

Juan Jose Manuel Arriaza
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Antonio David por fin da el paso que tanto le pedía Marta Riesco: «Se especula mucho»

Este pasado domingo 24 de abril, Antonio David estaba de celebración. El malagueño ha festejado su cumpleaños nada más y nada menos que con su familia. Al final ha desvelado el misterio de con quién iba a pasar este día tan especial y sobre todo, si iba a estar Marta Riesco o no. Sorprendentemente, con la reportera de El Programa de Ana Rosa, lo han arreglado todo.

Así lo mostraban unas imágenes en Viva la vida donde la pareja reaparecía por las calles de Madrid. Sin embargo, la también ‘influencer’ sí que se ha mostrado apartada en la celebración familiar donde estaba la propia Olga… ¿Ha conseguido dar el malagueño los pasos necesarios que le pedía Riesco?

Antonio David y su cumpleaños en el que ha hecho pleno: lo celebra con toda la familia

Antonio David Flores YouTube

> El excolaborador ha viajado de Madrid a Málaga para celebrar su día grande. Si el sábado daba la campanada confirmando su reconciliación con su nueva ilusión romántica, el domingo seguía sorprendiendo a la prensa. Como una familia feliz, Antonio ha disfrutado de su cumpleaños junto a sus hijos, Rocío, David y Lola pero lo que más ha dejado boquiabierto al mundo, junto a su exmujer, Olga Moreno. La estampa familia la terminaba por completar su madre y el novio de su hija, Manuel Bedmar.

Sin embargo, lo que más ha sorprendido es que, después de meses sin hablar en los medios de comunicación, Antonio David ha roto su silencio. «Quería agradeceros vuestras felicitaciones por mi cumpleaños»… ¿Se tratará de una reconciliación con los medios?

Siguiente: Antonio David lo tiene claro, «seguimos siendo…»

«Seguimos siendo una familia»

Antonio David Flores y Olga Moreno

> «Seguimos siendo una familia», ha confesado Antoniodá ante las cámaras de los reporteros. Toda una declaración de intenciones la que ha querido hacer con esta celebración y como él mismo ha dicho «aclarar dos cositas». «Desde desde hace ya muchos meses vengo diciendo que independientemente de nuestra separación íbamos a seguir siendo una familia», y de ahí que lo haya celebrado con toda su familia al completo.

El padre de Rocío Flores ha dejado claro que aunque no sea lo ‘normal’ y su relación haya dado muchísimo pie a las especulaciones, está claro que tanto el exguardia ciivl como Olga tienen las cosas claras. «Parece ser que cuando hay una separación nos tenemos que llevar mal, no es así, hay una relación estupenda desde hace unos meses», ha terminado por aclarar.

Siguiente: El paso que le pedía Marta Riesco y que Antonio David ha dado…

Antonio David habla al fin de Marta Riesco: «estamos muy felices, queremos que todo el mundo esté bien»

Marta-Riesco-y-Antonio-David-de-nuevo-juntos

> Sin embargo, Antonio David ha querido hacerle un regalo a una persona muy especial. Más que se lo hicieran a él por su cumple, le ha hecho el detalle que le debía a Marta Riesco. Tras una ruptura de lo más comentada y mediática, más lo ha sido su reconciliación. El caso es que la periodista de El Programa de Ana Rosa le daba un ultimátum a su chico, o daba una serie de pasos para recuperarla o la perdía para siempre.

Dicho y hecho. Públicamente y en el día que ha compartido su felicidad con su familia, Antonio David se ha pronunciado sobre Marta Riesco. «Respecto a mi relación con Marta, estamos muy felices, queremos que todo el mundo esté bien y en orden. Creo que no es complicado rehacer la vida con otra persona y ser felices en un sitio y en otro». Como lo estás leyendo, el malagueño al fin comienza a darle esa naturalidad que le reclamaba la joven.

Siguiente: Salva también a su hija de ponerle en un aprieto

Antonio David intenta ‘salvar’ a su hija Rocío Flores: «No quiero que se le ponga a mi hija en ninguna tesitura»

rocio flores antonio david

> Antoniodá ha dejado claro que «no hay ningún problema con nadie, tengo a mi familia y la voy a tener siempre, independientemente de que haya rehecho mi vida, está todo hablado y entendido por toda las partes». No solo eso, sabiendo que también ha sido muy criticado por haber puesto en primera línea de fuego a su hija, ha querido salvarla de algún modo con sus palabras.

Sobre todo cuando la joven interviene en El Programa de Ana Rosa. «No quiero que se le ponga a mi hija en ninguna tesitura, es mi vida y la vida de Olga, creo que con esto está todo claro y espero que la gente pueda entender que cuando las personas son adultas y se separan, no tienen por qué terminar mal», ha sentenciado.

Siguiente: Desvela todo el misterio, su actual relación con Olga Moreno

«No hay ninguna historia de lo que se está vendiendo y contando. No hay nada destruido»

olga moreno

> Por último, Antonio David ha desvelado el misterio… ¿Cómo está siendo su relación con Olga Moreno? Pues el exguardia civil lo tiene muy claro. «Nos tenemos un respeto y un cariño y eso va a seguir manteniéndose en el tiempo, no hay ninguna historia de lo que se está vendiendo y contando. No hay nada destruido», ha confesado. Vamos que se puede estar con Marta en Madrid un día y con Olga y su familia en Málaga en otro.

Para terminar, Antonio ha dejado claro que su situación personal es positiva, tiene a su pareja, a su familia y está todo bien, por lo que ha desmentido todas las polémicas en las que se ha visto involucrado desde hace meses. «Se habla mucho, se especula mucho, está todo aclarado, no sigamos arañando. No es una situación anormal, lo anormal es separarse y terminar enfadándose«, ha terminado declarando a las cámaras de Europa Press.

Rosa Benito comete un error que destapa su secreto: «Llamad a un médico»

Daniel Hernandez
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Rosa Benito comete un error que destapa su secreto: «Llamad a un médico»

Los espectadores de Telecinco se han paralizado al ver lo último que ha hecho Rosa Benito. La popular colaboradora ha dado un paso adelante y sin darse cuenta ha puesto al descubierto uno de sus grandes secretos. ¿Cómo será su vida a partir de ahora? En Cotilleo.es sabemos lo que ha pasado y podemos adelantarles que no va a dejar indiferente a nadie. 

 

Rosa Benito colabora en los debates de Supervivientes

Rosa Benito con Rocío Carrasco 

> La familia Mohedano es el clan más mediático de la prensa del corazón y una de las caras más visibles es Rosa Benito. Ganó la edición de Supervivientes más vista de la historia y se convirtió en un rostro realmente cotizado. Por eso han contado con ella para comentar los debates de la nueva temporada del concurso. Todo iba bien hasta que ha cometido un error que ha puesto encima de la mesa un debate muy conflictivo. Ella nunca ha querido hablar del tema, pero ahora no le ha quedado más remedio que dar explicaciones.

Siguiente: Desvelamos lo que le ha sucedido a Rosa Benito

 

 

Las operaciones estéticas de Rosa 

> Rosa se ha convertido en la gran protagonista de Telecinco porque supuestamente se ha hecho un retoque estético en el labio. Su última aparición en televisión está dando mucho de qué hablar porque su rostro está bastante cambiado. Ella ha asegurado que no se ha sometido a ninguna intervención quirúrgica, simplemente se ha inyectado vitaminas. No ha pasado por quirófano, aunque esta afirmación está siendo cuestionada después de ver cómo ha aparecido en el debate de Supervivientes. 

Siguiente: Sabemos cómo ha reaccionado el público

 

 

Las redes sociales se llenan de comentarios

> Rosa Benito tiene mucha experiencia en los medios de comunicación y sabe cómo gestionar situaciones que para otros famosos son complicadas. Ella ha atravesado problemas muy duros y siempre ha salido ilesa de los mismos, por eso no le importa lo que digan de ella. “Por favor, llamad a un médico, a Rosa Benito le ha picado algo en la cara”, escribe una usuaria de Twitter. Todo hace pensar que la colaboradora aclarará la situación en Ya es mediodía, programa en el que trabaja de forma habitual. 

Siguiente: El escándalo judicial que ha afectado a Rosa

 

 

La Operación Deluxe le ha salpicado 

rosa benito belen esteban

> Todo el mundo habla de lo mismo. Supuestamente Sálvame se ha aprovechado de sus contactos policiales para obtener información de 140 famosos de una forma poco lícita. Según cuentan, el escándalo ha salpicado a rostros tan conocidos como Rosa Benito y su hija Chayo Mohedano. Ninguna de las dos a dos declaraciones al respecto porque consideran que el tema es demasiado serio. Pero sí han dejado una cosa clara: jamás volverían al trabajar para La fábrica de la tele, productora que está detrás de Sálvame. 

Siguiente: Respondemos a la pregunta que todo el mundo se está haciendo

 

 

¿Cómo es su actual relación con Amador Mohedano?

Rosa Benito y Amador Mohedano 

> Rosa Benito se ha convertido en un rostro completamente independiente y no necesita ayuda de nadie para seguir trabajando en los medios de comunicación. Se separó de Amador Mohedano, padre de sus hijos, en 2013 y desde entonces su contacto con él es bastante controvertido. Intentan tener buena relación, pero Amador ha dado una serie de pasos que no le han sentado bien a la colaboradora. Recientemente, según ha salido publicado en el programa Socialité, el exmarido de Rosa ha protagonizado una gran bronca durante la feria de Chipiona. 

 

 

Kiko Rivera salta en defensa de la kiosquera a la que su madre debe 76.000 euros: «Se llama Loli»

Agencia
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Kiko Rivera salta en defensa de la kiosquera a la que su madre debe 76.000 euros: «Se llama Loli»

Completamente volcado en su carrera musical e intentando mantenerse al margen de las polémicas familiares, Kiko Rivera cuenta los días para el que será uno de los momentos más importantes de su vida. Y es que este 28 de abril cumple una década en el mundo de la música y va a celebrarlo por todo lo alto con un concierto en Sevilla en el, como ha adelantado, habrá muchas sorpresas.

Kiko Rivera continúa triunfando en sus ‘bolos’ por España

kiko rivera mentira boda

>Calentando motores para esta actuación tan especial, el hijo de Isabel Pantoja continúa triunfando por todo el país y este sábado ha ofrecido un multitudinario concierto en Galicia, del que sacó pecho en sus redes sociales: «Esto no saldrá en las revistas españolas ni en la tele… Pero aquí está el tío Kiko pa enseñarlo» publicaba, con una imagen del lleno total que ha conseguido en su último ‘bolo’.

Visiblemente cansado y confesando que «la pierna me tiene malo», continúa arrastrando secuelas del último ataque agudo de gota que sufrió hace unos meses. Kiko llegaba a Sevilla este domingo y, como no podía ser de otro modo, le hemos preguntado por los titulares que ha acaparado su madre en los últimos días.

Kiko Rivera salta en defensa de la kiosquera a la que su madre debe dinero: «Se llama Loli»

Kiko Rivera

> A través de gestos, el Dj ha señalado que no tiene ni idea del desahucio de Cantora que Pantoja ha paralizado in extremis y, con cara de duda, ha dejado en el aire si se va a poner de acuerdo con la tonadillera para vender la finca y solucionar sus elevadísimas deudas económicas tanto con Hacienda, 414.080 euros. Como con el banco, a quien podría deber en torno a 1.5 millón de euros en concepto de los dos años de hipoteca que lleva sin pagar.

Y, hablando de deudas, Kiko tampoco se ha pronunciado sobre los 76.000 euros que su madre debe a Loli Pozo, la sevillana de 82 años a la que Isa Pantoja fue a visitar recientemente y a la que, según diferentes fuentes, la tonadillera no le piensa devolver la elevada cantidad que le prestó. Ya que, asegura, fue un regalo por su amistad. Eso sí, a pesar de no entrar en este delicado asunto, el Dj ha sacado las uñas por la kiosquera, dejando claro que su nombre es Loli cuando le hemos preguntado por ella.

El hijo de Isabel Pantoja muestra su apoyo a su prima Anabel en Supervivientes

Anabel Pantoja y Kiko Rivera, de la risa al lloro con su banda gástrica

>En cuanto a la participación de Anabel Pantoja en Supervivientes, Kiko ha mostrado todo su apoyo a su prima por volver a vivir una experiencia que él recuerda como «una experiencia bonita, aunque se lleva muy mal». «Yo fui el primero de la familia que concursó, hace 9 años» ha recordado con nostalgia.

Ona Carbonell, así está llevando la recta final de su embarazo: «Tengo ya barrigón»

Agencia
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Ona Carbonell, así está llevando la recta final de su embarazo: «Tengo ya barrigón»

Le quedan poco más de dos meses para convertirse en madre por segunda vez. Ona Carbonell está viviendo uno de los momentos más especiales de su vida y disfrutando de esta dulce espera con su pareja, Pablo Ibáñez y su hijo Kai. El pequeño, que en agosto cumplirá dos añitos, será sin duda el que más contento estará de tener un nuevo hermanito con el que jugar. La ganadora de MasterChef Celebrity compagina su estado de gracia con sus compromisos profesionales, aunque obviamente ha aparcado temporalmente su faceta como deportista.

Ona Carbonell celebra el éxito de su documental, ‘Ona Carbonell, empezar de nuevo’

Ona Carbonell

Como decíamos, a puntito de dar a luz, Ona ha aparcado, lógicamente, su faceta de deportista de élite debido a su estado… No deja de seguir manteniéndose en forma entrenando un par de días a la semana con sus compañeras de la selección española de natación sincronizada.

Además, Ona ha conseguido un éxito unánime de público y crítica con su proyecto más personal, Ona Carbonell. Empezar de nuevo. Se trata de un documental en el que muestra la lucha titánica de muchas deportistas para poder compaginar la maternidad con su profesión, revelando lo durísima que es la conciliación en su caso.

Radiante en la recta final de su embarazo, la nadadora se ha dejado ver disfrutando de la final del torneo de tenis Conde de Godó de Barcelona y nos ha contado cómo se encuentra y qué tal lleva el estar alejada de la piscina. «Tengo ya barrigón, me quedan dos meses y poquito y la verdad es que lo llevo muy bien» ha confesado sonriente y presumiendo, con un minivestido color camel, de su abultada tripita.

Deseando verle la carita a su bebé, Ona y Pablo, de quien asegura que es un «padrazo», mantienen en secreto el sexo del que será su segundo hijo. El bebé se llevará dos años con el pequeño Kai y se convertirá, sin duda, en su mejor compañero de juegos.

Letizia Ortiz: Las mil y una caras de la Reina de España

Saúl Reyes
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Letizia Ortiz: Las mil y una caras de la Reina de España

La Reina Letizia vuelve a ser objeto de estudio por cierta parte de los medios de comunicación. En los últimos meses, Letizia, en su línea, se ha mostrado cercana, rompiendo incluso el protocolo por una buena causa en ciertos momentos.

Pero más allá de espejismos de explebeya, sus gestos, sus ademanes y su rostro vuelve a la opinión pública después de sus últimas apariciones en audiencias y en los diferentes actos a los que ha acudido como Reina consorte de España

Letizia tiene mil caras

Letizia Ortiz: Las mil y una caras de la Reina de España

Fruto de las diversas acepciones que nos permite nuestra lengua, el español, cuando hablamos de ‘la cara‘ de alguien podemos encontrarnos ante una dualidad: la cara como «parte anterior de la cabeza humana desde el principio de la frente hasta la punta de la barbilla» o bien, la cara como algunos aspectos de la forma de ser de una persona: «tiene doble cara».

Si sobre los rasgos de la personalidad de Letizia se han escrito ríos de tinta, sobre su rostro vamos más o menos por los mismos derroteros. Y es que la faz de la Reina de España ha vuelto a suscitar un debate interno sobre, ¿qué sucede? ¿Qué productos utiliza? ¿A qué tratamientos recurre? ¿Es su cara, es el corte de pelo o es la posición de la raya? Todas las respuestas, a continuación…

Letizia y su mirada perdida

Letizia

Increíble pero cierto. Sobre uno de los últimos actos públicos a los que acudió la Reina Letizia la semana pasada, concretamente en Mérida para la proclamación del ganador del Premio Fundación Princesa de Girona 2018, hubo quien de una fotografía como esta se hizo un exquisito artículo titulado «Letizia y la mirada ausente». Brillante, como el highlight de su rostro.

La presencia de la Reina de España supone una fiesta para los medios de comunicación que analizan dot after dot todos los detalles de la esposa de Felipe VI: cómo va vestida, de qué firma, en qué estilo, qué tipo de peinado, maquillaje o complementos lleva. Y por supuesto, ¿su rostro de mueve o ha vuelto a pasar por boxes?

Letizia y sus retoques

Letizia

El pasado 1 de febrero, Letizia, como presidenta de honor de la Asociación Española Contra el Cáncer, acudía al VII Foro contra el Cáncer que se celebraba en el auditorio del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía (Madrid). Más allá de discursos profundos sobre la importancia de llevar hábitos de vida saludables, la presencia del deporte y de una dieta equilibrada, hubo un detalle que llamó la atención de propios y extraños en el último acto público de la reina Letizia. Los presentes y por ende, los medios de comunicación, y a su vez, los espectadores y lectores, detectaron que la esposa de Felipe VI se había sometido a un nuevo retoque estético.

Una manicura perfecta en color carmín, unos pendientes de bisutería de la firma favorita de Edurne, un look en perfecto azul y blanco. Su rostro, una vez más, volvía a ser la comidilla, por delante de su presencia. Camino de los 46 años, Letizia no posee ni una arruga en su faz, un detalle que denota que es una consumidora habitual de vitaminas y de toxina botulínica (bótox), tratamientos de medicina estética y de carácter reversible. Pero la cosa no queda ahí. Llega la cuadratura del círculo y un nuevo debate: ¿Es bótox o es la raya del pelo?

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¿Bótox o la raya del pelo?

Letizia

Esta revista ha podido consultar con algunos estilistas, expertos profesionales en el sector de moda y belleza y nos han comentado que «efectivamente, el hecho de cambiarte la raya del pelo puede causa un efecto óptico que, sumándole el maquillaje, la luz natural o artificial o incluso el flash de una cámara de fotos, puedas presentar un rostro absolutamente diferente». Mitos y fantasías a un lado, no es ningún secreto si afirmamos que la Reina Letizia es asidua a ciertos tratamientos de belleza, reversible en algunos casos, basados concretamente en vitaminas, ácido hialurónico y bótox.

El periodista Carlos García-Calvo, en el citado texto sobre la mirada ausente de Letizia escribía lo siguiente: «Lenguas anabolenas lo atribuyen a todos esos pinchazos de serum milagrosos de última generación a los que juran y perjuran recurre y que la inexpresión se debe al exceso de bótox». Una insistente tendencia pasada de moda, añade, teniendo en cuenta que en Estados Unidos algunas adolescentes empiezan a producirse a la temprana edad de 15. América del Norte, el país donde te pinchas a los 15, conduces a los 16, pero no puedes consumir una gota de alcohol hasta los 21.

Letizia y sus trucos de belleza

Letizia Ortiz: Las mil y una caras de la Reina de España

En declaraciones exclusivas para la revista Vogue, la facialista Carmen Navarro, quien cuidase la piel de Letizia durante años, ha hablado de la buena labor de la Reina con su tez. «Siempre se cuidaba la piel siguiendo los consejos que le dábamos en el centro. Siempre ha sido muy disciplinada«, ha relatado la experta en belleza. Además, en esta misma entrevista, ha comentado que «Letizia tiene una piel preciosa, unos ojos preciosos y es muy exigente consigo misma. Sabe cuidar y mantener su piel y eso se refleja en los resultados». Respecto a la otra cara de la Reina, la cara amable o la cara B, Navarro ha subrayado que «su trato siempre ha sido exquisito. Era encantadora con nuestro personal y conmigo».

Si bien es cierto, Letizia ha afirmado en infinidad de ocasiones que cuidarse (por dentro y por fuera) es fundamental: «Hay que evitar la alimentación procesada, hay que evitar el tabaco, el alcohol y la exposición al sol», decía la esposa de Felipe VI en el VI Foro contra el Cáncer. ¿Es esta toda la verdad sobre su impoluto e impecable rostro?

Las calorías que tiene una lata de pulpo

M. A
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Las calorías que tiene una lata de pulpo

Sin duda que el pulpo es uno de los moluscos más apreciados. Se puede preparar de mil maneras distintas, y todas son sin duda del agrado de los amantes del mismo. Tan obligado es comerlo en Galicia como en cualquier otra parte de España, ya sea como aperitivo o como plato principal. Los pocos que se resisten a él, a excepción de aquellos a los que no les guste su sabor, lo hacen porque piensan que no es muy saludable ingerirlo y que las kilocalorías que puede aportar a nuestro organismo pueden acabar con cualquier dieta que hayan comenzado. A continuación vamos a ver cómo estos dos argumentos no son válidos para descartar el pulpo no ya como «animal de compañía» sino de cualquier menú, incluso si el producto es de lata.

Propiedades del pulpo

pulpo
El pulpo es muy beneficioso para nuestra salud

El pulpo, como otros moluscos, es un alimento rico en proteínas ante todo, ofreciendo además una pequeña cantidad de grasas entra las que destacan los ácidos grasos poliinsaturados u omega 3, y, como otros mariscos,  es fuente de yodo y sodio aunque este último mineral no se concentra en él en grandes proporciones. Aporta también hierro, calcio, potasio, magnesio y vitaminas del grupo B dentro de las cuales destaca su contenido en ácido fólico, un ingrediente reducido en colesterol. Es más, dentro de los muchos mariscos que hay en el mercado, el pulpo es uno de los pocos que no ofrece purinas al organismo.

Beneficios del pulpo en lata

pulpo
El pulpo en lata también tiene cosas buenas

El pulpo cuenta con un contenido proteico similar a la carne de ternera y un elevado valor biológico por su digestibilidad. En comparación con otros mariscos, es poco calórico y su contenido en grasas y colesterol es, por tanto, muy bajo. Una de sus variedades más consumidas es en conserva, en aceite de oliva. En este caso, las calorías del pulpo son prácticamente las mismas que si lo consumiéramos fresco, ya que pese a que el aceite de oliva es una grasa, se trata de una grasa de calidad que en este caso se utiliza principalmente para ayudar a la conservación del alimento. Si encima elegimos una conserva gourmet de pulpo en aceite de oliva, el aceite que se utilice para ella será de gran calidad y también podremos beneficiarnos indirectamente de sus propiedades nutricionales.

Calorías que tiene el comerlo en lata

Las calorías que tiene una lata de pulpo
Si se come pulpo en aceite de oliva hay más beneficios que perjuicios

Los amantes de las dietas deben saber que el pulpo en lata tampoco les va a producir problema alguno a su organismo, habida cuenta de que si se ingieren 72 gramos de este molusco tan sólo van a ingresar a su cuerpo 123 calorías, cantidad que está muy lejos de las 2.000 calorías que se pueden consumir a diario en esas dietas y que se pueden perder además sin mucho esfuerzo. Para ello bastaría hacer 18 minutos de bicicleta, corriendo 12 minutos o limpiando la casa durante al menos 45 minutos. Además, con esa proporción, el 60 por ciento te van a aportar 17 proteínas, mientas que el 40 por ciento restante va a conllevar 5 gramos tan solo de grasas.

Desventajas de su captura

pulpo
La captura del pulpo no está tan bien vista ahora como antes

Aunque el pulpo está presente en muchos platos de la cocina tradicional mediterránea de España, Portugal, Italia y Grecia, que lo usan como ingrediente principal, su captura ya no está tan bien vista como antes. Y es que si hace años las culturas costeras tenían métodos de captura sostenibles que satisfacían la demanda de alimento de la población sin depredar el medio ambiente, ahora todo ha cambiado: los usos, el tipo de pesca y la cultura culinaria. El problema es que los lugares tradicionales de captura se han ido agotando mientras la demanda aumenta. Aaí, algunos emprendedores se han dedicado a la acuicultura como una alternativa para hacer dinero mientras abastecen a los mercados.

 

Críticas a su ingesta

pulpo
El pulpo a la gallega es sin duda un manjar para muchas personas

El pulpo es usado como «base cárnica» en muchos alimentos de fabricación industrial, y se ha incluido dentro de las ofertas gastronómicas gourmet para los amantes del pescado y los mariscos, pero sin embargo no todo el mundo lo ve bien. Un grupo de investigadores de la Universidad de Nueva York cree, según trascendió a principios de 2019, que los humanos deberíamos abstenernos de comer pulpo debido a sus características tan peculiares. Y aseguraban estos expertos que existen motivos éticos y ambientales para no criarlos en cautiverio para la industria alimenticia. A pesar de esta recomendación, la demanda está creciendo en China, Estados Unidos y Australia, y se comercializa mundialmente, servido principalmente en mercados de alto poder adquisitivo.

 

Luis Medina se marca un Isabel Pantoja a su llegada a la juzgados por el caso mascarillas

Saúl Reyes
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Luis Medina se marca un Isabel Pantoja a su llegada a la juzgados por el caso mascarillas

Se trata de un día muy importante para Luis Medina. Este lunes 25 de abril es el día en el que el empresario preste declaración ante el juez por su Fiscalía Anticorrupción por el cobro de comisiones exageradas por la venta de material sanitario procedente de Asia al Ayuntamiento de Madrid. Imputado por los presuntos delitos de estafa agravada, blanqueo de capitales, falsedad documental y alzamiento de bienes. Por este último el hijo de Naty Abascal fue imputado hace muy poco, sobre todo al descubrirse que habría vaciado sus cuentas al enterarse de que estaba siendo investigado por la Fiscalía.

¿Dónde ha estado todo este tiempo Luis Medina?

Naty Abascal y Luis Medina

> Además de verse las caras con la justicia, el hijo de Naty Abascal se enfrenta al embargo de todos sus bienes. No solo eso, en el caso de no depositar los 900.000 euros de fianza que le ha impuesto el juez, vería peligrar la herencia de su abuela, la Duquesa de Medinaceli.

Desaparecido desde hace días, lo único que se sabía de Luis Medina es que se refugió de la presión mediática en las costas portuguesas con su madre, Naty Abascal. En Cotilleo.es ya os avanzábamos que tras las vacaciones, Luis podría haber regresado a España, aunque no se dejara ver… Hasta ahora. Las cámaras de Europa Press han captado a Luis Medina en Madrid, justo momentos antes de cumplir su cita con la justicia.

Siguiente: ¡Localizado! Luis Medina reaparece en Madrid

Horas antes de vérselas con el juez: «Estoy estupendamente»

Luis Medina

> Horas antes de su comparecencia ante el magistrado, el hijo de la musa de Valentino ha reaparecido tranquilo, e incluso intentando sonreír a pesar de estos delicados momentos. Disfrutando de un tranquilo paseo con su perro, el Marqués de Villalba ha confesado que no está preocupado sino tranquilo a pesar de su complicado futuro judicial.

Sonriente, Luis ha asentido cuando le han preguntado si confía en que la justicia le dará la razón, aunque ha dado la callada por respuesta a los titulares que ha acaparado en los últimos. «No tengo nada que decir, no voy a hablar nada. Gracias», ha repetido en varias ocasiones, evitando pronunciarse sobre la larga lista de delitos por los que estarían imputados.

«Estoy estupendamente» ha afirmado, zanjando las preguntas y dejando claro que, a escasas horas de presentarse ante el juez, no hay rastro de nervios ni de preocupación…

Siguiente: Luis Medina llega a los juzgados de Plaza Castilla como si fuera la Pantoja

Luis Medina se marca un Isabel Pantoja a su llegada a los tribunales

Isabel Pantoja juzgados Málaga 2022

> Ante una nube de periodistas y como si fuera la mismísima Isabel Pantoja. El propio Luis Medina no paraba de repetir que por favor, le dejaran hueco las cámaras para acceder a los juzgados de Plaza Castilla. El hijo de Naty Abascal prestará declaración ante el juez Adolfo Carretero.

Mientras que su socio Alberto Luceño, que habría cobrado una comisión de 5 millones de euros mientras que en el caso del hijo de Naty Abascal, esta cantidad sería de 1 millón por poner en contacto al empresario con el consistorio. El empresario ha llegado con dos horas de antelación a los juzgados de Plaza de Castilla, sin hacer declaraciones ante la prensa. Luis lo ha hecho minutos antes de las 12, hora a la que está prevista su declaración y acompañado por su abogado.

Siguiente: ¿Ha pagado Luis Medina la fianza impuesta por el juez?

«Por favor», el agobio del Marques de Villalba ante la expectación mediática que ha levantado

Luis Medina entra en los juzgados

> Vamos, no solo la tonadillera más famosa de España levanta interés mediático a la hora de declarar. Visiblemente agobiado por la cantidad de cámaras de los medios de comunicación que se han reunido entorno a su figura, el Marqués de Villalba se ha limitado a pedir como decíamos, que «por favor» una y otra vez, le dejaran pasar. Los micrófonos, cámaras y demás le han impedido caminar con normalidad, protagonizando una escena que vamos, nos recordaba a la última que protagonizaba la Pantoja en los juzgados de Málaga.

Con traje negro, camisa blanca y gafas de sol, Luis ha ‘presumido’ de su elegancia en su primer paseillo judicial. Ante las preguntas de los medios, Medina no ha aclarado qué es lo que le va a decir al juez, ni tampoco si ha depositado los 900.000 euros de fianza que le impusieron. Sobre todo porque es este mismo lunes 25 de abril la fecha límite para hacer frente a esa fianza, todo en garantía tras ser imputado por alzamiento de bienes.

Marta Riesco, encantada con la unión de Antonio David y Olga Moreno: «¿No me veis feliz?»

Saúl Reyes
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Marta Riesco, encantada con la unión de Antonio David y Olga Moreno: «¿No me veis feliz?»

Sorpresa mayúscula para propios y extraños el posado familiar de Antonio David Flores con Olga Moreno, su madre y sus hijos durante la celebración de su 47 cumpleaños este domingo en Málaga. Una imagen inesperada, sobre todo teniendo en cuenta que pocas horas antes se dejaba ver en actitud cariñosa y cómplice con Marta Riesco por las calles de Madrid, escenificando una reconciliación que la reportera llevaba varios días insinuando en televisión.

Antonio David Flores aclara la polémica del posado familiar: «Seguimos siendo una familia»

Antonio David Flores YouTube

> «Hace ya muchos meses vengo diciendo que independientemente de nuestra separación íbamos a seguir siendo una familia. Hoy como es mi cumple voy a salir a comer con mis hijos, Olga y mi madre. Seguimos siendo una familia» aseguraba el excolaborador, que tampoco se olvidó de su novia en sus declaraciones a la prensa en un día tan especial: «Respecto a mi relación con Marta, estamos muy felices, queremos que todo el mundo esté bien y en orden». «Creo que no es complicado rehacer la vida con otra persona y ser felices en un sitio y en otro» explicaba, dejando claro que continuará compaginando su vida familiar en Málaga con su nueva etapa en Madrid con la reportera.

La reacción de Marta Riesco a la celebración familiar de su pareja: «Me alegro muchísimo»

Marta Riesco más locuaz en ya son las ocho

>Y mientras Antonio David soplaba las velas con Olga, Marta reaparecía pletórica en la capital celebrando el cumpleaños de su hermano que, casualmente, es el mismo día que el de su amor. Lejos de mostrarse molesta por las imágenes del ex guardia civil con su exmujer, la periodista no ha dejado de sonreír en ningún momento, confesando que está «muy feliz y muy contenta» tras su reconciliación.

«Me alegro muchísimo, de verdad que sí» ha asegurado cuando le hemos preguntado qué le ha parecido la imagen de Antonio David con Olga y con su madre. «Que lo haya pasado feliz y con gente que quiere y estoy muy feliz» ha añadido, negando con una sonora carcajada que le haya molestado la celebración familiar del excolaborador: «Para nada. ¿No me veis feliz y contenta?»

Marta Riesco, encantada con las declaraciones públicas de Antonio David para ella

marta riesco

>«Me siento muy bien y me alegro mucho de que las cosas estén en su sitio ya. Me siento muy bien y él se siente muy bien, y todos son sentimos muy bien. Estamos muy felices y ojalá dure para siempre» ha afirmado, reconociendo que está «encantadísima de la vida» y que le han «encantado» las palabras que Antonio David ha dicho sobre ella, normalizando por fin su noviazgo.

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

Alejandro López de Asiain
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Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

La comida es la gran pasión de muchas personas. Hay muchos que se conforman siempre con comer los mismos platos sin saltarse sus rutinas, quedándose en su pequeña zona de confort sin innovar en nada. Luego están los más atrevidos, los que aman la gastronomía en todas sus formas, quienes siempre están buscando nuevos sabores, degustando nuevos manjares y experimentando mil experiencias nuevas a través del paladar. Si eres de estos últimos no dudes en preparar la receta de albóndigas a la cerveza que te vamos a mostrar a continuación, seguro que no te decepcionará para nada.

Ingredientes para preparar albóndigas a la cerveza

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

Lo primero que vamos a necesitar si queremos preparar este delicioso e innovador plato son los ingredientes, por este motivo los vamos a mostrar a continuación. Recuerde que este plato es para 4 personas, si quiere hacer para más debe calcular las proporciones equivalentes a cada comensal que añada.

  • Para las albóndigas:
  • 500 g de carne picada (cerdo y ternera)
  • 4 rebanadas de pan
  • 100 ml de leche
  • 2 huevos
  • 50 g de harina
  • 1 diente de ajo y dos ramitas de perejil
  • Sal y pimienta
  • Para la salsa:
  • 3 cebollas pequeñas (cantidad al gusto)
  • 1 lata de cerveza

Pasos a seguir para hacer la carne

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

1.- Coloca el pan en un bol. Puedes hacerlo con pan del día anterior o con pan de molde. Añade la leche para remojarlo y deja reposar un rato para que empape bien.

2.- Prepara la carne. Pon la carne picada en un bol y añade los huevos. Sazona con sal y pimienta negra molida al gusto. Incorpora el ajo y el perejil bien picados y mezcla bien ayudándote de un tenedor. Añade el pan previamente empapado en leche escurriéndolo un poco con las manos. Mezcla bien hasta que el pan quede integrado con la carne. Puedes añadir una cucharada de pan rallado si ves que la textura queda demasiado blanda.

Así se termina de preparar la carne

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

3.- Prepara las albóndigas. Pon harina en un plato. Forma las albóndigas con ayuda de dos cucharas y dales forma con las manos en el plato de la harina. Cuanto más blandas estén las albóndigas, más jugosas quedarán por dentro. Haz lo mismo hasta terminar con toda la carne y déjalas sobre un plato.

4.- Fríe las albóndigas. Pon una buena cantidad de aceite en una sartén al fuego y fríe las albóndigas con el aceite bien caliente. Muévelas con mucho cuidado para que no se rompan. Retíralas a un plato cuando estén doradas por fuera aunque por dentro sigan crudas porque se terminarán de hacer con la salsa.

Prepara la salsa para las albóndigas a la cerveza

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

5.- Coloca en una sartén al fuego un poco del aceite que has utilizado para freír las albóndigas. Añade la cebolla bien picadita cuando el aceite esté caliente. También puedes añadir zanahoria y puerro o la verdura que más te guste. Añade la cerveza cuando la cebolla se esté dorando. Incorpora las albóndigas y termina de echarle lo que queda de cerveza. Deja cocer 10 minutos sin tapar para que se vaya evaporando el alcohol. Pasados 10 minutos, tápalas y deja que se acaben de cocinar hasta que estén bien tiernas. Añade un poco de agua o caldo si ves que se secan.

6.- Rectifica de sal si es necesario antes de quitarlas del fuego.

7.- Espolvorea un poco de perejil picado por encima.

Un pequeño consejo de como se sirven

Estas albóndigas a la cerveza tienen más sabor que cualquier otras

Y si has seguido al pie de la letra la receta que te hemos escrito te saldrán unas sabrosas albóndigas a la cerveza con las cuales podrás sorprender a todos tus invitados. No dudes en guardar la receta si te ha gustado para así poder prepararla siempre que quieras. También puedes servirlas con unas patatas fritas directas de la huerta como acompañamiento, de esta forma tendrás un plato tradicional novedoso, sencillo y delicioso.

Olga Moreno vive un momento muy especial durante el cumpleaños de Antonio David Flores

Agencia
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Olga Moreno vive un momento muy especial durante el cumpleaños de Antonio David Flores

Después de escenificar públicamente ante las cámaras su reconciliación con Marta Riesco, Antonio David Flores dejó a su amada en Madrid para celebrar, rodeado de su familia y sin la presencia de la reportera, su 47 cumpleaños. Una fecha muy especial que el excolaborador vivió con Olga Moreno, con sus hijos Rocío, David y Lola, y con su madre, Luisa.

Antonio David Flores deja zanjadas las ‘rivalidades’: «Está todo hablado y entendido por todas las partes»

Antonio David Flores

> Consciente del estupor de propios y extraños ante este inesperado posado con su exmujer horas después de dejarse ver de lo más romántico con la periodista, el ex de Rocío Carrasco dejaba claro que, a pesar de su separación, «seguimos siendo una familia». «No hay ningún problema con nadie, tengo a mi familia y la voy a tener siempre, independientemente de que haya rehecho mi vida. Está todo hablado y entendido por todas las partes» aseguraba, dejando entrever que Olga ha dado su ‘aprobación’ a su relación con Marta Riesco.

Olga Moreno evitó pronunciarse sobre la reconciliación de su exmarido con Marta Riesco

olga moreno rocio flores silencio

>Algo sobre lo que la sevillana ha preferido no pronunciarse, manteniendo el silencio y la discreción que la han caracterizado desde que saltó a los medios el affaire de Antonio David y la cantante de No tengas miedo. Sin embargo, y demostrando una vez más que su familia es lo más importante para ella, no se ha perdido el cumpleaños.

Acompañada por Rocío Flores, Manuel Bedmar y la pequeña Lola, y unos pasos por delante de Antonio David, de David Flores y de su exsuegra Luisa, Olga evitó hacer declaraciones sobre su exmarido, pero sí nos dejó ver su lado más espontáneo al besar y agradecer efusivamente a una seguidora su apoyo.

El momento más emotivo de Olga Moreno en el cumpleaños de Antonio David

olga moreno

>«¡Olé tú! ¡Creo que eres una sevillana-malagueña de pro* Y ganaste «Supervivientes» con todo el mérito del mundo*! Eres guapísima» le decía una señora al salir del restaurante donde Antonio David sopló en familia las 47 velas de su tarta. Un apoyo que emocionó especialmente a Olga que, radiante, exclamaba «¡Gracias! ¡Te voy a dar hasta un beso!» antes de acercarse a su fan y agradecerle con cariño sus palabras de ánimo.

Tamara Falcó guarda silencio ante el delicado estado de salud de Mario Vargas Llosa

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Tamara Falcó guarda silencio ante el delicado estado de salud de Mario Vargas Llosa

Preocupación en torno al estado de salud de Mario Vargas Llosa. El Premio Nobel, que se contagió de Covid recientemente, se encuentra ingresado en un hospital madrileño desde el pasado miércoles. Y, según las últimas noticias, ya ha superado el virus. Aunque padece una neumonía.

Álvaro Vargas Llosa aclara el estado de salud de su padre: «Evoluciona favorablemente»

Mario Vargas Llosa

>«En vista de las informaciones que se están difundiendo en relación con el estado de salud de Mario Vargas Llosa, sus tres hijos, que estamos junto a él, compartimos esta breve declaración: Hace pocos días, en vista de algunas complicaciones relacionadas con el covid-19 fue ingresado en una clínica de Madrid. Gracias al tratamiento, su condición evoluciona favorablemente. Él y su familia agradecemos las muestras de cariño que estamos recibiendo» publicaba el pasado 22 de abril en Twitter su hijo Álvaro Vargas Llosa, tranquilizando así a los seguidores del escritor respecto a su estado de salud.

Fuentes cercanas aseguran que se encuentra bien pero que por precaución, y debido a sus 86 años de edad, los médicos habrían preferido dejarlo ingresado para tenerlo controlado en todo momento. Inseparable de su pareja día y noche, Isabel Preysler, a la que no se ha visto desde que trascendió la hospitalización del escritor.

Tamara Falcó prefiere guardar silencio y refugiarse en su fe

Tamara Falcó guarda silencio ante el delicado estado de salud de Mario Vargas Llosa

> Mientras tanto, Tamara Falcó, que tiene una relación muy estrecha con Mario Vargas Llosa, prefiere mantener la discreción en este complicado trance. Y, refugiada en su fe cristiana, evita pronunciarse sobre el estado de salud del novio de su madre.

La Marquesa de Griñón ha ido a rezar a una iglesia cercana a su domicilio en la capital y, con gesto serio pero tranquilo, ha dado la callada por respuesta a todas las preguntas relacionadas con el ingreso hospitalario del escritor, dejando en el aire cómo se encuentra y cuándo recibirá el alta médica.

Las tendencias de este verano para una manicura perfecta

Gisela Sabatini
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Las tendencias de este verano para una manicura perfecta

Los colores, formas y acabados de las uñas cambian de temporada en temporada. Este verano 2022 hay nuevas tendencias en manicura Efecto 3D, perlas, francesas, de diseños florales, alegres y para nada aburridos. Tanto si quieres mantener un estilo clásico y sencillo como si quieres lucir unas manos más llamativas de lo habitual, deja que tus uñas marquen la diferencia este verano. Por eso, apúntate a las últimas tendencias de manicura, echa un vistazo a esta recopilación que realiza la Revista Vogue. Elige la que más se ajuste a tus gustos, estilo o personalidad.

Manicura perfecta con flores

cura perfecta con flores

La gran tendencia de este año son las uñas con flores. Siempre han sido un símbolo de belleza, gracias a las numerosas variedades florales y formas de integrar flores en la manicura, puede usarlas en las uñas en muchos estilos diferentes. La profesional de las uñas Nita Howard, que cree que cualquiera puede hacer una versión sutil de la tendencia con ‘un simple nude con margaritas’. Mientras que la famosa artista de uñas Naomi Yasuda está de acuerdo en que todavía hay formas de garantizar una manicura única: ‘Flores pintadas a mano, flores secas reales, pegatinas y calcomanías: hay tantos diseños que puedes probar’.

Stickers y pegantinas

Stickers y pegantinas

Gracias a unas pegatinas con diseños de todo tipo puedes hacerte la manicura en un abrir y cerrar de ojos, sin miedo a que se salten o el esmalte quede irregular. Por un lado, puedes elegir entre pegatinas pequeñas, que colocar en distintas zonas de la uña, para crear una manicura única y divertida. Este tipo de manicura con stickers se puede combinar con otros diseños. Un esmaltado sencillo y transparente hará que se vean más las pegatinas, sin duda, una buena opción para stickers de pequeñas flores o frutas, ideales para el verano.

Manicura perfecta con acentos metálicos

Manicura perfecta con acentos metálicos

Son una de las tendencias de manicura más populares ahora y, a medida que se acercan las vacaciones. Aunque tengan fama de ser invernales, estos tonos complementan perfectamente un vestido brillante. Puedes probar casi todos los colores con un acabado espejado, para que parezca metálico: rosa, azul, verde y otros. Tal manicura se verá bien con cualquier atuendo: glamoroso, casual, grunge o cualquier otro, y esos tonos se adaptan a cualquier forma y longitud de uña. El plateado, el dorado, el cobre y otros tonos con o sin brillo ya ha conquistado a todas.

Manicura perfecta con cerezas

Manicura perfecta con cerezas

El diseño de las cerezas crea un estado de ánimo de verano en cualquier época del año. Este diseño lo puedes llevar en toda la mano o hacer, por ejemplo, solo uno o dos dedos y combinarlo con esmalte de tonos pasteles. Puedes también usarlo con pequeñas cerezas decorando las uñas que, en su mayoría, son de diseño largo gracias a la construcción de la uña con acrílico o gel y almendrado, pero también se presentan en uñas cortas. Repiten el patrón, el tamaño de las cerezas es micro y se combina con el color rojo o blanco en una francesa a la perfección.

Pastel pero divertidas

Pastel pero divertidas

Esta temporada traerá muchos tonos pastel con un arte simple o también simplemente agregando un color pastel diferente en cada uña. Esta manera tan original de pintar tus uñas, la están usando todas las celebrities e influencers en diferentes estilos y maneras divertidas con las que puedes jugar. Por ejemplo, un color que está de moda y será tendencia este 2022, es el amarillo pastel. Es un color discreto y que te puede gustar si eres fan del amarillo, pero te parece demasiado llamativo para utilizarlo en tus uñas.

Manicura perfecta con joyas

Manicura perfecta con joyas

Agrega tus joyas favoritas, pedrería, gemas y tachuelas en tu manicura para conseguir un diseño realmente llamativo. La manicurista estrella de las famosas, Kierra Foster, predice que las uñas en 3D seguirán apareciendo en todas partes con mucho bling bling. Es una tendencia nacida en Nueva York que se extendió entre influencers de moda y famosas de todo el mundo. Rosalía, Kendal Jenner o la cantante Rihanna son alguna de las celebridades que la han utilizado. Es un trabajo tan minucioso, requiere tiempo y esmero. Por eso, si estás pensando en añadir pedrería a tus uñas, ármate de paciencia.

Uñas delicadas y sutiles

Uñas delicadas y sutiles

Para las que no están preparadas para lucir unas uñas con mucho brillo, las formas y los diseños delicados son igual de actuales: “Esta primavera veremos más formas almendradas u ovaladas, es una forma clásica, muy delicada y hace que las manos parezcan muy bonitas”, dice Castellanos. Con esa forma, Choi recomienda “una francesa moderna y delgada”. Los diseños de uñas francesas representan algunos de los estilos de arte de uñas más elegantes en la industria de la belleza. Además, puede combinar con cualquier cosa que uses. Es tan versátil que es por eso que a las mujeres les resulta conveniente ponérselo.

Manicura perfecta con líneas abstractas

Manicura perfecta con líneas abstractas

La manicura abstracta se ha consolidado como tendencia absoluta, especialmente desde que la reina italiana de las redes sociales, Chiara Ferragni, compartiese una foto en la que presumía de sus uñas. La idea de esta manicura es atreverse a diseños vanguardistas y la combinación de colores vibrantes. Los diseños se pueden aplicar con tonos blancos o con múltiples colores. La creación de formas es lo que más debe llamar la atención. Otro punto importante es apegarse a la misma paleta cromática para generar un balance.

Perlas perfectas

Perlas perfectas

Las perlas y los diseños que incorporan perlas también son tendencias ahora mismo. Este tipo de manicura se está imponiendo con colores neutros y naturales que dejan todo el protagonismo a las pequeñas incrustaciones, permitiendo diseños de todo tipo. Incluso se puede recurrir a las perlas cuando solo lucimos un esmalte de uñas transparente, convirtiendo a estas aplicaciones casi en un elemento de bisutería más en las manos. También puedes elegir un diseño sencillo, utilizando un esmalte rosa claro y añadiéndole pequeñas perlas en los laterales si quieres conseguir un resultado discreto y estiloso.

Errores que cometes al colocarte el autobronceador

Gisela Sabatini
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Errores que cometes al colocarte el autobronceador

Con el autobronceado en casa se pueden cometer algunos errores, como por ejemplo, no conseguir un tono bonito, que te queden manchas o zonas desiguales en la cara y en el cuerpo. La idea es conseguir un bronceado natural y que no parezca artificial. Los expertos han revelado cuáles son los errores de principiante y qué bronceador encontrarás en el mercado. Los hay en spray, con manoplas autobronceadoras, en mousse, toallitas o lociones. Estos harán que tu bronceado sea más seguro, rápido y eficaz. Toma nota a estos errores para no cometerlos.

Cómo actúa el bronceador en nuestra piel

Cómo actúa el bronceador en nuestra piel

Antes de pasar a los errores, es necesario entender cómo actúa el autobronceador en nuestra piel para saber qué es lo que aplicas a tu piel. El principio activo es la Dihidroxiacetona (DHA), sustancia que oxida las proteínas de la capa más superficial de la piel. Es inofensiva, porque no actúa sobre el proceso de formación de melanina. El tono bronceado aparece cuando la dihidroxiacetona contacta con la piel, dando lugar a una reacción química, que hace que se tiñan las células muertas de la epidermis.

Preparación de la piel antes del bronceador

Preparación de la piel antes del bronceador

Es un paso que algunas olvidan, pero que es la clave para lucir un moreno uniforme y más bonito. Se trata de la exfoliación que debes repetir siempre 24 horas antes de utilizarlo y 4 días después para mantenerlo luminoso. Los expertos recomiendan insistir en las zonas con más queratina y a consecuencia, más rugosas como codos, tobillos y rodillas. Este paso es importante para unificar la superficie de la piel y que el autobronceador se absorba por igual. Con esto ayudamos a evitar las temidas manchas.

Hidrata la piel a diario en las zonas bronceadas

Hidrata la piel a diario en las zonas bronceadas

Los bronceadores tienden a resecar mucho la piel, por eso hidratarla es una condición indispensable, ya ayudará a mantener el bronceado más tiempo. Además, el bronceador quedará mejor en una piel hidratada porque se fija sin problemas y nos permite ir logrando ese color bonito que tanto deseamos. Hay que tener en cuenta que en las zonas rugosas y que concentran más queratina, como los codos, rodillas y tobillos, es mejor duplicar la cantidad. Son áreas más oscuras de por sí, y al poner más crema se consigue un tono más suave.

Extenderlo el bronceador con uniformidad y suavidad

Extenderlo el bronceador con uniformidad y suavidad

Debes extender el bronceador con suavidad en cada centímetro del cuerpo y el rostro. Masajear suavemente y lavarse las manos de inmediato nada más terminar, incluso si utilizas guante. Si quieres redoblar el cuidado en las partes difíciles, los expertos aconsejan que para evitar manchas en zona rugosas y de flexión, por ejemplo, los codos o las rodillas donde el autobronceador tiende acumularse, podemos usar un disco desmaquillante o un tisú seco para retirar el exceso de producto. También se recomienda aplicarlo frente a un espejo para que ninguna zona del cuerpo se quede sin producto.

Limpiar antes de volver a aplicar el bronceador

impiar antes de volver a aplicar el bronceador

Aunque hay productos de uso gradual, si te decantas por la versión más tradicional del autobronceador debes saber que los resultados se mantienen entre 7 y 10 días, lo que supone tener que re-aplicar el producto pasado este tiempo. Es por esto que los expertos aconsejan aplicar de nuevo el autobronceador cada tres días y si se desea que dure más. La piel se renueva totalmente cada 35 a 40 días y es el tiempo que va a tardar en perderse totalmente el producto si no se elimina de alguna otra manera antes.

Qué textura escojo según mi tipo de piel

Qué textura escojo según mi tipo de piel

Hay que tener en cuenta las diferentes texturas de autobronceadores y que hay uno para cada tipo de piel. Las lociones son mejores para pieles maduras y secas. En tanto que la mousse o espumas es recomendable para principiantes con piel grasa o mixta y el spray para las que desean una aplicación súper rápida. Las cremas y aceites son perfectas para pieles secas y muy secas. Las sheet mask, son para las perfeccionistas del bronceado facial. Por último, las toallitas autobronceadores suelen utilizarse solo para dar color al rostro y monodosis.

No tomar sol con el bronceador

No tomar sol con el bronceador

Otro error que se comete es no aplicarse protector solar luego del auto bronceado. Este no protege de los rayos solares. Si vamos a estar expuestos, aunque hayamos aplicado autobronceador, debemos usar una crema con protección. De hecho, se recomienda no tomar sol durante las primeras 24 horas tras la aplicación del autobronceador, sobre todo en las pieles sensibles. Hay que tener en cuenta lo peligroso y dañino que puede ser para la piel el exceso de exposición al sol. Por eso la protección solar es algo que debe estar presente siempre en nuestra vida en el cuidado de la piel.

Proteger las manchas con vaselina

Proteger las manchas con vaselina

En el caso de que tengas manchas en la piel por problemas de hiperpigmentación, pues usar de todas formas autobronceador. No resaltará las manchas, podrás ayudar a disimularlas igualando su color con el tono de la piel aplicando una ligera capa de vaselina. Basta con aplicar una ligera capa de vaselina justa sobre la mancha antes de extender el autobronceador. Además, ayudará a disimularlas al igualar su color con el tono de la piel. La vaselina también sirve para que no salgan manchas en codos y rodillas, un truco es bien justo antes de aplicar el autobronceador. Con una capa de vaselina sería ideal para que no absorba demasiado producto.

Supervivientes: Sergio Carvajal desvela por qué no volvería a televisión

Daniel Hernandez
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Supervivientes: Sergio Carvajal desvela por qué no volvería a televisión

Le conocimos en las redes sociales, pero lo cierto es que su paso por Supervivientes nos hizo empatizar con él al máximo al conocer sus fortalezas, pero también sus debilidades. Ahora, Sergio Carvajal ha regresado para confesar cómo está su vida personal, sus proyectos y qué opina de la nueva edición del concurso.

¡Suenan campanas de boda!

sergio carvajal

> Sergio  ha asegurado que tiene pendiente dar el paso de consolidar su relación con Natalia García Timofeeva: «siempre entra, siempre entra pero ahí está la cosa» y además, asegura que cualquiera de los dos podría declararse al otro: «tengo que dar el paso o tiene que ella dar el paso. A día de hoy, no se sabe quién tiene que dar el paso».

Sus redes sociales son la prueba que demuestra que disfrutan de una relación estupenda. La boda está cerca, pero habrá que esperar para ver el evento del año. ¿Invitará el modelo a sus compañeros de Supervivientes? De momento ha explicado lo que piensa de los nuevos concursantes.

Siguiente: El modelo desvela la clave para triunfar en Supervivientes

«Que tengan mucha paciencia»

Supervivientes: Sergio Carvajal desvela por qué no volvería a televisión

> El consejo que Sergio le da a los concursantes de Supervivientes 2022 es que tengan mucha fuerza mental para sobrellevar el aislamiento. «Que tengan mucha paciencia, mucha fuerza mental porque al final. Están mucho tiempo en un sitio, viendo a la misma gente, viendo gente que se va y viene, no tienen información de sus allegados y creo que todo eso es, incluso, más duro que el hambre, te lo puedo garantizar», ha declarado durante su reaparición.

Siguiente: ¿Quieren saber cuál fue el mejor más crítico de Sergio en el concurso?

Supervivientes, un concurso muy duro

Supervivientes: Sergio Carvajal desvela por qué no volvería a televisión

> Sergio Carvajal recuerda que él no pudo disfrutar de la visita de su novia pero al menos pudo hablar con ella por teléfono. «Yo no tuve esa energía de la visita porque, por temas profesionales, mi pareja no pudo venir pero tuve dos minutitos de llamada que fueron un aire de vida para mí» y  asegura que ha retomado su entrenamiento y su vida normal tras su paso por el reality: «he vuelto a entrenar, he vuelto a comer como una persona normal. La verdad que se agradece, se agradece la vuelta al mundo«.

Siguiente: Estas son las declaraciones más sorprendentes de Sergio

«No me gusta el mundo de la televisión»

Sergio Carvajal

> Sergio ha desvelado la cara B de Supervivientes y ha asegurado que no volvería a la televisión durante su última entrevista. Confiesa que recuperó enseguida el peso que había perdido durante su estancia en el concurso: «yo creo que en dos meses, los quince kilos estaban por encima, gané diecisiete o dieciocho o más». Descarta volver a participar en el programa: «creo que lo bonito de esta experiencia es que solo se puede vivir una vez en la vida y que somos unos pocos los elegidos para vivirla», pero añade: «a no ser que se me ofreciera algo que me llamara mucho la atención, no estoy dispuesto porque no me gusta el mundo de la televisión».

Siguiente: ¡No saben lo que ha contado de Sofía Suescun!

«Me llevé muy bien con ella»

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> Habla de su relación con Sofía Suescun fuera del reality y de cómo conoció a su novio, Kiko Jiménez: «sí, bueno, Sofía Suescun estuve con ella en un evento hace poco, retomamos la comunicación y tal. Me llevé muy bien con ella, conocí a Kiko, su pareja, también me llevé muy bien». Logan Sampedro fue su mejor amigo dentro y fuera del reality y mantuvieron su estrecha relación: «estuve mucho tiempo quedando con él. Vino a mi casa, fui a su casa, conocí a su familia, él ha conocido a los míos y hemos estado muy pegados después del concurso. Es la persona que más me llevo dentro».

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Audiencia auditada por comscore.

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