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lunes, 15 septiembre 2025
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Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo: el hecho que habría provocado la reconciliación entre ellos

Regina Ruiz Sierra
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Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo: el hecho que habría provocado la reconciliación entre ellos

Genoveva Casanova ha preocupado a sus seres queridos por su estado desde que saltó el escándalo con Federico de Dinamarca. La mexicana ha estado escondida, queriendo refugiarse en la más estricta intimidad de la polémica. Las únicas personas en las que ha confiado en este tiempo han sido sus hijos y Cayetano Martínez de Irujo, dejando claro la buena relación que mantienen a pesar de su separación.

¿Cómo es la relación de Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo?

Lo bien que se llevan Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo ha despertado todo tipo de reacciones. El duque se ha encargado de cuidar a su exmujer y apoyarla en todo lo que ha podido. Desde su separación, han mantenido una bonita amistad. Sin embargo, parece que la polémica les ha unido todavía más y, como consecuencia, su relación ha cambiado.

Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo: el hecho que habría provocado la reconciliación entre ellos

Silvia Taulés ha dado en el programa ‘TardeAR’ nuevos detalles sobre la relación de Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo. La periodista ha sorprendido a todos al revelar lo que opina el entorno más cercano de este acercamiento: “La situación entre Cayetano Martínez de Irujo y Genoveva Casanova ha cambiado mucho. Es por esto que no hay que descartar que vuelvan algún día”. Silvia Taulés preguntó al entorno directamente si existía posibilidad de una reconciliación: “He preguntado por esta intensidad que hay digo “¿Pero que van a volver?” y me dicen que no descartemos que vuelvan”, desveló.

En el programa ‘TardeAR’, Silvia Taulés no es la única colaboradora con esta información. Marisa Martín Blazquez asegura que la relación ha cambiado: “Ha habido un salto cualitativo en esta historia. Genoveva tenía su vida y Cayetano la suya. A partir de las fotos con Federico, Cayetano se vuelve super protector con Genoveva y se dedica mucho a ella”. Además, la periodista ha explicado que Genoveva Casanova “necesita a Cayetano”, sobre todo ahora que su círculo de confianza se ha estrechado.

El enfado de la pareja de Cayetano con Genoveva Casanova

La pareja de Cayetano Martínez de Irujo, Bárbara Mirjan, también se habría dado cuenta de que la relación con Genoveva Casanova habría cambiado. En un inicio, la joven veía bien la amistad, según Marisa Martín Blázquez, era una expareja «bien avenida» con la que compartían algunos encuentros familiares, pero ahora todo se ha incrementado.

Genoveva Casanova
Genoveva Casanova

Bárbara Mirjan no estaría contenta con la intensidad de la relación entre Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo. Amor Romeira explicaba en el programa ‘Fiesta’: “Bárbara empieza a estar harta de Genoveva y está pidiendo su lugar. Está muy cabreada con que siempre esté Genoveva en todo. Entiende perfectamente que sea la madre de los hijos de su pareja, pero ahora se considera la actriz secundaria”. Además, la colaboradora añadió que Bárbara consideraba que la mexicana siempre iba a ser la principal.

Marisa Martín Blázquez comparte la información de que la pareja de Cayetano Martínez de Irujo está molesta con esta situación. La colaboradora ha explicado: “Está un poco cansada de esa dedicación absoluta que Cayetano está teniendo con Genoveva. Está triste”. Según el programa ‘Fiesta’, el duque estaría atravesando una crisis con su pareja que se habría incrementado por su implicación en el escándalo de Genoveva Casanova.

El suceso que cambió la relación de Genoveva Casanova y Cayetano

Un momento que pudo significar un antes y un después en la relación de Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo fue el fin de año que vivieron en Kenia. El exmatrimonio celebró la Nochevieja en el país africano junto a sus hijos y la pareja de él. Fue en una exclusiva vivienda de tres pisos, cerca de las playas de Malindi. Entre sus comodidades está una playa privada, chiringuito y trabajadores de seguridad.

Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo: el hecho que habría provocado la reconciliación entre ellos

Según el programa ‘TardeAR’, Genoveva Casanova y Cayetano Martínez de Irujo mostraron una complicidad excesiva en ese viaje familiar. Leticia Requejo apuntaba en el programa que Barbara acabó muy cansada porque: “Cayetano la antepone a ella”. Kenia es un lugar muy especial en la vida del duque. Por ejemplo, su luna de miel con la mexicana fue, precisamente, en el país africano en 2005. También Bárbara Mirhan ha pasado temporadas en ese refugio y celebró su primer aniversario con el duque allí en 2017.

Cayetano es el gran apoyo de Genoveva Casanova

Desde que se publicaron las fotografías de Genoveva Casanova y Federico de Dinamarca, Cayetano Martínez de Irujo no se ha despegado de su exmujer. Aunque el duque también ha mantenido un perfil bajo, sin muchos actos públicos, en las intervenciones que ha tenido desde entonces se ha encargado de defender a la mexicana: “Están sufriendo mucho con esta historia y es intolerable que en este país se descuartice a las personas de forma diabólica«, explicó Cayetano en una entrevista en ‘Espejo Público’. «No voy a perdonar el daño que le han hecho a Genoveva ni a mis hijos», sentenciaba el duque en la misma entrevista.

genoveva casanova
genoveva casanova

En las pocas intervenciones públicas que ha tenido desde que saltó la polémica, Cayetano Martinez de Irujo ha defendido a Genoveva Casanova. El duque ha expresado que su exmujer tiene su apoyo incondicional, llegando a anunciar posibles medidas legales si las informaciones dañinas no cesan.

Marta Peñate y el importante avance que ha tenido en su proceso de ser madre

Regina Ruiz Sierra
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Marta Peñate y el importante avance que ha tenido en su proceso de ser madre

Marta Peñate lleva un tiempo desaparecida de redes sociales y la televisión. La colaboradora está viviendo unos días complicados por los que ha necesitado un descanso. La canaria ha querido calmar la preocupación de sus seguidores y ha explicado en sus redes sociales lo que ha ocurrido. Marta ha contado importantes novedades de su vida y ha dado detalles de cómo se siente.

El duro momento que afronta Marta Peñate

En su perfil de Instagram. Marta Peñate anunció que iba a estar fuera de redes sociales un tiempo porque había sufrido una dura pérdida familiar. Sus seguidores se alarmaron después de varios días sin compartir contenido ni aparecer en los debates de ‘Gran Hermano Dúo’, en los que estaba participando como colaboradora. Desde entonces, la canaria ha dado pequeñas pinceladas de cómo se encuentra y lo que estaba sucediendo, pero sin entrar en profundidad.

marta peñate

Finalmente, Marta Peñate se ha visto con fuerzas para contar lo que estaba sucediendo y lo mal que lo estaba pasando su familia. En sus redes sociales, confirmó que había fallecido de forma repentina el marido de su madre. Era una persona que había estado en la familia durante 17 años. La colaboradora ha compartido unos videos en Instagram en los que cuenta: “Llevo diez días sin subir nada. Estas son mis pintas después de diez días. Ya sabéis que falleció el marido de mi madre, que estuvo 17 años con ella y conmigo, que lo quería muchísimo”, relató afectada.

Esta pérdida fue un duro golpe para Marta Peñate, pero poco a poco se está intentando reponer, especialmente para estar bien por su madre. En los videos que compartió añadió que su madre no estaba en Canarias: “Mi mamá no se ha quedado sola porque nos tiene a mí y a mi hermana y a toda la familia, pero bueno. Me la he traído aquí, está en Madrid conmigo. Y nada, que ya vuelvo otra vez, con fuerza y con ganas”, confirmando que está viviendo con ella en este momento.

Marta Peñate recibe una importante alegría

En este duro momento, Marta Peñate ha encontrado un motivo para animarse. Una de las prioridades de la colaboradora es el proceso de fertilidad que está atravesando para convertirse, finalmente, en madre. Esta es la gran ilusión de la canaria y no está siendo nada fácil. En sus redes sociales ha contado que ha recibido una muy buena noticia: “Ayer dije que iba a la clínica, pero no he dicho nada más porque estaba esperando unas analíticas de progesterona, que son unas hormonas importantes para el embarazo y todo ha salido bien”, un avance importante en el proceso.

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Ahora que los análisis de Marta Peñate han salido bien, puede dar el siguiente paso en su proceso de fertilidad. La colaboradora se enfrenta a una parte fundamental para ser madre: la transferencia de embriones: “Así que la semana que viene, el martes 13, me da igual, confío en esa fecha, me hacen mi transferencia embrionaria”, anunció en Instagram ilusionada.

Así es el proceso de Marta Peñate para ser madre

Para Marta Peñate, esta noticia ha supuesto un alivio frente a la complicada situación familiar que afrontan. En sus redes sociales ha explicado cómo se siente: “Estoy super ilusionada y muy emocionada. Tengo el presentimiento de que me va a salir bien y que va a ser a la primera. Y si no es así, no pasa nada, pero va a ser a la primera”. La canaria ha hecho participe a sus seguidores de todos los pasos que ha ido dando en el proceso, conociendo que muchas personas se pueden sentir identificadas.

Así es Marta Peñate, nueva incorporación de 'La Casa Fuerte'
Así es Marta Peñate, nueva incorporación de ‘La Casa Fuerte’

Desde que empezó a intentar quedarse embarazada, Marta Peñate ha tenido que hacer frente a muchas complicaciones médicas. De hecho, esta transferencia de embriones ya tenía que haber ocurrido, pero no fue posible por su estado: “No ha salido como yo esperaba, pero como nunca nada sale como yo espero, no importa. Tengo un folículo hemorrágico, eso significa que no me puedo hacer la transferencia la semana que viene porque tengo que tener el útero perfecto”, reveló la propia Marta Peñate en su canal de MTMAD.

Los pasos que ha ido dando Marta Peñate

Marta Peñate inició un tratamiento de pastillas para poder hacer frente a este problema médico y la hemorragia ya está solucionada. Viéndolo con perspectiva, la colaboradora agradeció que retrasaran la transferencia, porque hubiera sido muy complicado coincidiendo con el fallecimiento del marido de su madre: “Hace dos semanas me atrasaron mi transferencia para el 13 de febrero, y estaba prevista para el 23 de enero. Me fastidió bastante que me lo pospusieran, ahora mismo digo que menos mal… porque todo esto me hubiera venido fatal para el proceso”, explicó en sus redes sociales.

Marta Peñate y el importante avance que ha tenido en su proceso de ser madre

Marta Peñate lleva mucho tiempo intentando ser madre junto a Tony Spina. La colaboradora ha contado en varias ocasiones que es su gran ilusión. En su canal de MTMAD ha contado: “Ahora mismo mi mayor preocupación es el tema del embarazo. Me diréis que me relaje, pero es que no puedo, porque lo único que quiero es hacerme la transferencia ya y que sea lo que Dios quiera, me quede embarazada o no”. La colaboradora está comprometida en compartir los avances en este duro proceso con sus seguidores.

Tamara Falcó se queja de la presencia de las cámaras en su casa

Rafael Revert
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Tamara Falcó se queja de la presencia de las cámaras en su casa

Después de semanas hablando de una supuesta crisis matrimonial entre Tamara Falcó e Íñigo Onieva, la Marquesa de Griñón ha reaparecido ante las cámaras en el plató de ‘El Hormiguero’ y se ha enfrentado a la polémica. De una manera un tanto graciosa y natural, como siempre nos tiene acostumbrados, empezaba asegurando que de ella escriben noticias falsas todos los días… pero lo que nadie esperaba es que su discurso se fuera truncando a cada palabra.

«Yo tengo noticias de mentiras todos los días» se quejaba Tamara. Hoy ha sido el primer día que ha hablado públicamente del ‘bulo’ sobre la crisis con Íñigo… pero, ¿por qué no lo ha hecho antes y ha esperado hasta ahora? Tan sencillo como haber utilizado sus redes sociales como tantas veces ha hecho.

La queja de la hija de Isabel Preysler iba más allá: «Hay gente que se piensa con derecho para mirar desde la calle con prismático, miran desde la calle con prismáticos» y aseguraba que tenía su casa y la de su madre llena de prensa todos los días… quizás no se plantea que precisamente se trataba por guardar silencio y avivar los rumores de crisis encerrada en casa.

Sin embargo, la Socialité cambiaba su tono y se comenzaba a reír para asegurar que «a mí lo que me parece fundamental es que me he mudado a un sitio en el que entro con mi coche«, riéndose de la prensa que día tras día está en la puerta de su casa para intentar captar una imagen.

Y es que Tamara no entiende porqué se la pregunta por la calle ya que «al camarero cuando termina su horario nadie le pide por la calle una ración de calamares». Además, se atreve a asegurar que «los paparazzis no son tan molestos como los que te persiguen diciéndote barbaridades con la alcachofa» y no solo eso, porque con esos profesionales que están en la calle no empatiza, de hecho les anima a que «se dediquen a otra cosita».

Ella, que ha nacido entre cámaras, que hemos visto su infancia a través de las portadas de revista, que ha hecho pública su pedida, posterior ruptura, reconciliación, pedida de mano, boda y luna de miel… Ella, Tamara Falcó, no entiende que sea de interés público y de reclamo popular. Dicen que la semana que viene reaparecerá públicamente para presentar su nueva colección de Pedro del Hierro, ¿querrá a las cámaras para entonces o seguirá pensando que está siendo acosada?

Massiel prefiere no opinar sobre ‘Zorra’

Agencia
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Massiel prefiere no opinar sobre ‘Zorra’

La victoria de Nebulossa en el Benidorm Fest el pasado fin de semana y que sea su canción, ‘Zorra’, la que nos represente en el próximo Festival de Eurovisión en Malmö (Suecia) el próximo mes de mayo ha levantado un gran debate en España. Algunos rostros conocidos han dado su opinión acerca del tema musical a lo largo de estos días y en esta ocasión ha sido Massiel quien ha querido expresar sus sentimientos.

La cantante ha sido preguntada por ‘Zorra’ en la premiere de ‘Terapia de parejas’ y lo cierto es que nos ha llamado especialmente su reacción porque lejos de responder con la sinceridad que siempre demuestra tener, ha preferido guardar silencio al respecto.

«No, no, ni se te ocurra» comentaba a la prensa nada más escuchar la pregunta sobre el tema musical y cambiaba de tema: «Vengo a ver a dos cantantes de Oscar«. Al comentarle si iba a ver la actuación, la artista salía del paso asegurando que «no lo sé, pero a ti que más te da lo que me gusta a mí» y zanjaba la conversación avisando que no iba a hablar de ello: «Deja de preguntar tonterías«.

Si hace unos días Massiel se mostraba completamente natural y espontánea a la hora de hablar de los conciertos de Isabel Pantoja y sobre si se atrevería a cantar con ella, parece que en esta ocasión no le ha hecho tanta gracia que se le pregunte por Nebulossa.

¿Cuál es la joyería española donde se pueden encontrar algunos de los mejores relojes del mundo?

Agencia
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¿Cuál es la joyería española donde se pueden encontrar algunos de los mejores relojes del mundo?

Explorar el mundo de la relojería de lujo es una experiencia que trasciende el mero acto de conocer las horas, y no hay mejor manera de hacerlo, que de la mano de especialistas, como en el caso de una joyería, donde se especializan en la venta de joyas, relojes y artículos de lujo. Estos comercios ofrecen una amplia variedad de piezas, desde anillos, pulseras y collares hasta relojes de alta gama. En el corazón de España, Jael Joyería se presenta como una tienda joyeros que ofrece un catálogo exclusivo de las marcas de relojes más distinguidas, lo que hace de la tienda, un destino ideal para los amantes de la exquisitez y la elegancia.

Tienda de joyeros con tradición familiar

El nacimiento de Jael Joyería, la joyería española donde puedes encontrar los mejores relojes del mundo, es la historia de una familia de joyeros que comenzó en 1952. Los hermanos Ricardo y Aladino Fernández, con humildes comienzos, iniciaron su andadura atendiendo encargos de joyas. Su dedicación y habilidades excepcionales les valieron rápidamente el reconocimiento, permitiéndoles abrir un taller en Ferrol dos años después.

Con el tiempo, los Fernández ganaron renombre y comenzaron a atender encargos de la Casa Real, Ministerios, Jefes de Gobierno y otras instituciones destacadas. Establecieron un sello de calidad y confianza que ha perdurado a lo largo de las generaciones.

En la actualidad, Jael Joyería se destaca por la calidad y autenticidad de sus productos, así como por la atención personalizada a los clientes. Esta prestigiosa tienda de joyeros, no solo comercializa productos, también ofrece servicios de reparación, mantenimiento y asesoramiento en la selección de joyas.

El servicio técnico de Jael Joyería cuenta con respaldo y certificación de Rolex, Tudor, Bulgari, TAG Heuer, Longines, Montblanc, Certina, Hamilton y Frederique Constant. Su personal altamente cualificado se dedica a arreglar, restaurar y ajustar los elementos más delicados y precisos, siguiendo las especificaciones de los fabricantes, y asegurándose de que las piezas más preciadas luzcan como el primer día.

Relojes para hombres, el complemento de todo caballero

Los relojes para hombres han trascendido su función primordial de medir el tiempo para convertirse en verdaderas obras de arte de ingeniería. Desde los llamativos relojes de bolsillo, símbolos de estatus, hasta los modelos de entre 38 y 45 mm de diámetro, su historia ha sido fascinante.

Actualmente, la diversidad de modelos, estilos y materiales disponibles en el mercado hace que la elección del reloj adecuado sea todo un desafío. En Jael Joyería, como distribuidores oficiales de las grandes firmas de relojes, sus especialistas están listos para proporcionar la asesoría necesaria en la búsqueda del reloj suizo que se ajuste a los deseos y necesidades de cada cliente.

En resumen, Jael Joyería con sus más de setenta años en la industria, se alza como una gran alternativa al momento de confiar en un especialista para la compra o arreglo de joyería de lujo.

¿Cuál es la joyería española donde se pueden encontrar algunos de los mejores relojes del mundo?

Lucía Rivera desvela que sigue padeciendo ansiedad

Adrian Fonseca
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Lucía Rivera desvela que sigue padeciendo ansiedad

En multitud de ocasiones, Lucía Rivera ha utilizado las redes sociales para hablar ante sus seguidores de sus inseguridades, preocupaciones o incluso de la importancia que tiene la salud mental. Algo que también trató en su libro, ‘Nada es lo que parece’, en el que además de hablar de aspectos personales, aseguraba haber sufrido maltrato.

Hoy, la joven ha decidido sincerarse públicamente y ha compartido una imagen en su perfil de Instagram en la que muestra su espalda llena de arañazos. Aunque aparentemente son leves, la modelo ha querido explicar que es fruto de la ansiedad.

«Hoy le decía a un amigo que cuando pienso que controlo mi ansiedad siempre sale por otro lado. Ahora me he dado por rascarme por las noches (sin enterarme) y armarme estas burradas en el cuerpo. La verdad que he tenido dos días complicados y así ha reaccionado mi cabeza. Y la verdad que en las fotos no se valora ni la mitad. Es cansado y desespera a veces. Os mando un abrazo a los que vivís con esto como yo» ha confesado en su storie.

No es la primera vez que Lucía hace referencia a la ansiedad que sufre y a los efectos que esto tiene en su físico, pero nunca antes había comentado que sufría de estos comportamientos inconscientes por la noche.

Aunque reconoció hace años que sufre de ansiedad, la hija de Blanca Romero también explicó que la terapia le había llegado a cambiar la vida y que desde que se trata su salud mental, su día a día es diferente. En este contexto, la joven sigue compartiendo este tipo de post para visibilizar este sentimiento.

Carlos Fitz-James Stuart guarda silencio sobre la polémica de Genoveva Casanova

Adrian Fonseca
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Carlos Fitz-James Stuart guarda silencio sobre la polémica de Genoveva Casanova

Genoveva Casanova lleva en la actualidad mediática desde que la revista Lecturas publicase un reportaje fotográfico en el que podíamos verla paseando las calles de Madrid en compañía de el Rey Federico de Dinamarca… sin embargo, desde entonces no se la ha vuelto a ver públicamente y continúa escondiéndose de las cámaras.

Una polémica que ha azotado a toda la familia Alba, en concreto a su exmarido, Cayetano Martínez de Irujo, que se ha convertido en su pilar fundamental en estos duros momentos en los que se ha visto señalada por la esfera pública.

En la tarde de este jueves hemos podido hablar con Carlos Fitz-James Stuart y preguntarle por todo lo que se está diciendo de su tío y su exmujer y como de costumbre, nos ha atendido con amabilidad.

El hijo del Duque de Alba nos ha confesado que se encuentra «bien, muy bien» y ¡atención! porque nos ha asegurado que «no sé nada, no sé nada» de la polémica entre su tío y Genoveva.

Sin querer entrar en detalles, Carlos se ha puesto algo nervioso porque iba paseando a su perro y este no paraba de ladrar a la prensa: «Perdón, es que está… desconfía un poco», pero sí que ha querido dejar claro que su apoyo es total «a todos» los miembros de su familia.

Alma Cortés Bollo llega a Madrid y guarda silencio sobre su embarazo

Adrian Fonseca
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Alma Cortés Bollo llega a Madrid y guarda silencio sobre su embarazo

Este miércoles conocíamos que Alma Cortés Bollo está embarazada de su segundo hijo, pero hasta ahora no ha hecho ninguna declaración pública sobre esta información, ni ha confirmado ni ha desmentido… pero hoy ha tenido que viajar hasta Madrid por compromisos laborales y la hemos podido preguntar por primera vez sobre su estado.

Siempre tan discreta con su vida privada, la hija de Raquel Bollo ha sorprendido por la actitud que ha tenido ante las cámaras porque lejos de darle normalidad al momento tan dulce que está viviendo con su pareja Miguel, ha preferido jugar con la ambigüedad y no confirmar que está embarazada.

Un comportamiento que no se entiende después de compartir con sus seguidores en redes sociales su día a día, sus desfiles, sus quebraderos de cabeza con los estudios y concursar en varios programas de televisión en los que se ha abierto en canal.

«¡Uy, qué susto!» expresaba al encontrarse con la prensa tras su viaje en AVE y cuando le dábamos la enhorabuena por su embarazo, la influencer reaccionaba así: «La enhorabuena por estar en Madrid, imagino» y expulsaba un «ah» cuando le decíamos que era por su estado.

Sin pelos en la lengua, Alma ha querido jugar con la antigüedad y ha asegurado ante nuestras cámaras que «vosotros sabéis más de mí que yo, parece ser» y ha concluido que «ni lo desmiento ni lo confirmo».

La hija de Raquel Bollo ha dejado claro que «nunca entro, nunca contesto y ahora no va a ser menos, nunca he vendido mi vida, ni mi intimidad… y en el caso de ser así, me parece una cosa súper íntima y hay tiempo para todos» aseguraba… confirmando que si está embarazada «se verá» con el paso del tiempo.

Eso sí, la que fuera concursante de ‘Supervivientes’ nos ha desvelado que «estoy feliz, pero siempre he estado feliz, estoy agradecida a la vida por mi familia, el trabajo, mi niña, que está súper grande e inteligente» y, además, ha aclarado que su viaje a Madrid se debe por trabajo: «Estoy bien, trabajando en lo mío, en redes sociales, por eso estoy aquí en Madrid».

Joaquín Sánchez se consuela en sus seres queridos en el último adiós a su padre

Adrian Fonseca
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Joaquín Sánchez se consuela en sus seres queridos en el último adiós a su padre

Joaquín Sánchez se enfrentaba este miércoles al momento más duro de su vida tras el fallecimiento de su padre, Aurelio Sánchez, en el Puerto de Santa María, a los 78 años de edad después de varios días ingresados en un hospital de la localidad gaditana tras sufrir un empeoramiento en su estado de salud.

Hoy, el que fuera jugador del Betis se ha dejado ver en el último adiós a su padre visiblemente abatido: «Es un momento complicado como podéis imaginar para toda la familia. Mi padre era el pilar de todos nosotros, junto a mi madre» ha reconociendo, confesando que tanto él como su familia «estamos muy tristes porque era una persona querida por todos nosotros y por todo el Puerto. Y en Sevilla también lo quería mucha gente».

Completamente destrozado, con gafas de sol para ocultar su tristeza y conteniendo las lágrimas a duras penas, ha reaparecido en el tanatorio en el que se están velando los restos mortales de su padre… pero no ha estado solo, el exfutbolista ha contado con el apoyo de sus seres queridos.

Susana Saborido, mujer de Joaquín y el mayor apoyo para el futbolista tras el fallecimiento de su padre llegaba junto a su hija mayor Daniela sin querer hacer declaraciones, pero mostrando una sonrisa ante las cámaras como muestra de agradecimiento en un día tan complicado.

Finito de Córdoba también acudía al tanatorio y aseguraba que son «momentos difíciles, ¿no? para la familia y para todos los que le queremos», confesando que es «una pena» y sin querer dar más detalles sobre su muerte: «No os puedo decir tampoco ya que os cuente la familia, pero una desgracia. Una pena».

Así como Rafael Gordillo o Jesús Navas, quienes no han querido dejar a Joaquín y al resto de familiares solos en un día tan complicado en el que se han despedido del patriarca del clan Sánchez.

El diseñador español Leo Norma abre la Fashiom Week de Nueva York

Adrian Fonseca
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El diseñador español Leo Norma abre la Fashiom Week de Nueva York

El diseñador español Leo Norma suma un nuevo triunfo a su meteórica carrera en el mundo de la moda y el próximo 10 de febrero abrirá por primera vez la Fashion Week de New York. El modisto, afincado en París, comenzó sus estudios de diseño de moda a los 17 años en Escuela Internacional de moda IFA Paris.

En su haber, ha vestido a diferentes celebrities españolas, como Pilar Rubio en los premios TELVA, Ivonne Reyes, Consuelo Berlanga, Juncal Rivero, Rosa López, Soraya Arnelas, Isa Pantoja o Asraf Beno, desde que tenía 23 años. Y con 24 creó su propia firma, LEO NORMA, con la que ahora desembarca en la Gran Manzana.

En 2015, empieza a formar parte del equipo creativo «CAFTANOS», donde además de ejercer como director artístico presenta su colección. En 2016 presentó su propuesta para vestidos de fiesta, en la Pasarela CAFTANOS ampliándolo con una línea de Alta Costura (novias, cocktail, madrinas y fiesta) y caftanes inspirados en el mundo Europeo.

Ha participado como diseñador invitado de honor en grandes pasarelas europeas y del mundo árabe. Es en Egypto, en la pasarela *Cario Summer Fashion Show* donde recibe, de la mano del ministro del gobierno, el galardón *Estatua de Nefertitis*.

En 2021, por su parte, fue galardonado con el premio Star Of the Night Award Winners en la EMIGALA de Dubai, entre otros y también fue nominado en el Festival Internacional Árabe de Dubái -una de las ceremonias de premios más importante del mundo árabe- donde presentó su colección de fiesta, RetroGlam, una colección sofisticada, atrevida, innovadora, con un toque de *glamour* francés, incorporando a sus prendas pequeñas piezas de charol, aportando originalidad y creatividad a los diseños, dejando a relucir la constante evolución del diseñador.

También ha abierto la pasarela Larios, la más larga de Europa. Y no podemos pasar por alto que ha presentado sus propuestas en pasarelas como la Fashion Week de Dubai, Paris, Milán, Marruecos, Egipto o España.

Y ahora, confirmando que la moda ‘Made in Spain’ pisa con fuerza en el panorama internacional, Leo Norma abrirá la Fashion Week de Nueva York este sábado 10 de febrero en la Terminal 5. Un desfile que comenzará con la participación de Guita Lahmamssi, la cantante árabe que cuenta con más de 2 millones de seguidores en Instagram. ¡Un nuevo éxito para el diseñador!

Íñigo Onieva estalla ante los continuos rumores de crisis con Tamara Falcó: «Es todo mentira»

Rafael Revert
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Íñigo Onieva estalla ante los continuos rumores de crisis con Tamara Falcó: «Es todo mentira»

Íñigo Onieva está harto. Tras varios días dando la callada por respuesta a los rumores de crisis en su matrimonio con Tamara Falcó tras protagonizar supuestamente una discusión en un restaurante madrileño, y mientras la marquesa de Griñón está ‘desaparecida’ y apenas se ha dejado ver en la última semana -en la que habría pasado varias noches en la residencia familiar de Isabel Preysler y no en el domicilio conyugal con su marido- el empresario ha dado un golpe sobre la mesa.

Y a pesar de que no suele entrar en las informaciones que se dan sobre su relación, y de que ha hecho de la discreción su seña de identidad desde que se dio el ‘sí quiero’ con la socialité el pasado 8 de julio, Íñigo ha roto su silencio para dejar claro que ni crisis ni pelea entre aspavientos durante una cena con amigos como se ha dicho: «A ver si acaban los rumores porque es todo mentira» ha estallado.

«Está todo bien, muchísimas gracias» ha zanjado, dejando entrever que su nuevo negocio de hostelería arrancará antes de lo que pensamos.

Shakira, rumores de relación con el exjugador de fútbol americano Julian Edelman

Rafael Revert
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Shakira, rumores de relación con el exjugador de fútbol americano Julian Edelman

Días después de salir a la luz el mensaje de felicitación que envió a Gerard Piqué por su cumpleaños confirmando que ha enterrado el hacha de guerra y ha pasado página a punto de cumplirse dos años de su separación, Shakira vuelve a ser noticia. Y es que según diferentes medios de comunicación americanos, la cantante está de nuevo enamorada.

Tras ser relacionada en los últimos meses con rostros conocidos como Lewis Hamilton o Tom Cruise -rumores que no tardaron en caerse por su propio peso-, ahora se especula con que la colombiana estaría ilusionada con Julian Edelman, un popular exjugador de fútbol americano con el que celebró recientemente su 47 cumpleaños.

Precisamente los rumores han surgido a raíz de que Shakira compartiese una imagen posando de lo más cercana al estadounidense en sus redes sociales, sin dar más detalles sobre cómo conoció al atractivo deportista o qué tipo de relación les une para que asistiese a su fiesta de cumpleaños en Miami junto a su equipo de trabajo de Sony o el también cantante Prince Royce.

Casualmente, Julian Edelman tiene la misma edad que Piqué, 37 años y es muy famoso en Estados Unidos ya que aunque se ha retirado, durante años fue -junto a Tom Brady, ex de Giselle Bunchen- uno de los jugadores de fútbol americano más populares de la NFL, ganando tres Super Bowls con los New England Patriots.

Separado de la modelo Ella Rose, tiene una hija de 7 años llamada Lily y tiene un gran éxito entre el género femenino estadounidense por su atlética figura y su rostro tan rotundo como atractivo. ¿Será el nuevo amor de Shakira? Por el momento no tenemos más datos para dar los rumores por ciertos, pero no perderemos detalle de las posibles pistas que la colombiana deje en redes sociales sobre su especial amistad con Edelman.

El Príncipe Harry regresa a California tras su viaje exprés a Londres para estar solo 45 minutos con su padre

Sergio B.
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El Príncipe Harry regresa a California tras su viaje exprés a Londres para estar solo 45 minutos con su padre

A pesar de su distanciamiento con la Familia Real británica, el Príncipe Harry no dudó en desplazarse de urgencia desde Los Ángeles -donde reside desde 2020 con Meghan Markle y sus dos hijos, Archie y Lilibeth- a Reino Unido tras recibir una llamada en la que su padre, el Rey Carlos III, le comunicaba que padece cáncer.

Tras 11 horas de vuelo y más de 9000 kilómetros, el Duque de Sussex aterrizaba este miércoles en Londres y, sin tiempo que perder, se dirigía inmediatamente a Clarence House para encontrarse con su progenitor. Una actitud que ha activado todas las alarmas acerca del estado de salud del soberano a pesar de que el Primer Ministro británico, Rishi Sunak, ha asegurado que la enfermedad -no ha trascendido qué tipo de cáncer sufre- se ha detectado a tiempo y el pronóstico de curación es bueno.

Una reunión padre e hijo que duraba tan solo 45 minutos y tras la que el Rey Carlos se dejaba por primera vez desde que se hizo público su estado, emocionado y acompañado de la Reina Camilla, abandonando su residencia en Londres para trasladarse en helicóptero a su refugio campestre de Sandringham, donde se encuentra descansando en estos momentos.

Lejos de aprovechar el largo viaje para hacer alguna gestión, reencontrarse con amigos o visitar a algún otro miembro de su familia -escenificando su ruptura el Príncipe Guillermo evitó el encuentro argumentando que tenía «cosas más importantes que hacer»- el Príncipe Harry permanecía en Londres solo 24 horas y regresaba a California este jueves por la mañana, tras haber pasado la noche en un hotel en lugar de en el Palacio de Windsor como en otras ocasiones.

Un viaje exprés en el que estuvo con su padre menos de una hora. ¿Por qué? Según el diario ‘The Times’, Carlos III estaba muy cansado por el tratamiento médico contra su enfermedad -Buckingham no ha aclarado si está recibiendo quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia-, y aunque retrasó su marcha a Sandringham para ver a su hijo menor, 45 minutos bastaron para sincerarse con Harry sobre el bache de salud que atraviesa antes de poner rumbo a su retiro en el campo, donde se encuentra recobrando fuerzas con Camilla antes de volver al hospital londinense en el que se está tratando del cáncer.

Construye tu vestidor de ensueño con estos productos de Amazon

Carmen Cuenca Forneas
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Construye tu vestidor de ensueño con estos productos de Amazon

Cada vez es más habitual ver en el mundo de las redes vestidores a todo lujo con muchas prendas de ropa. Es una muy buena forma de mantener toda la ropa organizada, accesible y a la vista, y ganar tiempo a la hora de pensar qué ponerte.

Por eso, hoy en Cotilleo.es hemos redactado un listado con los productos de Amazon con los que podrás crear tu vestidor de ensueño. Sigue leyendo para saber más y descubrir estos 7 productos de Amazon.

Perchero estilo burro

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  • Materiales de alta calidad: el hierro de alta calidad es el material principal del perchero. Su superficie está recubierta con una capa de pintura respetuosa con el medio ambiente que puede evitar que el perchero se oxide.
  • Diseño práctico: la parte inferior del perchero es un pequeño zapatero que se puede utilizar para colocar zapatos o cajas de zapatos. No solo te da más espacio de almacenamiento, sino que también hace que el perchero sea más estable. Hay dos esferas antideslizantes en la parte superior, lo que no solo evita que la ropa se deslice, sino que también hace que el perchero se vea más hermoso.
  • Buena capacidad de carga: el perchero tiene una buena capacidad de carga y te permite colgar muchas piezas de ropa al mismo tiempo, porque el material principal del perchero es de hierro.
  • Múltiples usos: es adecuado para el hogar, tiendas de ropa o uso comercial. Es ideal para darte un almacenamiento adicional de ropa con el que mostrar productos boutique, o como un espacio de exhibición de ropa en teatros o estudios.
  • Fácil de instalar: el producto tiene un manual detallado (idioma español no garantizado) y herramientas de instalación adjuntas. Se puede instalar y utilizar en media hora.
28,90 EUR
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Para empezar a crear tu ropero, necesitarás este básico de Amazon. El perchero está elaborado con materiales de alta calidad que le dan un aporte de resistencia. Tiene una buena capacidad de carga y te permite colgar muchas piezas al mismo tiempo.

Cuenta con una parte inferior a modo de zapatero en la que se pueden colocar varios elementos. Puede soportar hasta 36 kg y es muy fácil de montar, por lo que es práctico y funcional. Si te ha gustado el perchero de Amazon, puedes comprarlo aquí.

Armario Columna

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Habitdesign Armario Multiusos 1 Puerta 3 Estantes, 182x37x37 (AltoxAnchoxFondo - en cm), Columna Multiusos
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  • Armario auxiliar o multiusos ideal para obtener capacidad de almacenamiento extra en la habitación que desees. Incluye 3 estantes regulables en altura y tiradores en ABS. Interior en color blanco. La puerta se puede montar indistintamente a la derecha o a la izquierda.
  • Medidas armario: 37 cm (ancho) x 180 cm (alto) x 37 cm (fondo). Peso máximo soportado por el mueble: 45 kg. Peso máximo soportado por cada balda: 8 kg.
  • Fabricado con tablero de partículas melaminizado de gran calidad y de larga durabilidad. Certificado por PEFC (Asociación Española para la Sostenibilidad Forestal). Fabricado en España.
  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy resistente; por lo tanto, es un mueble fácil y rápido de limpiar con un paño húmedo.
  • Requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes).
73,95 EUR 68,99 EUR
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Para aquellas prendas que deben doblarse, la mejor solución es tenerlas colocadas en un armario con estantería interior. Este de Amazon por 80 euros cuenta con 4 estantes en su interior y una puerta en color roble. Con 182 cm de alto, ofrece una profundidad en su fondo de 37 cm, por lo que tendrás espacio de sobra.

También puedes encontrar el producto en otros modelos, como su variedad en color blanco o con dos puertas. Un armario bonito, barato y funcional de la mejor calidad, que puedes comprar en la web de Amazon pinchando aquí.

Perchas para pantalones

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  • ✅✅【Material Resistente】El estante para pantalones 9 en 1 está hecho de acero inoxidable resistente y plástico ABS, duradero e inastillable, sin bordes afilados, elegante y ligero. No te preocupes por que el gancho se deforme, siempre es duradero y se mantiene en buena forma gracias a su alta calidad.
  • 👔👔 【Perchas para Pantalones 9 en 1】 El estante para pantalones tiene una gran capacidad y contiene dos estantes para pantalones. Cada perchero puede contener hasta 9 pares de pantalones. Aprovecha al máximo tu espacio de almacenamiento y mantén tu ropa ordenada. Perchero que ahorra espacio. Perchero que ahorra espacio.
  • 🌸🌸【2 Formas de Colgar】Este perchero se puede colgar horizontal o verticalmente, y se puede colgar en orden según el color de los pantalones, lo que le ahorra tiempo buscando ropa. El diseño único ahorra al menos un 80 % de espacio y mantiene tu armario limpio y ordenado. La práctica percha mantiene los pantalones en su forma natural sin arrugas, manteniéndolos compactos y organizados.
  • ⭐⭐【Diseño Antideslizante】El perchero es un tubo de acero inoxidable que ahorra espacio equipado con correas antideslizantes para evitar que la ropa se resbale. El diseño de tubo curvado de acero inoxidable del perchero puede evitar eficazmente que la ropa se deslice, y la tapa antideslizante transparente puede evitar que la ropa se raye y se enrede. El Perchas para Pantalones una gran capacidad de carga, es resistente y fácil de usar.
  • 💕💕【Amplia Aplicación】 Nuestro Perchas para Pantalones tiene una apariencia elegante y se adapta a todos los estilos de decoración de muebles, perfecto para colgar jeans, pantalones, pantalones de vestir, corbatas, bufandas, etc. El equipaje y los pantalones se pueden guardar sin necesidad de reorganizarlos. Perchas para Pantalones.
14,99 EUR
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A la hora de organizar y ganar espacio en tu ropero, es muy importante distribuir tus pantalones en diferentes perchas. Estas de Amazon incluyen espacio para 9 pantalones en cada percha. Están hechas de acero inoxidable y se puede colgar horizontal o verticalmente. Cuenta con un diseño antideslizante para evitar que la ropa se resbale.

Es un producto muy resistente y con gran capacidad de carga, además te asegurarás de que cada pantalón mantiene su forma natural, sin arrugas. Una manera muy eficaz de ahorrar espacio y mantener ordenada tu ropa. Si te ha gustado este producto de Amazon, puedes comprarlo aquí.

Baldas auxiliares

mDesign Juego de 4 estantes adicionales para ropa – Balda auxiliar de metal y plástico para sumar espacio de almacenaje en armarios – También útil como organizador de armarios de cocina – gris pizarra
mDesign Juego de 4 estantes adicionales para ropa – Balda auxiliar de metal y plástico para sumar espacio de almacenaje en armarios – También útil como organizador de armarios de cocina – gris pizarra
  • ESPACIO DE ALMACENAJE: Este práctico estante auxiliar crea un espacio de almacenamiento adicional en los armarios o estanterías, añadiendo otro nivel. Ideal para guardar la ropa en el dormitorio.
  • DISEÑO EXTENSIBLE: Estos estantes adicionales pueden apilarse o colocarse uno junto a otro. Así, se crea espacio para muchas camisas, zapatos, bufandas, sombreros y otras prendas de vestir.
  • MÚLTIPLES USOS: Estos organizadores de armarios en juego de 4 pueden utilizarse en el dormitorio y también en otras habitaciones, como por ejemplo en el armario de la cocina, debajo del fregadero.
  • CONSTRUCCIÓN ROBUSTA: El organizador de ropa es de plástico y tiene unas patas de metal resistente a la corrosión que son antideslizantes. Un paño húmedo es suficiente para la limpieza.
  • TAMAÑO IDEAL: Con medidas compactas de 25,4 cm x 30,5 cm x 14,6 cm cada una, estas prácticas baldas auxiliares para armarios pueden utilizarse en aquellos sitios donde el espacio es limitado.
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Si a la hora de repartir tu ropa en el espacio disponible siempre acaban sobrándote pequeñas prendas, necesitas este producto de Amazon. Este juego de 4 estantes crea un espacio de almacenamiento adicional en tus armarios o estanterías. Puedes apilarlos o colocarles juntos, dándole múltiples usos.

Está hecho de plástico y tiene unas patas de metal resistentes y antideslizantes.  Así podrás darle un lugar a todos esos complementos y prendas que no sabes dónde guardar. Consíguelo a un precio increíble en la web de Amazon pinchando aquí.

Organizador de cajones

WOOWAIR Organizador de Armario para Camisas, Camisetas, Cajones, Sistema de Organización en el Armario, Cajones, Cómoda, Plegable, Tela Grande, Tablero Duro de Polietileno, Organizador de Armario
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  • Más espacio y orden: nuestros insertos para cajones ofrecen 4 compartimentos espaciosos y 40 x 30 x 25 cm de espacio de almacenamiento, puedes organizar tu ropa de manera más eficiente y crear más espacio en el armario. Los separadores mantienen tu ropa ordenada y organizada.
  • Material resistente: nuestros organizadores están hechos de fieltro duradero y placa de polietileno duro, son a prueba de insectos, a prueba de humedad, impermeables, duraderos, ligeros y respetuosos con el medio ambiente. Nuestro sistema de organización de armario para organizar tu ropa de forma ordenada y ahorra espacio.
  • Tamaño extragrande: nuestras cajas de almacenamiento son extra grandes y ofrecen espacio para tus prendas más gruesas como vaqueros o abrigos finos. Nuestros cajones son plegables y se pueden guardar cuando no están en uso para ahorrar espacio. Se adaptan perfectamente a armarios altos o separadores de habitaciones y te ayudan a clasificar tus artículos.
  • Fácil de usar: nuestra caja organizadora tiene asas en los lados, por lo que puedes encontrar tu ropa con solo un suave tirón de la ropa. El almacenamiento apilable hace que sea aún más fácil organizar tu ropa.
  • Perfecto para vaqueros, pantalones, jerséis: nuestros organizadores son ideales para guardar jeans, pantalones, suéteres y otras prendas. Te ayudan a mantener tu armario ordenado y organizado. Organizar tu armario es un juego de niños con nuestros insertos de cajón. Ahorre tiempo y espacio y tenga todo a mano.
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Para guardar el mayor orden posible en el interior de los cajones de tu ropero, nada mejor que estos organizadores de fieltro de Amazon. El producto incluye 4 piezas con 9 compartimentos plegables y que se adaptan perfectamente a diferentes espacios.

Dispone de dos asas en los lados, para que puedas encontrar la prenda que buscas solamente con un suave tirón, además estos compartimentos también son apilables. Consigue ya el tuyo en la web de Amazon o pinchando aquí.

Organizador colgante

Amazon Basics Organizador colgante de 6 niveles, Gris, 22 cm x 23 cm x 29 cm
Amazon Basics Organizador colgante de 6 niveles, Gris, 22 cm x 23 cm x 29 cm
  • El armario colgante de 6 compartimentos ayuda a mantener las cosas de uso diario limpias y ordenadas
  • Amplio espacio para guardar ropa y accesorios, como suéteres, sudaderas, toallas, pijamas, sombreros, accesorios y más
  • Hecho de cartón de polipropileno no tejido con malla de nylon
  • Con 2 correas extra anchas para colgarla de forma segura en una barra de ropa
  • Cada compartimento mide 29 x 23 x 22 cm (ancho x largo x alto)
14,47 EUR
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Uno de nuestros productos favoritos de este recopilatorio, es este organizador colgante de 6 niveles de Amazon. Está hecho de cartón de polipropileno y cuenta con dos correas extra anchas para colgarlo de forma segura. Este organizador trae 6 compartimentos de 29 x 23 x 22 cm.

Es una muy buena idea para tener organizadas prendas pequeñas de poco peso y ligeras. Es muy fácil de montar y puedes cargar hasta 1 kg de prendas ligeras. Gana espacio y comodidad con este organizador de Amazon aquí.

Organizador de camisetas

KOARBI Organizador de Camisetas, Ropa, Armario. Resistente y Reciclable. Antihumedad y Antiarrugas. Organiza Camisas, cajoneras, estanterías, armarios. Pack de 10
KOARBI Organizador de Camisetas, Ropa, Armario. Resistente y Reciclable. Antihumedad y Antiarrugas. Organiza Camisas, cajoneras, estanterías, armarios. Pack de 10
  • 💪 MATERIAL RESISTENTE: el organizador de armario Koarbi es más resistente que productos similares. Fabricado en polipropileno de alta calidad, 100% reciclable y libre de contaminantes químicos.
  • 👕 ORGANIZACIÓN ANTIARRUGAS: ahorra espacio y organiza tu colada sin arrugas en armarios, cajoneras, estanterias, maleta y taquilla de vestuario con nuestros separadores.
  • 🌀 PROTECCIÓN ANTIHUMEDAD: los organizadores de ropa originales de KOARBI tienen un diseño antideslizante y permite circular el aire evitando humedad en armario y cajonera.
  • ✅ FÁCIL USO: organiza de manera cómoda la ropa de niños, ropa de mujer y ropa de hombre. Ideal para ordenar las baldas de los armarios de tu hogar.
  • 😃 GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: en Koarbi nuestra misión es ofrecerte los mejores productos al mejor precio. Si no quedas satisfecho en 30 días, te devolvemos el dinero, garantizado.
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Para finalizar con nuestra lista, hemos encontrado este producto que creemos que es esencial y fundamental para mantener ordenado y limpio tu vestidor. Este organizador de camisetas de Amazon viene en pack de 10 unidades, y cuenta con una protección antihumedad que permite la circulación del aire evitando la humedad en las prendas.

Al igual que los productos que ya hemos desarrollado en la lista, es apilable, con el objetivo de aprovechar el mayor espacio posible para mantener el vestidor lo más organizado posible. No te lo pienses más y consíguelo ya pinchando aquí.

Primeras palabras del Príncipe Guillermo sobre los problemas de salud del Rey Carlos III y de Kate Middleton

Rafael Revert
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Primeras palabras del Príncipe Guillermo sobre los problemas de salud del Rey Carlos III y de Kate Middleton

Alejado de los focos y con su agenda oficial totalmente paralizada desde que su mujer, Kate Middleton, se sometió a una operación abdominal a mediados de enero -un problema de salud sobre el que sigue reinando el hermetismo más absoluto-, el Príncipe Guillermo ha reaparecido 48 horas después de que Buckingham Palace anunciase que el Rey Carlos III tiene cáncer.

Tras su negativa a ver a su hermano Harry -que regresó a Los Ángeles horas después de su visita exprés de 45 minutos a su padre- asegurando que tenía «cosas más importantes que hacer», el Príncipe de Gales ha retomado este miércoles sus compromisos oficiales por partida doble.

Y es que a pesar de que su intención era acompañar a su esposa durante su recuperación reduciendo al mínimo sus actos, la enfermedad de su progenitor le ha obligado a dar un paso al frente y asumir el papel institucional que le corresponde como heredero al trono en este delicado trance para la Familia Real británica.

Una jornada intensa que comenzaba por la mañana en el Castillo de Windsor, donde el Príncipe Guillermo ha presidido una ceremonia de investidura en la que ha entregado medio centenar de condecoraciones y en la que se ha dejado ver aparentemente relajado y derrochando cercanía y sonrisas con todos los asistentes, a pesar de que su pérdida de peso es bastante notoria. Una reaparición en la que su actitud ha resultado tranquilizadora, aunque ha evitado hacer ningún comentario sobre los problemas de salud del Rey y de Kate.

Ha sido por la noche, durante una gala benéfica de la organización de ambulancias aéreas de Londres -acto en el que ha coincidido con Tom Cruise, con el que se ha mostrado de lo más cómplice- cuando el Príncipe de Gales ha roto su silencio y ha pronunciado sus primeras palabras desde que la Casa Real anunciase que su padre está enfermo de cáncer.

«Agradecemos, de verdad, la amabilidad de todo el mundo. Gracias» ha expresado a su llegada al evento, donde a pesar de la sonrisa que ha dedicado a los presentes ha llamado la atención su semblante de preocupación. Y ha sido durante su discurso cuando Guillermo ha hablado sobre el duro momento que atraviesa la Corona británica, al que ha intentado quitar hierro con su característico sentido del humor irónico: «Me gustaría aprovechar la oportunidad para decir gracias. También por los amables mensajes de apoyo a Catherine y a mi padre. Especialmente en los últimos días. Significa mucho para nosotros». «Es justo decir que en las pasadas semanas he estado bastante centrado en cuestiones médicas. Así que he pensado en venir a un acto de ambulancias aéreas para desconectar», ha bromeado, arrancando las risas del público.

Sara Carbonero publica el discurso que dio en su fiesta de cumpleaños

Sergio B.
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Sara Carbonero publica el discurso que dio en su fiesta de cumpleaños

El pasado sábado Sara Carbonero celebraba sus 40 años con una gran fiesta en la que no faltaron todos los seres queridos que no se han separado de su lado en estos últimos años en los que la periodista ha tenido que lidiar grandes batallas en el terreno de la salud.

Muy emocionada y agradecida a la compañía de todos ellos, Sara compartía el domino imágenes de la celebración y se mostraba pletórica, probablemente con resaca emocional, después de una noche mágica y súper especial en la que disfrutó de todas las personas que le han demostrado su cariño a lo largo de estas cuatro décadas.

La periodista ha compartido con sus seguidores el discurso que tuvo en su fiesta:

«Muchísimas gracias a todas las personas que estáis aquí porque no hay nadie que no haya venido, todo el mundo dijo que sí y después, todos habéis colaborado a llegar hasta aquí, sobre todo desde hace cinco años atrás, que me prometí que si llegaba este día iba a ser casi una boda» comenzaba diciendo.

La periodista hizo especial hincapié en sus seres más queridos, sus hijos: «Quería dar las gracias a mis amigas de toda la vida, que sé que les da bastante vergüenza, a estos dos tesoros que tengo aquí, que les ha costado también un poquito, que son la fuerza de cada día, la fuerza de mamá».

«Hoy es un día para disfrutar, yo cuando pensé en esta fiesta más que para mí era para vosotros, para devolveros parte del cariño y del empuje, de cada palabra de aliento, creo que hay que celebrar la vida porque nos está enseñando constantemente que no hay que dar nada por hecho, es un milagro despertarse cada día».

Y también recordó a Emi Huelva, con la que tuvo una gran amistad durante los años más difíciles de la influencer: «Como decía una persona que está aquí, Emi Huelva, que la vida no se mide en tiempo sino en experiencias, vivencias y con todas las personas que estáis aquí he tenido las mejores vivencias de mi vida, espero que nos queden muchísimos años más para celebrar y brindar, solo me sale una palabra, que es gratitud».

Alma Bollo y su novio Miguel: las imágenes que pasaron desapercibidas

Sergio B.
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Alma Bollo y su novio Miguel: las imágenes que pasaron desapercibidas

Esta tarde hemos sabido gracias a la revista Semana que Alma Cortés Bollo está embarazada por segunda vez y, minutos más tarde, Miguel Frigenti ha informado desde el plató de ‘Así es la vida’ que la «está todo bien y ella está muy feliz. Ella no se lo quería decir a sus abuelos porque quería asegurarse porque ellos son mayores y no quería ilusionarlos antes de tiempo. Ahora mismo está de 2 meses y medio, tres meses«.

Tras este bombazo informativo por el que la familia de Raquel Bollo vuelve a estar en el foco mediático, muchas han sido las preguntas que han surgido en redes sociales sobre quién es la pareja de la influencer.

Pues bien, hasta ahora, desconocíamos quién ha enamorado a Alma, pero la revista Lecturas ha publicado algunos datos que nos han hecho conocer un poquito más a este joven discreto que vive al lado de ella.

Se llama Miguel, ha estudiado Derecho -como Alma- y llevan juntos desde, como mínimo, su paso por ‘Supervivientes’. Queriendo estar siempre en un segundo plano y no pertenecer al mundo mediático, el susodicho se dejó ver en varias ocasiones al lado de su chica, pero nunca quiso acaparar las cámaras.

Tras el paso de su novia por Honduras, ambos pasearon por Madrid junto a más amigos y por aquel entonces las imágenes pasaron desapercibidas, pero ahora sabemos que el joven de pelo largo que acompañaba a Alma es el amor de su vida y, ahora, el futuro padre de su segundo hijo.

Y es que en alguna ocasión la hija de Raquel Bollo ha hablado en redes de él, asegurando que no han publicado ninguna imagen juntos porque no quiere que nadie le conozca porque no se quiere exponer ante la opinión pública. De ahí a la discreción que lleva la pareja públicamente.

En estas imágenes podemos ver como Miguel aprovechaba el tiempo junto a su chica después de su paso por ‘Supervivientes’ y la buena relación que tiene con la hija de esta, Jimena, a quien no dudaba en abrazar y coger en brazo durante el paseo por la capital.

Teresa Andrés Gonzalvo e Ignacio Ayllón se posicionan a favor de ‘Zorra’

Sergio B.
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Teresa Andrés Gonzalvo e Ignacio Ayllón se posicionan a favor de ‘Zorra’

Viviendo uno de los momentos más dulces de su relación, Teresa Andrés Gonzalvo e Ignacio Ayllón se dejaban ver este martes en la charla ‘Mentes expertas’ que Paz Padilla ofrecía en el cine Capitol de Madrid y nos confesaban cómo están viviendo la recta final de su embarazo.

Aunque a muchos les pudo sorprender su presencia en un acto así, lo cierto es que tienen una relación muy estrecha con la humorista y no quisieron perderse este proyecto: «Sí, y es verdad que no la conocemos tantísimo como nos gustaría, pero siempre que hemos coincidido de verdad que nos ha tratado siempre tan bien, que al final nos hace sentir muy cerca».

Encantados de esperar a su primera hija en común, la pareja de influencer nos comentaba que «llevamos ya mucho tiempo juntos y para nosotros es una etapa más que estamos deseando vivir. Y con muchísima ilusión, la verdad» y aseguraban que lo único que piden es que «venga con salud y que duerma bien, ya, es mucho pedir».

Eso sí, aunque están completamente enloquecidos pensando en el momento que pasen a ser tres, todavía les falta decidir uno de los padrinos de la bebé: «Nosotros hemos optado más conservadores, por la familia, así que… nada».

Teresa e Ignacio también nos aseguraban que apoyan a ‘Zorra’ como representante de Eurovisión a pesar de no haberla escuchado todavía: «He visto titulares y tal, pero no lo he escuchado… y bueno pues seguro que tendrá sus méritos para estar ahí claro que sí» y añadían: «Yo creo que siempre también hay como un poco de polémica, sea la canción que sea, o sea que… Bueno, si está ahí, pues por algo será».

Eso sí, en su defensa, la influencer nos confesaba no estar muy al día del panorama musical: «Pongo música de los años 80, o sea, es que no estoy nada actualizada con la música de hoy en día», a diferencia de Ignacio, que es quien pone música a su bebé.

El príncipe Harry, contra las cuerdas: no le quieren en Reino Unido y ha tenido volver con su mujer

Alberto García
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El príncipe Harry, contra las cuerdas: no le quieren en Reino Unido y ha tenido volver con su mujer

En medio de una serie de problemas y dolencias que han marcado el inicio del año 2024 para la Corona británica, el Palacio de Buckingham anunció este lunes una terrible noticia que ha conmocionado a todo el país: el rey Carlos III ha sido diagnosticado con cáncer. El comunicado oficial emitido por el Palacio informó que durante un reciente procedimiento hospitalario para tratar un agrandamiento benigno de la próstata, se descubrió la presencia de esta enfermedad, desatando preocupación entre los ciudadanos británicos y los medios de comunicación.

La revelación del diagnóstico de cáncer del monarca generó varios movimientos dentro de la familia real, siendo uno de los más destacados la decisión del príncipe Harry de viajar de inmediato hasta el Reino Unido para visitar a su padre tras conocer su nueva condición de salud. La visita del príncipe Harry se llevó a cabo en solitario, sin la compañía de Meghan Markle o sus hijos, y estuvo rodeada de un gran hermetismo. Apenas unas furtivas imágenes del príncipe entrando en Clarence House para ver a su padre fueron captadas, manteniendo en secreto gran parte de su estancia.

Mientras se llevaba a cabo este encuentro, la atención se centraba en si el príncipe Harry y su hermano, el príncipe Guillermo, tendrían la oportunidad de reunirse aprovechando la visita. Sin embargo, esta posibilidad parecía poco probable y se analizaban minuciosamente todos los detalles al respecto. No obstante, lo que nadie esperaba fue que apenas 24 horas después de su llegada, el príncipe Harry abandonara precipitadamente el Reino Unido.

La partida repentina del príncipe Harry ha suscitado interrogantes y especulaciones sobre los motivos detrás de su rápida salida. Mientras tanto, la familia real y el pueblo británico permanecen en vilo ante la noticia del diagnóstico de cáncer del rey Carlos III y esperan con ansias actualizaciones sobre su estado de salud y los próximos pasos a seguir en su tratamiento.

Este giro radical de los acontecimientos ha dejado a la nación británica en un estado de incertidumbre y preocupación, con la esperanza de que el rey Carlos III pueda recibir el mejor tratamiento posible y recuperarse pronto. Mientras tanto, el príncipe Harry y el resto de la familia real se preparan para afrontar los desafíos que se presentan en este difícil momento.

No quieren al príncipe Harry en Reino Unido

príncipe harry y meghan markle

En un giro sorpresivo de los acontecimientos, el príncipe Harry ha abandonado su país natal apenas un día después de su llegada, en medio de una polémica surgida por su falta de contacto con su hermano, el príncipe Guillermo. Según informa el periódico ‘The Sun’, el hijo del rey Carlos III fue avistado en el aeropuerto de Heathrow mientras se dirigía hacia su hogar en Estados Unidos.

La repentina partida del príncipe Harry ha dejado perplejos a muchos, especialmente después de su inesperada visita al Reino Unido para visitar a su padre, el rey Carlos III, tras su reciente diagnóstico de cáncer. La falta de comunicación entre Harry y su hermano Guillermo durante su estancia ha generado especulaciones y ha alimentado las tensiones dentro de la familia real.

El príncipe Harry fue avistado en la terminal 5 del aeropuerto de Heathrow, donde llegó en un coche negro que atrajo la atención tanto de la policía como de la seguridad del aeropuerto. Vestido de manera casual con una chaqueta de traje, camiseta y jeans, Harry se dirigió hacia la zona de salidas mientras sus guardias de seguridad sacaban su equipaje del vehículo.

La decisión del príncipe Harry de abandonar el Reino Unido tan pronto después de su llegada ha dejado a muchos preguntándose sobre los motivos detrás de su repentina partida y qué impacto tendrá en las relaciones dentro de la Familia Real. Mientras tanto, los medios y la opinión pública siguen especulando sobre los posibles motivos que llevaron al príncipe Harry a tomar esta decisión y qué implicaciones podría tener para el futuro de la monarquía británica.

En un momento de incertidumbre y especulación, la salida del príncipe Harry deja una serie de preguntas sin respuesta y plantea nuevos desafíos para la familia real mientras navegan por este período de turbulencia y cambios.

La visita a Carlos III ha durado muy poco

Carlos III

El príncipe Harry ha llevado a cabo un viaje relámpago a Londres, donde apenas ha tenido tiempo para una reunión privada con su padre en Clarence House, la residencia del monarca junto con Camilla. Según informes de algunos medios ingleses, el encuentro entre padre e hijo podría haber durado tan solo 45 minutos, un período de tiempo que se considera insuficiente dado el largo tiempo que han estado separados. Este encuentro representa el primer cara a cara entre el príncipe Harry y su padre desde la ceremonia de coronación en mayo de 2023.

Después de pasar la noche en Londres en un lugar no revelado, el príncipe Harry regresó rápidamente a su vida junto a su esposa e hijos al otro lado del Atlántico. A pesar de la brevedad de su visita, esta ha sido valorada positivamente por fuentes cercanas a la Casa Real, según informa la revista ‘People.

«Con suerte, Harry también traerá a los nietos en algún momento, ya que sería maravilloso para todos ellos», comentó una fuente cercana a la Casa Real. Esta declaración sugiere que la familia real está abierta a la posibilidad de que el príncipe Harry traiga a sus hijos para futuras visitas, lo que podría contribuir a fortalecer los lazos familiares en el futuro.

Aunque breve, la visita del príncipe Harry ha dejado una impresión positiva en la Casa Real y ha generado expectativas sobre futuros encuentros y posibles reuniones familiares. A medida que la familia real continúa navegando por los desafíos y cambios que enfrentan, estas muestras de unidad y reconciliación son vistas como un paso en la dirección correcta para mantener la estabilidad y el bienestar de la institución monárquica.

Así es el padre del segundo hijo de Alma Bollo: todo lo que se sabe sobre la noticia del momento

Alberto García
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Así es el padre del segundo hijo de Alma Bollo: todo lo que se sabe sobre la noticia del momento

La joven influencer Alma Bollo, está esperando su segundo hijo, una noticia que ha sido anunciada por el periodista Miguel Frigenti en el programa ‘Así es la vida’. Según las palabras de Frigenti, el embarazo no fue buscado pero Alma está muy contenta con la noticia. Hasta el momento, solo había compartido la información con su madre y sus abuelas, pero tras su visita a la clínica ayer, se encuentra feliz. La noticia ya ha sido compartida con su madre, sus hermanos y su pareja, quien también se muestra entusiasmado con la llegada del nuevo miembro a la familia.

El anuncio del embarazo de Alma Bollo ha generado gran alegría entre sus seguidores y en el mundo del espectáculo. La joven, hija de Raquel Bollo y Chiquetete, ha mantenido su relación sentimental en la más estricta intimidad, sin revelar el nombre de su pareja. Sorprendió a muchos cuando, pocos meses después de su participación en el reality ‘Supervivientes’, publicó una fotografía junto a él en sus redes sociales.

En la imagen, ambos aparecen dándose un beso tumbados en lo que parece ser un sofá, acompañada del mensaje «El corazón mío» seguido de emoticonos de corazones rojos y una carita sonriente con estrellas en los ojos. De fondo, se escucha la canción ‘El sentío me lo quita’ de Antonia La Pirila, que según Alma, resume a la perfección el amor puro y sincero que siente por su pareja.

Aunque se desconocen muchos detalles sobre el padre del futuro bebé, lo que está claro es que Alma está viviendo uno de los momentos más emocionantes de su vida. La noticia de su embarazo ha sido recibida con gran alegría por parte de sus seguidores y de todo su entorno, quienes están ansiosos por acompañarla en esta nueva etapa llena de amor y felicidad.

Los dos son abogados

Así es el padre del segundo hijo de Alma Bollo: todo lo que se sabe sobre la noticia del momento

El enigmático padre del hijo de Alma Bollo ha compartido más que una historia de amor con la joven influencer. Según se ha revelado, ambos estudiaron Derecho, aunque se desconoce si sus caminos académicos se cruzaron en las aulas de la Universidad de Sevilla. Sin embargo, es probable que hayan coincidido durante sus días universitarios antes de que Alma optara por continuar sus estudios a distancia, dejando atrás la carrera presencial.

Aunque los detalles sobre su relación académica son escasos, lo que queda claro es que la pareja comparte una conexión profunda más allá del amor romántico. Miguel, el misterioso compañero sentimental de Alma, ya ha completado sus estudios de Derecho, un logro del que la joven influencer se siente muy orgullosa.

Hace unos meses, como muestra de su apoyo y complicidad mutua, Alma ayudó a su novio a completar su Trabajo de Fin de Grado Este gesto no solo demostró la solidaridad y el compromiso de la pareja, sino también el profundo vínculo que comparten en su vida académica y personal.

Para Alma, el padre de su hijo es «la suerte» de su vida, una afirmación que refleja la admiración y el amor que siente por su pareja. Esta declaración no deja lugar a dudas sobre la confianza y la conexión especial que existe entre ellos, lo que ha motivado a Alma a embarcarse nuevamente en la aventura de la maternidad junto a él.

A pesar de los desafíos y las incertidumbres que puedan surgir, Alma encuentra en Miguel un compañero de vida en quien confiar y con quien compartir tanto los momentos de alegría como los desafíos que les depara el futuro. Juntos, están preparados para enfrentar esta nueva etapa de su vida con amor, apoyo mutuo y determinación.

¿Qué ha pasado con Alma Bollo tras ‘Supervivientes’?

Alma Bollo

Después de su regreso de ‘Supervivientes 2023’, Alma Cortés Bollo decidió aprovechar al máximo el verano, dedicándolo a disfrutar plenamente junto a las personas que más había echado de menos durante su experiencia en Honduras. Entre ellas, se encontraba su pareja, con quien compartió momentos inolvidables y planes especiales.

Alma, hija de la reconocida Raquel Bollo, ha sido reservada en cuanto a su vida amorosa desde su relación anterior con Juan José Peña, el padre de su primera hija. Desde entonces, la joven ha optado por mantener en secreto la identidad de su actual pareja, dejando a sus seguidores con numerosas incógnitas sobre quién ocupa su corazón en la actualidad.

A pesar de las constantes preguntas y dudas por parte de sus seguidores, Alma decidió hacer frente a la situación y pronunciarse hace unos meses para explicar el motivo por el cual prefiere mantener en privado su relación sentimental. La influencer ha dejado claro que su prioridad es preservar su intimidad y la de su pareja, y evitar así la atención mediática que podría afectar su relación.

Consciente del interés del público en su vida personal, Alma ha establecido límites claros y ha optado por compartir solo aquello que considera relevante para sus seguidores. Esta decisión refleja su deseo de proteger su felicidad y estabilidad emocional, priorizando el bienestar de su familia por encima de la exposición mediática.

A pesar de la curiosidad del público, Alma ha demostrado ser firme en su determinación de mantener su vida privada alejada de los reflectores, enfocándose en disfrutar de su relación de manera tranquila y discreta. Esta actitud refleja su madurez y su compromiso con su felicidad y la de sus seres queridos, demostrando que, para ella, la intimidad es un valor fundamental en su vida.

Disfruta de una cena saludable con esta sencilla receta de crema de calabacín

Rafael Revert
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Disfruta de una cena saludable con esta sencilla receta de crema de calabacín

La crema de calabacín es una opción reconfortante y saludable que combina la frescura de esta verdura con la suavidad de una crema aterciopelada. Es un plato versátil que se adapta a cualquier temporada del año y es perfecto para cenas reconfortantes o comidas ligeras. Acompáñame mientras exploramos la historia de esta deliciosa receta, aprendemos a prepararla paso a paso, descubrimos variaciones creativas y exploramos opciones de maridaje y acompañamientos para realzar su sabor.

Además de su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina, la crema de calabacín también ofrece una serie de beneficios para la salud que la convierten en una opción nutritiva para incluir en tu dieta regular. Los calabacines, el ingrediente principal de esta receta, son una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano. Son ricos en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir los radicales libres en el cuerpo, así como en vitamina A, que es importante para la salud de la piel y la visión.

Además, los calabacines son bajos en calorías y contienen una buena cantidad de fibra dietética, lo que los hace ideales para aquellos que desean mantenerse en forma y promover la salud digestiva. La fibra también ayuda a mantenernos llenos por más tiempo, lo que puede ser útil para controlar el apetito y mantener un peso saludable.

Al cocinar los calabacines y convertirlos en una cremosa sopa, también conservamos la mayoría de sus nutrientes, lo que nos permite disfrutar de todos sus beneficios para la salud en cada bocado. Además, al hacer nuestra propia crema de calabacín en casa, podemos controlar los ingredientes y evitar el exceso de sodio y aditivos que suelen estar presentes en las versiones comerciales de este plato.

Otro aspecto positivo de esta receta es su adaptabilidad a diferentes estilos de vida y preferencias alimentarias. Es naturalmente vegetariana y se puede adaptar fácilmente para hacerla vegana utilizando caldo de verduras en lugar de caldo de pollo y omitiendo la crema de leche o sustituyéndola por una alternativa vegetal, como leche de coco o crema de anacardos.

Además, la crema de calabacín es un excelente plato para incluir en dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas, ya que los calabacines son bajos en carbohidratos pero aún así satisfacen el antojo de algo cremoso y reconfortante. Algunas personas incluso optan por sustituir la patata en la receta por coliflor o calabaza, lo que reduce aún más el contenido de carbohidratos de la crema de calabacín.

Historia de la Crema de Calabacín: Una Receta Tradicional con un Toque Moderno

Disfruta de una cena saludable con esta sencilla receta de crema de calabacín

La crema de calabacín es una receta que combina ingredientes simples y frescos con técnicas culinarias tradicionales. Los calabacines, que son una variedad de calabaza de verano, se cultivan desde hace miles de años en diversas partes del mundo. Sin embargo, la crema de calabacín como la conocemos hoy en día es más reciente en la historia culinaria.

Se cree que la crema de calabacín surgió en la cocina francesa, donde se utilizaba como una forma creativa de incorporar esta verdura abundante en la dieta diaria. Con el tiempo, la receta se ha popularizado en todo el mundo y ha evolucionado para adaptarse a diferentes gustos y preferencias culinarias.

Hoy en día, la crema de calabacín se considera un plato clásico de la cocina de confort, pero también se ha reinventado como una opción saludable y moderna para aquellos que buscan opciones más ligeras y nutritivas en su dieta.

Receta Paso a Paso: Cómo Preparar una Crema de Calabacín Perfecta

Disfruta de una cena saludable con esta sencilla receta de crema de calabacín

Ahora, te mostraré cómo preparar una deliciosa crema de calabacín paso a paso. Esta receta es para cuatro porciones y tiene un tiempo de preparación de aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes:

  • 4 calabacines medianos, lavados y cortados en trozos
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 patata mediana, pelada y cortada en trozos
  • 1 litro de caldo de verduras o pollo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Crema de leche (opcional, para darle cremosidad)
  • Perejil fresco picado o cebollino (para decorar)

Instrucciones:

  1. En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y cocina hasta que estén dorados y fragantes.
  2. Agrega los trozos de calabacín y de patata a la olla, y cocina durante unos minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados.
  3. Vierte el caldo de verduras o pollo en la olla, suficiente para cubrir los vegetales, y lleva a ebullición. Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos, o hasta que los vegetales estén tiernos.
  4. Retira la olla del fuego y utiliza una batidora de mano o un procesador de alimentos para triturar los vegetales hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si lo prefieres, puedes dejar algunos trozos de calabacín sin triturar para darle textura a la crema.
  5. Vuelve a colocar la olla en el fuego y calienta la crema de calabacín a fuego lento. Si lo deseas, puedes agregar un poco de crema de leche para darle una textura más cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  6. Una vez caliente, retira la crema de calabacín del fuego y sírvela caliente, espolvoreada con perejil fresco picado o cebollino para decorar.

¡Y listo! Tu crema de calabacín está lista para ser disfrutada. Esta sencilla receta es perfecta para una cena reconfortante o un almuerzo ligero, y es una excelente manera de incorporar más verduras a tu dieta diaria.

Variaciones Creativas y Opciones de Personalización

Disfruta de una cena saludable con esta sencilla receta de crema de calabacín

Una de las mejores cosas de la crema de calabacín es su versatilidad y capacidad para adaptarse a diferentes gustos y preferencias. Puedes experimentar con una variedad de ingredientes y técnicas para crear una crema de calabacín única y deliciosa. Algunas ideas creativas incluyen:

  • Crema de Calabacín con Queso: Agrega un poco de queso rallado, como queso parmesano o queso cheddar, a la crema de calabacín justo antes de servirla para un sabor extra cremoso y reconfortante.
  • Crema de Calabacín con Hierbas Frescas: Añade unas hojas de albahaca, cilantro o menta fresca a la crema de calabacín antes de triturarla para un toque de frescura y sabor herbal.
  • Crema de Calabacín con Especias: Experimenta con diferentes especias y condimentos, como comino, cúrcuma o pimentón, para darle a la crema de calabacín un toque de sabor picante y exótico.
  • Crema de Calabacín con Frutos Secos: Agrega un puñado de frutos secos picados, como nueces o almendras, a la crema de calabacín antes de servirla para un toque de textura crujiente y sabor a nuez.

Estas son solo algunas ideas, pero las posibilidades son infinitas. ¡No tengas miedo de experimentar y dejar volar tu creatividad en la cocina!

Maridaje y Acompañamientos para Completar la Experiencia

La crema de calabacín es un plato versátil que se puede combinar con una variedad de bebidas y acompañamientos para crear una experiencia gastronómica completa. Algunas opciones de maridaje y acompañamiento incluyen:

  • Vino Blanco: Un vino blanco fresco y afrutado, como un Sauvignon Blanc o un Chardonnay, complementa perfectamente la suavidad y frescura de la crema de calabacín.
  • Pan Crusty: Un trozo de pan crujiente, como una baguette recién horneada o una rebanada de pan rústico, es el acompañamiento perfecto para sumergir en la crema de calabacín y disfrutar de su delicioso sabor.
  • Ensalada Fresca: Una ensalada verde fresca y crujiente, como una ensalada César o una ensalada mixta con vinagreta de limón, agrega un toque de frescura y ligereza a la comida y complementa muy bien la cremosidad de la crema de calabacín.
  • Crujientes de Tocino: Si buscas un toque extra de sabor y textura, puedes servir la crema de calabacín con unos crujientes de tocino o panceta frita encima para un contraste delicioso y satisfactorio.

En resumen, la crema de calabacín es una receta fácil y saludable que combina la frescura de esta verdura versátil con la suavidad de una crema aterciopelada. Con un poco de creatividad y los ingredientes adecuados, puedes preparar una crema de calabacín deliciosa y personalizada que impresionará a tus invitados y satisfará tu paladar. Así que no esperes más y atrévete a disfrutar de esta deliciosa receta en tu próxima comida. ¡Buen provecho!

Ritual de noche: 7 consejos para despertar radiante

Ana Carina Rodríguez
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Ritual de noche: 7 consejos para despertar radiante

Mantener una piel radiante y saludable es el deseo de muchos, pero ¿cuál es el secreto detrás de ese resplandor envidiable? La respuesta puede estar en el ritual nocturno adecuado. Con la combinación adecuada de productos y pasos, es posible despertar cada mañana con una piel revitalizada y radiante.

El primer paso fundamental es asegurarse de limpiar a fondo el rostro antes de ir a dormir, eliminando cualquier impureza o residuo de maquillaje que pueda obstruir los poros durante la noche. Seguido de esto, la aplicación de un sérum de alta calidad puede proporcionar a la piel los nutrientes necesarios para su regeneración durante el sueño, dejándola con un aspecto fresco y rejuvenecido al despertar.

CONSEJOS DE HIDRATACIÓN PROFUNDA: DESCANSO DE CALIDAD

CONSEJOS DE HIDRATACIÓN PROFUNDA: DESCANSO DE CALIDAD

La hidratación es clave para mantener la elasticidad y luminosidad de la piel, especialmente durante las horas de descanso. Optar por una crema hidratante nocturna rica en ingredientes como ácido hialurónico o ceramidas puede ayudar a restaurar la barrera cutánea y retener la humedad, dejando la piel suave y flexible al despertar. Además, no debemos olvidar prestar atención especial a la delicada área del contorno de ojos, utilizando productos específicos que combatan las ojeras y las líneas de expresión.

El sueño es un factor determinante en la salud y apariencia de la piel. Durante el descanso nocturno, nuestro cuerpo lleva a cabo procesos de reparación y renovación celular, por lo que es fundamental asegurar un sueño de calidad para maximizar estos beneficios. Establecer una rutina de sueño regular, crear un ambiente propicio para el descanso y desconectar de dispositivos electrónicos antes de acostarse son hábitos que pueden contribuir significativamente a despertar con una piel radiante.

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: RELAX Y AUTOCUIDADO

La relación entre la alimentación y la salud de la piel es innegable. Incorporar alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales en nuestra dieta puede ayudar a combatir los efectos del envejecimiento y a mantener un cutis luminoso y saludable. Asimismo, es importante mantenerse bien hidratado, ya que la ingesta adecuada de agua contribuye a la eliminación de toxinas y a la hidratación de la piel desde el interior.

El estrés y la ansiedad pueden manifestarse en nuestra piel, provocando la aparición de imperfecciones y opacidad. Por ello, es crucial incorporar prácticas de relajación y autocuidado en nuestra rutina nocturna. Desde la práctica de ejercicios de respiración o meditación hasta disfrutar de un baño relajante o aplicar una mascarilla facial, dedicar tiempo a cuidar de uno mismo puede tener un impacto positivo en la salud y aspecto de nuestra piel.

PROTECCIÓN SOLAR, INCLUSO DE NOCHE

PROTECCIÓN SOLAR, INCLUSO DE NOCHE

Si bien es común asociar el uso de protector solar con la exposición al sol durante el día, es importante destacar que la radiación ultravioleta también puede dañar la piel durante la noche. La luz azul emitida por dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles y ordenadores, puede provocar estrés oxidativo y contribuir al envejecimiento prematuro de la piel.

Por tanto, aplicar una crema hidratante con protección solar antes de acostarse puede ayudar a proteger la piel de estos daños y mantener su salud a largo plazo.
Cuidar de nuestra piel durante la noche no solo es un acto de amor propio, sino también una inversión en nuestra salud y bienestar a largo plazo. Siguiendo estos siete consejos, podemos crear un ritual nocturno efectivo que nos permita despertar cada mañana con una piel radiante y luminosa, lista para enfrentar el día con confianza y vitalidad.

CONSISTENCIA Y PACIENCIA: CLAVES DEL ÉXITO

Es esencial recordar que los resultados de un ritual nocturno para el cuidado de la piel pueden no ser inmediatamente evidentes. La consistencia en la aplicación de los productos y la paciencia para permitir que estos surtan efecto son fundamentales para alcanzar los objetivos deseados.

A veces, los cambios en la piel pueden llevar tiempo, especialmente cuando se trata de problemas como el acné o la hiperpigmentación. Mantener una rutina constante y no desanimarse ante la falta de resultados inmediatos es crucial para lograr una piel radiante a largo plazo.

ADAPTACIÓN SEGÚN LAS NECESIDADES INDIVIDUALES

ADAPTACIÓN SEGÚN LAS NECESIDADES INDIVIDUALES

Cada persona tiene un tipo de piel único con necesidades específicas, por lo que es importante adaptar el ritual nocturno según estas características. Observar cómo responde la piel a diferentes productos y ajustar la rutina en consecuencia puede marcar la diferencia en la efectividad del cuidado cutáneo.

Además, prestar atención a los cambios estacionales, hormonales o de estilo de vida puede requerir modificaciones en los productos y técnicas utilizadas para mantener la piel en su mejor estado.

ATENCIÓN A LAS SEÑALES DE LA PIEL

La piel es un órgano dinámico que puede enviar señales sobre su estado de salud y necesidades. Prestar atención a cualquier cambio inusual, como enrojecimiento, sequedad, picazón o aparición de imperfecciones, es fundamental para identificar posibles problemas y tomar las medidas adecuadas.

Consultar a un dermatólogo en caso de dudas o problemas persistentes puede proporcionar orientación profesional y garantizar un cuidado óptimo de la piel.
Siguiendo estas pautas y manteniendo un enfoque holístico del cuidado de la piel, podemos cultivar una rutina nocturna efectiva que nos permita despertar cada mañana con una piel radiante y saludable. La combinación de productos de calidad, hábitos saludables y atención a las necesidades individuales puede marcar la diferencia en la apariencia y salud de nuestra piel a largo plazo.

CONCLUSIÓN

CONCLUSIÓN

En conclusión, el ritual nocturno para el cuidado de la piel no es simplemente una serie de pasos antes de ir a dormir, sino una oportunidad invaluable para invertir en nuestra salud y bienestar. A través de una combinación cuidadosamente seleccionada de productos y prácticas, podemos aprovechar al máximo el proceso de regeneración celular durante el sueño y despertar con una piel rejuvenecida y radiante. Este enfoque holístico del cuidado de la piel va más allá de la estética, ya que una piel saludable también refleja un cuerpo y mente equilibrados.

Es crucial entender que los resultados de un ritual nocturno pueden no ser inmediatos y requieren de consistencia y paciencia para manifestarse plenamente. Mantener una rutina constante y no desanimarse ante la falta de resultados inmediatos es esencial para alcanzar los objetivos deseados. A veces, los cambios positivos en la piel pueden llevar tiempo, pero con dedicación y perseverancia, podemos lograr una transformación significativa en su apariencia y salud.

Además, es importante adaptar el ritual nocturno según las necesidades individuales de cada persona y prestar atención a las señales que la piel pueda estar enviando. Cada piel es única y puede requerir diferentes enfoques en términos de productos y técnicas de cuidado. Estar atentos a cualquier cambio inusual en la piel y consultar a un profesional en caso de dudas o problemas persistentes garantiza un cuidado óptimo y personalizado de la piel.

En última instancia, el cuidado de la piel durante la noche es una inversión en nuestra salud y autoestima a largo plazo. Al dedicar tiempo y atención a nuestra piel antes de ir a dormir, no solo mejoramos su apariencia externa, sino que también fomentamos una sensación de bienestar y confianza en nosotros mismos. Cultivar un ritual nocturno efectivo y personalizado nos permite despertar cada mañana con una piel radiante y saludable, lista para enfrentar el día con vitalidad y seguridad.

Victoria Beckham: esta es la curiosa rutina de belleza para maquillarse

Adrian Fonseca
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Victoria Beckham: esta es la curiosa rutina de belleza para maquillarse

Victoria Beckham, ícono de la moda y la elegancia, comparte su secreto para una piel radiante: el innovador tratamiento llamado «The Beauty Sandwich». Acompáñanos en este viaje para descubrir los detalles de este protocolo no invasivo, diseñado por el aclamado facialista Iván Pol, que ha conquistado a celebridades de la talla de Jennifer Lopez, Salma Hayek y Penélope Cruz.

Victoria Beckham: esta es la curiosa rutina de belleza para maquillarse

Más allá de un sándwich común

El beauty sandwich, un tratamiento estelar

Contrario a lo que podría parecer, el «Beauty Sandwich» no es un bocadillo saludable, sino un tratamiento estelar que fusiona diversas técnicas para lograr una piel luminosa. Radiofrecuencia, crioterapia y fototerapia se entrelazan para un efecto flash, mostrando por qué la piel de Victoria Beckham desafía el paso del tiempo.

Detrás del nombre: capas de belleza

Las capas del beauty sandwich

El nombre del tratamiento no es casualidad. Este protocolo imita las capas de un sándwich de belleza perfecto, donde cada técnica es una capa que contribuye al resultado final. Al igual que un sándwich puede ser un snack rápido o un almuerzo completo, el tratamiento puede adaptarse a las necesidades individuales, garantizando resultados efectivos.

El genio detrás del facial: Iván Pol

De maquillador a facialista estelar

Iván Pol, el genio detrás de este facial revolucionario, inició como maquillador pero comprendió la importancia de preparar la piel adecuadamente. Con estudios en dermatología, fusionó su experiencia y creó un protocolo único. Celebrities de renombre confían en sus manos para lograr una piel resplandeciente.

Celebridades que confían en el protocolo

Elenco de estrellas que brilla con beauty sandwich

Jennifer Lopez, Salma Hayek, Penélope Cruz, y otras luminarias confían en los beneficios del protocolo. Desde esculpir y tonificar hasta suavizar líneas de expresión sin cirugía, el tratamiento ofrece una variedad de beneficios que mantienen a estas celebridades en la cima de su juego.

Beneficios del tratamiento estelar

Una piel esplendorosa en cada sesión

El protocolo no solo busca una piel radiante, sino que esculpe, tonifica, y rellena. Define el mentón, eleva pómulos y cejas, y suaviza líneas de expresión sin intervenciones invasivas. Potencia el brillo del rostro y se convierte en el aliado perfecto para tratamientos adicionales como el relleno con ácido hialurónico.

Duración de los efectos y cuidado continuo

Efectos duraderos y continuidad del cuidado

Según Iván Pol, tres sesiones anuales garantizan efectos duraderos durante todo un año. Modelos y actrices recurren al tratamiento antes de eventos importantes, destacando su durabilidad y la posibilidad de obtener resultados notables en sesiones fotográficas posteriores.

Victoria Beckham: esta es la curiosa rutina de belleza para maquillarse

El origen revelado: conversación con Jennifer Lopez

El giro que marcó la carrera de Iván Pol

La carrera de Iván Pol dio un giro crucial cuando maquilló a Jennifer Lopez, quien reveló su secreto para una piel impecable: tratamientos faciales previos al maquillaje. Esta conversación impulsó a Pol a explorar el cuidado de la piel como base esencial para realzar la belleza.

Más allá de la cabina: rutina de cuidado de Victoria Beckham

Belleza que comienza en el interior

Victoria Beckham comparte su rutina de cuidado de piel, destacando la importancia del ejercicio regular y hábitos de bienestar. Bobby Rich, su entrenador de confianza, es clave en esta rutina que demuestra que la belleza se construye desde el interior.

El boom de la fototerapia en la belleza

La magia de la luz roja

Dentro del protocolo del «Beauty Sandwich», la fototerapia se destaca como un elemento clave, utilizando la luz roja para estimular la piel. Celebrities como Amelia Windsor y Kate Moss también confían en esta técnica para abordar manchas, marcas de acné y otras afecciones cutáneas. La aparatología LED, un pilar en tratamientos de belleza, se revela como aliado para una piel impecable.

Estrategias para una piel luminosa en eventos importantes

El secreto de las alfombras rojas

Descubrimos que muchas modelos y actrices recurren al «Beauty Sandwich» antes de eventos cruciales, como las codiciadas alfombras rojas. Esta estrategia no solo busca un efecto flash para las fotos, sino que garantiza una piel radiante durante las sesiones fotográficas posteriores. El tratamiento se convierte así en el aliado imprescindible para destacar en cualquier ocasión especial.

Jennifer Lopez y su contribución al cuidado de la piel

JLo: más allá de una piel deslumbrante

La influencia de Jennifer Lopez en la carrera de Iván Pol va más allá de ser una clienta destacada. La estrella, además, ha lanzado un potente booster en colaboración con Hydrafacial, otra técnica respaldada por expertos para lograr una piel limpia y jugosa. JLo demuestra que su compromiso con el cuidado de la piel se traduce en innovaciones que benefician a todos.

La duradera elegancia de Cindy Crawford y Kendall Jenner

Íconos que resistieron el paso del tiempo

Cindy Crawford y Kendall Jenner, dos generaciones diferentes, encuentran en el «Beauty Sandwich» una fuente de juventud para sus pieles. La duradera elegancia de estas íconos demuestra la eficacia del tratamiento en esculpir y mantener la frescura a lo largo del tiempo. Un testimonio de cómo la belleza puede resistir las tendencias y prevalecer con el cuidado adecuado.

Hábitos de bienestar de Victoria Beckham

Belleza desde el interior

Victoria Beckham comparte su rutina de cuidado que va más allá de los tratamientos faciales. La diseñadora destaca la importancia del ejercicio regular y otros hábitos de bienestar aprendidos de expertos que ahora son amigos. Este enfoque integral demuestra que la belleza comienza en el interior y que unos buenos hábitos son la clave para realzar cualquier tratamiento de cuidado de la piel.

El Booster de JLo y la evolución del cuidado de la piel

Innovaciones que transforman el cuidado facial

El booster lanzado por Jennifer Lopez en colaboración con Hydrafacial marca una evolución en el cuidado de la piel. La combinación de tratamientos faciales con productos diseñados por celebridades refleja la transformación continua de la industria hacia enfoques más personalizados y efectivos.

La piel impecable como inversión en la eterna juventud

Cuidar la piel como inversión duradera

El «Beauty Sandwich» y las rutinas de cuidado destacadas por Victoria Beckham subrayan la importancia de cuidar la piel como una inversión en la eterna juventud. Más que una moda pasajera, estos enfoques demuestran que una piel saludable y radiante es el resultado de hábitos continuos y tratamientos bien planificados.

Victoria Beckham

Un bocado de belleza que desafía el tiempo

En conclusión, el «Beauty Sandwich» de Victoria Beckham va más allá de un tratamiento facial. Es un bocado de belleza que desafía el tiempo, diseñado por Iván Pol para ofrecer resultados duraderos y una piel resplandeciente.

Celebrities de todo el mundo confían en este protocolo que demuestra que cuidar la piel es una inversión en la eterna juventud. Descubre el secreto detrás de la piel radiante de Victoria Beckham y únete al viaje hacia una belleza atemporal.

La revolución de los aceites esenciales: belleza y bienestar en cada gota

Ana Carina Rodríguez
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La revolución de los aceites esenciales: belleza y bienestar en cada gota

La búsqueda constante de alternativas naturales para el cuidado personal y el bienestar ha impulsado una tendencia en alza: el uso de aceites esenciales. Estos extractos concentrados de plantas, con su poder terapéutico y aromático, han conquistado un lugar destacado en el mundo de la belleza y la salud.

Desde tratamientos de piel hasta técnicas de aromaterapia, los aceites esenciales están ganando popularidad y transformando rutinas de cuidado en rituales de bienestar.

EL PODER DE LA NATURALEZA EN TU PIEL

EL PODER DE LA NATURALEZA EN TU PIEL

En la era de la cosmética natural, los aceites esenciales se han convertido en aliados indispensables para mantener la salud y la luminosidad de la piel. Con propiedades hidratantes, regeneradoras y antioxidantes, estos elixires naturales ofrecen una alternativa eficaz a los productos sintéticos. Desde el aceite de rosa mosqueta para combatir arrugas hasta el aceite de lavanda para calmar la piel irritada, la diversidad de opciones se adapta a las necesidades de cada tipo de piel.

Además de sus beneficios estéticos, los aceites esenciales también juegan un papel importante en el bienestar emocional y mental. A través de su aroma, estos extractos vegetales pueden influir en el estado de ánimo, aliviar el estrés y promover la relajación. La aromaterapia, basada en el uso de aceites esenciales, se ha convertido en una práctica habitual para encontrar equilibrio y armonía en medio del ajetreo diario.

UNA REVOLUCIÓN EN EL CUIDADO DEL CABELLO

El cabello, otro protagonista en la rutina de belleza, también se beneficia del poder de los aceites esenciales. Desde la estimulación del crecimiento hasta la reparación de puntas dañadas, estos extractos vegetales ofrecen soluciones naturales y efectivas para mantener una melena radiante y saludable. El aceite de argán, conocido como «oro líquido», nutre en profundidad y aporta brillo, mientras que el aceite de romero estimula la circulación del cuero cabelludo y fortalece los folículos capilares.

La versatilidad de los aceites esenciales también se refleja en su aplicación en tratamientos capilares. Desde mascarillas pre lavado hasta sérum post-lavado, estos elixires se integran fácilmente en la rutina de cuidado del cabello, proporcionando resultados visibles desde la primera aplicación.

DE LA AROMATERAPIA AL EQUILIBRIO INTERIOR

DE LA AROMATERAPIA AL EQUILIBRIO INTERIOR

Más allá de sus beneficios físicos, los aceites esenciales también ofrecen un camino hacia el equilibrio interior y la armonía emocional. La práctica de la aromaterapia, basada en la inhalación de aromas naturales, ha demostrado ser efectiva en el manejo del estrés, la ansiedad y el insomnio. Desde aceites cítricos que revitalizan hasta notas florales que calman, cada aroma despierta sensaciones únicas y potencia el bienestar integral.

Además de su uso en aromaterapia, los aceites esenciales también se emplean en técnicas de meditación y mindfulness. Su aroma envolvente y su efecto relajante facilitan la concentración y la conexión con el momento presente, convirtiéndolos en aliados valiosos para cultivar la serenidad y la paz interior en medio del ajetreo cotidiano.

Los aceites esenciales representan mucho más que una tendencia pasajera en el mundo del cuidado personal. Con su poder terapéutico, aromático y versátil, están marcando una revolución en la manera en que concebimos la belleza y el bienestar, invitándonos a reconectar con la naturaleza y a encontrar el equilibrio en cada gota.

EL IMPACTO DE LOS ACEITES ESENCIALES EN LA SALUD Y EL BIENESTAR INTEGRAL

Los aceites esenciales no solo ofrecen beneficios para la piel y el cabello, sino que también tienen un impacto significativo en la salud general y el bienestar del individuo. Desde la antigüedad, se han utilizado en diversas culturas para tratar dolencias físicas y promover la curación natural. Hoy en día, la aromaterapia con aceites esenciales se considera una práctica complementaria en el campo de la medicina holística, utilizada para aliviar una variedad de síntomas, desde dolores de cabeza hasta problemas digestivos.

La clave del poder terapéutico de los aceites esenciales radica en su composición química única. Cada aceite esencial contiene una combinación específica de compuestos activos que interactúan con el cuerpo de diversas maneras. Por ejemplo, el aceite de menta es conocido por su capacidad para aliviar las molestias estomacales y reducir las náuseas debido a su alto contenido de mentol, mientras que el aceite de eucalipto es valorado por sus propiedades expectorantes y descongestionantes gracias a su componente principal, el eucaliptol.

INFLUENCIA EN EL ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL: APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA

INFLUENCIA EN EL ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL: APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA

Además de sus efectos físicos, los aceites esenciales también pueden influir en el estado mental y emocional de una persona. Algunos aceites, como la lavanda y el sándalo, son conocidos por sus propiedades relajantes y calmantes, lo que los convierte en herramientas efectivas para reducir el estrés y promover la relajación. Por otro lado, los aceites cítricos, como la naranja y el limón, son estimulantes naturales que pueden aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo.

La aplicación de los aceites esenciales en la vida cotidiana va más allá de los tratamientos de belleza y la aromaterapia. Muchas personas los utilizan en la limpieza del hogar como alternativa a los productos químicos agresivos. Los aceites esenciales de limón, árbol de té y lavanda, por ejemplo, son excelentes desinfectantes naturales que pueden eliminar gérmenes y bacterias de manera efectiva, dejando un aroma fresco y agradable en el ambiente.

Además, los aceites esenciales también se utilizan en la fabricación de productos de cuidado personal caseros, como jabones, lociones y cremas. Al hacer sus propios productos, las personas pueden controlar los ingredientes y evitar el uso de sustancias sintéticas y potencialmente dañinas. Esto les brinda una alternativa más saludable y respetuosa con el medio ambiente para el cuidado personal diario.

CONCLUSIÓN

CONCLUSIÓN

Los aceites esenciales representan mucho más que simplemente una moda pasajera en el mundo del bienestar. Su poder terapéutico, versatilidad y efectividad han sido reconocidos a lo largo de la historia y continúan siendo valorados en la actualidad. Desde la belleza y el cuidado personal hasta la salud física y emocional, los aceites esenciales ofrecen una amplia gama de beneficios que promueven el equilibrio y la armonía en cuerpo, mente y espíritu.

En un mundo cada vez más enfocado en el bienestar holístico y la búsqueda de alternativas naturales, los aceites esenciales emergen como verdaderos tesoros de la naturaleza, ofreciendo una amplia gama de beneficios que van más allá de la mera estética. Desde la antigüedad, las civilizaciones han reconocido y utilizado el poder terapéutico de estos extractos vegetales, y su relevancia en el mundo moderno sigue en aumento.

La revolución de los aceites esenciales se extiende desde los salones de belleza hasta los consultorios médicos, desde los hogares hasta los spas de lujo. Su versatilidad y eficacia los convierten en aliados valiosos en la búsqueda de un estilo de vida más equilibrado y saludable. Ya sea para mejorar la salud de la piel y el cabello, aliviar el estrés y la ansiedad, o promover la claridad mental y la relajación, los aceites esenciales ofrecen una solución natural y efectiva.

Más allá de sus aplicaciones prácticas, los aceites esenciales nos invitan a reconectar con la naturaleza y a recordar el poder sanador que reside en ella. Su aroma evocador nos transporta a bosques fragantes, campos de lavanda y jardines exuberantes, despertando nuestros sentidos y nutriendo nuestro espíritu. En un mundo dominado por lo artificial y lo sintético, los aceites esenciales nos ofrecen una conexión genuina con lo auténtico y lo puro.

Sin embargo, es importante recordar que los aceites esenciales no son una panacea universal y que su uso debe ser realizado con precaución y conocimiento. Es fundamental informarse sobre las propiedades y contraindicaciones de cada aceite, así como diluirlos adecuadamente antes de su aplicación tópica. Además, en casos de condiciones médicas específicas, siempre se debe buscar el consejo de un profesional de la salud.

En última instancia, la revolución de los aceites esenciales nos recuerda la importancia de cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu de manera integral. Nos invita a adoptar un enfoque más consciente y respetuoso hacia nosotros mismos y hacia el mundo que nos rodea. En cada gota de aceite esencial, encontramos una promesa de bienestar, una invitación a vivir una vida plena y armoniosa, en equilibrio con la naturaleza y con nosotros mismos.

Adiós celulitis: rutinas efectivas para una piel lisa y tonificada que los médicos no te cuentan

Ana Carina Rodríguez
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Adiós celulitis: rutinas efectivas para una piel lisa y tonificada que los médicos no te cuentan

La celulitis, esa incómoda acumulación de grasa que causa una apariencia irregular en la piel, ha sido durante mucho tiempo un motivo de preocupación para mujeres de todas las edades. A pesar de la amplia gama de tratamientos disponibles en el mercado, desde cremas milagrosas hasta costosas sesiones de liposucción, la verdad es que la mayoría de estas soluciones son más bien un espejismo.

Contrario a la creencia popular, la celulitis no se elimina únicamente con la pérdida de peso, y tampoco es exclusiva de personas con sobrepeso. Se trata de una condición multifactorial que afecta incluso a mujeres delgadas y deportistas. La clave para combatirla radica en una combinación de enfoques que aborden tanto el aspecto estético como las causas subyacentes.

EL PODER DEL MASAJE Y LA EXFOLIACIÓN

EL PODER DEL MASAJE Y LA EXFOLIACIÓN


Aunque es cierto que la genética y los cambios hormonales desempeñan un papel importante en la formación de la celulitis, factores como la mala circulación sanguínea, la retención de líquidos y la acumulación de toxinas también contribuyen a su desarrollo.

Por lo tanto, adoptar un enfoque integral es fundamental para obtener resultados duraderos. Además de seguir una dieta equilibrada y mantenerse hidratado, es crucial incorporar rutinas de ejercicio específicas que estimulen la circulación y fortalezcan los músculos. Ejercicios como el entrenamiento de fuerza, el yoga y el pilates son especialmente efectivos, ya que ayudan a tonificar la piel y a mejorar su apariencia general.

El masaje y la exfoliación son dos prácticas que han demostrado ser altamente beneficiosas en la lucha contra la celulitis. Los masajes regulares con técnicas de drenaje linfático pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la retención de líquidos, lo que a su vez disminuye la apariencia de la piel de naranja. Por otro lado, la exfoliación elimina las células muertas de la piel y estimula la regeneración celular, promoviendo una piel más suave y uniforme. Utilizar productos exfoliantes con ingredientes como cafeína, sal marina o cepillos de cerdas naturales puede potenciar aún más los resultados y mejorar la textura de la piel.

TECNOLOGÍA AVANZADA Y TRATAMIENTOS NO INVASIVOS

En la búsqueda de una piel sin celulitis, cada vez más personas recurren a tratamientos estéticos no invasivos que prometen resultados visibles sin la necesidad de cirugía. Técnicas como la radiofrecuencia, la cavitación ultrasónica y la terapia con láser son opciones populares que pueden ayudar a reducir la grasa localizada y mejorar la elasticidad de la piel.

Estos procedimientos funcionan mediante la aplicación de energía en diferentes capas de la piel, estimulando la producción de colágeno y rompiendo las células de grasa. Si bien estos tratamientos pueden ser efectivos, es importante consultar con un profesional médico antes de someterse a ellos para asegurarse de que sean adecuados para cada caso específico.

A pesar de la disponibilidad de numerosos métodos y tratamientos para combatir la celulitis, el factor más importante para obtener resultados satisfactorios es la consistencia. Ningún tratamiento producirá resultados instantáneos y duraderos si no se acompaña de un compromiso a largo plazo.

Es fundamental mantener una rutina regular de cuidado de la piel, ejercicio y alimentación saludable para maximizar los beneficios y prevenir la reaparición de la celulitis en el futuro. Además, es importante tener expectativas realistas y entender que la perfección no existe. La celulitis es una condición común que afecta a la mayoría de las mujeres en algún momento de sus vidas, y aprender a aceptar y amar nuestro cuerpo tal como es puede ser el mejor tratamiento de todos.

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO Y LA HIDRATACIÓN

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO Y LA HIDRATACIÓN

Además de la alimentación saludable y el ejercicio regular, el descanso adecuado y la hidratación son aspectos fundamentales para mantener la piel en óptimas condiciones y combatir la celulitis. Durante el sueño, el cuerpo lleva a cabo procesos de reparación y regeneración celular, lo que incluye la eliminación de toxinas y la redistribución de líquidos. Por lo tanto, asegurarse de dormir lo suficiente cada noche puede contribuir significativamente a mejorar la apariencia de la piel.

Asimismo, mantenerse bien hidratado es esencial para favorecer la circulación sanguínea y prevenir la retención de líquidos, lo que puede agravar la celulitis. Beber al menos ocho vasos de agua al día y evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína puede ayudar a mantener la piel hidratada y saludable.

EL IMPACTO DE LOS HÁBITOS DE VIDA

Los hábitos de vida juegan un papel crucial en la formación y el tratamiento de la celulitis. El consumo de tabaco, por ejemplo, afecta negativamente la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel, lo que puede empeorar la apariencia de la celulitis. De manera similar, el estrés crónico puede desencadenar la producción de cortisol, una hormona que puede contribuir al almacenamiento de grasa en ciertas áreas del cuerpo, incluidas las zonas propensas a la celulitis.

Por lo tanto, adoptar estrategias para reducir el estrés, como la práctica de la meditación, el yoga o simplemente tomarse tiempo para relajarse, puede tener beneficios significativos en la mejora de la piel.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

A menudo, la celulitis no solo afecta la apariencia física de una persona, sino también su autoestima y confianza en sí misma. La presión social y los estándares de belleza poco realistas pueden hacer que quienes sufren de celulitis se sientan avergonzados o inseguros acerca de su cuerpo.

Sin embargo, es importante recordar que la celulitis es una condición natural y común que no define el valor de una persona. Cultivar una actitud positiva hacia el cuerpo y practicar el autocuidado y la autoaceptación son aspectos fundamentales para mantener una buena salud mental y emocional. Además, rodearse de personas que brinden apoyo y comprensión puede ayudar a contrarrestar los efectos negativos de la presión social y mejorar la percepción de uno mismo.

LA IMPORTANCIA DE LA CONSULTA PROFESIONAL

Aunque existen numerosas estrategias y tratamientos disponibles para combatir la celulitis, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa o tratamiento. Un dermatólogo o un médico estético puede proporcionar orientación personalizada y recomendar el enfoque más adecuado según las necesidades y características individuales de cada persona. Además, en casos más severos de celulitis, puede ser necesario considerar opciones más avanzadas, como la liposucción o los procedimientos quirúrgicos.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos tratamientos conllevan riesgos y deben ser realizados por profesionales capacitados y experimentados. En última instancia, la clave para combatir la celulitis de manera efectiva radica en adoptar un enfoque integral que combine hábitos de vida saludables, cuidado de la piel adecuado y, cuando sea necesario, tratamiento médico supervisado.

CELULITIS: CONCLUSIÓN

CELULITIS: CONCLUSIÓN

La lucha contra la celulitis es un desafío común para muchas personas, pero con el enfoque adecuado y la información correcta, es posible lograr una piel más suave y tonificada. A lo largo de este artículo, hemos explorado diversos aspectos relacionados con la celulitis, desde sus causas subyacentes hasta las estrategias efectivas para combatirla. Es importante recordar que no existe una solución única y rápida para este problema, pero con consistencia y compromiso, se pueden obtener resultados significativos.

En primer lugar, hemos desmitificado algunos conceptos erróneos sobre la celulitis, destacando que no es exclusiva de personas con sobrepeso y que su tratamiento va más allá de la pérdida de peso. La celulitis es una condición multifactorial que puede afectar a personas de todas las formas y tamaños corporales, y abordar sus causas subyacentes es fundamental para obtener resultados duraderos.

Además, hemos explorado una variedad de enfoques para combatir la celulitis, desde cambios en la dieta y el ejercicio hasta tratamientos estéticos avanzados. La combinación de una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio, el descanso adecuado y el cuidado de la piel puede marcar la diferencia en la apariencia de la piel y en la reducción de la celulitis.

También hemos destacado la importancia de adoptar un enfoque integral que aborde no solo los aspectos físicos de la celulitis, sino también los emocionales y psicológicos. Cultivar una actitud positiva hacia el cuerpo y practicar la autoaceptación son aspectos fundamentales para mantener una buena salud mental y emocional, lo que a su vez puede tener un impacto positivo en la apariencia de la piel.

Es crucial recordar que cada persona es única y que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por esta razón, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa o tratamiento para combatir la celulitis. Un dermatólogo o un médico estético puede proporcionar orientación personalizada y recomendar el enfoque más adecuado según las necesidades individuales de cada persona.

En última instancia, la clave para combatir la celulitis de manera efectiva radica en el compromiso y la consistencia. No se trata solo de seguir una dieta o un programa de ejercicio durante un período corto de tiempo, sino de adoptar un estilo de vida saludable a largo plazo. Con paciencia, perseverancia y el apoyo adecuado, es posible despedirse de la celulitis y disfrutar de una piel más suave, tonificada y saludable.

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