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miércoles, 14 mayo 2025
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Deliciosa receta de cazuela de pescado

Rafael Revert
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Deliciosa receta de cazuela de pescado

La cazuela de pescado es un plato reconfortante y lleno de sabor que combina diversos tipos de pescado con verduras y hierbas aromáticas en una salsa deliciosa. Esta receta es perfecta para disfrutar en cualquier época del año y es una excelente manera de incorporar más pescado a tu dieta. A continuación, te presento una receta paso a paso para preparar una deliciosa cazuela de pescado, junto con algunas variaciones, sugerencias de maridaje y acompañamientos.

Receta de Cazuela de Pescado

Deliciosa receta de cazuela de pescado

Ingredientes:

  • 800 gramos de filetes de pescado (merluza, lenguado, salmón, etc.)
  • 2 cebollas medianas, cortadas en rodajas finas
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 zanahorias, cortadas en rodajas
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 pimiento verde, cortado en tiras
  • 400 gramos de tomates triturados
  • 200 ml de caldo de pescado
  • 100 ml de vino blanco seco
  • 2 hojas de laurel
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • 1 ramita de perejil fresco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco picado para decorar

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega las cebollas y los ajos picados y cocina hasta que estén dorados y fragantes.
  3. Agrega las zanahorias, los pimientos rojo y verde, y cocina por unos minutos más hasta que las verduras estén ligeramente tiernas.
  4. Incorpora los tomates triturados, el caldo de pescado, el vino blanco, las hojas de laurel, el tomillo y el perejil fresco. Mezcla bien y deja cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos.
  5. Mientras tanto, corta los filetes de pescado en trozos medianos y sazona con sal y pimienta al gusto.
  6. Coloca los trozos de pescado en una cazuela para horno y vierte la salsa de verduras y tomate por encima.
  7. Cubre la cazuela con papel de aluminio y hornea en el horno precalentado durante unos 20-25 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  8. Retira la cazuela del horno y deja reposar unos minutos antes de servir.
  9. Espolvorea con perejil fresco picado y sirve caliente.

Tiempo de Preparación:

  • El tiempo total de preparación de esta receta es de aproximadamente 45-50 minutos, incluyendo el tiempo de cocción en el horno.

Variaciones:

Deliciosa receta de cazuela de pescado
  • Puedes agregar otros mariscos a la cazuela de pescado, como camarones, mejillones o calamares, para una versión más rica y sustanciosa.
  • Si prefieres una versión más ligera, puedes omitir el vino blanco y usar solo caldo de pescado para la salsa.
  • Experimenta con diferentes tipos de hierbas frescas para darle un toque único a tu cazuela de pescado. El cilantro, el eneldo o el estragón son opciones deliciosas.
  • Para una versión más picante, agrega un poco de pimiento rojo triturado o copos de chile a la salsa.
  • En lugar de utilizar solo filetes de pescado, puedes combinar diferentes tipos de mariscos para crear una cazuela de pescado y marisco. Los camarones, las vieiras y los mejillones son opciones populares que aportarán una variedad de texturas y sabores al plato.
  • Si buscas una opción más económica, puedes utilizar pescado blanco de carne firme, como el bacalao o la merluza. Estos pescados son igualmente deliciosos y se cocinan bien en la salsa aromática de la cazuela.
  • Para una versión más exótica, considera agregar ingredientes como leche de coco, curry en polvo o pasta de tomate para darle a la cazuela un toque de sabor tailandés o caribeño.

Métodos de Cocción Alternativos:

  • Si no tienes acceso a un horno, también puedes preparar la cazuela de pescado en la estufa. Simplemente cocina los ingredientes en una olla grande a fuego medio-bajo hasta que el pescado esté cocido y la salsa esté bien caliente y espesa.
  • Otra opción es cocinar la cazuela de pescado en una olla de cocción lenta. Esto te permite preparar el plato con anticipación y dejarlo cocinar a fuego lento durante varias horas para que los sabores se mezclen y se intensifiquen.

Adiciones y Acompañamientos:

Deliciosa receta de cazuela de pescado
  • Para agregar un toque de frescura y color a tu cazuela de pescado, considera añadir verduras adicionales como espinacas, guisantes o espárragos. Estos ingredientes se cocinan rápidamente y añaden un toque nutritivo al plato.
  • Si te gusta el queso, puedes espolvorear queso rallado sobre la cazuela de pescado antes de servirla. El queso derretido agregará un elemento cremoso y reconfortante al plato.
  • Para un toque extra de sabor, puedes añadir aceitunas, alcaparras o chiles picados a la cazuela de pescado justo antes de servirla. Estos ingredientes añadirán un toque de acidez y complejidad al plato.

Presentación y Decoración:

  • Una forma sencilla de mejorar la presentación de tu cazuela de pescado es espolvorear perejil fresco picado o cilantro sobre el plato justo antes de servirlo. Esto añade un toque de color y frescura que hace que el plato sea aún más apetitoso.
  • También puedes decorar el plato con rodajas de limón o lima para añadir un toque cítrico y aromático. Estas rodajas de cítricos también pueden servir como un elemento decorativo en el borde del plato.

Consejos de Almacenamiento y Reutilización:

  • Si te sobra cazuela de pescado, puedes guardar las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. También puedes congelar las sobras en porciones individuales para disfrutarlas más adelante.
  • Para recalentar la cazuela de pescado, simplemente coloca las porciones deseadas en un plato apto para microondas y caliéntalas a intervalos de 30 segundos hasta que estén calientes por completo.
  • Si decides congelar la cazuela de pescado, asegúrate de descongelarla completamente en el refrigerador antes de recalentarla. Esto garantizará que los ingredientes se calienten de manera uniforme y segura.

Maridaje:

  • La cazuela de pescado marida perfectamente con vinos blancos frescos y afrutados, como un Sauvignon Blanc o un Albariño.
  • Si prefieres una opción sin alcohol, un agua con gas con unas gotas de limón fresco es una excelente elección para acompañar este plato.

Acompañamientos:

  • Sirve la cazuela de pescado sobre una cama de arroz blanco o integral para absorber la deliciosa salsa.
  • Una ensalada verde fresca con vinagreta de limón y aceite de oliva es el acompañamiento perfecto para equilibrar la riqueza de la cazuela de pescado.
  • También puedes acompañar la cazuela de pescado con pan crujiente para mojar en la salsa.

Con esta receta de cazuela de pescado, podrás preparar un plato delicioso y nutritivo que seguramente complacerá a toda tu familia. Experimenta con diferentes ingredientes y sabores para crear tu propia versión única de este clásico plato de mariscos. ¡Buen provecho!

Luis Figo saca el látigo contra los políticos: «Tienes 4 años para chupar del bote»

Beatriz Martín
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Luis Figo saca el látigo contra los políticos: «Tienes 4 años para chupar del bote»

El futbolista portugués Luis Figo se ha convertido en uno de los grandes azotes de los políticos de izquierdas en los últimos años. El que fuera jugador del Barça y del Real Madrid, también se convirtió en uno de los grandes fichajes millonarios del primer Real Madrid de Florentino Pérez que llegó a la Casa Blanca por unos diez mil millones de pesetas a principios del siglo XXI.

Figo ha seguido viviendo en Madrid después de aquella experiencia y su presencia en las redes sociales se ha convertido en algo habitual cuando hay que responder o criticar algún comportamiento tanto de la izquierda como de la extrema izquierda en los últimos años.

Uno de los casos más relevante de los últimos tiempos fue la respuesta de Figo a Roberto Sotomayor, candidato de Podemos a la Comunidad de Madrid, dos deportistas con ideologías radicalmente diferentes.

Luis Figo

Tras la debacle de la formación de izquierdas, Figo aprovechó para lanzar un dardo a Sotomayor y le dijo «Bla bla bla venías a vivir del cuento, pero duraste menos que una carrera de 100 metros» fueron sus palabras en la red social. Sotomayor también respondía a las palabras del portugués y le decía que «para cuento el tuyo con Hacienda» y que si «seguía pagando sus impuestos o era un defraudador».

Otro momento tenso de Figo fue en las elecciones cuando se convirtió en azote de Pedro Sánchez tras los resultados de las elecciones generales. El portugués no se mordió la lengua y cargó contra el gobierno cuando el PP ganó las elecciones de anoche pero con un resultado tan ajustado que era una complicada negociación poselectoral. Figo aseguró que «Tezanos estaba en Maldivas» haciendo las encuestas ya que el responsable del CIS siempre pone al PSOE de su amigo Pedro Sánchez como el partido más votado o con una pérdida de votos muy pequeña, algo que confunde a la opinión pública cuando no se corresponde con la realidad.

Luis Figo

Luis Figo también ha criticado duramente a Gabriel Rufián, el político catalán independentista al que le dedicó hace tiempo un tuit en el que decía que dedicaba más tiempo a tuitear que a trabajar.

Luis Figo y la derecha

Al margen de todo eso también es conocido que los populares tanto del Ayuntamiento de Madrid con Isabel Díaz Ayuso al frente como del ayuntamiento con José Luis Martínez Almeida siguen en sus redes sociales al futbolista portugués algo que ha hecho rabiar mucho y no ha gustado nada a toda la franja de izquierdas que se ha lanzado rápidamente a insultar y a despreciar a Luis Figo al que han llamado fascista y otros improperios parecidos

Luis Figo

Luis Figo también se ha pronunciado sobre la amnistía. El futbolista compartió en su día en su cuenta de Twitter un video en el que el presentador de Antena 3 noticias, Vicente Vallés aseguraba que la amnistía era «inconstitucional que ahora es expresamente constitucional y que se pretende que los ciudadanos se olviden lo que ocurrió tras el referéndum ilegal del 1 de octubre y lo que supuso hacer el proceso independentista».

Vicente Vallés decía que «quien firma esa ley aspira a que se olvide todo lo que van a ver. Gracias a la amnistía nada de esto ha ocurrido». Luis Figo se posicionó de parte de Vicente Vallés en Twitter y comentó «La nueva democracia» a las palabras del presentador de Antena 3 algo que también molestó mucho a la izquierda.

Luis Figo saca el látigo contra los políticos: "Tienes 4 años para chupar del bote"

El futbolista portugués Luis Figo se ha convertido en un personaje molesto para los políticos de extrema izquierda a los que no duda en atizar siempre que puede desde X.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en ‘GH Dúo’

Regina Ruiz Sierra
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La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en ‘GH Dúo’

Antonio Tejado se enfrenta a un nuevo testimonio en su contra. Candela Acevedo ha explicado en una entrevista en el programa ‘¡De Viernes!’ el infierno que vivió al lado del colaborador. La expareja de Tejado llevaba muchos años alejada del mundo de la televisión, pero la audiencia la conoció cuando concursó en ‘Gran Hermano Dúo’. La pareja tuvo un polémico paso por el programa y fueron dos de los grandes protagonistas de la edición.

La ruptura de Antonio Tejado y Candela Acevedo

Antonio Tejado y Candela Acevedo llegaron a la casa de ‘GH Dúo’ con problemas en su relación. La pareja había roto hacía poco tiempo, dejando dudas de en qué condiciones entraban en el concurso. No era la primera vez que se separaban, ya que su noviazgo había sido de idas y venidas . El propio Antonio Tejado asumía la culpa de la ruptura y explicaba que había sido “muy dejado” con Candela, además de sentir “pena” y “ rabia” por la situación.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en 'GH Dúo'

Como en todas sus relaciones pasadas, Antonio Tejado se enfrentaba a rumores de infidelidad como motivo de la ruptura. Surgieron diferentes testimonios que ponían en duda la lealtad del colaborador, como el de dos chicos que decían tener material contra él, por un intercambio de videos íntimos entre ellos. También había informaciones que apuntaban que el entorno de Candela había malmetido para que se produjera la ruptura entre ellos.

Así se comportaron Antonio Tejado y Candela

Una vez dentro de la casa de ‘Gran Hermano’, Antonio Tejado y Candela Acevedo tuvieron una actitud contradictoria. El colaborador buscaba constantemente a su expareja intentando tener gestos de cariño con ella. La joven se mantenía distante y reacia, una actitud que Tejado no terminaba de entender.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en 'GH Dúo'

Para Candela fue complicado ver a Antonio Tejado tonteando con compañeras de concurso. La joven decía que estaba confundida, ya que el colaborar quería tener un acercamiento con ella, a la vez que tenía complicidad con otras chicas. Cuando Candela le confesó lo que pensaba, Tejado reaccionó: “Te estás columpiando. Aquí solo tengo problemas contigo. Estoy cansado de tus tonterías y de tus celos. No podemos estar juntos. La estás cagando mucho y no te vas a cargar mi concurso aunque te lo propongas”, cerrando el tema.

Antonio Tejado carga contra la familia de Candela

El entorno de Candela volvió a ser protagonista indirecto de la relación. En una noche de confesiones en Guadalix, la expareja se dejaba llevar en un beso de amor. Tras ese gesto cómplice, Antonio Tejado sorprendía a la audiencia al comentar que iba a ir contra la familia de ella cuando saliese, insinuando que quería arremeter contra ellos. El concursante estaba convencido que esa semana, que estaba nominado, el entorno estaría votando para expulsarlo.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en 'GH Dúo'

Esa era la información que también tenía Kiko Hernández, que desde el plató de ‘Sálvame’ aseguraba que la familia de Candela iba diciendo “cosas muy graves que la propia Candela les habría contado”. El colaborador expresó: “Me gustaría que Candela fuera al confesionario y dijera que nos iba a contar la verdad. Cuenta la verdad y después vete a la comisaría y denuncia”, dejando la puerta abierta a todo tipo de insinuaciones sobre lo que había hecho Antonio Tejado.

La tóxica actitud de Antonio Tejado y Candela

El concurso avanzaba y la expareja mantenía la misma tónica. Candela estaba dolida por la forma en la que el colaborador se acercaba a compañeras como Sofía Suescun o Ylenia Padilla. Por su parte, Antonio Tejado le reprochaba a su exnovia que no estaba disfrutando del concurso por su culpa, ya que sus celos le cohibían. La pareja llegó a reconciliarse y tener un momento de pasión bajo el edredón. Aunque la alegría les duró poco.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en 'GH Dúo'

Cuando Candela fue expulsada tuvo que reaccionar a todo lo que se dijo durante el concurso. En diferentes programas sacaron informaciones sobre posibles deslealtades de Antonio Tejado. La joven aseguraba que se alegraba de haber visto a su expareja conviviendo con otras mujeres porque le había dejado claro el tipo de persona que era.

Los reproches de Antonio Tejado a Candela

Tras su expulsión, Candela Acevedo tuvo duras palabras contra Antonio Tejado. La concursante expresó: “Él tiene una virtud de convencer a todo el mundo de lo que él quiera siendo mentira”. Además, añadió lo que pensaba del comportamiento del colaborador: “Es un obseso del sexo. Tiene una enfermedad”. Candela le dio veracidad a los testimonios que habían surgido sobre posibles deslealtades, por la forma con la que se había comportado con ella.

La desagradable cara que Antonio Tejado mostró con Candela Acevedo en 'GH Dúo'

Candela Acevedo tuvo la oportunidad de volver a la casa de ‘GH Dúo’. Allí vivió un encuentro tenso con Antonio Tejado, quien ya había empezado su historia con María Jesús Ruiz, un romance corto, pero muy intenso. El colaborador no entendía el enfado de su expareja, argumentando que no quería estar con él, pero le reprochaba que se hubiera acercado a la modelo.

En el reencuentro que vivieron, también estaba presente María Jesús Ruiz. Candela explicó lo que le había dolido de esa situación: “Yo no tengo nada que reprocharte. Es verdad que yo he sufrido. No me lo esperaba de ti para nada. Me has hecho un favor sin darte cuenta, pero tú sabes perfectamente que yo lloraba por él en la casa”, se dirigió a la modelo. Candela se mostró feliz de ya no estar con Antonio Tejado, asegurando que se había dado cuenta de cómo era.

Los grandes fracasos de Lara Álvarez que han provocado su salida de Mediaset

Regina Ruiz Sierra
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Los grandes fracasos de Lara Álvarez que han provocado su salida de Mediaset

Lara Álvarez ha protagonizado una de las noticias más inesperadas del año. La presentadora ha anunciado por sorpresa que abandona Mediaset después de más de diez años en el grupo de comunicación. Se había convertido en uno de los rostros más conocidos para la audiencia y su presencia parecía asegurada en próximos proyectos. La relación de Mediaset y Lara han tenido un final precipitado e inesperado.

La despedida de Lara Álvarez de Mediaset

En sus redes sociales, Lara Álvarez ha publicado un escueto comunicado que deja más preguntas que respuestas. La presentadora ha escrito: «Después de casi 10 años que recordaré siempre, he decidido dejar Mediaset para emprender un nuevo camino profesional. Gracias a todos por vuestro cariño”. Sin aclarar lo que ha motivado esta marcha o cuales son los nuevos proyectos profesionales, la audiencia se pregunta qué ha ocurrido verdaderamente. Sobre todo, teniendo en cuenta que a finales de 2022 renovó su contrato de larga duración con el grupo de comunicación.

Lara Álvarez

Los espectadores no son los únicos que han reaccionado a la marcha de Lara Álvarez de Mediaset. Compañeros de diferentes programas se han pasado por los comentarios de la publicación de Mediaset para dejarle palabras de ánimo. Nagore Robles ha escrito: “Buen camino compañera”. Sandra Barneda, con la que ha coincidido en diferentes programas, ha publicado: “Mi guapa. Ha sido un placer coincidir estos años contigo. Toda la suerte del mundo”. Otras presentadoras que también dejaron Mediaset, como Toñi Moreno, ha comentado: “Te irá bien donde vayas. Eres trabajadora, humilde y talentosa. Te quiero”.

La trayectoria de Lara Álvarez en Mediaset

Muchos presentadores de gran trayectoria han querido valorar el trabajo de Lara Álvarez estos años en Mediaset. Mercedes Milá ha comentado en la publicación de la asturiana: “Seguro que empiezas un camino bonito, prometedor lleno de sorpresas y gente buena, te lo mereces Lara”. Carme Chaparro también ha reconocido la trayectoria de Lara: “Eres maravilla como persona, amiga y profesional. Todo lo mejor, toda la suerte. Sonríe como sabes y cómete la cámara como sabes allá donde vayas”. Además, otros rostros conocidos como concursantes de realitys o colaboradores de programa le han deseado suerte en esta aventura.

Los grandes fracasos de Lara Álvarez que han provocado su salida de Mediaset

En 2011, Lara Álvarez llegaba a Mediaset para convertirse en una de las presentadoras de ‘Deportes Cuatro’. Poco a poco, se va ganando el cariño de la audiencia, pero su verdadero salto a la fama llega cuando sustituye a Raquel Sánchez Silva en ‘Supervivientes’. En 2015 pone rumbo a Honduras y se convierte en el gran apoyo de los concursantes en la isla. Fue un paso muy exitoso por el reality de supervivencia, haciendo un gran trabajo y contando con el apoyo de los seguidores. También crece en la cadena y se convierte en uno de los rostros más conocidos, llegando a ser la elegida para dar las campanadas en varias ocasiones.

La salida de Lara Álvarez de ‘Supervivientes’

La audiencia no se imaginaba a Lara Álvarez fuera de ‘Supervivientes’, pero la presentadora decidió abandonar el programa en 2023. También su marcha del reality dejaba muchas dudas sobre los motivos reales. En un primer momento, se habló de que la presentadora necesitaba un descanso después de muchos proyectos profesionales en poco tiempo. La propia Lara fue ambigua sobre su decisión y expresó: “Creo que el cambio tiene que venir de uno. Si no lo provocas tú, a veces no pasa”. Añadió que las prioridades cambian y quería pasar más tiempo con su familia.

lara alvarez

Aunque parecía que Lara Álvarez dejaba ‘Supervivientes’ por motivos personales, los rumores apuntaban a otra versión. Ella no lo confirmó, pero el entorno insinuaba que llevaba años pidiendo un formato propio en la cadena y al ver que no se cumplían sus aspiraciones profesionales, abandonó el programa. Desde ese momento, se ha embarcado en diferentes proyectos profesionales en los que no ha encontrado fortuna.

Los grandes fracasos televisivos de Lara Álvarez

Uno de los fracasos de Lara Álvarez en Mediaset fue ‘Pesadilla en el paraíso’. Este era su primer proyecto como presentadora principal y se trataba de un reality con famosos en una granja. Aunque la audiencia celebró que contaran con la asturiana para nuevos programas, lo cierto es que los datos de espectadores no acompañaron. De hecho, a mitad del reality reformularon las galas y fue Carlos Sobera quien empezó a presentarlas. Incluso, Lara no estuvo en la final del reality y en su segunda edición fue sustituida por Nagore Robles.

Los grandes fracasos de Lara Álvarez que han provocado su salida de Mediaset

Tras su marcha de ‘Supervivientes’, Lara Álvarez empezó un proyecto radicalmente diferente ‘Me resbala’. Este era un formato que enfrentaba a algunos de los cómicos más conocidos de España, como Florentino Fernández o Santiago Segura, a situaciones surrealistas en las que improvisar. Aunque era un programa que en Antena 3 triunfó, las audiencias no acompañaron en su segunda etapa en Telecinco. Los espectadores no acabaron de ver a Lara Álvarez en este papel, considerando que la estaban desaprovechando.

Lara Álvarez ha intentado triunfar de muchas formas en Telecinco, pero sin suerte. Cuando terminó en ‘Me resbala’, comenzó ‘A tu bola’, un concurso de canicas. El programa no tuvo mucha trayectoria y, de nuevo, no consiguió convencer a los espectadores. Su último fracaso fue ‘La mejor generación’, un espacio dedicado a actuaciones musicales de rostros conocidos de la canción, también cancelado por los malos datos de audiencia.

‘Supervivientes All stars’: los personajes desterrados de Telecinco que podrían regresar a Honduras

Regina Ruiz Sierra
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‘Supervivientes All stars’: los personajes desterrados de Telecinco que podrían regresar a Honduras

‘Supervivientes’ planea una edición especial para celebrar su 20 aniversario en Televisión. Telecinco ha aprobado este nuevo proyecto que planea estrenar cuando termine la edición de 2024, entre los meses de junio y julio. Sería un programa que contaría con 16 de los participantes más míticos del concurso, volviendo a repetir la experiencia en Honduras. Sin embargo, muchos de los rostros más conocidos de ‘Supervivientes’ actualmente están vetados en Telecinco, poniendo en duda si regresarán para esta edición especial.

Las primeras ediciones de ‘Supervivientes’ en Telecinco

Aunque las primeras ediciones de ‘Supervivientes’ en Telecinco no son tan recordadas como las últimas, también hay grandes personajes que se pueden rescatar. En 2007 participó Raquel Bollo, siendo el programa donde la audiencia la conoció verdaderamente. La colaboradora fue una de las protagonistas y se ganó el cariño de los espectadores, pero el papel como defensora de  sus hijos en 2023 pone en duda que quieran volver a verla. Esta edición la ganó Nilo Manrique, quien también sería un fichaje interesante.

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En 2008 participó en ‘Supervivientes’ Miriam Sánchez. La concursante lleva muchos años desaparecida de la televisión, después de su marcha de ‘Mujeres y hombres y viceversa’. Volvió a la actualidad por sus problemas de dinero y de salud, además de los movimientos extraños que estaba teniendo en redes sociales. Las incógnitas de su vida actual podrían motivar su billete a Honduras. Álvaro Muñoz Escassi estuvo en la edición de 2009, tras su paso por ‘Masterchef’, programa en el que se ha ganado a la audiencia, podría regresar.

‘Supervivientes 2011’: la edición que marcó un antes y un después

La edición de 2011 de ‘Supervivientes’ es una de las más recordadas por la audiencia. Su casting es uno de los más míticos del programa, pero no todos los personajes serían bien recibidos por la cadena. La ganadora fue Rosa Benito y su paso por Honduras marcó el resto de su vida. La audiencia vivió cómo la peluquera se daba cuenta que no era feliz en su matrimonio, empezando ahí una traumática separación con Amador Mohedano que se alargó durante años. Rosa Benito es una de las vetadas en la nueva era de Telecinco, por lo que su presencia no está nada clara, a pesar de ser uno de los nombres que los espectadores esperan.

Rosa Benito en supervivientes

En 2011 también participó Sonia Monroy. Su paso fue muy comentado, ya que la actriz se implicó todo lo que pudo, ganándose grandes enemigos en la isla. La concursante, que llegó a salvarse ocho veces de las nominaciones, perdió el conocimiento por quedarse a las puertas de la gran final. A pesar del poco tiempo que pasó en Honduras, Aida Nizar fue vital en ‘Supervivientes 2011’. La concursante dinamitó el programa con información del exterior, llegando a contarle a Rosa Benito sobre el accidente de coche que había tenido Ortega Cano mientras ella estaba en la isla.

Los personajes más emblemáticos de ‘Supervivientes’

Uno de los fichajes estrella de ‘Supervivientes 2015’ fue Isa Pantoja. En ese momento, la audiencia no la conocía y causaba mucho interés saber cómo era de verdad. Sería interesante para los espectadores volver a verla en Honduras, con su nueva actitud. Uno de los concursantes polémicos, pero muy amados, fue Nacho Vidal. Este año participó Carmen Gahona, a quien podrían juntar con Raquel Bollo.

Supervivientes

En 2016 participaron en ‘Supervivientes personajes de plena actualidad. Esta fue la edición en la que Antonio Tejado abandonó por supuestos problemas de salud, pero después lo pillaron disfrutando en el hotel sin ningún tipo de lesión. Este año fue protagonista Yola Berrocal, odiada por sus compañeros pero muy querida por la audiencia, se podría esperar su participación en el ‘All Stars’.

Los supervivientes vetados de Telecinco

Alba Carrillo fue una de las grandes protagonistas de ‘Supervivientes 2017’, junto a su madre. La concursante quedó en segundo lugar y regaló a la audiencia grandes momentos. La modelo es otra de las vetadas por Telecinco por filtrar todo tipo de información y su regreso a Honduras es uno de los más complicados. Otra concursante relevante fue Laura Matamoros, que además ahora colabora en el programa ‘Vamos a ver’. Centrada en su faceta de influencer, no se espera que quiera participar en esta edición.

'Supervivientes All stars': los personajes desterrados de Telecinco que podrían regresar a Honduras

Sofía Suescun fue la ganadora de ‘Supervivientes 2018’. Dominó todas las tramas del programa y fue una de las mejores en las pruebas físicas. Su paso es uno de los más recordados y su nombre ha sonado con fuerza para este ‘All Stars’. Está en la lista de vetados de Telecinco por no haber querido firmar por la agencia de influencers del grupo. Sofía no se cierra a volver a televisión y ha explicado que no se siente vetada, por tanto su regreso puede ser factible en esta ocasión especial.

Las últimas ediciones de ‘Supervivientes’

La edición de 2019 de ‘Supervivientes’ fue una de las más seguidas, en gran parte por el fichaje bomba de Isabel Pantoja. Con el ritmo de vida de la cantante, la audiencia no espera su regreso de Honduras, a pesar de que sería uno de los más interesantes. Tampoco se espera la vuelta de Violeta Mangriñán, centrada en las redes sociales, o de Chelo García Cortés, parte de los colaboradores de ‘Sálvame’. Sí podría regresar Mónica Hoyos, que en este reality sí contó con el cariño del público.

'Supervivientes All stars': los personajes desterrados de Telecinco que podrían regresar a Honduras
Las Azúcar Moreno son las primeras en abandonar Supervivientes 2109.

De la edición de 2020 pueden volver Ana María Aldón o José Antonio Avilés. El colaborador ha expresado en su programa ‘Así es la vida’ que quiere volver a ‘Supervivientes’, después de su polémico paso en el que se destaparon todas sus mentiras. Es el año de Rocío Flores, desterrada de Telecinco por sus circunstancias familiares. Lo mismo ocurre con la ganadora de ‘Supervivientes 2021’, Olga Moreno. La familia Flores es uno de los grandes temas censurados en Telecinco, dejando dudas sobre su regreso.

Ivana Icardi se cansa de Adara Molinero y cuenta todos los secretos de su familia

Regina Ruiz Sierra
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Ivana Icardi se cansa de Adara Molinero y cuenta todos los secretos de su familia

Ivana Icardi ha tenido un paso polémico en ‘Gran Hermano Dúo’. La concursante ha tenido fuertes enfrentamientos y no sólo con compañeros. Una vez expulsada y desde el plató también la ha tomado con algunos de los defensores. Uno de sus principales objetivos ha sido la familia de Adara Molinero. Sin olvidar los problemas del pasado, mutuamente se han dedicado duras acusaciones que indican que no van a superar las adversidades.

Los enfrentamientos de Ivana Icardi y Elena

A pesar de ser una de las primeras expulsadas, ‘Gran Hermano Dúo’ le dio la oportunidad a Ivana Icardi de regresar a la casa por unos días. En esta segunda etapa, tuvo fuertes discusiones con Elena Rodríguez, que ha querido continuar desde sus redes sociales. Una vez que abandonó Guadalix, en su perfil de X ha publicado sus opiniones sobre algunos hechos del programa. Elena Rodríguez confesó a una compañera: “Mi hija no habla de ella porque no le interesa que saque dinerito a su costa”, refiriéndose a Ivana. 

Ivana Icardi se cansa de Adara Molinero y cuenta todos los secretos de su familia

Ivana Icardi no se quedó callada y escribió en X: “No, lo sacas tú a costa de todas las cagadas que se ha mandado ella en televisión”, refiriéndose a que la concursante se aprovecha del paso de Adara Molinero por televisión. No es el único mensaje que ha publicado dedicado a la madre y la hija: «Al final siempre consigue lo que quiere. Hay vidas vacías que se necesitan llenar siendo el centro de atención e idolatradas para poder sentirse realizadas. Quiero estar bien, pero si no me dejan y se sigue con esto no voy a ser la tonta y encima apaleada”, anunciando que iba a hablar lo que hiciera falta.

Ivana Icardi destapa la relación del hermano de Adara

Ivana Icardi aprovechó los días que estuvo en la casa de ‘Gran Hermano Dúo’. Supuestamente, filtró a Elena Rodríguez que su defensor, su hijo Aitor, estaba empezando una relación con la defensora de Lucía Sánchez, su amiga Sara. En un confesionario, las concursantes les mandaron un mensaje a los encargados de defenderlas en plató: “Llegan a plató con corazones en la cabeza y no se centran en que nos tienen que defender”, expresaba la andaluza. “Desde aquí, queremos decir a nuestras defensas que dejen el romance para después”, dijo la madre de Adara.

Ivana Icardi se cansa de Adara Molinero y cuenta todos los secretos de su familia

Aunque parecía que Lucía y Elena se habían tomado bien esta información, la reacción de los presentes en plató fue muy diferente. Ivana Icardi negó haber sido la que filtró esa información: “En ningún momento he dicho que estas personas tuvieran nada”. Aitor Molinero no se tomó bien la forma en la que la concursante se dirigió y contestó contundente: “Tenemos nombre. Aitor y Sara. Así que respeta. Eres una sinvergüenza y te lo digo a la cara. Y te lo voy a decir cada vez que hables de mi familia”, muy enfadado.

Aitor Molinero se mostró muy cansado por la actitud de Ivana Icardi y dijo todo lo que pensaba: “Es capaz de atropellar a todo el mundo con tal de ganar dinero, y hay un límite. Pero no te preocupes, las leyes del Universo son estrictas y te van a golpear pero bien”. El hermano de Adara estaba muy alterado por la situación y quiso marcar distancias con la concursante pidiendo que olvide a su familia. Aitor y Sara no quisieron especificar si estaban juntos o no cuando la presentadora les preguntó.

Ivana Icardi acusa al novio de Adara

La polémica no se quedó en la gala de ‘Gran Hermano Dúo’ y continuó en redes sociales. Adara Molinero quiso dejar lo que opinaba en su perfil de X:  “Gracias por el triunfo de ayer mis adaristas. Sois los mejores, ahora que estará en plató hay que ignorarla. Que consiga comer caliente sin intentar destrozar a nadie”, refiriéndose a Ivana Icardi. Hugo Sierra es el padre de los hijos de Adara e Ivana, desde entonces su relación ha sido tensa.

El golpe de Ivana Icardi que ha destrozado por completo a Adara Molinero
El golpe de Ivana Icardi que ha destrozado por completo a Adara Molinero

Ivana Icardi ha respondido a la acusación de Adara Molinero. La argentina ha escrito en su perfil de X: “Díganle al novio de turno de la friki de los realities que en vez de hacerle el plato de comida caliente, borre el mensaje que me mandó hace unos años ofreciéndome ser mi entrenador antes de que lo descubran. A ver si al final al que van a dejar calentito va a ser a él”. Con este comentario, Ivana da a entender que antes de estar con Adara, ya había intentado tener un romance con ella.

Adara Molinero ha empezado una relación con Álex Guita. Precisamente, se conocieron porque él era el entrenador personal de la concursante. Los seguidores de Adara entienden que se pusiera en contacto con Ivana Icardi porque quisiera darse a conocer y conseguir más clientes. De momento, la ganadora de ‘GH VIP 7’ no ha respondido a esta acusación.

El padre de Adara apoya a Ivana Icardi

En la familia de Adara Molinero, hay una persona que sí está del lado de Ivana Icardi. El padre de la influencer se ha posicionado en diferentes ocasiones con la argentina. Jesús Molinero ha visto con buenos ojos el concurso de Ivana, publicando en su perfil de X: “Por cierto, ahora sí que queda claro que Ivana Icardi mueve la casa cuando está dentro, pero, cuando se va, sigue temblando durante días. En la última gala que estuvo, me recordó a antiguos y exitosos GH. Maravilloso”. Unas palabras que sorprendían conociendo la relación que tiene con su hija.

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Ivana Icardi respondió al mensaje con el que Jesús Molinero reconocía que había hecho un buen trabajo: “Yo ni me salvé ni gané, pero tú sí has hecho las dos cosas… ¡Que Dios nos libre! Gracias por tu apoyo y coherencia”, escribía en X.  El padre de Adara se limitaba a contestar que había sido un placer. Habrá que esperar para comprobar cómo avanzan los conflictos entre las familias.

Eva González, muy emocionada al recibir el premio ‘Bandera de Andalucía’

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Eva González, muy emocionada al recibir el premio ‘Bandera de Andalucía’

Día inolvidable para Eva González, que este viernes ha recibido en Sevilla el premio ‘Bandera de Andalucía’ por ser una de las mejores embajadoras de su tierra natal. Un reconocimiento muy especial que la presentadora ha querido dedicar a todos los andaluces y que recogido muy emocionada y arropada por su familia -su madre, Encarna, y su hermana María González- y algunos amigos, radiante con un sencillo look compuesto por pantalón fluido en rosa vibrante y jersey de punto negro con estampado tipo geométrico en blanco.

«Estoy abrumada con tanto cariño y por recibir esta insignia hoy y esta bandera de Andalucía que me hace muy feliz, la verdad. Es un impulso para seguir trabajando y para seguir llevando el nombre de mi tierra allí por donde vaya» ha reconocido con una gran sonrisa, asegurando que a pesar de que son muchos los premios que ha recibido en su trayectoria como modelo y comunicadora, «este es muy especial porque es en mi tierra y es a la proyección de Andalucía, y eso es muy bonito porque yo me siento andaluza por los cuatro costados y así vivo, así voy donde quiera que vaya. Llevando mi bandera por ahí».

Un reconocimiento que no ha dudado en dedicar a «todos los andaluces, porque gracias a sentirme y haber nacido en una tierra tan bonita y con la gente tan bonita, estoy hoy aquí«. «Y por supuesto a mi niño» ha añadido en referencia a su hijo Cayetano, de 5 años, fruto de su relación con Cayetano Rivera.

«Estoy muy bien, muy feliz de poder celebrar este día tan bonito en mi tierra, con todos los andaluces y con una condecoración tan bonita como es ‘Bandera de Andalucía’. No me lo esperaba para nada y la verdad es que estoy muy contenta porque es un premio muy bonito a la proyección de Andalucía por todos lados y yo me siento andaluza siempre, por los cuatro costados y estoy feliz» ha explicado presumiendo una vez más de su tierra.

«Celebración», como ha revelado, «poca porque tengo que seguir, pero cuando termine iré a por mi niño al cole y pasaremos el día con él, y tratar de inculcarle lo que es andaluz, aunque él ya lo sabe, pero bueno». «Él me preguntaba anoche: «mami, ese premio, ¿qué es? ¿Y eso por qué te lo dan? ¿Y te van a dar una bandera?» ha relatado divertida.

Y ha sido al recoger el premio cuando Eva, emocionadísima, no ha podido contener las lágrimas al recordar a su padre, y el día de su funeral durante su discurso tras encontrarse con una persona a la que no había vuelto a ver desde el que ha revelado que fue «un día muy triste en mi vida», el del último adiós a uno de sus grandes pilares. El emotivo momento que ha mostrado a la Eva más vulnerable, y que refleja la especial relación que tenía con su progenitor, Manuel González, fallecido en 2013. El momento, en el siguiente vídeo.

Carlos Sobera confirma, por error, la fecha de estreno de ‘Supervivientes 2024’

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Carlos Sobera confirma, por error, la fecha de estreno de ‘Supervivientes 2024’

Los fans de ‘Supervivientes’ están de enhorabuena, ya que gracias a Carlos Sobera por fin sabemos la fecha en la que se estrenará la nueva edición del reality. Aunque ha sido el presentador el que ha confirmado por error que será el 7 de marzo cuando arranque la aventura en Honduras, lo cierto es que se trataba de un secreto a voces -que Mediaset todavía no había anunciado públicamente- teniendo en cuenta que este domingo se celebra la primera semifinal de ‘GH Dúo’, el próximo martes la segunda, y el jueves 29 la gran final.

Y sin tiempo que perder, Telecinco estrenará ‘Supervivientes 2024’ una semana después, prometiendo la edición más extrema y sorprendente del reality estrella de la pequeña pantalla. Al frente, Jorge Javier Vázquez, que regresa por todo lo alto después de varios meses alejado de los focos y capitaneará la gala de los jueves. Laura Madrueño repetirá desde Honduras, Sandra Barneda presentará los debates de los domingos y Sobera, que está deseando que llegue el momento, se encargará de la entrega de los martes.

Por el momento Mediaset solo ha revelado 5 de los concursantes que vivirán la aventura de sus vidas: La hija de Arantxa de Benito y Guti, Zayra Gutiérrez; el exmarido de Elena Tablada, Javier Ungría; el rapero Arkano; la modelo Arancha del Sol y la windsurfista Blanca Manchón. Será en los próximos días cuando iremos conociendo el resto de celebrities que se convertirán en ‘supervivientes’.

¿SUPERVIVIENTES ‘ALL STARS’?

No es la única noticia a celebrar por los apasionados de este reality, ya que como ha adelantado Vertele Telecinco celebrará los 20 años de ‘Supervivientes’ en la cadena con una edición muy especial, ‘All Stars’, que reunirá a algunos de los concursantes más emblemáticos de la historia del reality.

La locura no ha tardado desatarse y en redes ya se especula con las celebrities que podrían volver a vivir este reencuentro tan especial: Sofía Suescun, Laura Matamoros, Olga Moreno, Bosco Martínez-Bordiu, Kiko Rivera, Bigote Arrocet o Bibiana Fernández. ¡Las apuestas están servidas!

Ion Aramendi manda un cariñoso mensaje a Lara Álvarez tras su inesperado adiós a Mediaset

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Ion Aramendi manda un cariñoso mensaje a Lara Álvarez tras su inesperado adiós a Mediaset

Lara Álvarez sorprendía a propios y extraños al anunciar hace unos días su adiós a Mediaset después de una década como una de las presentadoras estrellas de la compañía. «Después de casi 10 años que recordaré siempre, he decidido dejar Mediaset para emprender un nuevo camino profesional» publicaba en sus redes sociales, dejando a sus fans consternados.

Una despedida que ha provocado un enorme revuelo y que ha desatado los rumores acerca de que la asturiana podría fichar por la nueva edición de Pekín Express, que este 2024 regresa en ‘HBO Max’.

Mientras Lara guarda silencio sobre su decisión de dejar Mediaset, su hasta ahora compañero de cadena Ion Aramendi, que no tiene más que bonitas palabras para la presentadora: «Yo la quiero un montón, es una compañera extraordinaria. He hablado con ella, tendrá sus razones y yo respeto máximo, encantadísimo del camino que quiera tomar cada uno».

«Le deseo lo mejor. Me escribió para decírmelo. Me da mucha pena porque es una compañera a la que quiero un montón, tengo un feeling de la pera, pero estoy seguro de que coincidiremos en el futuro de nuevo. Esto es una parada, pero seguro que coincidiremos y seguro que a ella le irá de cine» ha asegurado.

Enrique Solís, guiño y detallazo con Vicky Martín Berrocal en su visita a Málaga

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Enrique Solís, guiño y detallazo con Vicky Martín Berrocal en su visita a Málaga

Aunque por el momento tanto Vicky Martín Berrocal como Enrique Solís guardan silencio y no confirman ni desmienten si las imágenes que publica la revista Diez minutos de ambos de lo más acaramelados y cómplices en la noche madrileña significa que están viviendo una historia de amor en ciernes, sus gestos hablan por sí mismos.

La diseñadora ha viajado este jueves a Málaga para inaugurar la nueva tienda de su firma de moda, ‘Victoria’, y a pesar de que no ha querido hablar de su relación con el empresario, ha dejado entrever que su romance seguiría adelante al hospedarse, durante su paso por la ciudad andaluza, en uno de los hoteles de la compañía hotelera de Enrique.

Un guiño a su ilusión con el ex de Tamara Falcó al que éste ha correspondido sorprendiendo a Vicky con un detalle muy especial. Y es que demostrando la admiración que siente por ella, ha personalizado el espejo de su habitación con mensajes que ella sin dudar ha compartido con sus seguidores en redes sociales.

Una imagen de ella en blanco y negro, el título de su podcast, ‘A solas con Vicky’, y una hoja con la definición de ‘Jefaza’, la palabra perfecta con la que Enrique definiría a Vicky (por lo que parece): «Dícese de una mujer segura e independiente que sabe lo que quiere en la vida y trabaja duro para conseguirlo. Alguien que sabe que con cada éxito o cada fracaso se aprende una lección valiosa. Una mujer empoderada que sabe lo que vale».

No es el único mensaje con el que ha sorprendido a la diseñadora, ya que tal y como ha mostrado en sus stories -aunque las frases no se leen al completo- habría hecho alusión al inicio de su idilio con lemas como «lo mejor llega sin planearlo» o «todo pasa por algo». Un «detallazo» que deja entrever que lo suyo marcha viento en popa y que Vicky ha agradecido confesando que se ha «sentido como en casa» durante su paso por el hotel de Enrique.

Hacer amarres de amor fáciles en casa

Saúl Reyes
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Hacer amarres de amor fáciles en casa

Los hechizos de amor son los más utilizados de todos, lo que demuestra la importancia que tienen los sentimientos en nuestra búsqueda de la felicidad. De todos ellos, los amarres de amor son los que se consideran más poderosos. Y hay una buena noticia sobre sus rituales, ¡puedes hacerlos por tu cuenta!

La información sobre estos hechizos es pública, no tiene ningún secreto. Pero lógicamente hace falta acudir a fuentes de información fiables.

Para ello te recomendamos que visites las páginas web oficiales de profesionales en amarres de amor. En España la mejor reconocida es Paloma Lafuente, también especialista en otro tipo de hechizos.

Aquí encontrarás ejemplos de amarres de principio a fin. Esta misma profesional ofrece también consejos de cómo aprovecharlos para que puedas hacerlos fácilmente en casa:

Ten fe en el amarre de amor

Paloma Lafuente explica que para que el Universo escuche tu propósito es importante ponerle fe y ganas. Es imprescindible quererlo de corazón y sentirlo para que ese deseo se cumpla.

Debes mantener fe absoluta en los amarres de amor antes, durante y después del ritual, de manera que cuente con toda la intensidad posible.

Sigue cada paso de las instrucciones

Las instrucciones de los rituales de amarres de amor pueden parecer muy sencillos, sin embargo están plagados de detalles en los que debes fijarte todo lo posible.

No te saltes ningún paso y realiza todo lo indicado en las instrucciones en el orden que se exponga, para que el ritual esté correctamente realizado.

Paloma Lafuente también ofrece consejos adicionales sobre estos hechizos, que te van a venir muy bien para saber qué hacer en cada momento, qué ingredientes escoger, etc.

Elige un lugar apropiado

Algunos amarres de amor deben hacerse en el hogar, porque es en él donde hay que solucionar algún conflicto. Sin embargo, por lo general no es nada recomendable.

En el inmueble particular es fácil que algo nos distraiga o que incluso alguien nos interrumpa, con lo que se perderá la intensidad del hechizo.

Por estos motivos lo más normal es realizar el ritual en una zona tranquila propia o, en su defecto, en la consulta de alguien profesional, donde encontrarás el espacio suficiente para todo el proceso y la tranquilidad apropiada para hacerlo de principio a fin sin ninguna interrupción.

Mantén la máxima concentración posible

Paloma Lafuente también recomienda alcanzar un nivel óptimo de concentración. Es importante tomarse el tiempo adecuado para ello. Según indica, canalizar esas energías de forma apropiada hará que el Universo nos dé lo que anhelamos.

¿Cómo conseguir esa concentración? Pues con práctica y buena metodología. El yoga y la meditación son dos disciplinas que te pueden servir muchísimo para ello. Además, también te serán útiles para muchos otros aspectos de tu vida.

Seguro que has oído hablar a gente que se ha iniciado en cualquiera de las dos y aseguran que les han cambiado por completo. A ti, además, te servirán para alcanzar la máxima concentración durante el ritual de amarre.

Elige el amarre adecuado (o cualquier otro hechizo)

Este es uno de los pasos más difíciles y, aunque siempre hagas los amarres de amor por tu cuenta, te recomendamos que para esto en concreto cuentes con los mejores profesionales.

Paloma Lafuente también descubrió sus aptitudes para la interpretación de cartas del tarot muy pronto. Su estudio continuo acerca de la cartomancia le ha permitido convertirse en una de las mayores especialistas en ella.

El tarot es el método más apropiado para saber qué hechizo elegir, porque nos puede revelar cosas del presente que desconocíamos y, de esta forma, sabremos hacia qué destino nos estamos dirigiendo.

La cartomancia nos revelará las respuestas que estamos buscando, entre ellas qué tipo de hechizo va a ser más útil en nuestro caso para resolver el problema sentimental que tengamos.

Mantén el amarre en la intimidad

Para el amarre de amor Paloma Lafuente recomienda siempre máxima concentración, fe absoluta y ninguna distracción.

Esto llevado a la práctica también hace recomendable que lo mantengas en tu intimidad, sin decir nada a nadie, porque de esa forma solo entrarías en debates sobre qué otras estrategias también son apropiadas. Restarías intensidad al deseo y tendrías menos posibilidades de verlo cumplido.

Tipos de amarres de amor que puedes hacer en casa

La mayoría de amarres de amor se pueden hacer en el hogar si contamos con la seguridad suficiente, la experiencia apropiada y, sobre todo, sin opción a que alguien nos distraiga o interrumpa.

Tanto si quieres hacer estos hechizos en tu vivienda como en cualquier otro lugar tranquilo (como la consulta de alguien profesional como Paloma Lafuente), con los ingredientes adecuados y la preparación óptima podrás conseguir lo que te propones.

Algunos de los amarres más sencillos que puedes hacer en casa son los siguientes:

  • Amarres de amor con fotografías: son más fáciles porque con la imagen pueden obtenerse energías más poderosas, ya que representa a ese hombre o mujer, es decir que contiene energía de esa persona, de manera que el universo capta tu propósito más fácilmente.
  • Amarres de amor con miel: un ingrediente cuyas propiedades permiten dulcificar actitudes. De hecho, también es muy utilizado en otros hechizos de gran popularidad como son los endulzamientos.
  • Amarres de amor con velas: elemento casi omnipresente en todos los hechizos, que permite conectar el mundo terrenal con el espiritual.
  • Amarres con ropa interior: al tratarse de prendas íntimas guardan la esencia más pura de esa persona, incluso cuenta con energías propias.
  • Amarres con cigarro: se aprovecha por el poder que tiene de purificar cualquier hechizo, precisamente gracias al humo que se desprende de él.
  • Amarres con oraciones: están presentes en muchos hechizos y solamente tienes que aprenderte qué decir, cuándo hacerlo, si debe ser de forma repetida o no, en voz alta o no y si debes personalizarlas de alguna manera.
  • Amarres de amor con fluidos corporales: son algo más complejos, pero contienen una gran energía. Pueden aprovecharse con menstruación, orina o sangre.
  • Amarres de amor con limón: utilizados para purificar sentimientos dado el poder que tiene de forma natural esta fruta.
  • Amarres de amor con hielo: utilizados para neutralizar energías negativas que puedan estar afectando a la relación o de manera individual.

Amarres de amor y magia blanca

Una de las cosas más importantes a la hora de hacer amarres de amor es la magia que elegimos para ello.

Como ya sabrás seguramente, tienes varias opciones para ello. Paloma Lafuente recomienda que siempre optes por la magia blanca. Y tiene varios motivos para dar este consejo.

El primero de ellos es que la magia blanca respeta los sentimientos existentes y los aprovecha en busca de un objetivo de felicidad en común.

¿Qué significa esto? Pues que este tipo de magia no impone nada, se apoya en lo que siente la otra persona. Es decir que los amarres de amor con magia blanca se pueden aprovechar siempre que ese hombre o esa mujer tengan todavía sentimientos de amor, cariño, atracción y deseo.

Normalmente estos sentimientos se conservan. Aunque pienses que no es así porque estás en medio de una ruptura, lo más seguro es que por culpa del rencor y el enfado ese cariño todavía presente esté oculto y no se perciba a simple vista.

Sin embargo, la magia blanca sí que puede llegar a esos sentimientos y, en base al ritual de amarre de amor elegido, los reorientará hacia una posición prioritaria, con el fin de favorecer la reconciliación en la pareja.

La magia negra, en cambio, no actúa de esta forma. Este otro tipo de magia lo que hace es imponer sentimientos, deseos de la persona que hace el hechizo.

En consecuencia, se consiguen unos efectos más rápidos, pero también no consolidados, que no permanecerán mucho en el tiempo y, cuando desaparezcan, la situación será mucho más grave que al inicio.

Con la magia blanca los efectos que se consiguen se basan en un proceso progresivo, pero la meta que alcanzan es consolidada, durará todo el tiempo que queráis para disfrutar de esa felicidad en común.

Otra ventaja de la magia blanca es que respeta el libre albedrío, algo siempre muy útil, pero especialmente en el caso de que hagas este hechizo por tu cuenta.

En los amarres de amor hay muchos detalles en los que fijarse, por lo que en cualquier momento se puede cometer un error. Si haces el hechizo con magia blanca, aunque cometas ese fallo no tendrás que temer consecuencias negativas.

Obviamente el deseo que pides al Universo no se va a cumplir, pero tampoco sufrirás tú ni nadie consecuencias negativas. Todo seguirá el orden natural de las cosas.

Estos y muchos otros motivos hacen muy aconsejable aprovechar siempre la magia blanca para cualquier hechizo o acción relacionada que tengas pensado abordar.

Cambia tu personalidad con los amarres de amor

Hacer amarres de amor es relativamente fácil, pero prepararse para ellos quizás sea más complejo de lo que parece.

Al respecto Paloma Lafuente ofrece en su web oficial muchos consejos que deberías seguir. Nosotros hemos reunido algunos de los más importantes:

Reconoce que hay un problema

No es posible encontrar una solución si no se da un primer paso de reconocimiento. Así que es el momento de que analices tu relación de pareja y consideres si hay un problema en ella que os está impidiendo ser felices.

Reconoce tu grado de responsabilidad

Una pareja siempre es cosa de dos. Por muy poca que consideres que sea la responsabilidad que te corresponde, siempre existe un mínimo porcentaje que hay que asumir.

De esta forma comenzarás a comprender la importancia que tiene la relación y que es compromiso de ambos afrontar la situación en pareja.

Haz autocrítica

Los amarres de amor intentan solucionar un problema sentimental, pero evitar que vuelva a suceder depende de vosotros.

Para ello resulta primordial hacer autocrítica y pensar qué podría haberse cambiado de forma personal para que no hubiera sucedido la crisis.

Ahora que la otra persona tendrá predisposición a ello, tú también debes mostrar un cambio de actitud, un talante más comprensivo y basado en la experiencia, con el que evitar repetir errores.

Da prioridad a la relación

A partir de ahora la relación va a tener un mayor peso en tu vida. Paloma Lafuente afirma que esto es una gran noticia para reconocer la fuerza que tiene una pareja, frente a cualquier otro problema que surja.

No obstante, no es algo precisamente fácil. A veces implica decir adiós a ciertas personas. Por ejemplo, si esas personas están influyendo negativamente en la relación, ya sea para quitarte a tu pareja como también para disfrutar con influencias tóxicas viendo el daño que os produce.

Con los amarres de alejamiento neutralizarás las energías negativas de estas personas y las eliminarás para siempre de tu vida.

Adopta una actitud receptiva

Los efectos de los amarres de amor tardan un tiempo en producirse, precisamente por lo que hemos comentado de la magia blanca, pero cuando lo hacen están plenamente consolidados.

Para conseguir este éxito es imprescindible acoger dichos cambios en la otra persona con una actitud receptiva. Si mostramos sentimientos o aptitudes como indiferencia o rechazo, lo único que conseguiremos es confundir más a esa persona y hacer que se aleje, quizás ya para siempre de nuestro lado.

Por estos motivos Paloma Lafuente también advierte que es importantísimo tener claro qué es lo que se desea, porque precisamente con los amarres de amor se consiguen unos efectos muy sólidos.

La reflexión inicial que tomaste y también servicios adicionales como la interpretación de cartas del tarot, pueden ayudarte a tomar las decisiones acertadas o, en este caso, el amarre de amor ideal.

Gisela, de nuevo ingresada en un hospital en la recta final de su embarazo

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Gisela, de nuevo ingresada en un hospital en la recta final de su embarazo

Nuevo bache de salud para Gisela en plena cuenta atrás para convertirse en madre por primera vez. La cantante, embarazada de 8 meses, ha tenido que volver a ser ingresada de urgencia en el hospital por problemas de riñón, como ella misma ha compartido con sus seguidores, lanzando un mensaje tranquilizador al revelar que su hijo -al que llamará Indiana- se encuentra perfectamente aunque no están siendo momentos fáciles para ella.

«El bebé está bien y sigue dentro de la barrigota, es mi riñón el que me ha llevado a volver a ingresar, pero de momento todo controlado,  estoy en las mejores manos» ha publicado este viernes en Instagram con una imagen de sus manos apoyadas en su abultadísima tripita.

Un texto en el que la triunfita no ha dejado pasar la oportunidad de dar las gracias tanto a su urólogo y a su ginecóloga, como al resto de profesionales que la están tratando durante su hospitalización y «son de esas personas empáticas tan necesarias y tan importantes en momentos delicados de la vida».

«En nada a casa, a esperar a mi peque cuidándome mucho para que el horno no deje de funcionar» ha concluido, dejando entrever que en los próximos días regresará a su domicilio para descansar en la recta final de su accidentado embarazo.

Y es que tras años de lucha y varios intentos fallidos, Gisela cumplía su sueño de quedarse embarazada a los 44 años tras someterse a una fecundación in vitro. Mes y medio después sufría un desprendimiento del saco gestacional que le hizo estar postrada en una cama durante casi dos meses.

Cuando comenzaba a recuperar su rutina y a cumplir con sus compromisos profesionales, en diciembre era ingresada en el hospital por una piedra en el riñón. Un problema que sigue arrastrando -ya que no puede ser intervenida a causa del embarazo-, que le provoca fuertes dolores y por el que ha tenido que ser nuevamente hospitalizada, como la artista ha revelado en redes sociales, visibilizando lo durísimo que está siendo la que debería ser una etapa dulce para ella. Lo importante, como confiesa dando una lección de fortaleza, es que su bebé está bien y será en pocas semanas cuando le vea por fin la carita.

Cristina Tárrega revela la reacción de Alejandra Rubio cuando le ha dicho que Carlo Constanzia «es mono el chaval»

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Cristina Tárrega revela la reacción de Alejandra Rubio cuando le ha dicho que Carlo Constanzia «es mono el chaval»

Cristina Tárrega es uno de los rostros conocidos que no se ha querido perder este jueves la gran inauguración de ‘Jimmy’s’, el nuevo restaurante-dinner show del marido de Sofía Mazagatos, Tito Pajares, que nace con la ambición de resucitar el espíritu Gabanna -una de las discotecas míticas de la capital- en la noche madrileña.

Siendo como es una de las colaboradoras más carismáticas de Mediaset no hemos dejado pasar la ocasión de preguntarle por los temas más candentes del momento. Y con la sinceridad que le caracteriza, la valenciana -muy afectada por el devastador incendio en su ciudad- no ha dudado en mojarse sobre la paternidad de Bertín Osborne, la detención de Antonio Tejado y el romance bomba entre Alejandra Rubio y Carlo Constanzia.

«Bertín ha estado desafortunado, él lo sabe y ha intentado corregir» afirma, convencida de que el presentador no tiene que estar «tranquilo» en estos momentos. Y si se demuestra que el hijo de Gabriela Guillén es suyo, Cristina cree que dará un paso adelante: «Yo creo que él dará el paso. Tiene sus dudas, pero soy una sentimental y pienso que en el día a día no se va a hacer cargo, pero si se hace cargo económicamente… No es porque lo conozca bien, es porque cuando él dice las cosas, es que al final se ablanda. Mirá al Córdobes y su padre» apunta, sin descartar que el día de mañana Bertín sí vaya a tener relación con su hijo.

Cambiando de tema, Cristina también ha hablado de la próxima mudanza de Isabel Pantoja a Madrid, revelando que es algo que la artista «tenía pensado hace mucho tiempo» y que cree que será cuando termine la gira cuando se instale en la capital.

Y de una tonadillera a otra, porque la periodista confiesa que lo que le ha pasado a María del Monte le parece «tremendo». «Es una película. Me parece muy doloroso para María si es que ha sido Antonio Tejado, que lo tendrá que decirla justicia. Los indicios están y ya llama la atención que no haya habido ni siquiera la opción a la fianza, para ella es muy duro, porque lo quiere como un hijo y ver a su mujer amordazada. Es que también es todo un poquito de… Yo la quiero con locura y es una mujer sensatísima, muy generosa, pero yo sé que esto le ha hecho mucha pupa, mucha pupa» desvela, apuntando que «con el corazón que tiene» la folclórica no descarta que vaya a ver a su sobrino a prisión. «Si él lo ha pedido mucho me tengo que equivocar porque al final somos todos muy blandos» opina.

Por último, Cristina se ha pronunciado entre risas sobre la pareja del año, Alejandra Rubio y Carlo Constanzia y, reconociendo que «me hace mucha gracia», nos ha contado que cuando se confirmó su historia de amor le escribió un mensaje a la hija de Terelu Campos poniéndole «pues es mono el chaval» y ella le respondió «con unos corazoncitos negros, que no sé por qué me pone corazoncitos negros siempre, lo de Alejandra son corazoncitos negros». «No me imagino tener una relación con una persona con la pulsera, eso tiene su incomodidad, ¿no? Ya, pero en el tobillo hay ciertos momentos que incomodan».

La abogada de Dani Alves, tras comunicarle su condena a 4 años y medio de cárcel: «Está tranquilo. Vamos a recurrir»

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La abogada de Dani Alves, tras comunicarle su condena a 4 años y medio de cárcel: «Está tranquilo. Vamos a recurrir»

Durísimo varapalo para Dani Alves. Este jueves la Audiencia de Barcelona hacía pública la sentencia por la que el futbolista, considerado culpable de un delito de agresión sexual a una joven en una discoteca de Barcelona el 30 de diciembre de 2022, ha sido condenado a cuatro años y seis meses de cárcel; además de cinco años de libertad vigilada, alejamiento e incomunicación de la víctima durante 9 años y 6 meses; así como una indemnización de 150.000 euros y el pago de las costas del proceso.

Una sentencia que la abogada del brasileño, Inés Guardiola, ya ha confirmado que piensan recurrir al Tribunal Superior de Justicia de Cataluña, intentando además que Alves salga de la prisión de Brian 2 en libertad provisional, algo que le ha sido denegado en varias ocasiones por el elevado riesgo de fuga.

Horas después de conocer la sentencia Inés Guardiola y la abogada brasileña Miraida Puente Wilson, acompañadas por el mejor amigo del jugador, Bruno Brasil, se han reunido con él en la cárcel, y la letrada no ha dudado en desmentir los rumores que apuntan a que solicitará un permiso para que Dani pueda salir de prisión en Semana Santa: «No, vamos a recurrir la sentencia. Es lo que vamos a hacer ahora, recurrir la sentencia. Ya os lo he dicho».

Tras varias horas reunida con el brasileño, Inés Guardiola abandonaba la prisión y revelaba cómo se encuentra tras la condena a 4 años y medio de cárcel. «Está bien, está sereno. No voy a decir nada más que vamos a interponer el recurso de apelación, ¿de acuerdo? Seguimos insistiendo en su inocencia y él está sereno y tranquilo. Estamos confiados en que finalmente pues, confiemos en que se acordará lo que creemos, que es inocente. No voy a decir más ahora» ha explicado.

Aunque por el momento la abogada asegura que solo está «centrada en el recurso de apelación y en estudiar bien la sentencia», Inés Guardiola sí ha querido dejar claro que «por supuesto que no hay riesgo de fuga» y que Alves no abandonaría España si se le concediese la libertad provisional.

Insistiendo en que lo único que va a confirmar es que efectivamente van a recurrir la sentencia, la abogada tampoco ha querido aclarar si, como se ha publicado, es Neymar quien le va a dejar al jugador los 150.000 euros con los que tiene que indemnizar a la víctima.

El demoledor testimonio de Setefilla, examante de Antonio Tejado, cobra ahora una especial relevancia

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El demoledor testimonio de Setefilla, examante de Antonio Tejado, cobra ahora una especial relevancia

Desde su detención y entrada en prisión provisional por ser el presunto autor intelectual del atraco a la casa de María del Monte e Inmaculada Casal, son varias las exparejas de Antonio Tejado que han dado un paso al frente y, en revistas o platós de televisión, han revelado el «infierno» que vivieron durante su relación con el sobrino de la folclórica.

Su exmujer y madre de su hija, Alba Muñoz, Candela Acevedo o Gaby Sánchez han contado su experiencia con el sevillano y todas coinciden en que era una persona manipuladora, celosa y posesiva que llegó a hundirlas anímicamente y con el que llegaron a vivir situaciones muy violentas que les hicieron tener miedo.

Tirando de hemeroteca, se ha recuperado el testimonio de una joven camarera llamada Setefilla con la que Antonio fue infiel a Candela en 2019. Esta chica contó en su día que el ex de Rosario Mohedano la habría presionado hasta que consiguió llevársela «a la cama»: «Fue muy pesado. Él fue muy insistente, empezó a ir a mi bar cosa de un año, año y pico, insistió, insistió hasta que un día me hizo una jugarreta y consiguió lo que quería. Me estaba mintiendo porque yo siempre lo había echado para atrás porque pensaba que tenía novia. Cuando consiguió lo que quería, deduje luego que seguía con Candela, así que creo que me engañó» desvelaba hace 5 años, asegurando que en ocasiones Tejado «le insinuaba» que quería que su affaire saliese a la luz, «que nos pillasen incluso».

«Es un embaucador, tiene mucho arte, mucha labia. ¿Cómo la gente es tan ingenua que cae en sus redes si se ve que es un truhan como yo digo? No sé, no sé qué hace» añadía, confesando que a pesar de todo le parecía que tenía «muy buen fondo» aunque con «pinceladas muy machistas«.

Marta López Álamo se muestra contundente sobre la relación entre Alejandra Rubio y Carlo Costanzia

P.G
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Marta López Álamo se muestra contundente sobre la relación entre Alejandra Rubio y Carlo Costanzia

Alejandra Rubio es una de las protagonistas absolutas del momento desde que salió a la luz su romance con Carlo Constanzia. Poco más de una semana en la que la pareja se ha ido afianzando a pasos agigantados y en la que el entorno más cercano a la nieta de María Teresa Campos ha ido reaccionando a su sorprendente historia de amor con el hijo de Mar Flores.

Su madre, Terelu Campos, se ha pronunciado en el programa en el que colabora, ‘Mañaneros’, y ha asegurado que no piensa meterse en la vida de su hija, aunque sí ha reconocido que no lo está pasando bien por la presión mediática que está sufriendo la joven, a la que ni siquiera ella se ha acostumbrado después de 40 años de profesión.

Su tía, Carmen Borrego, ha dejado claro que ella no es quien de juzgar lo que haga o no su sobrina, aunque ha quitado hierro a su noviazgo con Carlo afirmando que llevan dos días y todavía no se puede decir ni que son novios ni etiquetar dicha relación.

Y ahora es Marta López Álamo, íntima amiga de Alejandra, la que se desmarca de su mediático idilio con el hijo de Mar Flores siguiendo la misma línea que las hermanas Campos: «No sigo redes, no sigo la tele y no tengo ni idea. Y además ella es muy suya con el tema de las parejas, entonces yo no voy a poner etiquetas porque es algo que ella no la pone. No sé cómo está, no sé cómo deja de estar, de verdad. Es que no veo la tele» ha asegurado rotunda.

Una reacción un tanto esquiva aunque afirma que su amistad con Alejandra sigue igual que siempre, y que se ha convertido en una visible incomodidad cuando la mujer de Kiko Matamoros ha evitado decir si Carlo le parece guapo. «Que no voy a comentar nada de eso, de verdad. Es que, no sé. No voy a comentar nada de si es guapo, feo o regular» ha zanjado, confesando que aunque le desea lo mejor a la pareja -«le deseo lo mejor a todo el mundo» ha dicho- no piensa pronunciarse sobre ellos.

Un nuevo romance el de Alejandra que nada tiene que ver con su matrimonio con el popular colaborador de ‘Sálvame’, con el que Marta vive en una permanente luna de miel. Como nos cuenta, Kiko -alejado de los focos desde que se acabó el emblemático programa de Mediaset- está «muy bien» y encantado con este «descanso que también le venía bien». «No echa de menos la tele. Un programa diario ya era mucho tute en los últimos tiempos y era como muy monótono todo y por suerte ahora estamos haciendo muchas de las cosas que no podíamos hacer antes» desvela.

Eugenia Osborne desvela el «bache» de salud que atraviesa su padre

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Eugenia Osborne desvela el «bache» de salud que atraviesa su padre

A pocos días de que su hijo cumpla dos meses, Gabriela Guillén ha retomado su vida social y este jueves se ha convertido en la gran protagonista del desfile de la firma Regina Donde que se ha celebrado en la Casa de México de Madrid. Acompañada por su íntima amiga Raquel Arias, la paraguaya atendió con una gran sonrisa a la prensa tras presentar a su bebé a dos de los mejores amigos de Bertín Osborne, José Luis López ‘El Turronero’ y Rafael Dona Vega -dueño de la firma ‘El Capote’, en cuya campaña publicitaria conoció al cantante- aunque evitó revelar si hay novedades de la demanda de paternidad que interpuso hace varias semanas contra el presentador.

Y mientras Gabriela acaparaba todos los focos en su reaparición pública, a escasos kilómetros de allí Eugenia Osborne asistía al lanzamiento de Omoda, la marca de coches china que promete revolucionar el concepto de la conducción.

Siempre encantadora, la hija mediana de Bertín ha evitado revelar qué le parece que la paraguaya haya presentado a su bebé al ‘Turronero’ y al dueño de ‘El Capote’ sabiendo que son íntimos de su padre. «No sé nada, pero sabéis que sobre ese tema no voy a hablar ahora ni nunca. Entiendo que me preguntéis pero no voy a hablar» ha afirmado con una sonrisa resignada.

Tampoco ha querido decir nada sobre si su progenitor ha recibido ya la demanda de paternidad de Gabriela, aunque ha sido cuando le hemos preguntado cómo se encuentra el cantante de rancheras cuando nos ha dejado de lo más preocupados con su respuesta revelando que no está del todo recuperado del Covid que sufrió a principios de enero: «Pues ahí va, ahí va. Porque se le ha como enquistado un poco el…La gripe o COVID o lo que sea, del COVID, pues sí, está ahí, ahí. Más o menos. Sí, sí, le está costando, la verdad. Está un poco más pachucho, pero bien sí».

A pesar de que no está al 100%, Eugenia sí ha querido dejar claro que su estado de ánimo es bueno y Gabriela no ha influído en absoluto en que esté un poco «pachucho». «No, él está feliz y además cuando estamos ahí todos, tíos, hermanos y tal, está encantado. Yo veo al Bertín de siempre aunque le veo un poco flojillo». «De salud que ha estado regular, pero vamos, que está bien y poco a poco» ha zanjado cuando le hemos preguntado si su polémica con Gaby tiene algo que ver en este bache.

El abogado de Antonio Tejado da la última hora de cómo se encuentra

P.G
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El abogado de Antonio Tejado da la última hora de cómo se encuentra

Este jueves ha sido un día importante de cara a planear la estrategia de defensa de Antonio Tejado, que en prisión provisional sin fianza desde el pasado 12 de febrero sigue asegurando que no tiene ningún tipo de implicación en el violento robo a la casa de María del Monte e Inmaculada Casal. A pesar de los indicios y pruebas que demostrarían que es el autor intelectual del asalto -como sus insistentes llamadas a la pareja para conocer todos sus movimientos, su supuesta coartada regalándoles un perrito el mismo día del atraco, o su conexión con ‘El Ruso’, cabecilla de la organización criminal- el sobrino de la folclórica sigue manteniendo que es inocente.

En medio de informaciones que apuntan a que podría pedir la libertad provisional bajo fianza y declarar ante el juez voluntariamente para dar su versión de los hechos, el hermano de Antonio, Chema Tejado, y su abogado, Fernando Velo, se han reunido para estudiar los pasos a seguir para intentar que el ex de Rosario Mohedano abandone cuanto antes la cárcel.

Una reunión de la que Chema, tranquilo e incluso sonriente en algún momento, evitaba dar ningún detalle, y sobre la que poco después le preguntábamos al abogado antes de que acudiese a la prisión de Sevilla 1 para visitar por segunda vez a Tejado y contarle las conclusiones a las que ha llegado con su familia para intentar probar su inocencia.

«He estado hablando con Chema y la cosa va bien. Me preguntáis todos los días si va a declarar ante el juez y os respondo todos los días lo mismo. Yo lo sé pero insisto, voy a decir siempre lo mismo. Este tipo de cuestiones que son meramente procesales y del procedimiento, yo las voy a preservar para hablar con el juzgado y no os voy a decir absolutamente nada» ha explicado.

Muy cauto, Fernando Velo ha evitado pronunciarse sobre la declaración de la empleada del hogar de María e Inmaculada, que se producirá el próximo 1 de marzo, dejando en el aire si van a esperar a que hable la asistenta para ver si arroja algo de luz al robo. «Yo tengo muy claro que es lo que tengo que hacer, pero ustedes tienen que entender que yo no lo voy a contar a los medios, pero en este asunto ni cualquier otro asunto. No sé cómo va a ir la declaración de esta mujer, pero yo entiendo que ser el objetivo de la declaración de todos los testigos en cualquier procedimiento. Aclarar y hacer valer la verdad material» ha asegurado sin aclarar qué hay de cierto en que estarían intentando desviar la atención hacia esta señora para probar la inocencia de Antonio.

Lo que sí ha querido desmentir el abogado es que Tejado haya solicitado una reunión con María del Monte para hablar con ella cara a cara e intentar convencerle de que no está implicado en el atraco: «Yo soy el abogado de Antonio Tejado. A mí no me consta, es lo único que os puedo decir». «No me consta a mí. Entiendo que no es verdad» ha añadido.

Además, Fernando Velo ha anunciado que cuando el sevillano salga de prisión van a tomar medidas legales contra todos aquellos que hayan difundido falsedades sobre Antonio, dejando entrever que comenzarán por sus exparejas Candela Acevedo y Gaby Sánchez: «Cualquier persona o medio que haya publicado cualquier cosa que sea falsa, evidentemente será objeto del procedimiento civil que corresponda una vez que entendamos que es el momento oportuno».

«Aunque esté en prisión su presunción de inocencia no queda anulada. Él tiene y mantiene todos los derechos que cualquier otro investigado y cualquier otro ciudadano. Entre ellos, la presunción de inocencia y no es la primera vez que se ve vapuleada por los medios de comunicación y por muchas otras personas, pero en concreto por los medios de comunicación. Podéis hacer mucho daño y, de hecho, lo hacéis» ha expresado, reconociendo que Antonio lo está pasando mal por estas «informaciones falsas que se están publicando y son fácilmente contrastables por otro lado. Claro que se hace daño».

Horas después de su reunión con Chema Tejado, el abogado ha visitado al sobrino de María del Monte por segunda vez desde que entró en prisión. Tras algo más de una hora en el interior de la cárcel Fernando Velo ha revelado que Antonio está «entero, está bien, está tranquilo«.

Sin embargo, no ha querido confirmar si su familia solicitará su primer vis a vis este fin de semana ni si está confiado en poder sacarlo de prisión próximamente. «Ya iremos viendo, gracias».

Carlo Constanzia explota y se enfrenta a gritos a la prensa: «¿Esto no es acoso?»

P.G
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Carlo Constanzia explota y se enfrenta a gritos a la prensa: «¿Esto no es acoso?»

Sentimientos agridulces para Alejandra Rubio y Carlo Constanzia, que han visto como su incipiente relación se ha convertido en un ‘trío’ en el que la prensa -cámaras, fotógrafos y reporteros- se ha convertido en el tercer vértice del triángulo después de que su idilio saliese a la luz. Y es que en la última semana, desde que la revista ‘Semana’ publicó sus apasionados besos, hemos sido testigos de cada movimiento de los hijos de Terelu Campos y Mar Flores y éstos han acabado por estallar ante una presión mediática a la que no están acostumbrados.

Si hace unos días era Alejandra la que visiblemente agobiada pedía «como favor personal» a los medios de comunicación que le dejasen un poco de aire porque sino se iban a volver «locos», ahora es Carlo el que ha explotado como nunca por la presencia de cámaras a las puertas de su casa para captar su nueva cita romántica con la colaboradora televisiva.

Aunque hasta ahora el actor se ha tomado con ‘filosofía’ que su historia de amor se haya convertido en la noticia del momento, y ha capeado con ironía y una sonrisa las preguntas de la prensa en lugares como el centro de inserción en el que cumple condena, la estación de metro o la MBFWM, este jueves no ha podido más y ha estallado muy enfadado y a gritos contra los reporteros.

Ha sido al llegar a su casa tras pasar la noche con Alejandra después de cenar en un exclusivo restaurante de Madrid cuando Carlo se ha enfrentado con la prensa y asegurando que sufre acoso ha amenazado con tomar medidas legales para que les dejen disfrutar de su historia de amor tranquilos y a salvo de miradas indiscretas: «¡Ha llegado un punto en que es acoso! Acosándome todos los días. ¡Todos los días a todos lados el mismo coche!». «¿Pero esto no es acoso? ¿Lo demás si y esto no? ¡No puedo ir ni a un sitio tranquilo!» ha asegurado a gritos.

Tan sobrepasado está por la presión mediática que incluso ha llegado a amenazar con tomar medidas legales para poner fin a esta situación que, muchos creen, acabará por pasar factura a su relación con Alejandra Rubio. «Iremos por abogados o lo que haga falta» ha advertido.

La ruptura que ha cambiado los planes de Rafa Nadal: el tenista no quiere una nueva oportunidad

Alberto García
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La ruptura que ha cambiado los planes de Rafa Nadal: el tenista no quiere una nueva oportunidad

La noticia de la ruptura entre Rafael Nadal y el empresario hotelero Abel Matutes Prats con su socio Manuel Campos ha sacudido el mundo empresarial. Tras una década de colaboración, los lazos que unían a estos tres socios en Mabel Capital Global se han roto, marcando el final de una asociación que había sido fundamental en el desarrollo del imperio empresarial que habían construido juntos desde 2013.

La decisión de separarse de Campos marca un cambio significativo en la estructura de Mabel Capital Global, una empresa que había sido fundada por partes iguales por Nadal, Matutes y Campos. La noticia ha dejado sorprendidos a muchos en el mundo de los negocios, ya que la colaboración entre estos tres hombres había sido ampliamente reconocida y admirada por su éxito y longevidad.

Aunque los detalles exactos que llevaron a esta ruptura no han sido revelados públicamente, se especula que diferencias en la visión estratégica o desacuerdos internos podrían haber contribuido a esta decisión. Sin embargo, tanto Nadal como Matutes han expresado su agradecimiento por la colaboración pasada con Campos y han afirmado su compromiso de seguir adelante con Mabel Capital Global y continuar con sus proyectos empresariales.

Una ruptura que cambia todos los planes

Rafael Nadal y Miguel Ángel Silvestre en los Premios Esquire

La separación de Campos de Mabel Capital Global representa un giro significativo en el camino de esta empresa y plantea preguntas sobre su futuro. Los observadores del mundo empresarial estarán atentos para ver cómo esta ruptura impacta en el rumbo y la estrategia de la compañía, así como en las relaciones comerciales de Nadal y Matutes en el futuro.

Tras la ruptura con su socio Manuel Campos, Rafael Nadal y Abel Matutes Prats han decidido reorganizar los negocios que conforman su imperio empresarial. Entre los activos más destacados de Mabel Capital Global se encuentran dos reconocidos locales de restauración: Tatel y Totó. Estos establecimientos, que operan tanto en España como en el extranjero, representan una parte importante del portafolio de la compañía.

Tatel, el famoso restaurante de alta cocina española con un toque cosmopolita, ha ganado renombre tanto en el mercado nacional como internacional. Con sedes en Madrid, Ibiza y Valencia, Tatel ha sabido conquistar los paladares más exigentes y se ha convertido en un referente de la gastronomía de lujo. Además, la expansión global de Tatel ha llevado su propuesta culinaria a ciudades como Dubái, México y Los Ángeles, consolidando su posición como una marca de prestigio a nivel internacional.

Por otro lado, Totó, el restaurante italiano de la firma, también ha cosechado éxitos en sus múltiples ubicaciones. Con un concepto gastronómico que fusiona la tradición italiana con la innovación culinaria, Totó ha logrado captar la atención de los comensales en Madrid, Ibiza y Valencia, así como en otros destinos internacionales. Su presencia en el mercado global ha contribuido a consolidar la reputación de Mabel Capital Global como una empresa líder en el sector de la restauración de alta gama.

El tenista estaba muy unido a su socio

La ruptura que ha cambiado los planes de Rafa Nadal: el tenista no quiere una nueva oportunidad

Tras la reorganización de sus negocios, Rafael Nadal y Abel Matutes Prats se han adjudicado la gestión de Tatel y Totó, mostrando su compromiso con el desarrollo y la expansión de estas marcas icónicas. Con una visión estratégica clara y un enfoque en la excelencia gastronómica, se espera que Tatel y Totó continúen siendo referentes en el mundo de la restauración de lujo, tanto en España como en el ámbito internacional.

La ruptura de la sociedad entre Rafael Nadal, Abel Matutes Prats y Manuel Campos ha llevado a una reorganización en la distribución de responsabilidades dentro de Mabel Capital Global. Mientras que Nadal y Matutes continuarán al frente del sector inmobiliario, Campos se centrará exclusivamente en la rama gastronómica de la empresa, según informa ‘El País’.

Las diferencias entre Matutes y Campos, que se arrastraban desde hace tiempo, han sido el detonante de esta ruptura, de acuerdo con fuentes cercanas a ambos socios citadas por el medio. Aunque durante una década trabajaron juntos en la construcción y consolidación de Mabel Capital Global, las discrepancias han llevado finalmente a la separación de sus caminos empresariales.

La empresa de Rafa Nadal ha cambiado

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Esta reestructuración implica un cambio significativo en la dirección estratégica de la compañía, con cada socio asumiendo un rol específico en función de sus áreas de especialización y de los proyectos en los que deseen enfocarse en el futuro.

A pesar de la noticia sobre la reorganización de Mabel Capital Global y la separación de Manuel Campos del trío de socios fundadores, Rafael Nadal y Abel Matutes Prats han optado por guardar silencio sobre esta decisión. Fuentes de la empresa, que afirman responder en nombre de los tres socios, han indicado que no se trata de una ruptura motivada por discrepancias, sino más bien de una reorganización societaria.

Estas fuentes también han negado que se trate de una escisión, destacando que Campos se encargará específicamente de la gestión de los negocios de restaurantes y de una parte del sector inmobiliario. Además, han subrayado que Nadal continuará siendo inversor en los restaurantes operados por la empresa.

Face taping: El truco antiarrugas que está causando furor

Ana Carina Rodríguez
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Face taping: El truco antiarrugas que está causando furor

En los últimos tiempos, un método antiarrugas poco convencional ha estado generando un considerable revuelo en el ámbito de la belleza y el cuidado de la piel. Se trata del llamado «face taping» o «cinta facial», una técnica que, si bien no es nueva, ha experimentado un resurgimiento notable en el mundo de la estética.

Consiste en aplicar cintas adhesivas en determinadas zonas del rostro durante la noche, con la finalidad de reducir arrugas y líneas de expresión. Este fenómeno, que ha ganado popularidad entre quienes buscan alternativas no invasivas para combatir el envejecimiento cutáneo, suscita opiniones encontradas entre expertos y consumidores.

CONTROVERSIA Y OPINIONES ENCONTRADAS

CONTROVERSIA Y OPINIONES ENCONTRADAS

El face taping ha generado un intenso debate en la comunidad dermatológica y de cuidado de la piel. Mientras algunos defienden su eficacia para disminuir arrugas y tonificar la piel, otros advierten sobre posibles efectos secundarios y la falta de evidencia científica que respalde sus beneficios a largo plazo.

Los partidarios de esta técnica sostienen que el uso regular de cintas faciales durante el sueño puede contribuir a estirar la piel y prevenir la formación de nuevas arrugas, ofreciendo resultados visibles en poco tiempo. No obstante, los detractores alertan sobre el riesgo de irritación cutánea, la posible interferencia con la circulación sanguínea y el peligro de estirar excesivamente la piel, lo que podría tener efectos contraproducentes.

EL RITUAL DEL FACE TAPING

Para quienes deciden experimentar con el face taping, el proceso implica seguir un ritual específico. Seleccionar cintas adhesivas diseñadas para uso facial, preferiblemente suaves y hipoalergénicas, es el primer paso. A continuación, se limpia y seca cuidadosamente el rostro antes de aplicar las cintas en áreas estratégicas, como la frente, alrededor de los ojos y la boca, procurando no estirar excesivamente la piel.

Durante la noche, las cintas trabajan su magia mientras se duerme, y por la mañana se retiran con suavidad. Algunos usuarios reportan una sensación de piel más firme y tersa desde las primeras aplicaciones, aunque la experiencia puede variar según el tipo de piel y la frecuencia de uso.

PERSPECTIVAS FUTURAS Y PRECAUCIONES

PERSPECTIVAS FUTURAS Y PRECAUCIONES

A medida que el face taping gana popularidad, es fundamental abordar el tema con un enfoque equilibrado y crítico. Si bien muchos usuarios elogian sus resultados inmediatos, es importante recordar que la salud y el cuidado de la piel deben basarse en prácticas respaldadas por la ciencia y supervisadas por profesionales cualificados.

Antes de embarcarse en cualquier nueva tendencia de belleza, se recomienda consultar con un dermatólogo para evaluar los riesgos potenciales y determinar si el face taping es adecuado para cada individuo. Además, es crucial recordar que la belleza no reside únicamente en la apariencia física, y que la aceptación y el cuidado personal son aspectos fundamentales de una vida plena y saludable.

EFECTOS SECUNDARIOS Y RIESGOS POTENCIALES

A pesar de los posibles beneficios del face taping, es crucial considerar los efectos secundarios y los riesgos potenciales asociados con esta técnica. Entre las preocupaciones más comunes se encuentran la irritación de la piel, las reacciones alérgicas y la sensibilidad aumentada. El uso prolongado de cintas adhesivas en el rostro puede causar enrojecimiento, picazón e incluso quemaduras químicas en personas con piel sensible o propensa a alergias.

Además, existe la posibilidad de que el acto de estirar la piel de manera repetida y prolongada pueda acelerar el proceso de envejecimiento, debilitando la estructura cutánea y provocando flacidez a largo plazo. Es esencial que los usuarios estén conscientes de estos riesgos y vigilen cualquier reacción adversa mientras practican el face taping.

ALTERNATIVAS Y COMPLEMENTOS

ALTERNATIVAS Y COMPLEMENTOS

Aunque el face taping ha captado la atención de muchos entusiastas de la belleza, existen alternativas y complementos que también merecen consideración. Los productos cosméticos formulados específicamente para reducir arrugas y mejorar la firmeza de la piel, como las cremas antienvejecimiento y los sueros reafirmantes, son opciones populares para aquellos que prefieren métodos menos invasivos.

Asimismo, los tratamientos estéticos no quirúrgicos, como el botox y los rellenos dérmicos, ofrecen resultados más duraderos y visibles en la corrección de arrugas y líneas de expresión. Sin embargo, es importante consultar con un dermatólogo o esteticista calificado antes de optar por cualquier procedimiento o producto, para determinar la mejor solución según las necesidades y preferencias individuales.

EL PAPEL DE LA INDUSTRIA DE LA BELLEZA

El fenómeno del face taping no solo refleja las tendencias cambiantes en el cuidado de la piel y la búsqueda de la eterna juventud, sino que también pone de relieve el papel influyente de la industria de la belleza en la promoción de nuevos productos y técnicas. Las marcas de cosméticos y los influencers de belleza desempeñan un papel crucial en la difusión y popularización de tendencias como el face taping, a menudo respaldando su eficacia con testimonios y demostraciones en redes sociales y plataformas digitales.

Si bien esta exposición puede aumentar la conciencia y el interés en nuevos enfoques de cuidado de la piel, también puede generar expectativas poco realistas y presiones sociales para adherirse a estándares de belleza poco alcanzables. Es importante que los consumidores sean críticos y estén bien informados al evaluar las promesas y los productos ofrecidos por la industria de la belleza.

EL ASPECTO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL

EL ASPECTO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL

Además de los aspectos físicos, es fundamental considerar el impacto psicológico y emocional del face taping en quienes optan por esta técnica. Si bien muchos buscan mejorar su apariencia y aumentar su confianza mediante el tratamiento de arrugas y líneas de expresión, otros pueden experimentar sentimientos de inseguridad y ansiedad relacionados con el envejecimiento y la presión social para mantener una apariencia juvenil.

La obsesión por la perfección estética puede conducir a una autoestima frágil y una relación disfuncional con la imagen corporal, exacerbando los síntomas de trastornos de alimentación y trastornos dismórficos corporales. Es esencial fomentar una cultura de aceptación y autoaceptación, donde la belleza se defina en términos de diversidad y autenticidad, en lugar de conformarse con estándares irreales promovidos por la industria de la belleza.

LA IMPORTANCIA DE UN ENFOQUE HOLÍSTICO

En última instancia, el debate en torno al face taping subraya la importancia de adoptar un enfoque holístico hacia el cuidado de la piel y el bienestar general. Si bien es comprensible el deseo de mantener una apariencia juvenil y radiante, no se debe perder de vista el equilibrio entre la estética y la salud física y emocional.

Un enfoque integral del cuidado personal incluye hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado y manejo del estrés, que son fundamentales para una piel radiante y un envejecimiento saludable. Además, cultivar una actitud positiva hacia uno mismo y practicar la gratitud y la aceptación puede tener un impacto significativo en la percepción de la belleza y el bienestar general. En última instancia, la verdadera belleza reside en la confianza, la autenticidad y el amor propio, valores que trascienden las modas y tendencias pasajeras en el mundo de la estética.

Despierta deslumbrante: Ritual nocturno para una piel soñada

Ana Carina Rodríguez
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Despierta deslumbrante: Ritual nocturno para una piel soñada

En un mundo cada vez más obsesionado con la belleza y el cuidado personal, el aspecto de la piel se ha convertido en un elemento central de la rutina de belleza de muchas personas. En este contexto, surge un nuevo y fascinante ritual nocturno que promete una piel rejuvenecida y radiante al despertar. Conocido como el «Despierta Deslumbrante», este ritual ha ganado popularidad entre aquellos que buscan una piel soñada.

El corazón de este ritual reside en la combinación experta de productos de cuidado de la piel y técnicas de aplicación específicas. En primer lugar, se recomienda comenzar con una limpieza profunda para eliminar impurezas y residuos de maquillaje. A continuación, se aplica un suero rico en antioxidantes para combatir los signos del envejecimiento y proporcionar un impulso de hidratación. Finalmente, se sella todo con una crema hidratante de noche de alta calidad, diseñada para trabajar en armonía con el proceso de regeneración natural de la piel durante el sueño.

DESPIERTA DESLUMBRANTE: LA CIENCIA DETRÁS DEL BRILLO

DESPIERTA DESLUMBRANTE: LA CIENCIA DETRÁS DEL BRILLO

Este ritual nocturno no solo se basa en la experiencia anecdótica, sino que también tiene fundamentos científicos sólidos. Durante la noche, la piel experimenta un proceso de reparación y regeneración que la hace especialmente receptiva a los productos de cuidado de la piel. Es en este momento cuando los ingredientes activos pueden penetrar más profundamente en la piel, maximizando sus beneficios.

Los productos utilizados en el ritual «Despierta Deslumbrante» están formulados con ingredientes cuidadosamente seleccionados que nutren, revitalizan y protegen la piel. Desde ácido hialurónico hasta retinol, cada ingrediente está respaldado por investigaciones científicas que demuestran su eficacia para mejorar la textura, el tono y la luminosidad de la piel.

EL ARTE DE EL AUTOCUIDADO

Más allá de los beneficios visibles para la piel, el ritual nocturno «Despierta Deslumbrante» también ofrece un momento de auténtico autocuidado. En un mundo lleno de estrés y agitación, dedicar unos minutos cada noche a mimarse a uno mismo puede tener un impacto significativo en el bienestar general. Este ritual no solo transforma la piel, sino que también nutre el alma, proporcionando un momento de calma y tranquilidad antes de dormir.

El acto de aplicar cuidadosamente cada producto, masajeando suavemente la piel mientras se inhala su delicado aroma, puede convertirse en un ritual reconfortante que ayuda a aliviar el estrés y a preparar el cuerpo y la mente para un sueño reparador. En un mundo que a menudo nos empuja a seguir adelante a un ritmo frenético, el «Despierta Deslumbrante» nos recuerda la importancia de tomarnos un tiempo para cuidarnos a nosotros mismos.

LA BELLEZA QUE TRASCIENDE LA SUPERFICIE

LA BELLEZA QUE TRASCIENDE LA SUPERFICIE

A medida que el «Despierta Deslumbrante» gana adeptos en todo el mundo, es importante recordar que la verdadera belleza va más allá de la apariencia externa. Si bien una piel radiante puede ser un reflejo externo de un cuidado personal diligente, la verdadera belleza emana de la confianza y la autenticidad que reside dentro de cada individuo.

Al adoptar un ritual de cuidado de la piel como el «Despierta Deslumbrante», no solo estamos invirtiendo en nuestra apariencia física, sino también en nuestro bienestar emocional y mental. Al final del día, una piel soñada es solo el comienzo. Es la confianza y la alegría interior que cultivamos a través del autocuidado lo que verdaderamente nos hace deslumbrantes.

EL IMPACTO DE LOS INGREDIENTES NATURALES

Una de las tendencias más notables en el cuidado de la piel en los últimos años ha sido el creciente interés en los productos naturales y orgánicos. Este enfoque se alinea perfectamente con el ritual «Despierta Deslumbrante», ya que muchos de los productos recomendados están formulados con ingredientes naturales de alta calidad. Desde aceites esenciales hasta extractos botánicos, los ingredientes naturales no solo ofrecen beneficios para la piel, sino que también promueven prácticas más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

La popularidad de los ingredientes naturales se debe en parte a su capacidad para proporcionar una solución suave y efectiva para una amplia gama de problemas de la piel, desde la sequedad hasta la irritación. Además, los consumidores cada vez más conscientes de la salud están optando por productos que eviten el uso de productos químicos agresivos y conservantes artificiales. En este sentido, el ritual «Despierta Deslumbrante» no solo ofrece resultados visibles, sino que también brinda tranquilidad al saber que se está cuidando la piel de manera segura y natural.

EL PAPEL DE LA TÉCNICA DE MASAJE FACIAL

EL PAPEL DE LA TÉCNICA DE MASAJE FACIAL

Además de los productos utilizados, la técnica de aplicación también desempeña un papel crucial en la eficacia del ritual «Despierta Deslumbrante». El masaje facial, en particular, ha ganado reconocimiento por sus beneficios para la piel y el bienestar general. Al aplicar los productos con movimientos suaves y circulares, se estimula la circulación sanguínea, se promueve la eliminación de toxinas y se reduce la tensión muscular.

El masaje facial no solo mejora la absorción de los productos, sino que también ayuda a tonificar y reafirmar la piel, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas. Además, este proceso relajante puede tener efectos terapéuticos, ayudando a aliviar el estrés y la ansiedad acumulados durante el día. Incorporar una técnica de masaje facial en el ritual «Despierta Deslumbrante» no solo mejora los resultados visibles, sino que también brinda una experiencia indulgente y rejuvenecedora para el cuerpo y la mente.

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO NOCTURNO

Si bien el cuidado de la piel juega un papel crucial en la búsqueda de una apariencia radiante, no se puede subestimar el impacto del descanso nocturno en la salud y el aspecto general de la piel. Durante el sueño, el cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de reparación y regeneración, incluida la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para mantener la elasticidad y la firmeza de la piel.

Un sueño de calidad es fundamental para optimizar estos procesos de regeneración y garantizar una apariencia fresca y rejuvenecida al despertar. Por lo tanto, junto con el ritual «Despierta Deslumbrante», es importante priorizar hábitos saludables de sueño, como mantener un horario regular de sueño, crear un ambiente propicio para dormir y evitar el consumo de cafeína y dispositivos electrónicos antes de acostarse. Al combinar un cuidado de la piel adecuado con un sueño reparador, se puede potenciar significativamente la salud y la belleza de la piel a largo plazo.

LA EVOLUCIÓN DEL ESTÁNDAR DE BELLEZA

LA EVOLUCIÓN DEL ESTÁNDAR DE BELLEZA

En un mundo que constantemente nos bombardea con imágenes de belleza idealizada y estándares inalcanzables, es fundamental adoptar un enfoque más compasivo y realista hacia el cuidado de la piel y la percepción de la belleza. El ritual «Despierta Deslumbrante» no se trata solo de alcanzar una piel perfecta, sino de celebrar la diversidad y la individualidad de cada persona.

Es importante recordar que la belleza no tiene una única definición y que la verdadera confianza proviene de aceptar y amar nuestra propia singularidad. Al adoptar un enfoque de cuidado de la piel centrado en el autocuidado y la autenticidad, podemos cultivar una relación más saludable y positiva con nuestra apariencia y, en última instancia, con nosotros mismos. En lugar de perseguir implacablemente un estándar de belleza poco realista, el ritual «Despierta Deslumbrante» nos invita a abrazar nuestra belleza natural y a celebrarla en todas sus formas y expresiones.

Receta de galletas de avena, riquísimas y saludables

Rafael Revert
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Receta de galletas de avena, riquísimas y saludables

Las galletas de avena son un clásico reconfortante que deleita a niños y adultos por igual. Su textura crujiente por fuera y su interior suave hacen de estas galletas una delicia irresistible para cualquier ocasión. Acompáñame mientras exploramos esta receta paso a paso, descubrimos sus variaciones creativas, sugerimos algunos rellenos deliciosos y exploramos cómo maridarlas y acompañarlas.

Las galletas de avena, además de ser deliciosas, también tienen beneficios nutricionales que las hacen aún más atractivas. La avena es una excelente fuente de fibra soluble, lo que ayuda a mantener la saciedad y a regular los niveles de azúcar en la sangre. También es rica en antioxidantes y nutrientes como el hierro, el magnesio y el zinc, que son esenciales para la salud general.

Una de las razones por las que las galletas de avena son tan populares es su versatilidad. Puedes adaptar la receta básica añadiendo diferentes ingredientes para crear una amplia gama de sabores y texturas. Por ejemplo, puedes incorporar frutas secas como pasas, arándanos o albaricoques picados para un toque extra de dulzura y un poco de masticabilidad. También puedes añadir semillas de chía, linaza o girasol para aumentar el contenido de fibra y agregar un crujido adicional.

Otra forma de variar las galletas de avena es experimentar con diferentes tipos de harina. Además de la harina de trigo integral utilizada en la receta básica, puedes probar con harinas alternativas como la harina de almendra, la harina de coco o la harina de espelta para obtener diferentes perfiles de sabor y texturas únicas. Estas harinas también son una excelente opción para aquellos que siguen una dieta sin gluten.

Receta Paso a Paso: Galletas de Avena

Receta de galletas de avena, riquísimas y saludables

Ingredientes:

  • 1 taza de harina de trigo.
  • 1 taza de copos de avena.
  • 1/2 taza de azúcar moreno.
  • 1/2 taza de azúcar blanco.
  • 1/2 taza de mantequilla derretida.
  • 1 huevo.
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla.
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1/4 cucharadita de sal.
  • Opcional: chispas de chocolate, pasas, nueces picadas.

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. En un tazón grande, mezcla la harina, los copos de avena, el azúcar moreno, el azúcar blanco, el bicarbonato de sodio y la sal.
  3. Agrega la mantequilla derretida, el huevo y la esencia de vainilla a la mezcla seca y revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  4. Si lo deseas, agrega chispas de chocolate, pasas, nueces picadas u otros ingredientes opcionales y mezcla suavemente.
  5. Forma pequeñas bolitas de masa y colócalas en la bandeja para hornear, dejando suficiente espacio entre cada una para que se expandan durante el horneado.
  6. Aplana ligeramente cada bolita con la palma de tu mano o con el fondo de un vaso.
  7. Hornea las galletas en el horno precalentado durante 10-12 minutos, o hasta que estén doradas en los bordes.
  8. Retira del horno y deja enfriar en la bandeja durante unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.

Tiempo de Preparación y Consejos Adicionales

Receta de galletas de avena, riquísimas y saludables

El tiempo de preparación de estas galletas de avena es relativamente corto, ya que la masa es rápida de mezclar y no requiere refrigeración antes de hornear. Sin embargo, el horneado puede llevar un poco más de tiempo, dependiendo de la potencia de tu horno y del tamaño de las galletas. Es importante vigilarlas para evitar que se quemen.

Si prefieres galletas más suaves, puedes reducir ligeramente el tiempo de horneado y retirarlas del horno cuando todavía estén un poco blandas en el centro. Deja que se enfríen completamente en la bandeja antes de trasladarlas a una rejilla, ya que seguirán cocinándose ligeramente mientras se enfrían.

Para aquellos que prefieren una opción más saludable, también es posible reducir la cantidad de azúcar y grasa en la receta. Puedes sustituir parte del azúcar por edulcorantes naturales como la miel, el sirope de arce o el azúcar de coco, y utilizar aceites saludables como el aceite de coco o el aceite de oliva en lugar de la mantequilla.

Variaciones Creativas

Una de las maravillas de las galletas de avena es su versatilidad. Puedes experimentar con una variedad de ingredientes para crear tus propias versiones únicas. Algunas ideas incluyen:

  • Galletas de Avena y Pasas: Agrega una generosa cantidad de pasas a la masa para obtener un toque dulce y jugoso.
  • Galletas de Avena y Chocolate: Incorpora chispas de chocolate negro, blanco o con leche para una indulgencia irresistible.
  • Galletas de Avena y Nueces: Añade nueces picadas para obtener un sabor y una textura extra crujiente.
  • Galletas de Avena y Frutas Secas: Prueba con trozos de albaricoque, ciruela pasa o arándanos secos para un toque frutal.

Rellenos Deliciosos

Receta de galletas de avena, riquísimas y saludables

Si deseas llevar tus galletas de avena al siguiente nivel, considera añadir un relleno delicioso entre dos galletas para crear sándwiches gourmet. Algunas ideas incluyen:

  • Crema de Chocolate: Unta una capa generosa de crema de avellanas y cacao entre dos galletas para obtener un sándwich indulgente.
  • Mermelada de Frutas: Añade una cucharada de mermelada de fresa, frambuesa o albaricoque para un toque dulce y afrutado.
  • Crema de Mantequilla de Cacahuate: Unta una capa de crema de mantequilla de cacahuate entre dos galletas para un sabor irresistible a nuez.

Maridaje y Acompañamientos

Las galletas de avena son deliciosas por sí solas, pero también se pueden disfrutar con una variedad de acompañamientos. Algunas sugerencias incluyen:

  • Leche Fría: Sumerge tus galletas de avena en un vaso de leche fría para una merienda clásica y reconfortante.
  • Té o Café: Disfruta de tus galletas de avena con una taza de té caliente o café recién hecho para un momento de indulgencia.
  • Helado: Acompaña tus galletas de avena con una bola de helado de vainilla o dulce de leche para un postre decadente.
  • Yogur Griego: Combina tus galletas de avena desmenuzadas con yogur griego y frutas frescas para un desayuno o merienda saludable.

Reflexiones Finales

En resumen, las galletas de avena son una delicia versátil y reconfortante que puede adaptarse a una amplia variedad de gustos y preferencias. Con esta receta paso a paso, puedes crear tus propias galletas de avena caseras en poco tiempo y disfrutarlas con una variedad de rellenos, maridajes y acompañamientos creativos. ¡Anímate a experimentar en la cocina y a deleitar a tus seres queridos con estas deliciosas galletas de avena!

¡Prepárate para la primavera! 8 aliados para fortalecer tu cabello

Adrian Fonseca
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¡Prepárate para la primavera! 8 aliados para fortalecer tu cabello

La llegada de la primavera no solo trae consigo días más largos y temperaturas agradables, sino también cambios en nuestro cuerpo, y uno de los más comunes es la caída del cabello. Pero no te preocupes, en este artículo te desvelaré ocho productos que se convertirán en tus mejores aliados para combatir la pérdida capilar primaveral. ¡Luce un cabello fuerte y radiante durante toda la temporada!

¡Prepárate para la primavera! 8 aliados para fortalecer tu cabello

Aceite de coco, elixir natural

El Poder del Coco: Hidratación Profunda y Fortaleza Capilar

El aceite de coco es un regalo de la naturaleza para tu cabello. Sus propiedades hidratantes penetran en la fibra capilar, brindando fortaleza y reduciendo la pérdida de cabello. Úsalo como mascarilla prelavado para obtener mejores resultados.

Suplementos de Biotina, Vitalidad desde el Interior

Biotina, la Vitamina Esencial para un Cabello Saludable

La biotina, también conocida como vitamina B7, es clave para fortalecer el cabello desde el interior. Incorpora suplementos de biotina en tu rutina diaria para mejorar la calidad de tu melena y reducir la caída.

Champús Anticaída, Limpieza con Propósito

Champús Especializados: Lucha Contra la Caída desde la Ducha

Opta por champús anticaída que contengan ingredientes como cafeína o keratina. Estos estimulan los folículos capilares y fortalecen la raíz, promoviendo un crecimiento capilar más saludable y reduciendo la caída.

Mascarillas Nutritivas, Restauración Profunda

Mascarillas Intensivas: Nutre y Revitaliza tu Cabello

Las mascarillas capilares nutritivas son esenciales para restaurar la salud de tu cabello. Busca aquellas que contengan ingredientes como aceite de argán o keratina para brindar una hidratación intensa y fortalecer la estructura capilar.

Tónicos Capilares, Estimula el Cuero Cabelludo

Estímulo Capilar: Tónicos para Activar el Crecimiento

Los tónicos capilares son aliados poderosos para combatir la pérdida de cabello. Con ingredientes como minoxidil o extracto de ginseng, estos productos estimulan el cuero cabelludo, mejoran la circulación sanguínea y promueven el crecimiento capilar.

Alimentación Balanceada, Cuida tu Interior

Desde la Dieta: Nutrientes Esenciales para un Cabello Fuerte

Una dieta equilibrada es clave para la salud capilar. Asegúrate de incluir alimentos ricos en hierro, zinc, y omega-3, como pescado, nueces y espinacas. Estos nutrientes fortalecerán tu cabello desde dentro, reduciendo la caída.

Tratamientos Capilares Profesionales, Un Lujo Necesario

Spa para tu Cabello: Tratamientos Profesionales en Casa

Invierte en tratamientos capilares profesionales que puedes realizar en casa. Desde ampollas revitalizadoras hasta tratamientos de keratina, estos productos ofrecen resultados similares a los tratamientos de salón, fortaleciendo tu cabello y mejorando su textura.

Cepillado Adecuado, Cuida tus Hebras

Cepillado Consciente: Menos Caída, Más Brillo

Opta por cepillos de cerdas naturales y cepilla tu cabello con suavidad. El cepillado adecuado no solo desenreda el cabello, sino que también estimula el cuero cabelludo y distribuye los aceites naturales, fortaleciendo cada hebra.

Otros datos que te pueden interesar

¡Por supuesto! Aquí tienes algunos datos adicionales relacionados con la salud capilar y la prevención de la caída del cabello:

Datos Curiosos sobre la Salud Capilar:

  1. Ciclo de Crecimiento Capilar: El cabello pasa por un ciclo constante de crecimiento, descanso y caída. En promedio, cada hebra de cabello tiene un ciclo de vida de 2 a 7 años.
  2. Número de Folículos Capilares: En el cuero cabelludo humano, hay aproximadamente 100,000 a 150,000 folículos capilares. La genética determina la densidad capilar, pero cada folículo tiene la capacidad de producir varios cabellos a lo largo de su vida.
  3. Caída Diaria Normal: Se considera normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. Esto es parte del ciclo natural de renovación capilar.
  4. Efectos del Estrés: El estrés puede contribuir a la pérdida temporal del cabello. La liberación de hormonas como el cortisol puede afectar negativamente los folículos capilares, provocando una mayor caída del cabello.
  5. Hormonas y Caída del Cabello: Cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo o la menopausia, pueden influir significativamente en la salud capilar. Es común experimentar una mayor caída o un crecimiento más grueso durante estos periodos.
¡Prepárate para la primavera! 8 aliados para fortalecer tu cabello

Consejos para una Rutina Capilar Saludable:

  1. Evitar el Lavado Excesivo: Lavar el cabello diariamente puede eliminar los aceites naturales que lo protegen. Intenta espaciar los lavados y utiliza productos suaves y adecuados para tu tipo de cabello.
  2. Protección Térmica: Si utilizas herramientas de calor como secadores o planchas, aplica siempre un protector térmico. El calor excesivo puede dañar la cutícula capilar, debilitando el cabello y contribuyendo a la caída.
  3. Masajes Capilares: Realizar masajes suaves en el cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a mantener los folículos capilares saludables y favorecer el crecimiento.
  4. Alimentación Balanceada: Una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales esenciales, contribuye a la salud capilar. Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, pescado y nueces en tu alimentación.
  5. Hidratación Constante: Mantén tu cabello bien hidratado utilizando acondicionadores y mascarillas. La hidratación adecuada fortalece la cutícula capilar y previene la sequedad y la rotura.
Modular el tamaño y la definición de las ondas del cabello

Así concluimos

Enfrentar la caída del cabello primaveral no tiene por qué ser una batalla perdida. Con estos ocho aliados, estarás equipado para fortalecer tu cabello desde todos los frentes. Combina estos productos de manera inteligente, mantén una rutina capilar consistente y disfruta de una melena fuerte y radiante durante toda la primavera. ¡Tu cabello te lo agradecerá!

Elimina la celulitis: Secretos para una piel suave y firme

Ana Carina Rodríguez
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Elimina la celulitis: Secretos para una piel suave y firme

La celulitis, ese enemigo silencioso que afecta a la autoestima de muchas personas, especialmente a mujeres, ha sido objeto de búsqueda constante de soluciones efectivas.

En la búsqueda de una piel suave y firme, se despliegan numerosos métodos y tratamientos, algunos con resultados prometedores y otros, lamentablemente, con resultados poco satisfactorios. En este artículo, exploraremos los secretos para combatir la celulitis y alcanzar una piel envidiablemente tersa y radiante.

CELULITIS: LA IMPORTANCIA DE UNA ADECUADA HIDRATACIÓN

LA IMPORTANCIA DE UNA ADECUADA HIDRATACIÓN

Uno de los pilares fundamentales en la lucha contra la celulitis es mantener una adecuada hidratación. El consumo abundante de agua no solo contribuye a la salud general del organismo, sino que también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas, dos aspectos cruciales en la reducción de la celulitis. Complementar la ingesta de agua con el uso de cremas hidratantes específicas puede potenciar aún más sus efectos beneficiosos, manteniendo la piel nutrida y firme.

Además, una dieta rica en frutas y verduras frescas, con alto contenido de agua, puede ayudar a mejorar la hidratación interna del cuerpo y aportar vitaminas y minerales esenciales para la salud de la piel. Evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína, que pueden deshidratar la piel, es igualmente importante en la lucha contra la celulitis.

EL PODER DEL EJERCICIO FÍSICO

El ejercicio físico regular es otro aliado fundamental en la batalla contra la celulitis. La práctica de actividades aeróbicas, como correr, nadar o montar en bicicleta, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la acumulación de grasa, dos factores clave en la formación de la celulitis. Asimismo, el fortalecimiento de los músculos mediante ejercicios de resistencia puede contribuir a tonificar la piel y a reducir la apariencia de la celulitis.

Es importante encontrar un equilibrio entre el cardio y el entrenamiento de fuerza, así como incorporar ejercicios específicos para las zonas propensas a desarrollar celulitis, como muslos, glúteos y abdomen. La constancia y la disciplina en la práctica de ejercicio son fundamentales para obtener resultados visibles a largo plazo.

TRATAMIENTOS ESTÉTICOS AVANZADOS

TRATAMIENTOS ESTÉTICOS AVANZADOS

En el mercado actual, existen numerosos tratamientos estéticos diseñados específicamente para combatir la celulitis y mejorar la apariencia de la piel. Desde masajes de drenaje linfático hasta terapias con láser y radiofrecuencia, las opciones son variadas y cada vez más avanzadas.

Los tratamientos de mesoterapia, que consisten en la aplicación de sustancias lipolíticas directamente en la zona afectada, han ganado popularidad debido a su capacidad para reducir la grasa localizada y mejorar la textura de la piel. Asimismo, las sesiones de cavitación, que emplean ultrasonidos para romper las células grasas, pueden ser efectivas en la reducción de la celulitis, siempre y cuando se combinen con hábitos de vida saludables.

EL PAPEL FUNDAMENTAL DE LOS HÁBITOS SALUDABLES

Por último, pero no menos importante, es fundamental destacar la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para combatir la celulitis de manera efectiva. Mantener una alimentación equilibrada, rica en nutrientes y baja en grasas saturadas y azúcares refinados, junto con la práctica regular de ejercicio físico y el cuidado adecuado de la piel, son aspectos clave en la prevención y tratamiento de la celulitis.

Además, evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol contribuyen a mejorar la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel, aspectos fundamentales para combatir la celulitis. En resumen, eliminar la celulitis y lucir una piel suave y firme no solo requiere de tratamientos específicos, sino también de un enfoque integral que incluya hábitos saludables y cuidado personal constante.

EL PAPEL DE LA GENÉTICA Y LOS FACTORES HORMONALES

EL PAPEL DE LA GENÉTICA Y LOS FACTORES HORMONALES
Comparison of female legs thighs with and without cellulite. Skin problem, body care, overweight and dieting concept.

Aunque los hábitos de vida juegan un papel fundamental en la formación de la celulitis, no podemos pasar por alto la influencia de la genética y los factores hormonales en este proceso. Estudios científicos han demostrado que la predisposición genética puede influir en la estructura y la distribución de la grasa subcutánea, aumentando la probabilidad de desarrollar celulitis en ciertas áreas del cuerpo.

Asimismo, los desequilibrios hormonales, como los cambios durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, pueden contribuir a la aparición de la celulitis. La fluctuación de los niveles de estrógeno y progesterona puede afectar la elasticidad de la piel y la acumulación de tejido adiposo, favoreciendo la formación de hoyuelos característicos de la celulitis.

LA IMPORTANCIA DE LA CONSISTENCIA EN EL TRATAMIENTO

Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta en la lucha contra la celulitis es la consistencia en el tratamiento. A menudo, las personas buscan soluciones rápidas y milagrosas que prometen resultados instantáneos, pero la realidad es que combatir la celulitis requiere tiempo, dedicación y perseverancia.

Es fundamental entender que ningún tratamiento o método por sí solo puede eliminar por completo la celulitis de manera permanente. Se requiere un enfoque multidisciplinario que combine hábitos de vida saludables, ejercicio regular y, en algunos casos, tratamientos estéticos, para obtener resultados significativos a largo plazo. Mantener una rutina constante y no desanimarse ante los resultados no inmediatos es clave para alcanzar el objetivo de una piel suave y firme.

LA INFLUENCIA DE LA TECNOLOGÍA EN LOS TRATAMIENTOS

LA INFLUENCIA DE LA TECNOLOGÍA EN LOS TRATAMIENTOS

En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha revolucionado muchos aspectos de nuestra vida, incluido el campo de la estética y los tratamientos para la celulitis. Desde aplicaciones móviles que ofrecen rutinas de ejercicios específicos hasta dispositivos de uso doméstico que prometen resultados similares a los tratamientos de spa, la tecnología ofrece una amplia gama de opciones para combatir la celulitis desde la comodidad del hogar.

Además, la investigación continua en el campo de la medicina estética ha llevado al desarrollo de dispositivos cada vez más sofisticados y efectivos para tratar la celulitis. La terapia con ondas de choque, por ejemplo, utiliza pulsos de energía acústica para romper las bandas de tejido conectivo y estimular la producción de colágeno, mejorando así la apariencia de la piel.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA Y EL BIENESTAR

Finalmente, no podemos subestimar el impacto que la celulitis puede tener en la autoestima y el bienestar emocional de una persona. Vivimos en una sociedad que idealiza la perfección física y muchas personas se sienten presionadas por alcanzar estándares irreales de belleza.

Es importante recordar que la celulitis es una condición común y natural que afecta a personas de todas las formas y tamaños corporales. Aceptar y amar nuestro cuerpo tal como es, con sus imperfecciones y peculiaridades, es esencial para cultivar una relación positiva con nosotros mismos y para fomentar un sentido de bienestar integral.

En conclusión, combatir la celulitis y lograr una piel suave y firme requiere un enfoque holístico que abarque hábitos de vida saludables, tratamiento adecuado y una actitud positiva hacia uno mismo. Al adoptar un enfoque integral y mantener la consistencia en el tratamiento, es posible mejorar significativamente la apariencia de la piel y recuperar la confianza en uno mismo. Recordemos que la verdadera belleza reside en la aceptación y el amor propio, más allá de las imperfecciones externas.

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