No es nada nuevo el hecho de decir que existen muchas personas que viven obsesionadas con su peso. No es que afirmemos que sea el caso de Angelina Jolie, pero es que, la línea que separa estar delgado y sano con estar delgado y demacrado es muy fina. Y a pesar de que, es cierto que algunos cuerpos son de constitución delgada, no en todos los casos es así. Sea como sea, existen una infinidad de dietas milagro o extremas que muchos famosos se jactan de seguir y que, si bien sirven para eliminar de un plumazo toda la grasa que nos «sobra», puede que no sean del todo saludables a largo plazo ya que podrían implicar serios riesgos para la salud.

Y esto es lo que hace, en ocasiones, la popular actriz Angelina Jolie. Se somete a estrictos regímenes y dietas extremas para disminuir su peso en tiempo récord. Y la verdad es que lo consigue, pues podemos verla públicamente por temporadas como luce, como siempre espectacular, pero ligeramente más delgada. ¿Cuál es la dieta que sigue Angelina Jolie para perder kilos de forma rápida y efectiva? Si eso es lo que quieres hacer tú, sigue leyendo, pero también avisamos de los posibles riesgos que podría tener a lago plazo en tu salud.

Angelina Jolie, de cuerpo delgado y estilizado

Antes de nada, comentar que, según la Sociedad Española y Bioquímica Molecular (SEBBM) las dietas milagrosas promueven desequilibrios calóricos y nutricionales, que posiblemente pueden implicar serios riesgos para la salud a largo plazo. Su éxito es nada más que transitorio, ya que las adaptaciones fisiológicas a la pérdida de peso favorecen que las personas que hacen dieta recuperen más peso del que inicialmente perdieron. La mejor estrategia para la prevención del sobrepeso es implementar un estilo de vida saludable.

Ahora sí, si os decidís por empezar este estricto régimen, os lo desvelamos ya. Se trata de la “La dieta del ayuno 5:2 o de las 600 calorías”. Una dieta, que a pesar de ser muy estricta, cuenta también con evidencias científicas de que no es dañina en adultos sanos.

¿En qué consiste la dieta del ayuno 5:2 o de las 600 calorías?

Esta dieta se basa en comer lo que quieras durante cinco días y ayunar los otros dos días de la semana. Es decir, durante cinco días a la semana no se tiene por qué tener ninguna clase de control sobre nuestra alimentación (lo cual parece un chollo), sin embargo, durante los otros dos días siguientes, se reducirá radicalmente la ingesta de calorías (en el caso mujeres no deberán rebasar las 500 calorías, o al menos es lo recomendable), eso sí, con la de que los dos días de ayuno no sean consecutivos.

Comer cinco días y ayunar otros dos, no consecutivos

La dieta 5:2 es una forma de ayuno en las que sus seguidores como Angelina Jolie, comen alrededor del 25% de sus necesidades calóricas recomendadas (alrededor de 500-600 calorías) en dos días de ayuno programados y luego comen normalmente los otros cinco días de esa semana. Existen una infinidad de menús con las distintas posibilidades de mezclar alimentos durante los días de ayuno, pero lo más importante será, más que los alimentos, las cantidades de cada uno de ellos a ingerir.

Así, hemos de concluir que muchos estudios sugieren que los regímenes de ayuno intermitentes (en general) no son dañinos ni física ni mentalmente (en términos de estado de ánimo) en adultos sanos, con peso normal, con sobrepeso u obesos y, que pueden promover la la pérdida de peso y mejorar la salud metabólica. Está en tu mano decidir si te conviene seguir o no esta dieta de las 600 calorías.

No cabe duda que desde que llegó el programa de televisión Property Brothers a la pantalla chica, la vida de los hermanos Scott cambió para siempre. Con ellos también cambiaron nuestros deseos de vivir en casas ordinarias y muchas personas, tanto en Norteamérica como en Europa, comenzaron a remodelar sus inmuebles al estilo Drew y Jonathan. Tanto ha sido el éxito de los Scott que, el programa que en el mundo hispanoparlante Hermanos a la Obra, se ve en 150 países, y ha sido renovado por 13 temporadas, para un total de 173 episodios. Aparte del éxito de la serie, cuyos episodios pueden verse en apenas 45 minutos (en donde observamos transformaciones extraordinarias) no queda duda de que parte del éxito del programa ha sido el carisma de los hermanos canadienses. 

Sin embargo, quedan cosas de la vida personal de este par de hermanos idénticos de 42 años de edad, naturales de Vancouver, British Columbia, que quizás no sabías y hoy te llevaremos por la vida de los constructores más famosos de la televisión y quizás del mundo. 

Tienen otros programas de televisión

Si bien es cierto que Property Brothers, o Hermanos a la Obra es el programa de construcción más famoso del mundo, (es, sin duda, el más taquillero) es también la serie de televisión que lanzó al estrellato a los hermanos Scott, aunque este no sea el único que conducen.

De hecho, la serie que empezó a rodarse en Canadá y luego se mudó a los Estados Unidos, también llevó a los hermanos Scott a lanzar otros spin-offs, tales como Buying and Selling, Brother vs. Brother, Property Brothers: at Home, y Property Brothers: Forever Home. El más famoso de todos estos, podría decirse que es Brother vs. Brother, pues, durante varios episodios, vimos a los hermanos intercambiar roles y Jonathan se dedicó a la agencia inmobiliaria, mientras que Drew se dedicó a las construcción.

El dúo dinámico de la construcción televisiva es capaz de intercambiar roles, no solamente para un show de televisión, sino para entretener a la audiencia. 

¡Siempre juntos!

El mayor de los hermanos Scott es Drew, cuyo nombre completo es Andrew Alfred Scott y nació apenas cuatro minutos antes que su hermano Jonathan Silver Scott. Como típicos gemelos, ambos mantuvieron una niñez bastante cercana y se les podía ver juntos en todas partes, tanto en las escuela, como en el hogar e incluso realizando actividades extracurriculares: hablando de estas actividades, los hermanos son cinta negra en karate.

Los padres del dúo dinámico de la televisión son Jim Scott (un escocés que se mudó a Canadá en la década de los 1970s y trabajó en televisión) y Joanne Scott, una canadiense que fue secretaria ejecutiva hasta el momento de su retiro. Como buenos hijos de escocés, los hermanos Scott mantienen viva la tradición celta tocando los bagpipes, el típico instrumento escocés que produce sonidos llamados gaitas y que es igualmente tradicional en Irlanda. De hecho, los hermanos han grabado varios discos musicales donde cantan canciones escocesas y tocan el ya mencionado instrumento musical.

Los gemelos también comparten una casa ubicada en Las Vegas, Nevada, que diseñaron y construyeron a su gusto, y aunque mucho se ha dicho de esta humilde morada, poco se sabe de ella, pues los hermanos son bastante privados. Y aunque un par de veces grabaron episodios desde su interior, no se reveló suficiente como para apreciar los detalles de la obra maestra. 

¡Hay otro hermano Scott!

Asi es, Jonathan y Drew llegaron a este mundo juntos, pero no estaban solos al momento de nacer.

De hecho, un par de años antes, su hermano mayor, James Daniel Scott, ya los estaba esperando. James Daniel vive en Canadá con su esposa y tiene un par de hijos. 

Jonathan fue el primero en casarse 

Por lo que vemos en la televisión y por lo que sale en los diarios, podríamos pensar de que Jonathan es el soltero de la familia. Sin embargo, no fue siempre así, de hecho, el menor de los hermanos Scott fue el primero en casarse. ¡Así es!, el joven Jonathan tenía apenas 29 años de edad cuando, en el 2007, se casó con la ejecutiva en ventas Kelsy Ully, una estadounidense natural de California. Sin embargo, el matrimonio duró hasta el 2013 cuando ambos decidieron divorciarse por mutuo acuerdo. 

Desde entonces, Jonathan ha estado ligado amorosamente con varias figuras de Hollywood, pero su más reciente interés amoroso es Zooey Deschanel, la actriz estadounidense de 40 años de edad mejor conocida por su papel como Summer Finn en el filme del 2009, 500 Days of Summer. Lo curioso de esta unión sentimental entre el menor de los hermanos Scott y Deschanel es que se anunció apenas una semana después de que Deschanel revelara que ella y su ahora ex esposo Jacob Pechenik se estaban separando. 

Drew también está casado 

El mayor de los hermanos Scott está casado con la diseñadora de moda Linda Phan. Ambos se conocieron en el 2010 en la Toronto Fashion Week, y se unieron en matrimonio en el 2018.

A ambos se les puede ver publicar fotos amorosas juntos en las redes sociales y de hecho, Phan viaja con Drew a la mayoría de sus presentaciones de negocios (fuera del rodaje de Hermanos a la Obra). 

Una rivalidad que nunca termina

Un tópico recurrente en la vida de los hermanos es la sana rivalidad entre ambos. De hecho, muy constantemente, a los Scott se les ve discutiendo sobre quién desempeña mejor sus funciones de trabajo en los programas de televisión. Sin embargo, la más recurrente de las discusiones entre ambos es el hecho de que Jonathan es más alto que Drew, por menos de un centímetro, siendo el menor de los gemelos de 193.68 cm de estatura, mientras que Jonathan mide 193 cm.

A pesar de que ambos son diestros karatekas, nunca les verás pelearse mano a mano, pues, como lo comentaron en uno de los episodios de Property Brothers, su madre se lo prohibió desde muy niños.