Kate Middleton se convertía en el centro de todas las miradas en su última aparición pública… Más allá de la ocasión histórica que suponía la visita de Estado del presidente de Corea del Sur, Yoon Suk-yeol a Reino Unido, todos los ojos estuvieron puestos en la futura reina de Inglaterra.
Fue en el momento en el Kate y Guillermo se disponían a dar la bienvenida al mandatario del país asiático y a su esposa, Kim Keon-hee, en su hotel, un papel que antes solían desempeñar Carlos y Camila cuando eran príncipes de Gales. Al descender de su vehículo oficial, la vaporosa capa de color elegida por Kate Middleton para la ocasión se para revelar que, efectivamente, la princesa puede presumir de tener unas piernas cuidadas y tonificadas.
Con su espectacular look total red Kate Middleton sorprendía a todos presumiendo de piernas sin complejos, protagonizando las portadas de los principales diarios del país.
Las piernas de Kate Middleton, en las portadas de los diarios ingleses
On tomorrow's front page: So young – four pals die in crash https://t.co/HbKbeNyWGg pic.twitter.com/qHan7GzPTO
— The Sun (@TheSun) November 21, 2023
Las tonificadas piernas de Kate Middleton se convertían en protagonistas de las portadas de las ediciones impresas de varios diarios británicos. Mientras ‘The Sun’ se mostraba algo crítico con su titular «Reina roja», mostrando a la princesa rompiendo algunas reglas de protocolo real, el ‘Daily Star’ hacía un juego de palabras con la película ‘La mujer de rojo’ para titular «M’lady in red».
También el ‘Daily Mail’, dedicaba un especial a la princesa de Gales, halagando su cuidada figura. «¡Oh la la! Es solo un destello accidental de la pierna de una mujer que sale de un coche… ¡pero qué pierna! Y es una pierna de la princesa de Gales, lo que la hace aún más extraordinaria«, se puede leer en el artículo.
El secreto de las tonificadas piernas de Kate Middleton
El diario también explica «cómo consigue Kate unas piernas así». En primer lugar, según la publicación, «tiene suerte con sus genes y su estructura corporal«, antes de añadir que «algunos somos como caballos de carreras y otros, como Kate, son purasangres de la naturaleza«.
«Es una de las más elegantes y bellas representaciones de la forma humana. ¡Incluso sus rótulas son preciosas!«, continúan. Además, explican que «al tener tan poca grasa corporal, podemos ver cada detalle de su musculatura definida y perfilada, en particular sus pantorrillas, delgadas pero fuertes, cuya forma enfatizan perfectamente sus tacones Gianvito Rossi de 700 euros a juego».
«Es evidente que hace ejercicio y, en el pasado, ha seguido el método Louise Parker, el programa de estilo de vida que se centra en el ejercicio diario, tres comidas saludables al día y dormir mucho», añaden.
El entrenamiento profesional de la princesa de Gales
Como ya hemos avanzado, el mérito de unas piernas así no es solo de la genética, sino también y sobre todo de una rutina de fitness profesional. Y es que Kate Middleton se entrena a diario alternando sesiones de cardio, levantamiento de pesas, footing, remo, yoga y HIIT.
Su entrenador personal, Ray Gabriel-Anyassor, explicó que para conseguir un físico como el de Kate Middleton era fundamental alternar ejercicios de tonificación para cada zona muscular. En particular, para conseguir unas piernas esculpidas hay que incorporar al entrenamiento extensiones, sentadillas con o sin pesas, saltos de tijera y puentes.
Además de entrenar y cuidar su dieta, la princesa es una asidua del deporte, un hábito que lleva manteniendo muchos años. Desde su juventud ha practicado varias disciplinas diferentes. Desde el esquí, equitación, surf, hasta CrossFit. Pero en su día a día según fuentes cercanas a su entorno, el entrenamiento funcional es un elemento imprescindible dentro de su rutina.
De hecho, es muy habitual que Kate visite el gimnasio del Palacio de Kensington junto a su hermana Pippa con la que comparte su afición por el deporte y la vida sana.
