El cantante y compositor britĆ”nico Ed Sheeran saltĆ³ a la fama en el aƱo 2011 gracias al sencillo debut āThe A Teamā, convirtiĆ©ndose en el sencillo britĆ”nico mĆ”s vendido en la primera semana. A partir de ese momento, Sheeran ha cosechado una importante carrera musical que abarca no sĆ³lo la interpretaciĆ³n y la composiciĆ³n, sino de frenĆ©ticas giras alrededor del mundo.
En la actualidad, el cantante de 29 aƱos cuenta con cuatro Ć”lbumes de estudio y tres giras mundiales entre los aƱos 2011 al 2019. Sin embargo, a finales del aƱo pasado, Ed Sheeran decidiĆ³ dar una pausa a su carrera, anunciado que estarĆa alejado de la mĆŗsica y de las redes sociales durante un tiempo para ārespirar, viajar, escribir y leerā.
Hace unos dĆas el intĆ©rprete de āShape of youā, reconociĆ³ la vida de excesos y de acciones que estuvo llevando en los Ćŗltimos aƱos.
5El cantante eliminĆ³ el exceso de peso que tenĆa
Parte de los cambios propuestos para eliminar los excesos y emprender un nuevo estilo de vida, ha sido incorporar el ejercicio como parte de su rutina diaria.
Es por ello, que su esposa, Cherry Seaborn ideĆ³ para su esposo una intensa sesiĆ³n de ejercicios con tan solo 10 minutos al dĆa:
Ā«No era consciente de la intensidad fĆsica de una gira de conciertos hasta la Ćŗltima que protagonicĆ©. Yo seguĆa comiendo pizza y bebiendo cerveza todos los dĆas, pero como me mantenĆa activo durante las dos horas de espectĆ”culo, seguĆa en forma. Eso sĆ, cuando terminĆ© la gira, dejĆ© de hacer ejercicio, pero no abandonĆ© la pizza ni la cerveza. PensĆ© que mi ropa habĆa encogido, pero no. AsĆ que entre los dos diseƱamos una rutina diaria de 10 minutos de actividad fĆsica que combinaba sprints y correr a un ritmo mĆ”s suaveĀ«, asegurĆ³ el cantante britĆ”nico a la emisora de radio Signal 1.
Ed Sheeran asegura haber perdido mĆ”s de 20 kilos durante los meses que ha estado dedicando unos minutos de su dĆa a entrenar duro, sobre todo porque la clave de su Ć©xito reside principalmente en la constancia y en la fuerza de voluntad.