Anne Igartiburu, reconocida presentadora española, ha decidido romper el silencio sobre un tema que afecta a millones de mujeres en todo el mundo: la menopausia. En un esfuerzo por derribar los tabúes y normalizar los cambios que las mujeres experimentan durante esta etapa, Anne ha compartido su experiencia y ha brindado información valiosa en su nuevo proyecto digital, Upeka, en colaboración con Webedia.
Anne Igartiburu se sincera sobre un tema personal
En su plataforma, Anne Igartiburu ha abordado la menopausia con franqueza, revelando que, según un estudio internacional, más del 55% de las mujeres intentan evitar hablar sobre este tema. Es fundamental visibilizar esta etapa de la vida para que podamos entendernos mejor y darle la importancia que merece,» asegura la presentadora.
Para profundizar en el tema, Anne se rodea de un grupo de tertulianas, entre ellas la ginecóloga y obstetra Marimer Pérez. La experta explica que la menopausia es un proceso biológico natural que todas las mujeres experimentan. «Es un tema biológico. Todas las mujeres nacemos con una cantidad de ovocitos que se van destruyendo hasta que se agotan del todo y tenemos nuestra última regla. En realidad, la menopausia es el día de la última regla,» detalla la doctora Pérez. La edad biológica promedio para la menopausia en España se sitúa entre los 45 y 55 años, siendo 51 años la media.
La menopausia sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad. Sin embargo, esfuerzos divulgativos como el de Anne son fundamentales para cambiar esta percepción. La ginecóloga Pérez enfatiza que, al retirarse la regla, se produce un descenso brusco de los niveles de estrógenos, y las mujeres deben aprender a manejar este hecho ya que vivirán un tercio o más de su vida sin estas hormonas. «La esperanza de vida está en unos 83-86 años, lo que significa que viviremos muchos años sin los estrógenos que nuestros ovarios producían,» señala.
Anne da visibilidad a la menopausia
Entre los síntomas más comunes de la menopausia se encuentran los sofocos, palpitaciones, cambios en la temperatura corporal, deshidratación, disminución de la libido y cambios en el estado anímico. La doctora Pérez advierte también sobre el aumento del riesgo de colesterol alto e infartos en mujeres mayores de 50 años, un aspecto del que raramente se habla.
Sobre los sofocos, la experta comenta que no duran eternamente: «Después de la tormenta llega la calma, pero hay ciertos hábitos que tienen que mantenerse en el tiempo. Hasta un 80% de las mujeres van a experimentar sofocos, generalmente entre 2 y 5 años, aunque excepcionalmente pueden durar hasta 8 años.»
Anne Igartiburu resalta la importancia de que los hombres comprendan el proceso de la menopausia, tanto físico como emocional. «Es fundamental dar a conocer la sintomatología para que las mujeres tengan conocimiento y los hombres también puedan acompañarlas en el proceso,» afirma.
Igartiburu destaca que las mujeres en la menopausia suelen sentirse más seguras de sí mismas y más sabias, aunque es cierto que también pueden surgir inseguridades y miedos. «La mujer durante muchísimos años ha sido creadora de vida y cuidadora. En cuanto parece que eso ya no es posible, cuando ya no puede procrear, la mujer puede sentir que no es tan útil para la sociedad y comenzar a verse menos atractiva,» reflexiona la presentadora.
Las palabras de la comunicadora
Anne aborda la cuestión de la terapia hormonal como posible herramienta para aliviar los síntomas de la menopausia. La doctora Pérez explica que la terapia hormonal es una opción para el manejo de la menopausia, similar a cómo se trata un fallo tiroideo con medicación. «Hay medicación bioidéntica, idéntica a las hormonas que producimos en la etapa fértil, que podemos prescribir y que puedes comprar en la farmacia para ayudarte a sobrellevar los síntomas,» señala.
No obstante, la terapia hormonal no es necesaria para todas las mujeres y debe ser personalizada. «No hay que demonizarla, puede ser una poderosa aliada en la menopausia si está bien pautada y supervisada», concluye la experta.
Anne Igartiburu ha dado un paso valiente al compartir su experiencia y alentar a otras mujeres a hablar abiertamente sobre la menopausia. Su labor en Upeka está destinada a cambiar la percepción de esta etapa y a brindar apoyo y conocimiento a las mujeres, para que puedan enfrentarla con confianza y seguridad. En definitiva, la visibilidad y la información son claves para derribar tabúes y entender mejor este proceso biológico natural.
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