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Las pizzas congeladas más saludables para comer sin miedo en verano

Gusten más o menos, pero lo cierto es que las pizzas son uno de los alimentos ultra procesados que gusta a casi todo el mundo, por mucho que no estén dentro de los productos más saludables del supermercado ni formen parte del movimientorealfooding‘. Por ese motivo, y porque pueden sacarte de un apuro en caso de tener visitas inesperadas, suelen estar en el congelador de casi todas las casas. Existen tantas variedades y sabores para que cada uno pueda tener su favorita, e incluso entre las diferentes marcas encontramos varias texturas y sabores para elegir, pero es bueno tener claro que no todas son iguales y que hay grandes diferencias entre escoger unas u otras.

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Buitoni Bella Napoli Verduras

Buitoni Bella Napoli Verduras es la segunda en el ranking

De la decena de pizzas congeladas analizadas, la segunda mejor valorada también es de verduras, la Buitoni Bella Napoli Verduras. Después de la harina de trigo, contiene un 23,5% de hortalizas en proporción variable (espinaca, tomates cherry, pimiento amarillo asado, cebolla morada). Está elaborada con aceite de girasol, pero también de oliva y obtiene una B en Nutri-Score. También es una de las más caras, entre 4 y 4,5 euros dependiendo del supermercado. A nivel nutricional, contiene 177 kcal , 4,5g de grasas y 1% de sal cada 100 gramos de producto y se sitúa por debajo de la media en todos estos valores. Mejora a otras de la misma marca, como las de jamón york y queso o la barbacoa, que tienen peores datos.