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jueves, 22 mayo 2025

Receta del pollo a la Pantoja para sorprender a tus invitados

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Seguro que has oído hablar del famoso pollo a la Pantoja o el pollo Cantora, ya que se menciona mucho en los medios de comunicación y tiene esa fascinación añadida por su vinculación con la tonadillera. Lo cierto es que se trata de un plato muy sabroso y muy agradecido para la estación de invierno así que hoy queremos mostrarte cómo elaborarlo en tu propia casa y sorprender con él a tus invitados ¿te animas a probar tus cualidades como chef?

El pollo a la Pantoja

pollo pantoja

El pollo a la Pantoja ya se ha convertido a estas alturas en una receta popular de la gastronomía española, pero, ¿sabes realmente cuál es la historia de este conocido plato? Pues tal y como habrás adivinado, la coincidencia con el nombre de Isabel Pantoja no es una cuestión de azar ya que es la autora de esta forma de hacer el pollo. La artista tuvo un restaurante llamado Cantora durante varios años en Fuengirola, de hecho, este plato también es conocido como pollo Cantora.

Esta receta parece que sale del repertorio personal y tradicional de Isabel Pantoja, y se dice que es un plato que la cantante cocinaba de toda la vida en su propia casa. Siendo de esta forma ya te podemos adelantar que se trata de una comida sabrosa, muy sencilla de hacer y con un gusto de gastronomía tradicional y familiar típica de nuestro país.

Los ingredientes

ingredientes pollo

Para elaborar esta receta, como ocurre muy a menudo, será primordial contar con ingredientes de buena calidad que proporcionen un aroma casero y auténtico al resultado final. Todo ellos son muy sencillos de encontrar y seguramente contarás con buena parte de la lista en tu propia despensa.

Vas a necesitar 1 pollo entero troceado, cebolla, puerro, 4 tomates pera, 3 dientes de ajo, pimiento verde, romero fresco, tomillo fresco, 1 hoja de laurel, 300 ml de caldo de pollo casero, 50 ml de cerveza, guindilla de Cayena, harina de trigo para rebozar, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra molida.

Los primeros pasos

primeros pasos

Si quieres elaborar un buen plato de pollo a la Pantoja lo primero que tendrás que hacer es poner cuidado y mimo en la elección de los ingredientes principales. Si el pollo es ecológico seguro que el resultado será mucho más satisfactorio para ti y para tus invitados.

Cuando ya esté en tus manos, tendrás que limpiar bien el pollo, retirando restos de plumas y suciedad. Se seca, se salpimenta y se pasa por la harina con cuidado. Después, se calienta un poco de aceite de oliva en una cazuela amplia en la que luego se cocinarán el resto de los ingredientes también, y se fríe ligeramente. Solo hay que dorar el exterior. Se retira y se reserva.

El sofrito

sofrito pollo

El sofrito es una de las claves fundamentales para cualquier plato ya que le otorgará gran parte del regusto y del sabor final. Por ello, lo ideal es elaborar esta parte de la receta del pollo a la Pantoja con especial mimo y cuidado para que quede de rechupete.

Lo primero será pelar y picar los dientes de ajo, la cebolla, el puerro y el pimiento verde. Se añade un poco más de aceite a la cazuela y se pocha a fuego suave, todo junto, durante 20 minutos aproximadamente. Después, se añaden los tomates, pelados y troceados, y se pocha 15 minutos más.

Las especias

especias

Parte del truco de este delicioso plato es la mezcla de sabores y de condimentos. Así que también se debe poner atención a los procesos en los que se combinan los ingredientes y se añaden las especias. Si además cuentas con algunas especias naturales o plantadas en tu jardín, o en macetas, harán un gran favor al resultado final.

En este punto se incorpora el pollo junto con una guindilla de cayena, una hoja de laurel, una rama de romero y un par de ramas de tomillo. Se riega con el caldo y la cerveza. A continuación, se ajusta el punto de sal y pimienta y se cuece a fuego suave, tapado, durante 25 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

El toque final

el pollo a la pantoja

Si has llegado hasta aquí ya podrás comprobar que empieza a salir un agradable aroma de tu cocina, el pollo a la Pantoja ya estará prácticamente hecho y podrás ir deduciendo cómo va a ser el esperado resultado final. Ahora solo faltan los últimos toques para acabar con la receta y servir a tus comensales.

Para ello se separa el pollo de la salsa y se tritura esta última con una batidora de brazo. Se coloca para que quede más fina y se devuelve a la cazuela junto con el pollo. Se ajusta el punto de sal y pimienta al gusto y se da un último hervor fuerte antes de servir. Ya tendrás tu plato listo para degustar.

Olaplex: el producto milagroso que arreglará el cabello más estropeado

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¿Has oído hablar de un revolucionario tratamiento para el cabello llamado Olaplex? Este conjunto de cosméticos está pisando con mucha fuerza y promete reparar al completo tu melena de los daños ocasionados por los tintes, el uso de calor y todo tipo de posibles erosiones. Cada vez son más las personas que se interesan por sus famosos «pasos» y hoy queremos contarte todos los detalles para que tú también puedas probarlo ¡No te lo pierdas!

Qué es Olaplex

que es olaplex

Olaplex es una marca de haircare que ha desarrollado un tratamiento que está causando un gran revuelo, tal vez has oído hablar de sus famosos “pasos”. Su secreto está en un solo ingrediente activo: el Bis-Aminopropil Diglicol Dimaleato, un compuesto capaz de reconstruir los enlaces de disulfuro del cabello que se rompen cuando realizamos alisados y procedimientos de color. Los enlaces de disulfuro es la esencia de la fibra capilar. Estosson los responsables de dar fuerza y elasticidad al cabello.

Estos productos también se recomiendan para reparar el cabello que está algo dañado o se ve débil a causa del uso reiterado de herramientas de calor como planchas, secadores o tenacillas. Por otro lado, se postula como un efectivo tratamiento preventivo, es decir, para utilizar antes de realizar cualquier tratamiento químico a la melena. Olaplex crea una capa protectora alrededor del cabello que evitará que los químicos de los procesos de color o de alisado dañen la salud del nuestro pelo cuando se realicen tratamientos que resulten invasivos.

Los productos de la marca

productos olaplex

Su tratamiento más conocidos es el de los 2 pasos, pero además de este conocido “combo” la marca ha ampliado su catálogo de productos, con champú, acondicionador, aceite.., Estos productos están ideados para potenciar los resultados del tratamiento original y para cuidar el cabello. Aunque no es necesario que se realice el tratamiento previamente para usarlos, están indicados para todo tipo de cabellos.

La aplicación del tratamiento inicial, el que da reputación a la marca y del que todo el mundo habla varía en función de la utilidad que le quieras dar. Los cosméticos de Olaplex se pueden utilizar como tratamientos reparadores o se puede mezclar junto al tinte, a la decoloroación u otros químicos para reducir el daño en el cabello.

Los beneficios

beneficios

El tratamiento de Olaplex tiene múltiples beneficios para el cuidado del pelo, previene y reduce notablemente el daño y la rotura del cabello durante y después de procesos de color y tratamientos químicos. También repara los cabellos dañados, debilitados, porosos y sin vida.

Estos cosméticos fortalecen el pelo, aumentan su brillo y aportan más suavidad. Cuando se usan tintes, es Olaplex es capaz de aumentar considerablemente la duración del color en el cabello al reducir la porosidad del pelo y sellar la cutícula. Los beneficios del tratamiento son permanentes siempre y cuando, no vuelvas a agredirlo con procesos químicos.

Pasos 1 y 2

unoydos olaplex

El tratamiento Olaplex está formado por dos sencillos pasos: Olaplex Bond Multiplier Nº 1 y Olaplex Bond Perfector Nº 2. El paso 1, “Multiplicador de enlaces”, se utiliza en todos los tratamientos con el objetivo de reducir los daños de los tratamientos químicos en el cabello. Es el primer producto que tendrás que adquirir y servirá para asentar la base de todo lo demás.

Por otro lado está el paso 2, “Perfeccionador de enlaces”, termina de reconectar los enlaces rotos que se rompieron en dichos tratamientos y que no fueron reconectados en el paso anterior. Ambos pasos están formulados con el mismo principio activo patentado por esta popular marca. El tratamiento se vende en kit y está disponible en dos tamaños.

Olaplex N3 Hair Perfector

olaplex tres

Después de los dos pasos esenciales de este tratamiento podrás continuar con los productos de la marca en forma de mantenimiento. Con N ° 3 entrarás en la tercera etapa del protocolo Olaplex y es para todos los públicos. A partir del número 3 podrás adquirir los productos cómodamente en cualquier tienda Sephora y llegan hasta el 7. Su objetivo es ayudar a restaurar las conexiones capilares entre dos tratamientos químicos.

Este producto se debe aplicar en casa antes del champú y se puede usar más de una vez por semana. Aplica una cantidad generosa de producto desde las raíces hasta las puntas del cabello seco. Distribuye el producto con un peine y déjalo actuar durante 10 minutos. En el cabello dañado, repite la aplicación sin enjuagar.

No.4 Bond Maintenance Shampoo

olaplex cuatro

A continuación encontrarás el cuarto paso del protocolo Olaplex. Repara las puntas mientras limpia suavemente el cabello. Bond Maintenance Shampoo No. 4 está formulado con la tecnología patentada de reconstrucción de puentes Olaplex. Permite reparar los enlaces disulfuro mientras limpia suavemente el cabello.

Este cosmético restablece la fuerza y la flexibilidad con cada lavado y proporciona hidratación y brillo al cabello que ha sido sometido a servicios técnicos de coloración o decoloración. También podrás adquirir el No. 5 que es un acondicionador de pelo, el No. 6 que es un sérum para peinado y el No. 7 que es un aceite.

Lefties: los pijamas más monos y cómodos, ideales para regalar

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Las navidades ya están a la vuelta de la esquina y es una época en la que los regalos son los principales protagonistas. Este año y, posiblemente, también buena parte del próximo, las jornadas en las casas e convierten en los planes principales y la ropa cómoda para pasar este tiempo tan hogareño cobra más importancia que nunca. Por eso, en Lefties han lanzado una excelente colección de pijamas ideal tanto para regalar como para darse un capricho repleto de comodidad y estilo. A continuación, te mostramos los mejores diseños.

Pijama de Hello Kitty

hello kitty lefties

Si tú o alguna de tus amigas sois fans de la encantadora Hello Kitty no querrás dejar escapar este bonito pijama, ya sea para el uso propio o para un regalo. Es un diseño muy discreto con el personaje de la marca en la parte de arriba y lo podrás encontrar actualmente en Lefties.

Se trata de un conjunto de pijama de franela. Está formado por una camiseta de manga larga con cuello redondo con un estampado de Hello Kitty, y un pantalón largo de franela con cintura elástica con cordones. El conjunto dispone de una bolsita ideal para guardar tu pijama. Tiene un precio de 15,99 euros.

Pijama abierto floral

pijama abierto floral lesfites

Este bonito pijama de Lefties tiene un modelo atemporal que te hará servicio durante unos cuántos inviernos. Es perfecto para estar en casa y también elegante para recibir visitas sin necesidad de ponerte ropa de calle.

Se trata de un conjunto de pijama con estampado de flores. Está formado por una parte de arriba con cuello con solapas y abertura delantera con botones; y un pantalón largo ajustable con una goma elástica y cordones. Lo podrás comprar por un precio de 12,99 euros.

Pijama con estampado navideño

pijama navideño

¿Quieres equiparte para la navidad o hacer un regalo de lo más temático? En Lefties encontrarás este bonito pijama con motivos navideños que resulta sobrio, muy cómodo y divertido para lucir durante estas fechas mientras se hacen los planes caseros propios del invierno.

Se trata de un conjunto de pijama con estampado navideño. Está formado por una camiseta de manga larga con cuello redondo y un pantalón largo de cintura elástica con cordones. El bajo dispone de elástico un en tobillo para un mayor ajuste. Dispone de un divertido estampado navideño por toda la prenda. Está confeccionado en un suave y cómodo tejido 100% algodón. Está disponible para toda la familia, el regalo perfecto para estas navidades y por solo 9,99 euros.

Pijama romántico

pijama romantico lefties

Si quieres hacer un regalo a tu pareja de lo más entrañable o conseguir que tu mejor amiga siempre te recuerde con todo el cariño este conjunto de Lefties puede cumplir cualquiera de estas misiones. Además es un modelo muy minimalista y de lo más cómodo para estar en casa.

Se trata de un conjunto de pijama con estampado romántico. Está formado por una parte de arriba con cuello con solapas y abertura delantera con botones; y un pantalón largo ajustable con una goma elástica y cordones. Lo podrás comprar por un precio de 12,99 euros.

Pijama de cuadros

cuadros lefties

Si hay algo que no pasa nunca de moda es el clásico pijama de cuadros. Con este conjunto de Lefties tendrás una apuesta segura a la hora de hacer un regalo, y también obtendrás una pieza que perdure si la compras para tu uso propio.

Se trata de un conjunto de pijama con estampado de cuadros. Está formado por una parte de arriba con cuello con solapas y abertura delantera con botones; y un pantalón largo ajustable con una goma elástica y cordones. Tiene un precio de 12,99 euros.

Pijama estampado

conjunto estampado

Este es uno de esos conjuntos de pijama que bien valdrían también para salir a la calle en una inspiración total look, ya que tiene un diseño muy sofisticado y urbano. A la vez, resulta cómodo y te abrigará durante el invierno.

Se trata de un conjunto de pijama estampado. Está formado por una camiseta de manga larga con cuello redondo y un pantalón largo de cintura elástica con cordones. Los puños tienen un acabado elástico de punto canalé para un mayor ajuste. Está confeccionado en un tejido muy cómodo 100% algodón. Tiene un precio de solo 9,99 euros.

Pijama Snoopy

snoopy lefties

¿Eres fan del simpático personaje de Snoopy? Pues tenemos que decirte que está muy de moda, como todo aquello que recuerda a la época de los noventa. En Lefties encontrarás este bonito pijama con el personaje como protagonista, estampado en la parte frontal de la sudadera.

Se trata de un conjunto de pijama polar. Está formado por una parte de arriba de manga larga con cuello redondo y un pantalón largo de cintura elástica. Está confeccionado en un tejido muy suave para los días más fríos. Tiene una estampación de Snoopy y está a la venta por un precio de 19,99 euros.

Pijama estampado de flores

flores lefties

Este es uno de los modelos más dulces y femeninos de Lefties, así que guárdalo como sugerencia de regalo para aquellas amigas entrañables. Es muy cómodo para esta época del año y resulta de lo más alegre gracias a sus tonos claros.

Se trata de un conjunto de pijama con estampado de flores. Está formado por una camiseta de manga larga con cuello redondo con un estampado de flores en el pecho y un pantalón largo de cintura elástica con cordones. El bajo dispone de un elástico en tobillo para un mayor ajuste. Está confeccionado en un tejido muy cómodo 100% algodón y tiene un precio de 9,99 euros.

Más allá de Aurah Ruiz: los otros escándalos sexuales de Jesé Rodríguez

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El futbolista Jesé Rodríguez, ex de Aurah Ruiz, donde acabaron como el rosario de la aurora, ha protagonizado otros escándalos sexuales aparte de este. Y es que es más conocido por su vida personal y amorosa que por sus éxitos deportivos, a pesar de que era uno de los futbolistas con más futuro. Repasemos algunos de ellos.

Parece que los problemas familiares no dejan de cesar para el futbolista Jesé Rodríguez. Mientras las madres de tres de sus hijos, Melody Santana y Aurah Ruiz, le reclamaban su labor como padre, puso punto y final a su historia con su pareja y madre de su cuarto hijo, Janira Barm, pero la cosa no terminó ahí…

Siempre acompañado por el escándalo

Más allá de Aurah Ruiz: los otros escándalos sexuales de Jesé Rodríguez

Jesé Rodríguez ha sido totalmente cuestionado por su afición al mundo nocturno y no es para menos, ya que el atacante español se ha caracterizado por ser un hombre al que los escándalos le persiguen, los cuales claramente han afectado fuertemente su carrera deportiva.

Además, el jugador del París Saint Germain ha llevado de forma paralela su otra profesión: ser cantante del género musical reguetón, que le ha servido para estar en la portada de los diversos medios de comunicación del mundo, aunque no por cosas positivas, sino por escándalos ligados a su vida amorosa.

 

Jesé Rodríguez, padre por quinta vez

Jesé Rodríguez

Fue hace apenas unos meses. Tras la ruptura se dio un giro total de los acontecimientos. La modelo catalana anunció que estaba de nuevo embarazada. Fueron la ausencia de publicaciones juntos lo que disparó los rumores de que Jesé y Janira ya no estaban juntos, pero luego volvieron a utilizar las mismas redes sociales para anunciar que volverían a ser padres.

Fue la modelo la encargada de hacer la noticia pública con la imagen de un test de embarazo positivo en las manos de su hijo pequeño y mandando un mensaje al padre de su hijo.

 

Jesé se defiende de las acusaciones de mal padre

Jesé Rodríguez

Una semana antes, Jesé compartió una publicación en sus redes sociales con la que manda un mensaje a todos sus hijos: «La vida no siempre será fácil, pero no tengan miedo nunca estarán solos, vuestros problemas serán los míos y estaré hasta el fin de mis días a vuestro lado. Lo más bello que tengo en la vida me llena de felicidad y no tiene precio. Son mis hijos». Unas palabras que difieren mucho de lo que critican las madres de estos.

Janira respondió confirmando que volvía a estar embarazada: «Mamá si estará siempre a vuestro lado con fortaleza y responsabilidad todos los días de vuestra vida». ¿En qué punto está ahora su relación? Sigue leyendo y te lo contamos.

 

Jesé y Aurah: el reencuentro

Janira Barm, embarazada de Jesé Rodríguez, se pronuncia sobre el reencuentro del futbolista con Aurah

Cuando ya parecía que no podía haber más giros, van y se superan. Jesé Rodríguez y Aurah Ruiz fueron «pillados» en un restaurante de París, siendo portada el jugador por enésima vez. Pero es que a finales de agosto también fueron vistos en Las Palmas de Gran Canaria. Se han dicho de todo pero parece que siempre acaban reencontrándose.

Janira Barm, embarazada de Jesé, obviamente se pronunció sobre el particular, aunque sin hacer leña del árbol caído. «No me interesa ni me interesará nunca con quién se acuesta el padre de mis hijos», manifestó la joven en un story de Instagram, antes de aclarar cómo fue el final de su relación con el futbolista: «A mí nadie me ha abandonado y nadie me ha dejado. Tengo una vida muy feliz y no me importa más de él que su responsabilidad como padre, es lo único que nos va a unir».

 

La turbulenta relación del jugador con Aurah

Jesé Rodríguez y Aurah Ruiz

Sorprende aún más estos reencuentros, dado el problemático historial de juicios, denuncias y acusaciones cruzadas de la expareja . Tras la ruptura en 2018 con el ex jugador del Real Madrid, ambos protagonizaron de manera pública continuos ataques y comunicados. Aurah no se quedó de brazos cruzados ante las declaraciones de Jesé y contestó con un contundente escrito donde le reprochaba que les «había faltado al respeto» a ella y su hijo y les había «fallado en el peor momento» de sus vidas.

La pareja, recordemos, inició una relación en junio de 2016 y fruta de ella nació su hijo un año más tarde, al que le pusieron de nombre Nyan. El jugador ya tenía dos hijos más de su ex Melody Santana.

 

Los líos judiciales entre ellos

Jesé Rodríguez demanda a Aurah Ruiz

El jugador inició en julio acciones legales contra su ex, y madre de su hijo, por injurias y calumnias. Harto de las acusaciones que vierte sobre él la canaria, Jesé interpuso una demanda contra ella en el Juzgado de lo Civil. Como decíamos, en agosto, se reencontraban. Todo muy extraño.

Además, esto no es nuevo porque hace justo un año, la Fiscalía la acusaba a de un delito de acoso contra su ex pareja, por lo que llueve sobre mojado en este tema. Quizá el reencuentro de ambos borren todos estos asuntos judiciales. Pero esto sólo respecto a Aurah. Jesé Rodríguez ha tenido escándalos con varias ex parejas más. Sigue leyendo y te lo contamos.

 

Melody Santana, el primer amor de Jesé Rodríguez

Más allá de Aurah Ruiz: los otros escándalos sexuales de Jesé Rodríguez

Jesé Rodríguez arruinó por completo también su relación con la hermosa Melody Santana, su primer amor y la madre de sus hijos Jesé Jr., quien nació en el 2012 y Neizan, que llegó en el 2016. En este sentido, Melody Santana, una de las mujeres más bellas que se ha podido ver, después de finalizar su vínculo amoroso con el jugador, aseguró que Jesé Rodríguez no se ocupaba de sus hijos.

«Tengo que luchar por lo que les corresponde a mis hijos. Yo no quiero nada para mí, pero me gustaría que él se diera cuenta de que una habitación de 15 metros cuadrados no es el lugar adecuado para que se crien dos niños», dijo Melody Santana, quien afirmó que jamás podría perdonar a Jesé Rodríguez por todo lo que le hizo pasar.

 

Fátima Heredia

Fátima Heredia Jesé Rodríguez

Fátima Heredia, una sensual y excitante bomba que tuvo una relación amorosa con Jesé Rodríguez, sería otra de las chicas que dijeron presente en la vida del actual jugador del París Saint Germain. Se pudo conocer que esta novia del futbolista español llevó a cabo sus encuentros románticos con él en secreto, ya que aparentemente Jesé Rodríguez seguía viéndose con Melody Santana, quien lo hizo saber ante los medios de comunicación.

Pero no sólo eso. Melody indicó que había abortado por malformación del feto cuando Jesé ya se veía con Fátima, y además la propia Fátima habría abortado un mes antes de forma voluntaria al ver que la relación con Jesé no iba a ningún lado.

 

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

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Emma García es uno de los rostros de Mediaset. Aunque no suele presentar los grandes formatos, esos que le dan a la cadena las grandes audiencias, siempre es una imprescindible para el grupo de Vasile, y ella está agradecida. Su perfil, más discreto que el de muchos de sus compañeros le ha permitido permanecer en la cadena durante un tiempo en el que ha visto como muchos otros compañeros han ido desfilando por la puerta de salida. Sin embargo, una cosa es lo que opinen en Mediaset de ella y otra cosa es lo que opina la audiencia, y es que los espectadores reconocen en la presentadora vasca a la profesional con más despistes de la cadena. Analizamos sus lapsus.

Problemas de peluquería

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

A Emma García se le ha ido la pinza alguna vez, pero otras la pinza no la abandona… Sucedió durante las primeras semanas de confinamiento, allá por el mes de marzo o abril, cuando los programas de televisión emitían con el personal bajo mínimos debido a las restricciones y a las medidas de seguridad impuestas por el Gobierno. Emma García seguía a pie del cañón en Viva la vida, a pesar de que ella misma tenía que peinarse y maquillarse para salir en antena. En este sentido, todos los espectadores recordarán que la presentadora vasca salió a presentar con una pinza en la cabeza que se le había olvidado quitarse.

Hizo un Sharon Stone

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

Todo el mundo recordará sin duda el famoso cruce de piernas que la actriz norteamericana Sharon Stone hiciera en Instinto Básico. Pues casi treinta años más tarde, Emma García, sin querer, ha querido emular a Stone mientras presentaba MYHYV. La presentadora lucía un vestido corto, y al sentarse y cruzar las piernas dejó a la vista más de lo que probablemente ella le habría gustado. Lo cierto es que aunque en los últimos años ha modificado su estilismo, acudiendo a outfits más discretos, no es la primera vez que Emma sufre este tipo de inconvenientes y muestra su ropa interior.

Sus confesiones sexuales

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

Como decíamos al principio, Emma García es una presentadora discreta, y muy reservada con su vida privada. Al contrario que muchos de sus compañeros, que se han convertido en protagonistas directos de la prensa del corazón, Emma ha sabido vivir siempre en un segundo plano en este sentido. Por eso, no dejan de sorprender, los comentarios respecto a su vida sexual vertidos en Viva la vida los últimos meses. Primero afirmó cuando Torito le preguntaba, que si había hecho un trío. Después también comentó que si bien al principio el coronavirus le había bajado la libido, ahora estaba tratando de recuperar el tiempo perdido.

Su dureza en algunas entrevistas

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

Muchos espectadores criticaron a Emma García por cebarse con Christian (La Isla de las Tentaciones) tras su paso por el reality y su reconciliación con Estefanía a pesar de su sonada infidelidad en el reality. Tampoco se portó bien con Andrea, otra concursante del mismo formato. Pero es que sus duras palabras han hecho llorar hasta Terelu Campos. Su tono tan agresivo en ocasiones, no gusta a la audiencia que no duda en cargar contra ella en las redes sociales.

Bronca con sus colaboradores

Emma García: las veces que se la ha ido la pinza en directo

Otra de las cosas que a la audiencia no le gusta de Emma García es que no se da una cercanía entre ella y sus colaboradores. Al contrario de lo que sucede en otros programas, en Viva la vida la relación entre los colaboradores parece meramente profesional. Por eso, cuando hay cualquier problema en las intervenciones, Emma no duda en cargar contra ellos, y cantarles las cuarenta, pues su enfoque es absolutamente profesional y no se casa con nadie. Probablemente por este motivo, Emma no defiende con uñas y dientes a sus compañeros cuando estos acuden a concursar a algún reality de la cadena. Esto pasó con José Antonio Avilés cuando estuvo en Supervivientes, lo que generó muchas críticas hacia la presentadora vasca.

¡Bombazo! Sandra Barneda habla de su maternidad con Nagore Robles: “Tiene ganas”

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La presentadora y la colaboradora se muestran de lo más enamoradas desde que retomaron su relación tras un parón momentáneo. Ahora, parece que las cosas van viento en popa entre Sandra Barneda y Nagore Robles, tanto que, por lo visto, sus planes de futuro pasan por ampliar la familia y tener un bebé. ¡Qué fuerte! ¿Quieres conocer más detalles y enterarte de todo? Sigue leyendo, te lo contamos a continuación.

Una pareja feliz

Sandra Barneda y Nagore Robles con un ramo de flores

> La química entre Sandra Barneda y Nagore Robles era evidente cuando coincidían en un programa de televisión, así que los rumores de que su relación podría ir más allá de lo profesional empezaron a cobrar cada vez más fuerza. Su amorío se terminó confirmando y la pareja que formaban era una de las que más gustaba a la opinión pública. Es por esto que muchos se llevaron las manos a la cabeza cuando se dio a conocer su ruptura, pero tiempo después decidieron darse una segunda oportunidad y retomaron su romance. Desde entonces, se muestran de lo más enamoradas y entre ellas no faltan las demostraciones de cariño públicas, a pesar de que al principio llevaban su noviazgo de forma muy discreta.

Aquel hermetismo inicial ya es historia y ninguna duda en compartir en sus redes sociales lo enamorada que está de la otra. Parece que cada vez se sienten más cómodas hablando de su relación ante los medios, hasta el punto de que Sandra Barneda se ha pronunciado sobre sus planes de futuro y, por lo visto, pasan por tener un bebé… ¡Qué fuerte! ¿Quieres conocer más detalles y enterarte de todo? Sigue leyendo, te lo contamos en la página siguiente.

Siguiente: Sandra Barneda habla de maternidad

Sandra Barneda habla de maternidad

Sandra Barneda y Nagore Robles

> Toñi Moreno ha regresado al programa que la catapultó a la fama, pero, en lugar de como presentadora, lo ha hecho en calidad de invitada. La catalana afincada en Cádiz ha visitado el plató de Viva la vida para promocionar su libro Madre después de los 40: la verdad del cuento, en el que explica que tener un bebé no es tan idílico como parece. Toñi Moreno ha empezado a explicar los dolores que sufre, las horas que pasa sin dormir y un sinfín de inconvenientes que Terelu Campos y otras madres presentes también han compartido. Ha sido entonces cuando Toñi Moreno ha mirado a Sandra Barneda y ha soltado entre risas: “Ay, que ella tiene ganas de ser madre y se las vamos a quitar”. ¡Qué fuerte!

Así, Toñi Moreno ha revelado que Sandra Barneda ha pensado en ser madre, y teniendo en cuenta lo bien que va su relación con Nagore Robles, de seguro que querrá convertirse en madre con ella. Además, Sandra Barneda tampoco ha hecho esfuerzos por ocultar que le gustaría tener un bebé en un futuro, y ha soltado otro comentario que reafirma sus intenciones… ¿Quieres saber qué ha dicho? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

Siguiente: El comentario de Sandra Barneda que confirma sus planes

“Te queda bien el traje de la maternidad”

Sandra Barneda

> Con la intención de comprobar las habilidades que José Antonio Avilés tendría como padre, Toñi Moreno y Sandra Barneda lo han retado a cambiar el pañal de un muñeco para comprobar cómo se le da. Aunque se le ha olvidado limpiar al supuesto bebé con una toallita, lo cierto es que el colaborador no lo ha hecho nada mal y ha dejado al juguete como los chorros del oro. Ha sido entonces cuando Sandra Barneda ha cogido al muñeco en brazos y lo ha agarrado como si se tratara de un bebé de verdad. “Te queda bien el traje de maternidad”, ha dicho Toñi Moreno con una sonrisa cómplice, a lo que Sandra Barneda ha respondido: Sí, ¿verdad? Y el del amor también me queda bien”, dejando claro una vez más que está enamorada hasta las trancas de Nagore Robles y que sus planes de futuro, sean cuáles sea, son con ella.

Lo cierto es que no hay mejor forma que sellar el amor entre dos personas que trayendo un hijo a este mundo, y de seguro que Nagore Robles y Sandra Barneda serían dos madres estupendas… ¿Será en 2021 cuando se animen a dar el paso?

Siguiente: El motivo real por el que Toñi Moreno ha ido a Viva la vida

Toñi Moreno y Emma García, ¿enfrentadas?

Montaje de Emma García y Sandra Barneda

> Han sido muchos los espectadores a los que ha sorprendido ver a Toñi Moreno en calidad de invitada en un programa en el que un día fue presentadora, y otros tantos se han preguntado por qué ha esperado a que no esté Emma García para visitar el plató. Lo cierto es que se rumorea que ambas presentadoras no se llevan del todo bien desde que Emma García ‘robó’ el programa a Toñi Moreno, y por lo visto “no quieren coincidir”. ¿Habrá paz alguna vez entre ellas?

Arón Piper se sincera sobre su tormentoso pasado: «Fumaba mucho e iba con malas compañías»

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Arón Piper es uno de los actores más jóvenes de nuestro país que más ha dado el callo en pantalla. Y es que lo suyo no ha sido un camino de rosas, ha tenido que enfrentarse contra todo -hasta contra él mismo- para poder llegar a ser lo que es hoy en día, por lo que no ha sido una tarea nada fácil. El actor ha concedido una entrevista para la revista GQ y se ha abierto de tal manera que hemos podido conocer mucho más a ese gran hombre que hay dentro de él, el que luchó por sus sueños y el que ha tenido que sentir el sabor más amargo de la fama.

En esta entrevista exclusiva con GQ, Arón cuenta cómo fue su turbulenta adolescencia y su camino hasta llegar a un momento de su carrera en la que acumula 13 millones de seguidores en Instagram. «A los 15 decidí que no iba a ser más actor. Justo estaba en mi etapa de fumar mucho e ir con mala actitud y con malas compañías«, cuenta Arón, que explica su momento más duro, a los 17 años, cuando sufrió una depresión. Fueron sus padres, su gran apoyo, quienes le dieron el empujón que necesitaba. Ellos evitaron que dejara la interpretación. «Estuve a punto de abandonarlo y me dijeron: ‘Te vas a Madrid, luchas por lo tuyo y, si no, te quedas fuera», explica el joven actor, que relata su duro aterrizaje en la capital y sus etapas de ansiedad. «Mis primeros años en Madrid fueron horribles, venía de una depresión y de una crisis de identidad. Venía de ser un chico duro, un malote… Creía que yo era así. Luego vine a Madrid y, con esa crisis personal, me invadió la ansiedad por todos lados. No era capaz de subirme en el metro, por ejemplo, tenía que bajar. Lo pasé fatal». Arón asegura que hasta no que empezó a hacer castings y a actuar no empezó a sentirse bien de nuevo.

En cuanto a cómo logró superar esa ansiedad que le asfixiaba, Arón Piper explica que: «Coincidió con un curso donde trabajaba mi padre [en Alemania, como montador de cine] y pregunté a unos compañeros suyos: «¿Qué coño hago? Me da pánico la fama, pero me encanta actuar«. No sabía por dónde ir. Me dijeron: ‘Si lo que amas es estar aquí, entonces la fama tiene que pasar a ser algo secundario'».

La serie Élite le ayudó a ser, poco a poco, él y eso es algo que el actor no olvidará nunca: «El proyecto de Élite -al cual estoy muy agradecido también- me ha ayudado a irme abriendo poco a poco, con una seguridad en la vida laboral pero también personal. A diferencia de otros, a los que esta fama que llega de repente les ha afectado de otra manera…».

Arón Piper se sincera sobre su tormentoso pasado: "Fumaba mucho e iba con malas compañías"

El actor saltó a la fama rápidamente gracias a su interpretación de Ander, uno de los personajes principales de la famosa serie adolescente de Netflix. Con ella llegaron el dinero y la popularidad. Pero el reciente confinamiento, que pasó con su familia en Luarca, su pueblo asturiano donde creció, le ha hecho replantearse el valor de las cosas. «Cuando hice Élite empecé a ganar dinero y pude comprar ciertas cosas que ahora no valoro tanto. Durante el confinamiento tuve una charla muy larga con mi padre andando por los acantilados cerca de mi pueblo. Hablamos de la importancia de no perder el valor ni el respeto al dinero» declara.

Y es que la fama llegó a su vida sin esperarlo, pero eso le hizo aprender rápido y a diferenciar entre lo bueno y lo malo: «Todo tiene un aprendizaje. Mi fama ha sido muy extrema. También te obliga a aprender rápido los códigos, lo que debes hacer y lo que no puedes hacer. Te tienes que controlar con ciertas cosas. Aunque a mí me ha tocado aprender rápido, todavía tengo claro que soy como un famoso muy poco famoso».

Arón expone el lado más personal de la fama y reconoce la importancia de la amistad para mantener los pies en la tierra. «He mantenido mi grupo de amigos de antes de la fama. Si te pilla una fama tan potente estando solo, te puedes equivocar. A día de hoy, sigo haciendo las mismas cosas que hacía antes» explica. «A la hora de crear relaciones nuevas, ya sean amistades o amores, el prejuicio te condena. A una persona famosa la prejuzgas, siempre, ya sea para bien o para mal. La peor parte de todo, o lo que yo llevo peor, es la pérdida absoluta de la privacidad. Es algo que sigo aprendiendo y a lo que me voy acostumbrando. No soy una persona a la que le guste destacar ni ser el centro de atención. Soy discreto».

Una de esas cosas que le ayuda a mantener los pies en la tierra es la música. Con tan solo 15 años, Arón fue nominado al Goya a Mejor Canción Original por un rap que la directora Gracia Querejeta le pidió grabar para los créditos de 15 años y un día. Ahora, a las puertas de lanzar su nuevo EP, Nieve, e introducir a sus fans a las más de 60 canciones que ha escrito y colaborado (algunas de las cuales se escucharán este año), el joven se describe como una persona discreta y afortunada. «No soy una persona a la que le guste destacar ni ser el centro de atención. Soy discreto» cuenta

«Se vende por 150 euros»: Todo sobre Rocío Amar, la mujer con la que Jesé engañó a Aurah Ruiz

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Lo que comenzó siendo una de las mejores fiestas de cumpleaños de su vida retransmitida por Mtmad para todos sus seguidores terminó siendo un auténtico drama. Jesé Rodríguez, jugador del PSG y padre de su hijo Nyan, y Aurah Ruiz, retomaron su relación sentimental hace unas pocas semanas, el jugador volaba hasta Gran Canaria para estar junto a ella en este día tan especial, lo que ésta no sabía es que ese mismo día abandonaría la celebración para serle infiel con otra chica, la cual, era una de las mejores amigas de Aurah, por lo que decidió acudir al lugar de los hechos rauda y veloz, ¡quédate para ver lo que pasó al final!

Así comenzaba la fiesta: sin medidas de seguridad, aforos, ni distancias

"Se vende por 150 euros": Todo sobre Rocío Amar, la mujer con la que Jesé engañó a Aurah Ruiz

> La exconcursante de Gran Hermano VIP ha celebrado su 31 cumpleaños en una villa de lujo en Gran Canaria y lo ha grabado todo para su canal de Mtmad, han acudido algunos amigos, entre ellos Lester y Patricia de la Isla de las Tentaciones y tampoco ha querido perdérselo Jesé, con quien ha retomado su relación sentimental.

Piscina, globos, comida y hasta regalos de Christian Dior, todo era perfecto, lo que no lo era tanto era el aforo, la poca distancia de seguridad entre personas y que no se vio ni una sola mascarilla. El día y la tarde transcurrieron sin complicaciones, que vendrían ya llegada la noche gracias a una información confidencial que Amor Romeira ofreció a la cumpleañera y que pondría todo patas arriba, un auténtico dramón estaba a punto de suceder.

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Amor Romeira descubrió la infidelidad

"Se vende por 150 euros": Todo sobre Rocío Amar, la mujer con la que Jesé engañó a Aurah Ruiz

> Amor Romeira se entera de todos y cada uno de los cotilleos que suceden en este mundo, esta vez, aunque no se lleve muy bien con Aurah Ruiz, fue quien le avisó de que su chico estaba en otra villa rodeado de chicas, entre las que se encontraría Rocío Amar, expretendienta de David en Mujeres y hombres y viceversa. «Anoche se lió pardísima entre Aurah y Jesé. Ella, gracias a mí, descubrió que le estaba siendo infiel, Aurah brotó, estalló y fue en busca de los datos que yo le di. Encontró quién era la chica con quien estaba Jesé, dónde estaban y todo. Se armó la de San Quintín. Hasta la Policía y todo» contaba Amor en sus ya típicos «Romeira Informativos».

La colaboradora de Telecinco, no deja de darnos información, y es que en las últimas horas ha vuelto a subir un vídeo a IGTV de Instagram explicando más detalles sobre la historia. «No tuvo problema en mostrarse, toda España vio en el cumpleaños de Aurah a Jesé, confirmando su reconciliación» argumentaba, y proseguía que el futbolista le habría hecho un chantaje emocional, o la televisión o él. Sin embargo, en el margen que le dio para pensar la decisión, Jesé estaba haciendo otras gestiones, llamar por teléfono para encontrarse con Rocío, tras ciertas investigaciones y contrastación de información, Amor se la pasó a Aurah íntegra, en un principio no se creía nada, pero más tarde vio que el testimonio era verídico.

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¿Quién es Rocío Amar, la supuesta amante de Jesé y amiga de Aurah?

"Se vende por 150 euros": Todo sobre Rocío Amar, la mujer con la que Jesé engañó a Aurah Ruiz

> Según Aurah, el único objetivo de Rocío Amar es volver a la televisión, la conocimos en Myhyv estuvo como pretendienta de Fabio Agostini hace tres años y más tarde volvió a pretender a David. Conflictiva como pocas, fue expulsada del plató en más de una ocasión. Desde entonces su físico ha cambiado mucho y han sido sonadas las relaciones que ha tenido con otros futbolistas como Cristian Cedres, con el que tuvo un hijo, Thiago, y recientemente, según los rumores, con Christian Jerez, de la Isla de las Tentaciones, ex de Melodie.

Jesé, podría haber estado en una villa con varias chicas entre las que se encontraba Rocío y en donde tuvieron el supuesto affaire. «Ella ya no está con él, pero no le conviene decirlo para que él parezca el malo. Así que, por favor, recordarte que para ser infiel tienes que tener pareja. El problema que, claro, no te conviene decir que Jesé te volvió a dejar«, afirmó Rocío a través de sus redes sociales y después de que Aurah la llamara prostituta y que se vendía por 150 euros, le advirtió «decir que me dedico a la prostitución es delito”, por lo que no le tembló el pulso y terminó emprendiendo acciones legales contra la canaria.

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La noche acabó de la peor manera posible

"Se vende por 150 euros": Todo sobre Rocío Amar, la mujer con la que Jesé engañó a Aurah Ruiz

> Toda la función fue retransmitida detalle a detalle por su perfil de Instagram ante sus fans, los cuales se quedaban atónitos cuando la exviceversa comentaba que la noche había acabado siendo escoltadas por la policía. Cuando se enteró de la supuesta infidelidad fue a la villa donde estaba su pareja y le pilló in situ siéndole desleal, después de la trifulca que se montó, Rocío tuvo que llamar a la policía para echar a Aurah de la villa, y los agentes le acompañaron hasta su casa.

Finalmente, nadie salió bien parado de allí, ya que Aurah ha sido denunciada por injurias contra Rocío y la afición del PSG pide la expulsión de Jesé tras acudir a una fiesta sin restricciones sanitarias de más de seis personas, equipo que guarda estrictas normas de seguridad para prevenir un brote de Covid19, las cuales, el jugador se ha saltado a la torera en su viaje a las Islas Canarias.

Paloma Cuevas y su zasca épico a Enrique Ponce y Ana Soria: «Hay que aprovechar el tiempo»

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Ha sido uno de los peores veranos para Paloma Cuevas, tras separarse del que ha sido su marido durante más de veinte años y comprobar que él ya había rehecho su vida junto a Ana Soria. Sin embargo, por fin Paloma Cuevas se ha secado las lágrimas y ha resurgido de sus cenizas, más espectacular que nunca, y lo ha hecho dedicando un zasca épico a Enrique Ponce y a su nueva pareja. ¿Quieres saber qué ha pasado y conocer más detalles? Sigue leyendo, te lo contamos todo a continuación.

(Des)amores de verano

Paloma Cuevas con gafas de sol

> El estío acababa de empezar cuando se publicó en los medios de comunicación que Paloma Cuevas y Enrique Ponce habían puesto fin a su relación de más de veinte años, aunque los rumores sonaban con fuerza entre bambalinas desde hacía varios meses atrás. Lo que se convirtió en uno de los veranos más duros para la empresaria, que tuvo que enfrentarse al dolor del desamor, el torero recordará estas vacaciones como una de las mejores, puesto que ha vivido su amor con Ana Soria por todo lo alto. Mientras la socialité se retiró de la opinión pública para sobreponerse, el diestro mostró una sobrexposición junto a su nueva pareja que no hizo ninguna gracia a la madre de sus hijas, que consideraba que no era plato de buen gusto para sus pequeñas encontrarse con ciertas fotografías de su padre con otra chica.

Pero no hay herida que el tiempo no logre cerrar, y aunque todavía quedan algunas cicatrices, Paloma Cuevas ha empezado a levantar cabeza y ha resurgido de sus cenizas. Por fin ha vuelto a sonreír y ha recuperado su actividad en las redes sociales. De hecho, acaba de enviar un zasca épico y monumental a Enrique Ponce y Ana Soria a través de su cuenta de Instagram… ¿Quieres conocer más detalles y saber qué les ha dicho? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

Siguiente: El zasca épico de Paloma Cuevas

“Hay que aprovechar el tiempo”

> Después de varios meses guardando silencio mediático, Paloma Cuevas ha dado un paso al frente y poco a poco va regresando a la vida pública en la que tan cómoda se siente. Lo mismo ha ocurrido en sus redes sociales, que, tras unos meses paradas por su separación de Enrique Ponce, ha vuelto a actualizarlas y a publicar contenido. La última imagen que ha compartido con sus seguidores puede entenderse como toda una declaración de intenciones a su expareja y a Ana Soria, pues aparece presumiendo de una sonrisa radiante, dejando claro que se ha cansado de llorar. Además, el mensaje que acompaña a la fotografía también es bastante revelador, y la socialité reflexiona sobre lo importante que es disfrutar de la vida, pase lo que pase.

El secreto más poderoso de la vida consiste en desarrollar una actitud de gratitud por todo lo que acontece en ella, así sea bueno o malo; porque la vida nos enseña a aprovechar el tiempo y el tiempo nos enseña a valorar la vida”, ha reflexionado Paloma Cuevas en su cuenta de Instagram. Así ha dejado claro que, pese a lo mal que lo pasó por su separación de Enrique Ponce, ha aprendido de esos duros momentos y da las gracias por el aprendizaje y crecimiento personal que le ha valido ese divorcio que, dicho sea de paso, todavía no se ha oficializado. ¿A qué espera Enrique Ponce para firmar los papeles del divorcio? Te contamos por qué no lo ha hecho aún en la página siguiente.

Siguiente: El motivo por el que Enrique Ponce no firma el divorcio

Porqué Enrique Ponce no firma el divorcio

Enrique Ponce en el coche

> Parece uno de los misterios que tiene en vilo a la opinión pública. Fue él quien precipitó el final de su matrimonio, y ha sido también el torero el primero en pasar página y en rehacer su vida con Ana Soria. Entonces, ¿por qué no ha firmado todavía los papeles del divorcio? Muy lejos de lo que muchos han asegurado, no se debe a que Enrique Ponce se esté pensado mejor su ruptura con Paloma Cuevas y quiera dejar la puerta abierta a una reconciliación, sino que ha sido su apretada agenda social y laboral la que le ha impedido a acercarse a estampar su sello en los documentos judiciales.

Entre sus compromisos en las plazas de toros y las vacaciones idílicas que ha pasado junto a Ana Soria, sumado a la operación a la que tuvo que someterse hace pocas semanas, lo cierto es que Enrique Ponce no ha podido sacar tiempo para firmar los papeles del divorcio. Más le vale que lo haga pronto, puesto que, según los más cercanos a Paloma Cuevas, la empresaria está empezando a impacientarse, y es que para ella es de vital importancia formalizar su separación para poder comenzar su nueva vida de soltera.

¿Te está afectando el teletrabajo? Descúbrelo con estas señales

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El cansancio, la ansiedad, la saturación e incluso la tristeza que a veces nos inunda puede ser causa por las horas que pasamos frente al ordenador teletrabajando. Y es que esta pandemia del Covid ha cambiado nuestra vida por completo y son muchos los profesionales que siguen llevando a cabo su trabajo desde caso, lo que les hace no desconectar cuando terminan su jornada laboral. Es muy importante que esto no afecta a tu bienestar físico y mental, por eso hay que tener conciencia de cuánto está afectado el teletrabajo en tu vida.

Para prevenir la incidencia de estos problemas, el departamento médico de Cigna ha identificado algunas señales que permiten detectar si el teletrabajo está comenzando a afectar al bienestar físico y mental:

Dificultad para desconectar de las obligaciones laborales.

El mayor uso de las nuevas tecnologías y el hecho de que muchas personas hayan pasado a tener la oficina en casa ha provocado que sea más complicado desconectar del trabajo fuera del horario laboral. Si no se consigue descansar lo suficiente y evadirse de las cuestiones relacionadas con la empresa, podría llegar a experimentarse lo que se conoce como ‘burn out’ o desgaste profesional, especialmente nocivo para la salud mental.

Aumento involuntario de la jornada laboral.

Para que el teletrabajo funcione, es fundamental encontrar la forma de organizarse y autogestionarse de forma eficiente y productiva. De no conseguirlo, se corre el riesgo caer en una sobrecarga de trabajo, en un aumento involuntario de la jornada laboral y, por ende, en la sensación de sentirse desbordado y frustrado por no cumplir con lo que la empresa pide.

Mayor sensación de aislamiento.

La socialización del día a día con el resto de los compañeros y supervisores se ha reducido. En el caso de aquellos que viven solos, esta disminución de contacto directo con otros podría dar lugar a sentimientos de aislamiento o, peor aún, de soledad; una emoción que, a largo plazo, puede manifestarse tanto a nivel físico como psicológico, y que, a su vez, puede desembocar en un aumento de los niveles de estrés y ansiedad.

¿Te está afectando el teletrabajo? Descúbrelo con estas señales

Menor rapidez mental y concentración.

El cúmulo de pensamientos negativos y situaciones estresantes no es positivo para la mente. La razón es que, cuando se sufre estrés, no somos capaces de tomar el control ni poner orden en nuestros pensamientos. Además, también hay que tener en cuenta que cuerpo y cerebro van de la mano, por lo que tener un nivel inadecuado de movilidad provocará, igualmente, un peor riego sanguíneo. Esto, entre otras cosas, perjudica la actividad cerebral, lo que se traduce en un menor rendimiento intelectual, especialmente en lo que respecta a la memoria y la atención.

Dolores musculoesqueléticos.

Desde una perspectiva física, pasar varias horas sentado sin combinarlo con ningún tipo de actividad física también podría provocar que se cargue innecesariamente la zona lumbar. A esto se une también la inadecuada ergonomía del lugar de trabajo: sillas incómodas, mesas con escaso espacio, realizar las tareas laborales sentados en el sofá o tumbados en la cama, el ordenador en mala posición, mala iluminación… Todos estos elementos provocan malas posturas que pueden derivar en dolores musculares y contracturas.

Aumento de peso.

De igual modo, despertarse y sentarse de inmediato en el ordenador sin tener la necesidad de desplazarse al lugar de trabajo apenas ocasiona gasto calórico. Si a esto se le suma el hambre emocional, provocada por la sensación de aislamiento, soledad, estrés o incertidumbre actuales, y que lleva a comer alimentos calóricos y de escaso valor nutricional de manera impulsiva, el riesgo de aumentar de peso es mucho mayor.

Problemas en el descanso nocturno.

Estar en un estado de tensión provoca que no se duerma lo suficiente. Para revertir esta situación, una buena solución es realizar algún tipo de actividad física, ya que provoca un consumo de energía considerable y ayuda a liberar endorfinas. Sin embargo, si no se realiza ningún esfuerzo de este tipo, no se producirá ese gasto energético que transmita al organismo la necesidad de descanso, y tampoco se llevará a cabo la segregación adecuada de endorfinas, hormonas que inciden directamente en nuestra relajación y sincronización del ciclo de sueño-vigilia.

Pesadez en las piernas.

Permanecer sentado durante largos periodos de tiempo también perjudica la circulación sanguínea, sobre todo, en las piernas, y provoca una mayor retención de líquidos en las extremidades inferiores. Esto provoca pesadez, cansancio, hinchazón e, incluso, dolor en esta parte del cuerpo.

Trastornos digestivos.

Una posición sedentaria durante toda la jornada laboral perjudica, así mismo, el tránsito intestinal y la absorción de nutrientes, ocasionando malas digestiones y produciendo cuadros de diarrea o estreñimiento.

Esta es la edad a la que deberías llevar a tu hijo al dentista por primera vez

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Durante las fases más tempranas del desarrollo de los bebés, es decir, en los primeros 18 meses de vida, están establecidas una serie de pautas y procedimientos sanitarios que garantizan la salud y protección de los mismos. Dentro de estas pautas, ya está contemplada la salud bucodental.

Anteriormente, se consideraba que un niño debía realizar su primera visita al dentista a partir de los tres años, una vez que ya le hubieran salido todos los dientes. Sin embargo, en la actualidad la Sociedad Española de Odontopediatría recomienda que la primera visita sea al cumplir el primer año de vida, fijando desde entonces una revisión anual.

De esta manera, el odontopediatra puede comenzar a prevenir ciertas alteraciones como caries «de biberón», problemas en el crecimiento u otras anomalías propias de la aparición de los primeros dientes. A más largo plazo, estas primeras revisiones también sirven para prevenir otros problemas dentales que surgen con el paso de los años: maloclusión, mala posición de los dientes, problemas en el paladar o bruxismo, entre otros.

Esta es la edad a la que deberías llevar a tu hijo al dentista por primera vez

Según el último Estudio de salud bucodental de Sanitas, 6 de cada 10 niños han tenido algún problema dental y muchos se podrían haber evitado con una visita temprana al odontopediatra. Este mismo estudio refleja, además, que la mayoría de padres no lleva a sus hijos al dentista hasta que no cumplen los cuatro años.

«Es fundamental atender a la salud bucodental de los niños desde pequeños y que el odontopediatra ayude a los padres a establecer, desde el principio, las pautas de higiene bucodental ideales para cada momento de la vida del menor, manteniendo así en todo momento una boca sana», explica Elena Criado, odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental.

Tampoco se debe perder la rutina de visitar al odontopediatra al menos una vez al año porque él es quien debe supervisar la salud bucodental durante el desarrollo y crecimiento del menor para minimizar y prevenir todo tipo de problemas dentales que puedan surgir, consiguiendo que las futuras intervenciones sean más sencillas de solucionar y que tengan mayor éxito.

La estrecha relación que mantienen la salud bucodental y la salud general hacen que mantener hábitos adecuados de higiene dental, así como visitar regularmente al dentista, sea clave para evitar problemas y afecciones en el futuro

Los 44 años mejor llevados de Aitor Ocio: un cuerpazo sin nada que envidiar a los de 25

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Aitor Ocio cumple hoy 44 años y lo cierto es que sigue estando en su mejor momento. Parece que el tiempo no pasa por su inmejorable físico o al menos, si pasa, lo hace para que le miremos con mejores ojos que hace años. El futbolista, que empezó a tener repercusión en el mundo del corazón por su relación sentimental con Laura Sánchez, vive ahora más alejado del foco mediático, pero siendo un fuera de serie en el deporte, una de sus pasiones más importantes en su vida.

Como no podía ser de otra manera, el jugador de fútbol sigue preservando el físico tan espectacular y hace gala de ello en sus redes sociales, subiendo contenido casi semanalmente de todas las actividades que hace y de los tratamientos de belleza a los que se somete.

Y es que como todo rostro conocido, tiene un cuidado muy exquisito de su piel, de su físico haciendo deporte diariamente y con la mejor medicina que existe, la felicidad. El deportista es feliz estando al lado de sus seres queridos, pero en especial de su hija Naia.

Tras tener varias polémicas judiciales con su expareja Laura Sánchez por exponer públicamente a su hija en sus redes sociales, Aitor Ocio tomó la decisión de no sacar el rostro de su hija, con pena por no poder mostrar lo feliz que es junto a ella. Hoy, el futbolista cumple 44 años y lo hace estando en su mejor momento personal. Desde Cotilleo.es queremos desearle un bonito día y, como no, darle muchísimas ¡felicidades!

Ana Obregón se hunde al recordar a Álex Lequio en su primera entrevista: “Nunca seré la misma”

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Ya ha pasado más de medio año desde que Álex Lequio falleciera a consecuencia del cáncer contra el que luchó incansablemente. Su madre, Ana Obregón, da pequeños pasitos que la ayudan a seguir adelante, pero todavía no puede evitar venirse abajo con el recuerdo de su hijo. En su primera entrevista en televisión, no ha podido contener las lágrimas y sus emotivas declaraciones han consternado a la opinión pública… ¿Quieres conocer todos los detalles sobre este triste momento? Sigue leyendo, te lo contamos todo a continuación.

Medio año sin Álex

Ana Obregón y Álex Lequio

> Parece que fue ayer cuando la conmoción se apoderó de la opinión pública cuando se dio a conocer que el hijo de Ana Obregón y Alessandro Lequio había fallecido con solo 27 años a consecuencia del cáncer que padecía. Sin embargo, ya han pasado más de seis meses, pero para sus padres sigue siendo tan doloroso como el primer día. Será un golpe del que, lamentablemente, nunca podrán reponerse por completo, aunque la actriz ha empezado a dar pequeños pasitos encaminados a seguir adelante y continuar con su vida como buenamente pueda. De hecho, hace dos semanas se confirmó que presentaría las Campanadas de este año junto a Anne Igartiburu en Televisión Española, para dar así el pistoletazo de salida a su regreso a las tablas.

Antes de mostrarse ante millones de espectadores para despedir el que, sin duda, se ha convertido en un año difícil y complicado para todos, Ana Obregón ha concedido su primera entrevista desde que falleció su hijo Álex, y aunque al principio ha intentado enviar un mensaje optimista y mantener una actitud positiva, no ha podido evitar venirse abajo y derramar unas cuantas lágrimas… ¿Quieres conocer más detalles y ver la reacción de la que fuera protagonista de Ana y los 7? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

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Ana Obregón se viene abajo

Ana Obregón y Anne Igartiburu

> Anne Igartiburu ha entrevistado a su compañera y amiga en uno de sus momentos más complicados. “Hoy ha sido el primer día en que me he levantado y no he llorado”, ha explicado Ana Obregón, visiblemente emocionada. La actriz ha reconocido que “es imposible parar” de derramar lágrimas tras la muerte de un hijo, pero ha señalado que ha sido Álex Lequio quien, desde donde quiera que esté, le ha dado fuerzas para seguir adelante. “Me he levantado esta mañana y he tenido una fuerza, que me ha dado Álex, brutal para volver a la vida”, ha explicado la presentadora. Además, ha recalcado que seguirá siendo madre “hasta el día en que me muera”, aunque lamenta que nunca volverá a ser la misma: “Me veo viviendo una nueva vida, porque todavía me quedan muchas cosas por dar”.

El momento más emotivo de la entrevista ha llegado cuando Anne Igartiburu ha querido agradecerle que se abra en público a pesar del dolor que todavía lleva por dentro: “En nombre de todos los que trabajamos en esta casa, en nombre de todos los que te hemos visto y te hemos admirado durante tantos años: gracias. Se te quiere un montón. Te quiero mucho, eres Ana”. La actriz no ha podido evitar venirse abajo y derramar unas cuantas lágrimas, desbordada por la emoción.

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“La muerte de Álex te ha resucitado artísticamente”

Jaime Peñafiel

> Aunque la mayor parte del público aplaude la decisión de Ana Obregón de seguir adelante y volver a su trabajo en los medios de comunicación, hay quien considera que está sacando partido de la muerte de su hijo. Es el caso de Jaime Peñafiel, quien dedicó a la actriz un polémico artículo en El Mundo. “La muerte de un hijo siempre me conmueve hasta lo más profundo de mi dolorido corazón. Porque lo he sufrido personalmente y en peores circunstancias la muerte de Isabel, mi hija única. Como Álex lo era de Ana y de Alejandro. Por ello estoy más que autorizado a expresar públicamente mi dolorida sorpresa por el protagonismo mediático que Ana Obregón está ‘rentabilizando’ hasta la náusea la muerte del hijo”, comenzó el periodista, pero lo peor estaba por llegar…

“Reconozco y admiro, a pesar de mis críticas, el supremo esfuerzo de coraje de Ana, al mostrar solidez para acompañar a su hijo en sus últimos momentos, pero no me parece de recibo exponer públicamente en revistas y en la tele ese shock emocional pero, sobre todo, estar dando esas campanadas tan festivas en la Puerta del Sol. El morbo nunca conforta, sino que escandaliza, querida mía. Yo que tú no lo haría”, sentenció Jaime Peñafiel, mostrándose muy duro e incomprensivo con Ana Obregón.

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El caché de Ana en las Campanadas

Ana Obregón y Ramón García

> Aunque no se ha confirmado de forma oficial cuánto puede haberse embolsado la actriz por haber aceptado presentar la despedida de este año 2020 desde la Puerta del Sol, algunos medios aseguran que, otros años, el montante de los conductores de las Campanadas en Televisión Española ha ascendido a 60.000 a repartir entre los dos.

Todo apunta a que en esta ocasión el caché de Ana Obregón se ha podido disparar por la expectación mediática que genera su regreso a la pequeña pantalla, aunque también se debe aclarar que los planes de la actriz pasan por donar a organizaciones benéficas sus ingresos y por abrir una organización destinada a la lucha contra el cáncer.

Top 4 botas para mujer de invierno 2020

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Como sabemos que con la llegada del tiempo invernal algo que apetece mucho es hacerse con un calzado que sea lo más calentito posible, hemos seleccionado para ti las mejores y más actuales opciones en lo que se refiere a botas de invierno para mujer.

Todas podrás encontrarlas en Cortés Zapaterías, que además de ser un establecimiento de confianza, tiene la ventaja de ofrecerte la posibilidad de comprarlas cómodamente independientemente del lugar en el que te encuentres, pues hacen envíos a todo el mundo.

Botas de mujer para el invierno 2020: las mejores opciones

Vamos ya con esa selección de las mejores marcas de botas para mujer que podrás encontrar en Cortés Zapaterías. Hemos intentado abarcar diferentes estilos, y la verdad es que no ha sido nada difícil, pues hay opciones para cualquier gusto o necesidad. Eso sí, en lo que todas coinciden es en la enorme calidad de los materiales con los que están hechas, en su gran durabilidad y en lo calentitos que mantienen los pies.

Botas Wonders

Top 4 botas para mujer de invierno 2020

Las botas españolas Wonders son altas y entran dentro del estilo cowboy. Fabricadas en serraje color taupe (marrón grisáceo oscuro), tienen un cierre de media cremallera en el lateral interior.

La caña de la bota está forrada en piel y también incluye una pequeña pieza textil en la parte del empeine. Su plantilla memory gel que amortigua la pisada es muy mullida y logra que los pies descansen. Comodísimas.

  • Altura de los tacones: 6,5 centímetros.
  • Altura de la caña: 34 centímetros de altura en la parte de atrás. En los laterales llega a los 38 centímetros.

Botas Pedro Miralles

Top 4 botas para mujer de invierno 2020

Las botas mosqueteras de Pedro Miralles resultan realmente elegantes. Hechas con un tejido elástico negro con textura de ante, tienen unos interiores que combinan piel y tejido.

  • Altura de los tacones: 7 centímetros.
  • Altura de la caña: 49 centímetros (sí, son altísimas).

Botas Paula Urban

Top 4 botas para mujer de invierno 2020

Estas botas negras de caña alta (hecha de forro textil) están fabricadas combinando serraje y piel. De suela de goma y cierre interior con cremallera llevan también unos detalles en piel grabada coco y una tira de piel con hebilla en la parte del talón. Sus cómodas plantillas de piel mantendrán tus pies calentitos por mucho frío que haga.

  • Altura de los tacones: 6,5 centímetros.
  • Altura de la caña: 34 centímetros.

Botas vidorreta

Top 4 botas para mujer de invierno 2020

En esta ocasión se trata de unas botas bajas de serraje con una plataforma de esparto hidrófugo.

Su vistoso exterior de vuelta ancha de pelo y su forro del mismo material (excepto en la parte de la planta) hacen que sean realmente calentitas y confortables. Además, hay varios colores para elegir: camel, negro o piedra (gris oscuro).

Altura de la plataforma: 4,5 centímetros.

Además de estas botas, en Cortés Zapaterías también podrás encontrar todo tipo de zapatos de invierno para mujer que podrás recibir en cualquier lugar del mundo en el que estés. Si te encuentras en la península o en Portugal, los gastos de envío son gratis a partir de los 60 € de compra y tendrás tu nuevo calzado en 24/48 horas (de todos modos, no suelen tardar más de diez días hábiles en llegar a otros lugares).

Micky Molina celebra su cumpleaños de la forma más especial: junto a su hija Andrea

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Este pasado viernes, Micky Molina cumplía 57 años y lo hacía por todo lo alto. Este año ha sido uno de los que nunca olvidará porque por fin se produjo la reconciliación con su hija Andrea Molina, a la que adora. De hecho, hemos podido ver en el Instagram oficial de la hija del actor fotografías inéditas de cómo celebró el cumpleaños junto a su padre… y lo cierto es que las imágenes reflejan lo bien que se lo pasaron juntos.

En estas imágenes podemos ver como padre e hija celebran por todo lo alto el cumpleaños del actor. Micky, con una sonrisa de oreja a oreja sopla una tarta con velas de la manera más original nunca antes vista: saltando, gritando, aplaudiendo, sonriendo, con libros en las manos…

Micky Molina celebra su cumpleaños de la forma más especial: junto a su hija Andrea

Todo un show que refleja el buen momento por el que están pasando padre e hija y que sin duda quedará para el recuerdo de ambos, ya que como Andrea Molina confesó hace meses, su padre había estado en momentos muy duros de su vida en el que, probablemente, le habían roto el corazón a la hija del actor.

De esta manera, Andrea Molina ha compartido con todos sus seguidores la divertida fiesta de cumpleaños que tuvo con su padre, el que estaba rebosante de alegría y no se quitó la sonrisa de su cara ni un solo momento. Sus seres queridos son muy importantes para él y de seguro que le ha hecho mucha ilusión poder pasar este día tan especial rodeado de ellos. Desde Cotilleo.es también queremos felicitar a Micky y desearle una más que dichosa semana.

El «presagio de mala suerte» que vaticinó el terrible final de Paquirri e Isabel Pantoja

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La boda de Isabel Pantoja y Paquirri fue una de las más comentadas de la época, una cantante que se casaba con el número de uno de las plazas de toros, todo un espectáculo. Muchos hablan ahora que, un año después de darse el ‘Sí, quiero’, el diestro quería divorciarse de la reina de la copla porque no era feliz y estaba cansado de que en su casa estuviese toda la familia de su mujer.

Silvia Pantoja se sentó este viernes en el tercer especial de la herencia de Paquirri y dio luz a los testimonios que hemos estado escuchando en estos 37 años desde que murió el torero. Y es que hubo un mal presagio que ocurrió el día antes de la famosa boda que, para muchos, fue la prueba perfecta para saber que esa boda no acabaría un buen lugar.

«Yo fui dama de honor en su boda, el día antes se hizo un ensayo de cómo teníamos que ir. Pasó una cosa súper fuerte. La lámpara enorme que había en la iglesia se cayó y eso para mí fue un presagio de mala suerte» fueron las palabras de Silvia Pantoja. Y es que ya sabemos que son muchas las personas que son supersticiosas y que esto, hubiese sido señal de que el amor entre el torero y la cantante nunca llegaría a buen puerto.

El "presagio de mala suerte" que vaticinó el terrible final de Paquirri e Isabel Pantoja

Cabe recordar que Isabel Pantoja nunca ha confesado ser supersticiosa, ya que ha lucido colores encima del escenario que una mujer de un torero nunca se hubiese puesto, como el amarillo. La última aparición que hizo con esa tonalidad ha sido en Idol Kids, donde Jesús Vázquez le preguntaba si creía que ese color daba mala suerte y ella contestó con un no rotundo.

Sin duda, se trata un hecho que no había salido a la luz y que muy pocos conocían. Si eso hubiese pasado en la gran boda, hubiese habido muchas consecuencias, ya que la caída de una lámpara de esas características podría haber provocado una catástrofe en una de las bodas del año. ¿Fue este el mal presagio que condenó la vida de Isabel Pantoja para siempre?

Prostitución, golpes y homosexualidad: Sylvia Pantoja destroza Cantora y revela sus secretos más ocultos

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Eran pocos y parió la burra. Por si los incansables ataques de Kiko Rivera no fueran suficientes para Isabel Pantoja, ahora ha de hacer frente también a unas terribles declaraciones que su prima Sylvia Pantoja compartió en Cantora: la herencia envenenada 3. Lo cierto es que no dio puntada sin hilo y se dejó pocos detalles en el tintero. Sin pelos en la lengua, perfiló un retrato muy desolador no solo de la tonadillera, sino también de su madre, doña Ana; y de su hermano Agustín… Homosexualidad, prostitución, golpes, … todo tiene cabida en esta enrevesada historia. ¿Quieres conocer más detalles y enterarte de todo? Sigue leyendo, te lo contamos todo a continuación.

Dos primas enfrentadas

Los Pantoja en la playa

> Aunque hubo una época en la que su relación era muy cercana, hace más de 20 años que Isabel Pantoja y Sylvia Pantoja no pueden ni verse. Lo cierto es que siempre existieron algunas tensiones entre ellas, según la primera devenidos de unos supuestos celos que la tonadillera habría sentido por ella por la buena sintonía que tenía con Paquirri. «Él me tenía mucho cariño y era algo mutuo, nada perverso«, explicó la también cantante, que ha hecho su carrera en México. Cuando intentó despuntar en el mercado español, presuntamente se encontró con el impedimento de Isabel Pantoja. «No me aceptaban el disco en ningún lado, y eso que iba pagando. Luego me llamaron y me dijeron que mi prima había hecho para que yo no lo sacara. No sé si es verdad, pero son tantas cosas ya…», explicó Sylvia Pantoja en Cantora: la herencia envenenada 3.

No le faltaron malas palabras para dirigirse a su prima, y la tachó de rencorosa, ambiciosa y déspota. «Isabel Pantoja está endiosada. Se cree superior a todo el mundo. Solo se mueve por interés, y cuando no le interesa una persona, la quita de en medio«, sentenció la cantante. Unas palabras incendiarias que han terminado de sacudir los cimientos de Cantora, muy tocados ya por todo lo que se ha venido publicando en las últimas semanas. Por si todo esto fuera poco, Sylvia Pantoja abordó el asunto de la prostitución y sus palabras no dejaron en muy buen lugar a la tonadillera… ¿Quieres conocer más detalles? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

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¿Prostitución en Cantora?

Isabel Pantoja besa a Paquirri

> Anabel Pantoja ya despertó todas las alarmas cuando se refirió a Sylvia Pantoja como «una cualquiera» en Sálvame. Más tarde, en Cantora: la herencia envenenada 3, Antonio Rossi hizo llegar a la prima de la tonadillera la opinión que en Cantora parecen tener de ella: «Piensan que te dedicas a otra cosa, porque dicen que como ya no cantas, que de dónde sacas el dinero…». La tensión empezaba a apoderarse del plató hasta que Sylvia Pantoja se atrevió a pronunciar la palabra que todos intentaban esconder: «¿Prostitución? Es eso, ¿no? ¿Dicen que me dedico a la prostitución? Se cree el ladrón que todos son de su misma condición«, sentenció la prima de Isabel Pantoja.

Este último refrán alertó a Jorge Javier Vázquez, que no dudó en preguntar a Sylvia Pantoja si su prima «ha estado con hombres por dinero». La cantante evitó contestar directamente, pero, a buen entendedor, pocas palabras. «Siempre se ha movido por interés, incluso con los hombres«, sentenció, dejando caer que Isabel Pantoja se casó con Paquirri por su posición y fortuna. Pero no fueron estas sus declaraciones más polémicas, ni mucho menos, sino que también se refirió a uno de los temas que más interés ha generado ente la opinión pública: la homosexualidad dentro del clan Pantoja. ¿Quieres conocer más detalles? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

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¿Homosexualidad en los Pantoja?

Isabel y Agustín Pantoja

> Se trata de un rumor que siempre ha perseguido tanto a la tonadillera como a su hermano. En el caso de este, Kiko Rivera sembró una tremenda polémica en su primera intervención en Cantora: la herencia envenenada, tras confirmar que su tío Agustín no era feliz porque no se mostraba al mundo tal y como era. «Voy a decir algo que creo que no debería decir, pero sabes que yo no me callo. Creo que lo primero que tiene que hacer una persona es aceptar como es. Y una vez que aprendes a aceptar como eres, puedes ser feliz. Y no es malo, cada uno es como es. Y se respeta y se quiere a todo el mundo. Pero hay que aprender a aceptar como uno es. Y creo que mi tío siempre ha pecado de eso. Creo que mi tío es un amargado, probablemente infeliz», señaló el DJ, jugando de nuevo con los dobles sentidos y las insinuaciones.

En este sentido, tampoco es que Sylvia Pantoja haya sido mucho más clara, pero al referirse a este asunto que tanto interés genera tampoco quiso desmentir que Agustín Pantoja sea homosexual. «Yo eso… A mí me da igual, cada uno puede hacer lo quiera, ya no estamos en tiempos de…«, apuntó la prima de Isabel Pantoja, sin querer entrar en muchos más detalles. El momento de la entrevista más difícil para ella fue cuando recordó un tremendo golpe que la dejó llorando por culpa de doña Ana, la madre de la tonadillera. ¿Quieres conocer más detalles? Sigue leyendo, te lo contamos todo en la página siguiente.

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El golpe que más daño hizo a Sylvia Pantoja

sylvia pantoja llorando

> La prima de la tonadillera se encargaba de cuidar a Kiko Rivera cuando este solo era un bebé. Según recordó Sylvia Pantoja en Cantora: la herencia envenenada 3, un día se le cayó de los brazos y se hizo un gran chichón en la cabeza. Ella, que solo era una niña por aquel entonces, se llevó un susto tremendo. Lejos de intentar calmarla, Sylvia Pantoja cuenta que su tía, doña Ana, se dirigió a ella de muy malas formas: «¡Ya estás contenta!».

Sus palabras sentaron tan mal a la prima de Isabel Pantoja que tuvo que marcharse llorando a encontrar consuelo en su tía Manuela. «Yo quería un montón a Kiko, ¿cómo pudo decirme: ‘ya estás contenta’?«, se preguntó en el plató de Telecinco, desbordando unas cuantas lágrimas más al revivir aquel episodio.

El ultimátum del abogado de Cayetano y Fran Rivera a Isabel Pantoja

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Hace unos días, Fran y Cayetano Rivera enviaba a través de su abogado un requerimiento a Isabel Pantoja con el que reclamaban a la cantante las pertenencias que su padre, Paquirri, dejó para ellos en el testamento. Unos enseres personales de torear que, según Kiko Rivera, permanecen en Cantora en el cuarto secreto de la tonadillera y que deja al descubierto que el famoso robo que alegó la reina de la copla fue una excusa para no darle les cosas a los hijos de Carmina Ordóñez.

¿La contestación de Isabel Pantoja al requerimiento? Alegó que no se acordaba de haber firmado el documento en el que se dejaban las pertenencias a estos niños por aquel entonces. Es decir, no decía que no las tiene, sino que no se acordaba de haber firmado un documento por el que tiene que entregarlas. ¿El siguiente paso? Nos lo confiesa el abogado de Cayetano y Fran Rivera:

«Se basa en un documento del año 87 que ella dice textualmente ‘ni afirmo ni niego que exista, pero no recuerdo haberlo firmado’. Bueno pues me lo ha puesto muy fácil, si ese es el único problema que existe yo volveré a la notaría de Medina Sidonia, vuelva a requerir a la notaría y le diga que le entregue ese documento a Isabel Pantoja para refrescarle la memoria. Lo que no sé qué dirá es cuando vea el documento. ¿Cuál es la siguiente excusa? no tiene excusa. Si usted no quiere entregar las cosas, dígalo» confiesa el abogado.

El ultimátum del abogado de Cayetano y Fran Rivera a Isabel Pantoja

Sbre cuánto tiempo tendrán que esperar más a que se produzca la entrega de los enseres de Paquirri, Joaquín lo tiene muy claro: «No sé, llevo la edad de cristo esperando, 36 años, Isabel Pantoja dice que el documento es muy antiguo, fíjese si es antiguo que lleva usted 33 años sin entregar el documento que lo requiere ¿me explico?«.

Y tanto que se explica Joaquín Moeckel. Isabel Pantoja está encerrada en su finca y en el mismo lugar tiene sus ideas, que parece que se le van agotando. Tendrá que preparar una excusa muy buena esta vez para no entregar estas pertenencias porque hay pruebas de que allí tiene lo que le pertenece a Cayetano y Fran Rivera y además, un testigo muy valioso, su propio hijo.

Iñaki Urdangarin, muy bien acompañado en su voluntariado en Don Orione

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Parece que la situación personal de Iñaki Urdangarin empieza a arreglarse o por lo menos eso es lo que le notamos en su rostro. Recordemos que hace días conocíamos la decisión de la Junta de Tratamiento de la cárcel de Brieva (Ávila), quien proponía por unanimidad la concesión del tercer grado para Iñaki Urdangarin, una decisión que se tendrá que validar la Secretaría General de Instituciones Penitenciarias.

Este viernes, el marido de la Infanta Cristina ha acudido al centro donde realiza su voluntariado y se ha dejado ver con el rostro triste y serio, pero nos ha sorprendido algo que hemos visto a la salida de Don Orione. Como cada viernes, el marido de la hija del rey emérito salía de allí, pero antes de meterse en el coche, el que fuera jugador de baloncesto se despidió de su compañero, quien le dijo adiós con la mano y esperó hasta que se marchó el coche.

Iñaki Urdangarin, muy bien acompañado en su voluntariado en Don Orione

Se trata de una imagen nunca vista del yerno del rey ya que siempre le hemos visto entrar y salir en soledad, nunca en compañía y de hecho, nos ha parecido una de las imágenes más tiernas en estos meses ya que la tristeza se ha apoderado de la vida de Iñaki. De esta manera, vemos que Urdangarin se está relacionando en su voluntariado y que ha hecho amigos con los que poder hablar y pasar el tiempo cada vez que acude a Don Orione. De seguro que estos colegas le harán pasar algo mejor estos complicados momentos que parecen tener fin dentro de muy poco con la llegada de su tercer grado.

Tamara Falcó, sin miedo al COVID: cena junto a 10 personas en plena pandemia

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Parece que para Tamara Falcó el Covid no tiene consecuencias. No solamente se salta el toque de queda, sino que la que heredará el título oficial de Marquesa de Griñón se ha reunido en una misma casa con más de 10 personas para celebrar no se sabe bien si su amor por Iñigo Onieva o las tantas amistades que tiene. Y es que parece que no le preocupa lo más mínimo ser contagiada o contagiar, ni mucho menos recibir una multa por parte de las autoridades de la capital por saltarse a la torera la normativa impuesta por la pandemia.

Como decíamos, en la noche del viernes, Tamara Falcó se saltó el toque de queda por estar con unos amigos y su nueva pareja, Iñigo Onieva, en una casa en el centro de la capital. Pasadas la una de la madrugada los dos tortolitos salieron de aquella vivienda sin querer hacer ninguna declaración al respecto a la prensa. Y cuando le decimos que se ha saltado el toque de queda, la futura Marquesa de Griñón hace oídos sordos.

Tamara Falcó y su nuevo novio Íñigo Onieva
Tamara Falcó y su nuevo novio Íñigo Onieva

Parece que la hija de Isabel Preysler no se da cuenta de la gravedad de este virus que ha arrebatado la vida de muchísimos seres humanos durante este año, entre ellos, su padre Carlos Falcó, que fallecía en marzo por culpa de esta pandemia. Como ella, son muchas las socialités con las que parece no ir esto de la pandemia. Victoria Federica, la hija de la infanta Elena, es una de las que más veces ha sido vista pasándose por el forro las medidas impuestas para evitar la propagación del virus. Al parecer, más de 30.000 fallecidos en España no son suficientes para ellos…

Alessandro Lequio alivia tensiones con el deporte: su rutina de ejercicio en su peor año

Ana Obregón estuvo ayer grabando la promoción de las Campanadas 2020 junto con Anne Igartiburu, la primera vez que sale de casa con motivo de un proyecto laboral y lo cierto es que, tal y como contó ella, le vino bien despejarse aunque le costó salir de casa en un primer momento. Alessandro Lequio está sumergido en esa rutina que le hace seguir adelante y en la mañana de este sábado ha decidido quedar con algunos amigos para jugar un partido de golf.

El colaborador de televisión ha utilizado sus redes sociales para advertir a todos sus seguidores del entretenimiento que tiene en la mañana de este sábado. Y es que con un estilo de lo más invernal el conde Lequio nos ha enamorado esta mañana: pantalón de cuadros, jersey oscuro de cuello alto combinado con otro jersey de corte fino verde escocés y una boina en su cabeza.

Alessandro Lequio con mascarilla
Alessandro Lequio con mascarilla

«Con mi amigo el gran Manolo antes de un partido a muerte» con este mensaje, el colaborador de Ana Rosa ha confesado las ganas que tiene de jugar y divertirse o al menos desconectar de esta cruda realidad que azota su vida. Y lo cierto es que Alessandro lleva ya varios meses metido en esa rutina que le hace coger fuerza y enfrentarse a todo aquello que le duele.

Y es que recordemos que Ana Obregón fue vista por las cámaras de Europa Press hace unos días saliendo del golf, por lo que es un deporte que vemos que le gusta a los dos protagonistas de esta noticia. Un deporte que con cada golpe a la pelota descargas las malas vibraciones y te quedas renovado para seguir luchando en este año tan complicado para ambos.

Kiko Jiménez, de provinciano a influencer: su brutal transformación física

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La figura de Kiko Jiménez ha experimentado un gran cambio desde su participación en ‘MYHYV’; desde entonces se ha visto involucrado en relaciones sentimentales con famosas, ha participado en varios realities y se ha ganado un lugar en varios espacios de Telecinco que han incrementado su fama.

Su participación en ‘MYHYV’

Kiko Jiménez, de provinciano a influencer: su brutal transformación física

Kiko Jiménez comenzó su andadura en el dating show de Telecinco en 2012, como pretendiente de Gala Caldirola, después de Suhaila Jad y, por último, de Belén Roca. Y aunque no logró encontrar el amor, el programa le ofreció ser un nuevo tronista de ‘MYHYV’ en el verano de 2013.

Con su nuevo puesto en el dating show, entonces presentado por Emma García, Jiménez fue ganando gran popularidad. Sin embargo, su falta de compromiso con el formato le llevó a mantener relaciones con una chica ajena al programa, y acabó siendo expulsado de su propio trono por saltarse las normas. Aunque, según él mismo nunca persiguió la fama, sino vivir una aventura y poder encontrar el amor; sólo que tuvo que dejarlo por rumores que dañaban su imagen.

Su vida antes de alcanzar la fama

Kiko Jiménez, de provinciano a influencer: su brutal transformación física

Antes de llegar a la televisión, Francisco Martínez Jiménez, nacido en la localidad de Linares (Jaén) el 5 de junio de 1992, anhelaba ser futbolista; pero una lesión en la nariz cuando tenía 16 años, le impidió continuar dando toques al balón. No obstante, su pasión por el deporte lo llevó a tomar la decisión de formarse estudiando un grado superior en actividades físico-deportivas en Granada, con la firme intención de dedicarse a ello en un futuro.

Mientras estudiaba, Kiko Jiménez aprovechó su físico para hacer algunos pequeños pases de modelo con 17 años; época en la que gracias a su independencia económica, pudo ser autosuficiente en Granada durante sus años de formación, algo que le ha permitido, como él mismo ha reconocido, ser un buen cocinero.

Su incursión en el cine para adultos

Kiko Jiménez, de provinciano a influencer: su brutal transformación física

Con su paso por ‘MYHYV’, Kiko Jiménez demostró su soltura para hablar en público y debatir en televisión; su creciente fama le permitió desenvolverse en el mundo de la noche, cerrando una gran cantidad de bolos por diferentes discotecas de España.

También, estuvo planteándose la posibilidad de comenzar a formar parte de un conocido espectáculo erótico de Barcelona; intención que se hizo pública en 2017, cuando salió a la luz que habría llamado a las puertas de la Sala Bagdag con la intención de que le contrataran para el espectáculo. No obstante, la directora del local desveló que por su timidez para desempeñar el trabajo, decidieron descartarlo.

Por otra parte, la actriz para adultos Apolonia Lapiedra confirmó en ‘Socialité’ que Jiménez realizó una pequeña incursión en el cine para adultos. De igual forma, salieron a la luz unas imágenes de una serie con alto contenido sexual producida por Torbe.

La gran transformación de Kiko Jiménez

Kiko Jiménez, de provinciano a influencer: su brutal transformación física

Desde su primera aparición en televisión, la apariencia física de Kiko Jiménez ha sufrido una transformación muy notable; hemos visto cómo ha modelado sus cejas, opta por cortes de cabello más actuales y ha cambiado su estilismo haciéndolo más elaborado, sobre todo desde que sale con Sofia Suescun.

Pero también hemos podido comprobar cambios en su apéndice nasal. Le conocimos con una nariz ancha, pero ahora luce más fina y estilizada, así como resulta evidente que ha retocado su dentadura, ahora más perfecta y blanca. No obstante, hay quienes sospechan que Jiménez se habría afilado el mentón, agrandado los pómulos y aumentado los labios.

Pero lo que sí sabemos es que a pesar de ser un joven con 28 años de edad, ha decidido eliminar las líneas de expresión de su frente con bótox. El colaborador de ‘Sálvame’ acudió en compañía de Sofía Suescun a la clínica Bruselas en Madrid y compartió todos los detalles del tratamiento estético a través de sus stories en Instagram, con el siguiente mensaje: “No se puede vivir con la frente tan tensa, toca relajarla con un poquito de botox”.

La relación con Gloria Camila

Kiko Jiménez y Gloria Camila

La fama que había alcanzado en ‘MYHYV’ le sirvió para hacerse cierto hueco en la televisión y conocer a gente tan famosa como Gloria Camila, con quien después de una noche de flirteo – que continuó en redes sociales – formalizaron su relación en junio de 2015; una relación llena de altibajos, afectada por infidelidades.

Brenda Cerdá aseguró haber mantenido una relación con Jiménez, paralela a la que tenía con la hija de Ortega Cano. Tiempo después, Apolonia Lapiedra revelaría que, durante una ruptura temporal con Gloria Camila, Kiko le habría ofrecido hacer un montaje para venderlo a las revistas.

Con su participación en ‘Supervivientes’ durante 2017, su relación fue expuesta al ojo público y fue analizada al detalle. Se llegó a hablar de las malas maneras en las que ambos se trataban y de lo tóxico que podía ser dicho amor; aun así, lo que empezó en broncas terminó en reconciliación luego de que Kiko Jiménez le propusiera matrimonio en las playas de Honduras, y que ella aceptó.

 Al final, su relación con ella le sirvió para consolidarse en el mundo de la televisión, como colaborador habitual en ‘MYHYV’ y en diferentes realities, además de protagonizar innumerables entrevistas para relatar las infidelidades y secretos de Gloria Camila.

Sofía Suescun, su actual pareja

Sofía Suescun

Kiko Jiménez y Sofía Suescun llevan más de un año de relación y se han convertido en una de las parejas más reconocidas en toda España. Juntos suelen compartir en redes sociales demostraciones del amor que sienten el uno por el otro y además, viven un gran momento personal y profesional, pues ambos son asiduos a los platós de Telecinco.

Han tenido sus crisis, sobre todo por la estrecha relación de Kiko con Estela Grande, durante su participación en ‘Gran Hermano VIP 7’, que casi le cuesta su relación con Sofía.

El verano para ellos estuvo lleno de viajes, besos, pasión y mucha ternura que los dos no dudaron en enseñar en sus redes sociales, donde acumulan una gran cantidad de seguidores.

Meghan Markle relata su experiencia tras sufrir un aborto. Te contamos de otras famosas que atravesado tan lamentable situación

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Hace unos días, Meghan Markle daba a conocer la noticia de que había sufrido un aborto del que sería su segundo hijo a través un artículo publicado en el prestigioso diario ‘The New York Times’, en donde cuenta su experiencia.

Además de la duquesa de Sussex, otras famosas han compartido su experiencia acerca de las perdidas de sus embarazos, con la finalidad de ayudar a otras mujeres y en general a la pareja y grupo familiar a sentirse menos solas en este tipo de situaciones.

A continuación, te presentamos algunas famosas que han compartido sus propias experiencias con respecto a la pérdida del embarazo:

Meghan Markle

Meghan Markle

La duquesa de Sussex publicó unos días atrás un artículo en ‘The New York Times’ en donde sorprendía a más de uno, revelando que en el pasado mes de julio había sufrido un aborto espontáneo.

En el conmovedor relato, Meghan contaba: «Era una mañana de julio que comenzaba tan ordinariamente como cualquier otro día. […] Recojo mi cabello en una cola de caballo antes de sacar a mi hijo de su cuna. Después de cambiarle el pañal, sentí un fuerte calambre. Me dejé caer al suelo con él en mis brazos, tarareando una canción de cuna para mantenernos a ambos tranquilos. […] Sabía, mientras abrazaba a mi primogénito, que estaba perdiendo al segundo».

A lo largo del artículo, la esposa del príncipe Harry, confesaba el intenso dolor físico y emocional que sintió tras la pérdida de su embarazo y la forma en que más tarde se acostó en una cama de hospital y besó los nudillos de su esposo, «mojados con nuestras lágrimas».

Sin embargo, las reacciones al artículo escrito por Meghan Markle están profundamente divididas, pues muchos de los lectores afirman que la esposa del príncipe Harry trata de sacar provecho de lo sucedido.

Chrissy Teigen

Chrissy Teigen

La modelo y presentadora Chrissy Teigen, quizás mejor conocida por ser la esposa del cantante John Legend, publicaba en el mes de octubre unas fotografías en donde relataba la desgarradora experiencia de haber sufrido la pérdida del que sería su tercer hijo, a raíz de haber sido hospitalizada por un sangrado excesivo.

Las imágenes en blanco y negro increíblemente conmovedoras mostraban a la pareja sosteniendo a su bebé Jack en sus brazos.

Chrissy Teigen escribió al respecto: «Estamos en shock y es un tipo de dolor que solo escuchas, el tipo de dolor que nunca antes habíamos sentido. Nunca pudimos detener el sangrado y darle a nuestro bebé los líquidos que necesitaba, a pesar de las bolsas y bolsas de transfusiones de sangre. Simplemente no fue suficiente», comenzaba relatando la experiencia en su cuenta de Instagram.

«Nunca decidimos los nombres de nuestros bebés hasta el último momento, después de que nacieran, justo antes de salir del hospital. Pero, por alguna razón, habíamos comenzado a llamar a este pequeño en mi barriga Jack. Así que siempre sé Jack para nosotros. Jack trabajó muy duro para ser parte de nuestra pequeña familia, y lo será para siempre «.

Infanta Elena

Infanta Elena

En el año 2003, se anunciaba la noticia que la infanta Elena estaba embarazada de tres meses, tal y como lo había anunciado su padre en aquel momento, el rey Juan Carlos I.

Lamentablemente, al día siguiente se daba a conocer a través de un portavoz de la Casa Real, que la infanta había sido diagnosticada con lo que se conoce como un aborto retenido, situación en la que la madre no presenta ningún tipo de sagrado o dolor, por lo que la infanta Elena tuvo que ser sometida a una intervención quirúrgica para interrumpir el embarazo su embarazo de catorce semanas.

Michelle Obama

Michelle Obama

En una entrevista realizada en el año 2018, la ex primera dama Michelle Obama confesaba que había sufrido un aborto espontáneo y que sus dos hijas Sasha y Malia fueron posteriormente concebidas mediante fertilización in vitro.

«Me sentí perdida y sola, y sentí que había fallado. No sabía qué tan comunes eran los abortos espontáneos, porque no hablamos de ellos. Nos sentamos en nuestro propio dolor, pensando que de alguna manera estamos destrozados», relataba Michelle Obama durante la entrevista.

Durante la promoción de su primer libro titulado ‘Becoming’, Michelle explicaba: ‘El reloj biológico es real, porque la producción de óvulos es limitada. Y me di cuenta de eso cuando tenía 34 y 35 años. Creo que es lo peor que nos hacemos como mujeres, no compartir la verdad sobre nuestros cuerpos y cómo funcionan y cómo no”.

Sharon Stone

Sharon Stone

En 2012, la actriz Sharon Stone revelaba que después de tres pérdidas de embarazo, todos en el segundo trimestre, ella y su esposo para ese entonces, Phil Bronstein, tomaron la decisión de adoptar a un niño en el año 2000 que lleva por nombre Roan Joseph Bronstein.

La actriz de 62 años relataba: «La última vez que perdí a un bebé tuve 36 horas de trabajo de parto. Mientras estábamos en el hospital, llamé a nuestro abogado para realizar una adopción».

Beyoncé

Beyoncé

La cantante Beyoncé también atravesó por tan difícil momento tras sufrir un aborto espontáneo durante su primer embarazo: “Hace unos años, estaba embarazada por primera vez y escuché el latido del corazón, que fue la música más hermosa que escuché en mi vida. Escogí nombres, imaginé cómo se vería mi hijo”.

“Me sentía muy maternal. Volé de regreso a Nueva York para hacerme el chequeo. Literalmente, la semana antes de ir al médico, todo estaba bien, pero no había latidos. Entré al estudio y escribí la canción más triste que he escrito en mi vida llamada ‘Heartbeat’. Y de hecho fue la primera canción que escribí para mi álbum. Y fue la mejor forma de terapia para mí, porque fue lo más triste por lo que he pasado «. En la actualidad, Beyoncé es madre de tres hijos: Blue Ivy y los gemelos Rumi y Sir.

Nicole Kidman

Nicole Kidman

Mientras estuvo casada con el actor Tom Cruise, Nicole Kidman sufrió una pérdida durante los primeros meses de su embarazo. Después de tan lamentable experiencia, Kidman y Cruise tomaron la decisión de adoptar a dos niños: Isabella y Connor, juntos. 

En la actualidad, Nicole Kidman tiene dos hijas:  Sunday y Faith, fruto de su relación con su segundo esposo, el cantante de música country Keith Urban. 

Nicole contó cómo la pasó en ese momento en una entrevista concedida a Vanity Fair: «Desde el momento en que Tom y yo nos casamos, quería tener bebés. Y perdimos un bebé al principio, así que eso fue realmente muy traumático. Y ahí fue cuando adoptaríamos a Bella».

¿Cómo curar el maskné? El acné causado por el uso de la mascarilla

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A raíz de la pandemia a causa del coronavirus, el uso de las mascarillas se ha convertido en un accesorio necesario para prevenir el contagio y, por ende, la propagación de esta enfermedad. 

Sin embargo, el uso prolongado de las mascarillas ha traído como consecuencia que muchas personas sufran de afecciones cutáneas, así como el aparecimiento de un tipo de acné que se presente a raíz del uso de la mascarilla, el cual recibe el nombre de llamada maskné. Es por ello que te presentamos algunas recomendaciones que te pueden ayudar a curarlo y a prevenirlo.

¿Qué es el maskné?

¿Qué es el maskné?

El término maskné está asociado al acné que se produce por el roce de la tela de mascarilla con la piel del rostro, lo se traduce en irritación y en algunos casos inflamación de los poros, aunado a la humedad y sudoración que queda atrapada en la mascarilla, contribuyendo de esta manera a la aparición del acné.

¿Por qué se produce el maskné?

¿Por qué se produce el maskné?

La humedad y la sudoración excesiva es una de las principales causas del maskné. Algunas señales a tener en cuenta incluyen protuberancias rojas o granos alrededor de la boca y el mentón, así como la piel se torna seca y escamosa.

El hecho de cubrir regularmente la mitad de la cara es un caldo de cultivo para el aparecimiento del acné. Además, el sudor, la grasa propia de la piel y otras bacterias pueden causar brotes, erupciones e inflamación y más aún si se utiliza la misma mascarilla varias veces sin lavarla o desecharla, lo que traería como consecuencia una dermatitis severa.

Una mascarilla adecuada también ayuda a prevenir el maskné

Una mascarilla adecuada también ayuda a prevenir el maskné

Uno de los primeros pasos para prevenir el maskné es elegir una mascarilla facial adecuada. Los dermatólogos sugieren que lo más recomendable es utilizar mascarillas hechas de algodón o seda liviana, las cuales son más suaves para la piel y crean menos fricción que telas sintéticas como el poliéster y el rayón. 

Otro aspecto importante es utilizar una mascarilla que sea a la medida, pues en muchos casos las personas se ajustan constantemente la mascarilla, lo que empeora la fricción y es más fácil que la tela se ensucie, por lo que debe lavarse a diario con un jabón neutro, sin fragancias ni colorantes.

Te presentamos algunos consejos para prevenir el acné que causa la mascarilla

Te presentamos algunos consejos para prevenir el acné que causa la mascarilla

Hasta el momento se desconoce hasta cuándo la mascarilla seguirá siendo un accesorio indispensable para salir a la calle y realizar nuestras actividades cotidianas y prevenir el coronavirus, por lo que te presentamos algunos consejos para prevenir el maskné:

En primer lugar, una vez que te quites la mascarilla es importante lavarse la cara con agua y jabón suave para el rostro o con una espuma limpiadora adecuada para tu tipo de piel.

Seguidamente aplicarte en todo el rostro, alguna loción o suero que contenga ácido salicílico para eliminar la suciedad, las células muertas de la piel y la grasa de los poros para prevenir los brotes.

Ahora más que nunca es importante seguir una rutina diaria para el cuidado de la piel y mantenerla limpia. Si eres una persona propensa al acné, el cuidado de la piel debe ser más exhaustivo, pues de lo contrario, es probable que reaparezcan las protuberancias.

En el caso de las mujeres, debe evitarse usar maquillaje, sobre todo en el área cubierta por la mascarilla.

No te olvides de usar un tratamiento para el cuidado de la piel

No te olvides de usar un tratamiento para el cuidado de la piel

Cuando se trata de tratar la mascarilla, los dermatólogos recomiendan utilizar productos suaves para evitar la irritación de la piel. Si bien es cierto que lavarse el rostro es importante, no debe realizarse en exceso, puesto que con cada lavada se estaría eliminando la barrera protectora natural de la piel, lo que contribuye a la resequedad e irritación.

En el caso de que tengas la piel excesivamente sudada, el uso de toallitas húmedas pueden ser una buena opción, siempre y cuando no contengan colorantes ni fragancias artificiales.

Antes de colocarte la mascarilla, se recomienda la aplicación de una crema humectante o hidratante dependiendo de tu tipo de piel, preferiblemente que sea una loción suave, ligera, rica en antioxidantes para reducir la pérdida de agua, reducir el exceso de producción de grasa y mejorar el tono desigual de la piel a causa de los brotes.

Exfoliar la piel de manera periódica

Exfoliar la piel de manera periódica

La exfoliación es un paso fundamental para el cuidado de la piel de la piel propensa al acné. En el caso del maskné se deben aplicar exfoliantes suaves, ya que de lo contrario la piel aumentará la producción de grasa natural.

En su lugar, lo más recomendable es utilizar un exfoliante químico pues tienen una estructura molecular más pequeña, lo que significa que pueden penetrar más profundamente en la piel para disolver la suciedad en los poros. Evite exfoliarse más de tres veces por semana, y los días en que lo haga, no olvide aplicar protector solar y evite usar productos de maquillaje.

Otra recomendación importante es el uso del protector solar, muchos bloqueadores solares contienen zinc, que tiene propiedades antiinflamatorias; elegir uno de estos productos puede ayudar a proteger la piel de la exposición al sol y minimizar la irritación.

H&M: los básicos que necesitas para todos los días por menos de 15 euros

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Los looks con prendas espectaculares y bien llamativas son ideales, pero no lucirían de la misma forma si no están acompañados por unos cuántos básicos que ejerzan bien su función. Los básicos de fondo de armario son ideales para vestir con comodidad y para contrastar a las prendas más llamativas, y suele tener muy buenos precios. Ahora podrás encontrar algunas de estas prendas perfectas para el día a día en H&M y por menos de 15 euros ¡hoy te mostramos las mejores!

H&M+ Camiseta de algodón

camiseta H&M algodon

¿Existe algo más práctico que una camiseta de algodón? Podrás utilizar esta prenda de H&M para llevar bajo los jerséis durante el invierno, para hacer deporte o para estar cómoda en casa.

Se trata de una camiseta larga en punto de algodón. Es un modelo de corte relajado con hombros caídos y mangas cortas con dobladillo cosido. Tiene un precio de solo 7,99 euros.

Leggings THERMOLITE

leggings

Los leggings son básicos fundamentales ya que presentan una gran comodidad y se pueden utilizar para acompañar camisetas o sudaderas oversize, e incluso vestidos. Si son negros como los de H&M su utilidad estará asegurada.

Estos son unos leggings en punto elástico de talle alto. Están confeccionados utilizando la tecnología THERMOLITE que retiene el calor sin aumentar el peso de la prenda. Los podrás comprar por un precio de 12,99 euros.

Top hombro descubierto

top hombro

Algunos básicos tienen mucha identidad propia, como es el caso de este top de H&M con el escote de tendencia y que presenta un estilo ideal para crear looks de inspiración parisina o marinera.

Se trata de un top corto en punto de canalé de mezcla suave de algodón con mangas cortas y hombros al descubierto. Lo podrás comprar por un precio de 7,99 euros.

Cárdigan en punto fino

cardigan H&M

Una chaquetita discreta en tu armario te puede salvar más de un cambio de clima repentino, y lo ideal es contar con una como la de H&M que tiene un diseño sencillo y un color negro que combina con todo, te salvará de cualquier emergencia.

Es una cárdigan en punto fino y suave de mezcla de viscosa con botones delante. Tiene el cuello, los puños y el bajo en punto elástico de canalé. La podrás comprar por 9,99 euros.

Joggers en mezcla de algodón

joggers H&M

Los joggers están muy de moda y no es de extrañar, ya que combinan el don de la comodidad con el acierto del diseño. H&M tiene a la venta estos joggers en tejido sudadera ligero de mezcla de algodón. Un modelo con elástico revestido y cordón de ajuste en la cintura, perneras pitillo y bajos con remate elástico en punto que tiene un precio de 9,99 euros.

Si no sabes con qué combinarlos también encontrarás la sudadera a juego, una prenda en tejido suave con bolsillo canguro. Tiene capucha forrada en punto con cordón de ajuste y puños y bajo en punto elástico de canalé. Está a la venta por 14,99 euros.

Jersey con escote de pico

jersey escote

Este bonito jersey de H&M puede llegar a lucir en looks mucho más que cualquier otro básico, ya que su textura es muy fina y presenta un color que no pasa para nada desapercibido. Es ideal para conjuntar sobre una blusa blanca.

Se trata de un jersey en punto fino suave con escote de pico pronunciado. Tiene el remate de canalé en cuello, puños y bajo. Lo podrás comprar por un precio de 9,99 euros.

Vestido camiseta

vestido camiseta H&M

Este vestido camiseta es de las propuestas más cómodas para lucir durante todo el año. En el invierno, lo podrás combinar con unos leggings y crear un look informal perfecto para el día a día y en verano quedará estupendo con unas sencillas sandalias.

Se trata de un vestido corto recto en punto de algodón suave. Es un modelo de manga corta con hombros caídos y cuello elástico de canalé. Viene sin forrar y está a la venta por un precio de solo 9,99 euros.

Sudadera corta

sudadera

La sudadera básica de H&M también viene en ese tono salmón tan de moda, aunque la encontrarás disponible en otros tonos tanto en la tienda como en la página web de la marca. Es ideal para combinar con vaqueros de tiro alto e ir bien abrigada durante el invierno.

Se trata de una sudadera corta en tejido suave con cuello perkins y hombros marcadamente caídos. Tiene el cuello, los puños y el bajo en punto elástico de canalé. Presenta un tejido cepillado suave en el interior y está a la venta por un precio de 12,99 euros.

Vestido de punto escote en V

vestido escote v

Este vestido de H&M es capaz de captar toda la elegancia del mundo en una prenda básica y fácil de poner y hacerlo con mucho éxito. Aunque es una prenda perfecta para el verano, también la podrás explotar en el invierno con ayuda de unos botines y un jersey a juego.

Se trata de un vestido sin mangas en punto suave de viscosa. Es un modelo de corte recto con escote de pico delante y detrás, sin forrar y largo hasta la rodilla. Tiene un precio de 12,99 euros.