La incontinencia urinaria es una patología urológica que afecta a más de 6 millones de
hombres y mujeres en nuestro país, como te contábamos. A día de hoy, sigue siendo un tabú o algo que soportar más que en silencio, cual almorranas. Sin duda, esta dolencia que puede llegar a cualquier edad, deteriora la calidad de vida.
En concreto, tiene una prevalencia media estimada del 24% en mujeres. Y de hasta el 30-40% en mujeres de mediana edad. Existen varios tipos: de esfuerzo, de urgencia, mixta o por rebosamiento. Su aparición se suele relacionar, en la población femenina, con embarazos múltiples, histerectomías o mala forma de suelo pélvico, envejecimiento o partos.
3¿Se puede prevenir?
El doctor Medina aconseja varias soluciones: mantener un estilo de vida y un peso saludable. Realizar actividad física y ejercicio regularmente. Reducir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco. Controlar enfermedades como la diabetes y fortalecer el suelo pélvico. Y es que estos son hábitos que pueden reducir el riesgo de padecer vejiga hiperactiva.
