La miel siempre ha tenido fama de ser muy saludable, pero en realidad está compuesta por un 80% azúcar, por eso, te voy a contar las tres razones por las que tienes que quitar la miel de tu dieta. Al tener tanto porcentaje de azúcar no es un buen sustitutivo para este alimento, por lo que la miel es mejor consumirla con moderación.
Sí quieres conocer cuáles son las tres razones por las que tienes que eliminar la miel de tu dieta no dudes en seguir leyendo este artículo, donde te voy a desvelar todos los trucos y detalles de la miel.
¿Por qué era un alimento tan deseado la miel?
La pasión de la humanidad por la miel ha causado furor desde siempre, en primer lugar, porque es uno de los alimentos más dulces que existían entonces después de los dátiles.
Además, una de las características de la miel es que es capaz de sobrevivir al paso del tiempo sin que haya que realizar algún procesamiento. Por eso era un alimento tan deseado y codiciado en la época faraónica o en la Edad Antigua.
