Con el año nuevo llegan normalmente los propósitos para un ciclo que comienza, entre los que suele estar el cuidarse un poco más, mejorar la dieta, hacer deporte… Si eres de las personas que se han apuntado a una nueva vida fit para este 2021 seguro que vas a necesitar un poco de ayuda a la hora de reinventar tus hábitos culinarios, y hoy queremos ayudarte con ello. Te vamos a mostrar la receta de arroz tres delicias fit para que puedas seguir disfrutando como nunca de tus comidas sin descuidar la lÃnea ¡presta atención a los pasos!
5Los consejos nutricionales
El arroz tres delicias es un plato tÃpico de los restaurantes chinos, que serÃa realmente saludable si no tuviera un exceso de aceite, algo común si se pide en estos establecimientos. Este es un plato alto en carbohidratos complejos y proteÃnas de buena calidad, con las propiedades que otorga la clara de huevo.
Además, si se incluyen en la receta del arroz tres delicias fit ingredientes reducidos en sal como el jamón de pavo o la salsa de soja, se puede conseguir una comida infinitamente más sana. No cambiará mucho su particular sabor y tu cuerpo agradecerá estas pequeñas variaciones.
