Detrás de manchas negras en las uñas puede haber alguna afección de la piel, presencia de hongos, déficit de nutrientes por una mala alimentación o incluso fumar puede estar detrás de esta patología. También es un indicativo del estado de salud general y siempre es conveniente prestarles la debida atención para detectar cualquier posible cambio en ellas. Existen distintos tipos de manchas en las uñas y su aparición puede tener causas muy diversas que, en la mayoría de los casos, todas resultan preocupantes. En este artículo te contamos cómo disimular las manchas negras en las uñas.
5Cómo prevenir las uñas negras
Los especialistas recomiendan elegir bien el calzado que vamos a usar, en el calzado deportivo se debe llevar por lo menos medio número más de talla que la que se lleva con el resto de calzado. También es muy importante cortarse bien las uñas de los pies. Debemos evitar practicar deporte con los pies mojados o húmedos, especialmente en verano. Ajustarse bien los cordones de las deportivas para, de esta manera, frenar el avance del pie hacia delante en las paradas bruscas, y evitar que choquen las uñas con el final de la zapatilla.
