Según los expertos, 6 de cada 10 mujeres tienen celulitis, independientemente de los kilos de más. A la hora de aparecer, la alimentación y la frecuencia con las que se practica ejercicio físico son determinantes, pero también el estilo de vida. Sin caer en fórmulas milagro, hay que tener en cuenta el factor genético y las horas que pasamos sentadas en el trabajo y frente al ordenador. ¿Queréis saber cuál es el púnico ejercicio que permite eliminar la celulitis? Seguí leyendo.
4Hábitos que causan celulitis
Los problemas que favorecen la celulitis pueden señalar que nuestra forma de vida no es demasiado sana. Quizás debamos tomar precauciones, ya que una mala circulación puede llegar a ser un problema importante para nuestro organismo y provocar serios trastornos de salud. A pesar de la que la dieta es un pilar fundamental para ganarle la batalla a la celulitis, no es el único a tener en cuenta y siempre debe combinarse con una buena rutina de actividad física.
