En verano, una piel bronceada se convierte en uno de los objetivos prioritarios de las mujeres. Si bien es fundamental protegerse del sol todo el año, en verano los cuidados deben intensificarse, ya que esta exposición provoca envejecimiento prematuro de piel, arrugas, falta de luminosidad, deshidratación, manchas y, lo más grave, cáncer de piel. Hay otras maneras de lucir bronceado, sin estar expuesto al sol, no todas son seguras, aunque puede resultar una buena opción. A continuación te contamos el truco para lograr un bronceado bonito sin haber ido a la playa.
Bronceado: estimular la melanina de tu piel
La melanina es un compuesto que tiene nuestra piel y que se ocupa de la pigmentación de todo nuestro cuerpo. Una buena forma de aumentar los niveles de melanina es tomando suplementos alimenticios que sean ricos en, por ejemplo, Gingko Biloba y vitamina B. Cuanta más melanina tengamos en el organismo, más morena será la piel. Antes de iniciar cualquier tratamiento es imprescindible que consultes con tu médico para cerciorarte de cuál es la mejor opción para ti y de que no resulta dañina para tu salud.
