La topmodel de los 90 Esther Cañadas contó que desayuna dos frutas para combatir la celulitis. Ambas son variedades bajas en calorías y muy refrescantes debido a su alto contenido en agua. La celulitis suele estar relacionada con trastornos circulatorios y con la retención de líquidos, problemas que se agravan con el calor. Por eso a continuación te contamos como seguir una dieta adecuada y específica en este verano, para reducir este problema que afecta a más del 90% de las mujeres en todo el mundo.
1Qué es la celulitis
Se trata de una acumulación de tejido graso que tiende a manifestarse sobre todo en las piernas, el abdomen y los brazos. Y no necesariamente está relacionada con el sobrepeso, ya que la celulitis también puede afectar a mujeres delgadas o deportistas. Las causas son diversas, desde las hormonales, hasta las circulatorias, pasando por factores como el sedentarismo, los hábitos a la hora de vestir o el estrés. Al no poder realizar su función de drenaje correctamente, estas células se inflaman, aumentan de tamaño y se vuelven rígidas, lo que interfiere con la circulación de líquidos.
