Por mucho que pueda sonar a esperanto hacer un huevo frito sin aceite lo cierto es que no sólo es posible sino también muy sencillo y, además, muy saludable. Y es que hay multitud de maneras de cocinar y consumir este producto que nunca suele faltar en ninguna cocina española. Todas ellas son tan variadas que resulta difícil prescindir de los mismos, por mucho que, como quedó dicho, la que más guste sea la de freírlo con abundante aceite de oliva, donde en muchos casos previamente se ha tostado un ajo. Para la gente que no quiera comerlos así por las calorías del huevo con el aceite vamos a intentar mostrarles diferentes maneras de cómo hacerlo sin este último elemento.
El huevo frito y la salud sexual
Al ser el huevo frito un alimento rico en proteína y bajo en calorías, es decir, te da energía sin inducir tu organismo al sobrepeso u obesidad y aporta grandes cantidades de aminoácidos, son eficaces para tratar afecciones cardíacas y disfunción eréctil. Además, se puede afirmar que este producto mejora de forma notable la salud sexual y reproductiva de la mujer pues, como hemos dicho, son ricos en vitaminas y nutrientes como la colina, una sustancia perteneciente al grupo de vitaminas del grupo B, la cual es imprescindible tanto antes como durante el embarazo.
