Después de la famosa operación bikini para no engordar, la recta final hacia la navidad es el otro gran momento en el que queremos lucir tipazo y nos ponemos seriamente a dieta: hay que caber en el vestido de fin de año. Estos son los alimentos que debes comer para quitarte esos kilos en el tiempo de descuento ¡toma nota!
5Aguacate
Deliciosos para el picoteo o para los desayunos con tostas, los aguacates destacan por su alto contenido en grasas saludables. Aunque al oír la palabra grasa de un poco de susto, lo cierto es que no es un vegetal que no esté indicado para las dietas.
Si lo mezclas con los ingredientes adecuados puede ser saciante, aportarte un delicioso sabor y ayudarte a conseguir tu peso ideal para las navidades.
