Todos tenemos épocas en las que se cae el pelo más de lo habitual, esto ocurre especialmente durante el otoño cuando se hace una «muda» del cabello y es completamente normal. Aun así, otros factores como el estrés, la alimentación o las malas prácticas pueden fomentar este problema en cualquier época del año. Si este tema te preocupa no dejes de leer: hoy te mostramos algunos consejos para mejorar la caída del cabello o evitarla.
La hidratación
La hidratación es fundamental para la salud del cabello y la buena conservación del cuero cabelludo. Si tu melena está seca y en malas condiciones es fácil que empiece a caerse mucho más de lo normal, así que conviene solucionar ese problema.
Para una hidratación óptima conviene cortar las puntas de forma regular, así se eliminan las partes quemadas o abiertas. También es recomendable aplicar mascarillas para la hidratación profunda al menos una vez por semana.
