Después de varios meses de pucheros y potajes bien contundentes para combatir el frío seguro que estás deseando empezar a elaborar recetas más ligeras, frescas y saludables. Tenemos una excelente idea para ti con el plato de mango con langostinos más sabroso, que está para chuparse los dedos. A continuación, te contamos al detalle todos los pasos para su elaboración y te contamos los beneficios de implementar estos alimentos en tu dieta ¡no te lo pierdas!
5Beneficios de comer langostinos
Los langostinos son otro ingrediente fantástico de esta receta que resulta muy saludable, este marisco es rico en ácidos grasos omega 3, que previenen la aparición de enfermedades cardiovasculares y reduce los niveles de colesterol.
Es un alimento fresco que suele sentar muy bien al estómago y se degusta con placer cuando llega el buen tiempo. Además, son fuente de hierro, necesario para combatir anemias, así como de calcio y fósforo, que tienen un gran papel en el desarrollo y buen mantenimiento de los dientes y huesos.
