Después de varios meses de pucheros y potajes bien contundentes para combatir el frío seguro que estás deseando empezar a elaborar recetas más ligeras, frescas y saludables. Tenemos una excelente idea para ti con el plato de mango con langostinos más sabroso, que está para chuparse los dedos. A continuación, te contamos al detalle todos los pasos para su elaboración y te contamos los beneficios de implementar estos alimentos en tu dieta ¡no te lo pierdas!
Beneficios de comer mango
Comer mango puede reducir considerablemente la grasa corporal y controlar el azúcar en la sangre, ya que esta fruta contiene numerosos minerales y fitoquímicos. Para ello se puede ingerir solo, como cualquier fruta, o incluirlo en una receta como la del mango con langostinos.
Su consumo también va a mejorar tu digestión, así que si tienes problemas en este sentido no dudes en incluirlo en tu dieta. Esto es así porque contiene una buena cantidad de fibra, que mantiene limpio el colon y le permite trabajar óptimamente.
