Después de varios meses de pucheros y potajes bien contundentes para combatir el frío seguro que estás deseando empezar a elaborar recetas más ligeras, frescas y saludables. Tenemos una excelente idea para ti con el plato de mango con langostinos más sabroso, que está para chuparse los dedos. A continuación, te contamos al detalle todos los pasos para su elaboración y te contamos los beneficios de implementar estos alimentos en tu dieta ¡no te lo pierdas!
6Una dieta saludable
La receta de mango con langostinos es una delicia y además está compuesta por ingredientes muy saludables, este tipo de platos son perfectos para construir una dieta equilibrada y sana que aporte frutas, pescados, vegetales, hortalizas… todo lo que el cuerpo necesita.
Comer bien no es solo una cuestión de belleza, de no engordar, se trata de un hábito fundamental para tener una buena salud. Una ingesta apropiada de alimentos proporciona beneficios para el sistema inmune, también mejora la calidad del cabello y la elasticidad de la piel. Si intentas consumir platos saludables lo notarás en todos los aspectos.
