Igual no es importante para muchas, pero para otras es fundamental: hacemos ejercicio para sentirnos bien con nosotras mismas, no solo mentalmente, sino también físicamente. Es por eso que queremos moldearlo y hacer que parezca perfecto. Es más, queremos que lo sea. Por eso vamos a enseñarte algunos trucos para que tengas un culo de infarto.
8Saltar a la comba
¿Quién diría que una actividad que muchos consideran infantil, puede llegar a ser una fuente de juventud? Pues sí, en realidad es así. Es un ejercicio bastante útil, ya que pone en funcionamiento todo tu cuerpo. Por eso es importante tenerlo en cuenta, porque activa zonas de tu cuerpo que creerías que no existían.
Además, es un deporte barato. No creas que es infantil, porque son muchos los deportistas que lo practican como algo complementario a su rutina. Por ejemplo, los boxeadores suelen incluirlo en sus rutinas, porque haces unas piernas increíbles.
