Unas pestaƱas grandes, tupidas, con mucho volumen y lo mĆ”s largas posible, es lo que todas soƱamos. Con un poco de rĆmel podemos disimular los rasgos de cansancio y conseguir un efecto buena cara al instante. Es importantes mantener algunos hĆ”bitos para que se vean saludables y fortalecidas, tambiĆ©n existen algunos alimentos que potencian su crecimiento. AdemĆ”s, te contamos cuĆ”l es el truco de TikTok que podemos incorporar a nuestra rutina de maquillaje para que se vean perfectas. Es fĆ”cil y muy rĆ”pido, ademĆ”s de conseguir marcar la diferencia.
5Alimentos que potencian su crecimiento
Existen algunos alimentos que potencian el crecimiento de las pestaƱas y, ademĆ”s, las refuerzan. Para ello necesitamos seguir una dieta equilibrada y rica en vitaminas C, E y H, antioxidantes y Ć”cidos grasos omega-3. Debes incluir en tu menĆŗ las zanahorias, el aguacate, almendras, brĆ³coli y la miel. Todos ellos son alimentos 100% naturales con grandes propiedades y beneficios para el buen funcionamiento del organismo, por lo que su consumo estĆ” mĆ”s que recomendado. Hay que tener en cuenta que los alimentos muy grasosos las vuelven dĆ©biles y, por consecuencia, no crecen o se caen.