La genética, la dieta, la actividad física, o incluso el medio donde vivimos, determinan nuestro envejecimiento físico, una de cuyas principales manifestaciones es la flacidez corporal. Es un problema que afecta a todas las personas, tanto hombres como mujeres, y que es verdaderamente difícil de resolver. Aunque el paso del tiempo es inevitable, y la genética heredada también, existen algunos otros factores de riesgo que se pueden evitar y que harán que se tenga un mejor aspecto en la piel. No obstante, algunas veces se produce de forma prematura, ya que la exposición al sol y la práctica de malos hábitos pueden acelerar el deterioro cutáneo.
3Consejos para eliminar la flacidez en la piel
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, actualmente hay muchas intervenciones, más allá de lo quirúrgico, que pueden ayudar a tratar la flacidez. Algunas recomendaciones son consumir alimentos ricos en proteína y colágeno, practicar actividades físicas, no fumar y mantener el peso ideal estable. Estos hábitos ayudan a la formación de músculo y le proporcionan firmeza a la piel. También existen tratamientos estéticos como el uso de cremas y de fisioterapia que ayudan en este proceso y promueven excelentes resultados. Asimismo, hay que tener en cuenta que sus efectos no son inmediatos y su práctica debe ser constante.
