Una buena forma de cuidarse y mantener la buena salud durante esta temporada es reducir el consumo de carne. Hay alimentos que se pueden sustituir fácilmente a la hora de elaborar recetas deliciosas pero un poco más saludables. Hoy queremos enseñarte a hacer la mejor hamburguesa sin carne ¡para chuparse los dedos!
Servir y degustar
Puedes servir la hamburguesa con unas hojas de lechuga, cebolla, tomate, pepino… Lo que prefieras. Va a ser más saludable si la preparas con ingredientes frescos y vegetales, claro está, que si añades bacon.
Lo ideal es consumirla tal y como salga, ya que algunas salsas pueden sumar muchas calorías a esta receta. Se puede combinar con una cerveza o una copa de vino, al gusto.
