La alimentación influye mucho en todos los aspectos de nuestra vida: el estado de ánimo, la salud, la energía… y también el deseo o la libido. Los alimentos afrodisíacos ya son toda una leyenda y se llevan utilizando para despertar la pasión desde hace cientos de años, ya en las civilizaciones más antiguas. Hoy queremos acercarte a esos ingredientes que puedes utilizar con tu pareja para despertar el deseo ¿sabes cuáles son?
3El plátano
El plátano es una fruta muy fácil de encontrar en cualquier supermercado o frutería y se consume a menudo tanto crudo como en recetas que requieren horno o sartén. Este alimento cotidiano también tiene propiedades afrodisíacas.
Gracias a la cantidad de potasio, vitamina B, bufotenina y magnesio logra equilibrar los neurotransmisores cerebrales que encienten la libido. Esto consigue mejorar el estado de ánimo y la autoestima junto con el sentido de seguridad.
