Elsa Pataky se ha convertido en una influencer por derecho propio. Alejada desde hace un tiempo de los sets de rodaje por decisión personal, es mucho más frecuente ahora que nos la encontremos en sus redes sociales que en una película de cine. Aunque siempre ha reconocido que echa de menos su profesión, hace un tiempo que decidió retirarse temporalmente de la industria para dedicarse a su familia. Sin embargo, de lo que no se ha “retirado” en absoluto es de una dieta saludable y un poco de ejercicio. Ambos explican el porqué de su cuerpo de escándalo.
4Mente sana y cuerpo sano
Ya hemos dicho que Elsa Pataky combina como nadie las dos bases principales para estar delgada: alimentación saludable y deporte. Pero es que la actriz, va un paso más allá. En los distintos libros que ha publicado, o en los que ha colaborado, Elsa siempre insiste en que el deporte para ella es algo más que hacer ejercicio, para sudar y quemar calorías. Para ella el deporte es una fórmula para encontrarse consigo misma, es una forma de cuidar su cuerpo pero a la vez su mente. En su libro Strong habla de deporte, de buenos hábitos y también de meditación, de lo importante que es quererse y cuidarnos, y sentirnos bien con nosotros mismos.
