Llega el verano y es momento de ponerse en forma o intentarlo y por eso nuestros famosos se ponen a hacer deporte y a dieta. ¿Pero qué dieta es la mejor? ¿Cuál es la dieta que hacen nuestros famosos? Aunque durante mucho tiempo han ido cambiando, hoy desvelamos cuáles son las que verdaderamente han utilizado y las que mejor les han funcionado.
La dieta más famosa es la de la Alcachofa por la que han pasado numerosos de famosos, aunque algunos ya no se fíen al 100% porque por allí han visto pasar a decenas de personas pasar con más o menos éxito.
Más que un compromiso más, se trata de hacer dinero. El famoso posa en el photocall con la dieta, atiende a los medios y se lleva un buen pastizal. Por ella han pasado Chabelita, María José Campanario, Jessica Bueno, Terelu Campos, Ivonne Reyes, Lolita Flores y hasta Sonia Ferrer.
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Para estar estupendo, Ben Affleck también ha tenido que hacer dieta durante muchos años. En más de una ocasión lo hemos visto cambiar su físico por culpa de dietas y diferentes ‘efecto rebote’.
Pero la que parece que realmente le ha funcionado y más le gusta es la dieta de las seis comidas pequeñas al día. En cada una de estas seis comidas se deben incluir carbohidratos como el arroz o la patata, proteína magra como las pechugas de pollo y grasas no saturadas cogidas de frutos secos, por ejemplo.
