Almudena Ariza ha encontrado su válvula de escape y no es un telediario: es una maratón. A sus 63 años, la periodista de TVE lo tiene claro.
Lo cuenta en Trendencias, donde repasa una rutina que compagina con las coberturas más duras de su carrera: Afganistán, Irak, Ucrania, Gaza, los terremotos de Venezuela y Colombia. Y ahí, entre cascotes y directos, el running. La fórmula que la periodista ha repetido en cada maratón cabe en una frase: ‘Corro para liberar el estrés’.
El día que el glamour fue correr en Central Park
Todo empezó, como casi todo en su vida, por trabajo. Le tocó cubrir la maratón de Nueva York y, entre entrevista y entrevista, se fijó en algo que no esperaba: los corredores eran gente normal, gente interesante, y todos tenían la misma cara al cruzar la meta. Empezó cubriendo la prueba y acabó enganchada. ‘Ver esas caras de felicidad y esa sensación de lo he conseguido me pareció tan especial y me dio mucha envidia’, admite.
De ahí al ‘yo quiero vivir esto’ pasaron pocos meses. Primero le dio vergüenza, luego llegó una carrera de diez kilómetros en la Gran Manzana y después las medias maratones. De fondo, una rutina que descubrió siendo corresponsal en Estados Unidos: a partir de las 18:30, cuando la agenda se cerraba, se calzaba las zapatillas. ‘Para mí el glamour era irme a correr a Central Park por la noche’, confiesa.
El running no es solo cuestión de piernas. Lo que a Ariza le enganchó fue la cabeza: ‘Es mi tiempo de máxima creatividad’, asegura sobre ese hueco en el que se le ocurren ideas y ordena el ruido. Viniendo de alguien que pasa media vida contando desastres ajenos, el dato tiene su miga.
Hay quien vuelve de una guerra con el ruido dentro y hay quien lo deja en el kilómetro doce, zapatillas mediante.
‘¿Qué haces con tus hijos cuando te vas a la guerra?’
La pregunta se la han hecho más veces de las que debería y ella la recuerda tal cual: ‘A mí me han llegado a decir: ¿qué haces con tus hijos cuando te vas a la guerra? Pues mis niños están con su padre, que también pueden estar con su padre y les va de maravilla’. Lo contó en conversación con Mercedes Milá y, en 2026, sigue siendo material de debate.
Porque el debate no ha envejecido nada bien: se sigue interrogando a las mujeres sobre cómo compaginan, y a ellos se les pregunta bastante menos. Ariza, que ha cubierto catástrofes humanitarias, y conflictos bélicos de medio mundo, tiene su propia respuesta: ‘Si yo no hago lo que quiero hacer, si no me desarrollo como persona, no voy a ser una buena madre, ni una buena hija, ni una buena pareja’.
Por qué esta confesión dice más de TVE que de la maratón
Ariza no es una celebridad que se apunta a una carrera popular para la foto. Es una de las caras más reconocibles del Telediario y una reportera que ha construido su prestigio a pie de catástrofe. Que una figura así cuente cómo se cuida la cabeza no es un reportaje de estilo de vida dominical: es la letra pequeña de un oficio que quema. Y quema mucho.
El precedente más cercano lo tenemos en otra veterana que también ha abierto su rutina al público, Mónica Naranjo, cuyos desayunos ya funcionan como género periodístico propio. La diferencia es que Ariza no vende una dieta ni un método: cuenta que corre para ordenar el ruido. Ahí está la clave de por qué estas confesiones funcionan mejor que cualquier nota de prensa de la cadena, porque humanizan sin cursilería y sin poses de influencer.
Queda la pregunta incómoda: por qué seguimos preguntando a las periodistas quién recoge a los niños. Ese hilo sí merece portada. Mientras tanto, Ariza seguirá sumando kilómetros y TVE seguirá teniendo a una de sus mejores embajadoras en zapatillas, aunque la cadena aún no haya aprendido a rentabilizarlo.
El Termómetro de Cotilleo
- 🌡️ Nivel de drama: 4/10. Aquí el único que sufre de verdad es el asfalto, y ni eso.
- 🏆 Quién gana, quién pierde: Gana Ariza, que se queda con la creatividad; pierde la idea de que una reportera de guerra no necesita válvula de escape.
- 🔮 ¿Habrá réplica o exclusiva pronto?: En dos semanas, más rostros de la tele contando sus carreras. El running es el nuevo confesionario.
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