A los 31 años, Selena Gomez es uno de los iconos contemporáneos más reconocidos en el mundo de la música pop, la moda y el maquillaje. La artista siempre ha destacado por sus rutinas de belleza, especialmente en el área de su piel.
La cantante aseguró que cuida mucho su piel y evita cualquier problema con el acné. Ella promueve la idea de construir una rutina diaria para mantener la salud de la piel e incluso poder prevenir futuros problemas. ¿Cómo consigue Selena Gomez su piel perfecta? A continuación daremos respuesta a esta pregunta y revelaremos algunos de sus consejos de belleza para que puedas conseguir la piel ideal.
Limpieza diaria: paso esencial para prevenir el acné
La limpieza es un elemento clave para mantener alejados los problemas de acné, es esencial usar productos y técnicas para limpiar adecuadamente la piel. Hay que tener cuidado con los productos que eliges, ya que aquellos demasiado agresivos pueden generar problemas mayores, como resequedad y/o alergias. Selena Gomez recomienda optar por productos hidratantes que contengan aloe vera y lavarse la cara dos veces al día.
Además, cada noche la cantante realiza una limpieza en profundidad. Esta profunda limpieza se haceon productos, ayuda a eliminar toda la suciedad y la grasa acumulada durante el día. Esto ayuda a mantener libre de impurezas la piel y a que los poros se mantengan limpios.
La limpieza diaria es un paso básico para el cuidado de la piel, pero Selena Gomez se asegura de profundizar esta acción para conseguir tonificada, sana y bonita.
El hidratante es uno de los principales aliados de una piel sana y estética. Cada mañana, tras la limpieza, Selena Gomez opta por una loción hidratante que contenga bloqueadores solares. Esta loción ayuda a que la piel resista los efectos nocivos del sol, como las quemaduras o los granos.
Los bloqueadores solares contenidos en la loción ayudan a retrasar la aparición de arrugas o envejecimiento prematuro y a mantener un tono de piel uniforme.
Por la noche, es recomendable usar cremas nocturnas que promuevan la regeneración celular mientras duermes. Estas cremas combinan el poder de los aceites esenciales con la humectación, puesto que, durante las horas de sueño, la piel necesita una hidratación y nutrición profunda para mantenerse sana.
Selena Gomez favorece los productos ricos en aceite de almendras dulces, aceite de jojoba y vitamina E.
Cuidar la alimentación: sana y equilibrada
La alimentación es clave para mantener la belleza de la piel. Muchos alimentos grasos o procesados no son buenos para la salud, incluyendo también la estética de la piel. Los problemas de acné son muchas veces causa de una mala alimentación.
Para prevenir estos problemas, Selena Gomez lleva una dieta sana y equilibrada, evitando alimentos con grandes cantidades de grasas y comiendo alimentos con muchas vitaminas y minerales.
La cantante seguro come alimentos ricos en zinc, como los rotos o el pollo. El zinc es un micronutriente esencial para mantener la salud de la piel, así como para reparar y desintoxicar la parte afectada por el acné.
Otro producto importan es el consumo de vitamina A, para ayudar a reconstruir las células dañadas de la epidermis. Un buen alimento con esta vitamina es la zanahoria. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también aportan hidratación y elasticidad a la piel.
Tanto la toalla como la almohada son uno de los elementos clave para mantener la limpieza y el cuidado facial. Evita al máximo, él reusó de estos artículos y lava las toallas con determinación.
Estos deben ser cambiados cada dos semanas, especialmente las toallas faciales, para evitar el crecimiento de bacterias. De esta forma, se consiguen productos limpios por un periodo de tiempo más largo.
Una de las recomendaciones que hace Selena Gomez es que la toalla facial no sea tocada con la mano cuando la cara está lubricada, ya que esto podría traspasar bacterias y contaminar la piel. La cantante recomienda usar almohadas y toallas nuevas, lávanos muy seguido para evitar la proliferación de bacterias.
Desmaquillar los ojos es clave para una piel sana
Desmaquillar los ojos es una de las acciones más importantes para la salud y la estética facial. Esta zona de la cara es una de las más sensibles, por lo cual es importante realizar una limpieza profunda. Langas como rímel, máscaras faciales, o bases, deben ser removidas con cuidado. En la rutina diaria, Selena Gomez usa agua micelar para desmaquillar esta área.
El agua micelar es un producto que contiene agentes limpiadores llamadas micelas, las cuales remueven completamente el maquillaje de los ojos sin generar irritación. Además, el uso de esta loción ayuda a limpiar los poros y retirar todas las impurezas de la cara. La cantante recomienda dejar que la loción actúe durante un par de minutos y luego retirarla con una toalla de algodón.
Es extremadamente importante limpiar muy bien la cara antes de la limpieza facial. Esto significa que el maquillaje debe ser removido por completo, de forma clara y segura. Se recomienda usar discos de algodón empapados con productos a base de agua micelar. Esta práctica ayuda a eliminar los restos de polvo, suciedad y maquillaje de los poros faciales.
Muchas veces la suciedad se acumula en los poros sin que nos demos cuenta. Esto crea una sensación de imperfección y, en caso de contener agentes externos, genera problemas mayores.
Los discos de algodón hacen posible el retirar completamente el maquillaje de la cara sin irritar la piel. De esta forma, la piel podrá ser limpiada profundamente sin Tampoco se debe olvidar jamás de retirar el maquillaje.
Usar exfoliantes suaves para prevenir el acné
Los exfoliantes son productos que ayudan a retirar la suciedad ocasionada por el maquillaje o los productos para la limpieza. Estos exfoliantes remueven las células muertas de la piel que se acumulan con el tiempo. Selena Gomez recomienda usar un exfoliante suave una vez a la semana. Así, la piel no se agrede y no hay peligro de sufrir problemas de acné.
Es importante elegir el exfoliante según tu tipo de piel, para evitar problemas relacionados con la resequedad. Limitar el uso del exfoliante a una vez por semana también protege la piel de los efectos negativos. De esta forma, la piel se mantendrá bonita y sin problemas.
Una mascarilla facial es uno de los productos más recomendado por Selena Gomez para calmar piel. Las mascarillas faciales contienen extractos naturales y nutrientes esenciales para la epidermis. Estas mascarillas ayudan a oxigenar la piel para prevenir el acné.
Una de las mascarillas principales de la cantante es la o los productos con extractos, por ejemplo de aloe vera. Esta planta es la preferida de Selena Gomez, ya que reduce la sequedad en la piel, además funciona como antibacteriano, limpiador y antibiótico natural.
Aplicar mascarillas de forma regular ayuda a reparar, suavizar y desintoxicar la piel. Estas mascarillas son una de las recomendaciones profesionales de los expertos en salud para mantener la estabilidad de la piel y tener un rostro libre de impurezas.
Reduce el estrés para mantener el equilibrio de la piel
Los expertos recomiendan reducir el estrés lo máximo posible. Esto ayuda a mantener el equilibrio y la salud de la piel. El estrés afecta la capacidad de regeneración de la piel, así como su textura y apariencia.
Experimentar un estado de ansiedad por un periodo prolongado de tiempo genera impactos negativos sobre la firmeza y la hidratación de la piel. Selena Gomez recomienda adoptar algunos hábitos saludables como meditación, yoga, técnicas de respiración o ejerce físico para equilibrar los niveles de estrés.
La hidratación es clave sobre el cuidado de la piel. Selena Gomez siempre recuerda a sus seguidores ingerir cada día un mínimo de dos litros de agua. Esta cantidad es necesaria para evitar el envejecimiento prematuro, prevenir la resequedad, el exceso de grasa y el acné.
El agua ayuda a limpiar los restos de impurezas que se depositan en la piel. Beber agua también ayuda a regular el nivel de PH de la piel y favorecer la CLA para reparar los poros.
Usar productos cosméticos sin alcohol
Es importante asegurarse de que todos los productos cosméticos elegidos no contengan alcoholes. Estos productos secan demasiado la piel y generan sequedad. El alcohol produce irritación e irrita los poros, lo que provoca en problemas mayores de acné. Para evitar estos problemas y mantener la piel a salvo, Selena Gomez recomienda buscar productos que contengan ingredientes naturales y que posean una baja cantidad de alcohol.
La dieta libre de gluten es una de las recomendaciones de Selena Gomez para mantener la piel perfecta. La artista realiza esta dieta al no consumir alimentos que contengan gluten como el trigo, la segura, la cebada o el centeno. Esta dieta libre de gluten ayuda a evitar problemas relacionados con el acné, el exceso de grasa y el enrojecimiento facial.
La cantante recomienda optar por alimentos ricos en proteínas y verduras, para mantener equilibrado los niveles de glucosa e hidratar adecuadamente los poros. El gluten genera el hormigueo en la piel y su manteniendo el consumo bajo de este elemento evitaremos problemas de acné a largo plazo.
Para conseguir la piel perfecta al estilo de Selena Gomez resulta importante tener presente una rutina de belleza que te mantenga saludable. Estas son algunas recomendaciones de la cantante para conseguir la piel ideal y mantenerla a salvo de problemas relacionales con el acné.
