Acumular grasa en determinadas zonas del cuerpo es el pan de cada día y una de las más susceptibles es la zona del abdomen. Para acabar con ella es indispensable realizar algo de ejercicio, especialmente aquellos que fortalecen esa parte del cuerpo, pero también se debe combinar con una dieta quemagrasas efectiva. Hoy te vamos a mostrar aquellos platos ideales para perder la grasa del abdomen ¡son geniales para el verano!
Ensalada de judías, una de las recetas más refrescantes
Este refrescante plato es ideal para la temporada de verano. Se trata de una ensalada a base de alubias blancas y judías verdes, una opción muy completa y ligera para consumir como cena.
Su efecto quemagrasa viene dado por el vinagre que ayuda a reducir los depósitos de grasa. No tardarás nada en prepararlo ya que solo hay que mezclar los ingredientes y aliñar al gusto para empezar a comer.
