Podrás prevenir las arrugas cuando duermes solo con una postura. Esta te puede ayudar a hacer más lento la aparición de los signos del envejecimiento, aunque parezca mentira. Está comprobado que según cómo duermas puedes provocarte arrugas. Esto, especialmente, si sueles hacer contacto mejilla con almohada, ya que enfatiza las líneas alrededor de la boca y en la frente y puede hacerlas más profundas. Si quieres saber cuál es el secreto para evitar las arrugas mientras dormimos, quédate leyendo este artículo.
4El secreto para evitar las arrugas mientras dormimos
Dormir boca abajo o de lado son dos posturas que al descansar provocan una constante presión en tu rostro, que con el tiempo, ayudarán a enfatizar más pronto esas líneas no deseadas. Para prevenir las arrugas, la mejor manera es dormir boca arriba, ya que tu rostro no tendrá ninguna presión externa que ejerza fuerza. Si dormir boca arriba te resulta incómodo, puedes ayudarte de almohadas especiales. En Amazon puedes conseguir una almohada diseñada para ayudarte en esto, que se acomoda tu cabeza para ayudarte a tener un buen descanso.
